当前位置:首页>

说一说什么是“双心医学”,有哪些症状?

说一说什么是“双心医学”,有哪些症状?
发表人:京东健康

文章首发于 | 胡大一大夫公众号

 

什么是“双心医学”

 

“双心医学”指医生看病不仅仅关注心血管有没有器质性的病,同时要关注患者的精神心理问题,注意患者有没有焦虑、抑郁,包括焦虑的急性发作——惊恐,注意患者的睡眠情况。

 

1、焦虑/抑郁绝不仅仅是情绪的激亢或低落。

 

它们会导致人体某些部位的不适,即“躯体化症状”。最常见的躯体症状在身体的两个部位:一是胸闷、胸痛、后背痛、心悸、出汗、气不够用,一个经典动作是喜长出气。惊恐发作时可夜间有濒死感,而反复到急诊就医。医患双方遇到这种情况都首先想到心脏病和心脏科,尤其心血管专科医院。第二个易发生“躯体化症状”人体部位是腹部,表现为腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻(一有便意,马上要上厕所,等不及,水样便)。这种临床表现的患者就诊的科室自然是消化科。

 

 

2、单纯生物医学模式的弊端。

 

心血管病与其他慢病的发生发展受心理-生物-社会综合因素的影响,而“西医”与生俱来的先天不足就是单一的生物医学模式,忽视疾病的心理因素,加上分科越来越细。相当一部分医生看病是“盲人摸象”“铁路警察各管一段”。因胸闷胸痛,上来单刀直入,想到的就是心绞痛,还都是不稳定的。问诊三句半,上来就是冠状动脉CT,发现斑块就造影。一通地造,“深挖洞,广积粮”。如查了一圈,全正常,就说是血管痉挛。腹部不适,就做胃镜、肠镜。严重浪费医疗资源,而解决不了病人的疾苦。

 

3、一例因强烈情感刺激引致的焦虑急性发作。

 

北京一所大学的一位即将毕业,已与同校同学订婚的女生,突然接到男方通知,说自己是同性恋,要解除婚约。女孩十分痛苦,同时频繁胸痛、胸闷、心悸、大汗,夜间憋醒,有濒死感。一周内五次到专科医院看心脏急诊。每次检查全部正常。这是一例根本没有心血管病,因强烈情感刺激引致的焦虑急性发作——惊恐,却多次去看心血管急诊。后在我的双心门诊明确诊断,经抗焦虑治疗,病情明显好转。

 

4、“病症分离”。

 

不少患者平时毫无不适,没有胸闷、胸痛。当下冠状动脉CT做的泛而滥。查出不少“肌桥”,一些狭窄不重,尤其临界(狭窄70%-80%)的病变。医疗信息不对称,一些极其荒谬的信息传播的家喻户晓:“狭窄到了70%,一定要放支架,不放随时可能心肌梗死或猝死。”“支架能预防心肌梗死”(支架根本不可能预防心肌梗死,预防心肌梗死是健康的生活方式及必要时的药物)。CT检查前毫无症状的患者知道了CT结果后,听到看到这么多负面可怕信息,开始心有不安、纠结。不想安支架,又怕不放将来出事,这就出现了“虑病”的焦虑。于是开始出现胸闷胸痛症状。这种症状与CT的发现本不相关,我将之表述为“病与症”的分离。而目前常态医学模式把不相关的病与症混为一谈。导致过度支架。因症状不是斑块引起的,支架后更痛苦。

 

5、医院只卖汽车,不办4S店。

 

接受了支架/搭桥手术、起搏器植入后,患者对自己的病情、支架将来会出什么问题、搭桥能管多久、起搏器后注意事项、能不能运动,能不能开车乘飞机……心中无数,心里没底。网上查出的都是令人不安,甚至恐惧的坏消息。我从自己的半个多世纪学医从医的经历中深深体会到,对疾病和经受的治疗心里没底给患者带来的焦虑/抑郁,及其产生的反复胸痛、胸闷、气急的难受程度远远超过疾病本身。

 

6、支架术后患者的心理阴影普遍存在

而在做支架的科室

心理评估和心理干预普遍缺失。

 

