便秘是很多人都会遇到的时期，虽然不是疼痛难忍，却是一种慢性折磨。不仅会造成肠胃堵车，影响到身体，还会让人产生憋屈、烦闷的情况，影响到心情。

 

便秘虽然看似是小问题，长期不解决，却会给人体带来很多健康隐患，是不可忽视的一种胃肠道疾病。开塞露有快速通便的作用，药店经常推荐用它来解决便秘问题。

 

但很多人不知道的是，慢性便秘最好不要用开塞露，多得多了，反而会让便秘更加严重！

 

 

真实案例分享：

 

老陈今年48岁，在国企工作，工作比较轻松，坐在办公室里写材料为主。这工作长时间的久坐，让他的肠胃一直比较脆弱，只要喝水喝少了，就会有便秘的情况出现，甚至还长出了痔疮，上厕所的时候好几次都有出血的情况。所以老陈一上班，就会把桌面的大水杯装满水，每天都要喝完两三杯。

 

 

但最近，他的便秘问题严重了起来，喝水再多，也光上厕所不排便。

 

听人说开塞露对便秘有效，老陈去药店买了好几只回去试试。用完开塞露后，确实能排便了，但是粪便却很硬，而且随着用的次数变多，开塞露有“失灵”的迹象，不用排不出，用了也很难受。

 

消化科医生：慢性便秘患者，应少用开塞露，或加重排便难

 

老陈虽然觉得便秘是“小事”，但是他的腹部一天比一天胀气，还出现了绞痛的情况。一旁老陈的女儿看不下去了，她帮老陈在医院挂了号，带他去医院就诊。

 

通过检查，消化科医生告诉他们：随着人年纪增长，新陈代谢会降低，容易产生便秘问题，而便秘主要是靠平时饮食结构、生活习惯来调理。

 

用太多开塞露，是饮鸩止渴，它对身体会有强力的刺激，产生耐药性，干扰肠道的排便信号，让便秘更加严重。

 

 

医生提醒：生活中3种不良习惯，加重便秘问题，尽快改善

 

（1）食物过于精细：经过精加工的大米、面等，虽然好吃，但是多重的人为加工程序，却会破坏天然的膳食纤维，不利于食物的排出，易造成肠道堵车情况。

 

（2）日常久坐，缺乏锻炼：久坐的姿势，会让全身血液集中在下身，减慢体内循环，使得肠道蠕动减缓。尤其是缺少运动的人，新陈代谢低，更容易有便秘的烦恼。

 

（3）不良的排便习惯：比如有便意时不上厕所、或者上厕所时玩手机，都会干扰肠道的排便信号，这些不良习惯，会减弱排便的反应能力。

 

 

建议：便秘并不难解决，平时可多喝1种水，轻松排空臭便

 

便秘多喝水的思路是对的，给身体补充充足的水分，有助于软化粪便，使其更容易被排出体外。而对长期便秘的人来说，可以每天在早饭前，空腹喝一杯温水，里面多加一勺蜂蜜，就能起到很好的润肠通便效果。

 

蜂蜜是经常见到的食物，有不错的提高免疫力的作用。而大家认识比较少的火麻植物油，含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂、亚麻酸等成分，其实是一个强劲便秘“杀手”角色。

 

想解决便秘问题，改善平时的生活方式、饮食习惯的关键，多喝蜂蜜水，也是一种不错的选择。也可以在平时饭菜里，多加一勺蜂蜜，也能起到不错的润肠通便效果。

人有两个肾，肾脏应该不会出问题吧。很多人都有这样的误解，却不知道，即便肾脏有两个，但它们同样很脆弱，如果不能保持健康的生活习惯，随着时间的推移，肾脏很容易受损。

很多人都听说过尿毒症，这是终末期肾病，一旦确诊，往往只有两种方法，一种是一直坚持做血液透析，另一种是进行肾脏移植。

 

尿毒症发病率的确是升高，最近几十年尿毒症的患者越来越多，目前已经进入到透析的患者在我们国家大概有200到300万人，尿毒症之所以发病率高，是与一些病因有关系，有很多因素会损害到肾脏，最终导致肾功能损失90%以上发展到尿毒症。

很多人认为尿毒症是一下子形成的，其实不是，尿毒症属于慢性肾病，它的发生和发展是一个动态过程，尿毒症的形成可能需要10年，甚至更久的时间，在漫长的时间里，其实肾病患者有很多机会来改变不健康的生活习惯，遗憾的是，他们并没有。

 

医生说，在我国，导致尿毒症的主要原因是慢性肾炎，高血压病和糖尿病，所以，如果罹患了这些慢性病的人群，更要注意保持健康的生活习惯。

 

现在在我们国家慢性肾炎还是最常见的尿毒症的病因，与环境的污染，尤其是雾霾，食物的不安全这些因素也有一定的关系，可能会造成原发性的肾小球肾炎。原发性肾小球肾炎发展到最后是有可能会造成尿毒症，是与生活方式和饮食结构有关系，大油大荤的食物吃的比较多，吃得多动的少，这样的患者容易出现高血压、糖尿病、痛风等问题。

 

第一，晨起坚持多喝水，在肾脏很健康的时候要多喝水，只有喝水才能促进身体里代谢废物的排泄，更有利于肾脏健康，等到肾脏出现异常的时候再去多喝水，往往为时已晚，因为肾功能出现异常，多喝水非但不能促进尿液的排泄，还会增加肾脏的负担。

