膝关节骨质增生多发生于中老年人，随着年龄的增长，膝关节退行性病变，关节软骨脱水，因过度磨损后，膝关节骨质因自身的防御机制而增生，俗称“骨赘”。多数人会出现关节活动时弹响、摩擦音，关节周围压痛，上下楼或活动时疼痛加重，影像学上就会出现髌骨、胫骨髁间嵴，膝关节边缘、关节面及骨突处骨质增生，医学上叫“膝骨性关节炎”。

 

 

膝关节骨质增生是不能治愈的。因膝关节承受着几乎整个人体的重量，过度的劳损下，机体的生理性防御机制被激发，一定程度上产生的骨质增生是有利于膝关节的稳定的，但是通过手术甚至膝关节置换来达到解决增生的问题，不仅会破坏膝关节的防御机制和膝关节周围神经、血管、组织等内部环境，且术后给患者带来的并发症会造成更大的痛苦。

 

膝关节骨质增生产生的症状是可以治愈的。目前治疗该病可口服非甾体类抗炎药，或口服中药对证治疗。或针灸活血止痛、通利关节。取穴多为：梁丘、血海、膝眼、鹤顶、足三里辨证加减。早发现，早治疗，消除症状，从而临床治愈。

 

那么，如何预防膝关节骨质增生呢？

 

1.加强膝关节的功能锻炼。可以在不负重的情况下做膝关节屈伸运动，加强膝关节周围肌肉、韧带的力量，从而达到稳定膝关节的作用。

 

2.注意膝关节保暖，避免在阴冷潮湿的环境下暴露太久而产生风湿痹痛。

 

3.劳逸结合，适当的休息，给膝关节自我修复预留充足的时间。

 

 

4.针灸、康复理疗，加快局部血液循环，达到消炎镇痛的效果。

 

5.避免过度的肥胖，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，适当的减肥可以减轻对膝关节上的压力和磨损程度。

 

6.平时要注意保护好膝关节，避免运动过度，在进行一些剧烈运动时可以戴护膝。

 

7.平时要多吃一些含钙量高的食物，比如豆制品，奶制品等，防止发生骨质疏松。

 

膝关节骨质增生对身体的影响是很大的，所以大家生活中一定要做好疾病的预防。

这种场景你一定不会陌生——外公外婆带着活泼的外孙出去玩，还没玩多久，外公外婆就忍不住要扶着后背，嘴上说：“老了，不中用，得赶快找一个好地方坐一会。

 

 

走路快，腰臀痛，走路或爬高时屁股两侧不舒服等，都是髋关节炎的症状。臀部是人体在站立或活动时最重要的关节，它主要支撑人体的重量，并且能做多方向的运动，如蹲、跑、跳、跪、外展、前弯和后伸等。

 

但是，在日积月累的支撑和使用之后，髋关节变成了一个很容易退化的关节，这种疾病以退化性关节炎最常见，其发生与年龄密切相关，通常发生在50-60岁之间。

睡在床上真难受！

除日常生活的种种不便外，髋关节关节炎患者，也无法逃脱所有骨性关节炎患者的命运，睡眠质量严重受损。骨性关节炎患者常常难以入睡，因为脚踝、腿部、髋部、背部和颈部的疼痛使得他们很难找到舒适的睡眠姿势，英国关节炎研究基金会指出。即便是睡得很好，睡觉时很轻微的干扰或翻身，也会引起疼痛。

 

臀部炎症的病人平躺在床上时，需要保持髋外展的姿势，即把一只枕头平放在两腿之间，翻身侧卧时也要注意保持两腿之间的距离，大约两个枕头的高度，以保持髋外展的姿势。

 

此外，沐浴时建议用淋浴方式更安全方便，绝对不要坐在浴缸里；坐着或站着时要小心，千万不要突然扭动臀部，同时要保持两大腿张开的姿势；不要做让膝关节超过臀部的动作，例如：坐在过低的椅子上，蹲下马桶，或者随意做弯腰蹲下的动作。

调节生活习惯，避免症状加重。

假如已经有退化性关节炎的症状，千万不要病急乱投医，许多患者听信秘方，误服了含有类固醇成分的药物，虽然在服药初期疼痛得到明显改善，但随后却引发了一些类固醇严重的副作用，如血压升高，肾功能受损等，损害了身体的健康。

 

 

「对退化性关节炎要有正确的认识，尽量调整生活习惯，保持适当的体重，减轻关节的负担，避免因肥胖而加速发生关节炎，并使症状加重」，另外，生活中也应避免外伤及过度劳累所致的关节损伤，例如长期半蹲、全蹲或跪等姿势。

