年龄越大患上大肠直肠癌的风险越大，需要及早筛检，及早就医有保障。

 

 

近几年来，大肠直肠癌患病率呈上升趋势，且老年人患病的几率比较大。但是，很多老年人会出现肠胃没有不适，就不去检查的习惯。然而大肠直肠癌早期症状其实不是很明显，如果没有定期检查，就有可能会错过早期治疗的机会，增加患病的风险。患有大肠直肠癌常见症状会出现血便、排便的习惯也会改变、体重会出现异常的减轻、甚至会出现食欲不振等症状，如果出现上述情况，我们应该及时就诊，判断是否患上大肠直肠癌的风险。

 

为了保证病情判断的准确性，我们可以检查大肠潜血，检查用肉眼无法从粪便表面看到的血液，但检查本身存在就风险，只能是作为初步诊断的标准。如果本身就是疾病高危的人群，我们就应该定期地安排大肠镜检查，及时检查及时治疗。

多种因素联合使用可减少早期肿瘤的转移

如果治疗是以手术切除为主，那么在术后再配合化疗、放射治疗及靶向药物等辅助治疗，可减少未来复发和转移的可能性。如果是不能手术的晚期转移型患者，也可以通过化疗配合标靶治疗，先使肿瘤缩小并降低复发的几率，然后在安排手术切除，这样也可以有效地提高患者的术后恢复。

专家治疗团队协作的医学评价综合化

对大肠直肠癌的治疗比较复杂，在治疗的过程中会突然出现副作用或并发症。所以当今大肠直肠癌的治疗需要多个领域的专家意见，共同来制定治疗的方案，不但可以提高治疗的效果，而且可以增加患者面对疾病治疗的信心和希望。

 

除积极治疗外，我们也要充分的了解治疗的方案，及早地发现早期治疗，是可以降低患有疾病的风险，近期由于各种原因导致大肠癌筛检和主动就诊的人数均明显减少。但是如果本身就是大肠直肠癌的高危人群，建议进行定期检查，若已出现可疑症状，也应主动就医检查，积极配合医生的治疗。

 

 

在我们的日常饮食中我们要注意多摄取一些含有膳食纤维的食物，不仅可以帮助我们平衡饮食，还可以帮助我们加快肠胃的蠕动，集中废物的排泄，也可以帮助我们降低患病的几率。另外还要保持积极乐观的心情，面对疾病要有信心，用平常心去对待各种疾病。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

吃喝拉撒，人生大事。

 

作为胃肠外科医生，先从“拉”这个平时令人尴尬的话题聊起。

据说99%的人解大手之后，都会回头看看自己的“作品”再冲掉。

其实这回眸一看还是挺重要的，也许某一次回眸就能发现重大健康问题，因为在便便中可能就隐藏着结直肠癌的信号。

 

结直肠癌有哪些信号

据2018年中国统计报告显示，中国结直肠癌新发病例37.6万例，死亡19.1万例，其发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中分别居第3位及第5位。

近20年来，城市发病率明显高于农村，可能与高脂肪及高蛋白饮食、缺乏新鲜蔬菜和纤维素饮食、缺乏适当的体力活动有关。

 

大便的性状可随食物、消化功能状态而改变。

正常成人每日排便1次，一般呈黄褐色圆柱形软便。（这个我们上期有说过，可以看看大便粘马桶是怎么回事）

大便出现以下情况时，我们就要留意是否要做结直肠肿瘤方面的筛查了。

鲜血便：

 

是直肠癌最常见的症状之一。

发生直肠癌时，常可见大便表面带血。

而痔疮多见排便之后滴血。鲜血便切不可掉以轻心，很多直肠癌患者就是误以为痔疮出血错过了治疗时机。

 

粘液脓血便：

结直肠癌表面坏死组织合并感染时，可出现粘液脓性物质，随大便排出，形成粘液脓血便。直肠病变的粘液常常附着于粪便表面。

 

细条样便：

直肠狭窄时，便条形状变细，呈细条样或扁片状，一般见于直肠癌。

 

便频：

饮食正常时，大便次数增多可能提示直肠病变可能。如伴有肛门坠胀感、排便不尽，则更应引起重视。

 

当怀疑结直肠病变时，适当而全面的检查必不可少。

直肠指诊是直肠癌最重要的诊断方法，中国约70%病例为低位直肠癌，直肠指诊能够触及。

 

 

大便潜血检查适用于高危人群的初步筛查，优点是花费低、无创、便捷，但特异性和敏感性较差。

 

结直肠癌偏爱哪些人

50岁以上的人都应该要定期复查肠镜筛查结直肠癌风险。

超过91%的结直肠癌症患者年龄在50岁以上，随着年龄增加，结直肠癌发病风险明显升高。

 