有些患者对用抗焦虑/抑郁药有顾虑,怕药物依赖、吃上停不掉、也担心副作用。实际上,和其他药一样,在医生指导下,医患沟通互动,抗焦虑/抑郁药也是安全有效的。有氧运动也有抗焦虑/抑郁的效果。双心医学的温馨服务让众多支架后的患者去除了心理阴影,让人生重新充满阳光。虽然双心医学至今没有医保支持,但越来越壮大的双心医生队伍在双心医学实际中充分体验到这种服务以低的医疗成本,为患者更大程度上解除疾苦,收获的是医生职业的幸福感、价值感和成就感。每个从医者只有认认真真学些精神心理常识,才能更好体贴理解患者的病痛,尊重患者的感受。从我在国内首先提出双心医学已22年了,这是我当医生以来,一次对医学理解的颠覆性转变,也是今天拓展为慢病防控五大处方的基础。

 

 

7、总    结

 

(1)焦虑/抑郁决不限于精神情绪的起落,它们会引起身体某些部位的不适,最常见部位在胸腹部。容易误诊误判为冠心病心绞痛或胃肠疾病;

 

(2)有些患者体检冠状动脉CT筛查发现的轻度至临界(狭窄70%-80%)病变并非都与患者自觉的胸部症状有因果关系,是一种“病(变)和症(状)分离现象。而现在医生问诊普遍粗犷,三言两语或三句半,就果断下结论是冠心病心绞痛,并且普遍不做成本低的运动心电图负荷试验。我国这么多人口5百万至上千万的地市级医院和数量更大的县医院热衷于和大医院攀比,购置血管造影机、CT与磁共振这些“摇钱树”。运动心电图设备或缺失或年久失修。仅根据造影发现的解剖学狭窄程度就上了支架。有的患者生动地描述:“支架前有胸痛,支架后,痛不欲生。”

 

(3)如何鉴别焦虑/抑郁所致胸背部不适与心绞痛呢?心绞痛持续时间为数分钟,焦虑/抑郁所致胸部不适或过短(几秒钟或一两下),或过长,可达数小时至数日。心绞痛常在运动进行中发生,焦虑/抑郁所致胸痛往往运动起来不发生或反而减轻消失。焦虑/抑郁常伴有一些其他表现,如急躁心烦或情绪低落,对以往有兴趣的事失去兴趣。怕处于狭小封闭空间,如电梯。不敢乘飞机。睡眠障碍,包括入睡困难或早醒。总觉气不够用,喜长出气;

 

(4)冠心病患者可同时存在心绞痛和焦虑/抑郁所致胸部不适两种情况,应注意鉴别,双心服务,综合治疗;

 

(5)有些焦虑/抑郁患者的躯体不适可主要表现在胸部,有的主要表现在腹部,有的两个部位都有;

 

(6)有些根本没有心血管病者可有焦虑/抑郁所致胸背部不适,长年在心内科就诊;

 

(7)老年人既常有心脑血管病,也常因孤独、操心、睡眠障碍有焦虑/抑郁。我们往往关注了与临床上表现的头晕、乏力、心悸、胸闷、胸痛、后背痛无关联的CT发现的腔隙脑梗、冠状动脉狭窄不重的斑块和颈动脉超声发现的轻度斑块,而忽略忽视了老年人中非常常见的焦虑/抑郁导致的“躯体焦虑”。单纯生物医学模式的结果是“手到,病难除”。相当一部分患者药没少吃,支架没少放,症状非旦不减轻,反而越治越重!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类:无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。那么具体怎么区分冠心病呢?

     

     

    一、冠心病有哪些检查方法?

     

    冠心病的检查有很多种,这里讲的是许多的检查方法可以提示冠心病,但确诊方法咱们一会再叙述!常用的提示冠心病的检查有心电图、动态心电图、运动平板心电图、心脏彩超、心肌酶、心肌坏死标志物、心脏磁共振、放射性核素、冠状动脉CTA、冠状动脉造影等等!这些检查都可以提示患者有冠心病的可能!


    二、哪些检查可以确诊冠心病?

     

    冠心病的确诊,还是需要影像学证实冠脉病变的存在才行!所以,冠心病的确诊还是需要冠状动脉的检查才可以!冠状动脉造影被称为冠心病诊断的金标准!虽然其他检查很多时候也能够提示冠心病,但最后大多数都需要冠状动脉造影证实!冠脉造影就是用一根细如发丝的导管沿着桡动脉(手腕处)或股动脉(大腿处)的人为入口延行到心脏的冠状动脉开口处,然后把造影剂(在X光下显影)注入冠状动脉,这样冠状动脉内部的形态就可以显示出来。


    三、做了造影就可以不做其他检查了?

