作者 | 王兴国
文章首发于 | 营养医师王兴国微博

 

 

弓形虫（Toxoplasma gondii）是一种非常小的寄生虫，小到可以在细胞内寄生。也因为它很小，可以随血液到达全身各个部位，包括大脑、眼底、心脏、肌肉等。

 

与蛔虫、绦虫、血吸虫等肉眼可见的经典寄生虫不同，弓形虫感染近些年才被重视，最初是发现孕妇感染后危害胎儿。后来的发现就更多了，包括精神疾病、性格变化等。

 

全球约有20亿人（全球人口1/3）被弓形虫（刚地弓形虫）感染，美国疾病预防控制中心（CDC）的数据显示，全美感染刚地弓形虫的人数超过6000万。

 

感染弓形虫的危害

 

1.免疫力正常的普通人感染弓形虫之后，这种寄生虫隐藏在大脑和肌肉的细胞中，通常不会产生症状。弓形虫也不能由一个人传染给另外一个人。

 

2. 孕妇感染弓形虫后，通过胎盘可能感染胎儿，感染胎儿后，轻则引起胎儿的畸形、早产，重则引起胎儿死亡、流产。弓形虫是导致胎儿宫内出生缺陷的主要原因之一。注意，孕妇在孕期初次感染弓形虫会伤害胎儿（而且概率较大），但如果怀孕之前已经感染上弓形虫就没事儿。

 

3. 弓形虫也可以感染其他动物，研究发现，感染弓形虫的鼠类行为出现了变化（神经系统或有异常），它们变得不怕猫，更容易被猫吃掉，并趁机把弓形虫传给猫。

 

4.弓形虫感染与精神分裂症等精神疾病风险增加有关。这方面的研究已经有很多，但目前还只是发现“弓形虫感染”与“精神分裂症”有相关关系，而不是因果关系，而且机制不尚不明确，据分析是弓形虫可能影响人的大脑功能。弓形虫会在人类神经元内形成囊肿。

 

《Brain, Behavior, and Immunity》期刊2019年1月发表了第一项研究，招募了超8万丹麦献血者，患有精神分裂症的人数很少，只有151人。接触弓形虫的人群发生精神分裂症的几率增加了47％。其中有28例精神分裂症是在弓形虫感染检测有呈阳性结果之后才首次确诊的。结果显示，感染弓形虫的人发生精神类疾病的风险可能高2.5倍。当然，因为精神分裂症的总体发生率很低，所以弓形虫感染只略微增加了几率——从1%增加至2-3%（约翰霍普金斯大学医学院的病毒学家Robert Yolken）[1]。

 

5. 弓形虫感染与车祸、神经质、药物滥用和自杀的风险增加有关。也只是关联性，而不是因果关系。这里有一个研究，女性感染弓形虫也可以增加自杀几率[2]。

 

人类弓形虫感染不能只谈危害，可能还有益处，因为弓形虫感染会让人更有勇气和愿意冒险。甚至有研究者称，这可能是促使人类进化的动力之一（有一种人类进化假说就是奇生虫推动进化，因为本篇是医学科普，此处从略）。有研究发现，弓形虫感染还与“在商业行为中更愿意采取冒险做法”有关。研究者称，弓形虫感染影响大脑中与快感有关的多巴胺水平[3]。

 

 

感染弓形虫的途径

1.猫是弓形虫的终末宿主，数据显示，美国约40%的猫感染有弓形虫，大多数没有出现明显症状。弓形虫也可以感染狗、羊等其他动物，但它只在猫（猫科动物）体内进行繁殖，并伴随猫屎排出囊合子（oocysts）得以延续。一旦弓形虫的囊合子进入土壤和水中时，能够存活一年或更长时间。因此，猫屎是重要的感染源。猫屎通过手—口直接感染人，或猫屎污染蔬菜、水果、肉类、土壤等间接感染人。

 

2.被感染的猫肉（如果吃的话）以及其他受到感染的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉、马肉、狗肉等，如果在食用之前没有经过彻底加热煮熟，那就会成为弓形虫感染源。直接食用生的或半生不熟的肉类可以直接感染弓形虫，烹调时生熟不分（生肉污染了其他直接入口的食物）可以间接感染弓形虫。研究表明，常见动物感染弓形虫的几率是比较高的，比如羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%。

 

弓形虫感染的预防

 

1.目前没有疫苗，猫用或人用疫苗都没有。

 

