子宫是孕育生命的摇篮，它让女性保持青春和魅力，还呵护着她们的健康。但同时，子宫也很脆弱，容易受到各种疾病的侵袭，子宫内膜癌就是其中之一。

 

 

近日，刊登在英国《自然》（《Nature》）杂志上的一篇新研究发现，子宫内膜在生命早期——儿童时期就已产生致癌突变。

 

子宫内膜癌到底是如何发生的？哪些女性需要格外警惕？《生命时报》特邀权威专家解读，告诉你如何识别子宫内膜癌的危险信号。

 

受访专家

中山大学附属第三医院妇科主任医师  李小毛

首都医科大学宣武医院妇产科副主任医师  夏蓓

 

子宫内膜在生命早期已产生致癌突变

 

癌症的发生通常来自细胞内基因的变化。正常的体细胞在不断分裂和维持的过程中都可能出现基因突变，不过，有一小部分突变会驱动正常细胞转变为癌细胞，这类基因突变被称为“驱动突变”，常发生在一些关键的“癌基因”上。

 

而了解正常组织如何引发癌症，对于提高预防、尽早发现并治疗癌症至关重要。近日，发表于顶尖学术期刊《自然》（《Nature》）的一项新研究，成功地在健康子宫内膜腺体中发现了致癌突变。

 

 

研究人员对多名19~81岁女性的子宫内膜进行了全基因组测序，全面概述了子宫内膜基因变化的速度和模式。

 

正常的子宫内膜显微镜图像

 

研究结果表明，几乎90%的人中，子宫内膜内的许多细胞都带有"致癌"突变。而子宫内膜腺体中的第一个致癌驱动突变常常在年轻的时候，甚至人生的头一个十年就发生了。也就是说，虽然大多数癌症发生在相对较晚的年龄，但它们背后的基因变化可能在生命早期（儿童时期）就已经开始了。

 

对驱动突变发生的时间线进行推算，有些情况下可以早至十岁左右

 

不过，一般来说单个驱动突变还不足以让正常细胞转化为侵袭性癌症，同一个细胞中可能出现3~6个驱动突变才会发生癌症。

 

这项研究为子宫内膜癌的早期发展提供了新思路。而了解健康子宫内膜的癌症驱动突变，可能会改变研发预防和早期发现这种疾病的方法。

 

被忽视的女性恶性肿瘤

 

一提到女性恶性肿瘤，很多人就会想到乳腺癌和宫颈癌，其实子宫内膜癌的伤害性被大大低估了。

 

子宫内膜癌又称子宫体癌，是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，也是最常见的女性生殖系统肿瘤之一。

 

在我国，随着社会的发展和经济条件的改善，子宫内膜癌的发病率亦逐年升高，目前仅次于宫颈癌（子宫颈癌），居女性生殖系统恶性肿瘤的第二位↓↓

 

 

比较宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌这三大女性生殖系统恶性肿瘤，子宫内膜癌的死亡率相对没有那么高，但并不能因此就说它不严重。

 

子宫内膜癌死亡率相对较低，是因为75%的子宫内膜癌可以早期发现、早期治疗，所以预后比较好。对子宫内膜癌及时规范的治疗，五年生存率可达90%以上，预期寿命几乎不受影响。

 

但如果发现时已经是Ⅲ期、Ⅳ期，其死亡率和卵巢癌是一样的，所以绝对不能轻视。此外，如果病理类型是非激素依赖性型的子宫内膜癌，患者的生存率会更低，预后更差。

 

子宫内膜癌好发于围绝经期（妇女绝经前后的一段时期：从45岁左右开始至停经后12个月内）和绝经后女性，发病的平均年龄≥55 岁。但随着整体女性生育年龄的逐渐推后，多囊卵巢综合征、肥胖症、卵巢功能异常等可影响生育的疾病发病率逐渐升高，再加上工作压力大、精神紧张，子宫内膜癌年轻化比例也逐年上升。

 

4个症状警惕子宫内膜癌

 

相较于其他癌症的来势迅猛，子宫内膜癌的病情是逐步发展的。如果能及时发现苗头，便可以早发现、早治疗，逆转病情。

 

异常的阴道出血

 

任何月经期之外的出血都称为异常阴道出血，绝经后出血更是癌症信号之一。

 

不规律阴道排液

 

排液的症状和出血很类似，若合并感染还会出现脓血性排液、味道很臭。

 

不明原因的下腹疼痛

 

若癌肿累及宫颈内口，可引起宫腔积脓，出现下腹胀痛及痉挛样疼痛。

 

体检时发现子宫“长大”了

 

子宫本来比拳头小，如果突然它变得像柚子那么大或比自己的拳头大几圈，就该警惕是不是发生病变了。

 

这8类女性最好早筛查

 

子宫内膜癌的发生与很多因素有关，尤其是具有以下几种情况的人，更要提高警惕：

 

1.肥胖

 

肥胖女性体内的脂肪组织较多，而脂肪会增加血液中雌激素的含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。尤其是更年期女性肥胖者，其子宫内膜癌的发生率是非肥胖者的2~4倍。

 

2.糖尿病

 

