水痘是自限性疾病，对一般水痘的治疗主要是对症治疗，如止痒和防止继发细菌感染，一般可在两周内痊愈。对病情严重及有并发症的水痘患者，需进行抗病毒治疗。此外，该病传染性强，患者需进行严密隔离，以防传染他人。

 

 

一、水痘治疗周期

 

水痘为自限性疾病，大多患者可在两周内痊愈；病情严重及有并发症的患者，经积极有效的治疗，也多可在10左右治愈。

 

二、水痘治疗

 

水痘的一般治疗

 

患者应隔离至全部疱疹结痂为止。发热期卧床休息，给予易消化食物和注意补充水分。皮肤瘙痒者可用炉甘石洗剂涂擦，疱疹破裂后可涂甲紫或抗生素软膏。

 

水痘的药物治疗

 

抗病毒药物首选阿昔洛韦，应尽早使用。尤其新生儿水痘、播散性水痘、有免疫缺陷以及应用免疫抑制剂的患者，更应及早使用抗病毒药物。早期使用α-干扰素，能较快抑制皮疹发展，加速病情恢复。继发细菌感染时给予抗生素治疗，并发脑水肿者给予脱水治疗。一般不应用糖皮质激素，若并发重症肺炎、脑炎，危急时可酌情使用。

 

三、水痘预后如何呢？

 

水痘经积极治疗，多可自愈或治愈。水痘预后一般良好，结痂脱落后不留瘢痕。重症或并发脑炎者，预后较差，甚至可导致死亡。

 

 

四、水痘患者如何调理呢？

 

饮食调理

 

水痘患者无特殊饮食禁忌。患病期间进食清淡、易消化、营养丰富的流食、半流食，少量多餐，多饮水，保证机体足够的营养即可。

 

日常护理

 

注意消毒与清洁，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具等，根据情况分别进行消毒。同时患者还要注意勤换衣服，保持皮肤清洁。定时开窗，保持空气流通，尽可能的让阳光照射，有利于杀灭空气中的病毒。避免搔抓疱疹处以免导致继发感染。

 

病情监测

 

家长应注意观察患儿病情的变化，如发现出疹后出现持续高热不退、咳喘、呕吐、头痛、嗜睡等症状，应及时就医。

 

五、水痘的预防措施

 

水痘传染性非常强，如果易感人群接触患者极易被感染。所以预防水痘的重点是隔离患者，避免传染给周围同学或者幼儿园小朋友。加强锻炼，增强机体免疫力。公众场所注意佩戴口罩，尤其是春季的时候是传染病高发季节，更应提高警惕。减毒活疫苗能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘。

上期我们对水痘介绍了简单的介绍，水痘的传染性强，可以通过多种方式传播，因此，对水痘的预防是重中之重。

 

一、学校如何预防水痘

 

虽然水痘容易在学校引起暴发，但不难对付，学校可通过以下方面来战“痘”。

 

1.晨检制度必须落实

 

落实晨午检制度、做好因病缺课的监测，尽早发现水痘病例一旦发现学生出现发热、皮疹等疑似水痘症状，赶紧通知家长带孩子去看医生，尽可能减少疑似病例与其他学生的接触。

 

2.病例管理必须严格

 

如果学生被确诊“长水痘”了，应在家中隔离，隔离期间不要到公共场所活动，也不要接触其他小朋友。隔离至全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥后或不少于病后2周才可上学或去公共场所。

 

3.病例报告必须及时

 

一周内，同一学校、幼儿园出现5例及以上水痘病例，学校应及时向上级单位和辖区疾控中心、社区卫生服务中心报告疫情。

 

4.环境卫生必须保持

 

搞好校园环境卫生，保持室内外干净整洁。每天定时给学习、生活、娱乐、工作场所进行通风换气。洗手间保持洁净，配备足够的洗手液或肥皂。如学校已有水痘确诊病例，则要及时做好对病例近期主要活动场所及交通工具的消毒工作。

 

5.健康教育必须加强

 

平时加强健康教育，让学生掌握、了解水痘的预防知识。

 

教育学生保持良好的个人卫生习惯，注意勤洗手，搞好个人卫生，不要共用毛巾，要勤晒衣被。在水痘流行期，少去人群密集空气不流通的公共场所。教育学生要注意个人营养和休息，多吃蔬菜和水果，多喝水。坚持适度的锻炼，增强体质。

 

 

 

二、家庭如何预防水痘

 

1.如果家里有患水痘的儿童，家长们应该这样做：

 

