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自测血压这些『细节』不能忽视

自测血压这些『细节』不能忽视
发表人:医疗数据守护者

血压是衡量人体健康的重要指标之一,高血压已成为全球范围内常见的慢性病之一。正确的血压测量方法对于诊断、治疗和预防高血压至关重要。本文将详细介绍自测血压的注意事项,帮助大家正确掌握血压测量的技巧。

一、血压计的选择

目前市面上常见的血压计主要有水银血压计和电子血压计两种。水银血压计测量准确,但存在汞污染的风险,且操作较为复杂。电子血压计操作简便,环保,且准确性不断提高。建议选择经过验证的电子血压计进行自测。

二、测量姿势

正确的测量姿势对于获得准确的血压值至关重要。测量时,应保持坐姿端正,双脚平放地面,背部靠椅背,手臂自然放松,袖带紧贴上臂,袖带下缘距离肘窝2-3厘米。避免跷二郎腿、交叉双腿等姿势,以免影响血压测量结果。

三、测量时机

血压值受多种因素影响,如情绪、运动、饮食等。建议在早晨起床后、晚上睡觉前进行血压测量,每次测量2-3次,取平均值作为参考值。避免在进食、剧烈运动、吸烟等情况下立即测量血压。

四、测量频率

血压测量频率应根据个体情况而定。高血压患者建议每天测量1-2次,血压稳定者可每周测量1-2次。长期血压监测有助于医生了解血压变化趋势,及时调整治疗方案。

五、注意事项

1. 测量血压前应排空膀胱,避免憋尿。

2. 测量血压时,避免说话、吸烟、喝咖啡等。

3. 选择合适的袖带,袖带过大或过小都会影响测量结果。

4. 患有高血压、心脏病等慢性病患者,应定期进行血压监测,并及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病,当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死,那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解,对此,股骨头坏死医院专家具体的介绍一下,希望能对于患者有所帮助。

     

     

     

    微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法,那么对于该方法的原理是什么,来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内,疏通髋关节附近的微循环,改善患肢骨的血液供应,使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何,这也是很关键的,只有清楚的了解,才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管,将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内,注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影,并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影,经导管注入尿激酶10~40万单位,低分子右旋糖酐10~30ml,复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物,术后再次观察疗效,对于临床症状及血管再通改善不明显者,可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后,患者静脉滴注尿激酶5万单位/天,共5天,并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

     

     

    微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点,具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右,痛苦较少,通常在术后10小时可正常活动,功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤,操作不当易使血管壁损伤,加重骨血障碍,同时会有一定几率的感染,它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部,而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死,介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者,起不到全身调理治疗的作用,故治疗效果不甚理想。

     

    通过上述的一些介绍,对于微创介入疗法治疗股骨头坏死,应该有了一个大致的了解了,那么患者要根据自己的病情,适当的选择正确的治疗方法,让自己很快的恢复健康才是最重要的,不能耽误治疗,延误病情。

  • 前几天,老家一个长辈打电话给我,要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药,治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的,一种外用药。听到后我很是激动,竟然还有药物能够治疗少白头?我就打电话给老家人提供的公司,我再三询问之下,知道问题的来龙去脉了。 

     

     

    少白头,顾名思义就是很年轻的时候,头发就白了。在我们的脑海里,一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人,在很年轻的时候头发就会变白,大部分都是白了一部分。但是也有一些患者,在二十多岁,头发就全白了。这一部分人,就称为少白头。 

     

    老家人是看了电视购物上面的广告,说的是北京一家公司出产了一种外用药物,针对少白头,洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘,我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品,对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫,对这种病很了解,不要骗我。对方才说,确实是染发剂,只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

     

    人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系,人类只拥有一种色素细胞,也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞,以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异,以及大量的存在,黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说,人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调,这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

     

     

    现在少白头的人很多,这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研,得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响,可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会,很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素,还有就是精神因素,比如生活工作压力大造成。

     

    关于少白头的治疗,没有一种有效的办法。所以,我劝老家人说别买了,明显是染发剂,而且要花这么多钱。我就是学这个专业的,如果有好的办法,我会告诉你的。医学虽然发达,但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前,一些不法分子会出奇招骗钱,所以不要轻易相信。

  • 过敏性支气管炎可以用抗炎、抗过敏、止咳化痰类药物进行治疗。

    1.抗炎药物:蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林颗粒等药物,对抗病毒感染引起的炎症,以及头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等药物,对抗细菌感染引起的炎症。

    2.抗过敏药物:白三烯受体拮抗剂,包括孟鲁司特钠片、扎鲁司特片、普仑司特胶囊等,或者抗组胺药物,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、富马酸酮替芬片、盐酸异丙嗪片等,均能够缓解过敏性支气管炎的刺激性咳嗽、流鼻涕等症状。

    3.止咳化痰药物:支气管扩张剂,包括硫酸特布他林片等,能够舒张气管平滑肌,改善气道的痉挛、缓解咳嗽等症状。或者茶碱类药物,如氨茶碱片、多索茶碱片、茶碱缓释片等,具有止咳平喘的作用。还可以使用中成药,如复方甘草口服溶液、复方鲜竹沥液、小儿百部止咳糖浆、蜜炼川贝枇杷膏等,均有稀释痰液、促进排痰、缓解咳嗽等作用。

    若出现发热或痰量异常的症状,应立即就医。在医生的指导下合理使用抗生素,避免自行用药带来不便。

  • 作者 | 韩啸
    文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

     

     

    为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?