对于一个70岁的老年人而言，其体内细胞有更多的时间积累癌症细胞所需的突变。

而被广大人民群众所惧怕的肠镜检查，实际上是结直肠癌早发现、早诊断最重要的方法之一。

日韩等发达国家胃肠肿瘤治疗效果好，得益于胃肠镜检查的普及，早期肿瘤诊断率高。

所以，尽管那根粗粗的管子看起来有点可怕，但想想肠镜检查的重大意义，还是强烈建议广大中老年朋友迎难而上，克服心理障碍，接受检查。

 

高脂肪、高热量的西方饮食模式，目前仍然被认为与结直肠癌发病风险增加有关。

2017年，世界卫生组织将红肉及加工肉类列入2A类致癌物清单。

红肉是指猪、牛、羊等畜肉，是中国居民消费量最大的肉类。

而香肠、热狗、火腿、腊肉午餐肉等则属于加工肉类。

倒也不是不能吃，只不过要有个度，成人每天进食畜肉类不超过75g，大概一个手掌的量。

研究显示，每天摄入100g未加工红肉，一些慢性疾病（中风、乳腺癌、结直肠癌等）发病风险显著增加。

 

当然还有一些老生常谈的原因。

肥胖可能是结直肠癌发生的高危因素。

减肥不是为了好身材，更是为了甩掉结直肠癌的纠缠。

吸烟、饮酒等不良生活习惯也被认为与结直肠癌的发病存在一定关联。

 

哪些习惯可以远离结直肠癌

饮食中添加蔬菜、高纤维膳食、叶酸等则有利于预防结直肠癌的发生。

高纤维膳食目前仍被普遍认为能够降低结直肠癌发病风险。研究表明，某些特定类型蔬菜，如十字花科（包括大白菜、萝卜、西兰花等），能够减少结直肠癌罹患风险。

红肉及加工肉类在减少食用的基础上，也应注意烹饪方式，尽量蒸、煮、炖，减少煎、炸、烤等容易产生致癌物质的加工方法。

流行病学调查显示，适当运动能够一定程度上降低结直肠癌患病风险。

根据世界卫生组织建议，每周150分钟中等强度有氧运动，能够对结直肠癌的预防起到一定作用。忙碌工作之余，每个工作日30分钟的体育锻炼也许可以让你远离结直肠癌。

肥胖与结直肠癌发病存在一定的相关性。

人到中年，“游泳圈“不知不觉爬上腰围，有的人一个还不够。

一定要重视控制腰围和体重。

 

告别不良生活习惯：长期吸烟与饮酒增加结直肠癌患病风险。

抽烟喝酒，肠癌之友。

饭后一支烟的潇洒可能要付出的代价是很大的。

 

 

作者 | 徐凯 肿瘤科

责任编辑 | 毛十三

本文由作者原创，文章内容仅供参考。

转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

说起息肉，想必大家听到最多的也是鼻息肉、肠息肉、胃息肉。现在小编主要带大家了解一下常见的胃息肉，大多患有胃息肉的患者们焦虑万分，因为他们担心会癌变。那么，胃息肉是怎么来得呢？又有哪些症状？到底会不会癌变呢？  

 

胃息肉的发病原因其实至今都不太清楚，医学领域中认为与家族遗传、幽门螺杆菌感染、高泌素血症、饮酒吸烟等因素有关联。临床上，好多患者其实压根根本不晓得自己长了胃息肉，因为它没有不舒服的症状嘛，大多数发现往往也是在胃镜检查时无意中知晓的。而有的胃息肉患者就会出现如上腹部疼痛、消化不良、腹泻、厌食等不适症状，严重者可出现息肉破溃后导致的出血，甚至较大的息肉会引发幽门梗阻等。

 

 

并不是所有的胃息肉都会导致癌变，医学上胃息肉的类型也是有很多种，大多还是良性的。然而，有一种叫做腺瘤性息肉的患者，会有一少部分发生癌变。曾有研究调查表明这种类型的胃息肉癌变的几率大概为30%--58.3%。不过息肉癌变也与息肉的形态、大小、数目、年龄等诸多因素有关。

当您知道患有胃息肉时，切勿过度紧张，因为胃息肉大多是良性的，所以一般无症状的胃息肉大可不必治疗。

患者在饮食方面需注意：

第一，少吃油炸食物。多吃会引起消化不良，还会增加血脂，对健康不利。

 

第二，忌吃腌制食品，这些食物含有很多的致癌物质。

 

第三，不吃生冷的食物，否则会对胃黏膜产生很大的刺激，导致腹泻或者是消化道及胃部炎症。

 

第四，饮食要规律，一日三餐定时就餐，要细嚼慢咽从而减轻胃的负担，咀嚼次数越多，分泌的唾液越多，对胃粘膜的保护作用也越大。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

 

第五，男患者要戒烟戒酒。

 

 

最后提醒大家，虽然胃息肉大多是良性的，一般无症状的胃息肉是不必手术的治疗。但一旦发现息肉较多且影响饮食等生活质量，或者病检为腺瘤性息肉者要选择内镜或手术治疗，到时专科大夫会给出一个明确的诊疗方案，大家平时一定要注意自己的身体，对自己的胃健康引起足够的重视。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