2.避免猫被弓形虫感染。应喂熟食和成品猫粮，不喂猫生肉（更不能生吃老鼠和鸟类），定期给猫洗澡，让兽医对猫进行体检，室内圈养。

 

3.避免被猫感染。铲除粪便要戴手套，接触猫后及时洗手，不与猫有亲昵行为。每天及时清理猫砂和猫粪特别重要，因为弓形虫的囊合子隋粪便排入猫砂里，必须继续发育2~5天才具有传染性。实际上，接触狗等其他宠物也要认真洗手，因为它们都有可能被感染。

 

4.不要吃生肉，或未彻底煮熟的肉类。吃火锅、牛排、刺身、鱼生等要格外注意。

 

5. 处理肉类的案板、刀具和用具要生熟分开，认真冲洗，以避免交叉污染。

 

6.生食蔬菜或水果时之前，要彻底清洗，因为它们也有可能被猫屎直接或间接污染。

 

 

关于弓形虫检查

 

1.不推荐普通孕妇筛查弓形虫，因为没有很成熟的筛查方法，即使发现感染阳性也不能确诊孕妇何时感染，胎儿是否受累，以及要不要采取措施（比如终止妊娠），但建议“孕期有针对性的筛查”【中华医学会《孕前和孕期保健指南（2018）》】

 

“孕期有针对性的筛查”大致是指以下情况：有不良妊娠史（比如流产史），免疫功能低下，家中养猫，室内有老鼠，喜食生肉或半熟肉类，生食蔬菜等。

 

2. 建议备孕时（孕前）筛查弓形虫。中华医学会《孕前和孕期保健指南（2018）》把弓形虫筛查作为备查项目（不是必查项目）。孕前备查项目TORCH筛查中，第一个“T”就是指弓形虫（刚地弓形虫）。

 

弓形虫感染的治疗

对于弓形虫筛查血清学阴性（这个非常重要）的妇女，在孕20～26周时，查看她们是否具有急性感染。对于孕周在24周以下的急性感染妇女，建议行治疗性流产或治疗。 常用方法是同时服用乙胺嘧啶和复方磺胺甲基异噁唑。关于治疗和用药务必遵医嘱，此处内容不一定准确，仅供参考。

 

参考文献：

[1]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889159118306998?via%3Dihub

[2]https://www.sciencedaily.com/releases/2012/07/120702210105.htm

[3]https://amp.usatoday.com/amp/836380002

飞蚊症是眼科常见体征，已经渐渐普遍化和常态化。随着社会的老龄化，高血压、糖尿病、高血脂、高度近视等患者的增加，发病率亦呈上升趋势。目前暂无大样本数据统计玻璃体混浊的发病率，但有研究显示，70%的飞蚊症患者是由玻璃体液化和后脱离引起，50%的飞蚊症和近视相关。

 

 

一、飞蚊症好发于哪些人群？

 

50岁以上人群。近视患者，尤其是高度近视患者。高血压、糖尿病患者容易出现飞蚊症。葡萄膜炎患者以及眼部、头面部外伤者也容易好发此疾病。眼部手术的患者也会导致出现该疾病的几率增高。

 

二、飞蚊症的症状表现有哪些？

 

飞蚊症的主要临床表现是眼前有飘动的小黑影，出现烟柱式或黑云状暗影，尤其是看白色明亮的背景时更明显，有的患者很快失明，仅留光感。病理性的飞蚊症通常有眼内感染或出血，可能会对视力造成影响。少数患者由于发生了视网膜撕裂或脱落，可能出现视野缺损和视力下降。

 

1、典型症状

 

生理性飞蚊症：视野中出现斑点状或条索状阴影，犹如飞蚊可随眼球转动而飘动，在光亮处较明显，有时看到有时看不到，通过常规检查没有玻璃体病变，生理性飞蚊症早期一般不影响视力，随着年龄增长，阴影数量可能会越来越多，从而影响患者视物。
病理性飞蚊症：常表现为突然出现眼前黑影，有时可伴异常闪光，短时间内黑影数量不断增加，视线感觉被一层黑幕遮挡，视力出现突然或明显的下降。

2、并发症

 

失明：由于玻璃体后脱离，视网膜上可以出现裂孔，并使液化的玻璃体渗入裂孔，形成飞蚊症，病理性飞蚊症可能会导致失明。
视力下降：少数患者是由于视网膜撕裂或脱落导致的飞蚊症，可能会逐渐出现视力下降以及视野缺损。

 

