作者：王晓哲

什么是扁平疣呢？扁平疣就是长在脸上或眼皮上一些芝麻或绿豆大小褐色、白色或肤色的增生物，表面看上去光滑扁平，也没有疼痛或瘙痒的感觉。扁平疣是因为人乳头瘤病毒感染引起的，患上扁平疣的原因与人的身体免疫力低，抵抗力差等是有很大关系的。一般情况下只要积极的进行治疗，都是可以恢复的。

如果怀疑自己长了扁平疣，不要过于的担心，可以先到医院做皮肤ct、皮肤镜的检测。眼皮上长了扁平疣，是一件特别烦恼的事情，虽然不疼不痒，但是特别影响美观，所以要积极的治疗。治疗扁平疣可以涂抹药物，比如他扎罗丁乳膏，干扰素乳膏，氟尿嘧啶乳膏，咪喹莫特乳膏等药膏。如果搽药后效果还是不明显的话，也可以采用激光治疗。但是在激光治疗以后，一定要注意防止创面的感染。

如果抹药和激光治疗以后还是反复发作的情况下，可以试试口服一些维a酸类药物治疗。因为扁平疣的复发率是很大的，所以为了有效的预防或者减少复发，建议激光治疗后注射斯奇康或者干扰素，这样复发的几率可能会减少一些。只要积极正确的治疗和护理，就会很快的康复。

患者平时没事最好不要用手抓挠自己的伤口，一定要注意伤口处的卫生，以免发生感染，治疗期间需要多喝白开水，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免影响身体健康，也不要去吃一些容易过敏的食物。在平常饮食方面要多吃一些营养丰富的食物，特别是富含维生素蛋白质比较高的食物。多做些运动，平常要多多的锻炼身体，这样才能提高自身的免疫力，减少病毒的感染。

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

导致痘痘反复老不好的最主要原因有以下几个：

1、油性皮肤出油多：油性皮肤脸上总是比较油，皮脂分泌过旺，容易会出现毛孔堵塞、排油不畅等问题。

2、肠胃不健康：如果长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，也就是说经常出现消化系统问题。那么，长此以往就会导致体内毒素堆积，废弃物无法正常排出，这时就会造成反复长痘。

3、不注重皮肤清洁：经常在外行走的人，皮肤会粘上各种外来物质，如灰尘，汽车尾气，或者自身流汗，长期没有得到彻底洁净的皮肤会容易角质堆积过厚，造成毛孔阻塞，形成痘痘。

4、长期情绪不良：因为现代人承受着各种各样的压力，也容易造成情绪上的不稳定，而频繁的情绪波动，则会影响人体内分泌失调，从而使痘痘反复生长。

5、饮食太重口：很多人都喜欢吃辛辣、刺激的食物，更喜欢在深夜去“撸串”，但是这种饮食习惯会引发或加重痘痘生长的情况。

专家教你6小招有效防治痘痘：

广州医科大学附属第二医院 皮肤科主任医师杨健曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”里提过，如下：

1、常用温水、洗面皂清洁面部皮肤，使皮脂容易排出。

2、尽量不用油脂类化妆品，少食高脂肪和高糖食物。

3、局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。如5%硫磺、5%过氧化苯甲酰洗剂、高美痤疮露、异维A酸霜等。

4、症状较严重的可在医生指导下内服抗生素。

5、中医枇杷清肺饮也有一定疗效，可用：枇杷叶、桑白皮、金银花各9克，黄柏6克，黄连、甘草各3克，加水煎服，每日1剂。

严重长痘痘日常饮食该怎么吃

长痘期间应多吃这四类食物：

1、多吃清淡食物：例如黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、银耳、黑木耳、等。

2、多吃维生素：尤其是含有维生素A的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。例如：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

3、多吃水果：因为水果不但能补充维生素和水分，还能滋阴降火。

4、多吃含锌丰富的食物：例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

作者：杨洋

目前很多人都会去药店进行买药，然后私自用药，但在不是很清楚药物禁忌症及不良反应的情况下，就会容易出现药物过敏症状。药物过敏的表现形式其实有很多，就像过敏之后会出现眼睛肿的现象，造成了严重的后果。那么接下来一起来看看药物过敏眼睛肿怎么办？