水痘是一种自限性的疾病，也就是说，即使不采取任何治疗手段，一般10天左右也能恢复。家长能做的就是在医生的指导下，采取一些措施，让孩子舒服一些，避免出现更严重的并发症。

 

家里出现水痘病人，应隔离至疱疹完全结痂为止。无并发症者可在家隔离，此前不得入托或入学；亦不应出门与其他儿童玩耍接触，并防止其与孕妇接触。病人的呼吸道分泌物及被污染的用品可通过煮沸或者日晒等方式消毒，家中的玩具等要经常性清洗消毒；家里要加强通风、换气和消毒。

 

2.如果家中儿童没有得过水痘，家长们一定要注意加强预防。可以这样做：

 

告诉孩子要勤洗手，注意个人卫生；定期对日常用品、家具、地面进行清洁和消毒，多开窗通风，保持良好的家居环境；尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所；留心观察，一旦儿童出现可疑症状应及时就诊；

 

 

3.接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。

这个叫青春痘的小妖精，本名痤疮。因为青春年少时多发，故名“青春痘”，导致过了青春期的人长了痘还要悄悄窃喜一番。

实际上25岁之后，还有一半的成年人会长痘痘，直到40岁之后，这个数字才会降到5%以下。

痘痘的本质是皮肤发炎导致的凸出，一般不太影响健康，但是会有微微痒痛。

很多人对于痘痘的认识都停留在皮肤油了、皮肤脏了或者荷尔蒙太旺盛了导致的，真的是这样吗？

 

 

 

我们来看看痤疮的病因

1 遗传，多种基因可能与痤疮相关；

2 激素，因为月经周期、青春期、怀孕、服用药物等因素导致体内激素变化，使雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂；

3 感染发炎，如一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌感染；

4 吸烟、高糖饮食、高油脂饮食等生活方式也可能导致痤疮形成；

5 处于较大压力之下，精神高度紧张也会导致或加重痤疮。

这样我们就能看出来，排除了其他因素之后，冬天痘痘高发的原因就是由于饮食造成的啦。

天一冷，我们就控制不住要“吃点好的”，一不小心， 糖分油脂就摄入过多，导致皮脂腺分泌旺盛，冒出了痘痘。

还有一个原因，就是冬天了有些人就偷懒 没做好面部清洁，如果皮脂腺堵塞或发炎，就会冒出痘痘。

这时候痘痘不但出现在额部、两颊，还可能出现在胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。表现为粉刺、红色丘疹、小脓疱，严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部分患者愈合后遗留瘢痕。一般分为轻度、中度、重度。

冒了痘痘怎么办呢？

如果去看医生的话，医生会根据严重情况和病因进行抗角化、抗雄激素、抑制皮脂分泌、抑制微生物增殖、抗炎等处理。

必要的时候需要内服、外用药物，或者用物理治疗方法进行治疗。

治疗轻中度痤疮一般会使用不同作用机制的药物组合，效果更好，常用的就是过氧化苯甲酰与抗生素和局部维A酸的组合。因为过氧化苯甲酰副作用比较小，而且有多重优点：

（1）可对抗痤疮丙酸杆菌，有助于预防形成微粉刺并具有抗炎的功能；

（2）具有表皮剥脱作用，可以去除过度角化的上皮；

（3）具有与抗生素同样的效果，但却不会产生细菌的耐药性。

治疗中重度的痤疮，和所有痤疮治疗中的药物组合情况，都需要医生根据具体皮肤情况来判断和建议。

在这里我主要想盘点一下物理方法的靠谱程度。

（1）物理清除粉刺：医生会用粉刺压出器将开放性粉刺挤出，对闭合性粉刺用注射针头挑开后再挤压，在过程中会温柔保护毛囊，而如果我们自己操作的话，不具备专业技术、也不具备卫生条件，切勿随便操作。