三、飞蚊症可以分为几类？

生理性飞蚊症：生理性飞蚊症是指正常人注视蓝天、白色物体时可出现眼前有飘动的小点，有时闭眼也能看到，但是常规检查却没有玻璃体的病变或异常。80%的飞蚊症是生理性，发生在40岁以上的中老年人中间，大部分的飞蚊症是玻璃体纤维之水化形成，属于良性。
病理性飞蚊症：飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，一般是由严重疾病引起，是由于玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等构造发生病变，而导致玻璃体液化。

在人体疾病中艾滋病对人体健康危害很大，这样的疾病出现后，几乎没有治愈的可能，而且在患有艾滋病后，也是需要及时的治疗，这样对稳定疾病才会有很好帮助，同时艾滋病也是具有一定的传染性，所以对这样的人群，在接触的时候也是要注意要适量，不宜经常接触，那感染艾滋病的症状都有什么呢?
感染艾滋病的症状
很多人对感染艾滋病的症状并不是很清楚，在患有这样疾病后，身体也是会有明显的表现，下面就详细的介绍下，使得对这类问题都是有着一些认识。
急性感染期
15-20%的感染者在2-6周内可出现发热、发汗、疲乏、肌痛、关节痛、厌食、皮疹、淋巴结肿大等，症状一般持续3-14天后进入无症状期。有的人感染HIV后并不出现任何急性症状。
无症状期
绝大多数艾滋病病毒感染者开始时都没有任何症状，如同健康人一样，因此，自己也不知道是什么时候感染的。重要的是这些无症状的艾滋病病毒携带者是最主要的传染源。一般持续几个月至10年以上。随着免疫功能逐渐下降，开始逐渐出现症状。
发病早期
滋病发病早期病人表现有全身淋巴结肿大，常见分布在颈、腋窝及腹股沟等处。肿大的淋巴结多为对称性，特点是坚硬不粘连，无触痛及波动感。少数患者可出现轻度贫血。但无明显其它症状。出现相关综合症。各种症状逐渐发生，日趋严重。
发病期
如长期发热(达一个月以上)，进行性体重减轻(2个月内体重减轻10%以上)，持久性腹泻、乏力、厌食、智力减退、反应迟钝等。由于艾滋病病人免疫功能完全损失，发生常见的机会性感染，如结核、乙型肝炎、口腔与咽部霉菌感染等。艾滋病也常并发恶性肿瘤如卡波济氏肉瘤、淋巴瘤、肝癌、肾癌等。
以上就是对感染艾滋病的症状详细介绍，患有艾滋病后，根据患者不同时期，在疾病症状上也是有着不同表现，根据以上的说明，对这类疾病症状也是有着一些认识，因此身体在出现这些问题的时候，需要及时的进行治疗。

首先在患者患有了梅毒之后就应该采取药物治疗，而青霉素就是治疗梅毒的首选药物，患儿应该每天使用两次，连着使用一周以上，一般用药的时间是比较长的，而青霉素在治疗过程中是满面会有一些副作用的，如患儿会出现发热、寒战、气促以及梅毒性病损加重等现象，但护理人员在使用的时候一定要跟青霉素过敏区分开。

近关节结节梅毒不仅仅对皮肤造成伤害，而且还会对关节造成严重的损伤，随着病情的发展患者的，骨骼逐渐硬化，缓慢生长的皮下纤维结节，使得患者行动能力受到限制，是梅毒性纤维瘤。血管梅毒：梅毒不仅仅入侵患者的关节，同时也会入侵心血管，使得患者出现心脏类疾病，侵犯主动脉弓部位，形成梅毒性心脏病。神经梅毒：如果梅毒母亲的神经那么就会发生神经性梅毒，而且改得梅毒会入侵到我们的脑部，会发生梅毒性脑膜炎、脑血管梅毒、脑膜树胶样肿、麻痹性痴呆。该类疾病对患者的影响是非常大的，如果不积极进行治疗，会形成脊髓痨。在小孩梅毒的症状较轻的时候会出现长时间的高烧，身体上起痘疹，瘙痒的症状，出现这些症状的时候在治疗上会相对的容易一些。

在小孩子感染梅毒之后治疗的过程是可能复发的，在复发的时候病情会变得更加的严重，会影响患者的性情绪，复发一般都在原处，对小孩的伤害是比较大的，但水疱数目、持续时间和自觉症状均比原发者轻，所以患者一定要重视该病的治疗措施。原发或复发性梅毒可伴有排尿困难，为此男性一定要尽快的到医院进行治疗，控制病情

