人们通常对肾虚这个词耳熟能详，但一旦被问及是肾阴虚还是肾阳虚就傻傻分不清楚了。有的无论肾阴虚还是肾阳虚，都是期待用六味地黄丸来搞定，可六味地黄丸只适用于肾阴虚，不适合肾阳虚，药不对症，往往适得其反。那么，肾阴虚和肾阳虚如何区分呢？我们先来从阴阳二字上来分析，所谓阳，我们可以理解为阳光、温暖、向上等，如果阳虚了，该发热的不发热了，肯定就会出现寒冷的表现；相反，阴可以理解为夜晚、冰凉、向下等，如果阴虚了，该制冷的不制冷了，肯定就会出现虚热的现象。

 

 

 作为人体先天之本的肾，主管着人体的生殖系统，骨骼体系，水液调节系统，如果这些系统发生阴虚或者阳虚，自然身体也会抗议，出现一系列病变。那么，肾阴虚和肾阳虚究竟各自会出现什么样的典型症候呢？

 

肾阴虚，会有一些什么表现呢？我们还是先来看看肾阴有些什么作用吧。肾阴其实就是肾的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身有着凉润、濡养、收敛和制约过度阳热的作用。一旦肾阴虚了，也就是说这些功能将会出现异常，一系列的肾阴虚症状也就应运而生了。一般而言，肾阴虚会出现腰膝酸软、双腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干。舌脉上经常会表现为舌红少津，脉细数。男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，女子经少经闭，或见崩漏。

 

 

肾阳虚呢？又会有一些什么样的表现呢？我们同样先来温习一下肾阳的作用吧。肾阳其实就是肾脏中的阳气，对全身有着温煦、推动、气化等作用。一旦肾阳虚了，那么，这些功能也将会受到掣肘。一般来说，肾阳虚会出现腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。舌脉上时常会表现为舌淡胖苔白，脉沉弱。男性易阳痿早泄，女性易宫寒不孕。

 

 

肾阴虚和肾阳虚在有些症状上，还是有一些共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但区别在于，肾阳虚会表现出手脚发凉，而肾阴虚则表现为五心烦热；在性功能上，都有阳痿早泄，但肾阴虚往往伴有性功能异常（或亢奋，或下降），而肾阳虚则是性功能下降，无亢奋。当然，在现实生活中，肾阴虚和肾阳虚有时候并不是那么泾渭分明，往往是你中有我，我中有你。

 

说到这里，人们还是有一个误区，就是认为女人属阴，所以女人常阴虚，男人属阳，常常阳虚。实际上，肾虚不分男女。无论是肾阴虚还是肾阳虚，如果亏损到一定程度之后，也会阴损及阳，阳损及阴，导致肾阴肾阳两虚的情况。

 

总之，肾为先天之本，我们要好好保护好我们的肾，毕竟，“肾好，身体才好”。

肾脏看起来就像一对竖立的蚕豆，左右相对，位于腰部，俗称“腰子”。现代医学认为肾脏具有排泄、内分泌功能，除了通过形成尿液排出人体废物、回收人体有益的电解质如钠离子等，还能分泌重要的肾素、促红细胞素、活性维生素D3。

 

中医则赋予了肾脏更多的功能，认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气，称肾为“先天之本”。肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。

 

 

肾阳虚的病因有哪些呢？

 

肾阳虚证的病因主要有以下四个方面：

 

第一，素体阳虚；即先天的肾阳虚，和遗传性与获得性因素有着极大的关系；

 

第二，年高肾亏；人到老年期后，肾精逐渐衰减，阳气虚衰；

 

第三，久病伤肾；肾主管一身阴阳，以维持机体阴阳动态平衡。五脏六腑皆赖肾精濡养，同时五脏之病病久必累及肾脏。《景岳全书》云：“五脏之伤，穷必及肾”；

 

第四，房劳过度；纵欲容易伤肾阳，过度劳累，容易耗伤了人体内肾中的精、神、气、血。

 

 

哪些表现是肾阳虚的症状呢？

 

肾病主要分为肾阴虚证、肾阳虚证、肾气不固证、肾精不足证、肾不纳气证等。 肾阳虚证是指，肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚则全身之阳皆虚，生理功能相对减弱，代谢机能相对减弱，产热减少。阳虚则寒，阴虚则热。《灵枢•百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以肾阳虚的人会怕寒畏冷、四肢发凉。

 

肾阳虚证临床表现为：腰膝痠冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；面色㿠白，或黧黑无泽，精神萎靡，活力不足，易疲劳；须发易脱落，早白；小便频数，尿后余沥，夜尿多；或男子阳痿，精冷不育；或女子宫寒不孕，或性欲减退；或大便久泻不止，完谷不化，或五更泄泻；或浮肿（腰以下更甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸久喘；舌淡胖苔白滑，脉沉细，尺部尤甚等。