如今结直肠癌患者呈现年轻化趋势。

 

那么是什么原因导致结肠癌呢？

 

1、久坐少动的生活方式

 

现在很多年轻白领或大学生久坐少动,加上喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食,很容易导致肠道运行不畅。

 

而年轻人因为新陈代谢旺盛,癌细胞分裂也更快,就会诱发肠癌,恶性程度比中老年人要高。

 

 

近年来,业内出现一个新名词——“久坐基因”,即久坐工作、学习或玩电脑等时间久了,缺少运动,激发“久坐基因”活跃起来,最终导致肠癌的发生，这种情况年轻男性偏多。

 

此外,久坐的人最容易发生痔疮,许多人认为痔疮无关紧要,常常认为“十男九痔”,然而却忽视了大便带血也是肠癌最初的主要症状之一。

 

2、 不良饮食习惯

 

现在年轻人吃垃圾食品多,爱吃碳酸饮料、烧烤、麻辣烫、火锅、反季节蔬菜水果等等,这些食品中的化学物质和添加剂,都对人的消化道有很大的负面影响,也可能致癌。

 

 

比如高蛋白、高脂肪饮食的人群大肠癌患病率就高一点。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

 

烧烤固然美味，但是一个人长期吃烧烤，身体肯定是受不了的。

 

20岁的小桐特别爱吃烧烤，用她的话说，平均一周怎么也得吃三四次夜宵，而大多数夜宵都选择了烧烤，而且小桐最爱的就是烤鸡翅和烤鱼。

 

其实除了爱吃烧烤，小桐平时也很少吃蔬菜水果，饮食上基本是怎么喜欢怎么来，因为特别喜欢高脂类食物，所以一米六高的小桐，体重却高达160斤。

 

半年前，小桐出现腹痛，便血，年轻的女孩根本没有意识到这是疾病来前的征兆，而她的生活方式依然没有改变，直到有一天，便血严重，直接晕倒在厕所，幸好被闺蜜及时发现，拨打了120，救护车将其送进了医院。

 

通过检查，医生发现小桐罹患的是直肠癌，因为肿块血管破裂，导致了严重的大出血。

 

为了保命，医生为小桐进行了肿块切除，但遗憾的是，这仅仅只是姑息手术，因为肿块已经转移到肝脏和肺部，没办法彻底根治。

 

医生说，直肠癌属于大肠癌的一种，临床上直肠癌经常会被误认为是痔疮，因此常常错过最佳抢救时机，直肠癌的典型表现是便血，可以没有任何疼痛，如果发现不及时，很容易通过血液转移到肝脏和肺部。

 

说到这，很多人会有这样的疑问，20岁，为何一查就是直肠癌晚期。

 

研究发现，直肠癌的发病与饮食因素密切相关，像小桐这样，长期吃烧烤，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面。有人测出，烤肉用的铁签上黏附的焦屑中的苯芘含量高达每公斤125微克。

 

苯并芘是一类具有明显致癌作用的，由一个苯环和一个芘分子结合而成的多环芳烃类有机化合物。香烟烟雾和经过多次使用的高温植物油、煮焦的食物、油炸过火的食品都会产生苯并芘。人们如果爱吃被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有诱发胃癌、肠癌的危险。同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质--亚硝胺。

 

正因烧烤食物的危害，世界卫生组织（WHO）将其定为十大垃圾食品之一。

 

即便姑息手术暂时保了命，但半年后小桐还是病入膏肓，她住在肿瘤科监护病房里，持续昏迷，状态如同植物人，因为全身多器官衰竭，最终，父母拒绝了医生要气管插管的建议，签字放弃一切抢救。

 

烧烤虽然美味，但不能长期吃，平时饮食应该注意营养均衡，即便是年轻人，也要注意新鲜蔬菜和水果的补充。

 

肥胖患者更容易罹患肠癌，应该控制体重，积极运动。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 |  肝胆外科罗大夫

 

去年有位朋友一直打来电话咨询，说自己的丈夫最近很长一段时间总是咳嗽，偶尔还会有胸痛。因为一直身体都很好，平时连感冒都很少，所以当我们建议他去做进一步检查时，被拒绝了。就在前几天这位朋友又打来了电话，说已经在医院检查并且确诊肺癌。而且已经是中晚期。

 

 

她的爱人才36岁，确诊时二胎孩子才8个月，对于我们来说这个年龄还是太年轻，对于这个家庭来说无疑是晴天霹雳。

 

虽然现在的医学越来越发达，但是在人们心中还是谈癌"色变"。因为癌症目前在医学上来说还是一条无法跨越的鸿沟，严重的威胁着我们人类的健康和生命。也有很多抗癌故事，有成功的有失败的。

 

也许梅艳芳就是我们知道的最遗憾的一个失败案例，一个曾经被誉为"百变天后"和"东方麦当娜"最后因为受癌症折磨在40岁的美好年龄不幸离世。

 