     

    前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。

     

    人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。

     

    玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?

     

    实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)

     

     

    不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

     

    肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

     

    不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。

     

     

    每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。

     

    与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?

     

    容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。

     

     

  • 这段时间,身边“咳咳咳”的人越来越多,尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒,其实很可能是“百日咳”。

    近日,国家疾控局发布的通告显示(图1),一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来,今年1-2月,全国报告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,已致13例死亡[1]

    通告一发布,很多人担心起来:百日咳是什么病?怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳?怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢?

    针对大家的问题,京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

     

    图1:国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

     

    Part 1:什么是百日咳?和感冒有什么区别?

    很多年轻家长对百日咳比较陌生,其实在百日咳疫苗问世之前,这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

    百日咳,它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,从名字不难看出,这种疾病的咳嗽时间特别长,一般来说可持续2~3个月,很不好治。

    百日咳主要通过空气传播,人群普遍易感,特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

    百日咳初期与感冒症状相似,容易混淆。两者的区别主要在后期。

    一般来说,感冒症状通常在一周内逐渐好转,而患了百日咳的婴幼儿一般经过7~10天左右,才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

    剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐,还可导致面部充血、毛细血管破裂,出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

    最后孩子可能咳出大量黏液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,昼轻夜重[2]。因此,在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

    也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻,仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽,特别是青少年或成人百日咳患者,常常没有典型痉咳,表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替,持续 2 周以上。

    如果有以上症状,千万别掉以轻心,一定要去看医生。

    Part 2:百日咳为什么突然间增多?

    百日咳很早就被纳入了国家免疫规划,我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗,自计划免疫实施后,百日咳的发生率已经大为减少。

    但近年来,不止我国,全球范围来看,很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

    这主要有两方面的原因:

    一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

    根据我国百日咳发病数据来看,百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

    二是百日咳病毒近年来在不断变异。

    根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示,2016—2022年,百日咳型别在不断变化:百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

    MT28型毒力较强,引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%,和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

    监测结果提示:百日咳疫苗保护性抗体降低,现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受[3]

    人类和疾病的抗争是个漫长的过程,也不用过于担心,虽然患病病例有增多,但仍在可控范围内。

    Part 3:婴幼儿打了疫苗,为什么还会感染百日咳?

    前面提到,百日咳病毒近年来在不断变异,是一个重要原因。

    此外还有个客观事实:百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长,保护力随着时间的推移而减弱。

    目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。

    接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。

    由于婴幼儿预防接种时间间隔较长,没有全程接种疫苗的儿童,百日咳的发病率明显上升。

    完成首剂次百日咳疫苗的接种后,保护有效性只能达到45%,如果完成3剂次的基础免疫,保护有效性能提高到98%左右。

    建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种,以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种[2]

    需要警惕的是,百日咳不只是一种儿童疾病。

    在许多国家观察到的流行病学数据表明,由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱,导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

    百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中,症状多少不太典型,难以识别,这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

    Part 4:怎么防范百日咳?

    对于婴幼儿,最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

    目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗,也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

    为了保护自己,也避免家人感染,不管婴幼儿、青少年,还是成年人,都可以通过以下手段来防范百日咳。

    1.及早识别并就医

    婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一,符合以下任一项条件者,应高度怀疑是百日咳,就请尽快到医院就诊,做百日咳鲍特菌等检查,以排查百日咳[2],然后根据医嘱服药:

    (1)阵发性痉挛性咳嗽,病程≥2 周;

    (2)婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状,或有间歇的阵发性咳嗽,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史;

    (3)大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽,不伴发热,无其他原因可解释,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

    2.做好隔离

    百日咳经呼吸道飞沫传播,许多咳嗽的青少年及成年人,可能使隐性带菌者及不典型症状的患者,也有传染性。

    因此,需要对百日咳病人进行隔离,以保护婴幼儿等易感人群。

    3.日常防护

    稍微令人安心的是,百日咳杆菌对外界抵抗力较弱,无需消毒处理。

    日常防护需要注意的是:保持室内通风,让衣物在阳光下暴晒,对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理,勤洗手,戴口罩。

    希望所有人远离百日咳,健健康康的享受春光~

     

    参考文献
    [1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html
    [2]国家卫生健康委办公厅,国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案(2023 年版).http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml
    [3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg
  • 对于两年前有过脑梗塞病史的患者,如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题,即使现在恢复得很好,还是需要继续吃阿司匹林的。

     

     

    为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林?