 

定期做一些适度的减压运动，比如简单的体操，可以增加关节周围肌肉和韧带的力量和强度，也可以减缓退化性关节炎的恶化，过一个舒适和有质量的生活。

事实上，退化性关节炎的发病率非常高。”60岁以上的人中，约有一半患有退化性关节炎。而且到70岁以上，约有60~70%的人患有退化性关节炎，“只是程度上的不同，轻与重之间的区别。”此外，由于生活饮食习惯也发生了变化，包括体重过重，运动习惯不良等原因，退化性关节炎的发病率也有可能进一步升高。为何会退化性膝关节炎？创伤、年龄、遗传、体重，性别引起的激素变化，这些因素都是退化性关节炎的重要原因。

 

 

创伤：由于创伤导致关节面变形，或创伤改变了肢体受力的角度，均可导致创伤性关节炎年龄：一般而言，大约60-70岁，由于长期使用关节软骨会出现退化性关节炎的情况，因此退化性关节炎就会出现。

 

遗传：家庭成员都有O型腿，关节内侧受力较大，长期退化。重量：按重量计，关节的负荷程度，体重越重，关节承受的力就越大。

 

性别：统计发现，女性患者的激素水平比男性高1.5~2倍。尽管锻炼对身体有许多好处，但过度集中使用同一关节，最终也会导致关节磨损。爬山是很好的锻炼方式，但每走一步膝关节，所承受的力量是体重的4~5倍，关节的负荷也可以想象得到。因此明智地选择，是平均地使用不同的关节，这样就可以把注意力集中在某个关节上。

 

此外，本来只有一个关节会因关节炎而疼痛，建议对这个磨损的关节进行正确治疗。由于人们有代偿性的使用习惯，即，少用伤足，多用不伤足。一个坏了的关节是不能治疗的，因为疼痛会自然而然地倾向于使用另一个好的关节。长久以来，这种良好的关节由于过度使用也会导致退化，这些事实必须清楚地认识到。

退化性膝关节炎有哪些症状呢？

其主要症状为疼痛、红肿，关节积水等发炎症状，在使用时会感觉软弱无力、僵硬，表现为关节某些部位退化，因此使用时会“卡卡的很不顺”，这是关节退化的警告。

 

 

退化性膝关节病如何治疗呢？能否根治呢？若要谈论“能否根治”，首先要看关节炎的严重程度。轻度关节炎，只要进行适当的理疗，消炎，休息，基本上都能恢复。就是身体力行地去修复受损的软骨，甚至能恢复到没有任何症状的状态。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生 

 

43岁的罗先生，因膝关节疼痛而就医，检查后发现是缺钙引起的。随后，就开始在药房、网上商城等各种渠道购买各种各样的补钙食品、药品、保健品。可是，这样做真的能补钙吗？

 

 

其实，成年人缺钙和青少年补钙的方法方式是有所不一样的，因为两种人处于不同的年龄阶段，补钙的需要量以及相关维生素D的需要量也是存在差异性的。

 

 

青少年补钙可以选用钙片或者多晒晒太阳，多让体内合成活性的维生素D3。而成年人缺钙主要是从钙剂、维生素D以及抑制破骨细胞的一些药物，进行适当的补钙。当然，不论是何人，最好都是在医生指导下进行。

 

另外，成年人多数出现缺钙现象通常是因为成年人患上了骨质疏松症。因此，补钙需要根据骨质疏松的症状相关的治疗再决定补钙的方式方法，并且还要考虑到骨质疏松疾病是原发性的还是继发性的。

 

年轻人阶段，出现骨质疏松疾病，它的继发性的可能性比较原发性的大一些。所以此时，可以适当添加一些钙片以及多食用含维生素C丰富的水果。同时，多在阳光灿烂的时候进行定时适量的体育锻炼，增强钙的吸收，这样的方式就能高效补充钙元素。

 

 

而成年人乃至老年人阶段，就需要注意是否缺钙人群本身患有一些基础疾病以及是中老年人骨质疏松症患者。如果是上述情况，补钙的方式通常是选用一些补钙药剂、维生素C药片以及一些抑制钙流失的药物。这些可能单一服用或者共同协调作用。

 

因此，罗先生要进行补钙需要了解自己身体的情况，适当进行钙剂等的补充。建议根据医生指导进行钙质的补充，不能随便补钙，方式不同，可能会造成一些不良影响。

 

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退化性关节炎是一种老年性疾病，一般来讲，50岁以后，多数人的膝关节会逐渐开始出现不同程度的磨损或损伤，另外，一项非正式的统计表明，超过50岁的人中大约有5成的人患有退化性关节炎，这表明退化性关节炎确实是一种普遍影响中老年人行为的疾病。