 

治疗肾阳虚选择哪些药好呢？

 

肾虚多为长期积累成疾，注意不可急于求成，病来如山倒，病去如抽丝，欲速则不达，特别警惕成份不明的补肾壮阳药物，往往会伤害身体，这里强调的是慢慢调理常用补阳药如鹿茸、附子、肉桂、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、补骨脂、杜仲、续断、淫羊藿、鹿角胶、仙茅等为主组成方剂。常配伍熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、泽泻等。治疗肾阳虚证，代表方如肾气丸、右归丸、四神丸、五子衍宗丸等

 

1.肾气丸

 

肾气丸功效为补肾助阳。主治肾阳不足证。腰疼腿软，畏寒肢冷，下肢尤甚，小便不利，小便频数，入夜尤甚，阳痿早泄，水肿，舌淡而胖，脉象虚弱，尺部沉细等。肾气丸的特点：少量补阳药配伍大量滋阴药，意在“阴中求阳”，微微生火，少火生气。主要用于温补肾气。肾气丸增加牛膝和车前子两味药则成为大家熟悉的金匮肾气丸，主治温补肾阳，化气行水。用于肾阳亏虚的水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

 

2.右归丸

 

右归丸功效为温补肾阳，填精止遗。主治肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，腰膝酸软，怯寒畏冷，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便溏薄，尿频而清，舌淡苔白，脉沉而迟。右归丸为张介宾创制的温补肾阳明方，系由肾气丸加减而成。本方特点为补阳药与补阴药同用，体现“阴中求阳”的治疗原则；本方纯补无泻，药效专注于温补。

 

3.四神丸

 

四神丸功效为温肾散寒，涩肠止泻。主治脾肾阳虚之肾泻证。五更溏泻、食少不化、久泻不止、腹疼喜温，面黄肢冷，舌淡苔薄白，脉沉迟无力。四神丸由《普济本事方》的二神丸和五味子散组合而成。汪昂《医方集解》中记载“临睡时淡盐汤或白开水送下”，“若平旦服之，至夜药力已尽，不能敌一夜之阴寒故也。”故本方临睡前服用效果更佳。

 

4.五子衍宗丸

 

五子衍宗丸功效为补肾益精。主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

 

五子衍宗丸素有“古今种子第一方”之称，被誉为“补阳方药之祖”，有“五子（五子衍宗丸）壮阳、六味（六味地黄丸）滋阴”之说。本方特点为补中寓泻，补而不腻。诸药相配成方，共奏补肾益精之功。本方在服用时，宜用淡盐水送服。

 

特别声明：读者朋友们如果用药，一定要在中医师指导下辨证用药，本文仅仅是科普和学术探讨。

　　

　　肾阴虚是中医上的一种说法，同时也是肾虚的一种，是指患者出现肾阴亏损的现象，从而给患者带来一系列的影响，还会因此让患者体乏无力，面容憔悴。很多朋友会问肾阴虚的表现到底有哪些呢?下面我们就一起来了解一下肾阴虚这种疾病究竟有哪些症状。

　　肾阴虚的表现

　　1、女性

　　对于女性朋友来说，一旦出现肾阴虚的情况，全身就会充满疲倦、注意力不能够集中和记忆力减退，常常会出现失眠、腰酸背痛和头晕脑胀的现象。另外，心血管和肠胃方面也会有各种表现，比如经常觉得胸闷和心悸，整日都没什么胃口，觉得恶心以及腹痛腹泻等。还有，患者会时常感觉到焦虑和抑郁，并常出现耳鸣和眩晕等情况。

　　2、男性

　　对于男性朋友来说，出现肾阴虚常常会表现在两个方面：夜尿频多和头晕耳鸣。就正常情况来看，一般夜尿的次数都在一次左右。但是肾阴虚的男性患者大多会出现两次夜尿，严重的话还会一个小时一次，而且夜尿的尿量甚至超过了白天的尿量。除此之外，患者常常会觉得耳边伴有耳鸣的声音，对听觉带来了一定的影响。

　　了解到这些，相信大家都已经知道肾阴虚的表现有哪些。如果有朋友有肾阴虚这方面的困扰，一定要及时的进行治疗。建议最好是通过中医来进行治疗和调理，这样既不会对人体产生副作用，还能够使患者的身体由内而外都充满健康，避免自己患上疾病。

不论是男性还是女性到了中年之后，都容易发生阴虚火旺或者阳虚火旺的情况，只是每个人的虚火类型不一样，但是很多人都不懂的区分阴虚火旺和阳虚火旺的症状，只要是觉得自己有可能会有虚火，就会盲目的买一些滋补药物来进行改善，殊不知这样的做法有可能是虚症雪上加霜，只有将阴虚和阳虚区分开，才能从根本上进行治疗，那么今天就来带大家了解一下阴虚和阳虚的区别到底有哪些？