     

    根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

     

    早在2008年,世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐:如无明确禁忌证,所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者,均应接受长期(可能需要终生)阿司匹林治疗。

     

    根据世界卫生组织的这个指南,只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者,都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐,与之前的相关大型临床试验有关,这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发,分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5,而出血性卒中无明显增加。

      

    如果阿司匹林不耐受,用什么药替代阿司匹林?

     

    阿司匹林使用过程中,如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血,则在出血症状好转后期,改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

     

    尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗,目前而言,如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症,仍然首选阿司匹林,这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足,且有价格优势,奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

     

     

    如果既往没有脑梗死,也没有三高,能否服用阿司匹林预防脑梗?

     

    就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人(65岁以上者),他们服用阿司匹林对身体有好处吗?最新学术界认为,健康老人服用阿司匹林没有好处!

     

    2018年9月16日,和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine;简称NEJM) 发表三篇论文指出:对于没有心血管疾病的健康老年人,服用阿司匹林没有延长寿命,没有发现有明显好处,反而会存在出血等疾病风险!

     

    因此对于既往没有脑梗的患者,如果没有三高,与其服用阿司匹林,不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

  • 对于40岁以上的没有家族结直肠癌史的一般人群,我们通常建议无任何症状,也要做一次肠镜检查,如发现息肉或者切除后,那么开始前几年也应该再接受复查,但如果没有异常,一般建议3-5年再接受检查即可。

     

    因此对于肠镜的检查次数,跟我们大家是否为高危人群有很多关系,不同人群要求间隔时间长短不一!

    • 息肉直径≥10mm;
    • 多发性息肉
    • 一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有结直肠癌家族史;
    • 本人有其他癌症病史;
    • 长期便秘便血
    • 慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病患者
    • 肠道有绒毛管腺状瘤;
    • 有肠道症状改变比如便血、腹痛、大便习惯改变等;
    • 免疫缺陷者等等

     

    以上可称之为结直肠癌的高危人群,那么其做肠镜的频率要比我们正常没有症状的人,做的频率要高一些,要求一年做一次为宜;

     

     

    对于其他做了肠镜没有任何异常的人,40以上的人可以考虑2-3年复查一次;40岁以下的人,可以3-5年复查一次,对于题目中出现的慢性结肠炎,应该结合具体结肠炎的病情进行选择,像如果出现溃疡性结肠炎,建议治疗一段时间后就要复查,看能否治愈和改善,对于长期无法改善和治愈的,应该提高肠镜的复查次数,1-2年复查一次,但如果改善或者治愈,可以3年左右复查一次。

     

    因为只要是长期慢性结肠炎,都会有癌变的风险,尤其是还出现溃疡性结,肠道增生、坏死等等,开始我们肠道增生都属于一种慢性保护性增生,但是到了后期就会发现大部分癌症来源于我们增生过后的恶性增生,因此,尤其是要注意长期慢性结肠炎炎症不退,还出现一些大便异常改变,腹痛等症状,都应该及时进行早期干预!

     

    所以,肠癌虽然凶险,但却是公认最易预防、最易早发现、最易治疗的癌症!因为大肠癌的发生套路非常简单,大约95%的肠癌是由腺瘤性肠息肉一步步演化而来,这个过程也很漫长,一般来说:

    • 从正常粘膜到出现息肉,需要5-15年,
    • 从腺瘤性息肉形成、发生异型增生、再到癌变,也需要5-15年,
    • 也就是说正常粘膜到癌变,最低需要10年时间,最长可能需要30年以上!

     

     

    我们可以在它癌变前,有非常多的机会和时间去发现它,阻断它,最有效方法就是做肠镜

  • 甲状腺功能减退症用药注意事项包括按剂量服用、不随意停药、服药时间、间隔时间等。

    • 按剂量服用:甲状腺功能减退的患者一般要补充左甲状腺素,药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重、个体差异。比如老年人、伴有冠状动脉疾病者、严重甲状腺功能减退患者,起始用量要少并逐渐增加剂量。服用过量引起副作用时就医调整剂量。
    • 不随意停药:甲状腺功能减退的患者一般需要终身用药,服药期间不宜随意停止,特别是症状缓解时不宜私下停药,尽量避免漏服。
    • 服药时间:甲状腺功能减退的患者服药时间尽量固定,左甲状腺素可以每天空腹服用,服药后 1 小时再进食。感觉不方便可以选择睡前或早餐前 30 分钟服药。
    • 间隔时间:甲状腺功能减退的患者在服用左甲状腺素期间,有些药物或食物可能会影响其吸收,比如铁补充剂、氢氧化铝、大量豆制品、高纤维饮食等,两者食用时间尽量间隔 4 小时以上。

    甲状腺功能减退的患者要遵医嘱用药,用药的具体注意事项也可以咨询医生去进行了解。

  • 谈癌色变,胃癌目前是最常见的恶性肿瘤之一,易患年龄段在55-70岁。

     

    中国近年来胃癌的发病率有所下降,但是死亡率下降并不明显。

     

    很大程度上是由于胃癌的症状并不明显,从而被人们忽视,而延误了治疗的最佳时期。

     

     

    那么出现哪些症状千万不要扛?