年过50的人膝关节软骨、半月板会逐渐老化。

年过50，膝关节软骨、半月板会逐渐出现老化现象，膝关节周围肌肉、韧带也会因萎缩而使对膝关节的保护能力减弱。长时间负重，还会使关节面软骨产生磨损和慢性炎症。所以，不少人都会感觉到明显的关节痛，假如半月板有损伤而发生压迫，除了疼痛更会导致行动不便，甚至不能蹲下来。

 

 

以下三种方法可以让你自我检查膝关节的健康状况。

单腿站立、下蹲：

把站着的那条腿的膝关节弯曲到90度，看是否有疼痛或不稳定的症状。如发生，则表示膝关节有软骨退化，磨损现象。

30秒静坐试验：

用普通的椅子，快速地站起来，坐起来，看自己能在30秒内完成多少动作。

上下楼梯：

用在上楼时，要检查自己膝盖关节的感觉，如果下楼时开始出现关节会痛的情况，要注意是否是膝关节出了问题。

女人的膝关节比男人更容易受伤。

一般而言，与同龄的男性和女性相比，女性发生膝关节退行性病变的几率更高。妇女一般在50岁左右停经，雌激素分泌迅速减少，骨骼内钙大量流失，胶原含量下降，肌肉韧带的力量减弱，松弛无力，从而减少对骨关节的保护。

 

 

有一种有趣的说法，就是人们上厕所的方式影响了膝关节炎的进程，女性上厕所时采用的是蹲下式，可以想象，这种蹲下和起立的过程在一生中要比男性多上几倍。而且人们从蹲立状态下，膝关节承受的力量从1倍增加到6倍体重，可见女性膝关节比男性更容易受到损伤。

一次锻炼就能减轻膝关节疼痛。

假如现在自己膝关节有不舒服的症状，当然可以选择找医生进行人工关节换位手术，或者使用玻尿酸来改善膝关节润滑液不足的问题，但是专家也提供了一种简单方便的治疗方法，只需一个动作即可解决。

 

这种运动叫蹲式，和蹲式有点类似。身体先靠墙站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，将体重平均分配到两腿上，然后两腿向下蹲，找个不会使膝盖疼痛的角度，最好能蹲至90度，再调整好脚的位置，低头看时让膝盖正好挡在脚尖上。

 

每日可利用10分钟进行蹲姿练习，一开始蹲姿可能不能持续很久，也不能蹲得很低，但只要延长练习时间，逐渐增加蹲姿角度，就能达到既定的目的，能增强自己的膝关节。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生 

 

68岁的张老太太，不久前因“双膝关节疼痛十年余，加重三年余”入院。询问病情时得知，原来其在10多年前就出现了双侧膝关节疼痛的情况，表现为酸痛不适，于站立及行走时加重，休息后症状可稍缓解。当时去了附近医院就诊，诊断为“膝关节退行性变”，口服“止痛药”等药物后症状可稍缓解，未行特殊处理。

 

 

然而，在3年前，疼痛明显加重，站立时疼痛明显，行走距离不超过500米，需休息5分钟才缓解。于是又到附近医院就诊，诊断为“膝骨关节炎”，予双侧膝关节腔内注射“玻璃酸钠”后症状可稍缓解。其后，每年注射1-2次，最后一次于2018-09注射，注射后症状无明显改善。无奈之下，在家属的陪同下来我院寻求治疗。

 

患者有高血压和2型糖尿病，入院后改用胰岛素控制血糖，随后完善相关检查。患者左膝关节活动受限，活动时疼痛明显，严重影响日常生活，有全膝关节置换适应症。在与患者及其家属沟通详细病情后，准备手术治疗。

 

 

术前检查未见手术绝对禁忌症，血糖控制达标，血压控制达标，于是在全麻下行左侧全膝关节置换术，术中见软骨磨损，大量骨赘形成，符合骨关节炎，植入全膝关节假体。术后予镇痛、抗凝、预防感染、护胃、补液、通便、止吐、降压等治疗。

 

现患者左膝疼痛较前减轻，病情平稳，一般情况可，切口愈合良好，左膝关节功能活动可，不久便可出院。建议患者出院后遵嘱服药，定期换药拆线，患肢循序渐进功能锻炼，定期复查，拟3个月后再返我科治疗右侧膝关节骨关节炎。针对身体其他问题，也请其前往相应科室做进一步治疗。

 