第二，晨起坚持多吃蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果里富含膳食纤维，维生素和微量元素，多吃蔬菜和水果，能够有效预防高血压，糖尿病等多种慢性病。

第三，晚上不要吃得太咸，要想远离尿毒症，一定要管住嘴，太咸的食物不要吃，因为钠的摄入增加，很容易导致血压升高，加重肾脏的负荷，为了肾脏健康，成人每天的食盐量最好不要超过5克。

第四，晚上不要吸烟，长期吸烟的人，香烟里富含的多种物质，如尼古丁，焦油，苯并芘，很容易损伤肾脏，最终诱发肾病的发生，如果你已经得了慢性肾炎，高血压病和糖尿病，那么更要戒烟。

 

解尿是人体排出废弃物的途径之一，当血液把尿素运送到肾脏后，血液中的尿素，再加上体内多余的钠和水分会形成尿液，再经由输尿管到达膀胱，在累积一定的尿量后，就会出现尿意感，随后经由尿道排出体外。

 

排尿与身体健康的关系

根据医学的定义，一名健康成年人一天排尿次数约为 5 ~ 7 次，在白天会有 4 ～ 5 次的排尿次数，而夜晚则是 0 ~ 2 次，每次排出的尿量约在 200 ～ 300 毫升左右。

　　

一般而言，一名健康成年人每日的水分摄入和排出量会是平衡的，若以每日水分摄入总量为 2500 毫升来计算，肾脏会制造出的尿量约为 1000～ 2000毫升，其余水分会透过皮肤及肺脏排出。

　　

不过每个人每一天的排尿次数及尿量，都会根据依年龄、饮食、季节上而有不同，像是遇到夏季时，会因为排汗量大增，以致于排尿量减少，但到了冬天则反之，排汗量减少，所以排尿量就会增加。而在饮食中多吃了具有利尿性质的食物，如咖啡、西瓜、茶饮等，也会让排尿量增加!

排尿多与身体健康息息相关。

当排尿量出现异常

多尿　

在去除大量摄取饮料及气候等因素之后，每天的排尿量仍超过 2400 毫升的话，就被称为“多尿”，当出现这样的情形时，就需要考虑可能是下列 2 项疾病所造成的：

　　

1. 尿崩症

　　

可能会出现排尿量多达 4000～6000 毫升，甚至会多达 1 万毫升的情形，就算减少喝水量也不见排尿量的减少，同时伴有口渴想喝水、全身无力、头痛等症状，此现象好发于青少年族群身上。

　　

2. 糖尿病

　

因为血糖过高导致尿液里出现了糖分，进而产生渗透性利尿的情形，让水分也跟着肾脏排出，造成排尿量的增加，一天会有高达 3000 至 10000 毫升的尿液排出。

　　

其余会出现多尿症状的疾病还有肾炎、黏液性水肿、肢端肥大症、脊髓肿瘤等。

　　

排尿过少或过多都可能是疾病的症状。　

少尿

在排除饮食、气候、药物等因素后，每天的尿量若是低于 500 毫升的话，就被称为少尿，就需要注意以下疾病：

　　

1. 急性肾炎

　　

通常会先出现喉咙痛、感冒的症状，然后在 2～3 星期之后再出现少尿、深而混浊的尿液颜色，更严重的话，甚至会出现血尿的情形。

　

2. 肾功能衰竭

　　

急性肾衰竭通常来得很临时，会使体内快速出现水分及电解质代谢的不平衡情形，进而出现少尿;如果是慢性肾衰竭的话，一开始会有多尿、夜尿的情形，到了晚期尿液则会逐渐减少。

 

　　

另外若是有高烧不退、过度出汗、腹膜炎、充血性心力衰竭、摄护腺肥大、子宫颈压迫两侧输尿管等情形的话，也会使身体出现少尿液的情形。

 

 

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《三十而已》是在最近话题最多的电视剧，讲述了城市中女性在三十岁这一年龄节点时遇到的种种压力的故事。

 

剧中有一位销售员王漫妮，为了提高自己的销售业绩，常常超负荷工作，甚至在上班时间内不喝水，还时常憋尿。

 

最终终于身体不支，因为急性肾炎而昏倒。在医生的询问中，才知道是王漫妮经常憋尿导致的。

 

 

于是，许多粉丝都疑惑，憋尿真的会导致肾炎吗？

 

憋尿是我们日常生活中非常常见的现象，我们每一个人的膀胱容量都是有限的，一旦尿量储存超过了膀胱的生理容量时而有意地忍住不排的行为，主要是通过尿道外括约肌的收缩来完成。

正常人的膀胱内尿量达到150—200ml时，开始产生尿意，尿量达到250—450ml时即可引起排尿活动，但尚无明显不适，故将此容量称为膀胱的生理容量。

 

但一旦超出了这一容量，就会使膀胱壁扩展，从而产生一种腹部压迫感，此时有意识的不去排尿，即是我们说的“憋尿”。

 

憋尿引发肾炎绝不是骇人听闻，憋尿的主要形式是尿道外括约肌收缩，这就使得尿液及尿液中的有害物质可能会反流入肾盂，导致肾盂肾炎的发生。

 

剧中的王漫妮即是因为这一原因引发了肾炎，影响了自己的工作的同时，又让家人朋友担心。

 