（2）夏季痤疮减轻的患者可以使用紫外线照射治疗。

（3）局部炎症严重的，可以使用激光疗法，或者叫红蓝光治疗。

（4）中重度痤疮和难治性痤疮，可以使用艾拉光动力疗法，虽然价格昂贵，但是确实有疗效。

（5）对痤疮愈后遗留的表浅瘢痕也可以采用磨削术进行治疗，效果良好。

秋冬季预防痘痘

1 抵制诱惑，少吃刺激性的辛辣甜腻食物，多吃蔬菜、水果，保证大便通畅。

2 避免熬夜、长期接触电脑。

3 仍然做好防晒、清洁、保湿，特别是在秋冬季节。

秋冬季紫外线依然存在，暴晒会让痘痘严重。

长痘痘的人通常皮肤屏障功能都有受损，要做好保湿，早晚温水清洗，适当使用温和的洗面奶，比如一些含有 过氧化苯甲酰、水杨酸或三氯生等成分的洗面奶，切忌过度清洗。

所谓把油脂显得干干净净的想法和肥皂类强力清油脂的产品可是不对的。

洗净皮肤后，涂好保湿霜，最好是靠谱品牌的针对痘痘肌的产品，比如含有 烟酰胺、醋酸锌成分的有助于控油； 含有 乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌；含有 维 A 酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收。

但是会堵塞毛孔的BB 霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少用。

 

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痤疮是一种慢性的皮肤炎症性的疾病，只有患者稍不留神，就有可能反复发作。令患者奔溃的是痤疮好长在患者的脸部皮肤，其严重的影响了患者的脸部美观度。给患者的人际关系、社交生活造成了负面影响，下面我们介绍下怎么预防痤疮。

生活中我们怎么样预防青春痘（痤疮）：

日常清洁：生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因，所以对常与脸部接触的物品，例如被子、床单、毛巾等，要时常清洗、晾晒，保持清洁。将被褥曝晒在太阳下，可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长，所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

避免熬夜：经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此保证在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。

 

多吃蔬菜：夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节，价格非常便宜，所以大家要经常吃蔬菜，因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

 

坚持锻炼：体育锻炼也是预防青春痘的一大方法，只要我们每天能坚持个锻炼半小时，就能加速使皮肤的新陈代谢，从而还能促进自身的血液循环。久而久之，不仅能有效预防青春痘，还能加强自身的体质，抵抗力。

温馨提示：以上所述就是医生关于“生活中我们怎么样预防痤疮？”的详细介绍。痤疮是一种主要针对于年轻人的皮肤疾病，内分泌失调、日夜颠倒作息时间不规律、饮食杂乱等等都有可能引起，生活中我们一定要时刻注意，勤加锻炼，谨防痤疮的病发。

痘痘是很让人苦恼的事情，尤其对于爱美的青春期的孩子来讲，长在脸上更是会非常影响美观。严重的会影响心理健康带来很多压力。很多人都会喜欢使用网络上或者各种微商等渠道的小偏方，往往这些方法对治疗只会有害而无益，可能会是皮肤变得越来越差，因为毕竟没有什么科学依据，可能还会用出激素脸，更是难治。

 

 

痘痘的形成与以下几点有关：

 

一、外界诱发因素。平时出门不注意做好防护，紫外线强不涂防晒霜，不注意电脑、手机等电子产品的辐射。

 

二、不良的饮食和生活习惯。嗜食辛辣油腻食品、爱吃高糖食品、海鲜等易致过敏的食物，平时不注意卫生，使用劣质化妆品和护肤品、爱抽烟喝酒等。

 

三、睡眠不足、工作生活的各种压力。现在的年轻人生活和工作压力都比较大，如果长期处于较大的压力环境下很容易使身体激素水平发生变化，影响皮肤正常分泌皮脂腺而导致长痘痘。并且压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，毒素显示在脸上就会长痘痘。

 

 

四、青春期、处于生理期的女生。因为青春期的女生雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌加快，毛囊皮脂腺导管的角化异常导致皮脂排泄功能的障碍，毛孔堵塞，还有皮肤的水油不平衡，毛孔不能正常呼吸，价值层代谢也不通畅，很容易长出痘痘。

 

五、各种细菌、真菌的感染。有些人平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等都容易导致细菌、污垢残留在脸上，大量的细菌、螨虫导致脸上痘痘的滋生，所以说脸上长痘痘与不注意生活卫生习惯有一定关系。

 

六、还可能和遗传有关系。

 

易长痘体质的小伙伴该怎么办？

 

• 平时一定注意合理饮食，多吃水果蔬菜补充充足维生素，多喝水；
• 要保持心情舒畅，每天保证适量运动；
• 忌烟酒，不熬夜，作息规律，保持充足睡眠才能有效缓解痘痘的产生；
• 每天要注意个人卫生，床上用品、洗脸毛巾等要经常换洗，阳光的曝晒是最好的消毒方式；
• 尤其是面部的清洁，洁面是护肤的第一步，但也不能过度清洗，会将皮肤上的保护角质层完全洗去，造成皮肤太过干燥。
• 如果长出痘痘要到正规医院进行诊治。

