关于何时断奶这个问题，很多妈妈都比较纠结。民间一直流传“母乳6个月后就没营养了”。那么这个观点是真的吗？

 

解密一：宝宝1岁前母乳是营养主来源

 

世界卫生组织建议，0-6个月的宝宝应该完全母乳喂养。

 

这也就意味着孩子只能喝母乳，无需吃其他食物或者饮料，除非孩子生病需要补充水或液盐。

 

 

而宝宝满6个月后仍然要母乳喂养，只不过孩子此时由于身体发育的需要，必须添加辅食来满足他们的成长。

 

但很多人误以为此时添加辅食是因为母乳没营养了，这种观点无疑非常荒谬。

 

解密二：母乳6个月就没营养了

 

辅食之所以有“辅”字就在于这类食物只是辅助母乳的，因此对于1岁前的宝宝来说，母乳依然是主要营养来源。

 

母乳是为宝宝量身打造的“专属美食”，并且会根据宝宝的身体需求，成长发育来变化。

 

比如，倘若有病毒入侵孩子的身体，那么宝宝在吮吸母乳的同时，就会把这些病毒“带”到妈妈身体中。

 

而母体由于免疫力较强，就会立即制造免疫球蛋白来打击病毒，并通过奶水再传送给孩子，为孩子建立起“盾牌”，让宝宝免于侵害，更加健康。

 

解密三：特殊宝宝需要更久的母乳喂养

 

正如上文所说，6个月后必须要给宝宝添加辅食，但绝不等于6个月后宝宝必须断奶。

 

某些特殊宝宝，比如早产儿、过敏体质的孩子，他们的身体素质不如一般宝宝，对于辅食他们是拒绝的，是无法接受这类食物的补充。

 

因此，往往要母乳喂养到8、9个月，甚至到了1、2岁后才能食用固体食物。

 

 

因此，过早地断奶对宝宝的身心发育和营养汲取是极为不利的。

 

解密四：无论在何时 母乳都营养丰富

 

随着时间的推移，母乳中的营养真的是越来越少吗？

 

非也，没有任何研究可以证明母乳在某个时间段营养价值为0。

 

相反，很多科学家都发现无论何时，母乳都是营养丰富，其包含了钙、蛋白质、脂肪、维生素等多种黄金成分。

 

对于娇弱的孩子来说，更需要母乳中的免疫因子。宝宝天生娇弱，免疫系统不完全，直到6岁才能拥有较为完善的免疫功能。

 

 

所以，坚持持久的母乳喂养，无疑是给孩子撑起一把牢固的“保护伞”，让病菌病毒难以靠近宝宝。

 

难以母乳喂养至1岁该怎么办？

 

现如今很多妈妈都是上班族，如果无法坚持母乳喂养至1岁，那么应该怎么办呢？

 

1、选择合适的配方奶粉

 

如今市场上的配方奶粉很多，大多都比较全面，且贴合母乳的营养。

 

倘若母乳喂养真的无法进行下去，选择配方奶粉也是个不错的选择。

 

需要妈妈们只晓的是，我国对配方奶粉的营养元素的种类和比例都有严格要求，所以无需被广告噱头所蒙蔽双眼。

 

建议选择大公司，可以接受的价位奶粉，这样既经济又比较安全。

 

2、保证饮食更加全面

 

对于这个阶段的宝宝来说，辅食是必不可少的了。

 

建议妈妈们做些流食、泥糊状食物，比如苹果泥、土豆泥、鸡蛋羹等等来喂养。

 

到了1岁之后要让宝宝逐渐接受大人的食物，就奶制品而言比如纯牛奶、奶酪、酸奶等等都是不错的选择，可以帮助宝宝补钙，增加脂肪，这样宝宝成长会更加全面。

 

刚做妈妈的你是不是又激动又兴奋，又有点措手不及呢，想尽快适应新角色以更好的照顾好宝宝，第一次哺乳的感觉是不是痛并幸福着呢？

 

近年来“母乳喂养对宝宝有益”的观念近年来已深入人心，越来越多的宝妈都拼尽全力要做到母乳喂养。中国营养学会在《6个月内婴儿喂养指南》中也特别强调了“产后要尽早开奶，坚持新生儿的第一口食物是母乳”。

 

 

那么对于新手妈妈，第一次用母乳喂养宝宝，幸福之余肯定会有各种各样的担心，以至于走入一些误区，下面我们来看看作为新手宝妈的你中了几个吧：

 

误区一： 妈妈未开奶，先用奶粉代替喂养

 

让婴儿尽早反复吸吮乳头是确保纯母乳喂养的关键，如果顺利分娩，开奶时间越早越好，正常婴儿出生时体内有一定的能量储备，可满足至少3天的代谢需求，不用怕刚出生吃不上奶而饿到宝宝，所以应该积极开奶促进乳汁分泌。

 

误区二：掌握不了量，就吸出母乳再喂

 

 

婴儿摄乳量主要取决于其自身的营养需要，这也就是我们说的按需喂养，所以不需要将乳汁挤出来判断婴儿摄乳量，可通过观察其情绪及尿量来判断摄乳是否充足，也可以记录婴儿生长发育情况来判断较长时期的摄乳量是否充足。

 

误区三：喂奶前用湿巾消毒乳头

 