其实，除了肾炎之外，女性在憋尿的时候还会引发其它的问题，这些都是广大女生们在日常生活中需要注意的。

 

1. 泌尿系统感染

 

女性腹腔内器官结构相比男性显得更加复杂，在尿液过多储存时，泌尿系统感染的可能性会更大，尿液中含有大量的细菌，在憋尿时细菌刺激尿路上皮就会引发炎症，即我们常说的“尿路感染”。常常伴有菌尿与脓尿。

 

 

2. 子宫后倾

 

子宫和膀胱都位于盆腔内，且二者相邻，子宫位于膀胱的后方。憋尿时，膀胱因为充盈尿液而不断胀大，当超出生理容量范围后，就有可能压迫子宫，引起一系列的症状。若长时间压迫，会导致子宫无法正常复位 ，使得子宫向后倾斜，引发疼痛等症状。

 

3. 痛经

 

痛经是常见的妇科疾病，也是各位女性朋友非常困扰的疾病之一。当憋尿时膀胱胀大压迫到子宫，而正巧又逢到经期来临或即将来临时，经血无法正常的流出子宫，即可引发痛经。常见的表现为下腹部疼痛坠胀，伴有腰酸，精神不振等情况。严重影响生活质量。

4. 影响生育

 

既然膀胱的胀大会压迫子宫阻碍经血的流出，也自然会导致排卵不能正常进行，这是一种相对来说更加严重的症状。同时，子宫受到压迫时也会挤压骶骨前方的神经丛，导致腰部疼痛，影响夫妻生活。

 

5. 膀胱受损

 

不同于男性，女性只有一个括约肌，这就导致了女性在憋尿时，更容易使得膀胱受到损失，当膀胱肌肉由于过度胀大而松弛时，会发生排尿不畅。若长时间憋尿导致括约肌疲劳时，则会导致尿失禁。

从上面可以看出，憋尿对于女性朋友的危害是非常多的，所以各位女性朋友一定要保证自己的健康。

 

相比财富与名誉，健康是最大的幸福。我们在日常生活中一定要多喝水，多运动，少憋尿，使自己的尿液的生成与排泄更加健康，这样就能更加有效地排出体内的代谢废物及有毒物质，对于我们每个人的健康都是十分重要的。

 

她用手捂着腹部走进急诊室，眉头紧蹙，神情痛苦，虽然张开嘴巴，却连说话的力气都没有。

 

还是陪她一起来的丈夫对医生说，她最近一直便秘……

 

便秘……这是一种非常常见的症状，医学界对于便秘的定义是大便次数减少，一般每周少于3次，且伴有排便困难，粪便干结，事实上，很多人长期饱受便秘的折磨，那种痛苦，是正常人所无法理解的，急诊室，经常能接诊到便秘的患者，他们想尽各种方法，但都无法奏效。

 

导致便秘的病因非常多，这与饮食习惯，生活方式，压力，消化道器质性病变等密切相关，甚至某些药物也有可能导致便秘的发生。

 

正因导致便秘的病因形形色色，所以治疗起来才特别棘手。

 

很多人长期饱受便秘折磨，做了很多检查未发现器质性病变，这时候多考虑功能性便秘，但像眼前这个25岁的女人，突然便秘三周，就要警惕某种器质性病变的可能了。

 

事实上，她原本并没有如此憔悴，她是一名白领，工作舒适，待遇也不错。

 

但在健康面前，一切就显得非常微不足道了。

 

通过检查，医生发现了更为糟糕的情况，导致她便秘的罪魁祸首，是乙状结肠上长了一个肿块，病检提示为腺癌，医生说，乙状结肠属于大肠的一段，从上到下依次为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠和肛管，这些地方出现的恶性肿瘤统称为大肠癌。

 

大肠癌是非常常见的一种恶性肿瘤，事实上，它的发病仅次于肺癌和肝癌。

 

早期的时候大肠癌往往没有特殊不适，但随着时间的推移，肿块越来越大，堵塞肠腔，就会出现便秘，腹痛，出血，消瘦等症状。

 

对于一个25岁的女人来说，她是不幸的，这么年轻就被确诊为大肠癌，而且CT显示，癌细胞已经转移到肝脏之上，这意味着，她已经被宣判了死刑。

 

肿瘤堵塞肠腔导致了严重的肠梗阻，肠管会扩张，缺血坏死，大量的粪便堆积在肠道内，成为细菌的培养基，肠内毒素穿透肠壁被身体吸收，出现了严重的腹膜炎，败血症。

 

女人因此住进了重症监护室，但医生告诉她的丈夫，现在生命危险，从短期来看，要想保命，就必须紧急手术缓解梗阻，从长远来看，这一次手术最多只能算姑息手术，因为肝脏出现了大面积转移，所以最终，她很有可能死于肝脏衰竭。

 

那既然这样，手术还有什么意义呢？不过是徒增痛苦罢了。女人的丈夫直截了当。

 

可是不手术，她可能会在很短的时间内就会死掉，也许连一周都拖不了。

 

既然已经得了这个病，拖一周和拖一个月，结局是一样的，所以我拒绝抢救！

 

夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。短短的几句话，说的是那么坚定，又充满了无情，绝望与无奈，医学不是万能的，当你知道最终的结局，你又会选择怎样的方式？

 