糖尿病患者本身就存在代谢异常，发生子宫内膜癌的风险比血糖正常者要高3倍。

 

3.高血压、冠心病

 

这是下丘脑－垂体－肾上腺功能失调，以及代谢异常造成的后果。同时，子宫内膜癌也与常吃高热量、高脂饮食，缺乏运动等不良生活方式有关。

 

4.生殖内分泌失调

 

包括闭经、不规则阴道流血、不孕、多囊卵巢综合征（PCOS）等，这些疾病及表现都与卵巢内分泌功能异常有关。

 

5.不孕不育

 

卵巢不排卵型的不孕，孕酮会缺乏或相对不足，易导致子宫内膜过度增生，子宫内膜癌患者中约有15%~20%有不孕史。

 

6.月经初潮早或绝经延迟

 

第一次来月经的时间太早，以及50多岁以上还没绝经的人，子宫内膜受雌激素刺激的机会会变多，子宫内膜增生的风险也会更大。

 

7.不良饮食习惯

 

高脂肪有储存雌激素的功能，导致子宫内膜增生，甚至转化成癌。因此，摄入脂肪及油类多的人，发生子宫内膜癌的危险性会增加。

 

8.激素替代治疗

 

长期服用外源性雌激素（不是机体产生，是通过药物或是饮食中获得的雌激素，如部分避孕药）者，患子宫内膜癌的可能性会增加，并与用量、时间长短有关。

 

建议具备上述情况，超过45岁的女性，每年进行一次子宫内膜癌的筛查。

 

5个细节预防子宫内膜癌

 

为了有效避免子宫内膜癌的发生，专家建议日常生活中需要注意以下几点：

 

1. 要加强医学知识，有更年期异常出血、阴道排液，合并肥胖、高血压或糖尿病的妇女要提高警惕，及时就医，进行细胞学检查、病理组织学检查、影像学检查等筛查，有助早期诊断。

 

2. 子宫内膜有增生，特别是有不典型增生的患者，应积极采取治疗，疗效不好者应及时手术切除子宫。若患者已有子女、无生育希望或年龄较大，可不必保守治疗，直接切除子宫。

 

3. 有妇科良性疾病时，最好不采用放疗，以免诱发肿瘤。

 

4. 更年期妇女使用雌激素进行替代治疗，应在医生指导下使用，同时使用孕激素，定期转化子宫内膜。

 

5. 要养成良好的饮食习惯，避免肥胖，尤其是更年期、绝经期；每天可以适当喝点绿茶，经常运动，也可以帮助预防该病。▲

 

本期编辑：赵子莹

盆腔恶性肿瘤能活多久不能一概而论，需要根据具体类型、临床分期、病理分类、治疗方法等综合决定。

1.具体类型：盆腔恶性肿瘤常见的有子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等，其种类较多，不同类型肿瘤及预后是不一样的。

2.临床分期：肿瘤临床分期决定了预后，一般来说，分期越早，发现越早，其预后越好。

3.病理分类：也是影响预后的重要因素，比如在宫颈癌中的小细胞癌、神经内分泌癌、透明细胞癌等预后较差。

4.治疗方法：患者采取何种治疗方法以及患者是否坚持治疗也是影响预后的重要因素，如果选择正确的治疗方法，行高质量的手术治疗、放疗、化疗等综合治疗，一般能够达到相对较好的治疗效果。

所以建议盆腔恶性肿瘤患者一定要及时就医，遵医嘱完善相关检查，采取综合的治疗措施，最大程度的改善预后。

宫颈癌的发病率逐年上升，超过了宫颈癌，成为妇科生殖道癌第一位，女性癌症第七位。增加的原因其实与“脂肪”和“塑化剂”有关。

子宫内膜癌是什么癌症？

“子宫内膜癌”听起来很奇怪，但实际上在一定程度上与“月经”有关，所以90%以上的子宫内膜癌患者在非月经期间都会有出血，同时会有月经期疼痛的感觉。

 

 

会有月经，因为子宫内膜受激素刺激，准备植入受精卵。如果不需要植入，子宫内膜会剥离形成月经；如果这个子宫内膜变成癌细胞，那就是“子宫内膜癌”。

 

之所以会变成癌细胞，多半是因为细胞在“异常增殖”，因为正常细胞在代谢时需要不断复制DNA来制造新的细胞，但在偶尔出现错误的情况下，通常身体也会自行代谢出错误的细胞；但是如果经常需要复制细胞，复制太多，身体没有时间去处置错误的细胞，就有可能变成癌细胞。

 

子宫内膜癌的产生其实与子宫内膜不断增生的状态有关，也与刺激子宫内膜增生的激素有关。所以，如果子宫内膜长期处于增生状态而不休息（例如怀孕时子宫内膜不会增生），或者激素受到影响，很有可能形成子宫内膜癌。

子宫内膜癌高危人群的特征：

12岁前有第一次月经。

 

月经55岁之后才停止。

 

没生过孩子。

 

多囊卵巢综合征患者。

 

接受女性激素药物治疗（如癌症患者、更年期人群）

 

超重或肥胖。

 

糖尿病患者。

 