母乳喂养本身就是有菌喂养，婴儿吮吸母亲乳房时，一些婴儿生长所需的有利细菌也会随母乳进入体内，所以没必要用消毒湿巾擦拭乳头，勤换内衣并且每日用温水冲洗乳头即可。

 

误区四：乳汁太稀，就添加奶粉来补充营养

 

产后过一段时间乳汁变稀是因为成熟母乳中的蛋白质和脂肪颗粒比较小，使奶水看上去比较稀，并且奶水分为前奶和后奶，前奶质稀是因含有大量水份，同时还含有多种营养能提高宝宝的抗病能力和免疫力，后奶稍浓，含脂肪、蛋白质、乳糖较多，可供给宝宝能量以促进生长，因个人体质及饮食关系，乳汁会有稀稠之别，但并不代表奶质不好。

 

误区五：定点喂奶，过早规律喂养

 

母乳喂养是顺应婴儿胃肠道成熟发育的一个过程，从按需喂养逐渐过渡到规律喂养，最初的按需喂养都是以婴儿饥饿为基础，特别是3个月内的婴儿，如因饥饿哭闹应及时喂哺，不要强求喂奶次数和时间，家长应随婴儿月龄的增加慢慢感知其进食规律，逐渐过渡到规律喂养。

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现在市面上牛初乳做为保健品卖的火热，人初乳的价值随之也被人们重视起来。那么人初乳的是否也极具价值呢？答案是肯定的。人初乳对于婴儿来说非常重要，因其富含的蛋白质、矿物质和多种抗体，对于增强宝宝的免疫力功不可没，可是称之为宝宝出生后第一个“疫苗”。

 

 

初乳是指母体自分娩后算起的7天内的乳汁，虽说营养价值很高，但是根据研究数据表明表明，将近60%的宝宝在出生后的一小时内都没有喝到妈妈的初乳。一是因为一部分剖腹产的产妇开奶比较晚，产后1小时内没有乳汁。二是有的长辈会喂给孩子奶粉、蜂蜜、糖水等。三是在医院住院期间，刚生产后宝宝与妈妈一般都处于分开的状态。以上诸因素都不利于开奶，不利于初乳的形成。

 

除了上文提到的蛋白质、矿物质和多种抗体以外，还富含有生长因子、细胞因子、免疫活性细胞，对于孩子免疫力和肠道正常菌群的建立起着至关重要的作用。其对于孩子的重要作用，还表现在降低新生儿的死亡风险和促进孩子全面生长发育上。想要孩子吃到初乳，就要在生产后尽早哺乳。这还有利于恶露排出，减少产后出血，降低卵巢癌、乳腺癌、内膜癌的发病，对于母亲和孩子都是极具意义的。所以，大家一定要珍惜产后这7天的时间，尽早哺乳，为孩子建立起第一道生命保护线。

 

母乳喂养的常识

 

对于母亲来说，喂奶过程中对乳头的吸吮形成的刺激可以帮助产后子宫复旧，促进恶露排出，降低妇科相关癌症的发病率。对于孩子来说，在婴儿刚出生的前4-6月进行纯母乳喂养，可以增强宝宝的免疫力，有效地预防一些过敏性疾病的发生，还可以促进智力发育和改善胃肠道功能，可谓是益处多多了。

 

 

关于母乳喂养的开始时间，身体情况允许的产妇可以在分娩后半小时内开始喂奶，越早喂奶，孩子就越早与母亲进行肌肤接触，也就可以越早的帮助孩子建立起免疫系统。其次是喂奶的正确姿势，不少新手妈妈因为姿势不正确导致孩子吃不饱，含乳时间过长，乳头破裂。喂奶需要讲究技巧，可以选取的姿势有很多种，目的只有一个，需要将宝宝的头和身体处在一条直线上，宝宝的下巴和鼻子呼吸通畅，嘴巴可以张大。喂奶过程中可以听到宝宝吞咽的声音，同时不应该有乳头的疼痛感，每天喂奶的频率应该在8-12次，每次15-30分钟为宜。

 

如果需要储存多余的乳汁，储存时限要结合储存环境的温度来定，而且温度需要遵循降级原则。喂奶的时间最少应该保持在在孩子出生后6个月，有条件者可以结合辅食哺乳到孩子2岁时。爸爸们可以在母乳喂养期间多分担家务和照顾孩子的义务，不应该在母乳喂养这个阶段缺席。

    不少妈妈在哺乳期间都有过这样的经历，乳房肿胀变硬，而且会有疼痛感，如果严重的话即使稍微碰一下都会痛，这就是“胀奶”。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳素增加刺激产生乳汁。乳管及周围组织膨胀扩张，在产后的第三天或第四天到达最高点。如果妈妈在宝宝出世后未能及早哺乳或哺乳的时间太长，或乳汁分泌过多，宝宝吃不完，总之无法被完全吮吸出，乳管内乳汁淤积，乳房就会变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬、乳头不易含接，有些妈冯因为怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重“胀奶”状态。