当然也有很多抗癌成功的案例，这些成功的抗癌经历都源于他们有着"不放弃生命"的信念和乐观积极的态度。

 

最近网络上铺天盖地的报道关于张咪抗癌成功的案例，当时张咪发现时已经是癌症晚期了。她的抗癌之路也不是常人能想象的。这与她面对病魔时的积极配合治疗，乐观面对是息息相关的。”不放弃生命，坚持活着“是所有得癌症的人在面对癌症折磨时的信念。

 

癌的发生有着多种多样的原因，主要与生态环境、生活方式有关，如肺癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌、膀胱癌的死亡率持续增长。尤其肺癌的上升幅度最大。为什么肺癌发病率上升那么快呢？其中吸烟和空气污染是引起肺癌最主要的“元凶”。据统计有80%~90%的肺癌是因为吸烟导致。如果能控制吸烟就可以很大幅度的降低肺癌的发生。

 

除了吸烟，还有一些职业和环境接触都是肺癌的重要原因之一。现在已经证实了有以下几种职业环境的致癌物质：铝制品的副产品、砷、石棉、铬化合物、焦炭炉、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯等。工业废气也是引起肺癌的原因。还有如果出现肺部疾病要积极治疗，如肺结核、慢性支气管炎。

 

肺癌初期本身没有很明显的表现。所以很容易被忽视，往往感觉不舒服时检查结果就已经是中晚期。但是要是有以下这些表现请及时做肺癌筛查，早发现、早治疗、防止转移，达到延长生命的目的。因为肺是没有痛觉的器官。所以当出现一些表现时要及时排查。

 

    咳嗽。久咳治疗没有发现好转的。肺癌最常见的表现就是咳嗽，如果出现咳嗽持续几个星期或者本来就有咳嗽但是突然症状明显加重的。并且出现咳嗽痰中带血的情况。

 

    咽喉不舒服。突然出现声音嘶哑的，嗓子疼。且可以每月自己摸颈部、腋窝等地方有没有淋巴结肿大现象。

 

    胸痛。突然出现的持续性胸痛，而且几个星期都没有见好转并且加重。这种疼痛的感觉就是不太尖锐的钝痛，或者是不规则的隐隐作痛。

 

    消瘦。在没有减肥计划的情况下，最近突然出现身体虚弱，且没有理由的体重下降。特别在3个月内体重突然下降超过公斤的，并出现无法完成日常工作和生活的，往往提示有恶性肿瘤的发生。

 

当然除了以上这些外，如果出现大口咯血或者严重气短无法平卧的说明肿瘤在发展期。肺癌对人体有着很大的危害，肺癌占据肺的大部分时，就会严重影响肺的呼吸功能。肺癌扩散到胸膜就会引起胸痛，也会出现胸部积水导致肺部被压迫会加重呼吸困难。

 

如果肺癌扩散到脑或肝脏等重要器官时会引起人体功能紊乱，导致脏器损害过大就很难维持正常生活，甚至危及生命。

 

 

肺癌主要可以通过淋巴结、内脏、骨、脑等途径转移。也有很多人会问肺癌会自己消失吗？

 

癌块是由癌细胞堆积而成的，有部分癌症是可以自行消失的。比如最常见的自行消失的癌有：肾癌、卵巢癌、乳腺癌等。一般自行消失的癌一旦消退就会很少出现复发的情况。但是肺癌在早期隐藏得比较好，当出现明显症状时去检查大多都已经是中晚期了，一般来说肺癌是不容易自行消失的。

 

肺癌是“拖”出来的吗？生活中几个表现可能是肺癌，看医生怎么说肺癌是“拖”出来的吗？生活中几个表现可能是肺癌，看医生怎么说

 

一般癌症通过治疗后生存时间超过5年，又没有任何复发的迹象，就可以认为是治愈了。但是不等于就能高枕无忧了，还是需要定期复查与根据症状做相应治疗，积极配合，以达到完全彻底消灭癌细胞的目的，使自己能够健康并且延长寿命。

 

也有很多人问肺癌是呼吸道的疾病，那它是不是会传染呢？到目前为止可以很肯定地说癌症是不会传染的，所以大家不用担心肺癌传染的问题。

 

为什么癌症的发生越来越年轻化？

 

也许是由于年轻人的新陈代谢旺盛，细胞在更新时容易受致癌物质的攻击。还有就是年轻人太早的吸烟、喝酒以及长期熬夜的生活状态为癌症的年轻化创造了有利的条件。

 

随着社会发展，经济的发展，年轻人应该学会自身的心理调节。积极锻炼、养成良好的卫生习惯和生活习惯，注意不挑食偏食，保持正常体重，保持拥有健康的体魄。切勿饮酒、吸烟。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

据2019年中国癌症统计数据，胃癌发病率和死亡率分别位于所有恶性肿瘤的第二位和第三位，远高于世界平均水平。而光胃炎的发生率就高达85%，甚至可以说找不出几个没得过肠胃炎的人。

 

