按：湿热很常见，肝胆湿热下焦湿热都是很多见的类型，今天郑医生给大家科普相关知识，了解相关症状以及调理养生方法。

 

 

患者问：肝胆湿热怎么回事，中医如何调理？
 

郑医生答：出现肝胆湿热，多数跟长期吸烟喝酒、辛辣肥腻饮食过度有关；一些人是长期心情压抑，肝郁日久，气机不能条达导致化生湿热；有些人脾胃虚弱，运化功能差，胃肠湿热阻滞，影响肝胆也会导致。

 

 

 

胸胁部位是肝经所管，如果湿热郁结，便会发生乳房胀痛、胸胁胀痛等现象；湿热蕴结，影响肝气条达，便会发生压抑、烦躁等现象；如果肝胆湿热影响胃肠，会发生食欲不振、恶心反胃、腹胀等问题；肝胆湿热下注，会引起男性阴囊潮湿、下肢湿疹，女性阴道炎反复发作的问题；另外，口干口苦、大便黏滞、困倦乏力等症状，都是湿热的表现。

 

如果长期出现以上症状，那就要考虑是肝胆湿热引起的可能；调养以疏肝利胆、清热去湿为主，中成药可以选择龙胆泻肝丸。日常可多使用菊花、桑叶、夏枯草、茵陈、鸡骨草、溪黄草等药材泡茶或者熬汤；可以多吃芹菜、苦瓜、冬瓜、茼蒿菜、西红柿、马蹄等食品，能清利肝胆；注意少抽烟喝酒，少辛辣肥腻，饮食宜清淡，注意调畅情绪，注意保护胃肠。

 

 

 

患者问：下焦湿热怎么回事，中医如何调理？
 

郑医生答：如果人体的下部出现湿热的现象，包括泌尿系统炎症、前列腺炎、女性妇科炎症、阴囊下肢湿疹、下肢皮肤病热毒等，如果属于湿热类型的，便可称为“下焦湿热”。

 

 

“下焦湿热”大致可表现为小便短赤、尿频尿急、女性白带黄赤、皮肤湿疹红肿、口干口苦、大便粘滞等现象。形成的原因多跟居处潮湿闷热有关，与长期辛辣肥腻、海鲜甜食类食品食用太多有关，这些要注意避免。

 

中医经典配方如二妙丸、四妙丸，是治疗下焦湿热的经典配方；如泌尿系统的湿热炎症，如尿道炎、前列腺炎，属于下焦湿热的，可选择三金片、八正颗粒等；如女性盆腔炎、阴道炎，属下焦湿热的，可选择妇科千金片、妇炎康片等；如果是下肢湿疹、皮炎，可选择湿毒清胶囊、二妙丸、皮肤病血毒丸等。

炎炎夏日，人们很容易患上胆囊炎，尤其是中老年人群和夏季经常有应酬的人群，这到底是为什么呢？

 

 

为什么夏季是急性胆囊炎的高发季节？

 

夏季里很多人群食欲下降，经常饮食不规律，尤其是中老年人群，这类人群中以身材偏胖的女性为主，她们经常以为夏季是减肥的好季节，于是开始节食，这时很容易引起急性胆囊炎，因为人空腹时胆囊中充满了胆汁，如果没有食物的进入胆汁依旧会在胆囊内，这样因为没有食物的进入，胆汁很容易腐蚀胆囊，加上夏季天气炎热，细菌滋生，很容易引起急性炎症。

 

还有一类喜欢暴饮暴食的中老年朋友，尤其是夏季聚会增多，这类人群一般是聚会上食用酒肉的比较多的人群如大量饮酒、辣椒、抽烟等。暴饮暴食导致迷走神经兴奋、胆囊急剧排空等，可引起胆囊收缩加剧，从而引发胆囊炎。夏季食物变质较快，有些没有注意到食物已经变质的中老年朋友很容易因摄入了不卫生的变质食物引发急性胆囊炎。

 

急性胆囊炎好转后不能吃鸡蛋吗？

 

与病情有关的饮食因素主要是脂肪。胆囊是储存胆汁的器官，胆汁由肝细胞分泌后通过各级胆管汇流到胆囊中存放（并浓缩），进食后刺激胆囊收缩，胆汁排入十二指肠参与食物（主要是脂肪）消化吸收。饮食中对胆囊收缩刺激作用最强的是脂肪，富含脂肪的食物会使胆囊强烈收缩。胆囊强烈收缩一方面促使胆汁彻底排出，这显然对减轻胆囊炎症是有利的；另一方面也会加重胆囊炎症造成的疼痛（腹部不适或疼痛）。