肺外有两层肌肉组织，这两层肌肉组织称为肋膜，肺呼吸时可以缓解胸腔体积的扩大和收缩。两肋膜与胸腔壁之间有一个空腔，称为肋膜腔，肋膜腔内的液体累积量超过正常值时，称为肋膜积水，也称为胸腔积水和胸腔积液。

 

 

肋膜积水的原因可分为两种，一种是泄漏性，一种是因为体内水分滞留过多，常见的原因有心衰、肾衰竭、肝硬化等。多为双侧肋膜积水，治疗多无须引流。

 

另一种是渗出性肋膜积水，主要是局部炎症反应引起血管渗透性变化，肺癌、癌症转移、感染性疾病或自身免疫病侵犯肺和肋膜，单侧肋膜积水多，治疗需引流。

 

肋膜积水的症状不一致，原因也会影响症状的表现，严重程度也人而异，有时症状不明显。临床上常出现肋膜积水的症状有胸痛、发烧、呼吸过快、咳嗽、呼吸声减弱等。患者出现大量肋膜积水时，管道容易偏离患者侧，容易出现呼吸困难的症状。肋膜积水可通过手术或穿刺针引流，并发症主要以治疗后延伸的并发症为主，麻醉引起的过敏性休克、出血、伤口感染、败血症、呼吸衰竭等可能发生。

 

肋膜积水的原因很多，根据肋膜积水的类型，可以总结如下。泄漏性肋膜积水:通常是由心、肝、肾病引起的，主要原因是人体白蛋白的比例低，静脉和淋巴管的压力高，血液中的成分向组织扩散，组织的液体难以回收进入血管。此时肋膜积水多为两侧肋膜，常见原因有心衰、肾衰、肝硬化等重大疾病。

 

 

渗出性肋膜积水:通常与感染性疾病和癌症有关，其中癌症约占四成的原因，多与体内发炎机制有关，肋膜腔产生比平时多的液体量，单侧多出现肋膜，主要是感染性疾病、肺癌、恶性肿瘤转移、自身免疫病的侵入、肺部疾病肋膜积水根据其中液体的成分，最常见的是水样的液体为主，简称水胸。

 

另外三种虽然很少见，但危险性很高，需要积极治疗，其中含有很多血液的是血胸，富含乳糜状脂质成分的是乳糜胸，充满脓液的是脓胸。据美国医学统计，约15%的患者肋膜积水后，住院30天后死亡。避免肋膜积水的发生，只有从源头管理，才能减少肋膜积水的机会。

青春痘不仅常见，还很容易复发，难治愈。就像很多青春痘患者在患上它之后，尝试过无数种治疗方法，去过无数家医院，可其结果永远是一次又一次的失败，一次又一次的复发。因此，在还没青春痘之前，我们就十分有必要对其采取科学的预防措施，那么，青春痘的预防措施有哪些？

养成良好的习惯：许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。

 

清洁工作要做好：常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

 

饮食要科学：相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕,及碳水化合物多的点心，最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们，只好对这些食物敬而远之。

 

 

保持体育锻炼：养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。尽量不要吃油腻辛辣的食物，尽量不要饮酒。

通过上述的介绍，我们知道青春痘有哪些预防方法了，生活中青春痘虽然容易复发，但是只要我们在生活中做好相关的护理工作，并及时的去正规的皮肤病医院采取正确的治疗，青春痘还是可以治愈的。

水痘是由病毒引起的急性传染病，患病期间必须小心不能抓破，但皮肤瘙痒却也相常当难受。由于水痘传染力极高，一旦感染后居家护理就显得非常重要。

 

如何饮食？如何治疗？如何与家中其他幼儿做隔离……这篇一次告诉你！

 

 

水痘的原因、症状为何？

 

水痘的发生原因是‘水痘带状疱疹病毒’（varicella-zoster virus）所引起，又称水痘病毒，具有高度传染力，好发于秋冬或早春，以3-9岁以下孩子为主要人群，不过根据资料显示，近几年有逐渐后移至9-15岁的现象。

 

一旦接触水痘病毒后，大约在2至3周潜伏期后就会出现类似感冒症状，例如：头痛、低程度的发烧（约摄氏37.5-39度）、咳嗽、喉咙痛、肌肉或关节酸痛、颤抖、全身虚弱、食欲不振。接着再过2到5天，身上会出现红疹，从脸部、头皮延伸到四肢，疹子会逐渐变成水泡，最后变干结痂，通常在2-4周会痊愈。

