昨天晚上，和朋友们去火锅店吃刷肉羊，锅底的名字叫“子母锅”，中间漂着鲜红的辣椒和无数的花椒，让人味蕾爽到极致。朋友们每吃完一口都透着一种狰狞的表情，而我却很享受这种麻辣的感觉，不只在火锅店，大部分饭店餐桌上的佳肴，都会有这样一种让人既爱又恨的佐料——花椒。

 

 

其实，花椒不仅是美食佐料，还是一味中药。很多人并不知道，其实花椒可以用来治疗人们的“难言之隐”——痔疮。古人云“十人九痔”，说明痔疮的患病率很高，更何况在这美食当道的社会，嗜辣的食客数不胜举，因此痔疮患者也越来越多。花椒能治痔疮，听起来有点不可思议。

 

接下来，我们先一起深入了解这种药食同源的佳品。

 

花椒，又名蜀椒、川椒、山椒，为芸香科植物花椒的果皮。其味辛、性温，入脾、胃、肾三经，具有温中止痛、杀虫止痒之功效。花椒既是美食佐料，又是治疗痔疮的妙药，简单又省钱。现代药理研究表明，花椒具有镇痛、抗炎作用。

 

临床上，很多痔疮患者得病后难以启齿，自己去药店随便买点药膏，涂抹后效果并不理想。说到痔疮，中医认为该病“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。临床表现主要为便血、疼痛、脱出，治疗以清热利湿、消肿止痛为原则。

 

现在，为了帮助痔疮患者解除病痛，与大家分享一首简单又实用的家庭常备方。

 

 

处方由花椒10g，食用盐3g组成。将花椒用纱布包好，加入适量的水，加入开锅后，煎煮15分钟。关火将药液倒入盆中，先用热气熏蒸患处，待水温不烫时，再坐浴，全程15分钟，早晚各1次。

 

花椒温中止痛，盐水具有促进局部血液循环的作用，可以治疗肛门局部炎症，两者合用共奏消肿止痛之功效。对于痔疮较轻，且不愿意就医的患者，乃是良方也。当然，出血、疼痛较严重的，还是要到正规医院就诊，避免延误病情。另外，由于花椒辛温，孕妇、阴虚火旺患者不宜使用此方。

 

如果你患有痔疮，还等什么，不妨一试，告别“后”顾之忧，让你高枕无忧。

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你可能想不到，“菊花一紧”并不只是一句调侃，而是一个让全身受益的养生动作，肛肠科、泌尿科、男科专家都推荐你做。

 

中医称作“撮谷道”，西医叫“提肛运动”。相较于打球、骑车、跑步等常规运动，它几乎不用费力，且男女老少皆宜。

 

 《生命时报》采访专家，告诉你提肛运动的6个好处，并教你如何用不同方法做这个动作。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张波

 

提肛运动带来6个好处

 

提肛运动，顾名思义就是收缩肛门，是一项适用于所有人群，包括青少年的锻炼，常做它有助于局部血液循环，可通便、防治痔疮等。

 

 

中医认为，提肛运动可活血化瘀，经常做有升提阳气、通经活络、益寿延年的作用。

 

对于西医肛肠科、妇产科及男科病的患者，提肛都具有一定的辅助治疗作用。

 

1.防痔疮

痔疮是肛肠科的一种常见病，由肛门静脉曲张、血液回流不畅引起，提肛运动能改善局部血液循环以及肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛颇见功效。

 

2.缓解尿失禁

尿失禁是很多老年妇女的烦恼。经常提肛，可增强骨盆底肌肉群张力，加大尿道阻抗力，减少膀胱肌肉过动反应，使约束小便的机能得到恢复和加强。

 

3.帮助顺产及产后恢复

孕妇多做提肛运动，能锻炼盆底肌，对顺产和产后恢复都很有好处。特别是在怀孕中期，胎儿已发育稳定，适当做提肛运动，还能增大骨盆，增强肌肉力量。

 

需要提醒的是，怀孕早期和怀孕晚期不要做提肛运动，可能会导致宫缩或早产。若在做提肛运动时，感到身体不适，必须马上停止。

 

4.提高女性性功能

提肛的过程会使阴道有力收缩，增强女性对性生活的感受；年龄较大的女性，尤其是有阴道分娩史的妇女，由于生产时胎头压迫，导致骨盆底和阴道肌肉松弛，产伤会导致阴道扩张或韧带裂伤，也会加重上述症状。