大肠癌的发生与遗传，环境与饮食习惯密切相关，很多人会有这样的疑问，一个25岁的女人为何会罹患大肠癌？其实关键就在于她不健康的饮食习惯和生活方式，平时喜欢高脂肪饮食，却很少进食纤维素，医生说，油炸食品，肥肉，腌菜，熏肉，烧烤等等，这些食品长期进食，致癌的几率会很高。

 

大肠癌并非是老年人的专利，如果平时抽烟喝酒，且喜欢高脂肪饮食，就应该定期到医院进行肠镜检查。

 

 

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朋友们，你在日常生活中经常憋尿吗？很多人都有过类似的经历，工作太忙、读书太专心，玩游戏到了关键时刻，都要忍一下，或者是上高速公路没有办法下车撒尿，又或者遇到了塞车，都需要暂时憋尿。生活中的一些小状况都会让我们不得已去憋尿；然而憋尿太久或者经常憋尿，都会对健康有一些影响。所以，如果可以的话，最好不要习惯憋尿，而且尽量地避免憋尿，这样就可以使我们的膀胱和尿道保持健康水平，防止相关疾病的发生。

 

尿尿的生理作用

一般而言，一个正常的成年人大概膀胱容量为300到500cc，当一个人的膀胱内尿液“满”了的时候，膀胱的接收体就会感应到，并且上传到大脑，与此同时大脑就会给你放出讯息通知你上厕所，同时大脑会控制膀胱先停止排尿，等到要尿尿的时候才排出身体。

憋尿会造成的问题

当人需要憋尿的时候，膀胱里的括约肌闭合得很紧，让尿液无法从尿道里流出体外，有时候情况特殊确实没法排尿，其实偶尔憋尿，而且不需要太久的话，对身体并不会有太大伤害；但是如果憋得太久，对身体会有不好的影响：

 

1.常憋尿的人，膀胱和肾脏可能会感到疼痛，憋完尿再去上厕所，可能还是会痛。

 

2.膀胱松弛：憋尿会让膀胱撑大，久了之后膀胱的肌肉会失去弹性，无法正常地收缩和排尿。

 

3. 泌尿道感染（Urinary Tract Infection UTI)：泌尿道感染原因为细菌在尿道滋生，造成感染，憋尿太久就会让细菌有机会增长，尿道感染的症状为：

 

排尿时有灼热或刺痛感

 

骨盆或下腹部疼痛

 

频尿

 

尿液有很浓的味道或臭味

 

尿液混浊、颜色怪异、呈深色、血尿

 

此外，不常喝水的人也比较容易尿道感染，因为水喝得不够多，膀胱不够满就不会通知大脑要上厕所，而原本在尿道的细菌没有被排掉就会滋生，造成感染。

 

4. 肾结石（Kidney stone)：尿液中含有尿酸（Uric Acid）和草酸钙（Calcium Oxalate)，憋尿恐怕会形成肾结石，有其他疾病或是尿液中的矿物质成分较高的人，更要注意。

 

 

 

5. 骨盆肌损伤：太频繁憋尿可能造成骨盆底部的肌肉受伤，其中一个就是尿道括约肌。尿道括约肌能调控尿道，不让尿液流出，若此括约肌受损了，恐怕会导致尿失禁。

俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。数据显示，近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42％左右；预计到2015年，我国胃癌的发病率还将以每年1．6％的幅度攀升。

俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌，很多人还是觉得离自己很远。浙江金华一大学生小文，几乎每天晚自习后都要去“搓一顿”，有时还会把烧烤当成主食。近期小文被查胃癌晚期，而罪魁祸首就是“烧烤”。

 

吃烧烤怎么就吃出了胃癌？哪些人更容易被胃癌盯上？我们该如何提早发现胃癌并有效防治？《生命时报》采访多位专家为你一一解答。

　　

饮食习惯、环境污染致胃癌高发

 

 

全国肿瘤登记中心发布的年报显示，胃癌发病主要集中在我国西部以及东南沿海各省，如上海、江苏、青海、甘肃等。男性的胃癌发病率远高于女性，特别是中年男性，多患有胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如久治不愈就很有可能发展成胃癌。

 

数据显示，近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右；预计到2015年，我国胃癌的发病率还将以每年1.6%的幅度攀升。

 

专家认为，中国人胃癌发病率高，跟国人的独特饮食习惯有关，比如中国人爱吃烤羊肉串、火锅，嗜辣，喜食腌制食品等，而口味太重的食品会刺激消化道，引起器官病变；国人喝酒多也是一个原因，白酒喝多不仅伤肝，对整个消化道都会有不良影响。

 

此外，国人胃癌发病率近年来猛增，与环境污染也有很大关系。被污染的水和食物会刺激消化道，对胃造成伤害。此外，农药残留、滥用药物等同样会导致消化系统癌症增多。

 

 

 

3类人是胃癌高发群体

 

一是 有肿瘤家族史的人

 

在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。

 

应对方法是：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右，做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁，那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。

 

二是 长期吸烟、饮酒者

 

特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。

 

三是 胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者

 

患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，并定期去医院复查。

我们经常会在电视上看见尿频、尿急、尿痛的广告，会给推荐某种药物，是不是出现这种症状就可以使用电视上所说的药物呢？对于尿急、尿频、尿痛的症状是不是可以认为是尿路感染呢，应该怎么治疗呢？下面就为大家做个介绍。

 

 

