秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

亲，你看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一阵头晕袭来，我感到头重脚轻，仿佛整个世界都在旋转。我揉了揉太阳穴，试图缓解这突如其来的不适。

“感觉体内湿气重，头重、颈椎不舒服，怎么办？”我忍不住在京东互联网医院的咨询平台上发了一条消息。

“你好，体内湿气重要，怎么处理？”很快，医生的回复就来了，字里行间透露着专业和关切。

“目前主要有哪些不适症状？”医生继续追问。

“如果单纯湿气重，可以艾灸，拔火罐。”医生给出了建议。

“吃中药都可以。”医生补充道。

“嗯，没有什么特别的症状。”我回答。

“就是有时候头有点重重的，还有那个颈椎有点不舒服。”我详细描述了自己的症状。

“那可以做艾灸去湿气。”医生给出了具体的治疗方案。

“有什么在饮食方面可以有帮助的？”我又问。

“可以吃红豆薏米芡实茶。”医生给出了饮食建议。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，每天坚持艾灸，喝红豆薏米芡实茶。

几天后，我明显感觉到头不那么重了，颈椎的疼痛也有所缓解。我开始尝试做一些简单的运动，比如瑜伽，以增强身体的抵抗力。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。我还学会了调整自己的心态，保持乐观积极。

如今，我已经完全康复，不再受湿气重的困扰。每当回想起那段经历，我都感慨万分。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我真诚地提醒着身边的每一个人。

那天，我正窝在家里，空调吹得呼呼的，享受着夏日的清凉。突然，一阵咳嗽打破了宁静，喉咙像是被什么东西堵住，一阵剧痛。我赶紧起身，走到镜子前，只见喉咙红肿，痰液黏稠，颜色发白。我慌了神，这可怎么办？

想到最近天气变化无常，我猜测可能是上呼吸道感染。于是，我打开了京东互联网医院，找到了呼吸科肖医生。

“您好，肖医生，我喉咙痛、咳嗽、有痰，还有点头晕。”我焦急地说。

“您上述症状持续了多长时间了？”肖医生的声音温和而关切。

“前天开始的。”我回答。

“痰是什么颜色的？容易咳出吗？”肖医生继续询问。

“天气比较热，我去逛商场的时候感觉空调很冷，回来以后当天晚上感觉喉咙有点痛。”我回忆道，“痰不容易咳出，感觉比较粘稠，像是白色。”

“除了您描述的症状，还有其他不适症状吗？比如发热、咽干，咽痒，鼻塞、流涕、打喷嚏等不适。”肖医生详细询问。

“流鼻涕也是偏透明的，偶尔打喷嚏，还有睡觉出汗。”我一一回答。

肖医生听完后，让我拍一张咽喉内部照片给他看。我按照指示操作，上传了照片。

“好的，您目前有吃什么药物吗？”肖医生问。

“我吃的快克，阿莫西林。”我回答。

“吃几天了？”

“两天。”

“效果如何？”

“感觉一般。”

肖医生又问：“请问您有什么食物、药物过敏史吗？既往有什么疾病史吗？肝肾功能正常吗？”

“都正常的。”我回答。

肖医生根据我的症状和检查结果，判断我可能是受凉吹空调后所致的上呼吸道感染。

“阿莫西林胶囊可以继续吃，需要配合上对症的药物。”肖医生建议。

“嗯好。”我点头同意。

“是急性上呼吸道感染吗？”我追问。

“考虑是急性上呼吸道感染。”肖医生回答。

“规律使用药物三天，症状不缓解，线下检查血常规等进一步明确病因。”肖医生提醒我。

我按照肖医生的建议，购买了三九感冒灵复方，并规律用药。三天后，我的症状有所缓解，但仍然存在咳嗽和头晕。

“注意休息，保持良好情绪，规律作息，避免熬夜、过度劳累等，保持室内的空气湿润和通风，多饮水，避免酸、麻辣、刺激、生冷、油炸的食物，清淡易消化饮食，注意保暖。”肖医生最后叮嘱。

如今，我的病情已经基本康复。这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

“您好，大夫，我就最近几天，每天都有那么几秒钟像似前后晃，有眩晕感。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西搅动着。