     

    有很多人会认为,如果造影是诊断冠心病的金标准,那么是不是做了造影就可以不做其他方面的相关检查了呢?当然不是这样,对于做过造影的患者,仍然需要做心脏彩超、心电图、放射性核素、血液等检查,来综合判断患者病情,并指出下一步治疗方向和治疗方案!

     

     


    亲,看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 在现实生活当中,心脏病的发病率不断上升了,而且发病年龄呈年轻化趋势了。不仅中老年人很容易发生心脏病,现在很多年轻人也容易患心脏病了。现在的年轻人面对高负荷的工作会经常出现精神过度紧张的现象,久而久之就很容易导致心脏病的发生。


    一旦发生了心脏病就会严重影响到病人的身心健康,会给病人的工作和生活造成相当大的负面影响,如果忽视了治疗很有可能会引发更加严重的并发症发生。所以心脏病的治疗是非常关键,应该采取及时有效的治疗来控制病情,还要保持正确的日常护理来配合治疗。

     


    我们就来了解一下心脏病的日常护理要注意什么。心脏病患者在平时要注意劳逸相结合,不能过度疲劳,应该保持健康的生活方式,要做到早睡早起的原则。心脏病患者要注意好好休养,不要从事体力劳动和参加高难度的运动方式,在平时可以适当的进行慢跑和散步等有氧运动,这样能够缓解身心压力,是有利于心脏病病情好转的。心脏病患者还要注意饮食调养,应该禁止吃高脂肪和高盐的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要注意营养搭配均衡。


    心脏病的早期症状还是比较多的。病人在做轻微运动时会出现呼吸急促的症状,同时还会出现面色苍白的症状,病人的表情经常会比较冷漠,这种现象已经到了心脏病晚期了。鼻子发红也是心脏病的一种症状,特别是鼻尖出现肿胀现象时,表明心脏脂肪可能发生了病变。心脏病病人的皮肤颜色会出现暗紫色或者深褐色的症状。

     


    要预防心脏病首先要保持健康的生活方式。大家在平时生活里要保持生活有规律,不能长期的熬夜加班,也不能大量的吸烟喝酒,要少吃蛋黄等高胆固醇的食物,饮食应该以清淡为主,要多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是过度肥胖的人应该参加体育锻炼来达到减肥的目的,这样才能尽量避免心脏病的发生。


    总之,发生了心脏病就需要及时治疗。虽然心脏病是一种很难治疗的疾病,但是病人只要采取早期治疗,配合饮食疗法是很容易完全康复的。最关键的是病人应该重视治疗,应该把自己的健康放在第一位,要积极配合医生的治疗,在平时要保持积极乐观的生活态度,良好的心态是治疗心脏病最好的良药。

  • 如今越来越多的人,出现了颈椎方面的问题,一旦得了颈椎病,给身体带来的影响也很大,身体会出现酸痛,颈椎僵硬,无法正常活动,日常生活也会受到影响。

     

    现代人类之所以会患上颈椎病,与平时坐得不好有很大关系,许多人每天坐得比较久,有些上班族,整天都是对着电脑办公,颈椎一直处于拉扯状态,负担就会加重,出现颈椎问题。

     

     

    那么我们该如何判断劲椎病是否已经找上门呢,可以从以下6点症状来判断

     

    1、吞咽障碍

     

    吞咽障碍常见于食管型颈椎病,患者会在吞咽口水或者进食的时候,会发生明显的吞咽困难。由于消化道上部与颈椎间隔较近,在发生颈椎病的情况下,食管后壁就会受到压迫而引发食道狭窄,导致吞咽障碍。

     

    2、经常落枕

     

    偶尔发生落枕主要考虑是由睡姿不当或者枕头高度过高等原因所致。但是,如果经常发生落枕,就应当考虑颈椎病的可能。当颈椎存在问题,颈椎的关节往往会不太稳定,在睡姿不正确的情况下,就会使颈椎单侧受压,出现落枕的症状。

     

     

    3、心动过速

     