   哺乳期的新妈妈出现胀奶现象是很常见的。新妈妈不必担心，正确应对就好。如果妈妈们想预防胀奶最好产后及早开始哺乳，越早开始妈妈们越少受胀奶的困扰。在出生半小时开始补喂母乳，宝宝想吃就吃，可使乳腺乳腺管通畅，有效预防涨奶。如果乳汁分泌过多，或是不能及时哺乳，妈妈们可以使用吸奶器2到3小时一次，将乳房定时排空。

   当乳房过度肿胀，疼痛难熬时，妈妈们不妨采用手工排乳的方法挤奶，模拟婴儿吸吮的方式，按压乳晕区，进一步刺激泌乳反射，帮助排出乳头、乳头侧的正常腺体内的淤积乳汁。具体的方式：将食指和拇指末节指腹放在乳头上下或左右相对方向，距离乳头根部1.5到2厘米，两手指先同时向胸壁方向按压，随后向两只相对的方向按压，向胸壁按压力的方向和往两指相对方向按压力的方向相互垂直，注意按压时不可用力过大，按压后放松时手指不要离开乳房皮肤，手指不要向乳头方向按压推压按压时。

    排“硬结”中的乳汁：延乳管走行方向，挤压的方向与硬结和乳头连线一致，用拇指或食指中指环指自远端向乳头端反复轻柔按摩及推压，帮助将淤积的乳汁尽可能排出，直至硬结缩小或消失。注意不可用手掌环形或螺旋形用力按摩乳房，尤其不能用力按摩乳房肿块。否则会造成局部损伤，组织产生水肿，加重乳汁淤积。

除此之外，妈妈饮食上也可做稍许调整，如减少汤水的摄入减少催奶食品的摄入等

   妈妈们发生胀奶，要及时解决，否则容易引起乳腺炎。如果实在疼痛难忍，肿胀无法缓解，就要去医院看医生了，一定不要强撑着。

 

经常有宝妈咨询，吃了头孢还能哺乳吗？

 

母乳喂养的妈妈们由于产后抵抗力低再加带娃、哺乳等事情的忙碌，很容易由于抵抗力下降出现感冒、发烧等，这时候有的妈妈可能会选择不吃药硬抗！

 

有的妈妈则因为担心药物的影响，就暂停哺乳！有人说母乳喂养期间如果因为生病要吃药，不能吃西药，实在要吃就吃中药。这种说法是对的吗？

 

今天就来探讨这个问题。

 

 

哺乳期间不能吃西药吗？吃西药就不能喂奶？

 

这个观点太绝对！如果说所有药物吃了就不能哺乳，那肯定是谣言。

 

首先，如果妈妈症状不重通过多喝水、清淡饮食等方法就能够控制疾病的话，不吃药也是可以的，但是如果控制不住，该吃药肯定要吃药，因为即便是感冒这种小病也存在哺乳时通过呼吸道和接触传染给宝宝的风险。

 

其次，不是所有药物都会通过母乳影响宝宝的。针对西药，美国儿科学教授Thomas W. Hale提出的哺乳期药物危险分级系统，也就是我们常说的哺乳用药“L”分级，将哺乳期用药按照风险程度分为L1-L5五个等级，也是临床医生经常参考的哺乳期用药的一个标准。除此之外，世界卫生组织、美国儿科学学会等也有其各自的哺乳期用药的建议。

 

 
以哺乳用药“L”分级为例，哺乳期用药有以下的分类：

 

（1）L1级最安全

 

经过许多研究证实的，妈妈在服药后产生乳汁对婴儿没有发现有危险，可能危害甚微或者这个药物婴儿口服不能吸收。比如解热镇痛药物对乙酰氨基酚，抗生素阿莫西林、阿莫西林克拉维酸钾、肾上腺素等。

 

（2）L2级较安全

 

在有限数量的对哺乳期用药的研究中没有证据证明有副作用，使用出现危险的证据很少。包括有抗病毒药阿昔洛韦、抗生素阿奇霉素、氨曲南等。

 

（3）L3级中等安全

 

没有在哺乳妈妈中进行对照研究，可能存在副作用；或者对照研究中显示有轻微的非致命性副作用；以及没有相关数据的新药。这种药物需要权衡利弊再考虑使用。比如氨茶碱、两性霉素B、阿司匹林等。

 

（4）L4级可能危险

 

没有明确证据哺乳用后会对宝宝产生损害的药物。一般在妈妈处于危及生命的情况下，其他安全的药物无法使用时应用。比如米诺环素、硝酸甘油等。

 

（5）L5级禁忌

 

已经有明确研究证实对宝宝有明显危害或者危害风险高的药物。包括有金刚烷胺、左氧氟沙星等。这类药物是禁用于哺乳期的。

 

 

结语

 

从上面我们可以看出，其实西药由于有哺乳期风险分级，L1和L2的药物有一定的临床研究证据支持，哺乳期用药我们会更建议您优先选择L1和L2的西药。在众多三甲医院的产科，产妇服用头孢，还是可以哺乳的。

 

而中药大多在这方面研究并不明确，风险未知，除非是本身药食同源的药物，比如冰糖雪梨、生姜、枸杞等。实在需要服用有风险的药物，可以暂停哺乳，在停药后医生的指导下恢复哺乳即可。健康快乐的妈妈才是对宝宝最好的陪伴。

