现在很多人喜欢把三七当作保健品，据说每天吃一点三七粉，可以预防心脑血管疾病。那么今天咱们就来聊一聊三七这味药。三七味道苦，回味稍微有点甜。此药不寒不热，历史上又医生说三七是偏温的，但是张锡纯否定了这个说法，因为他尝试着给患者单独用三七粉冲服，用了十几克患者也没有上火的症状出现，所以从临床反证回来，三七粉起码不上火，不寒不热。

 

 

或者说，到了民国时期的三七粉，已经没有那么燥热了？如果是那样的话，那现在的三七粉是不是非但不热，反而有点凉了呢？这些都是臆测，当不得真的。

三七的功效

三七这个药，有活血化瘀的作用，这是其活血的一面。我们之所以说这个药具有双向调节作用，就是因为它除了能活血外，还能够止血，云南白药中主要成分便是此物。三七粉外用于伤口上，能止血止痛。

 

另外告诉大家一个小验方：如果是身上起了疮疡疙瘩之类的，把三七粉和大黄粉用醋调起来，敷在疮上，很快就能下去哦！很多中药就是如此的神奇，当身体有气血瘀滞的时候，它能够活血化瘀。但是当身体内出现出血症状的时候，它摇身一变，又成了止血药。感叹造化之神奇！

 

 

许多患者得了脑梗或者心梗，这是体内瘀血或者血栓，用药物溶栓之后，如何将经脉或者络脉中停留的残瘀败血清除掉呢？这时候，三七就派上大用了。因为三七可以清除体内留瘀，不至于让这瘀血变生为虚劳病。

 

三七还能治疗大小便出血，女人的血崩，痢疾的出血，肠道中的溃疡溃烂（这时候患者拉的是那种很臭，很黏腻的便便），这就涉及到三七的另一个伟大的功效，去腐生肌，真正的化腐朽为神奇。因为三七特别善于化瘀血，所以女人月事不来，或者子宫内长了肌瘤或者囊肿的时候，用之也颇为恰当。因为它化瘀血却不伤新血，可以在化瘀的同时不会影响到女性下一次的月经，真乃妇女之友般的存在！

 

古人也非常具有实验探索精神，为了证明三七粉既有止血又有活血的功效，人们也是多次做实验来论证：实验一：如果伤口出血，三七撒上很快就止住了。实验二，流出来呈粘冻状的血，撒上三七，很快就变成黄水了。

三七酒

三七这个药，我是亲自有体会的。当年摔了一跤，然后就泡了一点三七酒。大概泡了五六年的样子。这酒最近才用完，效果好的很。生活中难免碰上割破，当流血的时候，我就会拿三七酒在伤口上流一下，基本上抬起瓶子的时候，血也就不流了。非常神奇。

 

 

如果中老年人要用它来预防心脑血管病的话，我倒是建议不妨泡点三七酒来喝。当然，不能喝酒的可以忽略这个建议。

 

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　　三七又被称之为田七，属于五加科植物干燥的根和根茎，表面呈现出灰褐色或者灰黄色，具有气微味苦回甜的特点，在平时入药被治疗多种病症，效果也是非常显著的。那三七的功效与作用有哪些?三七粉能长期服用吗?下面我们一起来详细了解一下!

　　三七的功效与作用有哪些?

　　(1)具有止血散瘀、消肿定痛的作用功效

　　三七虽然是一种常见的中药，但是可以用来扩张血管、降低血压，促进血流量流动，对于预防以及治疗心脑血管等疾病有着显著的作用功效，另外对于勤劳读书的年轻一代，用三七熬汤还可以帮助提高脑力，促进学习以及记忆的能力。

　　(2)具有增强机体免疫力的作用功效

　　在三七的功效与作用当中，三七可以被用来增强身体免疫力，帮助促进血液细胞新陈代谢，对于平衡调节血液细胞方面效果是非常不错的。

　　(3)具有活血和养血的作用功效

　　毫无疑问三七的功效与作用是很多，其中不得不提的还有三七活血养血的双向调节功能。据相关的调查研究显示，服用三七粉可以起到软化血管，促进血液健康的作用，能够预防多种心脑血管疾病的发生。

　　(4)具有活血养颜、延缓衰老的作用功效

　　对于女性朋友来说，经常吃点三七可以起到活血养颜、延缓衰老的作用，能够帮助女性维持美丽，效果也是非常不错的。

　　那三七粉能长期服用吗?