 

 

在急性胆囊炎发作时进食脂肪后，会刺激胆囊收缩，加重疼痛（并非使病情加重）。实际上，胆囊炎在急性期鸡蛋、肉类等富含脂肪的食物都可加重疼痛。喝牛奶时最好选用脱脂牛奶，喝牛奶不是问题。通常认为，进食适当的脂肪，刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，反倒有利于胆囊炎。

 

脂肪对胆囊炎患者有弊有利，故要不要限制脂肪得考虑患者具体情况。腹部疼痛比较严重的患者，应减少脂肪摄入，如吃蛋清（不吃蛋黄）、喝脱脂奶（不要全脂奶）、吃虾或海鲜或豆制品（不吃肉类），炒菜少放油等，当过了病情稳定后基本上一天一个蛋黄是不会引起身体负担的。

 

适量限制精致的糕点

 

除了上述的食物需要限制，在急性胆囊炎发作时期还需要限制精致的糕点，比如带有奶油的糕点、精致的蛋糕这种单糖类的糕点很容易进入身体后马上转化成单糖，需要胆囊中的胆汁对其进行消化，在急性胆囊炎发作的时进食这样的甜食很容易加重胆囊负担造成身体不适。

 

急性胆囊炎的饮食调理

 

在胆囊炎的急性发作期一般医生都会让你禁食，这时一般是用简单的输液的方法帮助身体恢复体力；当你过了这个时期疼痛也明显好转的时候就可以循序渐进的加食物了，可以先用一些藕粉、浓米汤、新鲜的蔬菜汁、水果汁来过度一下，当可以正常进食的时候要注意少油少糖，规律的进食就会很快的好转了。

胃幽门功能一旦失调，极易发生胆汁反流，胆汁反流易引起慢性胃炎，直接表现为胃酸过多，因此胃黏膜的保护功能会下降，总之，胆汁反流对肠胃健康极为不利，此时必须及时调理，下面介绍正确的调理方法和饮食原则。

 

调理方法：

 

1.多吃高蛋白食物和维生素食物，保证体内各种营养物质的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏，绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂，刺激胃液分泌。

 

 

2.注意食物的酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可以同时搭配喝牛奶和豆浆进行中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可以食用酸味水果来进行刺激其分泌，帮助加快消化的速度。避免吃引起腹胀和纤维含量较高的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。如果出现萎缩性胃炎时可以对喝点酸奶，含有的磷脂可以帮助保护胃黏膜，抑制产生毒素，同时防止被毒素侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

 

3.治疗某些炎症性疾病时服用药物的时候，可以同时饮用酸奶，来补充缺失的营养，避免抗生素对人体的副作用，保护胃黏膜。

 

4.以少吃多餐，增加营养，减轻胃负担为原则，避免烟酒。胃炎患者一定要避免吃花生，尤其是新花生，否则会导致严重消化不良，加重症状。

 

5.慢性胃炎患者不宜大量饮用啤酒。喝一定量的啤酒，患者会普遍感觉上腹胀满，烧灼感加重，打嗝频繁，食欲下降；萎缩性胃炎患者饮酒后症状尤为明显。

 

 

饮食原则：

 

应以营养丰富、易消化为原则。还应该含有大量的蛋白质和维生素，有利于胃黏膜的修复。同时，多吃新鲜蔬菜、水果和其他富含维生素C的食物，可以阻止硝铵的生成，有利于减少癌症。

 

1. 慢性胃炎患者通常应该吃一些营养丰富、易消化、柔软腐烂的食物。少吃或煮熟过硬的食物，使食物腐烂变软，易消化。过冷、过期、过热、甜食、油炸、刺激性食物应少吃或不吃。辣椒、芥末、胡椒等食物会损伤胃黏膜。

 

2. 慢性胃炎患者平时要多吃些新鲜、清淡的食物，长期保存的食物不要吃，可多吃含纤维较少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉等，清淡少油的食物。清淡饮食易消化吸收，有利于胃病的康复。

 

