夏季天气炎热，容易诱发各种胃肠道疾病，尤其是腹泻、溃疡性结肠炎等。溃疡性结肠炎常反复发作，多见于年轻人，需要及早治疗，而且溃疡性结肠炎的饮食调理是很重要的。

 

溃疡性结肠炎是一种原因未明的直肠和结肠慢性炎性疾病。专家指出，腹泻、腹痛，大便中常伴有粘液和脓血是溃疡性结肠炎的常见症状。每日大便2～4次，严重者可达10次以上。病情轻重不等，多反复发作或长期迁延呈慢性经过。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。

 

溃疡性结肠炎的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。专家建议，患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良，以增强体质，有利于病情缓解。但是，溃疡性结肠炎的饮食也是有禁忌的，不是什么食物都可以吃的，下面具体有四点饮食禁忌。

 

1.少吃粗纤维食物

 

忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

 

2.慎吃海鲜

 

中医将海鲜列为发物是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

 

 

在饮食调养过程中，患者及其家属应注意观察病情：哪些食物对患者效果好，哪些食物患者食后感到不适或有过敏反应。应及时总结经验，不断摸索适合的饮食。

 

3.忌刺激性食物

 

辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

 

4.不宜吃油腻食物

 

溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

 

 

总结：溃疡性结肠炎的患者一般都是由于吃的东西导致的，所以在生病期间要严格注意饮食，不能吃油腻、辛辣的食物，而且还要多吃清淡饮食、容易消化的饮食。在急性期要吃禁食，但是可以静脉补充营养，等稍微有点好转的时候，在适当的吃点流食。如果发现病情严重，要及时到医院就医。

说起皮肤，我们不得不提的是，皮肤是人体当中最大的器官，总面积约2平方米，厚度因人而异，皮肤覆盖全身，基本上没有余漏。

皮肤在春季最容易发生过敏的情况，我们也可以说春天是最容易引起皮肤过敏的一个季节。如果是敏感肌的朋友们，建议在春季尽可能避免外出春游。

 

 

那春季皮肤容易发生什么状况呢？

 

首先，春季因为比较干燥的原因，很容易导致皮肤发生瘙痒的症状。

 

其次，春季也很容易发生过敏和发炎的症状，如果处理不当，对于皮肤是有损害性的。

所以，在春季我们建议大家最好能有一个良好的心态，保持规律作息，坚持适当的锻炼，这样才能真正从根源改善皮肤的不良现象。

 

如果我们是容易敏感的皮肤，在春季避免不了会发生过敏的情况，所以建议易过敏的朋友们尽可能地要减少刺激皮肤的因素存在，比如说可以远离花粉，又比如说在太阳底下带上太阳眼镜以及太阳帽，这样可以有效地减少过敏的情况发生。

 

当皮肤发生了痒痒的状况，可以使用冷敷来处理，这样能缓解皮肤瘙痒。发生了过敏的情况并且没办法使用冷敷的方法减轻症状的时候，也可以适当使用一些药物用于缓解。春季护肤一定要注意补水，保持肌肤的水润，护肤品少不了。我们可以多使用补水的护肤品，能起到补充和滋润皮肤的功效。

 

 

如果在春季，不幸发生了毛孔粗大的情况也不要着急，因为这是一个比较常见的情况，我们下妆以后要比往常更加认真清洁皮肤，让肌肤保持清爽，这样能有效地缓解毛孔粗大的症状。

 

除此之外，适当地使用保湿化妆水也能起到防止毛孔堵塞的作用。我们在春季来临的时候，其实就应当做好防晒和美白的工作了，以保证肌肤处于持续的美白细腻的状态。除此之外，隔离紫外线也是相当重要的，因为紫外线容易让人产生皱纹和色斑，这对于爱美的我们来说是一件难以接受的事情。

 

最后要强调的是，保湿工作是重中之重，我们一定要及时补充水分，自己喝水以外还要给予皮肤补水，这样能起到肌肤滋润保护的作用，特别是女性朋友们，相信没有人不喜欢做一个“水灵灵”的大家闺秀，所以春季补水真的是相当重要。

 