　　三七粉的茎和花都可以食用，是地道的中药材，在血液方面的疾病有着良好的治疗和防治作用，但是三七性质稍微偏凉性，并且怎么说它也属于一种药物，因此最好还是不要长期服用，偶尔服用一下就能够保证效果了。

　　以上就是关于三七的功效与作用的相关内容介绍，毫无疑问三七的功效与作用是非常多的，在日常生活中应用范围也非常广，有需要的朋友都可以去到正规的中医院去咨询使用，使自己获得更好的保健养生效果。但是不建议自己私自随便每天大量地食用三七，以免引起其他未知的损害发生，对自己的健康以及正常的生活都造成难以挽回的局面，因此三七再好我们还是不要随随便便就大吃特吃噢！

三七的粉丝众多，有北人参，南三七之说

 

三七功效强大，深受民众喜爱，所谓北人参，南三七，足见三七深受人们喜爱。

 

 

三七为五加科人参属植物，主产于云南、广西。三七具有化瘀止血、活血定痛功效。因枝分三枝，为七片，故称为“三七”，又名田七、金不换等，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等。

 

秋季开花前采挖，晒干。由于三七同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。

三七的功效有哪些呢？

 

1.古人对三七的作用已有较为详细的研究：

 

《本草新编》记载：“三七根，止血之神药也。无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补气补血药中则更神。盖此药得补而无沸腾之患，补红得此而有安静之休也。”

 

 

《本草求真》记载：“三七，世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。”

 

《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”

 

1912年版《中国医药大辞典》记载：“去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”

 

2.现代医学认为，三七的药理作用有：

 

（1）止血作用：三七能缩短出、凝血时间，增强毛细血管的抵抗力，降低毛细血管的通透性。

 

（2）抗凝血作用。

 

（3）扩张血管和降压作用。

 

（4）抗冠心病作用。

 

（5）具有明显的抗炎、镇静、镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

 

有研究表明，三七粉长期服用具有明显的抗血栓作用，对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

 

当然，不能将三七作为唯一的主要治疗药物，毕竟对于心脑血管疾病，根据现代治疗指南，三七可以作为辅助治疗药物发挥作用，而不是替代其他治疗药物。

  
三七粉可以连续吃多长时间？

 

中医强调辨证治疗，不一概而论，根据具体个人的情况，以肝肾功能正常的成人为例，推荐用量和疗程如下：

 

1、治疗上消化道出血、溃疡：每次服15g，每日3次；约一周左右。

 

2、治疗咯血：每次6-9g，每日2-3次，服药5-7日

 

3、治疗颅脑外伤：每次3g，每日2-3次，服药3-10日，最长21日

 

4、治疗脑血管病、冠心病、心绞痛、高血脂症：每次2-3g，每日2-3次，每日不超过10g，可服用时间稍长，一般1-2月一个疗程，具体根据中医师的意见。

 

特别提醒，用药还是要在中医师指导下服用，且一般不推荐长期服用，在长期服用三七的同时也要坚持服用其他药物来治疗以上疾病。

三七又称“金不换”，药效卓越

 

三七在古书中被称为“金不换”，这足以说明其疗效卓越，李时珍在《本草纲目》对于三七止血活血也早有记载，现代药理学研究也证明了三七有良好的止血、活血双相调节作用，与我们常说“止血不留瘀，化瘀不伤正”相符合，同时还有一定的补血作用，可以促进血液中血细胞的再生。

 

三七是五加科三七的根，性甘、微苦，温。功效散瘀止血，消肿定痛。临床常用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌打肿痛等，为止血、疗伤的要药。不仅可以内服还能外用，内服药方法多为研末冲服，故临床常用剂型为三七粉。

 

 

但三七粉并不能替代西药进行降压治疗

 

近年来，国内外学者对三七进行了一系列的研究发现，三七不仅在血液系统有很好的疗效，同时对于心血管系统、神经系统、免疫系统、物质代谢系统，以及抗炎、抗衰老、抗肿瘤等多方面具有生理活性。

 

三七的主要活性成分为三七总皂苷，研究表明三七总皂苷可以扩张冠脉血流量，降低心肌耗氧量，对于冠心病有很好的疗效。目前有药理实验研究认为，三七有扩血管、降血压的作用，但是具体的作用机制仍有待进一步证实。此外，诸多研究证明三七对于糖尿病、心律失常、高脂血症等有一定的疗效。值得注意的是，很多此类研究并未进行临床试验，仅仅是细胞和动物试验，到底实验是否真实不确定，最重要的是，并没有可靠证据能证明三七能够直接代替西药来降压！

 

根据《内科学》教材、欧美以及中国的相关指南可以给出答案：原发性高血压病（就是我们讨论的这种、最常见的“高血压”）几乎都不能根治，需要终生服用降压药物控制，而降压药物中并未提价三七粉或其它三七产品。

 

注意，由于高血压病患者人数众多，很多推销人员看中了这一块市场，他们对高血压侃侃而谈，宣称三七等中药能根治血压，这里特别要来辟谣！警惕那些说治高血压吃三七的人！高血压病的朋友们其实不必担心焦虑，高血压病虽然是一个需要终生服药治疗的疾病，我们如果能坚持吃药，同时注重运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食……这些良好的生活方式，完全可以像正常人一样拥有健康的生活！