诊断结果：1.膝关节病(双膝关节骨关节炎)；2.高血压3级；3.2型糖尿病；4.高脂血症；5.腰椎退行性病变；6.低蛋白血症；7.高尿酸血症；8.贫血。

 

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说到骨关节炎这种病，很多老年人可能都不陌生，它又被叫做骨关节病，老年性关节炎、增生性关节炎等，主要是由于关节软骨退行性病变，从而引起关节疼痛和障碍。

 

我们常说的骨质增生、骨刺等都属于这种疾病的范畴，可千万别以为骨关节炎是老年人才有的疾病，越来越多的年轻人也患上该病，只是很多人在早期不重视，等到发现时却为时已晚。

 

 

到底如何判断骨关节炎呢？可对照以下症状：

 

1、关节是否僵硬：

 

如果经常感觉到手脚僵硬，并且坐的时间久了后，总觉得关节像“上了锁”一样动弹不得，要警惕骨关节炎。

 

2、关节不时发生喀嚓声或其他摩擦音：

 

骨关节炎发展到后期后，一些关节的软骨逐渐开始退化、剥落，导致软骨下的骨质被暴露，活动时裸露的骨头相互摩擦，就会发出“咔嚓”声，或者其他的声音。

3、关节活动是否受限：

 

如果经常感觉关节运转开始不灵活了，也很有可能患上了骨关节炎，但此时可能仅仅是处在早期。

 

 

如果关节经常出现这三种症状，那么，一定要积极重视，很可能已经患上了骨性关节炎，必要时得及时做相关检查。

 

到底是什么原因导致骨关节炎的发病？

 

目前，对于骨关节炎的发病原因，医学上并没有明确的答案，但是，比较公认的原因是，跟遗传、年龄增加、体重，以及关节长期负重，或骨头老化等都有关系。

 

因此，越早重视对关节的保养，越能使自己免于骨关节炎的折磨。

 

那么，得了骨关节炎到底要如何治疗呢？临床上，对于它的治疗主要分为三个阶段，各个阶段的治疗也各有侧重点：

 

1. 骨关节炎初期

 

对于骨关节炎早期，因为疼痛只是偶尔出现，而且关节肿胀也不是经常出现，不会对生活造成过大的影响。

 

因此，这个阶段不需要特别治疗，只是应该尽量减少行走，避免各种剧烈运动，尽量多休息。

 

同时，一定要做好膝盖的保养，这个阶段一般不用任何药物来干预。

 

但是，患者一般很难分辨自己处在哪个阶段，所以，用药与否还是应该遵医嘱。

 

 

2.骨关节炎中期

 

这个阶段，骨关节炎的患者疼痛开始加重，而且膝关节经常肿胀，可能出现明显膝关节轻度内翻或者外翻畸形，日常活动会受到限制。

 

此时，必须要进行药物治疗加手术治疗，而且药物的用量也要逐渐增加。

 

药物方面，可以选择能抗炎、止痛、解热的非甾体类抗炎药，像阿司匹林、吲哚美辛、塞来昔布、依托考昔、帕瑞昔布都属于非甾体类抗炎药。

 

而还有一些患者，可以考虑修复性手术治疗，包括关节镜清理术和关节软骨修复术等，至于是否达到手术标准，要结合医生的评估再决定。

 

 

3.骨关节炎后期

 

一旦骨关节炎发展到后期，因为关节病变逐渐加重，此时，很多患者往往要接受人工关节置换术治疗。

 

人工膝关节置换术，是适用于严重的膝关节多间室骨关节炎，对于严重畸形的患者也可以适用，并且，多数患者手术后效果都比较好，因此，该手术也被作为晚期的终极有效疗法。

 

骨性关节炎发展过程缓慢，少则几年，多则十几年，而且，如果早期不加以注意，病情会不断加重，对患者的生活会造成很大影响。

 

而治疗骨关节炎，也要做好打“持久战”的准备，不能急于求成，不能看着症状缓解了，就放松警惕，持续不断地坚持，才能打好这场“硬战”。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

 

61岁的杨大爷，是在深山里生活了几十年的农民。辛苦了半辈子，拉扯大了一双儿女，所幸孩子们争气，大学毕业后就在广州工作买房，安安稳稳的在这个大城市扎了根。1年前，孩子们把杨大爷夫妇从老家接了过来，一家人团聚，在一起开心的生活。

 

然而，在前不久，杨大爷右膝关节疼痛，难以忍受。细问之下，才知道他在三年前就因外伤致右膝关节损伤，当时去了当地医院就诊，被诊断为右膝半月板损伤，交叉韧带断裂，行手术治疗，具体不详。术后恢复良好，可正常行走。