胃肠道就像一台“榨汁机”，食物经过它的“压榨”，将有用的“汁水”供给身体，将不需要的食物残渣排出体外，如果它出了问题，必将影响身体其他各个器官的代谢。那么我们来看看有哪些原因可以引起肠胃炎：

 

一、引起肠胃疾病几大原因

 

秋季天气转凉，有些人会出现腹胀、食欲不振等消化不良症状，甚至还会出现腹痛、腹泻等。这通常与他们的不良饮食习惯有关。

 

1. 吃得太多

 

 

北方人有“贴秋膘”的习惯，秋季进食太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，过量的食物使胃肠道“过载”，超出了各消化腺分泌能力，导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。同时进食油腻偏多，易导致胆囊炎、脂肪肝等状况的发生或复发加重。

 

2. 吃得太少

 

 

晚饭要吃少，并不是不吃，过少进食使胃部分泌出的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，损伤较深即可形成溃疡。另外节食会导致肠道菌群紊乱，诱发肠胃病。

 

3. 吃得不干净

 

 

许多人为了避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃会难以消化，时间长了还可能引起胃病。注意饮食卫生，避免吃生冷、变质的食物，不吃或少吃隔餐食物，一旦出现腹泻，应及时到医院就诊。

 

4. 吃得不规律

 

“996”工作制中的职场人，很多会在晚上9点之后才吃晚饭，而且吃完就睡，这么做胃肠道根本得不到充分的休息，会造成胃胀、消化不良。有胃食管反流病的人还会因此加重病情，睡觉时感到发酸、嗳气，影响睡眠。

 

二、中医养护肠胃

 

1. 饮食调养

 

中医讲究“药食”同源，日常饮食调养可保护胃肠健康。若因饮食过量，吃肉太多而出现腹胀、食欲减退等状况，可多吃如白萝卜、荠菜、香菜等蔬菜，具有理气、消食、除胀等功效，还可用山楂、橘皮泡茶，也能起到消食理气的作用。对于便秘人群，可吃杏仁、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，或用决明子泡茶。容易上火的患者可以喝菊花茶、金银花茶、决明子茶等；胃痛、胃胀患者可以喝玫瑰花茶。

 

2. 避免过度劳累

 

中医认为，脾主“运化”，过度劳累会消耗人体能量，损耗脾气，导致脾胃运化功能减弱；反之，过度安逸、以车代步，也会导致消化能力减退，出现腹胀食少的症状。因此，过度劳累的人群应注意多休息，过度安逸的人群应加强锻炼，使气血通畅，提高睡眠质量，增强消化功能，强健体质。

 

跬步积千里，小病累大病，维护胃肠道健康要从每一天的生活习惯细节做起，让我们远离胃肠道疾病！

 

京东健康出品，未经授权，不得转载和使用

授权及合作事宜请联系：jdh-hezuo@jd.com

腊肉吃多了会得癌症吗？食用量以解馋为主！

 

亚硝胺、苯并芘是罪魁祸首

 

腊肉是典型的加工肉制品，即经过烟熏、腌渍、添加化学物等方式处理的肉制品。

 

说腊肉致癌，是因为里面含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐在体内转化成亚硝胺，可能导致食道癌、胃癌等消化道癌症。不仅腊肉中含有，一些咸腌熏制的制品中都含有，像咸肉、咸蛋、熏肉、熏鱼等，当然烟熏肉食物里面还含有苯并芘等致癌物。

 

 

一类致癌物清单

 

今年10月底，食药监总局在官方网站上转发了世界卫生组织国际癌症研究机构的致癌物清单，这份清单以前就有，这是第一次官方正式认可了这份清单。但一类致癌物不等于致癌。

 

当然我们不能说，一类致癌物吃了就致癌，因为世卫组织对一级致癌物的界定综合了暴露人群，暴露量，致癌数据等因素，所以一类致癌物不反映致癌的强度。

 

耐受程度是关键

 

人体有一个强大的保护系统，当有毒有害的物质累积到一定的程度，超过人体的清除能力的时候，会对器官造成伤害，甚至不可逆的。

 

至于腊肉吃多了会不会得癌症，这个真得看个人体质。就像吸烟与饮酒一样，同样作为一类致癌物，有的人喝了一辈子酒，吸了一辈子烟，啥事没有。有的人就非常敏感。

 

所以肉类，少量吃，会增加营养。过多摄入，势必会增加患癌的风险，尤其是消化道类癌症。腊肉更是如此，偶尔吃吃就可以了！

 

 

与食物有关的主要有以下几种：

 

1、乙醇：乙醇本身具有致癌性，又因为暴露量大，使用的人群非常多，获得的数据多。所以乙醇归属于一类致癌物。

 

2、黄曲霉素：老一辈人习惯了艰苦朴素，对于发霉的馒头、发霉的水果、蔬菜等都会削一削继继续吃。食物发霉所产生的黄曲霉素能强致肝癌。

 

3、槟榔果：嚼食槟榔果，不断使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌。

 