其实很多皮肤敏感问题，不一定真的是皮肤敏感。如果是因为空气和气温以及湿度的变化而皮肤产生了改变，个人建议应当立即改变保养措施，一般来说，按照气候，气温等等的外境来改变自己的保养方式对于我们来说，是一种最好的呵护皮肤的方式。

 

如果按照气候，温度，湿度等等的外境改变了自己的护肤方式还不见肌肤有所改善的情况下，我们就应当及时到医院寻求医生的帮助。总而言之，皮肤是我们身体最大的器官，它比任何其他器官都重要，虽然皮肤的自我修复能力比较强，但是我们还是需要好好保养。因为在这个看面的世界里，我们的面如果不好好爱护，将来将会后悔莫及。

 

因为好的面容，能够给我们带来一些机遇，乃至带来多一点的竞争机会。好好爱皮肤，社会也会好好爱你。

众所周知春季是皮肤病的高发季，若此时不注重皮肤病的预防及治疗，皮肤问题很可能会纠缠你数日之久。例如像湿疹、皮炎、荨麻疹、牛皮癣、过敏性皮肤疾病等等都是比较常见的。皮肤疾病预防是关键，今天我们就一起来聊聊，常见皮肤疾病的预防方法。

过敏性皮肤：远离根源

春天是天气转换的季节，百花齐放，空气中散布了大量的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品用品、污染的空气等物质后，皮肤慢慢会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。

 

支招：天气逐渐变暖，春季气候多风，皮肤敏感的人，户外活动要特别留意，避免接触易感染源，免得面部皮肤沾到花粉等物质。

 

湿疹性皮炎：瘙痒难忍

湿疹也是一种非常常见的皮肤病。中医认为湿疹是由于湿热阻于肌肤所致。常常由于饮食不节，过食辛辣鱼腥等食物，导致湿热内生，浸淫肌肤而成。因此湿疹以祛风、清热、利湿为治则，养血祛风、养血润燥或生津润燥尤宜。

 

支招：湿疹严重影响患者的生活和休息，需及时治疗。

荨麻疹：红斑、风团

荨麻疹的症状主要表现为红斑、风团、瘙痒等，红斑、风团发无定处，通常可在24小时之内消退或长出。而慢性荨麻疹更是反复迁延不愈，甚至持续终身。

 

荨麻疹的发病原因尚不清楚，临床上认为可能和以下因素有关：食物过敏；药物过敏；自身免疫性疾病；感染性疾病；物理刺激等。

 

牛皮癣：鳞屑性红

牛皮癣又叫做银屑病，是由遗传因素、环境因素、免疫因素联合作用引起的，以及感染、精神紧张、外伤、妊娠、肥胖和某些药物因素等都可以诱发牛皮癣，牛皮癣病程长，缠绵难愈，如果不能及时治疗还会合并关节病变、代谢综合征。

 

牛皮癣主要表现为鳞屑性红斑或斑块，用手挠后会出现出血点，可以分为脓疱型、红皮病型、关节病型、寻常型银屑病，其中临床中最常见的是寻常型银屑病，需要分期分型治疗。

 

皮肤病常常影响患者的心情、生活等，建议在高发季节积极预防治疗，还要注意生活上的调理，饮食上忌辛辣刺激、油炸烧烤等；饮品上忌酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料；穿衣上宜选纯棉无刺激的衣物；还要保持皮肤清洁，注意保护皮肤。

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春暖花开，大地复苏，春季似乎是一个很美好的季节，但是在这个美好的季节里，很多人会发现自己的皮肤发生了状况。
春天大地复苏，皮肤也在复苏，皮肤的新陈代谢在春季非常活跃，但是春风里的水分不足，所以很容易让皮肤感觉到不适应，变得干燥。除此之外，春季的紫外线照射比较容易造成皮肤损害，加深色斑，所以在春季皮肤受着内忧外患而变化巨大，这也导致了我们发生皮肤过敏的情况。

 

 

春季皮肤过敏怎么办呢？

 

对于皮肤过敏这个词，很多人会存在一些误区。比方说脸上冒出一堆痘，很容易会误以为自己没有洗干净皮肤，洗面奶不够深层清洁，而很少人会往皮肤敏感方面去考虑。又比方说，春季皮肤变得粗糙，干燥，把粉底打厚一些，掩盖起来，而没有往皮肤过敏的情况考虑。

 