3. 慢性胃炎患者通常不喝烈性酒、吸烟、浓茶、咖啡等。这些食物对胃黏膜有很大的损害，不利于慢性治疗和愈合。

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浅表性胃炎，属于最轻的一种胃炎，如果伴有胆汁反流时，最典型的症状就是口苦，因为胆汁就是苦的，伴有明显的上腹部的疼痛，反酸等一系列的症状，像这种情况，也不必过于担心和着急，慢性浅表性胃炎是属于一种慢性胃炎，在治疗的时候需要注意饮食，伴胆汁反流则更应该注意，下面就和我一起看看怎样调理。

 

 

浅表性胃炎是最常见的慢性胃部炎症。是指炎症累及胃粘膜的浅层，但也可累及深层，浅表性胃炎可分为轻度，中度和重慢性浅表性胃炎度。一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗慢性浅表性胃炎，效果好，副 作用少，复发率低。

 

一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法。中药汤剂调理脾胃脏腑，西药抑制胃酸分泌，可以在临床医生的指导下用药治疗。再就是平时饮食要注意，胃病的性质一般都是三分治，七分养。

 

1、  适量的选择避免油脂多的食物

 

胆汁消化油腻的食物，这个时候应该适当的控制油炸食物、带有肥肉的肉类，比如五花肉或者排骨都是不建议的选择。

 

 

2、  慢性浅表性胃炎要避免吃什么

 

正常来讲一定要饮食上避免容易刺激胃酸分泌的食物，因为浅表性胃炎属于胃酸分泌过多，一般推荐适当的吃一点不加馅料的苏打饼干是很好的，最好是原味的，肉汤类的食物尽量少选择，因为肉汤容易引发疼痛，还有就是吃比较油腻的肉要尽量少比如红烧肉、还有因为伴随胆汁反流那么正常建议适当的减少油腻食物的摄入。

 

尽量少吃精致的米饭，可以选择一些粗杂粮的饭来尝试，因为这样可以很好的帮助缓解胃酸的分泌。糖分含量多的水果适当要少吃，也容易引起不适症状，比如葡萄和西瓜，少量多次的食用比较好。

 

还有就是水果可以作为加餐在一天加入两次，水果可以帮助缓解疼痛，但是注意每次的用量要少，尽量在100-150克，如果觉得想要吃温热的水果也可以做成水果汁或者将水果煮成水果饮都是非常不错的方法，可以适当的尝试。以上是慢性浅表次能够胃炎伴随胆汁反流的饮食注意，可以尝试去改变，相信你一定会很快的看到效果。

昨天下午，我突然感到腹部剧痛，疼得我几乎忍受不了。我赶紧联系了互联网医院的医生进行了线上问诊。

医生问我有没有做过相关检查，我告诉他我之前曾做过彩超和B超，然后医生建议我去医院肝胆外科进行治疗，尽早手术。

我有些担心，因为我才27岁，医生解释说这是很常见的疾病，建议胆囊切除。我问他是否有其他缓解的方法，医生建议我去医院打止痛针。

我告诉医生我青霉素过敏，询问会不会影响我吃别的药，医生告诉我目前不需要吃药，消炎药输液前大多数要做皮试。

最后，我决定尽早去医院急诊普外科，医生也提醒我，如果痛的厉害，建议尽早去。感谢医生的耐心解答和建议。

那是一个普通的周末，我因为胆囊炎引起了后背疼痛，感到非常不适。于是，我决定通过京东互联网医院寻求帮助。

在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状和病史。医生通过线上问诊的方式，对我进行了初步的评估。他告诉我，肩胛痛并不一定是胆囊炎引起的，胃部或心脏也可能是原因。他建议我查一下心脏和胃，以排除其他可能性。

随后，医生询问了我的胆红素水平。我告诉他，胆红素有点高，后背疼痛。医生建议我可以尝试吃消炎利胆片，并告诉我如何服用。他还告诉我，如果症状严重，可以去医院开熊胆，这比网上买的便宜。

在医生的指导下，我按照他的建议去医院挂号，并进行了相应的检查。检查结果显示，我的心脏和胃都没有问题，胆囊也没有结石。医生告诉我，我的胆红素水平偏高，但不需要特别治疗，只要注意饮食，避免油腻食物即可。

整个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了准确的诊断和建议，还安慰我，让我感到温暖和安心。我非常感激他的帮助。

那天，我接到了一个来自京东互联网医院的电话，对方告诉我，我的病情可以通过线上问诊得到专业医生的诊断和建议。我有些犹豫，但考虑到便捷和隐私，我还是决定尝试一下。

我联系了一位经验丰富的医生，他非常耐心地询问了我的病情，从基本信息到具体症状，每一个细节都不放过。他告诉我，我已经被诊断为慢性胆囊炎，并伴有胆囊息肉。虽然我之前有过肚子疼的经历，但并不知道这与胆囊炎有关。