为什么脂肪是一个危险因素？

脂肪会增加雌激素的储存，增加雌激素的合成，因为脂肪会帮助肾上腺分泌的雄激素转化为雌激素。正常情况下，脂肪分泌的雌激素是帮助身体维持正常运转的因素。但是，如果超重，这些多余的雌激素就会过多，成为身体的负担。

 

数据显示，肥胖的人更容易得子宫内膜癌，即使不肥胖，如果体脂过高，也是高危人群。但是最近发现很多子宫内膜癌患者并不肥胖，也没有激素类疾病。流行病学也开始怀疑可能是“塑化剂”引起的。

 

虽然没有大量的研究证据证明塑化剂会造成多大的子宫内膜癌风险，但目前仍处于“绝对相关”状态，建议“不要使用任何含塑化剂的产品”，因为不太可能完全避免。但是，只要你有这种意识，尽量少用，其实就是一种“抗癌措施”。

子宫，是女性最重要的生殖器官之一，子宫具有产生月经，以及孕育宝宝的功能。通常来说，子宫的体积为长7.5cm，宽5cm，厚3cm。

 

然而，当一些疾病出现时，我们不得不要摘除子宫，以此来保障病人的生命安全。

 

 

那么，哪些疾病一定要进行子宫切除？

 

需要切除子宫的疾病中，既有良性的肿瘤，也有恶性的肿瘤。

 

良性的子宫肿瘤主要有：多发性子宫肌瘤，或者是大体积的子宫肌瘤。

 

恶性的肿瘤有：子宫内膜癌或者是宫颈癌。

如果该女性家族中存在着强大的生殖系统癌症史，该女性想要保证健康的话，可以预防性地采取子宫切除手术。

 

在子宫切除手术中，妇科医生可能会根据实际情况切除子宫颈、卵巢或者是输卵管等等其他结构。

 

 

但是不一定会把整个子宫切除，既可以完全摘除子宫，也可以去掉部分子宫。

 

人类历史上第一例子宫切除手术是在1809年，两百多年过去了，我们发展出了腹式子宫切除术、阴式子宫切除术、腹腔镜辅助阴式子宫切除术、腹腔镜辅助子宫切除术、全腹腔镜子宫切除术等等一系列子宫切除手术技术。
在进行子宫切除手术前，医生一定要跟患者商量好手术带来的影响。

子宫切除术会导致患者无法进行生育，这对于一个还未结婚生子的女性来说，绝对是一件十分难过纠结的事情。

 

因此，不到万不得已，很多医生都不会推荐患者进行子宫切除手术。

 

女人没了子宫会怎样？

 

激素变化：

 

没有了子宫之后，女性机体的荷尔蒙分泌水平也会大大降低，生命质量也会受到影响。除此之外，在子宫摘除术后，患者的机体激素水平会受到很大程度的影响，45岁以下的女性死亡率显著增加。激素水平改变带来的良性卵巢囊肿也会经常出现。

生理变化：

 

摘除子宫还会影响正常的性生活，引起骨盆疼痛、过早绝经、骨质疏松症、尿失禁、阴道脱垂、肠粘连、肠梗阻、伤口感染等等一系列的机体变化。

因此，女性要尽可能地保障自身的子宫健康。

 

在日常生活中不吸烟、不喝酒，不在月经来临时洗凉水澡。不要给自己太多的生活压力，学会放松心情，闲暇之余做做瑜伽。一旦发生小腹存在不舒服的情况，一定要及时的就诊，查明原因。

 

除此之外，不要轻信市面上所谓的“保宫神药”，这些“药物”不仅不具有预防妇科疾病的功能，反而很有可能会扰乱女性生殖系统的正常代谢秩序，起到反作用。

总而言之，不仅子宫的缺失会给女性身体带来伤害，子宫切除术也会给女性带来诸多可怕的后遗症，没有想象中的那么“一劳永逸”。如果想保障子宫健康，就要从根本上预防子宫肿瘤的发生，实现疾病的一级预防。

对于女生来说，月经能帮助我们排除坏血，那你是否知道，我们还能通过观察月经，还判断出子宫的健康程度，当月经过后，我们的身体出现下面的5个异常时，这就是明我们的子宫出现了一些问题，我们就要开始考虑保养子宫的问题了。

 

  
分泌物变多

 

如果发现自己分泌物增多，而且还散发出腥臭时，就说明子宫或许出现了某些问题，这时，千万不要习以为常，不把它当回事，如果生理期过后，发现自己的分泌物变得很多时，千万别认为这说正常状况，我们得认真对待，有必要时可以去医院及时检查，不少宫颈累疾病患者，在早期时都会出现分泌物增多的情况，这得引起我们的重视。

 

接触性出血

 

如果你有接触性出血情况的发生，就说明了你的身体存在异常现象，而且接触性出血还是宫颈类疾病的一个重要提示，所以，当我们发现自己有接触性出血的情况时，我们要及时去就诊。以防出现更糟糕的状况。

 

月经发黑

 

月经发黑也是不好的症状，月经正常时应该呈现鲜红色，如果有黑色的月经那是不正常的，所以当发现月经发黑时，就要注意了，一定要及时的去检查，可能是子宫出现了异常情况造成的，请及时的去检查诊断。