1、去除病因。停用一切可疑的致病药物是必须首先采取的步骤，切忌在已经出现药物反应的先兆表现时做手脚未断然停药的作法。

2、支持疗法。给患者以有利的条件，避免不利因素，以期顺利地渡过其自限性的病程，如卧床休息、饮食富于营养，保持适宜冷暖环境，预防继发感染等。

3、加强排泄。酌情采用泻剂、利尿剂，以期促进体内药物的排出。

4、药物治疗。需根据病情轻重采取不同措施。

5、药物过敏的注意事项。皮肤药物过敏是一件很危险的事情，如果不能及时控制好就会发展的很严重。肿胀、发红、瘙痒、干燥、紧绷、有小疙瘩和小红点等是过敏的主要症状。当脆弱的皮肤遇到季节变化、电脑辐射、带有刺激性的化妆品、紫外线等就会过敏。用温水洗脸，不吃刺激食物，外出的时候做好防晒，使用植物成分的脱敏护肤品，性质温和，对皮肤没有刺激还可以为皮肤补水和养分。

6、药物过敏反应常由药物的降解产物或杂质引起，通常与用药剂量无关，仅见于少数特异体质病人。特异体质病人即使是使用常规剂量或者极小剂量时同样会发生过敏反应。药物的过敏反应一般发生在用药的当时或片刻之后，也有的发生在用药后的较长一段时间内。

以上就是药物过敏眼睛肿的解决办法，药物过敏时，患者首先应该多喝些温开水，便于药物尽快排泄，同时要留意身体变化。最好是一出现过敏的症状时就去医院，避免情况恶化。

麦粒肿是化脓性细菌侵入眼睑腺体而引起的一种急性炎症，多由葡萄球菌，特别是金黄色葡萄球菌，通过睑腺在睑缘的开口进入腺体而引起，症状表现为红、肿、热、痛。

一、麦粒肿的分型

其分为外麦粒肿和内麦粒肿，如眼睑皮脂腺或汗腺感染称外麦粒肿，睑板腺感染称内麦粒肿。

外麦粒肿：为Zeis腺(蔡氏腺)的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血、肿胀，2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显。
内麦粒肿：为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得猛烈。

二、哪些人容易得麦粒肿？

眼卫生差者，因不注意个人眼部卫生，感染葡萄球菌而引起麦粒肿。睡眠差、免疫力低下者。糖尿病患者，麦粒肿如果顽固性复发，应检查有无糖尿病的可能。患有眼科疾病、脂溢性皮炎的人群，易患病。溃疡性睑缘炎由葡萄球菌感染引起，是睫毛毛囊、眼睑皮脂腺和汗腺的化脓性炎症，而以上感染部位出现病变时可发展为麦粒肿。手部不干净触摸眼部或使用化妆品后未进行及时、彻底的卸妆，导致眼部发生感染，可进一步发展为麦粒肿。免疫力低下时，机体对外来病菌的抵抗作用降低，可能会导致麦粒肿的发生。

三、麦粒肿的症状表现有哪些？

麦粒肿发病后，患者可出现红、肿、热、痛等急性炎症表现，还可伴有硬结，压痛明显。

1.外麦粒肿

炎症主要聚集在睫毛根部的睑缘处，初起时眼睑红肿范围较局限，可伴有剧烈疼痛、硬结、压痛明显，自觉眼睑肿胀或眨眼时疼痛。如果病变靠近外眦部，可引起反应性球结膜水肿。一般2~3日后局部皮肤出现黄色脓点，硬结软化可自行溃破，随后炎症明显减轻、消退。如果致病菌毒性强烈，炎症可由一个腺体扩展到其他腺体，形成多个脓点，患者可出现寒战、发热等全身症状，部分严重者可伴有耳前及颌下淋巴结肿大。

2.内麦粒肿

内麦粒肿因受紧密的睑板纤维组织所包绕，一般病变范围较小。患处有硬结、红肿、疼痛和压痛，睑结膜面局限充血、肿胀。2~3日后，其中心形成黄色脓点，多可自行穿破睑结膜而痊愈，也可向结膜囊内排脓，或从睑板腺开口处排脓。