     

    1.早期胃癌的症状

     

    非常遗憾地说,大多数病人在得胃癌早期并没有明显的症状,因此很容易被人们忽视。只有很少一部分患者在进食后可能会感觉肚子胀,恶心,不舒服,老打嗝。


    可是即使有这些症状,但是并不典型,也不被人们重视。

     

    很多人就以为是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎或者消化不良,有的甚至不会去医院检查,认为忍忍就过去了,或者仅仅在附近的药店买一些治疗消化不良或者治疗慢性胃炎或胃溃疡的药物来吃。

     

    时间长了就一直当作胃病来治疗。

     

    又因为早期吃一些治疗胃病的药物或者确实可以缓解部分症状,看似使病情减轻一些,实则会耽误胃癌的早期最佳治疗时间,拖拖拖,越拖越严重。

     

    2.中期胃癌的症状

     

    随着病情的进展加重,一些患者会出现上腹部的一个疼痛有明显加重的现象,这种疼痛是没有规律的,时不时就会痛,与进不进食无关。

     

    一般疼痛的部位左上腹,但是有一种特殊的情况:如果病人同时患有胃癌和胃溃疡,那么这个疼痛是与进食有关的,一般胃溃疡是进食后疼痛。

     

     

    有些病人会出现没有食欲,吃不下东西,体重会慢慢减轻,整个人看起来日渐消瘦。

     

    在这个时期有时会引起患者的重视,患者会感觉到现在的精神气不足,乏力,整个人病怏怏的,于是会去医院做个检查,被查出是胃癌,然后接受正规治疗。

     

    可是一旦这些患者还没有意识到问题的严重性,继续按照慢性胃炎来进行治疗,就会严重的耽误病情,使其发展到晚期,增加死亡的风险。

     

    3.晚期胃癌的症状

     

    胃癌晚期会因为肿瘤所处的不同部位,而出现不同的症状。

     

    胃的上部叫做贲门,也就是胃进食的开口处。

     

    如果贲门部长了肿瘤,那么随着肿瘤的增大,病人会出现进食时吞咽困难,有一种哽咽感。


    到后期癌肿越来越大甚至喝水时也会有哽咽感,甚至喝不了水。胃的出口部分叫做幽门,如果肿瘤长在这个地方,在病人进食之后因为食物从胃中排出时受阻,因此进食后就会有明显的腹胀感,甚至有明显的呕吐。

     

    中部的胃癌,如果侵犯到它周围的组织,比如胰腺,就会出现明显的腹痛,甚至有些人因为牵扯到腹膜后的一些神经就会出现背部疼痛。


    肿瘤如果破溃或者侵犯周围的血管就会出现呕血,黑便等消化道出血的表现继而贫血。晚期的胃癌患者在腹部有时会触摸到一个肿块比较硬而且位置比较固定,还会有黄疸、腹水、营养不良等表现。

  • 心衰全称为心力衰竭,患者可在专业医生的指导下使用利尿剂,如呋塞米等;β受体阻滞剂,如美托洛尔等;扩血管药物,如硝酸甘油等进行治疗,以改善病情。

    1.利尿剂:利尿剂在心力衰竭治疗中可促进尿液的产生和排泄,控制体液潴留,促进体内多余的水分和溶质的排出,以改善病情,常用药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等。

    2.β受体阻滞剂:临床常用β受体阻滞剂有阿替洛尔、美托洛尔等,可抑制交感神经活性,长期应用可减轻症状、延缓疾病进展。

    3.扩血管剂:常用扩血管剂有硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等,多在急性左心衰发作时使用,以扩张血管,减轻症状。除上述药物外,患者还结合自身病情使用坎地沙坦、地高辛、多巴酚丁胺等进行治疗,建议及时就医检查,积极配合医生的治疗,在生活中注意休息,规律作息,保证睡眠充足。

  • 我从来没想过,年轻的我也会面临高血压的问题。直到那天,我在家中测量血压,结果显示110到150之间,我的心一下子就悬了起来。作为一个年轻人,高血压似乎离我很远,但现在它却悄无声息地来到了我的身边。

    我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和血压情况。医生很快回复了我,建议我口服缬沙坦胶囊,并注意饮食清淡、少吃盐、多运动、勤测血压以观察疗效。同时,医生也提醒我,如果出现头痛等不适症状,应该及时就医。