都知道女性分娩时的阵痛是常人难以承受的十级痛。但是你们知道吗，经历了分娩之痛的宝妈，在母乳喂养过程中还会遇到不亚于生产的痛，可以说只要有母乳喂养经历的妈妈，都难逃这几种痛。

 

 

一、喂奶痛

 

看着妈妈哺喂孩子时一脸的幸福温馨，母婴和谐，殊不知这都要经历一个钻心疼痛的磨砺过程。母乳作为宝宝的第一口粮，宝宝自然是拿出最大的力气来吮吸，根本不会考虑妈妈的感受，俗话常说“使出吃奶的劲”来形容人很卖力，可见这宝宝吸奶得有多大的劲。再加上刚开奶时，乳腺管口尚未开通，宝宝吸起来更是相对费劲，所以母乳喂养早期，很多宝妈的乳头都是处于一个循环：被吸吮得出血——结痂——再出血，直到乳头被磨掉一层肉皮，乳腺管已经全部被吸通，并且已经适应了宝宝的反复吮吸，疼痛才会消失。这个过程最少要经历半个月，如果妈妈乳头发育不好，说不定还会更长。在这个期间，每次哺乳都要忍着钻心的疼痛，严重的会引起乳头皲裂。别以为磨掉一层皮就算过去了，等到宝宝开始长牙时，又开始了，宝宝经常是边咬边吸。很多宝妈都是喂奶喂得被宝宝猛地一咬，疼的冷汗都直接冒出来。

 

二、积奶痛

 

如果遇到早产宝宝并发了感染，或者是宝宝出生时黄疸严重等，导致宝宝不能及时地开始吮吸母乳，这时宝妈就特别容易遭遇奶水堵塞。或哺乳期奶水比较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完很容易让乳汁淤积在乳房中，导致积奶。更有甚者是睡觉时不小心压迫到乳房或被宝宝无意踢了一脚乳房，导致乳腺管局部堵塞，引起积奶的。不管哪种，疼起来都要命，最关键还得忍着痛上加痛的剧痛疏通乳腺管，否则引起乳腺炎化脓、发烧，到时候就不止疼痛那么简单了。

 

 

三、不是痛的痛

 

出生不久的小宝宝需要间隔一两个小时就喂一次，母乳喂养当然谁也代替不了妈妈的角色，所以当妈的自然得每隔一两个小时就要起来一次，有时候最令人抓狂的是时间差不多了，宝宝睡得不醒来吃，宝妈已然被奶憋醒，只能吭哧吭哧吸奶器吸半天，结果刚吸完宝宝又醒了要吃奶，这前前后后的时间，基本上宝妈一晚上就别怎么睡了。因为睡眠严重不足，宝妈很容易神经衰弱，情绪悲观失落。再加上分娩后体内激素发生的剧烈变化，头发大把大把掉，哺乳期的各种心塞，这也就是为什么很多宝妈会患上或轻或重的产后抑郁症。这种痛才是最难以言表的痛，需要家人尤其是丈夫的理解和陪伴。

怀孕之初，我就订了两个目标。一要尽量争取顺产，二要母乳喂养。对于顺产，我有一定的先天优势，一米七二的个子，骨架大，胎位一直也挺正，本着只要咬得住牙，忍得住疼，耐得住痛，是可以实现的顺产的。

 

 

但母乳喂养方面，身高的优势一下成了劣势，高瘦的直接后果就是“太平公主”——超平胸。当时怀孕7个半月去学驾照科目三时，穿了个松垮的包臀长T恤，教练和同车学员竟没看出我怀孕了，高瘦程度，可想而知。白天不懂夜的黑，胖子不懂瘦得悲，小水洼肯定和大水泵没法比，一想到娃的粮食储备可能会出问题，作为老母亲，我会觉得愧疚的。虽然有配方奶粉，毕竟营养不如母乳。

 

好在我本人，极为有自知之明，逃避解决不了问题，秉着认清现实，立足当下，不放弃不妥协的原则，想着，只要保证管道通畅，且动力源源不断，即便是小水洼，也能变成小喷泉。

 

不打无准备之仗，孕期，开始有意识的大量搜罗关于母乳喂养的书籍知识，跟成功母乳喂养的朋友学习经验。还参加了母婴店举行的母乳喂养公益课程。产后科学合理的不断调整，最后成功实现了小水洼变小喷泉的梦想，宝宝在纯母乳喂养情况下，出月子时，长了3斤，我也成功跻身奶牛妈妈的行列。

 

反观，有个同事姐姐，虽然自身条件比较好，宝宝刚出生时，自身母乳分泌就比较充足，但是因为没有正确的引导宝宝，自身也没有足够的坚持，让宝宝习惯了喝配方奶粉，因吸吮母乳时需要使大劲而抗拒母乳，久而久子，孩子越不吸吮，母乳分泌的越少，在孩子快三个月时，母乳就自动没了。

 

宝宝刚出生后，有的宝妈母乳分泌的多，有的宝妈母乳分泌的少，这并不是母乳喂养能否成功的关键，如何科学合理的母乳喂养，才是最重要的。

下面，我想过我自身经验和掌握的医学知识，谈谈母乳喂养的好处。

1. 母乳中营养成分更丰富，利于宝宝吸收。

母乳中含有免疫球蛋白，能增强宝宝抵抗力，可以降低因肺炎或腹泻等常见儿童疾病，导致的婴儿死亡率，并帮助婴儿在患病后迅速恢复健康。母乳中还含有抗氧化酶、生长因子和消化酶等，对宝宝肠道有好处，刚生下来的婴儿消化能力很差，母乳里有很多的酶，可帮孩子有效消化。