 

 

三七粉是药不是保健品，服用需要注意5点

 

三七虽有多方面的疗效，但是并非“神药”，再好的药材也是“药”，是药就有三分毒，不是像保健品那样人人都能用。除了在中医师辨证指导下用药，还有以下情况需要注意：

 

1. 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为会影响三七的吸收，是功效减弱。

 

2. 感冒的人不宜服用三七。

 

3. 三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

 

4. 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，因为三七有活血的功效，会导致月经量的增多。

 

5. 怀孕期间不宜服用三七粉。

可可含有约380种已知化学物质，而因为可可内含的多酚浓度很高，这使它们具有极苦的味道，若不经过加工处理，制成香甜可口的巧克力，很难入口，或许正所谓良药苦口，这话不无其道理。可可富含类黄酮，这使得他们比茶叶具有更高的抗氧化能力，对身体很有益处。

 

可可六大好处

1. 抗发炎

 

可可内含丰富的多酚与黄酮(例如槲皮素)会产生抗发炎作用。槲皮素为某种激酶的抑制剂，能抗发炎，阻止神经元的兴奋性毒性死亡。而多酚对促炎性细胞因子的释放具有抑制的作用。食用无糖可可粉与黑巧克力具有一定预防或是改善炎症的效果。

 

2. 防失智

 

可可中的黄酮类能刺激大脑，提升脑部认知能力。而可可中的多酚不仅是抗氧化物质，还能直接活化神经滋养因子，对神经有保护作用。富含类黄酮的可可能够使脑部血流量局部产生变化，增加整体血流量。黄烷醇能促进去除让大脑失智痴呆的有毒蛋白，可以预防痴呆和中风。

 

 

3. 保护心血管

 

富含黄烷醇的可可能带来产生有益的影响。吃了可可后会释放一氧化氮(NO)，能刺激前列环素偕同产生血管扩张的作用，导致血管舒张，防止血栓形成，改善血管内皮功能，还能降低血压，因而对心脏产生保护作用，减少心血管病变的风险。高黄烷醇能减少脂质过氧化，透过饮食治疗，能减少动脉粥样硬化病变。

 

4. 保肠顾胃

 

消化可可时，能促进肠道益生菌增生，使坏菌减少，其内含的多酚可以调节肠道炎症，在肠道中维持抗发炎状态。可可还能促进肠胃蠕动，减少幽门杆菌，协助排便。

 

5. 改善贫血

 

可可与黑巧克力中存在丰富的矿物质与镁，铜，钾和铁。对于有贫血问题的女性，可可十分适合作为补充铁质的饮品，预防贫血发生。

 

6. 放松心情

 

巧克力中存在的可可碱是一种兴奋剂，也是宠物狗不能吃到巧克力的原因。内含另一种物质阿南酰胺，能使人情绪高涨，舒缓焦虑，心情放松。

小提醒：

可可跟巧克力不一样。巧克力是经过加工处理的，在加工过程中会减少黄烷醇的含量和酚类种类，添加牛奶、砂糖。少了营养却增加了许多热量(可可本身所含的热量很低)建议选择无糖的可可粉或磨碎的可可豆，效果会比含糖巧克力好。

 

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《黄帝内经》里说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则辟邪不至，长生久视。”，现代人已违背四时养生法则，为了避免冬季湿热袭身，用藿香正气水也不足为怪

 

有一年冬季，去中医养生界颇有名气的一位老师家玩，中午留在老师家吃火锅，饭后闲聊，讨论养生问题，很是惬意。大约饭罢两小时，老师主动去屋里取出一瓶“藿香正气水”，仰脖，很痛快地服了下去，问我要不要喝，我连连摆手。因为我对“藿香正气水”的气味实在不敢恭维，不到万不得已，绝不服用。另外一个原因，我觉得药就是药，不能随便喝。

 

 

 

大家都知道藿香正气水多是夏季家庭常备药，藿香正气散（水、丸）处方来源于宋《太平惠民和剂局方【中国药典】》（1990年版）。

 

药物组成：藿香、大腹皮、白芷、紫苏、获苓、半夏、白术、陈皮、厚朴、桔梗、甘草。

 

药物功效：解表化湿，理气和中。主治藿乱吐泻、发热恶寒、头痛、胸膈满闷、脘腹疼痛、肠胃型感冒，以及急性胃肠炎，急、慢性结肠炎，荨麻疹、酸中毒，体癬皮炎等。

 

用药禁忌：阴虚火旺者忌服，忌生冷油腻食物。不良反应，本方毒性甚低，但藿香正气水系含40%~50%乙醇液体制剂，故对小儿、妇女、老人及不饮酒的患者，常可引起酒样反应。极少数患者口服藿香正气水后引起过敏性药疹，经停药或用抗过敏处理后症状很快消失。