“每天有几次？”医生的声音温和而关切。

“也就几次吧，有时候在看电视的时候，有时候在走路的时候。”我回答。

“出现症状前有什么明显诱因吗？”医生继续问。

“没有，就是突然就感觉天旋地转的。”我摇了摇头。

“是否有血压高的情况？”医生的声音变得严肃起来。

“其他也没觉得不舒服，就是腰疼，左侧腰疼。”我回答。

“是腰疼引起吗？”医生的声音中带着一丝疑惑。

“没做检查，就以为是低血糖没当回事。”我解释道。

“是有做检查明确有低血糖吗？”医生的声音变得严厉起来。

“不会这么年轻就高血压吧？”我心中一阵恐慌。

“这个是不能排除的。”医生的话让我更加不安。

“好的，大夫，这种情况需要去医院做检查后确认是什么引起吗？”我问道。

“是需要的。”医生的声音坚定而有力。

“都需要做哪些检查呢？”我迫不及待地想知道。

“您现在的情况，建议您线下三甲医院完善下脑CT、血常规、血压等检查来明确。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“好的，谢谢大夫。”我心中充满了感激。

“建议平时多休息，避免劳累，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免剧烈运动，及时检查明确。”医生的话让我感到一丝温暖。

“好的。”我回答。

“好的，不客气的。”医生的声音中带着一丝笑意。

“请问您是否还有其他医学问题需要咨询？”医生的声音再次响起。

“一直没有得到您的反馈，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任，后续如果还有其他问题，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。”医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了电话，心中充满了感激。我知道，我需要做的，就是按照医生的建议去检查，去面对这一切。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。半个月前，我第一次感受到了眩晕，那种天旋地转的感觉，让我几乎无法站立。

我去了京东互联网医院，医生诊断我患有眩晕症，开了些药。用药后，我的情况好转了很多，但偶尔还是会晕。那天，我又一次感到眩晕，心里不禁有些慌张。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。我向他描述了我的症状，他耐心地听我说完，然后问我：“半个月前有问诊过医生吗？”我回答：“有，树苗是眩晕症，然后开了药，现在情况好转很多，但是偶尔还是会晕。”

医生听了我的描述，说：“服用药物用好转，建议继续服用。”听到这里，我松了一口气，但紧接着又问：“这样的话能否再按这个给我开个处方去购药？”医生很快回复：“处方已送达药师审核。”

我按照医生的指示，点击卡片预约了药品。在等待药品的过程中，我忍不住想，这眩晕症到底什么时候才能彻底好呢？我担心它会影响我的工作和生活。

终于，药品到了。我按照医生的指示服用，渐渐地，眩晕的症状减轻了。我开始尝试做一些平时不敢做的事情，比如散步、骑自行车。我发现，只要我注意休息，眩晕的症状就会减轻。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。我开始注意饮食，规律作息，还参加了一些体育锻炼。我发现，我的身体状况比以前好了很多。

现在，我已经很久没有感到眩晕了。我想，这都要感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅为我提供了专业的治疗，还给了我很多生活上的建议。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一份体检报告，心情却像被冰水浇过一样，沉重。

报告上写着‘高血脂’，这个名词对我来说并不陌生，但看到它出现在自己的名字旁边，我还是忍不住心头一紧。妈妈最近总是头疼，我怀疑这跟我的高血脂有关。

我决定先上网查查，看看高血脂会引起哪些并发症。信息铺天盖地，让我更加焦虑。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，我就抱着试试看的心态，提交了咨询请求。

很快，一位内科医生回复了我。他非常耐心，询问了我的既往病史，然后详细地解释了高血脂可能引起的并发症，包括头疼、头晕等。

医生告诉我，我的血脂检查结果显示低密度脂蛋白胆固醇偏高，但还没有达到需要吃药的程度。他建议我保持低脂饮食，避免过饱，定期复查血脂。

我问他，如果头疼头晕的情况持续，需要吃什么药？医生说，如果肝功正常，没有腹痛等不适，可以考虑使用立普妥来控制血脂。他还详细地告诉我了用药的剂量和注意事项。

听到这里，我如释重负。虽然需要长期控制血脂，但至少有了解决的办法。医生还给了我一些建议，比如注意休息，保持良好情绪，规律作息，适当饮水，避免食用辛辣油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。