 

而配方奶中一些成分增加可能升高渗透压，导致有些早产儿宝宝的胃肠道黏膜受损伤；有的配方奶中 β- 乳球蛋白还容易引起婴幼儿过敏。

2.母乳喂养更安全。

当年的三鹿奶粉事件曾经轰动一时，虽然当时三鹿还是个相对的大牌子，受到老百姓的信任，却在奶粉中偷偷添加三聚氰胺，致使多名购买此奶粉的宝宝，出现肾结石，有的还发展为肾功能不全，严重的甚至死亡。还有的奶粉被曝出含有激素，婴儿服用后性早熟。现在很多奶粉，到底安不安全，说不准。宝宝喝配方奶粉有一定的安全风险。

 

3. 经济省钱。

很多年轻人工作后接着买房结婚生子，房贷压力，朋友同事红白喜事往来，现在的奶粉不便宜，普通奶粉一般在200-350左右一罐。纯奶粉喂养，每个月光奶粉钱就要两千左右。喝配方奶粉的宝宝家庭要比母乳喂养的家庭面临的经济压力要大的多。

 

4.不用频繁起夜给宝宝冲奶粉，利于家长睡眠。

宝宝胃容量小，经常容易饿，2.5-3个小时左右就要吃一次奶。如果是冲奶粉的话，一晚上要起床好几次，去厨房给冲奶粉。不少家庭因为宝妈生完孩子身体虚弱，晚上都会让宝爸去起身去冲奶粉。宝爸白天工作了一天也很疲惫，晚上一晚上还要起个好几次去冲奶粉。还是很累的。而母乳喂养就不存在这个问题，只需要宝妈侧个身身子。就可以啦。人体自动37度恒温奶水，不用起床，不用兑水，直接饮用。

5. 孩子依偎在妈妈怀里，更有安全感，更能促进母婴交流，促进宝宝的心理健康发育。

6.有助于降低宝妈妇科肿瘤风险降低。

有研究显示母乳喂养超过13个月，女性患上卵巢癌的风险会降低63%左右。

7. 母乳喂养有利于宝妈减肥。

哺乳有利于宝妈消耗额外的热量，加速体内新陈代谢，减少怀孕过程中堆积在大腿和肚子、手臂的脂肪。有利于恢复身材。 

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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

母乳喂养的宝宝和配方奶粉喂养的宝宝生长速率并不完全相同。

 

一些研究认为，配方奶粉喂养的宝宝体内脂肪的组成与母乳喂养的宝宝有所不同，母乳喂养的宝宝长大后通常更加苗条健康。

 

研究发现，在出生后的前3～4个月里，母乳喂养的宝宝与配方奶粉喂养的宝宝生长速率基本相同；4～6个月时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝在体重增加上略快，但身长与头围增长速度相近；1岁时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝体重重450g左右。

 

 

鉴于此，为了避免将正常体重母乳喂养的宝宝误判为低体重，一些营养学家建议6月龄前母乳喂养的宝宝可以采用美国CDC 2000生长曲线进行身长和体重的测评。

 

母乳喂养不但不会引起身材走形，还会给妈妈们带来意想不到的惊喜。

 

首先要承认，乳房确实会因为怀孕和哺乳发生一些变化，但很多妈妈包括我自己在内，都觉得怀孕和哺乳之后胸部明显变得丰满了。当然，也有少数女性觉得怀孕和哺乳之后胸部变得比之前小了、下垂了。

 

其实，遗传和年龄才是影响乳房形态的重要原因。无论是否哺乳，若干年后，再坚挺美妙的乳房都躲不过因地心引力作用变得下垂的命运，何必为此纠结而放弃母乳喂养呢？

 

 

母乳喂养的妈妈更容易减掉孕期积累的脂肪，不用刻意节食，就可以轻松减重。因为，制造乳汁每天至少会消耗500大卡的热量，也就是说，即使每天比平时多吃500大卡的食物也不会增重，换句话说，如果每天比平时少吃500大卡的食物就可以轻松减肥了。​​​​

 

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母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。因此，西方国家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。

 

 

母乳喂养的优点

 

母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养?母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的。

 

1. 母乳是婴儿最适宜的营养品：它含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。请不要为自己的乳汁是蓝色、像水一样而感到泄气，或担心乳汁可能不够好，实际上，你的乳汁是富含婴儿发育所必需的各种宝宝营养成分的。

 

2. 母乳中（特别是初乳）含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。

 

3. 母乳含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高，因此，母乳是婴儿大脑快速发展的物质保证。

 

4. 母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。

 

5. 母乳喂养有益于母亲健康。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

 

母乳喂养的缺点

 

1. 对许多母亲来说，母乳喂养的最大缺点是她们完全被拴在宝宝身边了。当宝宝饥饿的时候，她们必须在宝宝身边。母乳喂养会使家里的其他人觉得自己被冷落了。

 