现代人的生活压力非常的大，所以我们要时刻爱护自己的身体，该病对我们的身体造成非常大的影响和损害，同时发现来得及并感染之后患者应该积极的接受检查和治疗，早日摆脱梅毒带来的危害，了解该病的症状就可以尽早的治疗。

宠物是人类的朋友，在一天的忙碌工作之后，回到家中，与自己的猫咪和狗狗玩耍，能很好地缓解疲劳。但是，这样的生活常常会在宝宝到来时戛然而止。

 

一旦怀孕，宠物的去留往往成为家庭中争论的焦点。家里一般会分成两派，一派（主要是平时照顾狗狗猫咪最多的铲屎官）不肯送掉宠物，一派却说宠物中会携带许多对宝宝有危害的病菌，孕妈妈接触宠物会对胎儿的生长发育造成不利的影响。那么，怀孕了真的不能养宠物么？

 

 

养宠物对孕妈有什么影响？

 

提到宠物对妈妈的影响，就必须要提一组称为“TORCH”的病原微生物，妊娠期间发生“TORCH”感染，病原体可能通过胎盘传染给胎儿，导致流产、死胎或胎儿先天畸形。而TORCH中的“T”就是弓形虫。通常说的养宠物导致的胎儿畸形，大多数是由弓形虫引起的。

 

弓形虫的感染范围广泛，既可以感染人类，也可以感染猫、狗、猪、牛之类的哺乳动物，这种特性使得弓形虫可以通过猫狗等宠物感染人类。

 

在健康人体中，弓形虫往往不表现出明显的症状，但孕妇（尤其是孕早期）感染弓形虫会严重影响胎儿的发育，严重时可使胎儿致畸甚至死亡。不同怀孕期间感染弓形虫表现出来的临床症状有所不同。

 

①孕前已有感染：母体在孕前已感染了弓形虫，一般不会传给胎儿。

 

②在妊娠期的前3个月感染：妊娠期的头3个月是胎儿发育的关键时间，在此期间感染弓形虫，对胎儿的影响很大，症状也较为严重，可致流产、早产、死产或出现脑积水、小脑畸形、小眼畸形等胎儿畸形。

 

受到感染而存活的胎儿常常因为脑部先天性损害而致智力发育不全或癫痫，有的成年后出现视网膜脉络膜炎。小头畸形、脑积水、脑组织钙化病灶和视网膜炎则有先天性弓形虫病“四联症”之称。

 

③在孕期的后3个月后感染：受感染胎儿或婴儿多数表现为隐形感染，有的出生后数月或数年甚至成年后才出现淋巴结肿大、肝脾肿大、脑炎、视力突然下降等弓形虫感染症状。

 

④妊娠后期的感染：发生在妊娠36周后的感染，婴儿智力发育障碍，脉络膜炎等弓形虫感染所造成的损伤多数较轻。

 

为了妈妈能顺利地孕育健康的宝宝，建议有养宠物或平时经常接触动物的准妈妈进行TORCH病毒学筛查，若孕前发现感染，则应在治愈后再妊娠。

 

妊娠的前3个月内TORCH检查出现弓形虫感染，胎儿出现流产、死产、严重先天畸形的可能性就会比较大了，此时继续妊娠就要比较慎重了。

 

 

怀孕了，还能养猫咪和狗狗吗？

 

猫咪是弓形虫的最终宿主。如果家里的猫咪常常会到外面去撒野、乱吃，那么确实是有一定风险感染弓形虫的。但如果只是吃猫粮，平时也只是待在家里，感染的可能性就很小。

 

而狗狗由于是弓形虫的中间宿主，且一般家养的狗狗很少在外面乱吃，感染弓形虫的风险就更小了。如果家里的猫咪和狗狗很干净，定期打预防针，也不随便到外面乱吃，那么我的建议是孕期仍然可以保留猫咪和狗狗。

但是怀孕毕竟是一个特殊时期，为了宝宝的健康和安全，妈妈们应当做到以下几点（因为猫是弓形虫感染最多的宠物，故以猫为例）：

 

①加强猫咪的管理，定期注射疫苗，定期给驱虫，经常给猫咪洗澡，这样就减少了猫咪受到寄生虫感染的可能。

 

②尽量避免猫咪钻入被窝、沙发等。

 