 

 

但其在1年前，又出现了右膝关节及右踝关节疼痛的情况，疼痛逐渐加重，以右膝关节为重，屈曲时尤为明显，无畏寒、发热，无午后潮热，休息时仍有疼痛。当时想着不要给孩子添麻烦，所以这些事都被夫妻俩瞒了下来。杨大爷的孩子了解这些过往后，随即将其带来我院检查治疗。

 

入院后完善相关检查，膝关节彩色多普勒超声检查（右侧）：1、右膝关节腔积液伴少许滑膜增生2、右膝关节内侧半月板向外膨出，回声不均，考虑内侧半月板损伤3、右膝关节软骨及骨质破坏伴骨赘形成，考虑退行性变 。

 

 

患者右膝关节活动受限，活动时疼痛明显，严重影响日常生活，有全膝关节置换适应症。术前检查未见手术绝对禁忌症，在全麻下行右侧全膝关节置换术，术中见软骨磨损，大量骨赘形成，符合骨关节炎，植入全膝关节假体。术后患者病情稳定，术后予镇痛、抗血小板、预防感染、护胃、补液、通便、止吐等治疗。

 

因患者右膝关节肿痛，休养几天后行右膝关节穿刺术，抽出55ml陈旧性血性液。现患者右膝疼痛较前减轻，病情及生命体征相对稳定，一般情况可，切口愈合良好，右膝关节功能活动尚可。

 

 

最终诊断：1.膝关节病(右膝关节骨关节炎)；2.腰椎椎管狭窄；3.高血压1级；4.冠状动脉性心脏病?；5.大隐静脉曲张；6.软组织疾患(右小腿皮下积液)。

 

后续治疗计划：遵嘱服药，定期换药拆线，患肢循序渐进功能锻炼，定期复查。

膝关节炎作为一种顽疾，由于发病机理还未有定论，至今都不能真正被治愈。但是使用中医药治疗，能大大减轻疼痛，缓解症状，为中老年患病者带来福音。

 

一、中药四种“用药方式”治疗膝关节炎

 

什么样的中药能治疗膝关节炎呢？膝关节炎在中医上被归为痹症。中医认为，痹症的病因是气血被病邪所阻，又认为“肾主骨，肝主筋”，所以能治疗膝关节炎的药物往往是一些能补肝补肾，活血通络的药物。

 

不同的中药有着不同的用法，常见的中医药治疗方法有外敷、内服、熏蒸和离子透入等。

 

1.外敷

 

多为脂溶性较高的药物，也就是我们常说的膏药、药剂贴片等，将药物外涂或贴于固定部位，针对性地治疗局部的疼痛、炎症，常用的治疗膝关节炎的外敷中药有风湿伤痛膏药、狗皮膏药、祛瘀散等。

 

 

2.内服

 

内服是指将药物服下，通过胃肠粘膜吸收，自内调理脏腑，补肝补肾，常见的治疗关节炎内服方剂有：当归四逆汤、筋骨痛消丸、虎潜丸等。

 

3.熏蒸

 

中药熏蒸法是治疗结缔组织时常用到的中医药方法。血液中的药物往往很难到达软骨组织，我们利用中药煮沸时产生的蒸汽作用于膝关节，既能起到热敷的作用，又能让药物渗入皮肤直达病灶，达到比较好的治疗效果。常见的熏蒸中药有：制川乌、鸡血藤、伸筋草、防风、红花、川芎等。

 

4.离子透入

 

离子透入法是一种利用直流电将药物离子驱入皮肤的方法。在治疗膝关节炎时，先煎煮透骨草、苍术、乳香、没药[mò yào]等获得药液，再用药液浸透纱布，最后加上电极置于膝关节，就可让药物离子渗入膝关节处皮肤了。

 

二、就近取材 “居家”护理膝关节

 

在日常生活中，利用自己能买到的食材、药材可以做到以下几点，实现对膝关节的保护。

 

1.食疗可预防膝关节炎

 

 

最好的治病是防患于未然，如果我们能在膝关节炎发生前就注意保护膝关节，就可以免受疼痛等病症的困扰。这里推荐大家食用大豆及其制品。大豆富含胶原蛋白、钙质、大豆异黄酮、维生素D和维生素E等，这些元素一方面能促进软骨组织的形成，另一方面还能减少骨质疏松，进而预防软骨组织的退行性病变。

 

 

此外有研究表明，樱桃和咖喱对膝关节炎有益。樱桃能降低炎症物质含量，咖喱中的姜黄素也能有效缓解膝关节炎疼痛。

 