实际上，如果发生了长痘痘的情况，我们认为清洁不彻底而疯狂使用去角质的护肤品，最终会导致自己的皮肤更加受损害。皮肤粗糙，干燥，发红，这种情况，也有可能是因为皮肤发炎或者皮肤敏感而造成的，我们切不可盲目打厚粉。因为厚粉会导致皮肤不透气而更加恶化我们的皮肤状况。

 

 

当我们发现了自己春季长痘痘的情况下，其实是可以到医院让医生进行最专业的判断。因为我们不是专家，长时间的盲目判断和自个儿处理皮肤问题，很容易给皮肤造成二次伤害，到后面皮肤伤害到一定的程度，就不好补救了。
如果是发生了皮肤粗糙，红红干干的情况下，能素颜就尽可能素颜，打粉不建议打厚粉，建议让皮肤透透气，休息几天说不定就能火速改善。因为红红干干的皮肤很有可能是因为皮肤发炎了，粉太厚的情况下会让皮肤无法呼吸而炎症更加严重，反之则会慢慢改善。

 

有一个非常好的老方法，就是在春季适当地饮用一些蜂蜜水。蜂蜜有消炎，祛痰，止咳等等的功效。如果长期服用的情况下，还可以缓解和改善哮喘症发作。

 

蜂蜜还可以改善人体内环境状态，调节机体免疫，具有抗辐射，增强抵抗力等等不错的功效，所以在春季如果能在早上来一杯蜂蜜水，这样对于皮肤和体内机能的改善都能起到不错的作用。

除了蜂蜜以外，如果确诊了皮肤过敏的患者，还可以在日常多食用胡萝卜，金针菇等等的食物，因为它们含有大量抗炎，抗过敏物质，能非常有效地预防过敏，发炎等等的皮肤不良症状。

 

个人建议，在皮肤发生异常的时候，首要做的还是要以了解为主，咨询专业医生，听从指导进行皮肤康复以及护理。
我们尽可能不要盲目地自我判断，自我处理，当然我们也不排除确实自我处理可以解决问题的情况。但是，从长远上来看，还是建议早日到医院让专业医师观察会比较好一些。

 

总而言之，皮肤是我们身体占比最大的器官，所以我们每个人都应当爱护，特别是我们自己的脸，因为每个人都爱脸。所以，我们不要盲目处理，而是要正确地处理皮肤暂时出现的一些状况，才能最终实现改善皮肤的目的。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

春季是万物复苏的季节，人体内的阳气也开始旺盛，中医讲春天五行属木，主生发，相应的新陈代谢会加快，容易出现各种各样的皮肤病。

 

有些肝病患者由于免疫力较差，更容易出现各种各样的皮肤病。春季养生应遵循养阳防风的原则。

 

皮肤问题

 

1、接触性皮炎

 

女性多见，原因可能与涂抹化妆品或接触到化学药品过敏有关，造成面部出现红斑、丘疹、水疱，严重的还会引起肿胀疼痛。

 

2、皮肤瘙痒症

 

尤其是老年人比较常见，中医讲血虚生风，老年人气血亏虚，容易出现皮肤干燥而瘙痒。患者如果出现皮肤干燥、脱屑，无红斑丘疹，单纯瘙痒，可以减少洗澡次数，同时外用滋润护肤品，内衣选择质地松软的棉织物，可以改善瘙痒。

 

 

3、青春痘

 

多见于青少年，或者经常熬夜、爱吃辛辣饮食的人群。春天气温回升较快，皮肤新陈代谢加速，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，皮肤会变得滋润滑腻，很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。要注意的是如果应用护肤品，应选用清爽型、含油脂少种类。不要用手挤粉刺。饮食注意少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

 

 

4、光敏性皮炎

 

春天的紫外线对皮肤会产生很大影响，要注意防晒，尽量穿长袖，带上太阳帽，少吃易导致光敏的食物，以防止雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生。

 

5、湿疹

 

与气温回升，天气转暖有关。患者要注意局部卫生，注意饮食清淡，不要油腻、辛辣。

 

那么慢性肝病患者该如何避免这些问题呢？

 

1、过敏患者要远离过敏源

 