从中医的角度上来讲，阴虚和阳虚火旺有很大的区别，阴虚的主要症状有睡觉的时候盗汗、而且人的手脚心都会发热干燥，大便干燥小便量少但是颜色也深黄色，阴虚火旺实主要是由于身体有寒气郁化为热症导致的，虽然表现出来的都是热，但是实际上属于热在表面，看起来好像是火旺但其实患者是寒在骨子里，所以有阴虚的人多数都是外表看起来比较热，但是自己感觉比较冷，尤其是到冬季，手脚心出冷汗暖和不过来。

阳虚火旺主的主要症状和阴虚有很大不同，阳虚的人主要症状是怕冷，而且自己身体从里往外寒，同时还会伴有虚火上升的情况，患者会出现，大便燥结心火上升的症状，主要是情绪上面的症状比较明显，急躁易怒，失眠、健忘、头晕以及食欲不振等症状都会出现，而且胃火也会比较旺盛，虽然吃东西可以正常的，但是如果吃的油腻一点就会感觉恶心头晕。保持饮食清淡，平时多做运动可以改善这种症状，如果症状比较严重就要及时看中医进行治疗。

中医对待任何疾病的治疗，都讲究对症施治，所以发生不舒服的情况不要自己盲目配药吃，一定要经过医生诊脉，然后吃医生给配出的药物。正确的用药和正确的调理都有助于尽快将疾病治愈，阳虚火旺和阴虚在治疗的时候有很大不同，因为发病机制本来也不一样，用药错误会导致病情加重。

肾位于腰部脊柱两侧，左右各一，中医对肾脏描述非常形象而且精准：“肾有两枚，形如豇豆，相并而曲，附于脊之两旁，相去各一寸五分，外有黄脂包裹，各有带两条。”现代医学认为肾脏主要是重要的排泄器官，而中医则赋予了肾脏更多的功能，认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气，肾藏有先天之精，为构成人体胚胎的原始物质，是脏腑阴阳之根，故称肾为“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。肾藏精，主蛰，又称为“封藏之本”。

 

 

什么症状是肾阴虚的表现？

 

肾病主要分为肾阴虚证、肾阳虚证、肾气不固证、肾精不足证、肾不纳气证等。其中肾阴虚证是指肾阴亏虚，失于濡润，虚热内生所表现的证候。常由久病虚劳，房事不节，过服温燥劫阴之品，或温热病后期，灼伤肾阴所引起。肾阴亏虚表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛、失眠多梦、眩晕耳鸣、齿松发脱、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津无苔、脉细数，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。

 

 

治疗肾阴虚证，代表方如六味地黄丸，左归丸，大补阴丸等：

 

1.六味地黄丸

 

六味地黄丸主治：肝肾阴虚证。腰膝酸软，手足心热，口燥咽干，头晕耳鸣，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴，小便淋沥以及小儿囟门不合，舌红少苔，脉沉细数。

 

六味地黄丸加味可得知柏地黄丸，杞菊地黄丸，麦味地黄丸和都气丸。以上四方皆有滋阴补肾之功效。其中知柏地黄丸偏于滋阴降火，适用于阴虚火旺、骨蒸潮热、遗精盗汗之证；杞菊地黄丸偏于养肝明目，适用于肝肾阴虚、两目昏花、视物模糊之证；麦味地黄丸偏于滋肾敛肺，适用于肺肾阴虚之喘嗽；都气丸偏于滋肾纳气，适用于肾虚喘逆。

 

2.左归丸

 

左归丸主治真阴不足证。肾虚不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥舌干、舌红少苔脉细。

 

左归丸是张介宾由六味地黄丸化裁而成。六味地黄丸以补肾阴为主，寓泻于补，补力平和，适用于肾虚不著而兼内热之证；左归丸纯甘壮水，补而无泻，补力较峻，适用于真阴不足，精髓亏损之证。

 

3.大补阴丸

 

大补阴丸主治阴虚火旺证。骨蒸潮热、盗汗遗精、咳嗽咯血、心烦易怒、足膝疼热、舌红少苔，尺脉数而有力。

 

大补阴丸和六味地黄丸虽均能滋阴降火，但前者滋阴与降火之力较强，后者偏于补养肾阴，而清热之力不足。故阴虚而火旺明显者，当服大补阴丸。

众所周知，肾脏是我们最重要的器官之一。一旦发炎，可能会损害肾功能，肾脏炎症有三种，每一种都有不同的原因和对肾功能的损害。比如肾盂肾炎，不需要太惊慌，觉得会肾衰竭。

 

什么是肾盂肾炎?