③采用煮过的食物喂猫，并定期清扫猫窝，但是不建议孕妈妈们亲自清扫猫窝哦，孕妇应避免直接接触宠物的粪便，应戴好手套后再清扫猫窝，或是让家属代为清扫，铲屎官的重任可以交给老公了。

 

④与猫咪玩耍时要注意安全，避免被抓、咬伤，要勤洗手，以减少感染的几率。

 

⑤孕期尽量避免猫咪外出，不要让猫咪接触其他野生动物，因为野生动物在野外环境生存，卫生条件差，往往会携带大量病原微生物，家养宠物与野生动物接触，容易被传染。

 

总而言之，如果家有萌宠，只要遵循上述几点注意事项，就可以安心的将宠物留下，看着宝贝和萌宠一起长大，也是一件温馨的事情~无论孕妈们如何选择，都希望能对生命负责。

 

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上个星期，一个认识的同学打电话和我说，他爷爷头晕多天，住院检查排除颈椎问题，最后诊断：椎基底动脉供血不足出院调养。但仍自觉头晕、头重、晃动后加重。他爷爷相信中医，我同学找到了我，希望可以开中药调理。他爷爷今年70多岁，平时没什么大病，身体一直很健康，不胖不瘦，但这次发病后，腹胀、腹泻，伴有食欲减退、纳少，食后腹胀加剧。我给他开具藿香正气汤3剂。三天后他告诉我腹胀减轻但腹泻一天3-4次，水样便，吃点稀粥、鸡蛋羹则腹痛腹泻加重。

 

 

遂又仔细询问症状，并看了拍来的舌苔。刻下：头晕，头沉，四肢烦躁，坐卧不安，双下肢乏力畏冷；胃内有振水音，胀满不适；大便稀溏，稀如水样，小便不多。询问之，是否口渴，病人反馈夜间口干，但饮水不多。舌质胖，略有齿痕，苔白。

 

突然想起伤寒论中太阳病篇蓄水证条文：“ 太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气和则愈。若脉浮，小便不利，微热，消渴者，五苓散主之。”我给他开了五苓散原方：桂枝10g，肉桂5g，茯苓30g，猪苓30g，泽泻40g，白术30g。5剂煎服。

 

第2天，同学就兴奋的告诉我，他爷爷胃里的振水音消失了，下肢冷困乏力的症状减轻了，头晕、坐立烦躁不安的症状竟然消失了。又过了几天，同学给我打电话说；他爷爷腹泻还是3-4次，但其他无明显不适，精神好，食欲好，小便量也多起来了。我让他嘱咐爷爷多喝热水，果然，几天后反馈大便成形，疾病基本痊愈。

 

 

五苓散虽然与藿香正气汤症状类似，但藿香正气偏于理气，症状多有恶心呕吐，腹胀不欲食；五苓散善于温阳利水，多为口渴心悸，烦躁多汗，虽有腹胀，但是少嗳气并伴有胃内振水音。后面又想到五苓散的服用方法：暖水频吞，汗出苏。嘱其饮暖水而病愈。中医讲究辩证论治，方证相关，这也正是中医的魅力所在。当然，需要注意的是：不是所有的腹胀腹泻都可以用五苓散治疗。

 

给大家推荐一款调理脾胃的食疗方：山药薏米瘦肉粥（山药、薏米、猪瘦肉、葱、姜）。年老体弱，脾胃不足，误食生冷很可能导致腹胀腹泻，但一定要请中医师辨证开方子治疗，才能达到效如桴鼓，否则自己乱服药物，可能会加剧疾病。

 

小孩发烧了，这个时候，不少父母都会焦急万分，手忙脚乱，恨不得马上让孩子吃药或者去医院，迫切寻求降温措施，以至于不合理的应用激素类药物退热，反而引起一些不良后果。

 

正确认识小儿发烧，这些误解你有么？

 

1、发烧一定要吃药

　　

发烧可以帮助孩子的机体对抗感染，所以除非发烧让孩子特别不舒服，不然没有必要吃退热药。因为吃退热药并不能让高温降至正常，只是让孩子感觉舒服一点。比如孩子发烧38.5℃以上并且感觉烦躁不安、睡不好、吃不好，退烧药的确会让孩子舒服很多(体温稍降就开始玩了有没有)，还可以降低脱水的风险。如果你决定带孩子去儿科诊所，去之前就可以服用退烧药，不必等到医生看完后再给，因为孩子在舒服的时候更配合儿医的检查，而只有做好检查医生才能及时发现病因对症处理