对有明确过敏源的患者，一定要避免与过敏物质接触；不清楚过敏源的，要避免近距离接触花草树木，以减少过敏机会。很多人比较喜欢吃香椿，在这里建议过敏的患者避免服用，容易诱发过敏，加重病情。

 

2、春季防晒很重要

 

对于对紫外线过度敏感或有皮肤屏障受损的朋友，一定要做好防晒工作。紫外线长期接触皮肤会带来一系列的问题。当然注意的是防晒不能理解为简单的涂抹防晒霜和出门打伞，而是要尽量减少户外活动。

 

 

3、容易过敏的人注意尽量不化妆

 

皮肤容易过敏的女性朋友，不宜化妆，尤其不能化浓妆，防止化妆品中的化学成分刺激皮肤，诱发或加重皮肤损害。

 

4、保持皮肤干净清洁

 

可常用温水洗头和冷水洗脸，增强肌肤抵抗力。

 

5、适当使用护肤品

 

护肤品不要应用偏油腻的种类，注意选用不添加酒精、香精、色素以及防腐剂的护肤产品，具有修复皮肤屏障功能的更佳。

 

6、适当锻炼，增强免疫力

 

肝病患者要进行适当的体育活动，提高身体抵抗力，同时注意要适当喝温热水，严格禁酒，保持心情愉悦，保证充足睡眠，避免熬夜和劳累。

 

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春季是很多人经常容易出现皮肤过敏的时间，这个时候怎么能够更好的防治呢？跟我一起看看吧！轻松帮助你缓解身体的不适，解决皮肤问题。

 

李小姐最怕每年春季开花时节，因为她有花粉过敏症，请问怎样防治呢？

 

春暖花开，过敏症会随之而来，很多朋友在春暖花开之后都会出现花粉过敏，从而出现皮肤症状。在自然界中，花粉是一类主要的致敏原，植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播。防治花粉过敏症应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物，少食精加工的食物。

 

有过敏史的人应尽量避免到花草茂盛的地方，随身带脱敏药，一旦过敏严重应到专科治疗，如果在花开的地方出现了皮肤不适的症状，那么还是要非常注意的，尽快服药，避免身体不适。

 

 

张女士说她每年清明出去郊游时面部都会出现细小的鳞屑淡红色斑，这是为什么呢？

 

其实张女士是得了春季皮炎，中医上称“吹花癣”，到了夏季可自愈。西医认为其与花粉过敏有关。在日常饮食中，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。但对于一些可以诱发春季皮炎的光感性食物，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、马兰头、莴苣、无花果等应尽量少食或不吃。

 

一旦患了春季皮炎，切忌用热水或肥皂洗烫，也要忌用化妆品，以免刺激皮肤，还要忌食海鲜，保持新陈代谢。

 

陈先生说有个同事患白癜风，自己会不会被传染，患白癜风饮食上应注意什么呢？

 

 

白癜风是指皮肤因色素脱失而产生的乳白色或白色的色斑。本病虽不会危及健康，也不会传染他人，但可使人精神不安，影响美观。由于表皮生长周期长，治疗周期慢，病人除了耐心治疗外还要注意饮食。少吃富含维生素C的食物：草莓、猕猴桃、鲜橘、山楂、柚子等至于过酸、过辣的食物以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等发物因人而异。另外，多吃猪肝、猪肉、鱼、蔬菜及豆制品。

 

血清铜低的患者可多吃黑豆、黑芝麻、核桃、以及硬壳食物，有条件的可以使用铜制食具来补充铜。同时防治外伤、晒灼伤和各类皮炎是减少诱发或加重白癜风的因素。

春天来了，很多人就多了一个烦恼。因为他在春季特别容易出现皮肤过敏的现象。皮肤过敏出现以后很痒，皮肤会红肿，对生活还是有一些影响的。那么皮肤过敏是怎么回事?为什么春季会很容易出现皮肤过敏呢?下面我们就这些问题给大家做一个介绍。

1、春天皮肤过敏很重要的原因就是花粉，在这个季节很多花都开了，患者本身又是过敏体质，那么就很容易出现皮肤过敏的症状了。如果是这一类的皮肤过敏的患者就要注意远离花粉的过敏源，然后在使用一些外用的药物缓解出现的症状。