    我按照医生的建议开始了治疗。每天早上,我都会吃一颗缬沙坦胶囊,并且注意控制自己的饮食。虽然一开始我对这种药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的血压逐渐稳定下来,头痛的症状也消失了。

    在这个过程中,我深刻体会到了高血压带来的压力和焦虑。每次测量血压时,我的心都会跳得很快,生怕结果不理想。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。否则,我可能会因为不了解情况而延误治疗。

    现在回想起来,我意识到健康真的没有小事。平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的健康。年轻人高血压就医指南 常见症状 年轻人高血压的常见症状包括头痛、头晕、心悸等,易感人群为长期精神紧张、缺乏运动、饮食不健康的年轻人。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 口服缬沙坦胶囊进行治疗; 2. 注意饮食清淡,少吃盐; 3. 多运动,保持良好的体重; 4. 定期测量血压,观察疗效; 5. 如果有肾虚高血压的症状,可以考虑中成药治疗,但需在医生指导下使用。

  • 我从来没想过,舌头偶尔发麻,睡醒后也麻,甚至发紫,会成为我生活中的一大困扰。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大,休息不够所致。然而,随着时间的推移,这种情况越来越频繁,我的心中开始泛起一丝恐惧。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生陈述了我的症状。陈医生非常耐心地听完我的描述后,问我是否有任何基础病。我的高血压病史让他更加关注我的情况。

    陈医生建议我最近多测血压,并且强调了舌麻可能与中风风险有关。他的话让我更加焦虑,但也让我意识到问题的严重性。陈医生并没有直接开药,而是建议我去门诊看下,进行更详细的评估。

    在等待门诊的过程中,我开始回想起过去几年来舌麻的经历。有时候我会忽视它,认为只是暂时的不适;有时候我会担心,害怕它预示着某种严重的疾病。现在回想起来,我意识到自己的忽视和恐惧都可能加剧了病情的发展。

    陈医生还提到了中医肾虚调理的可能性,并建议我可以找当地的中医针对性地开中药调理。同时,他也推荐我平时可以在药店买点丹参煲汤,作为辅助治疗手段。

    我深深感激陈医生的建议和关心。他的专业知识和人性化的关怀让我在面对健康问题时不再感到孤立无助。通过这次经历,我也学到了一个重要的教训:健康没有小事,任何不适都应该及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。

    如果你也有类似的症状,或者其他健康问题,千万不要忽视。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择,可以帮助你及时获取专业的医疗建议和治疗方案。记住,健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护和关注。

    舌头麻木的中医调理指南 常见症状 舌头麻木、发紫可能是肾虚、血液循环不良等原因引起的,常见于高血压患者,需要及时就医以避免中风等严重后果。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 当地找中医当面针对性开中药调理,效果较好; 2. 平时可以药店买点丹参煲汤,帮助改善血液循环; 3. 定期监测血压,保持血压稳定; 4. 注意休息,避免过度劳累; 5. 饮食上应注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过咸、过油腻的食物。

  • 我从来没有想过,一个简单的头晕目眩会引发一连串的事件。前两天,我在家中突然感到头晕目眩,心跳加速,仿佛整个世界都在旋转。这种感觉让我非常恐慌,于是我决定去附近的诊所检查一下。

    在诊所里,医生测量了我的血压,结果显示高压158。医生告诉我这可能是高血压引起的,并开了一些药物给我。回到家后,我按照医生的指示服用了药物,血压逐渐稳定下来。但是,头晕的症状并没有完全消失,尤其是在躺下或起来的时候,仍然会有一阵阵的眩晕感。

    我开始感到非常困惑和担忧,为什么血压已经稳定了,头晕的症状却依然存在?我决定再次寻求医生的帮助,这次我选择了我从小就看病的地方,一个我非常信任的诊所。

    在诊所里,医生详细询问了我的症状,并进行了一系列检查。最终,医生告诉我我的症状可能是由于良性发作性位置性眩晕引起的,也就是所谓的“耳石症”。这是一种内耳问题,通常可以自愈,但需要服用前庭神经抑制剂来缓解症状。

    我感到非常震惊和害怕,毕竟我从来没有听说过这种病。医生安慰我说,这种病很常见,很多人都会经历,并且大多数情况下可以自愈。医生还建议我避免快速体位改变和头部转动,以减少眩晕的发生。

    我离开诊所时,心情依然很复杂。虽然医生已经给出了诊断和治疗方案,但我仍然感到不安和焦虑。回到家后,我开始认真思考自己的生活习惯和健康状况,意识到自己需要更加关注自己的身体健康。