 

 

水痘怎么传染？

 

水痘传染可经由飞沫（打喷嚏或咳嗽）在空气中传播，进入他人的呼吸道而感染。另外，要是接触到患者的水泡、水痘液体、甚至只是单纯的肢体接触（没有直接接触红疹或水泡部位），都有被传染的可能，惟有等到水痘结痂脱落，才不具传染力。不过若要预防水痘，打疫苗是最有效方法！

 

水痘疫苗什么时候接种？

 

目前基本上都是免费接种水痘疫苗，接种之后约有95%的人可产生抗体，但由于保护力仅维持5-7年、且会随时间下降，导致上了小学后之后仍有可能感染水痘。因此建议，打第二针疫苗，保护力会更全面。

 

 

孩子长水痘如何治疗？

 

要是长水痘了也别担心，一般来说靠自身免疫力就可复原，不需太多治疗，以居家护理为主。不过在出现相关症状时，可由医生开药来缓解不适，例如：发烧时的口服退烧药，皮肤瘙痒时的口服抗组胺药物或外用药。

 

长水痘如何居家护理？

 

在出水痘期间，爸妈可依下列6点进行照顾：

 

1. 帮孩子剪短指甲，避免抓破水泡而引起皮肤感染

2. 洗澡时建议温水淋浴，并选用中性肥皂或沐浴乳，最后干净的毛巾轻轻擦拭，避免弄破水痘

3. 衣服材质以宽松透气、柔软可吸汗为主

4. 若皮肤觉得痒，爸妈可帮孩子涂抹冷霜、凉性止痒药水来缓解

5. 多休息、多补充开水，维持体温正常

6. 定期开窗让阳光照射进来，保持空气流通

 

 

饮食上有什么禁忌？

 

水痘饮食方面，平时吃的食物都可吃，以营养清淡及好消化为主。但要避吃速食油炸食物、虾蟹、柑橘类、碳酸饮料，多补充蛋白质提升免疫力。另外在结痂后。可补充维生素B12（例：肉类、乳制品、动物肝脏）来缩短病程，加速痊愈。

 

长水痘期间要怎么做隔离？

 

由于水痘有高传染力，如果家中还有其他婴幼儿，建议可这样做隔离：

 

1. 让孩子勤洗手、戴口罩

2. 用过的碗筷要分开处理

3. 玩具以释漂白水（1：99）消毒，须静待15-30分后，用水冲洗并擦干

4. 避免带孩子出入公共场所或学校，建议暂时停课在家休息，如有不得已情况须外出，一定要穿长袖衣物并戴口罩

5. 如家中还有未满1岁婴儿（包含还没接种疫苗者），由于抵抗力较低下，可暂住亲友家隔离

 

长水痘要停课多久？

 

当孩子出现水痘症状时，爸妈必须帮孩子暂时停课7天，直到水泡变干结痂为止（或视病情延长停课时间），建议咨询医生后，再决定是否恢复上课。另外，由于水痘在出疹之前的传染力最强，记得必须告知学校老师，以利班级后续防范及处理。

 

大人也会长水痘

 

水痘不是小孩的专利，即使幼时打过疫苗，但随着时间久了、抗体消失，成年后还是有机会长水痘！与小孩相同，患水痘后可在家休养，多数在2-3周内就能痊愈。

 

不过差异在于，大人的免疫力较强，对抗病毒时会更激烈，因此病情症状反而比小孩来得严重，出现并发症的机率也较高，一旦出现严重头痛、意识模糊、呼吸困难、高烧不退等情况，一定要立即就医。

 

 

成人水痘饮食该怎么吃？

 

大人水痘饮食着重在解毒，因此可多吃冬瓜、苦瓜、薏仁汤、绿豆汤，并多喝水，能有利身体排出毒素，记得避开刺激性、容易上火的食物。

 

小叮咛，大人长水痘后也需隔离，工作方面建议请假，直到水痘结痂脱落为止，避免传染他人。

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一般痤疮都跟青春期少年发育有关，随着慢慢成熟会自行消失，且预后良好。但也有一些成年人会发生痤疮，如果及时发现及时治疗，一般都能治愈或自愈。如若耽误到出现并发症，则会影响美观，同时给患者心理和生理带来压力。

 

 

一、痤疮患者的饮食注意

 

痤疮患者应严格遵循医嘱，合理用药。同时日常生活要注意进食富含维生素的食物，少吃油腻和辛辣、刺激性食物。

 