 

 

2、发烧会导致脑损伤

 

每个正常的大脑都有内在的恒温机制可以防止体温太高而损伤脑组织。一个正常的孩子在一般生病发烧时是不会导致器官受损的

 

3、温度计上量出高温就需要去急诊

 

发烧是一种症状而不是疾病本身，真正的敌人是细菌和病毒。当细菌和病毒入侵时，正常小孩的机体会用发烧来抵抗外来病原体的感染，所以发烧其实说明了你的小孩有坚强的自身免疫防御系统。所以，除非罕见情况，孩子在感染期间出现高烧并不是决定要不要去急诊的指标。

　　

4、小孩体温越高病情越重

　　

其实，发热的高低与疾病的严重程度不一定想关，比如幼儿急疹的患儿往往是高热，但一般情况较好，预后也好；败血症、脓毒症的患儿，即使体温不是很高，但一般情况差、中毒症状重、预后较差。因此，家长学会观察和判断孩子发热的“内在含义”及“预后好坏”非常重要，可避免不必要的过度治疗或避免耽误严重疾病的治疗。

　　

5、退热药只给一半剂量

 

药物的剂量是根据孩子的体重来算的，而不是年龄。有的家长说：“我真的不希望给孩子吃药，所以我只给一半量”。可是有时候半量不会起任何作用，还不如不给。总之，如果你觉得你的孩子需要使用退热药，一定要给足正确的量。

 

那么什么情况属于家长不必过度担心的“良性发热”呢？

 

发热时一般情况很好，能吃、能喝、能玩，尤其退热处理后玩耍正常，同时皮肤、口唇、舌头颜色正常；呼吸、心率基本正常；对刺激反应正常，保持清醒，有笑容，无过分哭闹或过分安静；皮肤、眼睑无水肿，黏膜湿润；无包块、皮疹、关节肿痛、惊厥抽风、精神萎靡、皮肤苍白发灰等；外周血象、C反应蛋白不高。

 

拉肚子的感受是最不好受的，会因为食物的一点不干净就引起，也会因为吃了含有刺激性的食物引起，其实在很多食物中是含有可以调理肠胃的营养元素的。我们在平时的生活中可以多吃一些，可以帮助我们改善肠胃的内环境。一起来看一下有哪些食物。

 

 

1. 石榴

石榴是含有丰富营养物质的水果，不仅有润燥的作用还可以治疗腹痛腹泻。而且石榴中含有的苹果酸、柠檬酸等营养素可以有助于消化还可以降低体内的血脂，对肠胃的调节也有一定的作用。经研究发现石榴中还含有大量的有机酸、蛋白质、脂肪以及糖类等维生素以及钙、钾等矿物质，都是可以起到补血、解毒的作用和止泻的功效。

 

2. 香蕉

香蕉属于高热量的水果，不仅营养价值高而且含有多种维生素和微量元素，其中含有的维生素A是可以增强人体的抵抗能力，含有的钾元素和镁元素可以防止腹泻，也可以预防因为腹泻出现身体的电解质平衡紊乱的现象。另外香蕉皮的蕉皮素还具有抑制真菌和细菌的作用，所以一起煮着吃不仅起到止泻的作用还可以维持肠胃的蠕动防止腹泻。

 

3. 西红柿

西红柿不仅是蔬菜还是水果，在平时多吃一点西红柿我们可以有效地预防紫外线的侵害。西红柿里含有各种维生素、柠檬酸以及果胶，不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以清理肠胃的垃圾。我们多吃的话还可以让皮肤变得光滑。但是我们也要注意因为番茄的酸性很高，可以刺激胃产生更多的胃酸，有的患者还会出现烧心等症状。

 

4. 鸡蛋

鸡蛋不仅营养丰富而且富含胆固醇。鸡蛋中含有的蛋白质也比较适合机体吸收，也能满足人体的生理需要。鸡蛋也含有比较多的卵磷脂、甘油三酯等物质，既可以帮助调节肠胃，也可以调节机体正常运行。

 

 

5. 苹果

苹果含有的营养元素也是比较丰富的，比如有机酸、维生素、矿物质等多种营养元素，而且还含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营养元素。含有丰富的食物纤维果胶不仅可以保护肠壁、活化肠内的有用细菌，还能调整胃肠功能，也可以吸收水分，防止出现便秘的情况。长期吃苹果还可以有效地预防高血脂、高血压等心血管疾病，也能帮助清理肠道预防大肠癌。