 

虽然从上面的内容来看，藿香正气水的毒性不大，对于人们日常保健很有益，但是我对于老师的行为还是不解，问他为什么大冬天服用这个药。老师说:“现在这个药，在这个时代应该是一年四季家庭可以常备的。因为现代人已经不会遵循四季的生发收藏来规律生活了。

 

一年四季人们总是怎么痛快怎么来，穿衣戴帽，居住环境，总是逆着正确的养生之道而行，吃的喝的更是湿热袭身导致疾病的祸首。比如烧烤、火锅一年四季都可以被人们随意地搬上餐桌，肥甘厚味是家家户户餐桌上的主食。人的脾早就被为热湿腻的食物伤得不轻了。所以如果要想防治湿热症，这藿香正气散（水、丸）也要应人体的需要而选择，而不能拘泥于只有夏季才能服用。尤其是对于湿热体质者，或者受湿热伤害的人，或是正在感受湿热病症痛苦的人，可以在医生的指导下，一年四季家中常备香正气散(水、丸)，对养生保健有用。”

 

听了老友的说法，细细品味，很是受用。所以决定回家也给药箱中备些藿香正气水。不过需要提醒朋友们的是，一定要对症。家庭常备是必需的，但是对症服用，则要请遵医瞩。

 

另外，香正气水除了常备、可以外用，还有一些新用法。下面我们来针对湿热导致的几种疾病，介绍有关藿香正气水的新用法。

 

冬季吃完火锅、烧烤后保健药

 

火锅和烧烤多以海鮮、牛羊肉、动物内脏等为主料，并佐以辣、麻辣、油腻、温燥的辅料配伍而成，一般酒水佐餐火锅、烧烤，则是此类饮食最佳搭档。虽然这样的美食组合让人吃得很爽，但是过食肥甘厚味的食物，势必伤害脚胃。所以无论什么季节，哪怕是冬季，吃完火锅、烧烤后，为避免上火，或湿热袭身，可以服用1~2支藿香正气水。当然减少食用此类饮食是比药物更好的保健之道。

 

暑夏失眠

 

可服用藿香正气水，每次1支，1日2次，连服10日，疗效显著后再用归牌丸作调理。

 

也可用藿香正气水数滴，涂擦两侧太阳穴，及后枕部风池穴，在睡前半小时进行，持之以恒，即可见效。

 

暑夏长痱子

 

痱子是夏季常见病，若不及时治疗，可引起痱子融合，导致脓疮从而继发感染。用藿香正气水治疗痱子，效果较好。可取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为:药液与水的比例为1:2。用药之前先用温水将局部洗浄擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2~3次。很管用。

 

 

 

妇女白带过多

 

白带过多，在临床很多说法是湿热下注，所以用藿香正气水，每次10毫升，1日3次，连用5~7日，对于除湿热、止带也是很有益的。

 

湿疹

 

用藿香正气水外涂于皮损处，每日3~5次，连用3~5日。对湿疹性皮炎、婴儿湿疹、阴囊湿疹、带状疱疹、脚气也有效。

 

肛门湿疹

 

在每晚临睡前，先将患处洗净，再用棉签蘸取藿香正气水涂搽患处，两周为一个疗程。此法具有良好的燥湿止痒之效。

 

汗疹

 

先将患处洗净，然后用棉签蘸取藿香正气水涂抹患处，每日涂抹3~5次。此法具有良好的止痒作用。经常出现汗疹的人，可在洗澡时将藿香正气水兑入洗澡水中用以浸泡身体，以达到预防汗疹的目的。

 

总之，藿香正气水无论内用还是外用，都可以和湿热挂上钩，所以感兴趣的朋友不妨试试，但一定要注意对症，最好请遵医瞩。如有不适，请停止使用。

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治疗干血所致“五劳七伤”的药

在前面我写过两种活血丸剂，一种是纯粹由植物药所组成的，性子比较平和，能活血祛瘀，缓消癥块的“桂枝茯苓丸”；一种是由“大黄，桃仁，虻虫，水蛭”所组成，堪称集活血化瘀药之大成，能破血逐瘀的“抵当丸”。

 

今天我们遇到的是一种可以治疗“五劳七伤”，很奇妙的“丸剂”。

 

 

关于补剂，很多人第一时间想到的是人参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂这些“气血双补”的药物。但是对于“五劳七伤”，这种治法是不全面的。

 

所谓“五劳”，《诸病源候论》有两种解释：

 

其一：肾劳，肝劳，肺劳，心劳，脾劳；

 

其二：志劳，思劳，心劳，瘦劳，忧劳。

 

一言以蔽之，就是身心都疲劳。

 

所谓“七伤”，《金匮要略》的解释是：食伤、忧伤、饮伤、房室伤、饥伤、劳伤、经络营卫气伤。

 

