秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

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风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

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儿童智力障碍是一种常见的儿科疾病，主要表现为儿童在认知、社交、行为和学习能力方面的发育迟缓或异常。在哈尔滨春季，由于气候变化和空气质量等因素，儿童智力障碍的发病率可能会有所增加。以下是针对该地区和家庭的一些预防和治疗策略。

预防措施：
1. 建立良好的家庭环境：为儿童提供安全、温馨、有爱的成长环境，有利于儿童的身心健康。
2. 早期干预：对于有智力障碍风险的儿童，应尽早进行干预，以减轻疾病的严重程度。
3. 注意营养：保证儿童摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质，有助于儿童智力发育。
4. 避免接触有害物质：尽量减少儿童接触空气污染、重金属等有害物质，以降低智力障碍的发生率。
5. 定期体检：定期带儿童进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

治疗策略：
1. 药物治疗：针对智力障碍的具体原因，医生会为儿童开具相应的药物进行治疗。
2. 行为干预：通过行为训练、心理治疗等方法，帮助儿童改善社交能力、行为问题和学习能力。
3. 教育训练：针对儿童的智力水平，为其提供个性化的教育训练，以促进其智力发展。
4. 家庭支持：家庭是儿童成长的重要环境，家长应积极参与到治疗过程中，给予儿童足够的关爱和支持。

小儿智力迟钝，也称为儿童智力障碍，是指儿童在认知、社交、言语和运动等能力方面发育迟缓或异常。在广州春季，气温适中，但儿童抵抗力可能相对较弱，因此，了解如何预防和治疗小儿智力迟钝显得尤为重要。

预防措施：
1. 均衡营养：保证儿童摄入充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质，有助于儿童大脑发育。
2. 早期教育：家长应重视对儿童的教育，通过游戏和互动促进儿童认知能力的发展。
3. 定期体检：定期带孩子进行体检，早期发现智力迟钝的迹象。
4. 环境保护：保持家庭和学校的环境清洁，减少儿童接触有害物质的风险。
5. 心理支持：给予儿童足够的关爱和鼓励，帮助他们建立自信心。

治疗策略：
1. 早期干预：一旦确诊，应及时进行早期干预，包括特殊教育、行为矫正和药物治疗等。
2. 特殊教育：根据儿童的实际情况，提供适合他们的教育方案，帮助他们提高认知能力。
3. 行为矫正：通过行为矫正方法，帮助儿童改善社交、言语和运动等方面的能力。
4. 药物治疗：在医生指导下，使用药物治疗来改善症状。
5. 家庭支持：家庭应积极配合治疗，为儿童提供良好的家庭环境和支持。

广州春季家庭预防策略：
1. 加强室内通风，保持空气新鲜。
2. 注意保暖，防止儿童感冒。
3. 鼓励儿童参加户外活动，增强体质。
4. 定期清洁玩具，避免儿童接触细菌和病毒。
5. 注意饮食卫生，预防食物中毒。

小儿智力发育迟缓是一种常见的儿科疾病，它指的是儿童在智力、认知、语言、运动和社会适应能力等方面的发展水平低于同龄儿童的平均水平。这种疾病可能由多种原因引起，包括遗传、环境、营养、感染和发育异常等。在广州秋季，由于天气转凉，儿童容易感冒，这也可能对智力发育迟缓的儿童造成不利影响。
预防措施： - 提供均衡营养：确保儿童获得足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持大脑发育。 - 定期体检：通过定期体检，早期发现智力发育迟缓的迹象。 - 创设良好环境：为孩子提供一个安全、丰富、刺激的环境，以促进其认知和社会能力的发展。 - 早期干预：一旦诊断出智力发育迟缓，应尽早开始干预治疗，以最大限度地提高儿童的发展潜力。
治疗策略： - 教育训练：通过特殊的教育训练，如早期干预教育、行为治疗和言语治疗，帮助儿童提高其技能。 - 药物治疗：在某些情况下，医生可能会推荐使用药物治疗，如促进神经递质合成的药物。 - 家庭支持：家庭在治疗过程中扮演着重要角色，提供持续的支持和鼓励对于儿童的康复至关重要。

我是一个15岁的高中生，生活在鸡西市。最近，我的朋友们经常在周末聚会，喝一些0.6度的微醺甜酒。他们总是邀请我参加，但我总是犹豫不决。毕竟，我还没有满18岁，父母也从来没有允许我喝酒。然而，看到他们开心的样子，我也很想尝试一下这种成年人的乐趣。于是，我决定向一位在线医生咨询，是否可以偶尔喝一点微醺甜酒。