3.并发症

蜂窝织炎：麦粒肿未成熟或已破溃出脓，造成感染扩散，可引起蜂窝织炎，面部可出现红、肿、热、痛的症状，且疼痛明显。
海绵窦血栓：由于眶面部化脓性感染，患处细菌进入血管，诱发海绵窦血栓，出现高热、眼眶部疼痛。严重者甚至出现意识障碍，有生命危险。
眼睑脓肿：如果患者抵抗力低下或致病菌毒力强，则炎症反应剧烈，可发展为眼睑脓肿。

发现眼球向外突出，伴有畏光流泪、眼部疼痛、眼球活动受限、眼部水肿时，应及时就医。出现眼部剧烈疼痛、视物模糊，或发生眼部外伤，应立即就医。

一、需要做的检查

1、体格检查

观察患者眼球突出是否明显，仅为单侧突出还是双侧同时突出，观察双眼裂的大小、是否对称，眼球表面有无白斑、泪液分泌有无减少、有无睑裂缺损、闭合不全的表现，泪腺有无肿胀，双眼球大小及运动等，检查有无眼球压痛，对眼球突出的诊断有重要意义。

2、实验室检查

血常规：观察白细胞计数和中性粒细胞比例有无升高，判断是否为炎症导致的眼球突出。
组织病理学检查：通过对眼球局部的组织病理学检查，判断是否存在全眼球炎、眶骨膜炎等局部炎症性疾病。
甲状腺功能检查：通过检测T3、T4、FT3、FT4及血中甲状腺激素的水平，明确患者是否存在甲状腺功能亢进的表现。

3、影像学检查

眼B超：查看眼眶内、眼外肌、眼球是否存在炎症、肿物等。
CT、MRI检查：通过对患者眼眶和鼻窦部位的三维成像，查看眶内、眼球局部是否存在炎症、肿物及外伤表现，确定眼球突出的病因，指导下一步诊断及治疗。

通过临床表现，即患者眼球向眼眶外部突出明显两眼差值超过2mm，可初步确诊为眼球突出。结合病史、血常规、眼B超、CT等检查，可初步判断眼球突出的原因，如炎症、内分泌疾病、肿瘤等。

二、眼球突出的治疗方式

眼球突出的治疗要根据不同的病因采取相应的治疗方法，主要包括抗菌药物治疗、皮质类固醇药物治疗、内分泌治疗及放化疗等。轻度眼球突出无需特殊处理，可对症休息，避免眼部疲劳。应注意少用眼，多休息。

1、药物治疗

阿莫西林：主要用于治疗敏感菌感染所致的眼部疾病，可以有效消炎、杀菌，缓解局部症状。有药热、皮疹等不良反应，对本品过敏者禁用。
地塞米松滴眼液：属于糖皮质激素类滴眼液，具有抗炎、减轻水肿的作用，可以保护角膜预防感染，是目前临床用于缓解眼球突出的一线用药。
甲硫咪唑：主要用于甲状腺功能亢进症引起地突眼，可以有效抑制甲状腺激素地合成，缓解甲亢的表现，消除症状，不良反应有过敏反应、消化道反应及甲减。用药时需密切关注患者病情。

2、手术治疗

眼眶肿瘤所致眼球突出患者，应根据病情行肿瘤切除术；眼眶脓肿或积血患者，应行引流术来缓解症状，辅助进行放、化疗。外伤所致眼球脱出者，应将眼球复位并用消炎眼膏同时加压包扎。内分泌性眼球突出对眶压高、视盘和视神经有水肿者应作眼眶减压术，对角膜暴露者行眼部包扎或睑缘缝合术。

出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的，视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

一、导致视力疲劳的原因

1. 眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

二、改善视力疲劳的方法有哪些？

1.杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标。转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。

5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力。

7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长，出现眼疲劳的情况，缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息，所以，要尽量减少熬夜次数。另外，睡前也可以做个眼部热敷，有助于缓解眼疲劳，还能起到助眠的作用。

9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

人的身体随着外界发生着各种各样的变化，但同时也在因为外界做出不同的改变，比如，人的身体会在不同的地方长痘痘，比如肚脐眼周围，当然这种现象是较为少见的，尤其是对于一些皮肤比较油的，这个时候，就需要做出一些相应的对策，那么让我们一起来做个了解。肚脐周围如果出现了痘痘，一般是湿疹的可能性相对较高，主要是湿热引起的皮肤病，那么患者需要保持心情愉快，保持睡眠充足，避免肝火上升，造成激素失衡。尽量吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油，少吃糖，少刺激，避免吃太多含有色素的食物。带有人工香料的食物。