肾盂肾炎简单来说就是“储尿罐”发炎了。基本上90%的肾盂肾炎来自尿路感染，即从尿道、膀胱到肾盂的感染;女孩更容易患尿路感染和肾盂肾炎，因为肾盂肾炎的住院率略高于男孩，约为男孩的1.1~1.5倍。

 

另一个原因可能是血液中有细菌，流向肾脏引起感染，或者通过淋巴引起感染，但一般来说，肾盂肾炎是由细菌感染引起的。细菌繁殖能力超强，30分钟后100个细菌就会变成10000个，所以立即杀菌非常重要。

　　

肾盂肾炎开始时会出现尿痛尿急的症状，然后开始腰酸发烧，由于白细胞增多，尿液变稠。如果经过1~3天的治疗没有出现自然发热，就要考虑住院治疗。但如果血液中有10000个以上的白细胞，无论有无发热都要住院治疗;一般来说，急性期抗生素治疗需要10~14天左右，如果有住院治疗，住院时间以7天为限。

　　

虽然急性期肾盂肾炎不太怕，不会损害肾功能，但如果不治疗，也可能是细菌侵入血液引起，并发败血症、休克甚至死亡;即使运气好，没有马上死亡，变成慢性肾盂肾炎，肾脏也会因为肾盂一直处于炎症状态而逐渐萎缩。

什么是肾小球肾炎。

如上所述，肾小球是过滤大分子的肾脏部分。因此，如果肾小球发炎，就不可能过滤蛋白质，甚至红细胞如血细胞蛋白也无法保留，从而引起蛋白尿、血尿;因为没有办法过滤水，还会造成肢体浮肿、高血压，但急性症状来来去去很快。

　　

目前大多数肾小球肾炎不知道病因，称为“原发性肾小球肾炎”。其他常见的病因，如自身免疫性疾病，或病毒或细菌引起的针对肾小球肾炎的免疫反应，可以说是“免疫性疾病”引起的反应。

 

什么是肾小管间质性肾病?

如间质性肾病最常见的病因是抗生素、镇痛药、消炎药、利尿剂等。这里说一下，基本上90%的药物都是通过肝肾代谢，摄入过多会对肾小管造成太大毒性。急性期除皮肤过敏、尿少(低比重尿)外，可能有蛋白尿，慢性期无症状，但实际上肾脏萎缩，会逐渐引起高血压。

 

慢性间质性肾病除了药物中毒引起的急性间质性肾病外，还可能由尿路梗阻、反复尿路或肾结石、重金属中毒，或糖尿病、高钙血症、低钾血症、自身免疫性疾病引起;由于反复炎症，肾小管表面会结疤，肾脏会逐渐纤维化，导致萎缩。因为肾小管连接在肾小球和肾盂之间，所以也会在这两个部位造成病变。

 

 

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提起阳痿早泄，对于很多男性朋友们这是一个尴尬的话题。由于这个问题涉及到面子问题，所以男人一般比较重视自己的性能力。

提起了阳痿我们先看看一个勃起功能障碍国际指数（IIEF-5）问卷调查表，这是一个检测一个男人是否存在阳痿的国际通用方法，有一定的参考价值，可以初步判断是不是真的勃起障碍，所以有情况的话对照做完调查表再说吧。

 

 

01 肾虚就是不行吗？

 

哥哥们，弟弟们。我们不要再搞错了！！！阳痿和肾虚是有区别滴。但是相信很多人可能一提到肾虚，还是会第一时间联想到的就是这个男人那里不行。

 

自然而然，简直就是不加思索的就跟阳痿瞬间就挂上关系了。这样子的话让人很尴尬的。

 

 

但其实并不是这样的，阳痿跟肾虚还是有区别的。

肾虚，是指肾功能的减退，虚弱。一定要搞清楚哈，可并不是指肾得了病。一般情况下我们常说的一个人肾虚，其实是人会出现反应迟钝，精神力精神状态不集中，工作办事效率不高等问题。就像是这样子哦。   

而阳痿这种情况就不一样了。大兄弟们，一定要很清楚哦。阳痿指的是男性阴茎的勃起功能出现了障碍（羞答答的），它是一种男性疾病，它可以分为器质性的阳痿、精神性阳痿和功能性阳痿。所以阳痿跟肾虚还是有实质上的区别的，但也不是没有联系，阳痿早泄都是以虚症为主要表现，与肾虚有直接的联系的。

02 降压药会导致阳痿吗？

说到这个降压药，这个东西现在出现的频率还是挺高的。但是当你问一个正在服用降压药的人，他可能根本不知道这个药物会引起阳痿的发生。哇，假若我知道了，我一定会慌慌张张。

 

 

哎，一个不太好的消息可能要来了，对于部分患者口服降压药物造成的阳痿的确是存在的。但是据不完全统计，大约有25%阳痿的病人与口服药物治疗有关系。听到这里可以稍稍放心一点了。1/4的概率才可能导致阳痿。心要放宽些了。可站起来啦！！！