在与医生的对话中，我得知了一个令我意外的答案。医生告诉我，任何形式的酒精都可能对青少年的身体造成伤害，包括微醺甜酒。即使是0.6度的酒精，也可能影响我的肝脏和大脑的发育。医生建议我等到18岁以后再接触酒精，并推荐我通过牛奶、酸奶和增加运动量来保持健康。

虽然我有些失望，但我也明白了医生的建议是出于对我的健康的关心。我决定遵循医生的建议，等到合适的年龄再尝试酒精。同时，我也意识到，健康比任何乐趣都更重要。

我曾经是一个非常健康的人，直到有一天，我开始感到头晕和乏力。起初，我以为只是因为工作压力大或者休息不足，但随着时间的推移，这些症状变得越来越严重。我开始担心自己可能患上了某种疾病。

我决定去医院做一些检查。医生建议我做头部核磁共振（MRI）以排除任何可能的神经系统问题。结果显示我有脑白质病变，医生告诉我这是一种常见的老年病，但在我这个年龄段出现还是比较罕见的。医生说我的病变程度在二级到三级之间，虽然目前没有明显的症状，但需要密切关注并控制好血压。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脑白质病变可能会导致认知功能下降、步态不稳等问题。我感到非常焦虑和恐惧，担心自己的健康状况会越来越糟。幸运的是，我找到了一个在线医生咨询平台，可以随时随地与医生交流。通过这个平台，我可以向医生发送我的MRI报告，医生会详细解读结果并给出专业的建议。

在与医生的交流中，我了解到除了控制血压外，还可以通过改善生活方式和服用一些药物来缓解症状。医生建议我每年都要做一次MRI检查，以便及时发现任何可能的变化。虽然我仍然感到有些担忧，但至少现在我知道该怎么做了。

小儿智力迟钝，又称儿童智力发育迟缓，是指儿童在智力发育过程中出现的一种发展障碍。智力迟钝的儿童在认知、言语、社会适应、行为等方面存在明显落后于同龄儿童的现象。在上海冬季，气温较低，儿童户外活动减少，室内空气流通不畅，这些因素都可能对儿童智力发育产生影响。以下是一些家庭预防和治疗策略。

一、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通：冬季室内空气干燥，应定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
2. 加强营养：合理搭配儿童饮食，确保蛋白质、脂肪、维生素等营养素的摄入，促进智力发育。
3. 适当锻炼：鼓励儿童进行户外活动，如散步、跑步等，增强体质，提高抵抗力。
4. 注意保暖：冬季气温较低，儿童易感冒，应注意保暖，预防呼吸道疾病。
5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现智力发育问题，进行早期干预。

二、治疗策略
1. 早期干预：智力迟钝的儿童应尽早接受专业干预，通过教育、康复等方法，提高智力水平。
2. 药物治疗：在医生指导下，可适当使用一些药物治疗，如神经生长因子、叶酸等。
3. 康复训练：进行针对性的康复训练，如语言训练、行为训练等，帮助儿童提高自理能力。
4. 家庭支持：家长应给予孩子足够的关爱和支持，鼓励孩子积极参与家庭生活，提高自信心。

三、注意事项
1. 注意儿童心理变化：智力迟钝的儿童心理较为脆弱，家长应关注孩子的心理需求，给予关心和支持。
2. 加强沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求，帮助他们建立自信心。
3. 定期复查：治疗过程中，定期复查，观察治疗效果，及时调整治疗方案。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在文字的世界中。然而，自从今年元月份以来，我开始感到一种奇怪的症状。每当我试图思考或阅读时，总感觉自己的头像被堵住了一样，信息无法进入大脑。这种感觉让我非常困扰，甚至影响到了我的写作工作。

我尝试了各种方法来缓解这种症状，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位医生进行了交流。

医生首先询问了我的症状，并要求我补充更多的信息。经过一番详细的描述和检查，医生告诉我可能是肾虚引起的头疼和头晕。虽然我没有明显的头疼症状，但医生解释说肾虚可以导致认知功能下降，进而影响到思考和记忆能力。

医生建议我进行一些调理，包括改善生活习惯、适当运动、合理饮食等。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我恢复肾脏功能。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，头脑也变得清晰起来。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗方案。现在，我已经恢复了正常的工作和生活状态，感谢医生的帮助和关心。