2、春天出现皮肤过敏还有一个原因就是皮肤干燥，很多女性没有及时的进行补水，皮肤干燥以后出现蜕皮、过敏、红肿等症状。有这类皮肤过敏的人首先根据的就是皮肤的紧绷感，在没有使用化妆品的时候症状特别明显。在这个时候患者就要注意皮肤的保湿了，涂一些温和的保湿乳液就会很好的缓解皮肤干燥过敏的现象。如果过敏的严重可以先不要使用化妆品。

3、化妆品也会引起皮肤过敏的现象，特别是 春季人的皮肤变的特别脆弱，涂了一些化妆品以后就特别容易长引起过敏。所以在春季一定要更换适合春季使用的化妆品，减少因为化妆品不合适引起的皮肤过敏的现象。

4、如果已经出现了皮肤过敏，患者就要注意给皮肤减负了，这个时候不要到美容院使用很多化妆品来治疗过敏的现象，往往会加重病情，最好是不要给皮肤涂化妆品，或者是涂天然一些的化妆品，在这个期间只有做好防晒、保湿、清洁的工作就可以了。

春季是一个皮肤过敏高发的季节，爱美的女性一定要进行预防。到了春季少接触一些花粉和粉尘会减少过敏的发生。还有刚说的不使用不合适的化妆品也是很好的预防过敏的方法。在选择化妆品的时候也要适合自己、适合春天使用。再有一些过敏性体质的人要进行过敏源的检查，然后远离一切过敏源，做好了这些工作，春季过敏的现象就会少出现了。

《黄帝内经》有言:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

 

这句话道出了中医学养生理论中关于春季养生的真谛。在皮肤病大夫眼里，春季也是多事的季节，无论患过还是没有患过皮肤病的人都应该谨防以下几种皮肤病的发生。

 

1.春季皮炎

 

皮肤病也有季节性变化。伴随着严寒冬季的远去，皮肤瘙痒症的阴影还没有被全部忘却，恼人的春季皮炎又要到来。和皮肤瘙痒症比较专注于老年人不同，春季皮炎发病的人群要广很多。由于气温的升高，景色的变换，人们外出旅游的兴致又起。但由于早春整体气温仍然较低，加上大风的侵袭，人的皮肤比较干燥。由于春季整体属于生发的季节，人体血液活动也较冬季为甚，容易被外来物质如花粉、虫螨等侵袭，如果您正好属于过敏体质，就会出现春季皮炎。

 

春季皮炎，其实是一大群疾病的概括，主要包括过敏和刺激引起的皮炎。这类皮炎常见的表现就是皮肤瘙痒、出疹子，有时候还会出现皮肤脱屑的情况。

 

 

怎么才能杜绝这种皮炎呢？其实也很简单，您可以用一些简单的保湿的东西保持自己皮肤尤其是面部等暴露皮肤的湿润。比较安全的保湿品是橄榄油，临床上长推荐患者使用的橄榄油保湿方法是：您取一份橄榄油（厨房用的），加上九分水，混合匀了，随身带着就可以用了。不建议用含有激素的软膏，以免出现激素依赖性皮炎。

 

2.虫咬皮炎和丘疹性荨麻疹

 

这个世界，很多东西尤其是有生命的东西，都会顺着《黄帝内经》那句话来养生。随着春季的到来，天气转暖，许多昆虫也开始复苏或者活动。有些昆虫如跳蚤、臭虫、螨、蚊等，很容易就侵袭到您娇嫩的皮肤。如果被这些虫子叮咬之后，就会出现一种很痒的丘疹，挠之后会出血，而且很痒。这是由于虫咬之后产生的皮肤过敏引起的。如果换上丘疹样荨麻疹，加上不断地挠抓，就会反复不愈，渐渐加重。有些人因为虫子咬后还会出现痒疹或结节性痒疹，影响到人的正常生活。在临床上还看到一些人因为虫咬性皮炎出现继发感染等，有些人还会出现肾损伤等更为严重后果。

 

 

要想避免出现这种情况，您能做到的是确保自己居住的环境保持良好的空气流通，同时还要做到有充分的通风和采光。如果家中有宠物，要经常为宠物洗澡，有条件可以定期去宠物诊所消毒。同时还要要勤洗勤晒衣物、被单、枕头、被子、毛绒玩具，并要定期清洗空调的吸尘网等。如果您不小心被虫咬了，或者换上虫咬性皮炎，那么您就做到勤剪指甲，不要挠抓自己的皮肤，避免扩大疾病范围。