 

  
绝经后又来月经

 

如果绝经后女性又出现阴道出血的情况，这得引起重视，这说明你的子宫不太健康，像子宫癌等疾病都会引起异常阴道出血的情况，如果我们出现了这种情况，要及时的去检查，不可掉以轻心。

 

月经增多

 

正常情况下，月经都有着一定的规律，包括日期和量的多少，如果突然出现了月经增多的情况，则需要引起重视，有必要时有要去医院检查下，看看是不是因为子宫哪里出现了异常导致月经增多的现象的产生。

 

通过观察身体的状况，如果出现了以上五个异常的话，那就说明我们要注重保养自己的子宫了，那么你知道该如何保养我们的子宫吗？具体应该助眠做才好？

  
少吃冰冷食物

 

对于女性来讲，尽量少吃些冰冷的食物，如果是冬天就更不能碰冰冷食物了，而像冰淇淋，雪糕，冷饮等都应该少吃，因为冰冷食物能导致寒气入体，加重宫寒和痛经的情况，所有保养子宫的第一步从少吃冰冷食物做起。

  
多运动

 

运动锻炼的好处是有很多的，而且运动锻炼还对子宫好，运动锻炼能增强我们的免疫力，让我们的身体更健康，从而达到更好地保护子宫的作用，平时在闲暇时间，不妨多参加运动锻炼，比如早晨慢跑半小时，晚上打一会儿羽毛球等等，都是很好的。

  
多吃补血益气的食物

 

想要保养子宫，我们要调整自己的饮食结构，少吃些冰冷食物，多吃以下几种食物，比如红枣就有补血益气的功效，多吃红枣能让我们的气色变得更好，也对子宫有益；桂圆营养价值也很高，多吃桂圆可以补血益气，是滋补佳品；枸杞养肝护肾，还有多种营养物质，常吃能让面色看起来更加的红润有光泽，多吃这些能够补血益气的食物，也能帮助我们养护子宫。

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子宫内膜癌中期可能达到临床治愈的效果，但不是绝对的。

子宫内膜癌一般是通过手术、放疗、化疗等方法处理，手术是治疗子宫内膜癌的主要方式，放疗和化疗可杀灭癌细胞、控制病情和预防复发。当癌症已扩散到子宫以外的区域，可能涉及附近淋巴结或其他器官，会增加治疗的复杂性和难度，治愈的机会仍然存在，但需要更积极和综合的治疗策略，及更长时间的治疗过程。

子宫内膜癌中期的五年生存率因患者的个体差异和治疗方式的不同而有所变化，根据一些研究数据，子宫内膜癌中期的五年生存率大致在40%~70%之间，这只是一个大致的范围，具体生存率会受多种因素影响，包括患者年龄、整体健康状况、癌症的分级和分期、治疗方式及其效果等。子宫内膜癌中期患者早期诊断和积极治疗可以提高预后，一旦发现问题要及时就医。

 

提到子宫里的肿瘤，很多人会第一时间想到宫颈癌，但还有一种恶性肿瘤，同样不应该忽视。

 

那就是子宫内膜癌，所谓子宫内膜癌是指发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，以来源于子宫内膜腺体的腺癌最为常见，虽然相对宫颈癌，子宫内膜癌的发病率较低，但近年来，开始子宫内膜癌的发病率却有逐年提高的趋势。

 

半年前，我们接诊了一名28岁的年轻白领，她腹大如球，看起来如同怀胎十月一般。

 

但事实上，导致腹大如球的罪魁祸首却是大量的腹腔积液，通过一系列检查，我们发现，原发病灶位于子宫，病理类型符合子宫内膜癌，因为转移到了腹膜上，所以才引起了大量的腹水，说到这，很多人会有这样的疑问，一个28岁的年轻白领，为何会罹患这种恶性肿瘤？

 

研究发现，子宫内膜癌的发病与雌激素有着密切联系，在无孕激素拮抗的雌激素长期作用下，发生子宫内膜增生症的风险更大，而子宫内膜增生症则可能进一步癌变。

 

通过我们的进一步询问，这名叫小依的年轻白领，竟然有长期口服他莫昔芬的情况，他莫昔芬，医学上主要用来治疗乳腺癌患者，为雌二醇竞争性拮抗剂，能与乳腺细胞的雌激素受体结合，不刺激转录或作用微弱。但与此同时，他莫昔芬却对血浆脂代谢、子宫内膜和骨的作用则仍是雌激素性质，不呈拮抗作用。

 

所以，妇科医生认为它是一把双刃剑，一方面它可以用来治疗乳腺癌，研究发现，针对乳腺小叶增生，他莫昔芬同样有治疗作用，正因如此，长期饱受小叶增生折磨，又害怕变为乳腺癌的小依，在医生的建议下使用了他莫昔芬，只是却没有听从医生的建议，定期复查，而且对于乳腺小叶增生的患者，他莫昔芬肯定是不能长期吃的，但是小依并没有及时停用。

 

长期使用的结构，导致子宫内膜反复受到雌激素作用，最终引起子宫内膜增生，进一步癌变。

 

