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作者 | 张明
文章首发于 | 北京协和医院张明医生
除了医美级别的瘦脸针,日常生活中我们还可以通过以下方式来保持精致的小脸,让您告别水肿脸,展现自信美丽。
一、保持健康的生活方式
1. 睡眠充足:保证每天7-8小时的睡眠,避免熬夜,让身体得到充分的休息。
2. 适度运动:进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,促进血液循环,加速新陈代谢。
3. 饮食均衡:多吃蔬菜、水果、粗粮等,少吃油腻、辛辣、高热量食物,避免暴饮暴食。
二、改善咀嚼习惯
1. 避免长时间咀嚼口香糖、坚果等坚硬食物,以免过度锻炼咬肌。
2. 咀嚼食物时,尽量两边均衡,避免单侧咀嚼导致面部不对称。
三、饮食调整
1. 减少盐分摄入:过多盐分会导致水肿,所以要尽量减少食盐的使用,避免腌制食品。
2. 多吃利水消肿食物:如红豆、冬瓜、薏仁等,帮助排出体内多余水分。
四、日常护理
1. 定期敷面膜:选择具有补水、紧致肌肤功效的面膜,帮助肌肤恢复弹性。
2. 按摩面部:每天用手指轻轻按摩面部,促进血液循环,改善水肿。
五、医美治疗
如果以上方法效果不佳,可以考虑进行医美治疗,如瘦脸针、面部提升手术等。
总之,保持精致小脸需要我们从生活方式、饮食习惯、日常护理等多个方面入手,才能达到理想的效果。
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秋天给孩子养肺有多重要?
这主要体现在以下几方面:
《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲:“诸气者,皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面:
① 通过肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。
② 肺主一身之气,是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。
在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说:“肺者,气之本。”
体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸,则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。
肺的呼吸失常,不仅影响宗气的生成及一身之气的生成,导致一身之气不足,即所谓“气虚”,
出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症,并且影响一身之气的运行,导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。
凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。
要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液,故说“肺主行水”。
又因为肺为华盖,在五脏六腑中位置最高,参与调节全身的水液代谢,故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。
当外邪袭肺,肺失宣发,可致水液向上向外输布失常,出现无汗、全身水肿等症。
内伤及肺,肺失肃降,可致水液不能下输其他脏腑,浊液不能下行至肾或膀胱,出现咳逆上气、小便不利或水肿。
所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病,这就是所请的“开鬼门之法,也提壶揭盖”之法,重在“开上源以利下流”。
这个方法在临床治病当中经常使用。
是指全身的血液都适过百脉流经于肺,经肺的呼吸,进行体内外清浊之气的交换,然后再通过肺气宣降作用,将富有清气的血液过百脉输送到全身。
肺气充沛,宗气旺盛,气机调畅,则血运正常。若肺气虚弱或壅塞,不能助心行血,则可导致心血运行不畅,甚至血脉淤滞,出现心悸胸闷,唇青舌紫等症状;
反之,心气虚衰或心阳不振,心血运行不新,也能影响肺气的宣通,出现咳嗽、气虚等症状。
所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚,避免湿热等诸邪侵犯人体。
下一期告诉你如何养肺。
风湿性关节炎病情的严重程度因人而异,根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。
1.关节受累程度:风湿性关节炎可影响多个关节,一般是对称性的,比如手指、手腕、膝盖、脚踝等,关节受累的范围小且数量少,病情严重程度相对较低,关节受累的范围大且数量多,说明病情比较严重。
2.炎症程度:风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异,炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限,疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力,说明病情程度比较轻,疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力,说明病情程度比较严重。
3.并发症:风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形,甚至影响到其他器官,比如心脏、肺部、眼睛等,说明患者的病情比较严重。
风湿性关节炎是一种慢性疾病,其严重程度会随着时间的推移而变化,患病后及时就医,尽量控制病情,减少影响。
对于现在的吃货们来说,生活物质的提高,美食种类琳琅满目,各种好吃的,无比幸福。但是正因为吃的种类繁多,人们的饮食习惯也在日益的变差,不控制食量,不注意吃食,经常喝酒和抽烟,导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。
秋天既是一个帮助贴秋膘的季节,还是补充夏日散失营养的一个季节,也是一个收获的季节,是个非常适合养生的时间段,把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。
造成脂肪肝的原因有哪些?