虽然抗高血压药物，可以引起阳痿的症状，但是并不是所有的降压药都可以引起阳痿。只有部分的降压药，对于男性性功能障碍是有些许影响的。但也不要太过担心了哦~

03 糖尿病会对性功能有影响吗？

糖尿病患者通常会伴发阳痿，这种情况也是非常多见的，据相关数据统计其发生率可达半数以上。

 

 

但是非胰岛素依赖型糖尿病和胰岛素依赖型糖尿病出现伴发阳痿的危险性概率略有差异，有报道称前者伴发的数据约为71%，后者的仅为49%。因为糖尿病属于全身新陈代谢失调，性激素的分泌物也就会受到影响，所以这样就会导致男性出现性功能减退。进而引起了阳痿。

04 睡眠多梦，会有影响吗？

现在的年轻人呀，晚上睡不着白天困得不得了呀。简直要命了呢。即使睡着还会做梦。让人时刻都无法休息了，痛苦的一批。

这种情况属于失眠多梦。但是这种情况下，就这篇文章来说不会导致阳痿。芜湖~  简直是个好消息爆炸！

 

但是肾虚的患者往往会出现失眠多梦，上诉中也提到了肾虚和阳痿的区别。但是肾虚的患者会出现比较明显的性功能下降的现象，而且有的患者出现了肾虚的这个症状时伴随会出现身体乏力的症状，从而也可能会导致早泄的症状出现，还会出现阳痿等方面的症状，有的人出现了肾虚的症状可能会导致滑精等方面变的产生。

05 根本原因是....

大兄弟们，前面说了那么多。在这一part里我想可以找找根源了。

好了，话不多说。开始了。

首先呢，造成阳痿的原因有很多。（你们可能知道一部分，但是这里你们能更全面深入的了解它哦~）其中包含了心理性勃起功能障碍，常见的病因有：性唤醒能力缺失、性伴侣情绪低落以及精神疾病等容易导致勃起功能障碍。另外还有器质性的勃起功能障碍，常见的病因：糖尿病、高血脂、心血管疾病等血管疾病导致勃起障碍。

由于疾病、创伤导致中枢神经或者周围神经受损引起的勃起功能障碍。甲状腺功能亢进或减退、性腺功能减退症等疾病导致勃起功能障碍。再者就是药物诱导性因素：抗高血压药物、抗抑郁药、抗精神病药物等。或者创伤性因素：阴茎折断、骨盆外伤等。

 

 

Friends，特别是男人们。男人不能说自己不行。我们作为男人应该时刻保持良好的愉快的心情，做好性教育知识的学习。一定戒烟、适量饮酒、杜绝吸毒，并且要养成良好的锻炼习惯。为了自己的美好生活，大家好好努力吧！！！！

 

参考文献:

[1]史振滏,路艺,刘国莉,高慧强,李兰,石东,刘毅.三种治疗方案治疗肝郁肾虚型阳痿合并早泄的临床疗效观察[J].宁夏医科大学学报,2021,43(01):75-78.

[2]李勇华,张利梅,王彩霞.国医大师段亚亭治疗阳痿早泄经验[J].湖南中医杂志,2020,36(12):30-32.

[3]张天宇,卢桂林,杨凯,董盼攀,曾庆琪.曾庆琪从躁郁论治早泄与阳痿[J].中国中医基础医学杂志,2020,26(11):1728-1730.

[4]石报.耳垂皱纹多,当心冠心病[J].中南药学(用药与健康),2017(11):52.

补肾是一个长盛不衰的话题，而中医补肾的方子也是层出不穷，比如以滋补肾阴为主的六味地黄丸、左归丸，比如有以温补肾阳的金匮肾气丸、右归丸，还有添精种子的五子衍宗丸，然而，有一个方子不仅补肾效果颇佳，还有益寿延年的作用，这个方子名唤龟龄集。

 

从龟龄集这个名字来看，似乎不像是一个中药方子，倒像一本书的名字。但是这个方子却曾入了明代嘉靖皇帝的法眼，被称作“御用圣药”。

 

 

龟龄集由鹿茸、人参、熟地黄、制穿山甲、生地黄、石燕、肉苁蓉、麻雀脑、地骨皮、杜仲、甘草、天门冬、枸杞子、川牛膝、故纸、锁阳、菟丝子、大蜻蜓、淫羊藿、海马、大青盐、蚕蛾、砂仁、急性子、公丁香、细辛、黑附子等二十多味药组成，可以制成胶囊或散剂，每次服用0.6克，每天一次。

 

龟龄集的配方比较独特，方子中包括天上飞的（蜻蜓等）、海里游的（海马等）、地上跑的（鹿茸等），以及纯天然植物等。这个方子不仅配方独特，炮制方法也是别具一格，使整个方子具有强身健脑、调整神经、促进新陈代谢、增强机体活力等功能，最终达到补而不腻、阴阳平衡、扶正驱邪的目的。