宜吃粗纤维食物：如全麦面包、粗粮、笋等，可促进肠胃蠕动，加快代谢。 宜吃富含维生素A的食物:维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化、消除粉刺、调节皮肤汗腺功能、减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物:维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。 忌食甘肥厚味的食物:含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。忌食辛辣、刺激食物:刺激机体常常导致青春痘复发，这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外，如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。

 

二、痤疮患者如何护理？

 

痤疮是常见疾病，应放宽心态，舒缓压力。外在保持家居卫生清洁，床单被褥及时更换以避免家人合并螨虫感染诱发皮炎，同时痤疮患者也应该及时做好心理建设，一旦出现严重心理问题应寻求专业医生帮忙。

 

日常护理

 

口服用药要了解各类物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，遵循医嘱正确服用。每日1～2次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。太阳照射会使痤疮恶化，应在出门时采取防晒措施，避免暴晒。劳逸结合，循序渐进地进行适当的体育运动，日常运动后洗澡，当运动后产生的油脂、汗水灰尘不及时清洗，容易堵塞皮脂腺引发痤疮。

 

病情监测

 

痤疮好转并不代表不会复发，对于轻症患者无须担心，对于中重度痤疮患者，及时症状好转也要继续维持治疗。应遵循医嘱，合理用药，一旦情况严重，及时就医。

 

特殊注意事项：不要去挤、捏、针挑破来处理痤疮，也不要听信偏方或自行配方涂抹，均会导致严重感染，留下疤痕，影响美观。

 

 

三、如何预防痤疮？

 

痤疮预防应首先有良好的生活规律和作息，同时避免刺激皮肤，及时清洁面部，注意个人卫生，也要管理好自己的情绪和状态来提高自身免疫力。青春期男女应及时筛查，根据情况严重程度及时用药。保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗，对干性皮肤则应少用肥皂。避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护肤品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

痔疮是现代社会十分常见的一种肛肠疾病，所谓“十人九痔”就很好的说明了疾病的普遍性。在平常的生活中一定要以预防为主，不要久坐，多参加锻炼是最简单的预防方式，下面就预防痔疮的方式总结如下：

 

1、多进行体育锻炼、体育锻炼有益于血液循环，能够促进胃肠蠕动，改善不良的血液循环，从而到达预防、甚至治疗痔疮的效果。

2、预防便秘、便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，多饮开水，少食辛辣刺激性食物，避免肠道干涩，大便干结，出现便秘。对顽固性便秘应尽早到医院诊治，避免引发痔疮。

3、注意孕产期保健、妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

4、常做提肛运动、全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，想象把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。

 

5、自我按摩、痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴尾骨尖前面、为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。另外，平日里应该注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通畅。

6、养成定时排便的习惯、纠正久忍大便、如厕时阅读书报的不良习惯，防止蹲厕时间过长，以免引起腹压增加、痔静脉高压，从而引发痔疮。

7、保持肛门周围清洁、注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮。平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

8、及时正确治疗、一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，在医生的指导下正确用药，往往会收到事半功倍的效果。

像慢跑这样的运动方式，是对于痔疮预防十分有帮助的一项运动，越来越多的人开始注意运动的好处，时常的参加运动不仅可以预防痔疮，还能锻炼身体，如此一举两得的事，何乐而不为呢。

 

 

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我最近去了京东互联网医院进行了线上问诊，因为最开始前四天头感觉有点热，头疼，然后去打了根针，吃了点药，吃药第二天紧接着起了一个小豆在肚子上，然后第三天越来越多。我向医生描述了我的症状，他询问了我的病情并给出了专业的建议。医生建议我赶快去买伐昔洛韦片或泛昔洛韦片一天三次吃7-18天，并且吃一片抗过敏药如氯雷他定片或西替利嗪片一天一片。同时建议我可以配合口服清开灵颗粒和玉屏风颗粒一起沏水喝一天三次喝三五天。我向医生询问了水痘的传染途径，医生告诉我水痘是通过飞沫传染的，我和我的对象在一块住，医生建议我不要忌口，吃点容易消化的食物，同时提醒我她没得过是不得搬出去，需要注意身边的人是否也有患病的可能。最后，医生还耐心解答了我的疑问，让我感到很温暖。