长期酗酒
究竟会让肝脏的负担加重,损害肝细胞,造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒,还会导致出现加重肝脏损害,诱发肝硬化。
营养缺乏
蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因,无法合成代谢脂肪的物质,脂肪不断堆积,出现脂肪肝。
减肥的人群里,采取吃少点减肥方法的,也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多,给予肝脏的营养不够,身体也没有能量,只能去消耗肝细胞内的营养,并将肝脏的脂类物质氧化增加,损伤肝脏,出现脂肪肝。
过度肥胖
有先天的原因还有后天的因素,由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝,造成出现肝脏脂肪的堆积,导致脂肪肝。
秋季常吃1红2白和4黄,降低疾病风险,头脑灵活,少得脂肪肝
1红——生吃辣椒,预防糖尿病
对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息,但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒,而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物,辣椒粉也是可以,但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明,经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话,减少了心脏疾病的风险,并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。
因此爱吃辣椒的人,就可以在日常饮食里加入生辣椒食用,可以减少患上糖尿病的概率,还能降低疾病风险。
2白——蘑菇、大葱
新加坡对蘑菇进行了研究,在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇,发现降低一半患上认知障碍的几率。
在蘑菇里发现了一种特别的成分,可以帮助人体提高认知,这个成分叫麦角硫因,可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里,蘑菇里就含有很多。
大葱是我们日常经常见到的蔬菜,几乎每家每户都有,让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处,大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人,患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。
4黄——柑桔橙柚
胰腺方面的疾病,是我们周围经常见到的疾病,发病率很高。经日本研究中心得出,胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了,但发现多吃上面这四种水果,可以降低我们身上胰腺发病的概率,帮助我们预防疾病。
专家认为,食用水果降低发病的原因,跟这些水果丰富的维生素脱不开关系,他们身上都有丰富的维生素C。
根据以上研究发现,预防疾病就要多吃蔬菜水果,因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少,绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐,可以帮助降低老年生斑,并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝,调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担,帮助肠道清理毒素。
经常喝茶也可以降低疾病的危害:
选取:决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根
决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化,改善体质,帮助减肥;牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血,改善脾胃,降低血压和血脂;荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂,促进排泄身体垃圾,增进机体循环;槐花和葛根可以帮助降低血糖,增进食欲。
下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状,给患者的美丽外观带来了一定的影响,更是会影响到了患者的健康,为此在出现下肢静脉曲张的时候,大家还是应该尽快的去接受正规治疗,而手术是最好的治疗方法,不过术后一定要做好护理。
现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害,下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上,因为长时间站立不活动会让血液循环不畅,最终而引起了下肢静脉曲张疾病,一旦发病应该尽快的去接受治疗,那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?
在出现了下肢静脉曲张疾病的时候,患者朋友们一定要注意多休息,并且要注意伤口部位的卫生和清洁,不可以碰到伤口,不可以让伤口沾水,在伤口愈合之后是不可以洗澡的,一般在拆线后两天可以进行淋浴,洗澡的时候一定要保护好皮肤,不可以用太烫的水,不可以用粗糙的毛巾,还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位,以免损伤皮肤而造成感染。
手术之后应该注意吃几天消炎药,患者朋友们一定要按时吃药,这个时候是口服消肿活血的药物,口服药的时间大概是在一个月左右,服用药物目的就是防止术后组织水肿,血液回流障碍,如果组织炎症比较严重的话,还需要口服抗生素,服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物,以免不利于伤口恢复。
下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动,不过一定要注意不可以过于疲劳,运动量不可以太大,不然会因为过度运动造成组织水肿,甚至会引起软组织感染的情况,术后还应该注意做好腿部保暖措施,不可以让伤口部位着凉,饮食方面要保持清淡。
下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了,下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性,如果不及时的去接受正规治疗,是会引起更加严重并发症的,所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。
临床有名患者,近来这段时间总是感觉排尿困难,明明感觉有尿意,但就是尿不出来,去药店买药吃后症状依然没得到改善,实在没办法了,只能到医院求助医生。
医生详细询问后,神色凝重地让他最好去做活检病理,经过一系列检查后,他大吃一惊,诊断书上明确写着:前列腺癌,而且已经到了晚期,得知结果的他一下子瘫坐在地上……
为什么前列腺癌会引起排尿困难呢?
由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过,而且正好扼守在尿道上面,所以,一旦前列腺发生病变,排尿首先就会受到很大影响。
并且,一旦患上前列腺癌,癌细胞会在体内不断增大,而到一定程度上,不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道,使得尿道变得非常狭窄,从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。
事实上,随着男性朋友年龄的不断增长,以及生活方式等的影响,前列腺非常容易出问题,比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。
而近几年,前列腺癌的发病率也在逐年上升,成为男性最高发的恶性肿瘤之一,而很多男性平时疏于对身体的关心,就算有毛病也不爱去医院,而等到发现时,已经到了前列腺癌中晚期。
有临床数据显示,前列腺癌与的发病与年龄关系很密切,一旦超过50岁,发病率会逐渐增长,而且65岁以上是该病最高发的年龄段。
除排尿困难外,出现以下4个症状时,也要警惕前列腺癌,不可大意!