他莫昔芬能引起子宫内膜增生，甚至癌变，这是它不为人知的副作用，即便是乳腺癌的女性，在口服他莫昔芬的时候，也应该定期进行子宫内膜检查，以避免子宫内膜癌的发生。

 

遗憾的是，因为对药物不良反应的忽视，小依最终罹患了不治之症。

 

半年后她病入膏肓，家属拨打了120求助，当医生赶到现场的时候发现她生命气息微弱，医生立刻现场给予积极的抢救措施，遗憾的是，还是无力回天。

 

28岁，小依的悲剧让很多人扼腕叹息。

 

子宫内膜癌从早期到晚期，需要多少时间不能一概而论，取决于是否早期发现，是否积极治疗以及子宫内膜癌的病理类型等众多因素。一般来说，子宫内膜癌如果发现越早，可以积极的治疗，预后越好，从早期发展到晚期所有的时间就越慢。相反，如果发现时已经相对来说是中晚期，那么从早期发展到晚期，时间就会越短。

此外，还有其他因素也会影响子宫内膜癌从早期发展到晚期的时间。一般来说，其病理类型、组织学分级以及是否采取综合的治疗措施以及患者的依从性等都会影响发展的快慢。

所以建议子宫内膜癌的患者应该及时就医，遵医嘱积极治疗，避免耽误病情。

益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

 

秋冬季节，正是女性阴道炎高发的季节。

 

为什么这个时候更容易患上阴道炎？有哪些原因导致了这一现象呢？如何治疗和预防不同类型的阴道炎？

 

刘恒炜博士今天将为您深入解答这些问题，同时提供方法，帮助女性提高免疫力，从而有效预防各种类型的阴道炎。

 

为什么秋冬季节是阴道炎的高发季节？

 

寒冷和干燥的气候

 

秋冬季节的气温下降，伴随着更干燥的天气，这种干燥的环境为细菌和真菌的生长提供了有利条件。尤其是真菌性阴道炎的高发，这些真菌在干燥环境中更容易滋生。

 

免疫系统的减弱

 

 

寒冷的气温和急剧变化可能导致免疫系统减弱。

 

一个健康的免疫系统有助于抵御感染，但在这个季节，免疫系统可能更容易受到挑战，使感染更容易发生。

 

过度穿着

 

在寒冷的天气里，人们往往穿着更多的衣物。虽然保暖很重要，但过度穿戴可能导致阴部不透气，造成汗液滞留，为细菌滋生创造了条件。

 

不良卫生习惯

 

由于天气寒冷，人们可能减少洗澡次数或不注意私密部位的清洁，容易滋生细菌或真菌。

 

治疗和预防不同类型的阴道炎

 

霉菌性阴道炎

 

● 治疗

 

通常使用抗真菌药物，可以口服或局部应用。克霉唑是常用的药物之一。

 

● 预防

 

保持私密部位清洁和干燥，避免使用刺激性洗液或沐浴露，同时避免穿着潮湿的衣物。

 

细菌性阴道炎

 

● 治疗

 

细菌性阴道炎通常需要抗生素治疗，可以口服或局部应用。通常会使用药物，如甲硝唑。

 

● 预防

 

避免过度清洗阴部，维持正常的阴道酸碱平衡，以帮助身体抵抗感染。

 

滴虫性阴道炎

 

● 治疗

 

通常需要抗生素治疗，例如甲硝唑。治疗时，性伴侣也需要同时接受治疗，以防止感染传播。

 

● 预防

 

避免与感染者发生性行为，保持卫生，避免过度清洗。

 

老年性阴道炎

 

● 治疗

 

可以考虑局部雌激素治疗，如雌二醇或雌激素凝胶，以缓解症状。

 

● 预防

 

保持性生活的适度，定期检查妇科健康，对于出现异常症状应及时就医。

 

提高免疫力，预防阴道炎发作

 

健康饮食

 

均衡饮食对于免疫系统的功能至关重要。摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦食品和蛋白质，可以增强免疫系统。

 

适度运动

 

适度的体育锻炼有助于提高免疫系统的功能。每周至少150分钟的中等强度有氧运动是一种推荐的方式。

 

充足睡眠

 

 

良好的睡眠对于免疫系统的功能至关重要。成年人通常需要7到9小时的睡眠时间。

 

管理压力

 

长期的压力可能会影响免疫系统，因此学会应对压力和寻找减压方法非常重要。如冥想、瑜伽和深呼吸练习可以帮助减轻压力。

 

刘博士温馨提醒，在防范秋冬季节的阴道炎发作时，请始终保持良好的个人卫生和机体抵抗力，定期检查妇科健康，并在有症状时及时咨询专业妇科医生。

 

如果需要向刘主任一对一咨询，可以点击下图扫码进入医生主页，或者京东APP搜索“刘恒炜”，即可问医生。好医生，随时问。

 

更年期是女性生理周期的一个特殊阶段，伴随着卵巢功能的逐渐衰退，女性的月经周期也会发生一系列变化。其中，更年期停经是其中一个重要的标志。然而，有些女性在停经后会出现子宫内膜增厚的情况，这究竟是为什么呢？本文将为您详细解析。