    心跳过快是颈椎病的病程进一步发展的具体表现之一,常见于交感型颈椎病的患者。此外,患者也会表现出头晕、头痛、胸闷和心悸等一系列不适反应。如果出现以上症状,建议尽快就医,遵医嘱对颈椎进行相关检查。

     

    4、视力障碍

     

    如果颈椎疼痛伴随出现眼睛干涩、畏光流泪、眼睛胀痛或者视力模糊等症状,则需要谨慎是否颈椎病的病情有所加重。针对视力障碍的情况,由于椎体突出导致椎动脉受到压迫导致视觉神经中枢缺血,因此需要对颈椎和视力都进行全面检查。

     

    5、上肢麻木

     

    一部分颈椎病患者除了颈部周围的疼痛症状之外,还会出现单侧或双侧上肢麻木。其中的病例大多集中于交感型颈椎病和脊髓型颈椎病的患者。

     

     

    6、手指张角

     

    如果尽最大努力张开双手的食指、中指,并且对小指的张开的角度进行比较,那么张开角度比较小的一侧颈椎可能就会存在问题,需引起重视。

     

    手指张角跟颈椎病压迫神经致使手势张开无力有关。若张角存在明显的差异,那么说明颈椎病已经很严重了。

     

    如果有以上症状出现,大家一定要注意起来,保护颈椎健康。

  • 心脏病绝对是我国居民死亡的一大诱因之一,随着老龄化的到来,以及更多的其他因素,心脏病也会越来越多。心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成。这就是我们说的随着社会的进步,疾病谱也在发生着改变。心脏病其实是一个统称,所有的心脏疾患,都称之为心脏病。所以提问者要谈心脏病的症状,我们就把所有心脏疾患可能出现的症状简要的归类一下,看看心脏病都有哪些常见的表现吧!

     

     

    一、心慌胸闷

     

    心慌胸闷是心脏病经常出现的症状,无论是冠心病、还是心律失常,还是心功能衰竭,心慌胸闷绝对都是经常上榜的症状之一。所以如果出现了心慌胸闷,大家一定要小心是不是心脏疾病引起的。

     

    二、胸痛不适

     

    心前区疼痛、后背疼痛、颈部疼痛、左肩部及上肢疼痛,这些疼痛出现的时候,也要警惕是不是心脏所导致的,如果更巧的是你活动后疼痛且同按压、体位、呼吸无关的疼痛,更需要警惕是不是心脏病所引起的。大多数的冠心病会有此类症状,当然主动脉狭窄、肥厚性心肌病等心脏疾病也会出现这些情况。

     

    三、憋气气喘

     

    如果你不能活动,或者一动就憋气、气喘,那么您也需要小心是不是心脏疾病,因为在左心衰竭和一些冠心病时,我们也会出现这些症状。当然,一些心律失常、肥厚性心肌病等也会有这些症状。

     

    四、下肢水肿

     

    下肢水肿的原因有很多,但心脏病绝对是其中的一种,当患者出现右心功能衰竭的时候,就会有下肢水肿的出现。所以有这样的症状,需要排除是不是心脏病。

     

    五、如何预防心脏病?

     

    心脏病的常见症状还有其他,但以上四点几乎囊获了大多数的心脏病症状。如何预防心脏病的发生呢?其实还是老生常谈,做好世界卫生组织提出的健康的四大基石足矣!他们是——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。可以预防大多数的心脏病,你能做到吗?

     

     

    关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 现在人的生活水平不断提高,各种物质条件以及非常丰富,但是疾病的发病率却越来越高了。尤其是现在最为常见的心律失常。心律失常是最为常见的心血管疾病,它很容易导致很多并发症出现,例如最常见的是心脏病,心肌梗塞,心律不齐等等。严重的话还会导致很多疾病发生。

     


    心律失常是一种非常常见的疾病,导致心律失常的原因是非常多的,其中最常见的就是心肌病,心肌炎和风湿性心脏病等等。当然除了这些原因外,像生活作息不规律,饮食习惯不好。经常服用对心脏有害的药物等等都是会导致心律失常的。所以在平时生活中,大家养成好的生活作息,良好的饮食习惯还是非常好的。