尿路感染指的是各种病原微生物侵袭泌尿系统，造成感染而引起的炎症。这种感染的主要途径是上行感染，病原菌经过尿道上行至膀胱、输尿管、肾脏，所以在生活中要注意个人卫生，勤换内裤。尿路感染不单纯的是某个器官的疾病，而是包括好几个器官，所以它主要包括以下几种疾病。

 

（1）膀胱炎，常见于年轻的女性，主要表现就是尿频、尿急、尿痛、并且尿液常是浑浊的并且伴有异味。膀胱炎患者一般无明显的全身感染症状，部分可能会有低热、腰痛等症状。

 

（2）急性肾盂肾炎，常见于育龄期妇女，表现除了有泌尿系统感染的症状，还会有全身的症状，例如发热、寒战、头痛、恶心等，常规检查会发现血细胞计数的升高和血沉增快。

 

（3）慢性肾盂肾炎，其病程比较隐匿，经常会出现反复发作的尿路感染，影像学检查也会伴有肾外形等的异常，要引起重视。

 

 

出现以上的症状，在临床可以进行血尿常规、尿细胞学检查及影响学检查如尿道X线及B超检查等，B超检查主要是要及时发现容易引起尿路感染的一些疾病，例如：泌尿系结石等。

 

对于泌尿系感染的治疗主要以抗菌为主，同时如果出现发热或者情况严重要卧床休息，要多喝水以便多排尿，可以对泌尿系的细菌、炎症起到排泄的作用，同时在生活中要多补充热量和维生素，增强自身机体免疫力。在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，减少细菌的滋生，从而有效的预防尿路感染。

 

以上是对于泌尿系感染的一些简单介绍。大部分人当身体出现不适时都不习惯去医院做检查，明确自己不舒服到底是什么原因引发的，而是要么百度自行服药要么看电视上的广告觉得自己的症状适合服用这种药物，对于这种情况希望大家杜绝。如果出现身体的不适，对自己的生活质量有影响，要及时积极地去医院进行治疗。

 

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人一旦上了年纪，许多身体问题就会随之而来，尿失禁是其中一种比较常见的情况，那老人为什么会尿失禁呢？是什么病引起了尿失禁呢？只有了解了这些基础的小知识，才好对症下药，准确治疗。

 

有关老人尿失禁

尿失禁是指，尿液在不知不觉的情况下流出尿道。人在尿尿的时候，膀胱的肌肉会收缩，将尿液挤进尿道里面，同时尿道的肌肉开始放松，这样尿液就可以轻松地被排出体外。当膀胱内及其周围的肌肉没有正常运作的时候，可能就会漏尿。尿失禁基本上是因为膀胱的肌肉，在我们无意识的情况下放松了，最后才导致的漏尿。

老人尿失禁的五个原因

1. 膀胱力量下降或者是过动

 

2. 骨盆底层肌肉比较弱、无力

 

3. 因疾病例如多发性硬化症、糖尿病、帕金森氏症造成控制膀胱的神经受损。

 

4. 男性因摄护腺肥大造成尿液阻塞，久而久之膀胱一直在累积尿液，使膀胱的肌肉逐渐地失去它本身的能力，无法正常控制排尿，才造成了尿失禁。

 

5. 骨盆区的器官像是膀胱、直肠、子宫下垂，位移到了阴道部位。当骨盆器官移动之后，膀胱和尿道就无法正常的工作，造成漏尿。

老人尿失禁的5种类型

尿失禁还可以分成五大类型，有一些只是偶尔的漏尿，而另一些人则会一直不间断地滴出尿液，还有一些人则是失去了控制膀胱和肠道的能力。这五种类型如下：

 

1. 应力性尿失禁：当腹部的压力（用力）增加，大过了膀胱收缩的压力时，就会发生，比如发生咳嗽、打喷嚏、笑、爬楼梯、搬重物等动作，都会增加腹部的压力。这是最常见的类型，问题的根源在于对膀胱的控制力下降。

 

2. 急迫性尿失禁：又称为膀胱过动症，病人会突然急着要是上厕所，但是还没有到厕所的时候就忍不住尿出来。造成这样的原因包括中风、失智症、多发性硬化症、摄护腺肥大（男性）、骨盆底层萎缩（女性）、便秘等等。

 

3. 满溢性尿失禁：此类型比较少见，患者会经常有尿意，并且常常只能溢出一点尿，造成的原因为尿道系统受到了阻碍，或者因为膀胱收缩功能差而导致，曹正的原因通常为摄护腺肥大、便秘、粪便阻碍、因中风而造成的神经受损、糖尿病等等。

 

4.功能性尿失禁：许多膀胱功能正常的老人，也可能会尿失禁，原因是其他残疾造成的，例如患关节炎的病人不容易脱裤子上厕所，或是行动不便的病人去厕所要花很多时间，造成来不及如厕而溢出尿液。神经方面的疾病、中风并发症、阿兹海默症等病症，也会造成功能性尿失禁，病患会有尿意，但大脑就是无法出现或执行去上厕所的指令。

 

5.混合尿失禁：有时病人会有一种以上的尿失禁类型，患失智症、神经方面的疾病，或中风的病人，都可能出现急迫性和功能性尿失禁。

 

 

老人尿失禁的种类和原因大致就是这几种，大家可以对照自查，然后给医生详细说明一下，可以帮助医生找到准确的病因，精准治疗。

健康长寿一直都是我们所追求的。但是长寿是由什么决定的呢？在这里我可以回答您，长寿是由多种因素决定的。现在很多好的习惯都可以达到延年益寿的效果！

 