“五劳七伤”所致的重度疲劳，如果出现以下情形之一时，只用补益阴阳、气血的药物是不够的：

 

1、皮肤失去光泽，干燥粗糙如鳞甲（肌肤甲错）；

 

 

2、面黄肌削，双目暗黑，视物不清；舌质紫暗，舌有瘀斑；脉多细涩；

 

3、不欲饮食，腹胀有形块，按之痛而不移，大便黑色。

 

这些症状在一个人羸弱至极时，常会出现，此时不仅要用补剂，还得上活血剂，考虑到患者很虚弱，所以还应峻剂缓投，寓补于消瘀之中，以达缓中补虚之效。

 

干血产生的原理，及应对之策

 

中医把这类“五劳七伤”叫干血导致的“虚劳”。那么这“干血”是怎么产生的呢？下面是胡希恕先生的一个假说。

 

五劳七伤 → 影响到血管内外气血的运行→ 气不行血而成“瘀血”→ 瘀血积久而成“干血”→新血不生，久而成虚
若出现了“干血证”，就会出现上面所说的，肌肤甲错啊，肤如蛇皮啊，目暗无光啊等一系列症候。

 

这个时候，《伤寒杂病论》中的应对之策是一个惊世骇俗的丸剂：大黄䗪虫丸。

 

 

这种虫子擅化陈旧性瘀血

 

大黄䗪虫丸的组成和用法如：蒸大黄十分，黄芩二两，甘草三两，桃仁一升，杏仁一升，芍药四两，干地黄十两，干漆一两，虻虫一升，水蛭百枚，蛴螬一升，䗪虫半升。

 

以上十二味药，制成粉末，用炼蜜制成如小黄豆一般大的药丸，用清酒送服，一次五丸，一日三次。

注：以上仅提示药物之间的比例，具体制作时，不一定用那么多药材。我提供日本的“大黄䗪虫丸”的剂量比例给大家参考：蒸大黄2.5克，黄芩2克，甘草3克，桃仁10克，杏仁10克，芍药4克，干地黄10克，干漆1克，虻虫1.3克，水蛭6克，蛴螬4克，䗪虫2克。

这个方子，之所以惊世骇俗，是因为它是用“”攻”的办法来达到“补”的目的。这个方子中最重要的药物就是“䗪虫”。这䗪虫，又称地鳖，土鳖，簸箕虫，臭母虫，为地鳖蠊科昆虫地鳖（Eupolyphagasinensis Walker） 或冀地鳖 （Steleophaga plancyi ) 的雌虫干燥体。

 

䗪虫能破血，破坚积。同样是虫类药，若论急性的活血效果，䗪虫是不如水蛭，虻虫的，它的效果来得慢，所以瘀血症的急性期一般不用䗪虫。但䗪虫有一个重要的特性，就是温和，稳妥，安全，适合长期服用，而且在化解陈旧性瘀血上强于水蛭，虻虫。在这个方子中，䗪虫率领虻虫，水蛭，蛴螬众虫，再加上两味植物类活血药桃仁，干漆，共济破血，行瘀，散结之效。

 

 

干地黄，杏仁，白芍合用能滋阴，润燥，养血活血。大黄蒸后，攻破的力量弱了很多，但凉血清热的作用尚存；黄芩清郁热；甘草和中补虚，调和诸药。

 

表面上看，这个方活血药的种类比“抵当丸”多了很多，但是用白蜜制成豆大的丸后，每小丸中的活血成分比例不高，攻中有补，适合长期服用。服用时，可用清酒行其药势，引药达病所。

 

这个药丸可以广泛运用于皮肤病，脑血栓，肺栓塞，慢性肝炎，结核性疾病，闭经，周围血管疾病，腹部肿块，跌打损伤等疾患出现“干血证”症候时。需要注意的是，在“干血”去后，应该另选方药以补气血。

酸枣仁在临床中常被用来治疗射精少征以及失眠征等，其中在治疗失眠症的病例中约1/3的患者得到很好的改善，而2/3的患者有改善，极少数患者没有效果，但也不发现有副作用，在治疗少数不射精患者中有效率达百分之一百。那除了临床应用酸枣仁效果显著，在生活中酸枣仁的作用与功效，哪一些是我们可加以利用的呢？

首先，酸枣仁的作用与功效之一是，催眠镇静的作用。在科研人员的实验下，对小白鼠进行一系列的实验，证明酸枣仁动物的睡眠不同时相均有促进作用，且浓度越大时，促进作用越明显。利用这个实验结果，我们在生活中可以通过使用酸枣仁达到促进我们睡眠，改善睡眠质量效果。对这种作用，这里给大家介绍一种配方以专门治疗睡眠不安，容易发生心悸的情况，将酸枣仁50克炒熟，用研钵捣烂成粉的形状，每次用温水服用十克，一天三次。服用几天，睡眠质量会有比较大的提升。