在医生的指导下，我开始调整饮食，规律作息，定期复查。虽然这个过程很漫长，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会好起来的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，每当我头疼头晕的时候，我都会想起那位内科医生，是他给了我信心和希望。我想，这就是医者仁心吧。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在裘医师对面，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“裘医师，您好，我是裘医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”裘医师的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“六味地黄丸水蜜丸说明是一般一次口服8粒，一日三次。”裘医师的话让我有些意外，我原以为他会直接告诉我六味地黄丸对我的病情是否有帮助。

“对胃病有付作用吗？”我小心翼翼地问道，胃病是我多年的老毛病，每次吃药都小心翼翼。

“一般没有。”裘医师的回答让我松了一口气。

“多处损伤心肌供血不足消化性溃疡，头晕耳耳龙。”我一口气报出了自己的病情，心里有些忐忑，不知道裘医师会如何回应。

“溃疡好了吗？多久了？”裘医师的声音里带着一丝关切。

“一年多了。”我回答道。

“目前稳定得吧？”裘医师继续问道。

“目前能吃饭了，但前……”我话还没说完，裘医师就打断了我，“但是什么？”

“但不能干活。”我叹了口气，这是我最痛苦的地方，身体虽然好了，但无法工作，生活压力巨大。

“哦，一般没什么大问题，可以吃两天看看。”裘医师的话让我有些欣慰，至少他并没有对我的病情感到绝望。

离开咨询室的时候，我心情复杂。我不知道六味地黄丸是否真的对我有帮助，但我相信裘医师的专业判断。

回到家后，我开始按照裘医师的指示服用六味地黄丸。每天三次，每次十丸，我严格按照说明进行。

几天后，我感觉到身体有所改善，胃痛的频率减少了，头晕的症状也有所减轻。这让我对六味地黄丸产生了信心。

我想，也许这就是生活的希望吧。在无尽的黑暗中，哪怕是一丝光亮，也能让人看到前行的方向。

想问问大家，有没有像我这样，因为疾病而感到无助的时候？又有没有找到适合自己的治疗方法？希望我的经历能给大家带来一些启示。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天下午，我正开着车，突然感觉一阵头晕，恶心得像是刚坐完过山车。我赶紧把车停在路边，下车的那一刻，我几乎要栽倒在地。那感觉，就像是整个世界都在旋转，我甚至不敢低头，生怕一低头就会彻底失去平衡。

我以前有过晕车，但那都是在车上的时候，下车后很快就恢复了。这次却不同，下车后我依然感到头晕恶心，就像是中了邪一样。

我回到家，躺在床上，连翻身都变得困难。我试图按揉太阳穴，但那股眩晕感依然如影随形。我害怕了，我不知道这是怎么了，我甚至不敢想象这会是什么病。

我想到去医院，但又担心排队挂号、等待就诊的过程。我犹豫了，不知道该怎么办。

就在这时，我想到了京东互联网医院。我抱着试试看的心态，在手机上打开了京东互联网医院，找到了全科医生**。

医生很耐心，他问我有没有什么诱因，我说就是今天下午开车的时候突然感觉不舒服。医生又问我以前有没有晕车的情况，我说有，但开车的时候从来没有过。

医生问我头晕是视物旋转感还是头昏沉感，我说头晕视线没有问题，但低头的时候特别容易晕。医生又问我有没有恶心呕吐、耳聋、耳鸣等症状，我说我现在已经在床上了，侧躺着就也会比较严重。

医生听完后，说初步考虑是眩晕症。他问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，我说都没有。然后他给我开了甲磺酸倍他司汀片，让我一日三次，一次一片。

医生还告诉我，用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，如无禁忌可使用他为我开具的药品。如果用药过程中出现不适，要及时咨询或去医院就诊。

我按照医生的指示，开始服用甲磺酸倍他司汀片。刚开始的时候，我还有点担心，不知道这药有没有副作用。但渐渐地，我发现我的头晕症状有所缓解，恶心感也减轻了。

我真的很感谢京东互联网医院，让我在家就能得到及时的医疗咨询和治疗。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的眩晕专科。