 

那到底哪些习惯可以延长我们的寿命呢？

 

 

（1） 笑出声

 

笑声能促使人体发生变化，改善免疫系统和内分泌系统的功能。正所谓"笑一笑，十年少"所以长寿处方是，找到让自己快乐的事，笑出声来，并把这快乐传递给别人。

  

（2） 户外活动

 

有学者研究发现，经常接触自然界的人，重回大自然，有助于提升情绪和自信心。经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张。户外散步和骑自行车等低强度有氧运动可降低心脏病风险。快走、钓鱼、划船和种花种菜等都是很好的户外运动方式。

 

（3） 早餐常吃谷物

 

早餐要多吃没有经过精加工的稻米、小麦、玉米、小米、燕麦、大麦、黑麦、高粱和荞麦等谷物。早晨吃一份富合膳食纤维的谷物食品，可使血糖在一整天内保持平稳的状态，并可降低患糖尿病的几率、延缓机体老化的速度。

 

（4） 常听音乐

 

「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，，经常的接触、律动会对人体的、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康

 

（5）练太极

 

太极拳动作轻柔，冲击力小，几乎是人人都适宜的运动，尤其是老人。常练太极拳可缓解焦虑抑郁、改善睡眠质量，降低高血压和缓解纤维肌痛等慢性疼痛。

 

（6） 生活规律，不熬夜

 

常言道「每天睡得好，八十不显老」，充足的睡眠是健康长寿的重要基础。中老年人每天要保证晚上 7 小时睡眠，中午小憩 0.5～1 小时，其他时间尽量不要躺卧，以免影响夜间睡眠，要养成良好的睡眠习惯。其实长寿并不难，只是需要坚持良好的生活习惯，保持愉悦的心情罢了。

  

综上所述，长寿我们只能「尽人事听天命」。坚持着几个习惯，必定能为长寿多点胜算。不熬夜真的可以延年益寿，但排在第一位的竟是笑声，一个人性格好，心情好，经常笑出声来才是长寿的秘方！

希望各位知友都能好好生活，健康长寿，福如东海，寿比南山！

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我记得那天晚上，心情异常沉重。勃起不硬，时间又短，这些问题像一座大山压在我心头。作为一个男人，面对这样的困扰，内心的挣扎和无助感是难以言喻的。我知道我需要专业的帮助，于是决定在京东互联网医院寻求医生的建议。

当我打开京东互联网医院的页面，看到“泌尿外科医师”几个字时，心中不禁涌起一丝希望。点击“图文问诊”，我开始了与医生的交流。医生问我是否服用过什么药物改善症状，我告诉他我曾经吃过几盒神威和健阳片，但并没有感觉到明显的改善。医生继续询问我的情况，包括早晨或夜间是否有正常勃起，性生活中未射精易发生疲软等问题。我一一回答，心中既紧张又期待着医生的诊断和建议。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑我可能患有勃起障碍，并建议我在性生活前服用西地那非辅助改善症状。听到这个消息，我的心情既有所安慰，也有些许担忧。毕竟，药物治疗总是伴随着一些副作用和风险。医生似乎看出了我的顾虑，详细解释了西地那非的使用方法和注意事项，包括服用时间、剂量、可能的副作用等等。他的专业和耐心让我感到非常放心。

在医生的指导下，我开始了西地那非的治疗。每次性生活前一小时，我都会服用一片药物。起初，我对效果持观望态度，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的勃起情况有所改善，性生活的质量也得到了提升。当然，药物治疗并非万能的解决方案，我也开始注意生活习惯的调整，包括控制手淫和性生活次数，多做有氧运动，多吃一些壮阳的食物等等。这些改变虽然微小，但却对我的身体和心理健康产生了积极的影响。

回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和人性化服务让我在最需要帮助的时候找到了方向和支持。同时，我也意识到，健康问题并不是什么丢人的事情，相反，及时寻求专业的帮助和建议才是最明智的选择。希望我的经历能够鼓励更多的人勇敢面对自己的健康问题，积极寻求帮助，重获健康和幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里有专业的医生和先进的技术，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。哺乳期的我，突然被尿道感染的症状所困扰。每次小便都伴随着一阵刺痛，简直让人无法忍受。

我匆忙赶往医院，希望能尽快找到解决办法。医生听完我的描述后，开了一种名为“热淋清颗粒”的药物，并嘱咐我多喝温开水。虽然我对这种药物并不熟悉，但医生的专业态度和详细解释让我感到安心。

回到家后，我按照医生的指示服用药物，并开始大量饮水。几天后，症状明显减轻，我的心情也随之好转。然而，作为一个新手妈妈，我仍然担心药物会对宝宝产生不良影响。于是，我决定再次咨询医生，确认是否可以在哺乳期间继续使用这种药物。

这次，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生耐心地听完我的问题后，告诉我这种药物在哺乳期使用是相对安全的，但仍需注意用量和频率。同时，医生还建议我可以使用一些外用药物来辅助治疗，进一步缓解症状。

在医生的指导下，我成功地控制了尿道感染的症状，并且宝宝也没有受到任何影响。整个过程中，我深刻体会到了医生的专业精神和互联网医院的便捷性。现在回想起来，虽然经历了一些困扰，但我也学到了很多关于健康管理的知识和技巧。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你和你的家人都能保持健康！