哺乳的母亲必须对她们的饮食特别注意。既要营养丰富，又要避免那些能够通过乳汁给宝宝带来危险的食物。因为咖啡因、酒精和某些药物能够到达乳汁，给宝宝造成不好的影响。

 

2. 世界卫生组织建议宝宝头6个月应该纯母乳喂养，添加辅食之后也要继续坚持母乳喂养。虽然这个建议并非对每个人都实用或能够实现，但研究人员肯定地指出，如果你能至少在宝宝头13周（不管你在那之后是否继续）进行纯母乳喂养，不加任何辅食或配方奶，将有助于防止宝宝在一岁以内患肠胃炎和胸部感染。

 

3. 大多数西方女性通常都努力给宝宝喂母乳至少3～12个月，在世界上其他地方，喂到2岁或更长时间都很正常。在中国，也有越来越多的女性开始重视母乳喂养的重要性，每年5月20日是中国的母乳喂养日。

 

 

母乳喂养有什么需要注意的么？

 

1. 妈妈要控制好自己的情绪，不要在生气的时候给宝宝哺乳。人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。所以，如果哺乳妈妈在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，宝宝就会吃入带有“毒素”的乳汁。

 

2. 妈妈的内衣也要有讲究，哺乳妈妈不能穿化纤内衣，也不要佩带化纤类乳罩，应以棉类制品为佳。因为穿化纤内衣的话，纤维容易脱落堵塞乳腺管，造成停止泌乳的恶果。

 

3. 宝宝在吃奶的时候，不要打扰宝宝，不要逗宝宝，如果宝宝被逗笑的话，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者会诱发吸入性肺炎。

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隔壁小琴的孩子十一个月了，拉肚子几天没好，带到医院一检查，竟然是贫血？

 

小琴疑惑得不得了：“贫血？那不是营养不良的孩子才会犯的毛病吗？我一直坚持母乳喂养，怎么会贫血呢？”

 

说来话长，今天我们来好好聊聊这个问题。

 

 

《中国0~6岁儿童营养发展报告》调查显示：6~24月龄儿童缺铁性贫血病率最高，我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。

 

一、铁的吸收

 

为什么贫血偏爱小宝宝？要先从宝宝吸收铁的机制讲起。

 

宝宝因为生长发育的需要，每天需要的铁比成年人要多。

 

孩子在胎儿期的时候，主要通过胎盘从母体获得铁,孕期最后3个月获得铁量最多,平均每日约4mg。足月出生的孩子，在胎儿时期所获得的铁足够他在出生后4~5个月内的需要，所以婴儿前三到四个月不容易出现缺铁性贫血。

 

二、缺铁性贫血的原因

 

孩子出生四个月以后，胎儿期存储的铁逐渐消耗殆尽，母乳里虽然含有较为丰富的铁元素，但是孩子对铁的需求量实在是太大了，如果这个时候仍然是纯母乳喂养，没有其他补铁来源，就很容易造成孩子缺铁性贫血。

 

那么除此之外，还有哪些原因可能造成孩子贫血呢？

 

1、先天储备不足 

 

 如果妈妈在孕期缺铁、或者有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

 

2、吸收不好，丢失过多 

 

任何原因导致的慢性出血或失血都有可能造成贫血。比如外伤,手术啦，或长期肛裂等。  

 

如果宝宝曾经做过胃肠道手术，或存在慢性腹泻，肠道过敏等异常胃肠道情况，也可能影响胃肠道的吸收功能，导致对铁的吸收不好，从而造成缺铁性贫血。

 

三、贫血的症状

 

那么孩子缺铁性贫血会出现哪些症状呢？

 

可有以下临床表现：

 

1、首先是食欲下降，比如厌奶，不爱吃饭

 

2、看起来面色苍白，皮肤，指甲颜色淡

 

3、容易疲乏，不爱运动，爬两步就要躺着

 

一般来说，轻、中度的贫血，一般没什么症状，或症状不稳定，不容易被发现，到了能直观看出来，说明情况就已经持续一段时间了。

 

血红蛋白浓度测定是目前最常用、最简便的筛查儿童铁缺乏的血液生化指标。 

 

新生儿血红蛋白含量小于145g/L， 6个月到6岁以下的宝宝血红蛋白含量小于110g/L，就可诊断为缺铁性贫血。

 

 

所以说，孩子贫血，最关键的还在于预防。

 

第一，对于6个月以内，母乳喂养的宝宝，可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以宝妈尽量多吃以上含铁量高的食物。吃配方粉的宝宝，选择强化铁的配方粉。

 

第二，6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如强化过铁元素的米粉，粥面以及鸡蛋，肉类等。

 

补铁是一个长期过程，孩子成长路上，关爱、健康，一个都不能少！

那天，我正在为哺乳期乳头凹陷的问题苦恼不已。孩子才二十天大，我却只能用吸奶器来喂他。每次吸出乳头，都让我痛得无法忍受，可过了一会儿，乳头又缩了回去。我尝试了各种方法，但问题始终没有得到解决。

在我几乎要放弃的时候，我找到了一家互联网医院。在医生助理的引导下，我向医生详细描述了我的病情。医生耐心地倾听，并询问了一些细节问题。她告诉我，这种情况需要去医院就诊，医生会使用吸引器助力吸出乳头，并给予相应的处理。