首先，更年期停经后子宫内膜增厚可能与月经紊乱有关。由于卵巢功能下降，更年期女性容易出现无排卵性子宫功能性出血，雌激素的持续刺激导致子宫内膜增厚和不规则阴道出血。

其次，子宫内膜炎症也是导致更年期停经后子宫内膜增厚的原因之一。更年期女性由于身体抵抗力下降，容易受到各种病原体的侵袭，引发子宫内膜炎症。炎症会导致子宫内膜的修复受到影响，出现子宫内膜增厚、回声不均匀等情况。

此外，子宫内膜息肉和子宫内膜癌也可能导致更年期停经后子宫内膜增厚。长期妇科慢性炎症刺激会引起子宫内膜局部增生，进而形成子宫内膜息肉。而子宫内膜癌则是一种恶性肿瘤，其早期表现也可能为子宫内膜增生，导致子宫内膜增厚。

针对更年期停经后子宫内膜增厚的情况，患者需要结合临床症状和进一步的子宫内膜活检来明确具体原因。根据原因，医生会制定相应的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：通过调整激素水平，抑制子宫内膜增生，达到治疗目的。

2. 手术治疗：对于子宫内膜息肉或子宫内膜癌等病变，可通过手术切除。

3. 物理治疗：如射频消融等，破坏子宫内膜组织，达到治疗目的。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。

总之，更年期停经后子宫内膜增厚的原因有多种，患者应及时就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，加强日常保养，预防疾病的发生。

近年来，癌症已成为威胁人类健康的主要杀手之一。为了降低患癌风险，保持健康的生活方式至关重要。本文将围绕癌症预防展开，从饮食、生活习惯等方面为大家提供一些建议。

1. 适量摄入糖分。过多摄入糖分会导致肥胖、糖尿病等疾病，同时也会增加患子宫内膜癌的风险。研究表明，大量饮用含糖饮料的女性，患子宫内膜癌的风险会增加87%。

2. 保持活跃的生活方式。长时间坐着不动会增加患结肠癌和子宫内膜癌的风险。建议每坐一小时左右，起身活动几分钟。

3. 健康饮食。西兰花是一种预防癌症的超级食物，富含多种营养物质。水煮西兰花会导致营养成分流失，因此建议蒸食。

4. 大蒜具有抗癌作用。大蒜中的烯丙基硫化合物可以刺激免疫系统，防御癌症，并可能帮助排除体内的致癌物质。

5. 晒太阳补充维生素D。维生素D有助于促进细胞成熟和繁殖，抑制肿瘤生长。人体内90%的维生素D是通过晒太阳获得的。

6. 喝绿茶。绿茶富含抗氧化剂，可以降低患多种癌症的风险。

7. 调暗卧室光线。夜间睡觉时光线太亮可能会增加女性患卵巢癌和乳腺癌的风险。

8. 适量饮酒。适量饮用葡萄酒或啤酒可以预防幽门螺杆菌感染，降低患胃癌的风险。

9. 喝红葡萄。红葡萄中富含白藜芦醇，可以延缓肿瘤生长，预防皮肤癌。

10. 每天步行30分钟。适量运动可以降低患乳腺癌、胰腺癌等癌症的风险。

总之，保持健康的生活方式，养成良好的生活习惯，可以有效降低患癌风险，提高生活质量。

你是否经常坐着工作或学习？你知道久坐可能增加患癌风险吗？

研究表明，久坐不仅会导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病，还会增加患癌风险。其中，结肠癌和子宫内膜癌与久坐关系最为密切。

美国彭宁顿生物医学研究中心的研究发现，久坐时人体平均每小时仅消耗20卡路里的热量，是步行时的1/3。此外，胰岛素利用率下降，血脂和甘油三酯分解酶活性降低，血液中“坏脂肪”增多，“好胆固醇”含量减少，这大大提高了患II型糖尿病和肥胖症的风险。

德国雷根斯堡大学的流行病学研究人员对43项研究中近7万例癌症患者的生活方式进行了分析，发现静坐时间过长，特别是看电视时间过长，会提高结肠癌和子宫内膜癌的风险。

那么，如何降低久坐带来的风险呢？

首先，要减少久坐时间，每隔1-2小时起身活动一下，哪怕只是简单弯腰、抻抻腿也好。

其次，要增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

最后，要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。

总之，久坐是一种不良的生活习惯，会增加患癌风险。为了健康，让我们从现在开始改变吧！

子宫内膜癌是女性常见的恶性肿瘤之一，其发生与多种因素有关，如遗传、激素水平、肥胖、月经不调等。针对子宫内膜癌的护理措施至关重要，以下是一些常见的护理方法：

首先，患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。医护人员应耐心倾听患者的担忧，用通俗易懂的语言解释病情，帮助患者减轻焦虑和恐惧。

其次，加强营养支持是子宫内膜癌患者护理的重要环节。患者应保持高热量、高蛋白、高维生素的饮食，以增强机体抵抗力，促进康复。

对于需要手术的患者，术前应做好充分准备，包括内脏功能检查、皮肤准备等。术后应密切观察病情，预防感染、出血等并发症的发生。

对于晚期或复发的子宫内膜癌患者，可考虑激素治疗、放疗等综合治疗方案。激素治疗常用的药物有孕激素、三苯氧胺等，放疗可减轻症状，改善生活质量。

此外，患者还应注重日常保养，如保持良好的作息习惯、适当锻炼、避免过度劳累等。同时，定期复查，及时了解病情变化。

总之，子宫内膜癌的护理是一个综合性的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的治疗和精心的护理，患者有望获得更好的治疗效果和生活质量。