“医生啊，我的小孩高烧不退怎么办？”“小孩是否会烧坏脑袋？”入冬以来，气温偏低，病菌蠢蠢欲动，不少小朋友发烧咳嗽，儿科急诊人数明显变多，儿童发烧是儿科急诊最常见的主诉，家属常因小孩发烧不适，而焦虑不安。‘幼儿发烧七大危险情况’，家长应立即就医。

 

 

发烧若无脑膜炎、特殊不适症状可先观察

 

一般来说，小孩如果没有脑膜炎及症状，单纯发烧是不会影响脑部。建议家长详记小孩发烧天数及相关症状，作为医生诊断时的重要参考，才能对症下药。

 

耳温达如果超过38.5度，则可使用口服退烧药，耳温达到39度以上，或使用口服退烧药过了一个小时以上还未退烧，则建议使用退烧塞剂。 

 

如果小孩原本身体健康，发烧时身体无特殊不适，即使耳温达到38度以上，家长可先观察，不一定急着使用退烧药。

 

值得注意的是，如果孩子有热痉挛或癫痫相关病史、慢性肺疾病、发绀性心脏病或并发心衰之心脏病、慢性贫血、糖尿病或其他代谢异常等疾病，耳温一超过38度，就可使用退烧药物，减少身体之不适，以免引发发烧相关并发症。

 

退烧过程出现七大危险情况应尽快就医

 

至于物理性退烧，例如，退热贴、冰枕，以及温水拭浴，可作为退烧辅助，不宜作为单一的退烧治疗方式，因为宝宝如因感染而发烧，则这类物理性退烧的效果有限，孩子看病后返家休息，家长务必注意其身体状况，如果出现下列症状，必须尽快就医。

 

症状：

 

(1) 意识不清、持续昏睡、眼神呆滞或退烧时精神活动力不佳。

(2) 痉挛、肌跃型抽搐、肢体麻木、感觉异常或肢体无力。

(3) 持续头痛呕吐、颈部僵硬。

 

呼吸窘迫症状：

 

(1) 呼吸暂停、退烧时呼吸急促、呼吸困难、胸壁凹陷。

(2) 正常活动后变得很喘，例如，不能爬楼梯或走一小段路就很喘。

 

循环不良症状：

 

(1) 皮肤紫斑、嘴唇或四肢末梢发黑。

(2) 尿量大幅减少、哭泣时没有眼泪。

 

 
提醒，发烧儿童如果出现上述七大危险情况，或是三个月以下的婴幼儿发烧，务必谨慎处理，尽速陪同至儿科急诊就医。

人们经常性的把肚子咕咕叫认为是饿了，但其实这个想法是错误的，肚子发出咕咕叫的原因有很多。患有一些肠胃问题也会出现肚子咕咕叫的现象，如果一味的把肚子咕咕叫归结为肚子饿，那么很有可能延误病情，导致病情加重。需要深入探究肚子咕咕叫的原因。

 

 

1.消化不良

 

一些人的胃动力很弱，经常出现消化不良，消化不良就容易导致食用的食物在体内不被消化吸收，不能被吸收的食物残渣堆积在腹部，就会容易产生气体，也就是肚子发出咕咕的响声。

 

消化不良会导致体内的滋生物增多，细菌在肚子里发酵，在发酵过程中以气体的形式排出。

 

小提示：如果确定肚子咕咕叫的原因是消化不良，那么在日常生活中一定要注意饮食，不要经常食用油腻刺激，辛辣的食物，吃一些清淡的食物，注意少饮酒。少吃一些不易消化的食物，如豆制品，较硬的米饭。

2.腹泻

 

没有注意保暖，肚子受凉可能会导致腹泻，导致肚子咕咕叫。肠道出现炎症，会腹泻，也会导致肚子咕咕叫。

 

导致腹泻之后，肚子肠道蠕动加速，肠道消化速度加快，会导致肠道排泄气体增多，出现肚子咕咕叫的现象。

 

小提示：夏季快要到来，虽然天气炎热，但是也一定要注意保暖，不要凉着肚子，否则很容易出现腹泻。在平时食用食物时一定要注意，要将食物烹饪熟之后再食用，从冰箱里刚拿出来的东西，不要直接食用，不要吃过凉过辣的食物，注意食物的卫生。尤其是一些胃部功能比较弱的人，在饮食时注意不要吃辛辣刺激的食物，这样会不利于肠胃功能的恢复，会导致腹泻。