    1.室颤


    室颤是心律不齐的最常见特征,主要是因为心室处理系统部分一直处于高强度的工作状态,而且室颤还会导致血流停止,严重的话在短短几分钟就可以取人性命,可想而知心律失常的危害是如此巨大。但是对于这种情况可以通过植入除颤器(如果停止跳动,则电击心脏)来治疗。

     

     


    2、房室传导阻滞


    房室传导阻滞也是心律失常最常见的症状,房室传导阻滞主要是因为心房的电脉冲性太弱或者在传输的时候出现错误而不能传到心室,从而导致心跳过慢,甚至还会出现心脏骤停,对于这种情况应该使用药物来治疗或者射频消融术及植入心脏起搏器。


    3、房颤


    心房颤动也是一种常见的心律失常类型,房颤其实本身不会危及生命,但存在一定的中风的风险,而且房颤会让血液淤积和凝结在心房里。但是可以通过服用稀释血液的药物及射频消融术是主要治疗方法。

     


    4、早搏


    早搏是心率不齐最常见的症状,例如很多心律不齐的患者会感到胸部有阵法性的心跳,这种症状也是非常正常的,所以如果心律不齐的患者有这类症状是不需要紧张的,也是不需要治疗的,主要的原因是因为生活中压力大、运动量大、或者是喝了很多咖啡所导致的,小编建议大家应该要调整下自己的生活状态。


    以上就是我们给大家所说的有关于室性心律失常的表现是怎么样的症状,我想大家看了以后对室性心律失常的表现应该有非常好的了解的。心律失常是最为常见的心血管疾病,它很容易导致很多并发症出现,例如最常见的是心脏病,心肌梗塞,心律不齐等等。严重的话还会导致很多疾病发生。所以大家在平时生活中要重视对心律失常进行预防。

  • 风湿性心脏病有一些症状可能在生活上常常会被别人忽略,因为有些症状是不那么的明显,比如说脸色暗红的话,也有可能是患上了风湿性心脏病。这可能会让很多人都吓住了。

     

     

    以下是常见的风湿性心脏病的症状表现,希望大家好好看看,这些体表征兆包括:


    1、呼吸:一些轻微活动后,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现,需要引起重视。


    2、脸色:如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。


    3、鼻子:如果鼻子硬邦邦的,这表明心脏脂肪累积太多。此外,红鼻子也常预示心脏有病。


    4、皮肤:慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。皮肤黏膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。

     


    5、耳朵:心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的褶皱,极有可能是冠状动脉硬化所致。


    6、头颈:如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。


    7、肩膀:天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。


    8、手脚:手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。


    9、下肢:中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外,如果时常心悸、气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫绀性心脏病的特有表现。


    以上就是关于风湿心脏病的一些生活上的症状,相信大家看了之后都明白了很多也懂得了很多。了解了这些生活上的一些症状的话,就会更容易去发现疾病,特别对于老年人,身体的异常表现一定要引起注意,这样就可以做到早发现,早治疗,这样的治疗效果是最好的。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 心绞痛是冠心病中最为常见的一种疾病,说到心绞痛很多人都不理解这种病,为什么要被称作心绞痛呢?心绞痛的痛又是怎样的一种痛?今天关于这个话题,咱们就一起来聊一聊。

     

     

    一、并不是所有的心绞痛都痛!

     

    心绞痛只是一个疾病的名称,这主要是因为刚开始发现心绞痛这种疾病时,绝大多数人表现都是心前区的疼痛不适,所以把这种病归纳总结起来称之为心绞痛!但实际上并不是所有的心绞痛表现出来的症状都是痛,还有的人表现为胸闷心悸、心前区憋胀感、颈部紧缩感等不一样的症状,这也就意味着并不是所有的心绞痛都有痛的存在,即便没有痛的存在,有时候也是心绞痛。

     

    二、心绞痛的痛是一种怎样的体验?

     

    绝大多数患者的心绞痛都会表现为心前区压榨样、憋胀样的疼痛。甚至很多人在心绞痛发作时还会伴随有濒死感,你就可以想象出心绞痛的痛,是一种非常痛苦的体验,而这种体验甚至可以让我们感觉到自己可能马上就会不久于人世。当然这也是绝大多数心绞痛的表现,对于一些症状不典型的心绞痛患者表现的症状,可能就不是这样的体验了,甚至有些人会因为症状不典型而忽略这些症状,进而引起不必要的悲剧发生。

     

    三、心绞痛只发生于心脏部位吗?