第一,夜尿次数开始增加
如果患上前列腺癌,男性膀胱可能会受到压迫,从而刺激到排尿感受器,使得小便的都次数明显增加,但很容易被患者认为是肾脏出现问题,而忽视及时检查。
第二,出现尿失禁、漏尿
随着前列腺癌的不断增大,导致尿道压力持续增加,一旦压迫到膀胱,就会导致患者出现泌尿感染,出现诸如:尿频,甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。
第三,出现血尿
一般情况下,早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的,但是由于病情不断发展,会使得膀胱受到癌症的侵犯,就会出现血尿的情况,此时也要引起高度警惕。
如果男性上厕所时,出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象,务必要及时去医院就诊,查明病因,并及时治疗。
除上面这些症状外,随着疾病不断恶化,一旦到了前列腺癌晚期,患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状,到最后会导致全身衰竭而亡。
预防前列腺癌,坚持做好“4个要得”,离前列腺癌远远的
1、定时体检要做得
男性要想提前发现各种疾病信号,务必要做到每年及时体检,尤其40岁以上的男性,若发现身体有问题,也应该及时调理
2、体育锻炼要做得
平时最好不要久坐,如果工作性质特殊,每天要抽时间进行锻炼,每周最少锻炼3次,每次半小时以上,务必要讲体重维持在正常范围内。
3、饮食规律要做得
男性饮食最好保持规律,平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物,拒绝暴饮暴食,日常增加蔬菜、水果的摄入量,以保持均衡的营养。
4、及时护肾要得
男性前列腺与肾的关系非常密切,而肾为先天之本,如果肾一旦出问题,非常容易导致前列腺出问题,因此,及时护肾就显得尤为重要,而食疗又不失为最佳选择。
相信大家对高血脂已经不陌生了,作为“三高”中的其中一个,高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显,血脂升高也没有给生活带来太大的影响,所以并没有意识到问题的严重性,其实就在我们掉以轻心的时候,高血脂已经开始逐步发展壮大了。
高血脂不是单一的疾病,它还有很多我们意想不到的并发症,比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等,这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命,希望你别不当回事。
众所周知,血脂升高主要跟饮食习惯有关,在很多美食“无害”的表面下,都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物,其实都可能是血脂升高的“加速器”,希望你别贪嘴。
血脂高的人,这5类食物尽量少吃
沙拉酱
很多体重超标的朋友为了减肥,会选择吃一些蔬菜水果沙拉,但吃了一段时间,体重却没有明显的下降,其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱,听起来好像很健康,但确实高脂肪类食物,其配料中含量最多的就是植物油,经常用沙拉酱拌沙拉,相当于在喝油!
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物,比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等,这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱,吃得越多,对高血脂的“贡献”越大,希望你能管住嘴。
油炸食物
美食有几个固定的烹饪方法,如油炸、油煎、熏烤等,这些方式能让普通的食材变得不普通,能让食物口感变得更好,但是,也会给食物增加额外的热量,尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物,口感变得酥脆了,但油脂含量也直线升高了,平时经常吃,血脂只会高,不会低。
有些朋友从一大早就开始吃油炸食品,自己却没有意识到,像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等,其实都属于油炸食品,这些食物不仅会让我们慢慢发胖,还会在血管内形成血栓,增加血管堵塞的风险。
甜食
对于我们来说,甜食是生活的“增味剂”,是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候,都想吃点甜的,虽然甜食有一定的积极作用,但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响,是远远超过其积极面的。
糖分又被称为脂肪的“化身”,经常吃甜食,身体也会产生更多的脂肪,这些脂肪会进入血液,随着血液流向人体各处,升高血脂,引起脂肪肝,造成脑中风。
动物内脏
直到现在,还有人相信“吃啥补啥”的说法,为了身体健康,去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏,这种行为既是折磨自己的意志,也是折磨自己的身体。大家可能不知道,在这些动物内脏里,可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。
更重要的是,动物内脏中的胆固醇含量极高,平时若经常吃,血脂变化会非常明显,不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度,现在就要及时醒悟,远离高胆固醇类食物,防止血栓形成。
浓肉汤
在很多朋友心里,煮的时间越久的肉汤,营养越丰富,越滋补。但你知道吗?在这些浓肉汤里,含量最高的可能不是钙质,不是蛋白质,不是维生素,而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高,但大家也要明白,这些汤的热量也很高。
平时经常用浓肉汤补养身体的人,要及时纠正饮食习惯,血脂偏高的人,更应该主动避开这些肉汤,坚持饮食清淡的原则,多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。
血脂高的人,日常如何降血脂?