2.自制中医偏方可缓解膝关节炎

 

中华文明博大精深，中医中有众多偏方用于缓解或治疗膝关节炎。有用辣椒、陈皮和白酒自制方剂的；还有用鲜姜和红糖治疗关节炎的；还有用爬山虎煎药的；也有用海风藤、青风藤和地风自制“三风酒”的。可以根据自己的体质，参考医生的建议选择方案。

 

 

 

对于被西医归为慢性病的膝关节炎，中医药疗法或许可以为更好地护理“受伤”的膝关节提供一种更温和有效的方式，用自己能买到的食材、药材护理膝盖，也许能取得意料之外的好效果。

我们知道，人在进入中老年以后，骨质疏松、关节等等问题都会随之而来，尤其是下肢的膝关节，长期承受着整个身体重量的压迫，并在不断的跑、跳、蹲等行为里被反复的磨损，从而造成不可逆的退行性疾病。

 

但膝关节疾病也绝不只是中老年人的“专属”，如果膝盖不小心受了伤，处理不当同样会引起膝关节问题，常见的膝关节不稳就是如此造成的。

 

 

什么是膝关节不稳？

 

膝关节不稳是2019年公布的一个运动医学名词，是一种关节有超常范围活动的松弛现象。主要是由于膝关节扭伤、外伤引起膝关节韧带拉伤、撕裂后导致的，与中老年人群常见的、单纯的膝关节生锈、不灵活的情况有所区别。

 

可能有些人会觉得，这膝关节不稳听起来像是一个程度轻微的“小毛病”，似乎问题不大，但长期的膝关节不稳足以影响到全身健康。

 

膝关节作为人体最大、最重要的负重关节，它的稳定性是下肢运动功能的基础，一旦膝关节出现了问题，会直接影响到人体的平衡能力，导致人体力线的变化，所以膝关节不稳定不仅会引发髌骨问题，如髌骨炎、髌骨软骨老化，骨刺等，还会牵连临近的其他关节，比如踝关节等。

 

而膝关节不稳定，首先会致使关节软骨受到摩擦损害，因为关节的局部活动范围会增大，从而也会导致周围的韧带、肌腱等容易出现拉伤、损伤等情况，严重的可能会导致膝关节出现畸形，甚至是残废。

 

 

那么对于膝关节不稳这样容易被忽略，却危害性不小的问题，我们要如何发现它呢？别急，我们来看看得了膝关节不稳都有哪些症状表现。

 

膝关节不稳的具体表现

 

1、疼痛

 

疼痛是最普遍的临床症状，一般来说特性不稳定，但疼痛部位均为膝后区，以膝前里侧为多见。疼痛可因活动过多而加剧，尤其是上下楼梯、登高作业或长期伸屈活动时更加显著。 

 

2、打“软腿”

 

在负重行走时，膝盖骨出现的一瞬间无力、不稳定感，甚至有时候会跌倒。这种状况通常是因为股四头肌乏力，或半脱位的髌骨滑出髁间沟引发的。 

 

3、隐匿性嵌顿

 

隐匿性嵌顿指的是伸膝时出现的一瞬间非主体性的限定阻碍，就是当负重的膝盖骨由屈至伸位，半脱位的髌骨滑进滑轮沟时，常出现此状况，临床医学上常需与半月板撕裂或挪动出现的绞锁或游离体造成的病理性嵌顿相辨别。

 

我们在日常生活中一定要多关注膝关节健康，在增强锻炼的同时，做好膝关节的保护工作，如果膝关节不小心受了伤，千万不可掉以轻心，应及时就医，听从专业的指导进行治疗、康复，避免情况加重，诱发其他疾病。

我在互联网医院接受了一次线上问诊，医生非常专业地帮助我解决了膝盖发软站不住的问题。在问诊开始时，医生提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。问诊过程中，医生非常耐心地询问我的情况，并详细了解了我的问题。我描述了我的症状和之前服用的药物，医生也很快地回复了我的消息。医生给我开了一些药，并解释了病情的原因，非常细心地帮我分析了治疗方案。我对药物的效果表示了疑惑，医生也很快地给我提出了建议。在沟通中，医生非常友善和耐心，给予了我很大的支持和帮助。最后，医生还为我设置了消息不用回复，非常贴心。在这次线上问诊中，医生的专业知识和良好的沟通能力给我留下了深刻的印象，让我对互联网医院的服务充满了信心。

我最近因为膝盖少许积液和股骨内外踝少许骨髓水肿的问题，在京东互联网医院进行了线上问诊。医生很专业地询问了我的症状和治疗情况，并给出了详细的治疗建议。医生助理也很贴心地辅助医生了解我的病情，让医生更快地给出了诊疗建议，让我感到很满意。