 

3.荨麻疹

 

这几天在临床上，每天都可以见到几例荨麻疹患者。春季常由于蚊蝇叮咬和阳光过敏而诱发荨麻疹。荨麻疹包括两种。急性荨麻疹皮肤出现大小不等之风团样损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留痕迹；慢性荨麻疹，风团损害反复发作，时间持续1～3个月以上。

 

荨麻疹是最为常见的皮肤病之一，老百姓常常称之为“风疙瘩”等。这种疾病容易诊断，但并不代表它不“厉害”。有一部分荨麻疹患者，会突然出现憋闷喘不上气来等症状，一些人还会因此而致命。导致此种严重后果的原因是，患者出现喉头黏膜水肿，进而出现阻塞呼吸道，病人会有呼吸困难或血压下降，出现休克等症状。

 

怎么防止出现以上所说的皮肤病呢，很简单的一种做法就是不要接触上面提到的东西，比如虫子、强光等。如果不能避免到外面去，就要做好防护。如果出现皮肤不适，不要自己靠想当然来处理，最好征求医生意见后再予处理

晒后胳膊上起小疙瘩可能是因为太阳照射后，局部出现过敏性反应，形成紫外线过敏而导致日光性皮炎，可通过一般治疗、药物治疗等方法进行处理。

1.一般治疗：首先要注意脱离晒伤的环境，特别是外出的时候，需要做好防晒工作，如戴帽子或者打伞，也可以涂抹防晒霜。同时注意做好皮肤的护理工作，特别是小疙瘩出现破裂或破损的情况，可以采用生理盐水或凡士林浸透的纱布覆盖，可缓解不适。

2.药物治疗：可以外涂炉甘石洗剂、锌霜等，可以起到收敛和止痒的作用，如果症状比较严重，还可口服泼尼松等糖皮质激素类药物进行抗炎治疗。

一旦晒后胳膊出现小疙瘩等异常表现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

最近门诊来了一位瘦干白净的男性患者，刚坐定，把遮阳伞放到一边，便开始跟大夫诉苦：“您看我这皮肤，还能拯救吗？”一边说着，一边用手指着双臂、前胸靠上、后颈部给大夫看，只见这些部位一片片的红斑，明显的水肿，有些地方还有水疱、溃烂，患者自诉这些部位又痒又刺痛，还伴随着皮肤烧灼感。综合发病原因以及症状表现，医生给诊断为“日光性皮炎”。

 

 

 

作为一名办公室白领，他的工作也因此受到了一定程度的影响。身体上的不舒服让这位患者感觉烦躁不适，更让人哭笑不得的是，因为每次外出被太阳晒后会发病，该男子在夏季出行前必须涂防晒霜、打遮阳伞，这样的行为被同一办公室的几个男女同事看作是“娘里娘气”的表现，还时不时跟他开玩笑，可能同事并非有意为之，但这位男患者却真的“听者有心”了！

 

他前后跑了很多医院，想把这种病治好，然而最后都是治标没治本，还是离不开防晒霜和遮阳伞。这次来看中医，大夫给解释道：这是一种变态反应性疾病，也就是我们常说的过敏性疾病，过敏源就是日光中的紫外线。发病与过敏体质有关，中医称本病为“晒疮”，就症状表现而言，中医认为是在日光暴晒之下，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，如果兼有暑湿或患者素体湿气盛，则会出现肿胀、水疱以及破溃后糜烂、渗液。因此治疗从调体脱敏、清利湿热毒邪入手，并告知患者，症状的消除只是治标，如要治本，还得落实到调理过敏体质、增强自身免疫力上。

 

 

近年来，临床上日光性皮炎的发病率明显升高。从环境角度考虑，可能与大气层对紫外线的削弱能力下降有关，人们在夏季衣着减少，暴露在更强的紫外线伤害中，容易诱发皮肤损容。

 