饮食上要注意补充膳食纤维,清除血管内的垃圾,代谢胆固醇,调节血脂,养护血管。运动上要注意加强锻炼,控制体重,降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯,保证充足的睡眠时间。
很多人都在为降低血脂而努力,但抛开饮食,光锻炼身体,效果并不理想,希望大家都能意识到饮食的重要性,从源头上阻止血脂升高。
总结:虽然高血脂会威胁人体健康,增加血栓形成的风险,但我们通过合理饮食、控制摄入,是能控制好血脂的升高情况的,但这需要我们时刻保持警惕,不能掉以轻心,别被一时的成就冲昏了头脑。
俗话说得好:”能吃就是福“,于是很多人就以此为标准,大肆的管不住自己的嘴,开始任性的放纵自己。
可殊不知,其实很多疾病都是吃出来的,有相关研究显示,发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系,而如果体内癌症不断发展,通过吃饭出现的异常也能及时发现,希望我们要格外警惕。
体内有癌,吃饭常常有四个标志,超过两个以上,尽快检查
1、吃饭时经常食欲不振,同时伴有消瘦
临床上,有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状,尤其是很多中老年患者,这其实与癌细胞扩散有一定的关系,一定要及时去医院检查。
而还有一些患者因为本身就较瘦,如果在一段时间内突然出现食欲突然下降,以及身体消瘦明显,则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。
2,吃饭的时候总是感到吞咽梗阻
如果是早期食道癌患者,他们的食道已经开始病变,就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服,总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外,这种情况也可能是炎症引发的,所以很容易被忽视。
所以,如果在短期内,突然出现吞咽梗阻,一定要及时检查,因为这往往提示着食管出现了异常的病变,最常见的就是食管癌。
3,吃饭的时候总是感到恶心呕吐
许多人一吃东西就感到恶心,甚至还会有呕吐现象,如果排除了吃坏东西以外,还出现这种情况,多半是由于胃癌引起的。
因为很多患上胃癌的患者,很容易导致幽门被阻塞,胃功能受到损伤,而使得食物不能及时被排出,自然使得大量食物积聚在胃里,出现恶心呕吐的现象。
4、吃饭的时候总是感到上腹痛
许多人只要一吃东西,就会觉得肚子疼,而且痛起来要好长时间,许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡,而往往会忽略另外一种可能性,就是有可能是癌症信号。
比如像常见的:胃癌,肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。
以上这些症状一旦出现,一定要及时去医院检查,积极排除癌症信号,以免耽误病情,对身体造成严重的后果。
为什么很多癌症一发现就是晚期?
这是因为,我们机体其实有非常强的代偿能力,就算身体出现了相关疾病,但身体总会通过调动机体的代偿性,非常好的掩盖了那些异常信号,若再没有其他异常,通常很难被我们发现。
而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识,也并不能及时辨别癌症的信号,除非是症状非常明显的时候,才会去医院检查或者就诊,而这是这些原因,导致肿瘤被发现时,多数已经到了晚期,错过了最佳的治疗时间。
所以,对于身体出现的任何蛛丝马迹,我们一定要非常重视,及时调理,及时逆转。
一、动脉粥样硬化能改善吗?
动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律,一旦出现动脉粥样硬化,其完全消失的可能性很小,但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善,而这些改善主要目的有两个,一是减慢动脉粥样硬化的进程,使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度,使得危险来的晚点。所以,如果说动脉粥样硬化出现的话,我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失,可能性较小。
二、如何改善动脉粥样硬化?
1、戒烟限酒
烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实,所以,戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说,尤其重要,如果不戒烟限酒,那么所做的其他努力会大打折扣。
2、控压降糖
控制血压和控制血糖,因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素,所以,控制好血压和血糖,才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。
3、控制体重
体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素,所以,减肥控制体重,对于动脉粥样硬化患者来说,也非常的重要。
4、药物治疗
如果有必要,动脉粥样硬化还可以进行药物治疗,主要的药物就是他汀类药物,其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢,还可以稳定斑块,使得动脉粥样硬化的危险降低。
动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法,最好的方法是预防,也就是说,如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点,我们可以预防动脉粥样硬化的发生,所以亲,如果你还没有这种情况,还是控制好自身可控因素,努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧!
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我们先来了解下流感的基础知识……
流行性感冒,简称流感,是由流感病毒造成的一种传染性疾病。
流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感,儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。
流感可能会引发严重并发症,比如肺炎、副鼻窦炎等,每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。
感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型,病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。
流感病毒极容易变异,这也是流感病毒在流行年内受到遏制,来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生,最有效的方法就是接种流感疫苗,流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害,对于易感者尤为重要。
推荐以下人群考虑接种:
1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。
2、60 岁及以上老年人。
3、6 月龄至 5 岁儿童(12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗)。
4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。
5、特定慢性病患者:如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。
6、医务人员。
主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。
流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价,其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1,甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外,还增加了一个乙型的 Yamagata 系。
中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种,不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。
流感疫苗在多数省(自治区、直辖市)属第二类疫苗,但在一些地区针对特殊人群,属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序,具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。
由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化,所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。
在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用,推荐接种时间为 9-11 月。
1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗?
疫苗也可能导致不良反应,但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小,远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括:在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛,延续 1 至 2 天。
2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗?
流感疫苗是从灭活(已杀死)的流感病毒获得的,因此不会因接种疫苗而导致流感发生。
3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗?