4、马兜铃酸：前几天，刚有权威文献报道马兜铃酸致肝癌，原来马兜铃酸早就被列入了一类致癌物。广防己、青木香、天仙藤、马兜铃、寻骨风、朱砂莲等六种中药含马兜铃酸。还有砷以及无机砷化合物，也属于一类致癌物。使用中药请在医师或药师的指导下使用。

 

5、苯丙[α]芘：有烟烧烤出的肉，带有高浓度的苯并[α]芘。一磅烤好的牛排中苯并芘的量比300支香烟产生的烟雾中还要多。这种物质累积多了，会诱发食管癌和胃癌。

 

6、镉：食物受到镉污染后，镉可在生物体内富集，通过食物链进入人体引起慢性中毒，进而致癌。

 

我们常说的亚硝酸盐，并不在一类致癌物名单中。真正起致癌作用的是它的转化物亚硝胺。人体有强大的DNA损伤修复机制。但一旦超过了修复限度，就会引发不可逆疾病，甚至引发癌症。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一，近年来，发病率和死亡率更呈逐年上升的趋势。然而，据中美两国2019年发布的数据来看，美国肠癌患者的5年生存率能达到65.1%，早期术后五年生存率更高达90.0%，相比而言，中国的整体生存率却只有56.9%。

 

究其原因，竟是因为我们没有及早发现这一癌症的“种子”——肠息肉！

 

 

人体内的各种管腔表面覆盖着一层“保护膜”，也就是我们常说的黏膜，而息肉就是黏膜上的异常隆起。长在肠黏膜上的肠息肉容易诱发肠癌，我们要注意及时切除；可是息肉也分类型，真正有癌变风险的是腺瘤性息肉，其他类型的息肉则没有必要切除。

 

一、哪些人易患息肉？

 

息肉的发病和年龄相关，其发病率在25岁后呈现快速上升的趋势，到80～84岁，则达到顶峰。具体而言，以肠镜检查的结果来看，大于50岁的人群的腺瘤性息肉的总检出率高达31.7%，也就是每3个人中，就有一个人长有腺瘤！可见，人入中年，息肉“危机”也不容小觑！

 

二、息肉的两大类型

 

1.  非肿瘤性息肉

 

肠镜检查中最常见到的其实是结肠息肉，它占所有肠道息肉的80%^[1]。以结肠息肉为例，常见的非肿瘤性息肉包括炎症性息肉、增生性息肉等^[2]。

 

在长期、慢性的炎症刺激下，肠黏膜如果遭到破坏，其中的纤维结缔组织就会增生，“长入”并替代坏死的组织中，最终形成一个像肉芽一样的肿包，这一肉芽组织就是炎症性息肉。增生性息肉则和腺体细胞的过多堆积有关，可以在黏膜上皮的周期性更新过程中自行消退，不会引起癌变^[3]。

 

2.  腺瘤性息肉

 

腺瘤性息肉也就是我们常说的肿瘤性息肉，它是一种由异型增生上皮构成的良性肿瘤^[4]，但是也有一定的恶变风险，我们如果检查发现就要及时切除。内镜检查和病理学检查，是我们常用的癌症“放大镜”，能帮助我们精准定为腺瘤。镜下可见腺瘤性息肉为1～2cm大，表面光滑或呈乳头状、杨梅状，颜色暗红，易出血^[3]。

 

腺瘤进一步发展，表现为个头较大，表面糜烂，接触易出血，或者扁平生长，中间出现凹陷性改变，就要考虑局部癌变！

 

 

3. 腺瘤性息肉的危害

 

腺瘤性息肉是肠癌的癌前病变，其癌变过程较为复杂，可迁延达15年之久，这给了我们预防的机会，如果我们能在息肉阶段及时发现，及时治疗，就能将癌症扼杀在摇篮之中。反之，息肉一旦发展到晚期转移的癌变阶段，往往治疗效果不佳、预后较差，严重威胁着我们性命！

 

进入50岁，三个人就会有1个人长有腺瘤性息肉！腺瘤性息肉是肠癌的“种子”，一旦突破黏膜“发芽”，转移到别的组织器官，会造成癌症的发生！预防的关键就是及时切除，但是并不是所有息肉都有必要切除，我们应该结合内镜检查、病理学活检等手段，根据医生的判断进行手术。

 

【参考文献】

[1]陈灏珠,主编.实用内科学[M],北京:人民出版社,2005,7,第12版,1934-1936.

[2]李鹃,岳文杰,刘懿,董乐,张志军,王磊,刘杰.结肠息肉1239例内镜及病理分析[J].上海医学,2010,33(06):585-588.

[3]郭先科编著,消化道息肉诊防治[M],人民军医出版社,2003.10.

[4]来茂德.结直肠息肉腺瘤的分类及其诊断中的问题[J].临床与实验病理学杂志,2008(05):515-517.