另一方面，部分食物也是诱发日光性皮炎的罪魁祸首，如菠菜、油菜、灰菜、紫云英、马兰头、荠菜、苋菜、马齿苋、芹菜、茄子、土豆等，这些食物中含有光敏性物质，在人体内蓄积到一定程度，光照条件下即可诱发皮炎。此外，白皮肤、干性皮肤更容易发生此病，文章开头提到的男患者，就是干皮肤，而且比很多女性的皮肤还要白得多。

 

在此需要提醒大家，一旦出现日光性皮炎，需要立即给予处理，轻者可以用黄芩、黄连、黄柏、苦参各15克加适量水（1000~1500毫升），煎煮半小时后冷却药液，医用纱布浸透药液后外敷患处；情况严重的，尤其是伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者，需要及时到医院就诊，诱发色素沉着、白癜风等患者也须到医院就诊。

我是一名小说家，平日里喜欢尝试各种美容项目。最近，我在西安市的一家美容院尝试了水光针，希望能改善我的皮肤状态。然而，注射后不久，我发现左脸正中心出现了一块红色瘢痕，摸起来很粗糙。我感到非常焦虑和窘迫，担心这会影响我的外貌和自信心。

我立即上网搜索相关信息，希望能找到解决方案。幸运的是，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我联系到了皮肤科的李柏樟医生。李医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并提供了合理的建议。他认为红斑瘢痕可能与注射操作有关，可能是炎症性的斑片。为了安全起见，他建议我使用吡美莫司乳膏进行外用治疗，并告知我如果没有其他不适症状，可以在打完水光针的当天开始使用药膏。

我按照李医生的建议进行了治疗，果然在几天内红斑瘢痕有所改善。这个经历让我深刻认识到在线问诊的重要性和便利性，尤其是在面对突发的健康问题时。同时，也让我更加谨慎地选择美容项目和机构，避免类似问题的再次发生。

我从未想过，自己会在37岁就面临老年斑的困扰。最初的发现是在两三年前，脚上出现了一个小小的黑色斑点。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多事情需要关注。但是随着时间的推移，这个斑点开始变大，甚至还出现了白色的点。我开始感到不安，担心这可能是某种疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院在线问诊了医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我提供照片以便更好地进行诊断。经过仔细的观察和分析，医生告诉我这个黑色斑点可能是老年斑，而白色的点则可能是炎症后脱失斑。听到这个结果，我不禁松了一口气，但同时也感到有些沮丧。毕竟，老年斑似乎是老年人的专利，而我才37岁啊！

医生安慰我说，老年斑并不是什么大问题，只需要注意少摩擦就可以了。至于黑色斑点，可以通过冷冻治疗来去除。我决定抽时间去医院进行处理，希望能够尽快恢复正常的皮肤状态。

这次的经历让我深刻地认识到，健康问题无论大小都不能忽视。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能是身体某种不适的信号。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我能够及时发现并解决这个问题。

在日常生活中，我们难免会遇到一些皮肤问题，比如疤痕治疗引发的异常反应。最近，有一位患者在使用复方肝素钠尿囊素凝胶后出现了皮肤异常的情况，让我们一起来了解一下这个故事。

在某天的晚上，一位位于江西南昌市的患者发现自己的大拇指侧下方的疤痕处出现了异常情况。在使用复方肝素钠尿囊素凝胶几周后，周围的皮肤出现了白色的死皮，并轻微凸起。这让患者感到不安，于是他决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，患者向医生描述了自己的症状，并得到了主任医生的助理张晓医生的答复。张晓医生耐心地询问了患者的病情情况，收集了病史，并向接诊医生汇总了患者的情况。接诊医生根据患者的描述，给出了停止使用复方肝素钠尿囊素凝胶的建议，并安排了复诊的时间。

在接下来的治疗中，患者需要遵循医生的治疗建议，避免刺激皮肤，正确使用卤米松软膏，并按时前往复诊。相信在医生的精心治疗下，患者的皮肤问题会得到有效的解决。

我在京东互联网医院咨询了一位医生，因为手背上有白色的印记，一直不太清楚是怎么回事。医生助理很快回复我，说明医生可能需要了解更多我的病情，以便更快地给出诊疗建议。问诊开始后，医生向我详细询问了病情，询问了发病时间、症状、是否就医过、家族病史等。经过沟通后，医生初步判断是炎症后色素减退斑，建议使用外用卤米松或吡美莫司软膏进行治疗。医生还提醒我要尽早治疗，并嘱咐我不要搔抓，要多润肤。我很感谢医生的耐心解答和专业建议，决定按照医生的指导进行治疗。治疗2周后会再和医生联系复诊。