根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2018-2019)》,流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。
虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种,但在指南描述的流感疫苗禁忌症中,不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症,反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典,也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。
但有严重过敏史(过敏性休克)的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗,接种后在医院观察 30 分钟,无过敏反应即可离开。
我最后再强调两点:
第一:接种疫苗前
应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状,待痊愈后进行补种。
第二:接种疫苗后
要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应,通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者,应及时到医院就诊。
那是一个普通的下午,我坐在办公室里,电脑前的工作让我几乎忘了时间的流逝。直到我注意到,我的腿开始肿了,尤其是下午和晚上,那种胀痛感让我坐立不安。
我开始在网上搜索,输入了“坐久了腿肿,下午晚上更厉害,怎么办?”这样的关键词。搜索结果中,我看到了京东互联网医院的广告,于是抱着试试看的心态,我点击了进去。
页面跳转后,一位医生出现在屏幕上,他微笑着说:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”那一刻,我仿佛看到了一丝希望,心中的焦虑稍微缓解了一些。
我向医生详细描述了我的症状,他说:“多大年纪?”我回答:“32。”他又问:“早上起来不肿,特别是下午晚上肿的厉害,感觉胀?”我点了点头。
医生说:“你静脉回流不好啊。”我疑惑地问:“这怎么办?”他告诉我:“有时候走路时间长了也肿,可以穿这个袜子。”我好奇地问:“穿多长时间有效果?”他回答:“那恰恰证明静脉会就有问题,晚上躺平了,重力原因回流好,白天站立重力大,回流困难,所以肿。这个只能缓解。”
我有些失望,但又问:“这用不用去医院看看?”医生说:“用。”我追问:“查查下肢血管彩超。”他又告诉我:“挂什么科?”我回答:“这个怎么治疗?吃药?”他说:“挂血管外科,做完检查再定吧。”
我有些犹豫,但还是决定去京东互联网医院挂号。在等待的过程中,我不断地回想医生的话,心中充满了不安。
终于,我挂上了号,医生为我做了详细的检查。检查结束后,他告诉我:“像这样平常怎么缓解肿胀?”我回答:“吃迈之灵。”他又问:“什么牌子的?”我说:“都可以啊。”他说:“效果一样。”
我心中有些疑惑,但还是决定试试。医生告诉我:“像我这样不需要手术吧?”他说:“这个很难说,先检查吧。”
我点了点头,心中充满了期待。我知道,无论结果如何,我都应该勇敢面对。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我脸上。我照镜子,却没看到那张我熟悉的脸,取而代之的是一张长满了痘痘、皮肤红肿的脸。
我慌了,这可是我第一次遇到这样的情况。我上网搜索,看到有人说可能是肾虚水肿,还有中医可以治疗。我犹豫了一下,还是决定试试。
我打开京东互联网医院,点开了在线咨询。医生问了我一些问题,我尽量详细地描述了我的症状。医生让我上传了照片,然后问我皮肤是软的还是硬的。
我回答说是软的,旁边的皮肤已经红成这样,四五天了。医生告诉我,软的需要用注射器抽出里面的脓,然后口服消炎药,外用夫西地酸就可以了。
我听了医生的建议,心里虽然有点害怕,但还是决定试试。我按照医生的方法,用注射器抽出了脓,然后开始服用消炎药,并外用夫西地酸。
这个过程真的很痛苦,每次注射都让我痛得眼泪直流。但是,我告诉自己,为了健康,这一切都是值得的。
几天后,我发现皮肤的红肿开始消退,痘痘也逐渐好转。我松了一口气,心里暗暗感谢医生。
但是,当我看到痘印时,我又开始焦虑了。我再次咨询医生,医生告诉我,痘印可以用寡肽精华液,并推荐了全息寡肽精华液。
我按照医生的建议,买了全息寡肽精华液。用了几天后,痘印果然有所改善。
这次的经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?
那是一个普通的夜晚,我像往常一样,准备享受一顿丰盛的晚餐。然而,就在我品尝着美味的狗肉时,一种异样的感觉涌上心头。
第二天,我的喉咙开始出现异样。那种感觉就像喉咙里卡了什么东西,吞咽时总感觉有东西堵着。我试图用喝水来缓解,但效果并不明显。
我开始担心,这究竟是怎么回事?于是,我决定在网上寻求帮助。我找到了京东互联网医院,向医生庞医生咨询了我的症状。
庞医生耐心地询问了我的病情,他让我描述了症状,还让我提供了咽喉的照片。他告诉我,我的扁桃体有些肿大,可能是过敏引起的。
我感到一阵紧张,因为庞医生还告诉我,这种症状可能会引起窒息的风险。我问他是否严重,他严肃地告诉我,这是严重的。
我的心跳加速,我害怕极了。庞医生建议我立即去医院做喉镜检查,我犹豫了一下,但还是决定听从他的建议。
在医院里,我看到了庞医生,他穿着白大褂,眼神坚定。他告诉我,我的喉咙以下和胸部有压迫感,这可能是喉部水肿引起的。
我问他,这是肿瘤吗?他摇了摇头,说快速肿且不痛,考虑过敏水肿的可能性大。我松了一口气,但同时也感到焦虑,因为医生告诉我,这有窒息的风险。
我问他,能不能吃点什么药?庞医生告诉我,目前无法看到喉部情况,为了避免漏掉重症,也为了我的人身安全,所以是尽早检查就医。
我问他,严重吗?他点了点头,说是的,非常严重。我问他,能不能明天再去?庞医生严肃地说,不要耽搁了,赶紧让家人陪同您去医院。
我感到一阵无助,但我还是决定听从医生的建议。我告诉庞医生,我今晚觉得喉咙以下,胸有东西顶住,呼吸不畅,还打饱嗝。
庞医生告诉我,这是正常的反应,他让我不要担心。他告诉我,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我感激地看着庞医生,他给了我信心。我决定,无论发生什么,我都要坚强地面对。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望大家都能重视自己的健康,出现不适要及时就医。
那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的沙发上。我,一个平凡的中年人,正坐在沙发上,手里拿着血压计,眉头紧锁。
“您好。”电话那头传来医生温和的声音,我立刻精神一振,“你好,请问您是医生吗?”