医生详细解释了病情，并告诉我，虽然目前没有明显的症状，但长期炎症刺激可能导致癌变。他建议我如果症状反复发作，可以考虑胆囊切除手术。

在整个过程中，医生的专业素养和对患者的关心让我非常感动。他没有因为我是线上咨询就减少了对我的关注，反而更加细致地了解了我的病情。

结束问诊后，我收到了医生的回复，他提醒我，如果有任何病情变化或不适，请及时联系。我感到非常安心，因为我知道，无论何时何地，我都可以得到专业的医疗帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这个信息化的时代，我们有了更多的选择，也有了更多的可能。

那天，夜深人静，我躺在床上，突然感到一阵胸闷和背痛，疼痛难忍。这种症状已经持续了两个月，尤其是晚上吃多了油腻的食物，疼痛更加剧烈。想到之前在互联网医院做过一次线上问诊，我决定再次尝试寻求帮助。

我选择了上海浦东新区的一家知名肝胆外科医院，通过线上问诊平台找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，并让我上传了最近的CT检查报告。看着屏幕那头认真阅读的医生，我感到一丝安心。

医生告诉我，我的症状很可能是胆囊炎引起的，胆囊管结石和胆汁淤积是主要原因。他建议我暂时可以服用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛，并提醒我要注意饮食，避免油腻食物。

在接下来的日子里，我按照医生的建议调整了饮食，并按时服用药物。疼痛逐渐减轻，直到有一天，我突然发现疼痛已经完全消失了。我兴奋地再次联系了那位医生，他告诉我，胆囊炎的病情已经有所缓解，但仍需注意饮食，以防病情复发。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识，也让我感受到了医患之间的信任。虽然网络问诊不能完全替代线下就诊，但在某些情况下，它确实为患者提供了方便和快捷的医疗服务。

那是今年五月的某天，我感到右腹不适，发烫，那种感觉已经持续了一段时间。于是，我决定通过网络，寻求一位专业医生的诊断和建议。

我选择了京东互联网医院，一个便捷的线上问诊平台。我详细描述了自己的症状，上传了市医院的彩超报告单，然后耐心等待。

很快，一位经验丰富的医生回复了我。他没有直接给出治疗方案，而是首先询问了我的生活习惯和饮食偏好，这让我感到非常贴心。

医生告诉我，慢性胆囊炎优先选择保守治疗，比如中药或者中成药。他还推荐了几种效果很好的药物，如消炎利胆片、胆宁片和金胆片。

医生还提醒我，如果胆囊反复炎症且有结石，且结石直径超过1cm，可以考虑手术治疗。听到这个建议，我感到既安心又有所顾虑。

当我询问是否需要开方时，医生立刻为我提供了消炎利胆片的处方。对于是否需要医院治疗，医生表示，如果症状严重，建议去医院接受进一步检查和治疗。

在医生的建议下，我调整了饮食，减少了油腻食物的摄入。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。感谢那位医生的专业建议和耐心指导，让我重拾健康。

那天，阳光透过窗户洒在小小的客厅里，我坐在沙发上，对面坐着一位微笑着的医生。这是我在京东互联网医院的一次线上问诊经历。

“医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！”医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

医生询问了我关于幽门螺旋杆菌的情况，我回答说查过，结果是阴性的。接着，他询问了我的右上腹痛情况，我详细描述了我的疼痛部位和感受。医生告诉我，我已经查过彩超，结果显示有中度脂肪肝，而且我比较胖，体重达到了180斤到200斤。

医生建议我减减肥，控制一下体重，少吃一点。我告诉他，我吃过一些治疗胃炎的药物，但效果不明显。医生听后，建议我调整生活方式，先复查肝功能和彩超。

在接下来的对话中，医生耐心地听我讲述我的症状，包括右上腹痛、右下腹痛、恶心等。他告诉我，这些症状可能与脂肪肝、胃炎、胆囊炎等因素有关。医生还提醒我，心态也很重要，有很多人因为心里也会导致疼痛感。

在医生的指导下，我开始调整生活方式，戒烟戒酒，控制饮食，并按时复查。经过一段时间的调整，我的病情有所缓解，疼痛感减轻了许多。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在京东互联网医院，我感受到了医患之间的信任和理解，这让我对未来的治疗充满信心。