我从来没有想过，自己会因为一个小小的生理问题而感到如此的无助和尴尬。夜间无知觉漏尿、白天尿急，这些症状开始悄悄地侵蚀我的生活，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

那天晚上，我在梦中醒来，发现自己浸泡在一片湿漉漉的床单中。起初，我以为是做了什么奇怪的梦，但当我意识到自己的裤子也湿透了时，恐惧开始在我心中蔓延。接下来的几天里，这种情况反复出现，白天的尿急也越来越频繁。我开始担心自己是否患上了某种疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，建议我做一些检查，包括尿常规和泌尿系统CT。结果显示，我的白蛋白高，可能是泌尿系统感染引起的。医生开了一些药，包括头孢和三金片，并告诉我要多喝水，多排尿。

几天后，我的症状有所缓解，但并没有完全消失。反而，在某些夜晚，漏尿的情况变得更加严重。床单被打湿，我的心情也随之低落。每当我想起这个问题时，内心的焦虑和恐惧就会像潮水一样涌上来。

我再次去看医生，希望能找到更好的解决方案。医生建议我再次做尿常规和尿培养，以确定感染的细菌类型。同时，他也提醒我，除了吃药之外，还需要注意生活习惯，避免久坐憋尿，少喝酒，少吃辛辣刺激的食物，并保持性生活规律。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体？是否因为贪图一时的快乐，导致我在生活中做出了一些不健康的选择？这些问题在我心中徘徊，引发了我对健康的深刻反思。

最终，检查结果显示，我确实患有泌尿系统感染。医生根据细菌类型调整了我的用药方案，并再次强调了生活习惯的重要性。经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐消失，生活也回到了正常轨道。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也会得到满意的答案。

我从来没有想过，一个普通的周末夜晚，会变成我人生中最难忘的经历之一。那个夜晚，我和女友在一起，享受着彼此的温暖。然而，接下来的几天里，我开始出现尿频、尿急、尿不尽、尿刺痛和尿液带血的症状。起初，我以为只是因为喝水太少或者是其他小问题，但随着时间的推移，症状越来越严重，我的心也越来越沉重。

我决定去看医生，挂了泌尿外科。医生告诉我，这是因为性交导致的感染。听到这个消息，我感到非常尴尬和羞愧。医生解释说，细菌可能从肛门或阴道进入尿道口，引起感染。虽然我知道这不是因为不注意卫生，但我还是感到内疚和自责。

医生开了消炎药，并告诉我如果不及时治疗，可能会有严重的后果。我深深地感受到了健康的重要性，也意识到自己在日常生活中需要更加注意个人卫生和健康管理。

在整个治疗过程中，我经常想起那晚的美好时光，和女友的温柔。然而，这次经历也让我更加珍惜和尊重自己的身体。现在，我已经完全康复了，但这次经历仍然深深地印在我的脑海中，提醒我要时刻关注自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过自己会陷入这样的恐慌。那个夜晚，我的世界被颠覆了。我们在一家小酒吧相遇，彼此都被对方吸引。我们聊得很投机，直到她提出去开房的建议。我犹豫了一下，但最终还是同意了。我们在酒店房间里度过了一个激情四溢的夜晚，第二天早上我送她回家，心情依然激动。

然而，几天后，我开始感到不适。尿道口旁边有一个小小的伤口，虽然不痛，但我开始担心。我的脑海中充满了各种可能性，尤其是当我回想起我们在一起的那一夜时。我们使用了安全套，但我仍然感到不安。我的心跳加速，手心出汗，整个人都被恐惧所笼罩。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。我们进行了图文问诊，我详细描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的行为是安全的，风险非常小。他还建议我进行检测，以消除我的疑虑。

我按照医生的建议去做了。结果显示我没有感染任何疾病。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。医生也再次强调了安全性行为的重要性，并祝我健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的帮助。同时，也要注意保护自己，避免不必要的风险。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了那段艰难的时期。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求帮助。记住，健康是最重要的财富。让我们一起珍惜它，保护它。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我低头看向自己的身体时，心中却涌起一股无法言喻的恐惧。阴茎上长了一颗豆豆，触目惊心。我不敢相信这是真的，慌乱中我想起了12月7号和25号的不洁性生活，心中如同打翻了五味瓶，各种情绪交织在一起。

我匆忙赶往京东互联网医院，心跳加速，手心冒汗。医生问我多久了，我结结巴巴地回答：“今天才发现。”他又问我是否瘙痒，我摇了摇头，心中却在默念：“不是梅毒，不是梅毒。”

医生看出了我的紧张，安慰我说：“你这个痘痘，不是性病梅毒，不要担心。”我如释重负，但仍然不放心，决定去三甲医院做进一步检查。结果出来了，阴性！我长舒一口气，心中却仍然有疑虑，毕竟我曾经有过不洁性生活，担心医院的报告是否可靠。

我再次向医生咨询，他耐心地解释道：“这个报告一个小时出结果的，非常可信。”我心中稍微安定了一些，但仍然不能完全放下心来。医生看出了我的担忧，继续说：“你怀疑医院？造假？没有，只是我发生了乱性生活，心里乱七八糟。”

医生理解我的心情，告诉我：“放心吧，表现和临床检查都排除了。”我点了点头，但仍然不能完全释怀。医生又说：“加上长一颗豆，一到医院医生马上说有梅毒可能。”我心中一惊，原来医生也曾经有过这样的经历。

