作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

人体胃细胞7天更新一次；

 

皮肤细胞28天左右更新一次；

 

肝脏细胞180天更换一次；

 

红血球细胞120天更新一次；

 

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次，骨细胞更新需要7年。

 

疏通经络需要3-6个月

 

身体内循环获得改善，才能有持久的效果

 

天下没有灵丹妙药，如果可以一次性改变身体问题，那更要怀疑了。

 

因此所有美容、减肥、改善亚健康的问题，需要花一点时间让身体去适应，这才中医的养生之道。

 

 

经络不是一天堵的，毒素不是一点堆积的，胖子不是一口吃成的，所以我们也需要慢慢的恢复回去。

 

细胞是有记忆的，当你今天推动它，它能记得，在它记忆内改善问题，才会越来越好。

 

如果只是临时抱佛脚，偶尔刺激一下细胞，不是疗程作用的，那很难看到效果。

 

有一部分人问：为什么我做完护理，反而身体在一两天以内更酸痛呢？

 

有一些人，在经络疏通之后，会感觉更累、更乏，甚至比不做经络疏通时还难受，这究竟是为什么呢？

 

出现这种症状的大多是气血相对比较虚

 

人之所以出现会出现劳累疲乏，主要是因为脏腑供血量的减少，通常是以下三种情况：

 

第一种，剧烈运动

 

如：打球、爬山、跑步、走远路等，会出汗较多。

 

“汗为心之液”在外为汗，在内为血，出汗过多，其实耗费的是我们的心血。

 

运动时，大量的气血会分散到四肢，而内脏的供血量就会减少。“

 

心主神明”当心脏供血减少时，我们就会感觉到神情疲倦，四肢酸懒；

 

因此因为大量运动过后，会感觉累和乏的原因。

 

第二种，过度思虑

 

虽然我们没有运动，但是，由于我们过度的思虑，如：玩命看书，工作上过度思考问题，都会导致我们累和乏。

 

因为气血都供应到大脑上去了，脏脏又出现了缺血的情况，因而过度思虑，也会导致我们累和乏，这就是中医的：“思伤脾”，“脾主肉”当身体出现浑身上下肌肉酸痛疲劳时，这就是与思虑过度有关。

 

第三种，经络疏通

 

与第一种情况不同，经络疏通其实是一种被动的运动，通过技师的手作用于患者身体的某个部位时，患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中。

 

如果患者的体质较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应肌体的气血一时减少，人就会感觉到累和乏了。

 

那劳累疲乏与经络疏通又有什么关联呢？

 

打个比方，冬天家里客厅有台空调制暖，当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松。

 

可是，当我们把其它房间的门都打开时，它供暖的面积被突然增大了，这台空调工作起来就会很有累，它再怎么拼命工作，家里也温暖不起来了。

 

人体疏通经络就和这个空调制暖的道理相似。

 

经络疏通后人体需要更多新的气血

 

当身体某部分的经络阻塞时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，有时你会感觉胳膊酸，腿痛，脖子硬，这都是低水平运作的结果。

 

 

而当我们把经络疏通后，人体需要大量的气血去供应新打开的区域。

 

此时，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，就会造成我们肌体的供血不足，人就会感觉劳累和疲乏。

 

那如何解决这个问题呢?

 

在通经络前后，喝点生姜、蜂蜜、红枣茶，技师操作时力度轻柔些、时间短些。

 

当你做完经络疏通以后会感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。当你的经络输通了，你的身体就好转了！

 

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