那天，我正对着镜子发愁，大腿上的水痘坑发炎了，心里满是焦虑。恰巧，我了解到京东互联网医院，决定尝试线上问诊。医生***耐心地询问了我的病情，详细了解了我的用药情况。他告诉我，可以继续使用夫西地酸乳膏，但要薄涂，不用太厚。医生还建议我可以使用表皮生长因子凝胶，和夫西地酸乳膏交替使用。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行治疗。白天上班，我会在大腿内侧贴上创口贴，以防撑到伤口。晚上在家，我会将伤口暴露在空气中，让它们自然愈合。虽然过程有些痛苦，但我深知，只有坚持，才能战胜病痛。

在治疗过程中，医生***一直关注我的病情，随时给我提供帮助和建议。他告诉我，水痘恢复期也有传染性，一般需要隔离21天。虽然我有些焦虑，但医生的耐心解释让我感到安心。最后，他还告诉我生长因子凝胶的使用方法，让我对治疗更加有信心。

经过一段时间的治疗，我的水痘坑终于开始愈合。我由衷感谢医生***的耐心和专业，是他让我在病痛中找到了希望。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者会得到及时、专业的医疗服务。

那天，我因为突如其来的高烧，焦虑不安地拨通了互联网医院的电话。电话那头传来的是一位温柔的女声，她是医生的助理，耐心地引导我填写了病情描述，并告诉我问诊将持续两天。

第二天，一位经验丰富的皮肤科医生与我进行了线上问诊。他详细询问了我的症状、治疗经历以及药物使用情况，并告诉我需要上传一些病处的照片以便于诊断。

医生在仔细查看照片后，很快给出了诊断：水痘。他建议我居家休息，并开具了口服伐昔洛韦和外用阿昔洛韦软膏。他还提醒我，水痘有传染性，需要注意隔离。

在治疗过程中，医生定期与我联系，询问我的病情变化。当我因为嗓子疼和发烧再次联系医生时，他告诉我这些症状可能与水痘有关，并建议我多喝水、清淡饮食。

虽然治疗过程并不轻松，但医生的关心和指导让我感到温暖和安慰。在医生的建议下，我按时用药，病情逐渐好转。一周后，我再次联系医生复诊，他告诉我身上的水痘已经开始结痂，需要时间恢复。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利和高效。医生的专业和耐心让我对互联网医疗充满了信心。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，洒在安静的房间里。我，小王，刚刚从湖北十堰市的一家互联网医院结束了我的线上问诊。事情起因于前天，我发现身上突然出现了几个小红点，有些还伴随着轻微的瘙痒。

一开始，我没有太在意，以为只是普通的皮肤过敏。但随着时间的推移，红点越来越多，痒感也越来越严重。于是，我决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我通过视频咨询了一位皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，并观察了我上传的照片。经过一番诊断，医生告诉我，我可能患上了水痘。

医生解释说，水痘是一种由病毒引起的皮肤病，主要通过呼吸道传播。他给我开了一些抗病毒药物，包括阿昔洛韦片和甘草酸二钠。他详细说明了每种药物的使用方法和频率，并告诉我注意事项。

在医生的建议下，我开始按时服用药物，并在皮疹处外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。虽然治疗初期有些不适，但随着时间的推移，症状逐渐减轻。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然我们没有见过面，但医生的专业知识和对患者的关心让我倍感温暖。在互联网医院的帮助下，我能够足不出户就能得到及时的治疗，这让我对互联网医疗充满了信心。

那天，我拖着疲惫的身体，打开了我的手机，轻轻一点，便与远在千里之外的医生开始了线上问诊。医生***在详细询问了我的症状后，为我提供了专业的建议。尽管没有面对面交流的亲切感，但他的专业素养和对病情的准确把握让我倍感安心。

在与医生的交流中，我了解到，原来皮肤问题并非不可怕，关键是要有正确的认识和及时的治疗。医生***不仅耐心解答了我的疑问，还为我提供了具体的治疗方案，包括使用炉甘石洗剂、蒲地蓝消炎口服液和阿昔洛韦片等。尽管治疗过程可能会有一些不适，但想到医生的专业和关怀，我便坚定了治疗的信心。

治疗期间，医生***会定期询问我的病情，并根据我的情况调整治疗方案。他的细心和专业让我深感敬佩。虽然只是线上交流，但他的关怀和耐心却让我仿佛置身于一个温暖的港湾。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况明显好转，这让我更加坚信互联网医疗的便捷和专业。

如今，我已经康复，回顾这段经历，我深深感谢医生***的悉心治疗和关怀。在这个信息时代，互联网医疗为我们带来了极大的便利，让患者能够足不出户就能得到专业的医疗服务。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会越来越成熟，为更多的人带来健康和希望。