医生询问了我的病情和症状，包括是否有外伤或参加剧烈运动等情况，并建议我暂时减少活动，多休息，热敷和贴药来缓解疼痛。我经过两周的治疗，症状有所缓解，但仍然感到疼痛，医生建议我继续保守治疗，并给出了药物调整的建议。

我对医生的建议很满意，感觉得到了专业的治疗方案和关心。我会继续配合医生的治疗建议，相信自己很快就能康复。

那天，我收到了来自京东互联网医院的在线咨询邀请，心中满是期待。毕竟，膝关节的不适已经困扰我很久了。我点了接受，等待着那位神秘医生的到来。

很快，一位医生与我取得了联系。她先是详细询问了我的病情，包括疼痛的部位、时间以及对我的日常生活的影响。我耐心地描述着，她认真地倾听着，时不时地点头。

在了解了我的基本情况后，医生建议我做一些锻炼，并告诉我这些锻炼对青少年时期的效果更好。她还提醒我，如果髋关节有外展和内收的问题，需要找到准确的原因才能有针对性地锻炼。

我告诉她，我的右腿膝关节在走路时会有响声，虽然不痛，但我担心将来会有影响。医生建议我进行核磁共振检查，以明确异响的原因。

那天，我与医生的沟通持续了很长时间，她不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。虽然我们从未见面，但我却感受到了医生的专业和关心。

之后的几天里，我按照医生的建议进行了锻炼，并预约了核磁共振检查。虽然结果还未出来，但我对治疗充满信心。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院虽然无法替代传统医院，但在某些方面却有着不可替代的优势。它让我足不出户就能享受到专业的医疗服务，节省了时间和精力。

那是一个普通的周末，我，一个忙碌的白领，突然感到膝盖一阵剧痛。起初，我没有太在意，以为只是劳累所致。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院，我预约了一位中医骨科的专家。这位医生在详细询问了我的症状和病史后，告诉我膝盖积液可能是原因。他耐心地为我解释了积液量的正常范围，以及我的情况属于轻微积液。

医生为我开具了口服药物洛索洛芬钠片和复方南星止痛膏。虽然我一开始担心膏药过敏，但在医生的指导下，我还是决定尝试。令我惊喜的是，这些药物真的起到了效果，膝盖的疼痛明显减轻了。

医生还告诉我，我可以做一些坐式、腿伸直抬高放下的锻炼，以帮助消除积液。他还提醒我，不要过度走楼梯，以免加重病情。在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在繁忙的生活中，我们无法总是抽出时间去医院，而互联网医院则让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务。更重要的是，我遇到了一位负责任的医生，他不仅医术精湛，更有一颗关爱患者的心。

我是一名在互联网医院进行线上问诊的患者，最近爸爸膝盖积液疼痛已有两个月，影响了他的农活。经过医生详细询问和了解，医生非常耐心地倾听了爸爸的主诉并提供了专业的建议。医生首先提醒了我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我觉得医生非常重视患者的隐私和个人信息的保护。医生在了解了爸爸的病情后，给出了针对性的治疗方案，并且非常细心地询问了爸爸的过敏史和其他病史，以确保治疗的安全性。

医生为爸爸开具了详细的药品处方，并且提醒我需要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，以保证用药的安全。医生还给出了良好的健康指导，建议爸爸在用药期间注意防寒保暖，并且配合局部热敷理疗。在结束问诊时，医生还告诉我可以随时在线上咨询或去医院就诊，并且给出了随访计划卡片，让我觉得医生非常负责任。

总的来说，这次线上问诊经历让我感受到了医生丰富的医疗知识和良好的沟通能力。医生的耐心、细心和专业让我对线上医疗有了更多的信任和依赖，也让我更加关注了爸爸的健康。我相信在医生的指导下，爸爸的膝盖积液问题会得到有效的治疗和缓解。

我是一位在互联网医院向医生柯医生进行了线上问诊的患者，最近膝关节内侧一个点一按就疼，跑步一用劲也疼，我前往医院拍核磁共振显示只是有积液。柯医生在问诊过程中非常细致地询问我的症状和病史，耐心地倾听我的描述，并提出了合理的治疗建议。他建议我先外用一些消炎镇痛药，如氟比洛芬凝胶贴、扶他林软膏或酮洛芬凝胶，如果效果不佳可以考虑口服一些非甾体消炎药。在电话沟通中，柯医生向我解释了互联网问诊的局限性，提醒我注意药物使用方法，并表示随时欢迎我通过搜索“柯医生”联系他。