 

 

由于这个方子的配方和炮制都比较独特，这里就不详细介绍方子的具体分量以及制作工艺。但关于这个方子的配伍原理还是可以了解一下的。这个方子用人参、鹿茸、地黄、枸杞子等药补气血，用海马、雀脑、蜻蜓、蚕蛾、破故纸、附子、淫羊藿等药温肾壮阳，用杜仲、牛膝、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、天门冬等温肾益精、强壮筋骨，并佐以丁香、砂仁行气醒脾，甘草和中调药，青盐引药入肾。这个方子阴阳并补，互根互生；气血双补，相辅相成；补行兼施，温而不燥，滋而不腻，补而不滞，是一种比较理想的温肾助阳、填精补血的良药。

 

 

那么这个方子的适应证有哪些呢？首先，可以治疗由于气血不足、肾阳虚衰所导致的阳痿遗精、腰膝酸软、步履艰难、头昏目花、舌淡苔薄、脉沉细无力等症。其次是可以治疗由肾阳虚衰、气虚血寒所导致的经血不调、崩漏带下、少腹冷痛、神疲乏力、舌淡苔白、脉象沉迟等症。再次可以治疗由性生活过度或年老虚弱所导致的腰膝酸软、神疲乏力、眩晕耳鸣、舌淡苔白、脉沉细等症。

 

在使用龟龄集的时候，要记住不要食用生冷及刺激性食物，还有这个方子孕妇禁用，还有需要注意的是，在伤风感冒期间不要使用。

肾阳虚是由于肾中阳气不足，导致新陈代谢缓慢，产热减少所引起，主要表现为腰膝酸软、四肢发冷、身体乏力等。可以通过日常生活干预、药物治疗、艾灸治疗等进行改善。

1.日常生活干预：为了缓解症状，平时要做好日常护理，要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，避免过度熬夜，适当的运动。饮食上可以多吃温补类的食物，比如桂圆、韭菜、羊肉、牛肉等。

2.药物治疗：对于症状比较严重的患者，可以遵医嘱采取药物治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等，可以起到温补肾阳、化气行水的作用，用于改善肾阳虚导致的不适。

3.艾灸治疗：如果效果不佳，还可以搭配艾灸疗法，通过穴位刺激，促进血液循环、疏通经络、温补肾阳。

如果发现身体出现异常，建议及时就医进行中医辨证，采取对应治疗，以免耽误病情。

女生阳虚体质多见于心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，调理方法有很多，需结合个体状况来确定，常用方法有：内服药物、针灸、推拿按摩、饮食调理等。

1.内服药物：

• （1）心阳虚：这类女生常有心慌怕冷、精神疲倦、气短胸闷等病症，可用参附强心丸调理，该药能益气助阳、强心利水，适合心肾阳虚者，其副作用不明，孕妇禁止使用。
• （2）脾阳虚：这类女生常有四肢不温、腹冷痛等病症，可用附子理中丸调理，此药内含附子、党参等中药，能温中健脾，不良反应不明，不宜给感冒发热者用。
• （3）肾阳虚：这类女生常有腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲下降等病症，可用右归丸调理，此药能填精止遗、温补肾阳，适合肾阳不足、命门火衰者用，该药副作用不明。

2.针灸：

女生可根据阳虚不同部位，通过针灸心俞、肾俞、脾俞等穴位调理体质，具体穴位需辨证选择，此法只作为辅助方法使用。

3.推拿按摩：

女生也可以在专业医生指导下，通过推拿按摩内关、足三里、肾俞等穴位来改善体质，具体穴位选择必须谨遵指导。

4.饮食调理：

饮食不能治病，只做辅助调理作用，女生可常吃一些滋补性食物，比如羊肉、山药等，对辅助改善体质也有一定帮助。调理女生阳虚体质的方法还有很多，具体方法，可结合身体状况，听从中医医师指导。

我从小就有尿酸高的问题，经常会出现关节疼痛和肿胀，尤其是在冬天。每次发作都让我非常痛苦，影响了我的日常生活和工作。去年，我开始服用非布司他，尿酸值从490降到了290，但最近又反弹到了340。为了寻找更好的治疗方法，我来到京东互联网医院进行在线问诊。

医生首先询问了我的病史和用药情况，并且让我拍了舌头照片上传给他。通过分析我的舌象，医生判断我主要是肾阴阳两虚，建议我使用中药综合调理治疗。医生还问了我是否有其他症状，如冬天怕冷、手脚凉、夏天怕热、白天活动容易出虚汗等等。由于我在十年前开始频繁手淫，导致肾阴阳失调，以阳虚为主。医生告诉我，病因就是手淫频繁、房劳过度、体质因素、饮食不当等等，导致肾阴阳失调。