近年来，社会压力与癌症之间的关系日益受到关注。虽然科学界尚未得出明确结论，但一些研究发现，压力可能会增加患某些癌症的风险。其中，一项针对猴子的研究显示，社会压力可能与子宫内膜癌的发生存在关联。

该研究由维克·弗雷斯特大学浸信会医疗中心比较医学教授卡罗尔·什维利领导。研究人员对绝经后的雌性猴子进行了分组，让它们自然形成社会关系。研究发现，处于从属地位的猴子承受着更大的社会压力，其心率、荷尔蒙分泌量以及心血管病的发病率都显著增加。此外，与处于统治地位的猴子相比，这些从属地位的猴子患子宫内膜癌的风险增加了一倍。

什维利教授指出，人类和猴子在社会地位低下时都会承受巨大压力，这种压力可能会对身体健康产生负面影响。然而，由于社会经济地位低下的人群往往享受的卫生保健待遇较低，研究压力对这一群体健康状况的影响较为困难。

此外，人种因素也可能会影响疾病风险。然而，由于猴子的生殖系统与人类相似，通过研究猴子，研究人员可以更好地了解人类生殖系统紊乱和疾病的发生机制。

因此，保持良好的社会关系和心理状态对于预防癌症具有重要意义。同时，加强体育锻炼、均衡饮食、戒烟限酒等健康生活方式也有助于降低癌症风险。

子宫内膜癌是一种常见的女性生殖系统恶性肿瘤，其发生与多种因素有关，包括遗传、激素水平、生活方式等。为了更好地预防和治疗子宫内膜癌，我们需要了解其病因、症状、诊断方法以及日常饮食等方面的知识。

一、子宫内膜癌的病因

1. 遗传因素：家族中有子宫内膜癌病史的女性，其患病风险较高。

2. 激素水平：长期雌激素水平过高，如无排卵性月经、肥胖、多囊卵巢综合征等，会增加子宫内膜癌的风险。

3. 生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，也会增加子宫内膜癌的发病风险。

二、子宫内膜癌的症状

1. 经期不规则：月经周期缩短、经量增多、经期延长等。

2. 经期疼痛：经期腹痛、腰痛等。

3. 阴道出血：绝经后阴道出血，为子宫内膜癌的典型症状。

4. 其他症状：如疲劳、体重下降、腹部肿块等。

三、子宫内膜癌的诊断方法

1. 妇科检查：观察宫颈、阴道、子宫等部位，了解病情。

2. 宫腔镜检查：直接观察子宫内膜，了解病情。

3. 宫颈涂片检查：检查宫颈细胞，了解病情。

4. 影像学检查：如B超、CT、MRI等，了解子宫内膜厚度、形态等。

5. 实验室检查：如血常规、尿常规、肿瘤标志物等，了解病情。

四、子宫内膜癌的饮食禁忌

1. 禁忌辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、大蒜等，会刺激子宫收缩，加重病情。

2. 禁忌生冷食物：如冰淇淋、冰可乐等，会加剧子宫收缩，加重病情。

3. 禁忌油腻食物：如肥肉、油炸食品等，会加重病情。

4. 禁忌激素含量高的食物：如大豆、蜂王浆等，会加重病情。

五、子宫内膜癌的治疗方法

1. 手术治疗：根据病情，可选择全子宫切除术、次全子宫切除术等。

2. 药物治疗：如激素治疗、化疗、靶向治疗等。

3. 中医治疗：如中药、针灸、推拿等。

六、子宫内膜癌的预防

1. 保持健康的生活方式：如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

2. 定期进行妇科检查：及早发现病情。

3. 控制体重：肥胖会增加子宫内膜癌的发病风险。

4. 保持良好的心态：积极乐观的心态有助于病情恢复。

绝经后，女性身体会经历一系列变化，其中子宫内膜增厚并伴有出血是比较常见的现象。这可能是由于多种原因引起的，需要引起重视。

首先，绝经后子宫内膜增厚并伴有出血可能与异常子宫内膜增生有关。在围绝经期，由于体内激素水平降低，导致内分泌紊乱，子宫内膜可能出现异常增生。这种情况需要通过诊断性刮宫进行检查，并根据检查结果给予相应的治疗，如全子宫切除术、雌孕激素序贯疗法等。

其次，子宫内膜癌也是导致绝经后子宫内膜增厚并伴有出血的常见原因。当子宫内膜细胞发生癌变时，就会引起子宫内膜增厚和出血。诊断性刮宫可以帮助确定是否为子宫内膜癌，如果确诊，则可能需要进行手术治疗或放化疗。

除了以上两种情况外，还有一些其他原因也可能导致绝经后子宫内膜增厚并伴有出血，如宫颈炎、子宫内膜息肉等。

对于绝经后出现子宫内膜增厚并伴有出血的女性，建议及时就医，进行相关检查。在日常生活中，要注意保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，同时避免食用影响内分泌的食物，如阿胶、蜂王浆等。