    这次经历让我深刻体会到,健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变成大病。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和帮助。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求医生的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    良性发作性位置性眩晕就医指南 常见症状 良性发作性位置性眩晕是一种常见的眩晕综合症,主要表现为在快速体位改变或头部转动时出现短暂的眩晕,持续时间一般为几秒到一分钟。易感人群包括中老年人和有耳石症家族史的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 在急性期服用前庭神经抑制剂如地芬尼多进行对症处理。 2. 避免快速体位改变和头部转动,减少诱发因素。 3. 如果症状反复不能缓解,需要就诊耳鼻喉科,进行手法复位治疗。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳和精神紧张。 5. 在医生指导下进行康复训练,帮助恢复前庭功能。

  • 我从来没有想过,过年多吃点肉会让我陷入如此的困境。那个下午,我突然感到头昏眼花,脚步也变得轻飘飘的,仿佛随时都会倒下。我的心跳加速,手心冒汗,恐惧感油然而生。

    我知道我必须去医院,但临近年关,医院人满为患,挂号排队简直是噩梦。于是,我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状,包括血压和血糖的升高,以及输液后仍然感到无力。

    医生很快回复了我,建议我先进行头颅CT检查,以排除脑血管疾病的可能性。同时,他也提醒我控制好血压和血糖,避免因感冒而使病情加重。我告诉医生我正在服用拜阿司匹林和匹伐他丁,但他仍然建议我进行进一步的检查。

    我开始感到焦虑和无助。我的血压和血糖都很高,医生说这可能是导致我头昏的原因。更糟糕的是,我还出现了发热和虚汗的症状,医生认为我可能感冒了。他建议我口服感冒灵颗粒,并继续服用降糖和降压的药物。

    我问医生是否需要吃其他的药物,他说暂时不需要,先控制好感冒再说。他的话让我稍微安心了一些,但我仍然担心自己的病情会恶化。医生再次强调了检查的重要性,并提醒我如果情况没有改善,必须及时去医院面诊。

    我知道医生说得对,但我真的不想去医院。尤其是在这个特殊的时期,人山人海的医院让我感到更加恐惧。然而,我也明白,健康没有小事,不能因为一时的恐惧而忽视了自己的身体。

    我决定听从医生的建议,先控制好感冒,然后再考虑下一步的行动。虽然我仍然感到不安,但我知道我不能放弃。健康是最宝贵的财富,我必须好好珍惜它。

    如果你也有类似的经历,或者有任何健康问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,方便快捷,能够在第一时间为你提供有效的帮助。记住,健康是我们最大的财富,保护好它,才能让我们的生活更加美好。高血压高血糖就医指南 常见症状 高血压和高血糖的常见症状包括头昏、脚发飘、血压和血糖升高等。这些症状可能会在过度摄入肉类等高脂、高糖食物后加重,尤其是在寒冷环境下休息不当的情况下更容易出现。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有家族病史者等。 推荐科室 内分泌科或心血管科 调理要点 1. 控制饮食,减少高脂、高糖食物的摄入; 2. 定期监测血压和血糖,保持在正常范围内; 3. 按医嘱服用降压药(如卡托普利、硝苯地平、阿替洛尔)和降糖药(如胰岛素); 4. 注意保暖,避免在寒冷环境下休息不当; 5. 如果出现头昏、脚发飘等症状,及时就医并进行头颅CT检查以排除脑血管疾病的可能。

  • 我还记得那天,心跳如鼓,手脚冰凉,仿佛世界都在摇晃。血压忽高忽低,像一只调皮的精灵,总是在我最不经意的时候作祟。低压80,高压230,这些数字在我脑海中反复出现,像一道道警钟,敲打着我的心灵。

    我匆忙打开手机,搜索“肾虚高血压中成药治疗”,希望能找到一丝安慰。京东互联网医院的图文问诊功能吸引了我,我决定试一试。医生告诉我,正常血压值应该在90mmHg到140mmHg之间,60mmHg到90mmHg之间。我的血压已经超出了这个范围,需要尽快采取措施。

    医生建议我使用马来酸依那普利片,并且在用药过程中密切监测血压变化,随时调整药物剂量。我有些担忧,问医生是否需要长期吃药。医生语重心长地告诉我,确诊高血压之后,必须长期服药,否则可能会出现反弹,导致脑血管意外。我心中一沉,仿佛被判了无期徒刑。

    我开始每天吃一片药,希望能控制住血压。然而,我的血压仍然不稳定,有时候高,有时候正常。我再次向医生咨询,医生告诉我,这个年龄不建议停药的。他的话让我感到无奈和焦虑,仿佛我被困在一个无法逃脱的循环中。