那个周末，我因为身体不适，通过互联网医院预约了一位放射科的医生进行线上问诊。我清晰地记得，那天是2024年8月4日，早上我早早地起床，开始准备需要咨询的病情。

在等待医生回复的过程中，我紧张地来回踱步。终于，医生发来了一条信息，告诉我正在查看我的影像图像，请我稍等。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

没过多久，医生回复了，他详细地描述了胆囊壁的情况，壁增厚并可见钙化，与肝脏分界清晰，腔内密度均匀。医生告诉我，这是一种叫做瓷化胆的慢性胆囊炎的典型改变。

在得知这个结果后，我虽然感到意外，但医生的耐心和细致解答让我感到安心。医生询问了我是否有其他问题，我表示没有。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

结束问诊后，我感到非常满意。虽然这是一次线上的问诊，但医生的敬业和专业让我感受到了如同面对面交流的亲切。我衷心感谢这位医生的耐心解答和专业建议。

我是一名居住在郊区的患者，在经历了一段时间的腹部隐痛和恶心后，我决定通过互联网医院进行线上问诊。因为疫情的原因，无法前往市里的医院就诊，我很担心自己的健康问题，于是选择了这种线上问诊的方式。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并给予了很专业的建议。医生通过我的描述和症状分析，初步判断可能是胆囊问题或胃的问题，并建议我去皮肤科看看是否是湿疹。

在问诊结束后，医生再次强调线上问诊仅为建议，如果需要诊疗，还是建议前往医院就诊。我对医生的服务感到非常满意，感谢医生的耐心询问和专业建议。

通过这次线上问诊，我对互联网医院的服务有了更深的了解，这种方便快捷的问诊方式为我解决了因疫情无法前往医院就诊的难题，也让我感受到了医生的专业和耐心。我会在疫情过去后去医院就诊，也会推荐这种线上问诊服务给需要的朋友。

我最近在腹部和腰交界处感到不适，同时后背上方也有不适的感觉，有轻微发麻抽筋的感觉。之前做过彩超检查，结果显示有轻度脂肪肝，但胆囊是正常的。我开始怀疑是不是慢性胆囊炎，所以我决定进行线上问诊求医生的建议。

在线上医院，助理医生张晓非常细心地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，之前的检查和治疗情况等。我感到很受到重视，助理医生告诉我接诊医生会在24小时内给我答复。我很感激他们的耐心和关心。

接诊医生在得知我的情况后建议我做肝胆胰脾彩超，因为如果确实有慢性胆囊炎，应该要考虑手术干预了。他还建议我做肝胆强化CT和胃镜的检查，以便更全面地了解我的病情。他的细心和专业让我觉得很放心。

我提供了之前做的彩超报告单，医生详细解释了报告单的内容，并建议我去更专业的医院再次进行相关检查。他还告诉我要注意饮食，尤其是要低脂饮食，不要喝酒，不要吃辛辣油腻的食物。他的细致指导让我对治疗充满信心。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的细心和专业。他们不仅给予了我专业的医疗建议，还让我感受到了关怀和温暖。

那天晚上，我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。时钟指向了深夜一点，我突然感到一阵胃痛，紧接着就是肚子咕咕叫，我知道，我又要经历那一夜的拉肚子。这样的情况已经持续了十天，每天晚上都会醒来，而且每次都是因为肚子不舒服。我开始担心，这究竟是什么原因？

第二天，我决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的消化内科医生。医生详细询问了我的症状，并仔细查看了我之前在南昌市医院做的各项检查结果，包括脂肪肝、胆囊息肉、结石、前列腺增生，尿酸高，甲状腺右叶结节，EB病毒核抗原结果高，CD3-HLARD+活化B、NK细胞结果数大等。

医生告诉我，根据我的病情，需要治疗的有脂肪肝、胆囊结石、胃肠功能紊乱和神经衰弱。医生还告诉我，目前大问题没有，不必过于担心。他为我开了一些药物，并建议我注意饮食，避免生冷硬辣，忌烟酒，腹部不要受凉。

我按照医生的指示，开始服用药物，并注意饮食。渐渐地，我的症状开始有所改善，夜晚的拉肚子次数明显减少，睡眠质量也有所提高。我对医生的专业和耐心感到非常满意。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性。无论是在时间上还是在地点上，都让我感受到了极大的方便。同时，医生的专业和耐心也让我对医疗行业有了更深的认识。