最近，我在网上看到了一个京东互联网医院提供的在线问诊服务，觉得非常方便，于是决定尝试一下。

我描述了自己的症状，主要是大便发黑，有的还是颗粒状的，已经有一段时间了。医生助理很快就给我回复了，说医生会更快地了解我的病情，方便给出诊疗建议。

过了一会儿，医生开始问诊了，他很亲切地向我询问有没有腹痛腹胀的症状，以及大便的频次。我回复说没有特别的腹痛腹胀感觉，大便一天一次，有时会带过鲜血。主要症状是饭后有些胃胀，整天打嗝不过频率不高。

医生耐心地询问了我的幽门螺杆菌根治情况，以及最近有没有做过胃镜和肠镜等检查。他还关心地询问了我的病史，确保全面了解我的情况。

接着，医生根据我的描述给出了一些建议，建议化验一个大便常规，看看有没有潜血。如果有潜血，需要进一步检查胃肠道，看看有没有溃疡等疾病。如果没有潜血，可以先用些肠道益生菌调理一下肠道菌群，恢复肠道功能。医生还建议我多吃一些含纤维素比较多的蔬菜，适当多饮水，有利于保持大便通畅。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也对自己的情况有了更清楚的认识。我相信，在医生的指导下，我的身体会越来越好。

那天，我站在太原的街头，天空飘着细雨，心情如同这天气一样阴沉。因为工作的忙碌，我一直拖着胃痛的问题没有去检查，直到黑便的出现，我才意识到问题的严重性。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。虽然不知道医生长什么样，但通过屏幕，我看到了一位温柔的面孔。他详细询问了我的病情，从饮食习惯到用药情况，每一个细节都没有放过。虽然我不太清楚他叫什么名字，但他的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的症状可能是由于饮食不当引起的，建议我调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物。他还给我开了一种药物，让我按时服用。虽然我不太喜欢在网上看病，但这次的经历让我对线上问诊有了新的认识。

经过一段时间的调整，我的症状有所缓解。我开始注意饮食，不再随意吃火锅和辛辣食物。每天按时服药，按时作息，我的生活逐渐恢复了正常。虽然我仍然有些担心，但医生的话让我安心了许多。

现在回想起来，那次线上问诊的经历让我受益匪浅。在太原这座忙碌的城市里，我感受到了来自医生的关怀和专业。虽然我们没有见过面，但他的建议和鼓励让我重拾信心，勇敢面对生活。

那天，我拖着疲惫的身体来到了互联网医院，心中满是焦虑和不安。我是一个来自山东滨州的普通患者，因为腹胀便秘和结肠黑变病，已经困扰了我两年。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望能找到一线希望。

在等待的过程中，我紧张地翻看着手机，突然收到了一条来自京东医生的消息。他非常友好地询问我是否做过肠镜检查，并希望我能把报告单发过去看看。我立刻上传了报告，心中期待着医生的专业建议。

医生很快回复了，他告诉我结肠黑变病一般是因为吃泻药引起的，但通常是良性的，可以通过改善饮食和停服泻药来恢复正常。他还建议我多吃瓜果蔬菜，多喝水，养成按时排便的习惯，并且可以吃益生菌调节，多喝酸奶。他还特别提到了双歧杆菌三联活菌苗，这是我一直服用的药物，他告诉我可以继续服用。

接着，我提到了腹胀消化不好，医生建议我可以吃胃肠动力药，比如吗丁啉或者西沙比利，并提醒我不要吃辛辣刺激油腻的食物。我告诉他我有舒肝健胃丸，他告诉我可以继续服用，因为我是在阳了之后出现了这些症状，他安慰我说疾病的恢复有个过程，会好的。

随后，我提到了不排气的问题，医生询问我是否经常便秘，我回答是的，已经两年了。他建议我首先需要饮食调整，多吃粗粮，多吃纤维素含量高的食物，比如火龙果和西梅。他还告诉我，如果效果不好的话可以用西沙必利和双歧杆菌三联活菌苗。我感到非常安心，因为医生的专业和耐心让我看到了希望。

在结束咨询之前，医生提醒我说，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我更加感激他的专业和负责任的态度。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我对疾病有了更深的了解，也让我对未来的治疗充满信心。

我最近在使用右归丸，但发现大便变黑了，我有些担心，于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊，希望能得到一些专业建议。

我很快接到了医生的回复，医生询问了我的症状，并给出了一些关于右归丸的建议。在医生的指导下，我决定停止使用右归丸，医生还建议我进行大便常规检查。通过这次问诊，我感受到了医生的耐心和细心，他们的专业建议让我对自己的健康问题更加有把握。

在问诊结束时，医生再次提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。我对这次线上问诊的体验非常满意，我觉得这种方式既方便又及时，同时也感谢医生的专业建议。