“是的,请问您有什么需要咨询的医学问题?”
我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静,“我最近血压有点高,目前在吃非洛地平缓释片和缬沙坦胶囊,现在量血压70,103,请问正常吗?”
医生沉默了一会儿,然后说:“还可以。”
我心中一松,但紧接着又问:“需要减量吗?现在非洛地平缓释片只吃半片。”
“多大规格剂量的?”医生问。
“5毫克。”我回答。
“有没有其他基础病?”医生又问。
我心中一紧,因为我知道这个问题意味着什么,“之前有过中风,不严重,现在也是在吃药。”
“可以减量到2.5毫克。”医生说。
“冠心病,糖尿病有吗?”医生继续问。
“没有。”我回答。
“现在就是吃半片。”我补充道。
“如果没有头晕乏力,可以继续这样服用。”医生说。
我心中一暖,但紧接着又问:“之前会脚肿,这是什么原因?”
“现在还肿吗?”医生问。
“现在好点了。”我回答。
“浮肿有心源性、肝源性、肾源性、营养不良性这几个方面的原因。”医生说。
“线上问诊不好判断。”医生说。
“怎么补营养?”我问。
“明确有营养不良吗?”医生问。
“我也不清楚。”我回答。
“需要抽血化验一下肝功能,看看白蛋白低不低,化验一下血常规,看看有没有贫血。”医生说。
我心中一沉,但同时也感到一丝希望,“明白了。”
“嗯嗯。”医生说。
“另外,中风过,是不是一直要吃药的?”我问。
“有部分患者吃非洛地平缓释片会有浮肿。”医生说。
“现在吃的什么药?”医生问。
“胞磷胆碱钠胶囊、西洛他唑片,还有银杏叶胶囊。”我回答。
“吃着吧。”医生说。
“阿司匹林、阿托伐他汀钙片没吃吗?”医生问。
“没有,这些是治什么的?”我问。
“抗血小板聚集和降脂稳斑的治疗。”医生说。
“是脑梗的二级预防治疗。”医生说。
“那需要吃吗?”我问。
“或者要不要备用?”我补充道。
“没有消化道疾病,没有肝功异常,建议服用。”医生说。
“胃不太好。”我回答。
“可以吗?”我问。
“怎么个不太好?”医生问。
“没有出血倾向可以吃。”医生说。
“如果有胃或者十二指肠溃疡什么的不建议吃,有出血风险。”医生说。
“有胃溃疡的。”我回答。
“那就不吃阿司匹林。”医生说。
“阿托伐他汀钙片可以吃。”医生说。
“跟现在的不重复吗?”我问。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。
电话那头传来一阵键盘敲击的声音,然后医生说:“好的,我已经帮您开具了处方,您可以去附近的药店购买。”
我心中一喜,但紧接着又问:“需要定期检查吗?”