虽然心里还是有些犹豫，但我还是决定去医院看看。到了医院，医生果然如她所说，用吸引器帮助我吸出了乳头，并给我提供了一些建议。虽然过程有些痛苦，但我终于能够亲喂孩子了。

这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。她不仅帮我解决了实际问题，还给了我很多生活上的建议。我真心感谢她的帮助，也让我对互联网医院有了更深的认识。

现在，我已经能够顺利地哺乳孩子，生活也恢复了正常。每当我想起那段经历，我都会感到无比的感激。

2024年7月的一天，我迎来了哺乳期生活的一个小困扰。我的乳头出现了一个小白点，伴随着红肿和硬块，哺乳时乳房疼痛不已。昨晚我尝试了康复新液敷贴，但小白点依旧存在。在这个时候，我决定通过网络咨询寻求帮助。

通过互联网医院平台，我找到了一位乳腺外科的专家。医生首先详细询问了我的病情，包括是否有药物过敏、肝肾功能异常等，得知我正处于哺乳期后，他给出了专业的建议。

医生告诉我，这可能是由于乳头皲裂导致的乳头溃疡，并建议我保持乳晕区清洁，外涂复方多粘菌素B软膏。他还提醒我，即使没有破开的口子，有时候宝宝咬伤后合并感染也会出现脓点。

医生还耐心地告诉我，喂奶时要注意让宝宝含住大部分乳晕，避免奶睡，这些不良习惯都容易引起感染。虽然我崽一直都是奶睡，但医生的建议让我意识到问题的严重性。

在医生的指导下，我调整了喂奶姿势，减少了奶睡的时间，并开始按时使用药物。几天后，我的症状明显好转，小白点也消失了。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便捷、专业的医疗服务。医生的专业知识和耐心关怀让我倍感温暖，也让我对未来的康复充满信心。

服务已开始

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方

您好,感谢您的信任!!!

乳头出血厉害吗？

没有出血就是周围红了

现在继续喂着偶尔还会咬睡觉吃的比较老实不怎么咬

只要这一侧课题哺乳吗？

嗯

只要这一侧能哺乳吗？

这个凹不怎么吃，抽回去了

这种情况下就比较麻烦

这个吃着也拽头短

平常宝宝吃奶瓶吗？

有用过吸奶器吸出来，用奶瓶喂吗？

不吃挤出去也不吃我上班饿急了吃两口奶粉也等我回来

怎么办还愈合的了吗伤口越来越大感觉

一般需要保证乳头局部清洁，避免感染。可以用清水进行冲洗或用碘伏进行消毒。可以局部外用消炎的药膏，如红霉素药膏。还要保证局部干燥、通风，加快伤口愈合。

这种情况，一般建议要暂停哺乳一两天

用了一天了红霉素还有典福

现在宝宝大了，尝试着用吸奶器吸出来，用奶瓶过渡一下吧

习惯奶睡了，抱着哄着了放下就醒，如果不吃的话

水也不喝就等我奶拿勺子喂两口有限

这种情况下，没有其他能过渡的时间，是很难愈合的，而且容易反复咬烂

服务已结束

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

问诊已结束

在哺乳期间，孩子把乳头咬破并导致乳头破洞的情况是比较常见的。在这种情况下，患者应该及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。如果情况持续2周且伴有乳头肿胀，建议观察一天，如不好则去医院检查血常规。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，肖主任给我进行了详细的咨询和治疗建议。

我是哺乳期的妈妈，最近发现乳头出现了皲裂的情况，导致哺乳时非常疼痛。我非常担心这个问题会影响到宝宝的健康，所以决定通过互联网医院进行咨询。

肖主任非常耐心地听取了我的主诉，并详细询问了相关情况。他给出了详细的治疗方案，并解释了每一步的原理和作用。他提醒我在喂奶时要注意正确的姿势，同时还建议我在每次排乳后使用羊脂膏外涂，并注意母乳喂养时的正确含接。此外，他还提醒我可以使用水凝胶护垫、乳头护罩或者乳盾贴来保护乳头，避免再次受损。

在我询问是否可以涂碘伏、是否需要做疏通排乳治疗等问题时，肖主任都给予了明确的回答，并进一步解释了原因和注意事项。他的专业知识和耐心细致的态度让我感到非常安心和放心。

最后，肖主任还告诉我，虽然他的回复仅为建议，但如果需要诊疗，还是建议前往医院就诊。我对肖主任的服务非常满意，已经发起了复诊。

通过这次线上问诊，我深切感受到了肖主任的专业品质和对患者的关心。他的耐心、细心和专业知识让我对自己和宝宝的健康有了更多的保障。

今天一大早，我就预约了京东互联网医院的一位乳腺外科医生进行线上问诊。医生在详细查看我的病例后，耐心地询问了我的症状。我告诉他，最近我的乳头疼痛，尤其是喂奶后更加明显，有时候还会出现水泡和溃疡。

医生非常专业，他告诉我这些症状很可能是乳头皲裂和溃疡导致的。他建议我使用厚厚的乳头膏来保持乳头湿润，并告诉我如何正确地喂奶以减少疼痛。他还提醒我，如果乳头感到冷，可以用手心捂热来缓解疼痛。