我又向医生咨询了最近尿道口灼热疼痛的问题，医生告诉我是尿路炎症，需要多喝水，并开了左氧氟沙星胶囊。医生还建议我做艾滋病检查，虽然我已经做过梅毒检查，但为了放心，还是决定做一下。

在等待检查结果的日子里，我反思自己的行为，深感后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。

我从来没有想过，自己会因为一滴滴的尿液而感到如此的无助和焦虑。白天黑夜，总是滴滴答答，仿佛在提醒我，我的身体出了问题。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否有漏尿的情况，我点头确认。然后他又问我平时是否有频繁手淫或性生活，我有些尴尬地回答说，最近四天了，之前都好好的。医生继续追问，是否有尿频、尿急等症状，我说有，尤其是走久了坐下，坐久了站起来就会有这种情况出现。

医生告诉我可能是泌尿系感染或炎症引起的，建议我服用卫喜康两周看看效果。虽然我对这个药不太了解，但我还是决定试一试。毕竟，谁也不想一直被这种滴滴答答的感觉困扰着。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为最近熬夜喝酒上火了？或者是因为我爱吃辣，导致了身体的不适？我开始注意自己的饮食和作息，尽量避免辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠。

药物送达后，我按照医生的指示开始服用。起初几天，我并没有感觉到明显的改善，反而有时候尿道会有刺痛的感觉。这种感觉就像是一把小刀在割我的尿道，让我痛苦不堪。但我还是坚持服用药物，希望能够早日摆脱这种困扰。

随着时间的推移，我开始感觉到一些变化。滴滴答答的尿液逐渐减少，尿道的刺痛感也慢慢消失了。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了希望的存在。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同走出困境。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天的体检结果显示，我的尿常规中有红细胞，虽然数量不多，但足以让我心生恐惧：难道我得了肾炎？

我匆忙打开手机，搜索“红细胞多形性是肾炎吗？”和“肾虚型子肿”，希望能找到一些答案。结果却让我更加困惑和焦虑。于是，我决定在京东互联网医院进行图文问诊，希望能从专业医生那里得到解答。

医生很快回复了我，询问我的尿常规结果，并要求我发送检查报告。看到医生认真的态度，我稍微放心了一些。然而，当我问及红细胞多形性是否代表肾脏问题时，医生却说这并不一定是肾炎的表现，需要结合其他指标来判断。他的话让我更加迷茫和不安。

我开始反复思考自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这个结果？我是否需要改变自己的生活方式？这些问题在我脑海中盘旋，无法释怀。直到医生再次回复我，告诉我我的尿红细胞计数为1个/UL，属于正常范围，并建议我三个月后复查尿常规，留取中段尿进行检测。

听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地。医生还提醒我，如果担心尿路感染或炎症，可以留意是否有白细胞的出现。他的专业解答和耐心指导，让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧，虽然短暂，但却深深地影响了我。它让我意识到健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，保护好自己的健康。

我从来没有想过，自己会在半夜里因为尿血而惊恐万分。那种感觉就像世界突然崩塌了一样，所有的安全感都消失不见了。半个月前，我开始出现尿血的症状，起初只是偶尔一两滴，伴随着大便用力时的轻微疼痛。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在某些时候，尿道口也会传来一阵阵的刺痛感。

我知道我需要去看医生，但由于工作的原因，我一直在外地出差，无法立即回去。于是，我决定在京东互联网医院上进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并询问是否可能是泌尿道感染的复发。毕竟，12月中旬我曾经得过一次泌尿道感染，虽然当时吃了药已经好了，但我仍然担心这次的尿血是否与之前的病情有关。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是泌尿系感染，并建议我服用左氧氟沙星和热淋清这两种药物。同时，他也提醒我要多喝水，保持清淡的饮食。听到医生的建议，我感到一丝安慰，但内心的焦虑并没有完全消散。我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不够好，导致了这种情况的发生。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，尿血的症状开始减轻，直到完全消失。虽然这次的经历让我感到非常不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我会定期进行体检，及时发现和处理任何可能的健康问题。同时，我也会向身边的朋友和家人分享我的经验，希望他们也能从中受益。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。最后，我想问问大家有没有出现过类似的尿血症状？如果有，你们是如何处理的呢？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我再次感染了尿路感染，伴随着慢性膀胱炎的复发，腰部发麻，小腹不适，整个人都被病痛折磨得疲惫不堪。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院，希望能找到一线生机。医生接待了我，面带微笑，温柔地询问我的症状。我如实告知，心中充满了期待和焦虑，希望他能给我一个好的解决方案。

医生听完我的描述后，建议我口服左氧氟沙星片和三金片。我曾经尝试过这两种药物，但效果并不理想。于是，我向医生表达了我的担忧和失望。医生安慰我说，我的情况需要口服抗生素，并建议我去医院做下尿常规和泌尿系彩超，以便更好地了解我的病情。

我告诉医生，我已经做过这些检查，结果显示感染。医生沉思了一会儿，然后建议我换一种抗生素，并且要坚持服用一段时间。他还提醒我，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要，例如多喝水、避免辛辣食物等。

我感激医生的建议，决定按照他的指示去做。同时，我也意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而让病情恶化。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期检查，保持健康的生活方式。

现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对疾病，如何珍惜健康。同时，我也深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀，让我在最困难的时候找到了希望和力量。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！