柯医生的专业知识和耐心细致的态度让我感到很满意，我对他的建议充满信任。在问诊结束后，柯医生还提醒我可以随时向他反馈治疗效果，并祝愿我身体健康，生活愉快。我对本次线上问诊体验非常满意，感谢柯医生的帮助！

那天，我像往常一样在公园散步，不小心被石头绊了一跤，膝盖磨破了。疼痛让我立刻停下脚步，看着膝盖上的水泡和流出的液体，心里不禁有些慌张。我知道，这可不是小事，需要尽快处理。

回到家后，我立刻上网查询，找到了一家可靠的互联网医院。我描述了自己的病情，很快，一位皮肤科医生与我取得了联系。

医生非常耐心，详细询问了我的病情，并告诉我不要慌张。他说，膝盖磨破起水泡是很常见的，需要保持伤口清洁，避免感染。

医生建议我用碘伏消毒，然后用纱布敷上。他还告诉我，可以使用复方黄柏液，这样可以帮助消炎收干。我按照医生的建议做了，果然效果不错。

然而，水泡并没有完全消失，而是开始流水。我再次联系了医生，他告诉我，这是正常的恢复过程，继续使用复方黄柏液敷贴即可。

随后，医生为我开具了处方，并告诉我注意事项。他告诉我，穿着长裤子可以避免摩擦，不要接触水，以免感染。虽然不能洗澡，但医生告诉我，这只是为了保护伤口，很快就会恢复。

在医生的指导下，我的膝盖逐渐恢复，现在几乎已经看不见痕迹了。这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。

服务已开始，我通过互联网医院预约了一位经验丰富的风湿免疫科医生进行线上问诊。

医生首先询问了我的病史，我详细描述了我的主要症状，包括膝盖疼痛肿胀积液反复发作的情况。

医生耐心地听我讲述，然后根据我的病例，提出了一系列问题，如是否有过腰背疼痛、脚拇指和脚掌是否有过痛感等。

我告诉医生，我2年前被诊断出尿酸高，但一直没有用药。最近，我开始服用非布司他，并询问医生是否与我的症状有关。

医生仔细分析了我的病情，并告诉我，根据我的症状和检查结果，最可能的诊断是反应性关节炎。他还解释说，CRP很高，可能存在感染的可能性，建议我进行骶髂关节CT和HLA-B27检查以排除强直性脊柱炎。

医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他不仅为我提供了诊断建议，还为我制定了治疗方案，并告诉我如何进行下一步的检查。

在整个问诊过程中，医生始终保持着友好和专业的态度，让我感到非常舒适。我对他的专业水平和医疗服务感到非常满意。

感谢医生的专业建议和耐心解答，我会按照医生的建议进行进一步的检查和治疗。

我大约半年前开始感觉膝盖疼痛，尤其在走路时更加明显，于是我决定咨询医生看看是怎么回事。

在互联网医院上，我和医生进行了在线问诊。医生询问了我的症状和病史，听取了我的描述并给出了专业建议。医生非常细心地询问了我的情况，让我感到很放心。

最后，医生给出了治疗方案，建议我多静养，少活动，并使用热毛巾热敷。我还可以去诊所打消炎针，以加速康复。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。我对互联网医院的服务感到非常满意，以后有需要我会继续选择在线问诊。

那天，我的膝盖疼痛难忍，经过一番犹豫，我决定通过互联网医院寻求帮助。

医生通过线上沟通了解了我的病情，他温和而耐心，详细询问了我的疼痛情况，并回忆起我之前的咨询记录。

医生告诉我，我的疼痛可能是由于之前考虑的脂肪垫损伤引起的。他建议我多休息，并且可以通过口服依托考昔片来缓解疼痛。

当我询问是否可以带护膝上班时，医生表示护膝可以尝试，但还是要多注意休息。他还提醒我，中午热敷可以帮助缓解疼痛。

在交流中，我发现医生非常细心，他注意到我弯曲膝盖时感到紧僵硬，并解释说这可能是局部无菌性炎症引起的。

医生还告诉我，左边的脂肪垫位置比右边高一点可能是因为水肿。他建议我修养一段时间，避免剧烈活动。

在医生的指导下，我开始了康复锻炼。医生告诉我，这些锻炼是非负重的，不会伤到关节，我可以适当多做一些。

整个问诊过程，我感受到了医生的关怀和专业。他不仅给出了治疗建议，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更清晰的了解。

虽然医生的回复只是建议，但我对医生的服务非常满意。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院便捷、高效的医疗服务。