     

    还有一个误区就是很多人认为心绞痛一定是心前区疼痛或者是胸口的疼痛不适,但实际上心绞痛发生的部位并不一定全部都是心前区或者是前胸后背。有些患者的心绞痛,心前区和胸口并没有不适,但患者的疼痛症状可以放射到颈部,肩部上肢剑突下等部位,因为部位不典型,进而会导致很多人误以为不是心脏疾病。

     

     

    由此可见,心绞痛虽然名字中有痛,但并不一定所有的心绞痛都一定会有痛的发生,也可以表现为胸闷,气短,憋胀感,紧缩感等不适。并且心绞痛不一定全部都发生在胸口及心前区,看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给你。

     

    我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 心脏病对于现在一种很常见很典型的疾病,之前多发于中老年人,而如今心脏病越来越年轻化,那这到底是因为什么呢?有的是因为先天性患有心脏病,有的则是因为日常生活中的生活习惯等对心脏的运转造成困难而引发的心脏病,那么心脏病的诱因是什么呢?我们又应该怎样预防心脏病的发生呢?

     

    心脏病的诱因

    1. 吃烧烤,高温烧烤的食物会产生出一种叫晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少我们的细胞活性,很容易患上心脏病

     

    2. 雾霾天气在外面运动,在空气污染的环境下进行户外运动会造成血液中氧的供养,而导致血液凝结。

     

    3. 陪着别人吸烟,如果一个人每周三次都暴露在别人吸烟的环境下呆30分钟,那么他患上心脏病的几率是被动吸烟的要高26%

     

    4. 心情不佳,每天都愁眉苦脸,根据哈佛大学的数据显示,非常乐观的人比每天悲观的人患上心脏病的几率小一半。

     

    5. 发脾气会使心脏遭受冲击,而压抑愤怒会使心脏增加压力

     

    6. 高强度的工作而忽视减压,有研究表明精神压力是导致心脏病的最大元凶,有专家表明,每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和忧虑

    如何预防心脏病

    1. 控制体重,肥胖会使心脏受到的压力增大,尤其是腹部性肥胖,腹部性肥胖是腹部堆积脂肪,是老年人心脏病的高危因素。

     

    2. 戒烟戒酒,经常抽烟喝酒的人心脏病高血压的患病率和平均血压值均升高,因此,大家一定要少抽烟少喝酒,尽量做到戒烟酒。

     

    3. 合理饮食,多吃粗茶淡饭,不要吃辛辣刺激的和太油的食物,心脏病人的合理饮食宗旨是少油少盐少刺激的,易消化的,经常多吃各种各样的水果保证维生素和膳食纤维,并且一定要做到饮食合理,一日三餐定时定量,不可出现暴饮暴食或者饥饱不定的情况。

     

    4. 早睡早起,保证良好的休息时间,十一点之前进入深度睡眠,以保证每天晚上正常的新陈代谢,切记不可睡前加餐。

     

     

    以上就是心脏病的诱因及其预防,大家在日常生活中一定要做到合理的饮食和合理的睡眠休息,扔掉不好的作息和不好的饮食习惯,多吃水果,保持心情愉悦以及每天记得要给自己减压,给自己的良好的心情,这样对心脏病是一种预防也是一种缓解。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 心脏的跳动,证明生命的继续。而心脏的停止,证明生命的终止。所以心脏的重要是不言而喻。近年来,工作的压力、生活的不规律与不良的饮食习惯,患心脏疾病的人在日益增加。如果平日里如果没有一个很好的习惯,很容易疾病缠身。心脏病就是一种比较常见的循环型系统疾病。目前,心脏病犯病几率不断升高,这其实也是警戒我们平日里就要做好预防工作,才能降低患病风险,首先,心脏病发病初期有哪些症状?