此外，定期进行妇科检查也是非常重要的，可以及时发现并处理相关疾病。

总之，绝经后子宫内膜增厚并伴有出血是一个需要重视的现象，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。母亲子宫内膜癌手术后已经一个多月了，我还在为她的后续治疗感到迷茫。于是，我鼓起勇气，通过互联网医院预约了一位来自介入与放疗中心的医生。

医生的热情和专业让我感到安心。他详细询问了母亲的病情，包括盆腔核磁、基因检测和免疫组化结果。我一一上传了相关资料，他认真地查看后，耐心地为我解答了疑惑。

关于母亲的后续治疗，医生建议进行后装治疗，这是一种近距离放疗的方法，可以有效减少局部复发。听到这个建议，我心中的一块大石终于落地。但我还是有些担心，便询问医生是否需要化疗。医生告诉我，母亲的基因检测结果和免疫组化结果并不支持化疗，所以他建议放疗为主。

然而，母亲对放疗的抵触情绪很强烈，不愿接受治疗。医生得知后，耐心地解释了放疗的必要性和安全性，并告诉我放疗的次数。看着医生严肃认真的样子，我深感他的专业和负责。

在医生的指导下，我陪母亲前往医院进行治疗。虽然治疗过程并不轻松，但在医生的关爱和鼓励下，母亲逐渐克服了困难。如今，母亲已经度过了放疗阶段，身体状况也逐渐好转。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和关爱让我倍感温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，更多患者能够得到及时、专业的治疗。

更年期是女性生命周期中的一个重要阶段，由于激素水平的变化，女性会经历一系列的身体和心理变化。那么，更年期能否预防或推迟呢？本文将从多个角度探讨这一问题。

首先，更年期是一个自然的生理过程，与遗传、生活方式等因素有关。目前，没有确切的方法可以完全预防或推迟更年期的到来。但是，通过调整生活方式，可以缓解更年期症状，提高生活质量。

1. 生活方式调整

- 均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。

- 适量运动：定期进行适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于缓解压力，改善睡眠质量。

- 保持良好心态：学会放松心情，避免过度焦虑和紧张。

- 确保充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于缓解更年期症状。

2. 医疗干预

- 激素替代疗法（HRT）：对于更年期症状严重的人群，可以考虑使用激素替代疗法。但需在医生指导下进行，并定期进行随访。

- 中医调理：中医认为更年期症状与肝肾不足有关，可以通过中药调理、针灸等方法缓解症状。

3. 症状管理

- 出现以下情况时，应及时就医：

- 更年期症状严重影响生活质量

- 月经明显不正常

- 出现绝经后出血

- 出现骨质疏松症状

- 出现情绪障碍、认知功能障碍等

总之，更年期是一个自然的生理过程，无法完全预防或推迟。但通过调整生活方式、医疗干预和症状管理，可以减轻更年期症状，提高生活质量。

如今，避孕药已成为女性避孕的首选方式之一。然而，许多女性对于避孕药的认知还停留在以前，认为其含有大量激素，会导致各种副作用，甚至引发激素依赖性的妇科疾病。实际上，现代避孕药的激素含量已大幅降低，尤其是短效避孕药，正确服用不仅避孕率高，还具有调理月经的功效。相比之下，紧急避孕药剂量较大，副作用发生率也较高，若频繁服用，反而更容易出现问题。

除了避孕效果，正确服用避孕药还能预防多种妇科疾病。以下是一些避孕药在妇科疾病预防方面的作用：

1. 保护子宫内膜，防治月经病：避孕药中的雌激素和孕激素可以抑制子宫内膜生长，从而减少月经量、缩短月经周期，改善月经不规律等问题。

2. 预防子宫内膜癌：研究发现，长期服用避孕药的女性，子宫内膜癌的发病率明显降低。这是因为避孕药可以减少子宫内膜增殖，降低子宫内膜癌的发生风险。

3. 防治卵巢囊肿和卵巢癌：避孕药可以减少滤泡和黄体的囊肿形成，降低卵巢囊肿破裂的风险。同时，长期服用避孕药的女性，卵巢癌的发生率也相对较低。

4. 缓解痛经：避孕药中的孕激素可以抑制子宫收缩，缓解痛经症状。

5. 改善皮肤状况：避孕药中的雌激素和孕激素可以改善皮肤状况，减少痤疮、色斑等问题。

当然，任何药物都有可能产生副作用。避孕药的副作用主要包括：恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些副作用通常在服用一段时间后自行消失。若出现严重副作用，应及时咨询医生。

总之，正确服用避孕药不仅能有效避孕，还能预防多种妇科疾病。女性朋友们在服用避孕药时，应遵循以下原则：

1. 选择合适的避孕药：根据自身情况和医生建议选择合适的避孕药。

2. 按时服药：确保每天同一时间服用避孕药，避免漏服。

3. 遵循医嘱：如有疑问，应及时咨询医生。

4. 注意个人卫生：保持外阴清洁，预防感染。

5. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在问题。