医生开了一个中药方，京东药房会根据这个方子，按照医生的制作要求，帮我把草药加工成中药颗粒，直接热水冲服。医生建议我可以和西药一起吃，并且告诉我每天一副药，一般一次性开一周（或者两周），最多一次性开一个月中药。虽然费用有些高，但我决定接受治疗，希望能够改善我的病情。

我从青春期开始就有手淫的习惯，十年来，虽然知道这样做不好，但总是控制不住自己。直到最近，我发现自己在性生活中出现了早泄的问题，才意识到问题的严重性。起初，我尝试了各种方法来解决这个问题，包括看一些网上的文章、使用一些所谓的“壮阳”产品等等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，选择了一位中医男科专家进行在线咨询。医生很耐心地听我描述了我的症状和病史，并且要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我得知自己不仅有早泄的问题，还伴随着心烦意乱、口干舌燥、手脚心热、腰膝酸软、夜间盗汗等一系列症状。医生告诉我，这些都是肾阴阳两虚兼有湿热蕴结的表现。

医生为我开了一个中药方，并且详细地指导了我如何服用。同时，他也给了我一些生活上的建议，比如要避免辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，减少同房次数，保持心情舒畅等等。经过一周的治疗，我明显感觉到自己的症状有所改善，性生活质量也得到了提升。

这次的经历让我深刻地认识到，面对健康问题，不能只依靠网上的信息或者一些不靠谱的产品，必须要寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了一个便捷、有效的解决方案，我非常感激。

我一直以为自己是健康的，直到那天晚上，鬼头的刺激感让我感到异常的强烈。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的生理反应。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解这种情况，但都无济于事。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深的男科医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并对我的症状进行了详细的分析和诊断。经过一番讨论，医生告诉我可能是肾阳虚导致的早泄问题，并建议我服用锁阳固精丸和他达拉非片来进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这两种药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它们的功效。鬼头的刺激感变得不再那么强烈，我的性生活也恢复了正常。同时，医生还给了我一些调理建议，包括合理的饮食和适量的运动，这些都对我的康复起到了积极的作用。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我极大的便利和支持。无论是处方的开具还是药品的配送，都非常顺畅和高效。最重要的是，医生的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

现在，我已经完全康复了。回想起那段艰难的时期，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的疾病，更重要的是，他们给了我重新开始的勇气和信心。

我曾经是一个体力充沛的年轻人，直到那一天，我上楼梯时突然感到头晕目眩，腿软无力。从那以后，我的生活就像被打乱了节奏。每当天气炎热，我就像被蒸笼包围，汗水不停地流淌。冬天来临时，我又变得畏寒，总是需要多穿几件衣服才能感到温暖。最让人担忧的是，我曾经被诊断出贫血，吃过各种补气血的药物，但似乎并没有什么改观。

我开始四处求医，希望找到一个有效的治疗方案。然而，传统的就医方式让我感到很不方便，需要排队等待，交通也很不便。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我上传了我的病历和舌头照片，很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状，并让我填写了一份问诊单。通过对话，我了解到自己的病情主要是肾阴阳两虚兼有脾胃湿热。医生给我开了两周的中药颗粒剂，并建议我注意休息和饮食调理。

在服用中药的过程中，我开始逐渐感受到身体的变化。上楼梯不再那么吃力，天气炎热时也不会出汗过多，冬天也不再畏寒。最重要的是，我的贫血状况有所改善，月经量也减少了，头发也变得更健康了。

我深深感激京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和活力。现在，我可以轻松地上楼梯，享受阳光和新鲜空气，而不再被疾病所困扰。

我曾经是一个阳光、自信的男人，但在一年多前，我的生活被一场突如其来的疾病打乱了。阳痿和早泄让我感到无助和沮丧。每次尝试与伴侣亲密接触时，我都感到巨大的压力和焦虑。这种情况不仅影响了我的性生活，也开始影响我的日常生活和工作。

我知道我需要寻求帮助，但我不想去医院面对面地讨论这个问题。幸运的是，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以在家中舒适地与医生交流，而不必担心被人看到或听见。

我选择了一位经验丰富的男科医生，并详细描述了我的症状和困扰。医生非常理解我的情况，并告诉我这可能是肾阳虚引起的。他建议我服用一种中成药叫做杞蓉，并强调了保持健康的生活方式和放松心情的重要性。

我按照医生的建议开始服用杞蓉，并且注意了饮食和休息。几周后，我惊喜地发现我的症状有了明显的改善。我的性生活恢复了正常，我也重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻认识到，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。即使是私密的问题，也不应该因为害羞或尴尬而被忽视。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个安全、便捷的解决方案，我非常感激。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。我的伴侣和我在一起时总是显得不满足，渐渐地我意识到问题出在我身上。我有早泄的困扰，这让我感到羞愧和无助。每次尝试都以失败告终，我的自尊心受到了极大的打击。