“是的,建议您每三个月进行一次全面的身体检查。”医生说。
我心中一沉,但同时也感到一丝希望,“好的,谢谢医生。”
“不客气,祝您身体健康。”医生说。
我挂断电话,心中五味杂陈。我知道,我的生活将会有所改变,但我相信,只要我积极配合治疗,我一定能够战胜病魔。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我自言自语道。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我感慨道。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说道。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着一张药方,上面写着‘桂附地黄丸’,旁边还附着一行小字‘治疗肾虚水肿’。
我皱着眉头,心里充满了疑惑。肾虚水肿?这究竟是个什么病?我是个普通的上班族,平时工作压力大,生活作息也不规律,但也没觉得有什么大碍啊。不过,看着药方上的字,我还是决定上网查查。
我打开了京东互联网医院的在线咨询页面,输入了自己的症状,很快就弹出了一个对话框。‘您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的话让我心里踏实了许多。
‘您好,感谢您的信任!’医生的热情让我感到一丝安慰。
‘我想买这个藏红花。’我小心翼翼地问道。
‘怎么食用?’我紧接着问。
‘泡水喝就行。’医生简洁地回答。
‘怎么用量?’我又问。
‘功效?’我追问。
‘藏红花味甘,性微寒。藏红花主要入心经和肝经,具有活血化瘀、解瘀安神、凉血解毒功效。’医生详细地解释道。
‘2-3g就行。’医生最后给出了用量。
我看着电脑屏幕,心里五味杂陈。原来,我之前一直以为的‘肾虚水肿’,竟然是可以通过藏红花来调理的。我心中涌起一股暖流,仿佛看到了希望的曙光。
我开始按照医生的建议,每天泡一杯藏红花水。刚开始的时候,味道确实有些苦涩,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现自己的精神状态好了很多,工作起来也更有劲了。
我想,这不仅仅是因为藏红花的效果,更是因为我在这个过程中,找到了一种对生活的信心和勇气。我开始更加注重自己的身体健康,调整作息,锻炼身体,生活也变得更加规律。
如今,我已经完全康复,重新回到了工作岗位。每当我回想起那段经历,心中总是充满了感激。感谢京东互联网医院,感谢那位热心的医生,是他们让我重新找回了健康,找回了生活的希望。
想问问大家,有没有出现过类似的困扰?又或者,有没有什么好的养生方法可以分享?希望我们都能在健康的生活中,找到属于自己的幸福。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我的手指血管瘤手术拆线后,肿胀得厉害,连我自己都吓了一跳。
医生是个和蔼的中年人,他仔细地看了看我手指的伤口,然后问我:“你有什么感觉吗?”我摇摇头,心里却想着‘疼’字。
‘因为缝了二十多针,拆线的时候也没渗出什么,但我就是觉得肿胀得厉害。’我尽量说得轻松,但声音里还是带着一丝颤抖。
医生沉吟了一下,说:“拆线后的肿胀是正常的,主要是疤痕增生引起的。你不用担心,如果没有分泌物,痛感也不明显,一般不会是感染。’
听到这里,我松了一口气。但紧接着他又问:“手术后有二十天了,拆线第三天了,那目前正常吗?”我点点头,心里却还是有些不安。
‘基本上拆完线半个月内会恢复,你现在的情况还在正常范围内。’医生的话让我稍微安心了一些。
我看着他,心里五味杂陈。手术前,我总是担心手术的风险,担心术后恢复的情况。现在,虽然肿胀还在,但我至少知道这是正常的。
‘谢谢你,医生。’我真诚地说。
‘不用谢,健康最重要。’医生微笑着回答。
离开医院的时候,我心情好了很多。我想,也许这就是生活的常态吧,总会有一些小插曲,但只要我们勇敢面对,一切都会好起来的。
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?或者,有没有什么好的建议可以分享?
那天,我正抱着孩子,手一滑,锅从指尖滑落,发出一声清脆的响声。我低头一看,手腕那块,火辣辣的疼,像是被针扎了一般。孩子吓得哇哇大哭,我赶紧把他抱在怀里,心里却满是担忧。
不到半个月,那疼痛愈发严重,手腕处还出现了肿胀。我贴了膏药,但效果不明显。那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院挂了个号,想看看这究竟是怎么回事。
医生是个和蔼的中年人,他仔细询问了我的症状,又让我伸出手腕给他看。我紧张地看着他,心里七上八下的。他问我:“多长时间了呢?”我回答:“不到半个月。”他又问:“有没有外伤呢?”我摇了摇头。
医生说:“您这种情况考虑可能是尺骨茎突炎症。”我愣了一下,随即问道:“我自己按不对,别人按就有感觉,这是怎么回事?”医生笑了笑,说:“这可能是由于您经常抱孩子,手腕承受了过大的压力。”
医生还问了我一些问题,比如有没有药物过敏,有没有基础疾病,是否有备孕的情况。我一一回答了他。他最后说:“您这种情况,建议您注意休息,避免过度使用手腕。”
挂完号后,我心情复杂。一方面,我对自己的病情有了更清晰的认识;另一方面,我又担心这病会不会影响到孩子。回到家,我忍不住给孩子讲了这个事情,孩子瞪大了眼睛,似乎在问我:“妈妈,你没事吧?”我紧紧地抱住他,心里默默祈祷,希望一切都能好起来。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?另外,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在病房的每一个角落。我躺在病床上,望着天花板,心里五味杂陈。
“医生,我脑血栓后瘫痪了,能恢复吗?”我问道,声音里带着一丝颤抖。
医生沉默了片刻,然后缓缓地说:“不能完全恢复。”
“哦。”我应了一声,心里一阵失落。
“还有小脑萎缩,这个也不可逆。”医生接着说。
我愣住了,一时间不知道该说些什么。
“现在瘫痪在床半年了,时间这么久,后遗症期了。”医生的话让我感到一阵绝望。
“眼睛发直怎么回事?”我问道。
“一直发直还是一阵?”医生问。
“一直。”我回答。
“那还是脑梗死的事,如果年纪比较大,那就回出现凝视。”医生解释道。
“说话不清楚。”我继续说。
“也是脑梗的事。”医生回答。
“现在胳膊腿都不让碰,说疼。”我痛苦地说。
“四肢都疼,还是患侧。”医生问。
“现在是四肢都疼。”我回答。
“怎么回事?”我疑惑地问。
“长期卧床?”医生问。
“哦。”我回答。
“有没有长期卧床?”医生追问。
“现在卧床半年了。”我回答。
“整个肢体疼,还是关节?”医生问。
“关节疼。”我回答。
“手肿。”我补充道。
“关节疼应该是卧床过伸导致的。”医生说。
“后期还会有什么并发症吗?”我问道。
“肺部感染,压疮,如果营养不好还可能出现低蛋白血症,水肿,下肢静脉血栓。”医生回答。
我听了,心里一阵恐惧。
“现在就是有痰咳不出来。”我继续说。
“那就得家属注意翻身拍背了。”医生说。
我点了点头。
“那谢谢医生了。”我说。
“不客气。”医生回答。
我躺在床上,心里充满了无助和绝望。我不知道自己还能坚持多久,但我告诉自己,我不能放弃。
成天总大声喊有没有好办法啊,我心里默默地想。但是,医生告诉我,没有好办法。
我默默地躺在床上,望着天花板,心里充满了无奈和痛苦。我知道,我的人生已经发生了改变,但我不能放弃希望。
我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的治疗方法?