医生还解答了我关于母乳喂养的一些疑问，比如哺乳的时长、回奶等问题。他告诉我，中国膳食指南推荐喂奶到1岁，但如果孩子愿意，可以喂到2-3岁也没有问题。而且，自然离乳不需要回奶药。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅解答了我的问题，还提供了很多实用的建议。我相信，在他的帮助下，我的乳头疼痛会很快得到缓解。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解。在京东互联网医院，我可以随时随地预约医生，方便快捷。而且，医生的专业素养和耐心服务也让我感到非常满意。

我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了哺乳期乳头皲裂的问题。当时左乳房乳头刺痛，特别是晚上，痛的难以入睡。经过和医生的交流，他询问了我哺乳的情况，并建议我拍照片让他看一下。虽然拍出来的照片不够清晰，但医生还是通过我的描述和照片判断出可能是乳管损伤，建议我先喂右边，涂抹红霉素软膏，观察宝宝含乳晕的情况。并告诉我如果痛苦难忍可以暂停亲喂，挤出来瓶喂。通过医生的建议，我在喂奶前涂抹红霉素软膏，并观察了宝宝含乳晕的情况，果然症状有所缓解。我对医生的建议和服务感到非常满意，这种便捷的线上问诊方式真的很适合哺乳期的妈妈。

医生的回复仅为建议，但对我来说已经有了很大的帮助。如果您也有类似的问题，可以尝试在互联网医院进行线上问诊，或者前往医院就诊。

2024年7月9日，我因为哺乳时乳头皲裂严重，感到非常疼痛，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的乳腺外科医生。医生在详细了解了我的病情后，给出了专业的建议。他提醒我，哺乳姿势不正确是导致皲裂的主要原因，建议我暂停直接哺乳，改为用吸奶器挤奶，同时注意卫生。

医生还告诉我，每次挤奶后可以用母乳或羊脂膏涂抹在乳头，再用水凝胶护垫贴覆盖，这样可以缓解疼痛。如果乳头红肿，可以口服抗生素治疗3～5天，预防感染。他还提到，如果疼痛持续不减，应该及时去医院就诊。

我按照医生的建议，暂时停止了直接哺乳，改用吸奶器。虽然刚开始的时候有些不习惯，但疼痛确实有所减轻。医生的专业知识和耐心的态度让我感到非常安心，也让我对线上问诊有了新的认识。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利，尤其是在疫情时期，可以有效减少交叉感染的风险。同时，我也明白了，即使是在线上，医生的专业素养和责任感依然至关重要。

那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身体，带着对新生儿的期待和对未知的恐惧，来到了京东互联网医院。我的宝宝刚出生五天，由于哺乳姿势不当，我的乳头出现了皲裂，疼痛让我无法忍受。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望找到一种解决的办法。

医生***非常耐心地询问了我的症状，并详细解答了我的疑问。她告诉我，要保持乳头清洁，喂奶前后用温水清洗干净，并且做一做热敷，涂抹蛋黄油或老茶油。她还提醒我，宝宝哺乳时应该调整姿势，含住乳晕而不是单纯乳头。听到这里，我心中充满了感激，没想到线上问诊也能如此细致入微。

随着治疗的进行，我的乳头皲裂逐渐好转。医生***还告诉我，哺乳期间要注意饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，少熬夜。这些看似简单的生活习惯，却让我感受到了医生的专业和关心。

在哺乳的过程中，我遇到了新的问题——回奶。我担心乳腺疾病，不知道该如何科学地回奶。医生***耐心地为我解答了这个问题，她告诉我，可以尝试喝大麦茶、炒麦芽，口服维生素B6，并进行饮食调整。她还告诉我，按摩回奶也是一种方法，但要注意不要挤压乳房，以免引发乳腺炎。

在京东互联网医院的这段经历，让我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业。在这里，我得到了医生***的悉心指导和关爱，让我感受到了医患之间的温暖。我相信，在未来的日子里，我会更加信任和依赖这种新型的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体，带着产后四个月来的困扰，打开了京东互联网医院。我的问题是：乳头破了。

我点击了咨询，等待了几分钟，一位温柔的女医生出现了。我详细描述了我的情况，她耐心地听我说，没有打断，只是偶尔地点头，让我觉得她很在乎我的感受。

医生询问了我一些细节，比如哺乳的情况，有没有痛感等。我告诉她，虽然之前没有破过也没有痛过，但四五天前胸上有个大硬块，孩子吸了一晚上就下去了。现在摸着没有硬块了，但是乳头破了。

医生建议我家里有乳头膏，可以先抹抹。她还告诉我，可以吃一些清热的药，比如蒲地蓝、双黄连等，不需要暂停喂奶。我感到很安心，因为医生说可以正常哺乳，我就放心了。

我继续咨询了一些关于消毒的问题，医生告诉我用棉柔巾蘸水擦一下就可以。她还提醒我，在吃之前要擦洗一下。

在整个过程中，医生的态度都非常温和，让我觉得她不仅专业，还非常关心患者。虽然我没有见到她，但我觉得她就像是我的朋友一样，给了我很多帮助。

最后，医生提醒我，她的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我感激地点头，心里充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。虽然不能代替面对面的诊断，但至少在初期阶段，线上问诊给了我很大的帮助。我希望更多的人能够了解并利用这种便捷的服务。