酸枣仁的作用与功效，第二是酸枣仁具有抗兴奋的作用。当我们情绪激动，心情容易烦躁的时候，可以通过食用酸枣仁达到让心境平和，抵抗兴奋的作用。因为酸枣仁的某些成分可以到达我们的中枢神经系统，抑制某些兴奋信号的传递，从而达到平缓身心的作用。这里我们可以通过使用酸枣仁粥来达到这种效果，首先用15克生地黄和十克酸枣仁用水煮半小时，后取汁加入到一百克的粳米中，煮粥。经常食用这种酸枣仁粥，可以让我们没有那么心浮气躁，心境平和。

酸枣仁的作用与功效，在生活中我们可以利用酸枣仁的催眠镇静和抗兴奋的作用，使我们机体不至于太兴奋导致身心疲惫或可以促进我们的睡眠质量，提高工作效率。

 

历代本草中三七的功效

 

1.《纲目》“止血，散血，定痛。金刃剑伤，跌扑杖疮，血出不止者……亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸毒。”

 

2.《本草新编》“止血兼补虚”

 

3.《百草镜》“生津”

 

4.《宦游笔记》“补血第一”

 

5.《药性歌诀》“散肿排脓”

 

6.《衷中参西录》“治女子癥瘕，月事不调”

 

7.《岭南采药录》“治痰火吐血，能祛瘀生新”

 

8.《药物图考》“主清血散瘀，瘟毒，鼠疫，血燥，斑疹，产后热”

 

现代研究中三七的功效

 

 

1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管组织缺血、缺氧症。适宜脑血栓，冠心病等心脑血管病患者。（高血压的二姨您放心喝吧）

 

2.促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体。

 

3.能增强机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，促进肿瘤细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、抗肿瘤转移等功效。

 

4.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。可以治疗血小板减少性紫癜；促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长。

 

5.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。适宜失眠多梦、神经衰弱患者；对偏头痛、头痛患者具有良好的改善作用。

 

6.止血、活血化瘀。适宜风湿、类风湿、腰酸腿痛患者。

 

7.活血补血，适宜月经不调、痛经患者。（更年期月经各种不调的小姨您可以放心的喝啦）

 

8.保肝、抗炎，适宜脂肪肝、酒精肝患者。

 

9. 双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，适宜三高患者。（有糖尿病的大姨夫您老人家真的可以喝）

 

10.延缓衰老，美容养颜，防治老年斑、黄褐斑。（还是亲妈好，知道岁月不饶人，您的女儿也可以内服外用一些三七粉，即美容养颜，又各种调节月经，真是“三七天天见”的节奏啊）

 

 

三七适合人群

 

1.心脑血管疾病患者

 

2.高血压、贫血人群

 

3.各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）

 

4.体质虚弱、免疫力低下人群

 

5.妇女非经期及产后

 

6.烧伤烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质的也可以用，可以抑制疤痕增生

 

7.需要美容养颜、延缓衰老的人群

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老人教会我们一个治疗打嗝的方法：当你连续打嗝不止时，拿起你家的醋罐子，使劲儿喝。或许只有喝过的人，才知道，是真酸，喝了一斤醋，打嗝仍不停止，只好放弃，独自品味那种浓浓的醋意。

 

醋作为日常饮食中一种酸性调味品，每100克老醋中就含有蛋白质1.3克，脂肪0.7克，碳水化合物2.5克，钙12毫克，磷235毫克，铁26.3毫克等营养物质。 

 

醋所含有的氨基酸、糖分、乙醇等成分，不仅具有浓浓的酸味，还有一股鲜味和特有的香气。

 

 

醋：又被称为苦酒、米醋等；胃酸、苦，性温，归脾、胃经，无毒。 

 

醋除了作为日常生活中的调味，还有其他的功效，例如

 

①独有的酸味和口感，不仅可以促进食欲，还可以帮助消化；

 

②醋中含有的乙醇等物质具有防腐杀菌的功效；

 

③活血化瘀：可以用来治疗瘀血阻碍血液流通导致出现的斑块的症状；

 

④化瘀止血：用来治疗吐血、便血等多种原因出血症状；

 

⑤解毒：醋不仅能够消散肿的症状，还能够缓解因为食用鱼、肉、菜等食物食用不当所引起的中毒症状；

 

⑥安蛔止痛：只要治疗体内虫子过多，引起的腹痛症状；

 

⑦预防流感、腮腺炎、肠道疾病等；

 

 

醋有那么多好处，却不能作为主要食物呦！用来作治疗作用时应取20---40毫升，放入汤中或用水稀释后再食用，也可以将醋搅拌到食物中食用。醋食用量不宜超过100毫升。 

 

温馨提示：①醋不适合过多的食用，食用过多对血管有伤害，还会软化牙齿，使牙齿受损；

 