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。左手的大鱼际静脉突然变得突出,还一跳一跳的,这让我心里没底。
医生是个和蔼的中年人,他仔细地询问了我的情况,还让我伸出手来给他看。我紧张得手心都出了汗,生怕医生会说出什么严重的病名。
‘这根脉突出,有些涨。’我尽量用平静的语气说。
医生皱了皱眉,‘受过外伤吗?’
‘没有。’我摇了摇头。
‘还有没有别的症状?’医生继续问。
‘没有。’我回答。
‘有没有疼痛感?’医生关切地追问。
‘没有疼痛,就是涨,按住就能感觉到跳动,右手就不会。’我解释道。
医生听后,微微点头,‘跳动是动脉的搏动,正常的反应。恩,就是更明显些。’
我松了一口气,‘右手有肿胀感嘛?’医生又问。
‘没有,右手没有任何不适。’我回答。
‘什么时候开始的,有没有时间规律?’医生继续询问。
‘两三个月了吧,没事时间规律。’我回答。
医生看了看我的左手,‘照片上肿胀的症状不明显,现在这些症状给不出诊断,你可以抬高左手,观察一段时间,具体的后期再出现明显症状的话,你再联系我。’
我点了点头,‘好的,谢谢您,不是大鱼际肿胀,就是单纯这根绿色的脉突出些。’
‘这很明显的青色的线是静脉。’医生解释道。
‘天气热还有就是比较瘦的话,静脉是凸出体表的。’医生继续说。
‘这个不用担心。’医生安慰我。
‘这张清晰些吗?’医生问我。
‘我的也比较明显。’我回答。
‘这是表浅静脉的外在表现。’医生说。
‘可是涨啊,不太舒服。刚才我举了会手,有点麻。’我抱怨道。
‘不用太高,高于心脏就可以。’医生建议。
‘有没有活动障碍?’医生又问。
‘那没有。’我回答。
‘嗯,不用太在意,暂时观察一阵,有什么别的不舒服随时找我。红肿热痛,活动障碍一类的。’医生叮嘱道。
我感激地点了点头,‘好的,感谢😊’
‘不客气👌’医生微笑着回答。
离开医院的时候,我心里轻松了许多。虽然不知道这根突出的静脉到底是怎么回事,但至少医生告诉我不用太担心。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的脚上。我看着那双肿胀的脚,心里不禁一阵烦躁。这脚肿已经有一个月了,走路多了就肿得厉害,像吹了气的气球一样。
我决定去找医生看看。挂了京东互联网医院的号,我坐在候诊区,看着周围的人来人往,心里越发焦虑。终于轮到我了,医生问我:“目前主要有哪些不适症状?”我回答:“就是脚肿,走路多了就肿得厉害。”医生又问:“受伤当时是怎么处理的?”我摇摇头:“没有受过伤,就是突然就肿了。”
医生又问:“有用药治疗吗?”我摇摇头:“没有过,因为不影响走路就没看,就查完不是痛风就没再查。”医生又问:“早上起来会好些吗?”我回答:“是的,早上起来会好一些。”
医生听了我的描述,又给我做了一些检查,然后告诉我:“可能是肾虚水肿,建议你去做个肾功能的检查。”我听了心里一惊,肾虚?水肿?这可怎么办?我连忙问:“那我现在该怎么办?”医生告诉我:“先去做个检查,看看具体的情况。”
我按照医生的建议,去了医院做了检查。结果出来后,医生告诉我:“确实是肾虚水肿,需要治疗。”我听了心里一阵失落,但同时也松了一口气,至少找到了原因。
我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时吃药,注意饮食。虽然治疗的过程很痛苦,但我没有放弃。一个月后,我的脚消肿了很多,走路也不再那么难受了。
这次的经历让我深刻地意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。