痘痘的出现是因为血液中存在的血热，血液中的毒素是五脏腑积聚的热量，注入血管。此外，血气不调经络，湿热病原体从外界损害人体血液，导致引发痘痘。所以应避免饮酒、咖啡、辛辣刺激和油炸食品。他们应该吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便畅通。榴莲、芒果等热水果应少吃，以免增加病情。患者可多吃绿豆、莲子芯、苦瓜等清热解毒的食品。保持愉快的心情和规律的生活，因为不规律的生活和焦虑的情绪会导致或加重痘痘出现。

手非常容易携带细菌，不要用手挤痘痘，以免造成感染化脓性炎症，而且痘痘破裂后还会留下疤痕影响美观。很多人都觉得痘痘影响到自己的美观，因此会在出现痘痘后将他挤掉，谁知道之后留下了难以祛除的疤痕。

出现痘痘之后，尽量吃一些清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油，少吃糖，少吃含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，防止出现痘痘的恶化。此外，不喝酒、不抽烟，改掉自己不健康的习惯，让自己健康成长，健康生活。

我们的双眼在平时的生活当中是非常重要的器官之一，如果没有眼睛我们的生活将非常不便，所以平时我们对眼睛的保护也是至关重要的。但有一部分的眼睛近视的患者还会伴有散光的问题，那么，眼睛近视加散光怎么办呢？

眼睛近视的患者在平时生活中非常多见，有些患者是天生的近视眼，而有些则是后天用眼不当引起的视力减退，无论哪种原因引发的近视问题，都会或多或少对生活造成影响。同时近视的朋友也容易出现散光问题，这更一步的加重了生活的不便，下面我们就来了解一下眼睛近视加散光怎么办，对此有疑问的朋友可以通过下文来学习一下。

1眼睛近视加散光怎么办呢？

眼睛近视加散光的纠正办法，目前常用的方法主要是配戴眼镜和激光手术。近视散光的主要症状与其它屈光不正的症状相似，都有视力减退及视力疲劳、眼酸痛、头痛等症状。定期测视力并注意用眼时间，对近视及散光的患者也尤其重要，每半年测一次视力，最少每两年进行一次眼睛的检查，这些做法都非常有必要。

2眼睛近视可以恢复么？

目前通过激光矫正近视是现在国际流行的近视矫治手法，具有极高的安全性和较为理想的术后效果而流行。激光矫治近视手术集计算机、激光、生物医学工程技能于一体，利用不产生热损害的冷激光，准确切削角膜前层组织。该准分子激光波长短，不伤眼周组织，具有精确性高、猜测性强、稳定性好等特色，是矫治近视的最理想方案之一。

3什么是散光？

散光是因为眼球在不同方向上对光线的曲折能力不一样而引起的。近视散光又分为单纯近视散光和复性近视散光两种，无论是单纯近视散光还是复性近视散光，都可以通过验光后配戴圆柱镜片来提高视力。引起近视散光的原因很多，角膜表面不同程度的弯曲是规则散光的主要原因，多属先天因素，并且散光度数较大。有些轻度散光仅为0.25D左右，则可能是因为上睑压迫眼球的原因，属生理规模，一般不需要纠正。

红眼病快好了尽量也不要吃虾，虾虽然会有很多的营养物质，但是也属于海鲜类的东西，属于发性的食物，对患有红眼病的患者也会有一些不利的影响，为了安全起见还是等到完全好了之后再吃比较好。

1、红眼病的饮食主要是回避一些带有辛辣刺激性的食物，还有个别海产食物，这些食物对人体的消炎来说都是不利的。应该禁口此类食物，比如：葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物，酒酿、芥菜、雪里蕻、象皮鱼、鲥鱼、鲨鱼、带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹等海腥发物，所以在红眼病还没有好彻底之前，还是不要吃虾比较好一些，以免造成红眼病反复的发作。

2、维生素类对眼睛的健康发育有不错的帮助，因此可以推荐红眼病患者多吃一些这类食物。红眼病可以多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果等，在饮食上宜吃散风为主、清热为辅的食物，可用车前草、薄荷叶煎汤洗眼或服用，都会有很好的作用，平时也可以采用枸杞、金银花泡水喝，都可以改善红眼病的病情，加快康复的时间，尽量避免吃一些热性的水果，比如：龙眼、荔枝、榴连等。