②脾胃湿盛，刚刚感冒的人群不能够食用；

 

③患有溃疡性疾病的人群不建议食用，例如：溃疡性结肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等；

 

④醋不适合在铜器中进行烹调；

 

（附：醋（Vinegar ）是中国各大菜系中传统的调味品  。据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。“醋”中国古称“酢”、“醯”、“苦酒”等。“酉”是“酒”字最早的甲骨文。同时把“醋”称之为“苦酒”，也同样说明“醋”是起源于“酒”的。

 

中国著名的醋有“神秘湘西”原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋。经常喝醋能够起到消除疲劳等作用，醋还可以缓解感冒引起的并发症的作用。）

 

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那天，我像往常一样忙碌着，突然一阵剧烈的腹痛让我不得不停下手中的工作。疼痛从上腹部蔓延到整个肚子，那种感觉仿佛有无数只小虫在肚子里爬行。我尝试着找了一些止痛药，但疼痛依旧不减。想到自己已经有半年没有去医院做过检查，心里不禁有些担忧。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。我选择了一家知名的互联网医院，在平台上描述了我的症状：肚子疼，非常疼，恶心呕吐，一吃东西就吐。很快，一位消化内科的医生给我回了信息，询问了我的一些基本情况。

医生详细地询问了我的病史，包括疼痛的部位、持续时间、伴随症状等。他还询问了我是否有去医院做过检查，比如验血、味精、拍片子、CT等。我告诉他，我没有去医院看过，也没做过什么检查。

医生建议我先做一个胃镜和上消化道造影，以便确诊病情。他还提醒我，这种病单靠吃药是无法控制的，需要通过检查来了解具体病因。

听了医生的建议，我决定下午去医院做检查。在等待检查结果的日子里，医生一直保持着耐心和关心，时不时地询问我的病情变化。这种关怀让我倍感温暖。

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我可能是患上了十二指肠淤滞症。虽然这个诊断让我有些担忧，但至少现在我知道了病因，可以针对性地进行治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我感到安心，也让我对未来的治疗充满信心。

那是一个阳光明媚的午后，我突然感到一阵恶心，紧接着就是一阵剧烈的呕吐。紧接着，腹泻和全身酸痛也接踵而至。我顿时慌了神，但想到最近工作繁忙，可能是因为劳累导致的身体不适，于是决定先观察一下。

然而，症状并没有得到缓解，反而越来越严重。我尝试了吃一些止痛药和消炎药，但效果并不明显。最后，我还是决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个非常方便的平台，我只需要通过手机APP就能找到医生进行咨询。医生详细询问了我的症状，并结合我的病情，考虑急性肠胃炎引起的可能性比较大。

医生建议我口服耐信、匹维溴铵、黄连素三种药物，并强调要清淡饮食。当我提到如果怀孕了这些药物不能吃时，医生也立刻给出了相应的建议。

我有些疑惑，便问医生为什么不是食物中毒。医生耐心地解释说，感冒一般不会出现呕吐腹泻的症状，而且全身酸痛也有可能是肠胃炎引起的。

我听了医生的解释，觉得很有道理，便决定按照医生的指导进行治疗。经过几天的治疗，我的症状逐渐缓解，身体也逐渐恢复了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心也让我非常感动。我相信，随着互联网技术的发展，互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那是一个阳光明媚的午后，我因为急性肠胃炎，无法出门，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位呼吸内科的医生。

医生首先询问了我的过敏史，包括对头孢、沙星等药物的过敏情况。我如实回答后，医生详细询问了我的症状，包括是否有呕吐、腹泻等。在得知我患有乙流后，医生告诉我可以服用奥司他韦来治疗。

然而，我服用奥司他韦后，仍然感到肚子不舒服，有想吐的感觉。医生询问了我的具体情况后，建议我可以口服胃复安片来缓解症状。同时，他还建议我可以尝试服用益生菌来改善肠胃功能。

在询问过程中，医生非常耐心地倾听我的描述，并给予了我很多有用的建议。他告诉我，胃复安可能会引起头晕、困乏等副作用，因此服药期间不能开车。他还提醒我，家里如果有喇叭牌正露丸，也可以尝试服用。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我提出的各种问题。虽然只是线上问诊，但我觉得医生就像身边的朋友一样，给我带来了温暖和安慰。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在家中还是在外地，只要有网络，我就可以随时享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人受益于这种新型的医疗模式。

您好，我在2024年8月的一个下午，因为一直感到恶心和肚子胀胀的，决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，通过手机应用程序预约了一位消化内科的医生。

医生通过详细询问我的症状，包括排便情况、是否有反酸烧心、对凉食物的敏感度等，很快就对病情有了初步的了解。他建议我做一些检查，包括血液检查、心电图和腹部B超。

我按照医生的指示去做了检查，结果显示我有些贫血，而且医生在检查中发现我的胃部有些不适。他告诉我，这可能是胃肠功能紊乱导致的。

医生给我开了一些药物，建议我口服莫沙必利和泌特来改善症状。我按照医嘱开始服药，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的恶心和肚子胀的症状确实有所缓解。