医生，一个看起来温和的中年人，他的眼神里透露出一种专业的坚定。我向他诉说了我的病情：耳鸣、眩晕、呕吐，已经折磨我一年多了。西医、中医我都看过，但效果都不明显。

医生耐心地询问了我一些问题，比如平时是否晕车，我摇了摇头。他又问我的听力是否有下降，我点了点头。医生沉吟了片刻，说：“这可能是美尼尔病的一种，西医对此并没有太好的办法，中医或许可以尝试一下。”

我心中涌起一丝希望，但随即又消散了。中医我也看过，效果并不理想。我忍不住问：“中医调理一下会不会好点？”医生微笑着说：“可以试试，中医讲究调理，可能需要一段时间。”

我点了点头，心中充满了期待。我知道，这可能是我的最后一根救命稻草。我决定试试中医，哪怕只有一线希望，我也愿意去尝试。

在接下来的日子里，我按照中医的建议，开始了调理。每天按时服药，按时进行针灸，生活变得规律起来。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。

终于，在经过一段时间的调理后，我的病情有了明显的改善。耳鸣、眩晕、呕吐的症状都减轻了许多。我感到无比的欣慰，仿佛看到了希望的曙光。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到多大的困难，只要我们不放弃，就一定能够找到解决问题的方法。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？

同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着几个月大的宝宝，心里却满是焦虑。自从怀孕以来，我就感觉身体有些不对劲，尤其是最近，总是觉得腰酸背痛，有时候甚至觉得有些头晕。

我上网查了一些资料，发现孕妇肾虚的情况并不少见，但具体应该怎么调理，我实在是一头雾水。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开手机，点开了京东互联网医院的页面，很快就找到了在线咨询的功能。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，输入了“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

很快，医生就回复了：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”

我深吸了一口气，尽量把我的症状描述得详细一些：“您好，我怀孕了，最近总是感觉腰酸背痛，有时候还头晕，不知道这是怎么回事。”

医生耐心地询问了我的具体情况，然后告诉我：“您是咨询这个产品吗？”我点了点头。

医生接着说：“稍等，我仔细看看您发的链接。”过了一会儿，医生回复道：“妈妈的话早晚各一粒即可。”

我有些疑惑，又问：“可以一次吃两个吗？”医生回答：“可以的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我小心翼翼地按照医生的建议，开始服用这个保健品。渐渐地，我的腰酸背痛症状有所缓解，头晕的情况也好了很多。

现在，我每天都会按时服用这个保健品，生活也渐渐恢复了往日的平静。每当我想起那段焦虑的日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我主诉着我的症状：气血不足，头晕得厉害。医生，那个和蔼可亲的医生，他告诉我，乌鸡白凤丸是补气血的好东西，如果病情符合，可以试试。

我看着他，心里五味杂陈。一来例假就气血不足，这让我感觉像是被生活按下了慢放键，每一步都走得异常艰难。我问他，是不是以后就得一直吃中药，不能停了？医生微笑着摇摇头，说，你有什么具体症状吗？

我告诉他，喝了四个星期中药，感觉挺好，但一停下来就不好了。一来例假就头晕，今天例假刚好，但也不舒服，容易头晕。中医医生说我严重气血不足，查过血常规，以前有贫血史，但后来补上来了。

医生又问了我的饮食情况，我如实相告，饮食正常，在健身瘦身，吃鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、蔬菜水果，吃的也不少。医生听后，皱了皱眉，说，那就要从健脾胃方面入手。

他推荐了我一个陈皮水，我试着喝了，但感觉没用。他又推荐了红豆薏米茶，这个也没用。医生笑着说，你又不是湿重。

我看着他，心里有些无奈，也有点焦急。医生似乎看出了我的心思，他开始给我开处方，说，这个药过敏性体质能吃吗？我告诉他，我得过过敏性紫癜，但他安慰我说，不影响。

我问他，乌鸡白凤丸还用吃吗？他说，吃了归脾丸就不吃，吃这个药就不会头晕了对吗？他说，气血补起来自然就不晕。

我按照他的建议，开始服用归脾丸，同时停止了瘦身茶的饮用。我开始喝医生推荐的茶，感觉身体似乎有了变化，头晕的次数减少了。

有一天，我忍不住问他，吃完这个药，我能彻底好吗？他笑了笑，说，这个没办法保证的。我看着他，心里有些失落，但也有些释然。我知道，健康不是一蹴而就的，需要时间和耐心。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！