昨天吃了桃子后胃不舒服，今天胃没有不舒服，但是今天大便是黑色的。

在这种情况下，你需要及时就医。京东互联网医院可以为您提供专业的在线问诊服务，通过与医生的沟通，您可以得到准确的诊断和治疗建议。

作为一名专业的医生，我会根据您的主诉进行详细的询问，了解您的病情并给出专业的建议。在与患者沟通时，我会倾听他们的主诉并提供支持和建议，保持良好的沟通和交流。

针对您的症状，我会进行客观评估，为您制定最合适的治疗方案，并在治疗过程中关注细节，给予关心和耐心。

需要注意的是，根据医疗行业的相关法规和道德规范，我们会严格保护您的隐私和个人信息，并尊重您的意见和选择。

如果您有类似的症状，欢迎使用京东互联网医院的在线问诊服务，我们将竭诚为您提供最优质的医疗服务。

我最近在网上看到了一个叫***互联网医院的平台，可以在线咨询医生，觉得挺方便的，于是决定试试。两天前，我喝了啤酒、吃了烧烤，然后发现大便颜色变得很黑，有点担心，于是在***互联网医院上找到了一位医生进行咨询。

医生非常耐心地听我描述了情况，询问了我的病史和饮食习惯，然后给出了专业的建议。医生说，可能是因为不良饮食引起的，让我尽量别再喝酒，还告诉我该怎么服用药物。我感到很放心，对医生的建议十分信任。

通过这次在线咨询，我不仅得到了及时的解答，也学到了一些保健知识。***互联网医院的医生真的很专业，让我对在线问诊有了更多信心。希望以后不要再出现这种情况，也感谢医生的耐心和细心。

我在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常细心和耐心地解答了我的问题。

我向医生咨询了我吃果胶铋药物后大便变黑的情况，医生很快就回复了我，并告诉我这属于正常现象，让我暂时观察几天。医生还提醒我不要继续多吃蓝莓，因为蓝莓也可能会导致大便变黑。

医生告诉我，大便变黑是由于血液在肠道里积累所致，不是毒素排出的表现。医生还提醒我，像果胶铋这样的药物也会导致大便变黑，要我观察一段时间。

通过这次线上问诊，我对自己的症状有了更清楚的认识，也感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务有了更多的信心。

我最近有些不舒服，大概一个星期前开始，我发现我的大便都是黑色的，有点担心，就在网上找了一个医生进行了线上问诊。

医生很快就回复了我，提醒我要完整查看病例后开始诊疗，还告诉我，如果给6岁以下儿童开药，一定要确认有监护人和专业医师陪伴。医生还特别强调了互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

医生问我最近有没有吃什么特殊的食物，比如动物的血、内脏或者紫心火龙果，我回答说没有。医生接着问有没有其他不舒服，比如腹痛，我也都回答没有。

最后医生给我开了一些药，并告诉我要按时吃药，还提醒我不能喝酒、抽烟、吃辣的。我问医生药物有什么忌口，医生也很耐心地告诉我。

整个问诊过程很顺利，医生态度友善，给我的建议也很专业。我很满意这次的线上问诊服务。

医生的回复只是建议，但我觉得医生很负责任，我很满意这次的服务。

我是一位患者，最近在线上问诊中咨询了一个消化内科医生。大夫很亲切地与我沟通，询问了我的症状并建议我做一些基本检查。

经过医生的评估，他建议我做肠镜检查，因为我的主诉是大便变黑。医生还提醒我注意清淡饮食，并让我过几天再复查便化验。

虽然医生并没有给出明确的诊断，但他的耐心和细心让我感到安心。我对自己的健康问题有了更清晰的认识，也知道了下一步应该怎么做。

互联网医院为我提供了方便快捷的医疗服务，让我在家就能得到专业的建议和指导。我对这种便捷的医疗方式感到非常满意。

那天，我如往常一样坐在电脑前，等待着与医生的视频会诊。屏幕那头，是***医生，一位在京东互联网医院工作的资深中医消化科医生。我向他说明了最近的症状：大便发黑，心里有些忐忑。

“这个症状可能与您正在服用的药物有关。”***医生立刻回应，“不过，我们可以先观察一下，如果持续发黑，最好去医院做一下大便化验。”

接下来的日子里，我严格按照***医生的指导，继续服药并留意大便的颜色。一天，我在服用完药物后，再次与***医生进行了线上会诊。

“最近大便颜色有所好转吗？”***医生询问。

“是的，颜色比之前浅了很多。”我回答。

“这说明药物正在发挥作用。但请注意，病情的稳定需要时间，所以请坚持治疗。”***医生耐心地解释。

我心中有些疑惑：“为什么病情会有反复呢？”

“这是因为药物刚开始起效，病情还不稳定，所以会出现反复。”***医生回答，“请放心，每次药物都会根据您的服用情况相应调整，直到您病情完全稳定，这是中药的优势所在。”

在***医生的鼓励下，我更加坚定了治疗的信心。除了药物治疗，他还建议我通过量表卡片来调整情绪，因为情绪对病情也有一定影响。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐稳定，大便颜色也恢复正常。我对***医生的医术和耐心感到非常满意，也庆幸自己选择了京东互联网医院这样的平台，让我在家就能享受到专业的医疗服务。