然而，最近几天，我开始感到下午的时候恶心得更加厉害，我尝试了吃B6和奥美拉挫，但这些药物似乎并没有太大的作用。我再次联系了医生，他告诉我这些药物与心血管药物没有冲突。

今天上午，我再次进行了胃镜检查。当我得知检查结果可能有癌症的可能时，我感到非常害怕。医生告诉我，需要进行病理活检以确定是否为肿瘤，并且如果确诊为肿瘤，可能需要手术治疗。

我感到非常焦虑，但医生一直非常耐心和细心地与我沟通，给我提供了很多安慰和建议。他告诉我，如果需要，我可以住院进行进一步的治疗。

通过这次线上问诊的经历，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。虽然我不能面对面地与医生交流，但互联网医院为我提供了便捷的医疗服务，让我感受到了科技带来的便利。

那天，我感到胃部一阵阵的不适，仿佛有什么东西堵在那里。我试着吞咽，却无济于事。这让我想起了之前听说过的互联网医院，或许能帮到我。

我打开了京东互联网医院，填写了症状描述，提交了申请。很快，一位经验丰富的医生回复了我。他询问了我一些问题，包括大便情况、腹部胀气等，我如实回答。医生根据我的描述，判断我可能患有食管炎、胃炎和胃肠功能紊乱，并为我开出了处方。

收到处方后，我预约了药品，并严格按照医嘱服用。一周过去了，我的症状明显改善，胃部不再疼痛，食管也不再难受。然而，我发现结肠和肚脐周围也同时胀痛，这让我有些困惑。我再次联系了那位医生，他告诉我，我的肠子，尤其是结肠位置胀气厉害，并调整了治疗方案。

在医生的帮助下，我渐渐康复。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生专业、负责。在这里，我感受到了温暖和关怀，也收获了健康。

那是一个普通的夜晚，我感到一阵突如其来的乏力袭来，仿佛全身的力气都被抽走。紧接着，轻微的发热和一阵阵恶心让我难以入睡。到了第二天早上，呕吐了四次，腹泻了两次，这让我倍感痛苦。

我立刻想到了互联网医院，通过线上问诊，我联系到了一位经验丰富的消化内科医生。医生询问了我的症状，并详细了解了病情。他告诉我，这可能是由于不洁饮食导致的急性肠胃炎。

医生给我开了一些药物，包括奥美拉唑和甲氧氯普胺来缓解恶心和呕吐，以及蒙脱石散来治疗腹泻。他告诉我，按照说明书上的剂量服用，并且注意饮食，忌生冷辛辣寒凉的食物，多喝热水，好好休息。

在用药期间，医生还定期通过互联网医院平台跟进我的病情。每次交流，他总是耐心倾听我的感受，并给予我专业的建议。他的关怀让我感到温暖，也让我对病情有了更深的了解。

尽管我需要等待快递送货，但医生告诉我，他会在药师审核通过后，将处方详情发送给我，我可以直接在京东互联网医院预约药品。这让我感到非常方便，也让我对互联网医院的服务有了更深的信任。

终于，药物到了，我按照医生的指导用药。几天后，我的病情明显好转，恶心和呕吐的症状消失了，腹泻也控制住了。我非常感激那位医生，是他让我感受到了医者仁心。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识、耐心和关怀，让我对医疗行业有了更深的认识。我相信，随着科技的发展，互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

那天，我拖着疲惫的身体来到了互联网医院，寻求帮助。由于工作繁忙，实在不方便去医院排队就诊，互联网医院成了我的不二选择。

我点击了消化内科的在线问诊，很快就接通了一位经验丰富的医生。他首先询问了我的一些基本信息，然后详细询问了我的症状。

我向医生描述了我的情况：胃部不适，感觉有气体打不出来，喉咙也一直卡着，已经持续了5、6天。医生听后，又询问了我一些饮食和生活习惯，包括是否有吃油腻食物、喝酒等。

医生根据我的描述，初步判断我可能患有反流性食管炎，并建议我服用一些药物。他耐心地为我解释了每种药物的作用和用法，让我感到非常安心。

医生还告诉我，如果一周后症状没有明显改善，需要去医院进行进一步的检查。这让我感到既安心又有些担心，但我知道，这是为了我的健康。

在医生的指导下，我购买了所需的药物，并在用药期间有任何疑问都会及时与他沟通。他的专业和耐心让我感到非常满意，也让我对互联网医院有了全新的认识。

如今，我的症状已经有所缓解，这都要归功于那位来自消化内科的医生。我相信，在互联网医院，还有更多像我一样的人，能够得到及时、专业的帮助。