我开始四处寻找解决办法，试过各种方法，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下，毕竟这比去实体医院要方便得多。

我联系了一位医生，他详细询问了我的症状和生活习惯。然后他告诉我，我可能是肾阳虚引起的早泄，并建议我使用必利劲进行治疗。起初我有些犹豫，但医生向我解释了药物的作用和副作用，我最终决定试一试。

我按照医生的指示服用了必利劲，效果出乎意料。我的伴侣也注意到了变化，我们的关系变得更加亲密和满足。这个经历让我意识到，互联网医院不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗服务。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那一天，我的生活被一连串的不适所打破。手心出汗、入睡困难、口臭、腰腿无力，这些症状像一团乱麻缠绕着我，令我感到无助和沮丧。起初，我以为这只是暂时的状态，然而随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越糟。我的工作和生活都受到了影响，甚至连抱孩子都变得困难。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位资深的中医师进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状，并让我拍摄了舌苔的照片进行观察。经过一番分析，医生告诉我这些症状主要是由于肾阴阳两虚、湿热蕴结所致。听完医生的解释，我不禁松了一口气，原来我的问题并非无解。

医生为我开具了一个中药方，包含了多种草药，旨在调理我的肾阴阳平衡，清除体内的湿热。京东药房会根据医生的要求将草药加工成中药颗粒，直接邮寄到我家。每天只需用热水冲服即可，非常方便。医生还告知我，通常情况下，患者在一周内就会有所改善，两周后症状会明显好转，完全治愈则需要超过一个月的时间。

我按照医生的建议开始服用中药，果然，在一周后，我就感觉到身体有了明显的变化。手心出汗减少了，入睡也变得容易了，口臭和腰腿无力的症状也逐渐消失。两个月后，我的身体基本恢复了正常状态，重新找回了以前的活力和自信。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。尤其是对于像我这样在偏远地区生活的人来说，线上问诊无疑是一种宝贵的资源。我会继续关注和支持京东互联网医院的发展，希望更多的人能够从中受益。

我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。但是，最近我开始感到头重、硬度不好、易疲劳，这些症状让我非常困扰。起初，我以为只是工作压力大或是生活不规律导致的，于是尝试调整作息和饮食习惯，然而这些方法并没有改善我的状况。我的性生活也受到了影响，很久没有过性生活了，前些日子有熬夜，硬了一会就软了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与肾阳虚有关。医生开具了中药处方，并告知我在服药期间需要注意的饮食和生活习惯。经过一周的调理，我的症状有所改善，性生活也变得更加顺畅。这个经历让我深刻体会到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。

在此过程中，我也遇到了一个有趣的两性故事。有一次，我和我的伴侣使用了情趣用品，结果却导致了意外的后果。我们都感到非常尴尬和无措。幸运的是，通过线上问诊，我们得到了专业的建议和指导，避免了更严重的后果。这个经历让我更加珍惜和尊重自己的身体，也让我更加了解两性关系中的重要性和复杂性。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但最近我开始感到困扰。每次和女友亲热时，我总是很快就结束了，这让我感到非常尴尬和沮丧。我试图通过各种方法来延长时间，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，注册并预约了一位男科专家。我们进行了一次视频咨询，医生非常友好和专业。他问了我很多关于我的生活习惯、性生活频率和持续时间的问题。我告诉他我经常熬夜工作，性生活也比较频繁，有时候一晚上会有几次。医生说这可能是导致我早泄的原因之一。

医生还问了我一些其他的症状，比如是否怕冷、出虚汗多不多、阴囊潮湿等。我回答说我有点怕冷，天气潮湿的时候下体也会感到潮冷。医生根据我的症状和描述，诊断我为肾阳虚导致的早泄。

医生给我开了一些中成药，包括金匮肾气丸和五子衍宗丸，并详细解释了服用方法和注意事项。他还建议我平时多吃一些补肾壮阳的食物，如狗肉、羊肉、猪肚和韭菜等。同时，他强调了生活规律和锻炼的重要性，并告诫我在治疗期间不要有性生活或手淫。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。几个月后，我的早泄问题得到了明显的改善，我和女友的性生活也变得更加和谐和满意。

我一直以为自己只是工作太累，或者是缺乏锻炼，导致了腰酸背痛、总是感到疲劳和虚弱。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了某种疾病。

在网上搜索后，我发现很多人都有类似的问题，并且他们都提到了“肾阳虚”这个词。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生首先询问了我的既往病史和一些生活习惯，例如大便是否成型、是否怕冷、口渴、小便黄等等。然后，他要求我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。通过这些信息，医生初步判断我可能患有肾阳虚引起的腰疼。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用了中药颗粒剂，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我开始感觉到自己的身体状况有所改善，腰疼减轻了，精力也逐渐恢复了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗服务。同时，我也意识到，身体健康是我们最宝贵的财富，应该时刻关注和维护。