3、对红眼病这种传染病坚持以预防与尽早治疗为原则，全方位爱护自己的眼睛，可以使用一些药膏进行治疗。每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效，平时还需要保持良好的心态，不要总是心情过于烦躁，不然会有一些不利的影响，还需要尽量多喝点水，多喝点果汁也会有好处。

最后，红眼病就算是快好了，还需要坚持用药几天的时间，这样会避免反复发作的情况，即使好了之后也需要注意眼部的卫生，不要总是不合理的用眼，要多休息。尽量避免总是看手机还有电脑之类的东西。

4、红眼病一般会在20天左右的时间好转，病情不同，用的时间也会不同，有的轻度患者一两周就可以痊愈，病情严重的话，也许还要更长的时间。

一定要积极的进行控制和治疗，患者可以采用一些眼药水进行治疗，比如：可乐必妥、艾唯多、滴宁等滴眼液，都会有很好的治疗效果，在使用滴眼液的时候一定要避免接触到眼睛，不然会很容易造成滴眼液出现污染的情况。

5、患者还需要注意休息和卫生情况，病人眼的分泌物有很强的传染性。可通过毛巾、脸盆、游泳池水、玩具传播而使健康人患病，特别是眼的卫生，家中有红眼病人时，洗漱用具必须严格分开，这样也就可以避免传染的情况出现，患者本人不可以总是用手去揉搓自己的眼睛，弄不好会出现感染更加严重，造成病情恢复不利，对治疗效果也会有一些不好的影响。

最后，红眼病的发病率也会很高，主要和平时的卫生习惯有一定的关系。所以平时用眼一定要合理，还需要注意及时的清洗眼睛周围的皮肤，尤其是不可以总是用手去触摸自己的眼睛，不然很容易造成病情反复的发作。

这是我一个老患者，前一阵子来找我是看痤疮的。痤疮看好之后，还写了一个长长的感谢信给我。这次的事，发生下前几天。她给我发信息说遇到一个困难，我说怎么了呢？她说自己快不行了。我说好好的，怎么会不行了呢？她说自己要截肢了。我说你是在开玩笑吧，好好的怎么能截肢呢？ 

事情是这样发展的。她脚底板上长了个疙瘩，摸上去硬硬的。刚开始没感觉，后来发现有点疼。她同事看了后说这是鸡眼，这位同事并不是医生。就建议她去街上买点鸡眼膏（具体药物不详）贴在脚上。刚开始两天没有感觉，后来发现不对劲，自己的脚肿了。慢慢的，脚踝也肿了。忍不住了，就去找我。我一看，说感染了，丹毒了。就问怎么把脚弄感染了呢？她就给我讲上面的经历。丹毒在我这治疗相对简单，吃点中药，借本上半月就痊愈了。 

回到问题上来，读文章得学点知识不是。她得的压根不是鸡眼，而是寻常疣，我们俗话说的瘊子。她天天穿比较紧的鞋，所以就有点感染，感觉到疼痛。外用药物治疗后，这种药物有腐蚀性，引起了进一步感染。感染了之后没加防范，就出现丹毒这样严重情况了。 

很多人，自认为见识多，见不得别人脚上长东西。一看到别人脚上有东西，就告诉别人这是鸡眼，要买点鸡眼膏。很多时候，不会出现更麻烦的情况。当然，也不会把病治疗好。因为瘊子是病毒感染，一种hpv病毒。病毒感染会有一种情况，就是种植现象。你把皮肤弄坏了，病毒会进一步传染，会诱发更多的寻常疣。鸡眼，这是一种很古老的疾病，一般很难见到。即便长了，也不会长在脚底板。长在脚底板的通常是瘊子，有个专门的名字跖疣！ 

跖疣是发生于足底的寻常疣。由于局部压迫、摩擦，表面形成黄色胼胝状，如以小刀削去此层，即可见白色软刺状疣体，表面常有散在小黑点。初起为针尖大的丘疹，渐渐扩大到豌豆大或更大，呈圆形或多角形，表面粗糙，角化明显，质坚硬，呈灰黄、污黄或污褐色，继续发育呈乳头瘤样增殖，摩擦或撞击易于出血。

（附：鸡眼，系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因。）