我觉得这次线上问诊非常便捷和贴心，医生的专业水平和耐心让我感到很满意。我会按时进行治疗，并期待症状的好转。再次感谢医生和京东互联网医院提供的优质服务。

我曾经是一名自信满满的年轻人，直到那天我发现自己脸上长了一个红印子。起初，我并没有太在意，认为它会像其他痘痘一样消失。然而，随着时间的推移，这个红印子不仅没有消失，反而开始变成一个鼓起的瘢痕。我的心情开始变得低落，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了大同市的一家医院。医生看了我的情况后，告诉我这是一个炎症引起的瘢痕，并且可能是由于挤压或者痘痘的炎症过于严重所导致的。他建议我使用积雪苷软膏进行治疗，并且提醒我如果瘢痕增生，可能需要进行点阵激光治疗。

我按照医生的建议使用了积雪苷软膏，并且在治疗过程中也注意了自己的生活习惯和饮食。经过一段时间的治疗，我的瘢痕开始变平，颜色也逐渐恢复正常。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了专业的帮助。

那天，我通过互联网医院平台预约了一位皮肤科专家，因为我的脸上留下了青春期的疤痕，让我一直很困扰。预约后，我收到了医生助手的信息，询问了我的病情，并告诉我主任已经在处理我的预约。

在等待的过程中，我一直在想，这些疤痕是否可以通过医美来改善。医生助手告诉我，我的情况暂时没有必要做医美，可以先尝试一些外用药。

医生回复了我，询问了我是否在哈尔滨，并建议我如果可以的话，来五院面诊，因为那里有专科用药。我虽然离得不远，但考虑到面诊的便利性，还是决定直接去。

在五院，医生详细询问了我的病情，并为我开了复方黄柏液，告诉我这是恢复和祛痘的药物，让我先用着看。

医生的品质让我印象深刻，他不仅专业知识丰富，还非常关心患者。他告诉我，治疗疤痕是一个漫长的过程，不能心急。他的话语让我感到温暖和安慰。

在医生的指导下，我开始使用复方黄柏液。虽然效果不是立竿见影，但我相信只要坚持，我的疤痕一定会慢慢变淡。

在日常生活中，我们常常会遇到一些身体不适，但往往难以确定具体原因。面对这些症状，我们该如何应对？本期文章将为您揭示一些常见的健康密码，帮助您了解自身健康状况。

一、皮肤暗黄：警惕脾胃问题

皮肤暗黄是很多人都会遇到的问题，但你知道吗？这可能是脾胃功能不佳的信号。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能不佳，会导致气血不足，从而出现皮肤暗黄、面色无华等症状。

针对脾胃问题，我们可以采取以下措施进行调理：

• 饮食方面：多吃容易消化的食物，如小米、山药、南瓜等；少吃辛辣、油腻、生冷的食物。
• 运动方面：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，促进脾胃功能。
• 中药调理：可选用健脾益气的中药，如党参、白术、茯苓等。

二、手长老茧：脾胃差的表现

手长老茧是很多人常见的问题，尤其是经常从事体力劳动的人。但你知道吗？手长老茧也可能是脾胃功能差的表现。中医认为，脾胃功能不佳会导致气血不足，进而影响皮肤健康，出现手长老茧等现象。

针对手长老茧问题，我们可以采取以下措施进行调理：

• 饮食方面：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。
• 运动方面：适当进行手部锻炼，如抓握、揉搓等，促进手部血液循环。
• 中药调理：可选用活血化瘀的中药，如丹参、川芎、红花等。

三、指甲无半月痕：警惕大病隐患

指甲半月痕是人体气血状况的重要指标。指甲半月痕越多，说明气血越充足，人体越健康。而没有半月痕的人，往往免疫力较低，容易生病。

针对指甲无半月痕问题，我们可以采取以下措施进行调理：

• 饮食方面：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜、水果等。
• 运动方面：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。
• 中药调理：可选用补气养血的中药，如当归、黄芪、党参等。

总之，关注身体信号，及时发现并调理健康问题，才能拥有健康的身体。