 

经常提肛，可使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供应，提高性体验。

 

5.“按摩”男性前列腺

男性上了年纪，前列腺功能会逐渐衰退。当男性有规律地收缩肛门，好比有效而温柔地“按摩”前列腺，能促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对预防和辅助治疗前列腺疾病有很大帮助。

 

 

6.改善排尿困难和阳痿

提肛的动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉神经、血管及各器官组织的循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大的效果，也会帮助改善排尿困难。

 

此外，提肛运动还能让肛门周围的肌肉得到锻炼，改善阳痿的症状。

 

提肛运动的3种做法

 

“药王”孙思邈在《枕中方》中提到：“日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年”。谷道，即肛门；撮谷道，其实就是提肛。

 

提肛运动，不只局限于一个动作，只要能锻炼到会阴、肛门等部位，就能起到效果，并且随时随地都可以练。以下推荐3种动作：

 

胸膝卧位法

 

 

采取胸膝卧位做提肛运动，效果更好。具体做法是，双膝跪在床上，胸部贴床，抬高臀部做提肛运动。

 

吸气时，肛门收缩内提，像憋大便的感觉；呼气时自然放松3-5秒。30次为1组，大约做3分钟，每天2-3组即可。掌握呼吸缩放的节奏，坚持一个月，效果就很明显。

 

仰卧抬臀法

 

 

平躺时，将双腿撑起，用头和脚后跟作为支撑点，抬高屁股，有规律地向上提拉肛门、夹紧阴部和肛门及周围肌肉；配合吸气、呼气，能更好地达到效果。20次为1组，每天2组。

 

随时随地的做法

 

提肛运动的特点是可以在任何时候进行，无论开会还是排队，都可以锻炼。具体做法是：吸气，肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下，早晚各一次。

 

需要提醒的是，若肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿，不要做提肛运动。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，其特点是肛门周围出现肉球，并伴随排便困难、疼痛等症状。近年来，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多，痔疮的发病率逐年上升，尤其年轻人群。

对于痔疮的治疗，主要有以下几种方法：

1. 磁疗：磁疗是利用人造磁场作用于人体，疏通经络，促进局部血液循环，从而达到治疗痔疮的目的。临床研究表明，磁疗能够改善组织营养，纠正缺血、缺氧，促进炎症吸收，分解致痛物质，具有镇痛、消肿、消炎、促进创面愈合的作用。

2. 药物治疗：药物治疗主要包括局部用药和口服用药。局部用药如朴硝、花椒熏洗，口服用药如联痔消等。联痔消具有抑制炎症感染、修复受损细胞、促进血液循环、消炎止血、消核等作用，能够一步到位消除痔疮根源，避免病情反复。

3. 日常保养：痔疮患者应保持良好的生活习惯，如避免久坐、久站，保持大便通畅，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物等。同时，可进行“提肛运动”，增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流，有助于痔疮的治疗和预防。

值得注意的是，女性痔疮患者还可能伴有妇科疾病，如阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等。因此，女性患者应更加重视痔疮的治疗，避免病情加重。

如果痔疮症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

长时间便秘不仅让人身体不适，更会对身体健康造成严重危害。本文将详细介绍长时间便秘的危害，包括肝脏损伤、痔疮和生育能力降低，并提供相应的预防和治疗方法。

一、肝脏损伤：便秘会导致体内毒素积累，长期滞留于肝脏。这些毒素会损害肝脏功能，引发肝炎、肝硬化等疾病。肝脏作为人体重要的解毒器官，其功能受损会影响其他器官的正常运作。

二、痔疮：便秘会使大便干燥、坚硬，排便时容易损伤肛门和直肠黏膜，导致痔疮。痔疮不仅会引起疼痛、出血，还可能引发肛裂等并发症。

三、生育能力降低：女性长期便秘会影响卵巢功能，导致月经不调、排卵障碍等问题，从而影响生育能力。此外，便秘还会影响精子质量，降低受孕率。

四、预防和治疗方法：

1. 日常生活中，应多吃富含膳食纤维的食物，如谷类、蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，软化大便。

2. 多喝水，保持肠道水分充足，有利于大便顺畅排出。

3. 适当运动，增强腹部肌肉力量，促进肠道蠕动。

4. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

5. 如有需要，可服用缓泻剂等药物治疗。

五、总结：长时间便秘对身体健康危害极大，应及时采取措施预防和治疗。如出现便秘症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