我是一个年轻的妈妈，最近几天小孩得了水痘，我非常着急，因为我们所在的地方还没有解封，去医院不太方便。

我听说***互联网医院可以在线问诊，于是我赶紧通过平台预约了一个中医皮肤科的医生。医生很快就接诊了我，他非常耐心地询问了小孩的病情，然后给出了详细的治疗方案。

在医生的建议下，我给小孩买了板蓝根颗粒和贞芪扶正胶囊，医生还告诉我要多喝水，这样才能更快地康复。

我有些担心小孩的病情，于是又向医生咨询了一些问题，医生都一一给予了解答，让我感到非常放心。

通过***互联网医院，我得到了专业的治疗建议，也省去了很多不必要的麻烦。我相信，在医生的指导下，小孩一定会很快康复的。

我是一位居住在湖北鄂州市的普通人，最近因为得了水痘而感到非常焦虑。经过四天的时间，我的病情变得越来越严重，皮肤上出现了许多水泡，瘙痒难忍。于是我决定在京东互联网医院进行在线问诊，希望能得到专业的建议和治疗方案。

在与皮肤科医生的交流中，医生给出了详细的诊疗建议，包括口服抗病毒药物和外用药物的搭配使用。医生还耐心解答了我的疑问，让我对病情和治疗方案有了更清晰的认识。经过医生的治疗，我的病情得到了有效控制，症状逐渐缓解。

通过这次线上问诊，我深切感受到医生的专业和耐心，他们不仅掌握丰富的医疗知识，还能够用简洁明了的语言为患者解释复杂的医学问题。我对医生的敬业精神和医疗技术充满了信心，也更加珍惜健康和生命。

我最近不舒服，头上和身上都长了一些红疙瘩，有点担心，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

医生在完整查看我的病例后，告诉我可能是水痘引起的，建议我用中药煮水喝，并开具了三贴中药的处方。

医生还详细说明了中药的煮法和服用方法，让我感到很贴心。

我对医生的服务很满意，决定在问诊记录中发起复诊，以便得到更多的建议。

通过线上问诊，我得到了专业的诊疗建议，让我感到很放心。

那是一个普通的周三，我在家中突然感到一阵不适，皮肤上出现了大片红斑，我心中一惊，担心是不是得了水痘。于是，我打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了皮肤科，很快，一位专业的医生接诊了我。医生详细询问了我的症状，包括症状的时长、是否有发烧、是否疼痛等，我一一回答。医生还提醒我，如果症状严重，最好还是去医院就诊。

医生根据我的描述，初步判断我可能是水痘。他告诉我，水痘是由病毒引起的，主要通过飞沫传播，而且成人水痘症状可能比儿童更严重，需要及时治疗。

医生建议我去医院进行抗病毒治疗，可能需要输液。我按照医生的建议去了社区医院，挂了水。治疗过程中，医生还通过线上持续关注我的病情。

经过几天的治疗，我的病情有所好转，烧也退了。医生再次提醒我，要保持患部清洁卫生，避免摩擦刺激，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免饮酒，避免熬夜及劳累。

在整个治疗过程中，医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅给予了我专业的治疗建议，还给予了我很多生活上的关心和建议。我相信，在医生的帮助下，我很快就能康复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在以后的生活中，我还会选择线上问诊，为自己和家人提供更好的医疗服务。

2024年7月3日，阳光明媚的一天，我像往常一样带着孩子去理发，享受着短暂的亲子时光。然而，回来后不久，孩子突然开始抱怨身上痒，我一看，全身上下起了水痘，这让我有些措手不及。

由于担心孩子病情加重，我立刻上网查询相关信息，并联系了京东互联网医院。一位来自皮肤科的医生***耐心地询问了孩子的病情，并详细查看了病例。他告诉我，从外观和病史来看，孩子的情况符合水痘的表现，让我不必过于担心。

医生***给出了治疗方案：建议口服阿昔洛韦片抗病毒治疗五天，多喝水，好好休息。对于孩子挠破的地方，他建议使用红霉素外涂，并建议外用干扰素。此外，为了缓解瘙痒，睡前可以口服一片酮替芬。这些详细的指导让我对治疗有了信心。

在与医生的沟通过程中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了治疗方案，还详细解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。更重要的是，他始终保持着友善的态度，让我感受到了温暖。

在接下来的几天里，我按照医生的建议给孩子进行治疗。经过一段时间的努力，孩子的病情明显好转，水痘也逐渐消退。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效，也让我更加信任医生的专业能力。