新生儿惊厥是儿科中一种较为常见的疾病，主要发生在新生儿期，通常表现为突然的全身性或局部性抽搐。在天津秋季，由于气温变化较大，新生儿更容易受到各种因素的影响，从而导致惊厥的发生。以下是一些关于新生儿惊厥的介绍、家庭预防及治疗策略。
一、新生儿惊厥的表现
1. 突发性：新生儿惊厥通常突然发生，没有明显的前兆。
2. 全身性：多数新生儿惊厥表现为全身性抽搐，包括四肢抽动和面部肌肉抽搐。
3. 局部性：部分新生儿惊厥可能仅表现为局部肌肉抽搐，如眼睑抽搐、口角抽搐等。
4. 意识障碍：部分新生儿在惊厥发作时可能出现短暂的意识障碍。
二、家庭预防策略
1. 保持室内温度适宜：新生儿对温度变化较为敏感，家庭应保持室内温度在22-26℃之间。
2. 注意保暖：在秋季，家长应给新生儿增加衣物，避免着凉。
3. 合理喂养：保证新生儿营养均衡，避免因营养不良而引发惊厥。
4. 观察症状：家长应密切观察新生儿的行为，如出现抽搐、意识障碍等症状，应及时就医。
5. 避免刺激：尽量避免给新生儿过度的刺激，如大声喧哗、强光照射等。
三、治疗策略
1. 立即就医：一旦发现新生儿出现惊厥症状，家长应立即带孩子就医。
2. 确诊病因：医生会根据临床表现和检查结果，确定新生儿惊厥的病因。
3. 对症治疗：根据病因，医生会采取相应的治疗措施，如抗惊厥药物、补液等。
4. 预防复发：在治疗过程中，家长需密切配合医生，做好新生儿的日常护理，以预防惊厥复发。

小儿视觉性言语障碍是一种常见的儿童发育障碍，主要表现为儿童在阅读、书写和语言表达方面存在困难。这种障碍可能与视觉感知、记忆、语言理解和执行功能等方面的问题有关。在兰州秋季，由于气候变化和空气质量等因素，家长需要特别注意儿童视觉性言语障碍的预防和治疗。
预防措施：1. 增加户外活动时间，提高儿童视觉感知能力；2. 培养良好的阅读习惯，提高儿童语言理解能力；3. 定期进行视力检查，预防近视等视力问题；4. 营造良好的家庭环境，减少儿童用眼疲劳；5. 提供专业的言语治疗，帮助儿童提高语言表达能力。
治疗策略：1. 言语治疗：通过专业的言语治疗师进行一对一或小组治疗，帮助儿童提高语言理解和表达能力；2. 视觉训练：通过视觉训练游戏和活动，提高儿童的视觉感知能力；3. 家庭支持：家长应积极配合治疗，为儿童提供必要的支持和鼓励；4. 学校教育：学校应关注儿童的语言发展，提供相应的教育资源和帮助；5. 定期评估：定期评估治疗效果，及时调整治疗方案。

我父亲退休后，情绪低落，近一年来记忆力严重下降，空腹血糖高。我们一家人都很担心，尤其是我母亲，整天为此忧心忡忡。我们开始四处寻医问药，希望能找到解决办法。有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过京东互联网医院，我联系到了白大夫。白大夫详细询问了我父亲的症状，并给出了专业的建议。白大夫建议我们先进行一系列检查，包括甲状腺功能、维生素B12、叶酸水平、感染筛查、糖化血红蛋白和载脂蛋白E基因等项目。同时，白大夫也提醒我们注意血压和低密度脂蛋白胆固醇水平。

在白大夫的指导下，我们带我父亲去当地医院进行了检查。结果显示，我父亲的糖化血红蛋白超过了6.5%，空腹血糖高，可能存在糖耐量异常。白大夫建议我们控制饮食，少吃升糖快的食物，并适当锻炼。对于我父亲的记忆力下降，白大夫建议我们做一个认识量表（MMSE和MOCA），并排除肿瘤、甲状腺功能减退、维生素缺乏、感染性疾病和自身免疫性脑炎等可能的原因。如果情绪改善了，仍然有认知障碍或量表分数较低，可以考虑服用甘露特纳或盐酸多奈哌齐（如果没有禁忌症）。

通过京东互联网医院的线上问诊，我们得到了专业的医疗建议，避免了盲目就医和不必要的开支。同时，白大夫的耐心解答也让我们一家人感到安心和放心。我们将继续按照白大夫的建议进行治疗和调理，希望我父亲的健康状况能够早日恢复。