痔疮手术是一种常见的治疗痔疮的方法，但术后可能会出现肛门狭窄的问题。导致肛门狭窄的原因主要有两个方面：一是手术操作不当，二是术后疤痕组织粘连。

手术操作不当可能导致对肛门周围正常组织的过度损伤，从而造成肛门狭窄。此外，手术过程中可能出现的误操作，如切除了过多的肛门组织，也可能导致肛门狭窄。

术后疤痕组织粘连也是导致肛门狭窄的常见原因。手术后的疤痕组织可能会挛缩，导致肛门狭窄。这种情况下，疤痕组织可能形成粘连，将肛门周围的皮肤和组织粘在一起，从而造成肛门狭窄。

针对肛门狭窄的治疗方法主要包括扩张肛门和狭窄切口。通过扩张肛门，可以逐步改善肛门狭窄的情况。如果肛门狭窄的情况较为严重，可能需要通过狭窄切口进行治疗。

为了避免术后肛门狭窄，患者需要采取一些预防措施。首先，患者需要在术后适当使用扩肛技术，或通过专业扩肛器械进一步放松肛门局部括约肌。其次，患者需要避免术后肛门局部括约肌过度挛缩，早期不要进行提肛运动。此外，患者需要保持排便通畅，定时排便，避免久坐排便。患者还可以经常运动，促进肠胃蠕动，注意肛周清洁，避免感染。必要时可提供温水坐浴。孕妇应该侧睡，以减轻盆腔血管的压力。

痔疮患者需要注意日常生活的管理，预防疾病可能引起的并发症。必要的生活方式调整对改善患者症状、促进疾病康复具有重要作用。保持排便通畅，定时排便，避免久坐排便。患者可以经常运动，促进肠胃蠕动。患者应注意肛周清洁，避免感染。必要时可提供温水坐浴。孕妇应该侧睡，以减轻盆腔血管的压力。

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。那么，如何有效缓解痔疮带来的疼痛和肿胀呢？以下为您详细介绍。

首先，了解痔疮的成因至关重要。痔疮是由于肛门和直肠下端的静脉丛过度扩张、充血而形成的。根据病变部位的不同，痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。内痔位于肛门内部，主要症状为排便时出血；外痔位于肛门外部，常见症状为肛门肿块和疼痛；混合痔则兼具内外痔的症状。

针对痔疮的止痛消肿，药物治疗是首选方法。常用的药物包括中药泡洗、麝香痔疮膏、化痔栓等。中药泡洗具有清热解毒、活血化瘀的作用，可以缓解肛门疼痛和肿胀；麝香痔疮膏具有消炎止痛、收敛止血的功效；化痔栓则可以缓解肛门瘙痒和疼痛。在使用药物的同时，患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的排便习惯：定时排便，避免长时间蹲坐马桶，排便时间控制在5分钟以内。

2. 注意饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，以促进肠道蠕动，预防便秘。

3. 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒等，以免加重痔疮症状。

4. 加强体育锻炼：适当进行运动，增强体质，提高免疫力。

5. 保持肛门清洁：排便后用温水清洗肛门，保持局部卫生。

如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括痔疮切除术、痔疮吻合器手术等。手术治疗的目的是去除痔疮组织，消除症状。

总之，痔疮患者要注意日常保养，积极治疗，以减轻疼痛和肿胀，提高生活质量。

痔疮手术后的愈合过程是患者关注的焦点之一，其中分泌物的问题尤为突出。一般来说，痔疮手术后的分泌物会在创面完全愈合后逐渐消失。

痔疮手术属于开放性手术，术后创面不会进行缝合，因此愈合时间相对较长，通常需要3至4周，具体时间因个体差异而异。在愈合过程中，患者可能会出现切口渗出或排便时少量出血的情况，这些都是正常现象。

为了促进创面愈合，患者需要遵循以下建议：

1. 饮食调整：保持饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以防大便干燥导致创面撕裂。

2. 保持肛门清洁：排便后及时清洁肛门，可用温水或盐水清洗，避免细菌感染。

3. 定期换药：根据医生建议定期更换敷料，保持创面干燥。

4. 避免长时间蹲坐：避免长时间蹲坐或站立，以免对手术部位造成压迫。

5. 适当休息：术后适当休息，避免过度劳累。

痔疮手术后的分泌物通常会在手术切口完全愈合后逐渐消失，大约需要3至4周的时间。在此期间，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进伤口愈合。

 痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。那么，得了痔疮应该吃什么药才能快速缓解症状呢？接下来，我们就来了解一下。

首先，我们要明确痔疮的成因。现代生活中，由于饮食习惯不合理、缺乏运动等原因，导致很多人容易出现便秘，而便秘是导致痔疮的主要因素之一。此外，长时间久坐、久站、过度劳累等也是诱发痔疮的重要原因。

那么，针对痔疮，有哪些药物可以缓解症状呢？以下是一些常见的痔疮药物：

1. 痔康片：这是一种口服药物，具有清热解毒、通便的功效。其主要成分包括金银花、地榆等，对于缓解痔疮症状具有一定的效果。

2. 麝香痔疮栓：这是一种外用药，适用于便后出血、肛门肿胀等症状。使用时，只需将栓剂塞入肛门即可。

3. 痔疮膏：这是一种局部外用药，具有消炎、止痛、收敛等功效。使用时，只需将膏体涂抹在患处即可。

4. 鱼肝油软胶囊：这是一种保健品，具有润肠通便的作用。对于缓解痔疮症状有一定的帮助。

在使用以上药物的同时，患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。

2. 增加运动量，避免长时间久坐、久站。

3. 保持肛门清洁卫生。

4. 避免过度劳累。

5. 定期复查，如有必要，及时就医。

总之，得了痔疮，患者应保持积极乐观的心态，遵循医嘱，合理用药，并注意日常保养，才能早日康复。

痔疮，一种常见的肛肠疾病，给许多患者带来了困扰。每当排便时，肛门处总会感觉有东西从里面翻出来，伴随干硬大便的还有便血现象。幸运的是，经过恰当的治疗，许多患者的症状得到了明显的改善。接下来，让我们一起来探讨一下痔疮的治疗方法。

治疗痔疮的方法有很多，其中较为常见的方法包括注射疗法、超低温/高温疗法以及手术疗法。

首先，注射疗法是将药物注入痔核内进行治疗。虽然这种方法在一定程度上可以缓解症状，但药物反应消失后，痔疮容易复发。此外，注射部位不当还可能导致粘膜溃烂、粘膜脓肿等问题。

其次，超低温/高温疗法包括液氧冷冻、激光、微波、电子等治疗仪器。这些仪器利用超低温或超高温产生的物理效应，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等。然而，这些治疗方法同样会对人体造成创伤，增加灼伤风险。

激光或治疗仪治疗时，同样会对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加了一个灼伤。因此，在本质上，这些治疗方法与手术并没有太大的区别。对于简单的肛门疾病，激光或治疗仪治疗可能足够，但对于复杂的病情，可能需要住院手术。

除了以上治疗方法外，养成良好的排便习惯也是缓解痔疮症状的关键。很多人排便不定时，很容易导致便秘，进而加重痔疮症状。因此，养成每天定时排便的习惯，对于缓解痔疮症状至关重要。建议每天早上无论是否有便意，都要去洗手间蹲一下，让机体形成一种条件反射，建立排便的信号，这样的习惯就会改善便秘。

总之，痔疮是一种常见的肛肠疾病，治疗方法有很多。患者可以根据自己的病情选择合适的治疗方法。同时，养成良好的生活习惯，也是预防痔疮的重要措施。

近年来，痔疮这一常见肛肠疾病越来越受到人们的关注。很多人在日常生活中都会遇到痔疮的困扰，尤其是排便不适、肛门疼痛等症状。今天，我们就来为大家详细介绍痔疮的早期治疗方法，帮助大家更好地预防和治疗这一疾病。

一、痔疮的早期治疗方法

1. 注射疗法：注射疗法是国内外普遍采用的痔疮治疗方法之一。通过将药物注入痔核内，达到消除痔疮的目的。然而，由于药物反应消失后，痔疮容易复发，且注射部位不当可能引起粘膜溃烂、粘膜脓肿等并发症，因此，注射疗法并非长久之计。