    我开始反思自己的生活方式,是否有哪些不良习惯导致了我的血压升高?我决定改变自己的生活,多运动,少吃盐,保持良好的心态。慢慢地,我的血压开始稳定下来,虽然还需要长期服药,但我已经不再那么焦虑和恐惧了。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    血压忽高忽低的治疗与调理 常见症状 血压忽高忽低可能是高血压的表现,常见症状包括头晕、头痛、心悸等,易感人群为中老年人和有高血压家族史的人群。 推荐科室 心血管内科或高血压专科门诊。 调理要点 1. 长期服用降压药物,如马来酸依那普利片,遵医嘱调整剂量。 2. 定期监测血压变化,保持血压在140/90以下。 3. 注意生活方式的调整,包括合理饮食、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等。 4. 如果出现反弹或其他不适症状,及时就医,避免脑血管意外的发生。 5. 在医生的指导下,可能需要使用中成药进行辅助治疗,例如肾虚高血压中成药等。

  • 我从来没有想过,自己有一天会失去味觉。那种感觉就像被剥夺了某种基本权利,无法品尝美食的滋味,甚至连水都变得索然无味。我的名字叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。我的生活一直都很平淡,直到那一天,我的世界被彻底颠覆了。

    一切开始于一个普通的周末。我起床后,发现自己对早餐的食物毫无兴趣。起初,我以为只是因为昨晚熬夜太晚,导致胃口不佳。但是,随着时间的推移,这种情况并没有改善。相反,它变得越来越糟糕。无论我吃什么,味道都像是被过滤了一样,变得模糊不清。

    我开始感到恐慌。作为一个爱吃的人,失去味觉对我来说简直是灾难性的。我试图寻找答案,翻阅各种健康网站和论坛,希望能找到解决办法。然而,所有的建议都没有效果。我的焦虑和恐惧逐渐加深,甚至开始影响我的日常生活和工作。

    在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并开始询问我的病史和其他可能的症状。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

    医生告诉我,我的症状可能是由于多种原因引起的,包括高血压、脾虚积食等。他建议我去线下医院做进一步的检查,以确定病因。虽然我对这个结果感到失望,但我也明白这是必要的步骤。

    在医生的指导下,我开始了漫长的治疗过程。每天都要服用各种药物,进行不同的检查和测试。虽然过程很艰辛,但我始终坚持下来。最终,我的努力得到了回报。经过几个月的治疗,我的味觉逐渐恢复了正常。

    回顾整个经历,我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始重视。希望我的故事能够提醒大家,关注自己的健康,及时就医,避免小问题变成大问题。同时,也要感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和热情服务让我在最困难的时刻得到了帮助和支持。味觉神经病变就医指南 常见症状 味觉神经病变的常见症状包括味觉丧失或减退,可能伴随头晕、头痛等不适症状。高血压患者更容易出现此类问题。 推荐科室 建议就诊于神经内科,进行相关检查以明确诊断。 调理要点 1. 控制高血压,保持血压稳定; 2. 遵医嘱进行药物治疗,如使用营养神经的药物; 3. 注意饮食调理,避免偏食,多吃富含维生素B的食物; 4. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力; 5. 定期复查,监测病情变化。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上轻轻敲击,心中却是七上八下的。爷爷的高血压已经引发了心脑血管病,这个消息像一块巨石压在我心头。我知道我必须尽快采取行动,否则后果不堪设想。

    我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“三七丹参西洋参粉能否辅助治疗高血压引发的心脑血管病?”很快,一个医生接诊了我。

    “你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温和的声音传来,我感到一丝安慰。

    我向医生详细描述了爷爷的病情,并询问了三七丹参西洋参粉的使用方法。医生告诉我,三七有活血的作用,丹参不适合长期服用,西洋参是辅助滋阴的药物。他们可以一起用,但剂量需要控制在3-5g之间,且丹参不能长期使用。

    我问医生,爷爷的剂量会不会不太一样。医生说,三种药物都可以用3g的剂量。然而,医生也强调了,这些药物只是有辅助的作用,主要的降压药物还是需要吃的。

    我又问医生,奶奶常常头晕乏力,是否也可以用同样的剂量。医生建议频繁头晕的话,需要到线下医院就诊检查,不可以随意使用药物。

    我感谢医生的建议,并决定带爷爷去医院做进一步的检查。同时,我也会注意奶奶的身体状况,确保她及时就医。

    在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视任何一个小问题,否则可能会引发更大的健康危机。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    高血压引发心脑血管病的辅助治疗 常见症状 高血压引发心脑血管病的常见症状包括头晕、乏力、心悸、胸闷等,易感人群主要是老年人和有高血压家族史的人群。 推荐科室 心血管内科或神经内科 调理要点 1. 三七、丹参、西洋参粉可以作为辅助治疗,但不适合长期服用,且剂量应控制在3-5g之间。 2. 主要的降压药物仍需按医嘱服用,不能依赖辅助治疗药物。 3. 对于频繁头晕乏力等症状,应及时就诊检查,避免随意使用药物。 4. 定期复查各项指标是否正常,及时调整治疗方案。 5. 在使用过程中,如果症状改善不明显或有其他不适,应及时就诊。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起手机,看到那条消息时,心情瞬间跌入谷底。我的血压高达180,左侧脑疼得厉害。恐惧和焦虑像潮水般涌来,我知道我必须尽快采取行动。