 

 

3.急性肠炎

 

得了急性肠炎之后，会出现恶心呕吐，腹泻，这是由于食用的食物不干净，生冷，刺激，辛辣，在这种刺激之下，会引起胃粘膜的急性肠炎。

 

在得了急性肠炎之后，肚子会发出咕咕的叫，轻者上吐下泻，浑身无力，重者可能会导致休克。所以当出现肚子咕咕叫和伴随着肚子疼痛的时候一定要及时去医院检查，如果耽误就诊，很可能对身体造成伤害。

 

小提示：日常饮食时要注意，不要吃过凉的食物，尤其是到了夏天，不可以贪嘴多吃良食。有人经常喜欢吃生鱼片，这也是很容易引起肠炎，最好是将食物烹饪熟之后食用。不要将凉的和热的混杂在一起食用，很容易导致肠胃承受不了。

肚子发出咕咕叫的声音就是肠子在蠕动过程中发出的声音，肠子中有水也有气体，在蠕动过程中就会发出声音。当肚子饿会发出咕咕叫，当身体出现问题，例如消化不良，腹泻，急性肠炎时，肚子也会叫。如果只是单纯的肚子叫，而身体没有其他异样，那就是肚子饿，如果伴随着身体疼痛，那就要注意了，是不是身体出现了毛病，一定要及时发现，及时治疗。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。我已经备孕了好久，终于怀上了，但是医生告诉我，我的弓形虫检测结果是阳性的。那段时间，我感到非常无助和害怕，生怕宝宝会受到什么影响。

我联系了一家互联网医院，希望能够得到专业的建议。医生***耐心地询问了我的情况，从我的病史到生活习惯，都问得很详细。她告诉我，虽然弓形虫感染确实比较麻烦，但是并不是没有希望。她让我不要太过担心，然后详细地解释了治疗方案。

医生***的语气很温柔，让我感到很安心。她告诉我，如果我没有药物过敏史，肝肾功能正常，现在孕早期的话，可以选用乙酰螺旋霉素治疗。她详细地说明了用药的剂量、频率和注意事项，并建议我同时补充叶酸。她还告诉我，虽然不能排除是否有宫内感染，但是生下健康宝宝的可能性还是有，而且概率还不小。

医生***的建议让我感到很温暖，我觉得她真的非常专业，也很关心患者。虽然我不能确定治疗后的结果会如何，但是我心里有了底，不再那么害怕和焦虑。我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服药，同时补充叶酸。

在治疗的过程中，医生***还经常与我联系，询问我的身体状况和用药情况。她的关心让我感到很温暖，也让我对治疗更有信心。终于，在一段时间后，我的弓形虫检测结果转阴了，我也顺利地度过了孕早期。

现在回想起来，我觉得医生***真的非常优秀。她的专业素养、耐心和关心让我感到很安心。虽然我是一名患者，但是我觉得她更像是一位朋友，给予我温暖和支持。我相信，在医生***的帮助下，我的宝宝一定会健康成长。

我怀孕13周了，最近做了一次检查发现我曾经感染过弓形虫病毒并且已经产生了抗体，但我很担心是在孕早期感染的还是在孕前感染的。我来到医院进行了线上问诊，医生助理很快就开始了问诊，询问了我的病情情况。医生耐心地询问了我的检查情况，了解了我的病史，然后告诉我医生会在空闲时间及时上线回复我。

医生的回复很快就到来了，医生详细地解释了弓形虫病毒的感染途径和孕期筛查的问题。我很担心是在孕早期感染的，医生告诉我孕期主要是看排畸B超，建议我后期再复查看看。医生还提醒我如果到35岁了，可以约羊穿做羊水查染色体同时查弓形虫DNA。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的耐心和细心，医生对我的问题做了详细的解答并给予了合适的建议。我对自己的疑虑也得到了有效的解答，心情也得到了缓解。

我是一位年轻的妈妈，在准备要宝宝的过程中，总是会格外担心自己的身体状况。最近一次检查报告让我有些不安，特别是关于弓形虫的检测结果。我急切需要得到专业医生的建议，于是我选择了线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的疑惑，详细解释了报告中的数据含义，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。医生的专业知识和细心态度让我感到非常安心，我对自己和宝宝的健康有了更多信心。

通过线上问诊，我不仅得到了及时的建议，还省去了不必要的等待和担心。感谢医生的细心和专业，让我在备孕的过程中更加放心，期待着未来宝宝的到来。