     

    1.呼吸急促

    心脏病的第一个症状通常就是呼吸急促。有这些症状的患者一般都会出现劳动后呼吸困难,比如,走路时间一长会感到胸部不适或者挤压感上身,心跳比较快,或者心跳慢。有的只是一个轻微的运动,可是心脏病患者就有可能喘不上气来,如果发现这个症状,就要警惕是否是心脏病到来了。

    2.耳鸣

    有心脏病的患者一般都会出现耳鸣这种症状,据研究表示,只要过了四十五周岁的人,如果经常伴有耳鸣等症状,一定要及时就医,检测是否有心脏疾病的风险。

    3. 恶心呕吐

    当出现恶心呕吐时,导致这些原因的主要原因就是心脏供氧出现了问题,随着病情的慢慢加重,疼痛会从胸部渐渐蔓延到手臂、头部、背部、以及腹部,这些症状都有可能是心脏病的前兆。

    4.头晕、目眩

    在蔓延经过任何高强度的训练的情况下,就出现头晕、目眩等症状,就有可能是心脏供血不足引起的,这时一定要注意了,应当要留意心脏病的发作的可能性。

    5.睡觉时出现打呼噜。呼吸暂停

    睡觉时打呼噜一般人认为是正常的,但是要区别,打呼噜和打呼噜是不一样的!打呼噜是持续的还是有节奏的,是否在连续打呼噜的过程中忽然停了一次,然后继续打,这就是睡眠呼吸暂停,会给心脏带来很大的压力,有心脏病发作的风险。

     

     

    6.水肿

    心脏病患者由于心脏负荷过重,所以会出现水肿现象,这也就是最常见的心脏病症状。

     

    总而言之,心脏病是一种严重危害人身体健康的一种疾病,因此,我们要时刻警醒,多多观察身体发生的任何异样,这样才能更早的治疗。另外,还要适量的运动,促进血液循环,可以增强心脏的动力功能。

  • 心脏病虽然也并没有我们想象中的那么可怕,但是如果大家不及时的发现进行治疗的话,对于我们身体的伤害还是非常大的,所以我们非常有必要了解清楚心脏病的早期症状,比如说呼气、气色、四肢等,它们都会呈现一些症状来提示我们可能患有心脏病。


    心脏病是一种突发的病症,那么在心脏病降临的前夕有哪些症状你知道么?就要求我们要做到察言观色,这样才能早发现。俗语讲,无病早防,防患于未然;有病早治,亡羊补牢未为晚。心脏的防病与医治关键是“早”。那么如安在前期发现心脏病呢?那即是察言观色:心脏病除多见的心悸、心前区痛苦等我们熟知的体现外,常常还有一些体表预兆。留意观察这些前兆体现,就能前期发现,前期医治。

     

    那么,哪些是最明显的心脏病的早期症状?


    呼吸:

     

    作了一些细微活动时,或处于安静状况时,呈现呼吸短暂现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种状况很也许是左心功用不全的体现。

     


    气色:

     

    假如气色灰白而发紫、表情冷漠,这是心脏病晚期的病危面庞。假如气色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。假如呈苍白色,则有也许是二尖瓣关闭不全的现象。


    鼻子:

     

    假如鼻子硬梆梆的,这标明心脏脂肪累积太多。假如鼻子尖发肿,标明心脏脂肪也许也在肿大或心脏病变正在扩展。此外,红鼻子也常预示心脏有病。


    肌肤:

     

    缓慢心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的肌肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体安排长期缺氧,肾上腺皮质功用降低有关。肌肤粘膜和肢端呈青紫色,阐明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。


    耳朵:

     

    心脏病人在前期都有不一样程度的耳鸣体现,这是由于内耳的微细血管动力异常,病症尚未致使全身反应时,内耳就得到了前兆信号。假如你的耳垂呈现一条连接的皱褶,极有也许是冠状动脉硬化所造成的。

     


    头颈:

     

    假如由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很也许是右心功用不全。


    膀子:

     

    天气分明极好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有也许是冠心病。


    手脚:

     

    手指结尾或趾端显着粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,多见于缓慢肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。


    下肢:

     

    中老年人下肢水肿,通常是心脏功用不全致使静脉血回流受阻的体现。此外,假如经常心悸、气喘,只有蹲位才得以减轻,这是紫钳性心脏病的特有体现。


    综上所述,给我们介绍的即是哪些是最显着的心脏病的前期体现的常识,同时在这里也要温馨提醒我们,不少老年人对自己的一些体现缺少认识,而一些年轻人对呈现胸闷、心慌等体现也不是很注重,通常认为没什么联系,忍一忍就过去了。恰是这些侥幸心理延误了最好医治机会。只需认真进行医治,心脏病的治愈和减轻效果还是不错的。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号