    我匆忙打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问了我的血压值和症状,听完后,他建议我换一种降压药。目前我正在服用地平片和丹参滴丸,但地平片让我胃部不适,丹参滴丸似乎也没有起到很好的效果。

    医生推荐我尝试厄贝沙坦氢氯噻嗪,强调这是一种处方药,需要在面诊医生指导下服用。我解释说我在上班,暂时无法去医院看病。医生再次提醒我尽快去医院,因为我的血压水平有可能导致中风。他的话让我更加紧张,但我还是决定先买药控制一下血压,等休假再去看医生。

    医生最后建议我服用厄贝沙坦氢氯噻嗪联合非洛地平缓释片,这种组合可能更有效地控制我的血压。虽然我知道这只是暂时的解决方案,但至少我可以暂时安心工作,等待休假去医院做进一步检查和治疗。

    这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号,直到问题变得严重。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    高血压药物选择指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 厄贝沙坦氢氯噻嗪联合非洛地平缓释片是治疗高血压的常用药物组合,具有良好的降压效果和耐受性。 2. 在服用药物的同时,应注意低盐、低脂饮食,适量运动,保持良好的生活习惯。 3. 定期监测血压,根据医生的建议调整药物剂量和种类。 4. 避免过度劳累和精神紧张,保持心情舒畅。 5. 如果出现不适症状,如头痛、眩晕等,应及时就医并告知医生正在服用的药物情况。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我忐忑不安的脸庞。我的手指在手机屏幕上滑动,搜索着关于血压的信息。140/79,这一串数字在我脑海中挥之不去。是不是太高了?我开始担心起来。

    我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业,仿佛一股清流流入了我的心田。

    “您好,请问您还有其他不舒服的症状吗?”他问道。我摇了摇头,心中仍然充满了疑虑。医生继续解释说:“正常血压范围是60~90 /90~140。您的血压140/79,刚好是个压线血压。”

    我松了一口气,但仍然有些担心。医生建议我继续观察,并提醒我注意生活习惯和饮食。他的话语让我感到安心,也让我意识到健康问题不能被忽视。

    在接下来的日子里,我开始更加关注自己的身体状况。每天早上,我都会测量血压,并记录下来。同时,我也开始调整自己的生活方式,少吃盐,多运动,保持良好的心态。这些改变虽然微小,但却让我感到更加自信和健康。

    回想起那次咨询,我深深地感激京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗服务,还让我意识到健康的重要性。现在,我已经成为了一个更加注重健康的人,也希望更多的人能够关注自己的身体,及时就医,不让小病变成大病。高血压初步了解 常见症状 高血压常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科门诊。 调理要点 1. 控制饮食,减少盐分和脂肪的摄入; 2. 适量运动,例如散步、慢跑等; 3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑; 4. 定期测量血压,及时调整治疗方案; 5. 如果需要,按医嘱服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可当我拿起血压计,看到那个数字——150,我的心一下子沉了下去。高压150,算不算高血压?这个问题在我脑海中徘徊不去,像一只无形的手,紧紧攥住了我的心脏。

    我决定去京东互联网医院咨询医生。登录后,很快就有医生接待了我。他的名字叫做**,一位温和而专业的医生。我们开始了对话。

    “您好,请问您还有其他不舒服的症状吗?”医生问道。我告诉他我有头昏的感觉。医生解释说,正常人血压不超过140,我的情况属于轻微高血压。他建议我多监测几次,至少查3~5天或者是一周,看看整体血压水平,偶尔一次不能说明问题。

    我问他能不能吃降压药,他说目前先不用吃,确诊了以后再考虑。他的话让我感到一丝安慰,但更多的是担忧。高血压,这个词在我脑海中回荡,像一只无形的怪兽,威胁着我的健康。

    接下来的几天,我每天都测量血压,记录下来。每次看到那个数字,我的心都会跳得更快。终于,在第五天,我再次登录京东互联网医院,向医生汇报了我的情况。他告诉我,虽然我的血压有时会超过140,但整体来看还算正常,暂时不需要吃药,只需要注意生活习惯,多运动,少吃盐等。

    我松了一口气,但也明白,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日恢复健康!高血压初步诊断指南 常见症状 高血压的常见症状包括头昏、头痛、心悸等,易感人群主要是中老年人和有家族史的人群。 推荐科室 心血管内科或普通内科。 调理要点 1. 多次监测血压,至少3-5天或一周,确诊是否为高血压。 2. 如果确诊为高血压,需要在医生的指导下服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。 3. 在日常生活中,应注意控制饮食,减少盐分和脂肪的摄入,增加蔬菜和水果的摄入。 4. 适量运动,保持良好的心态和充足的睡眠。 5. 定期复查血压,调整治疗方案,避免并发症的发生。

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