2. 超低温、超高温疗法：超低温、超高温疗法包括液氧冷冻、激光、微波、电子等各种治疗仪器。这些治疗仪器利用超低温或超高温产生的冷或热效应、振荡电离子的物理效应、电场电容效应等，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等，从而达到治疗目的。然而，这些治疗方法同样会对人体造成创伤，增加治疗风险。

3. 激光、治疗仪、手术的区别：激光或治疗仪治疗时，同样会对人体造成创伤，增加治疗风险。对于简单的肛门疾病，可以使用激光或治疗仪进行治疗。但对于复杂的痔疮，仍需住院手术治疗。

二、痔疮的预防与日常保养

1. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免便秘和腹泻。

2. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免用力排便。

3. 增加运动：适当增加运动，促进肠道蠕动，预防便秘。

4. 注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。

三、痔疮的治疗选择

对于痔疮的治疗，患者应根据自己的病情和医生的建议，选择最合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生，保持良好的心态，树立治愈信心。

产后痔疮复发是很多妈妈都会遇到的问题，尤其是那些分娩时经历产道挤压导致痔疮脱出的情况。尽管有些患者经过一段时间后痔疮可以自行恢复，但复发的情况也不容忽视。今天，我们就来聊聊痔疮脱出该如何治疗。

一、磁疗：磁疗是利用人造磁场作用于人体，促进局部血液循环，改善组织营养，达到治疗疾病的目的。磁疗可以缓解疼痛、消肿、消炎、促进创面愈合，对痔疮的治疗具有积极作用。

二、药物治疗：药物治疗是痔疮治疗的重要手段。常用的药物包括朴硝、花椒熏洗剂、温水坐浴等。如果病情较为严重，可以尝试使用联痔消等药物，口服加外用，抑制炎症感染，修复受损组织，消除痔疮根源。

三、提肛运动：提肛运动是一种简单易行的痔疮预防方法。通过肛门收缩动作，可以增强肛门肌肉的力量，促进肛门静脉血回流，预防痔疮的发生。此外，日本学者还推荐了一种交替单腿站立的动作，也有助于痔疮的预防和治疗。

四、日常保养：孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，避免便秘。清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润胃肠，促进食欲，有利于定时排便，预防痔疮。此外，孕妇应选择合适的饮品，如温开水、蔬菜汁、水果汁等。

五、医院和科室：如果您患有痔疮，可以前往医院的肛肠科就诊。肛肠科专业的医生会为您制定个性化的治疗方案，帮助您尽快恢复健康。

痔疮，一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。中医认为，痔疮的成因复杂，主要分为内因和外因两个方面。

首先，内因方面，中医认为痔疮与五脏六腑的虚弱、正气不足有关。当人体正气不足时，容易受到外邪侵袭，导致气血运行不畅，最终引发痔疮。

其次，外因方面，主要包括外感六淫、饮食不节、久坐久立等因素。外感六淫即风、寒、暑、湿、燥、火，这些外邪侵袭人体，导致气血瘀滞，引发痔疮。饮食不节、久坐久立则会导致肠道功能紊乱，气血运行不畅，同样容易引发痔疮。此外，女性在怀孕和分娩过程中，由于身体负担加重，也容易导致痔疮的发生。

西医角度认为，痔疮的形成机制是肛管静脉丛受到压迫，导致血液循环不畅，血液淤积在血管中，形成静脉扩张，最终形成痔疮。根据痔疮发生的部位，可分为内痔、外痔和混合痔。

中医治疗痔疮的方法主要有内治法和外治法。内治法适用于一期、二期内痔或痔核嵌顿继发感染的患者。内治法分为三种辨病辨治：风伤肠络型痔疮，可以使用清热凉血祛风的中成药，如凉血地黄汤加减；湿热下注型，治疗以清热利湿止泻为主，可用止痛如神汤加减；脾虚气陷型，以健脾益气为主，方用补中益气汤加减。外治法包括熏洗药、敷药法、塞药法等，可针对不同阶段的痔疮进行治疗。

痔疮患者日常应注意以下几点：1.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、白菜、香蕉、苹果等，这些食物富含纤维素，有助于排便，减轻痔疮症状。2.保持良好的生活、工作习惯，避免久坐久立，多喝水、多运动，促进胃肠蠕动，改善大便干燥等问题。3.养成良好的排便习惯，每天规律排便，避免长时间蹲厕所，减轻对肛管的压力。

总之，了解痔疮的成因和治疗方法，对于预防和治疗痔疮具有重要意义。