婴儿得了皮炎（湿疹）怎么办？

婴幼儿刚从母体的这个环境，到一个全是新的开放的环境，这个时候环境中，有很多的东西，有可能对于这个小孩来说，都是这辈子第一次见到的，我们的免疫系统有一种非常直观的作用，就是初次接触的东西，我一定要去判断它是好的还是坏的，更多的时候，我要出现一定的这种免疫反应，来对这个外来的东西产生一种排斥，这是一种身体的自我保护的这种机能。

所以这个时候，婴幼儿会对很多成人不太容易过敏的一些东西，出现一些过敏反应，包括吃的一些蛋白类的物质，比如说牛奶，或者是鸡蛋蛋黄，或者是蛋白，或者是一些羊肉、海鲜，这些东西在小孩出现过敏反应，都会比正常成人更多一些。

 

 

另外一个，由于我们小孩的这个皮肤比较薄嫩，皮肤这个时候角质层很薄，而且我们知道，婴幼儿皮肤皮脂腺不够发达，他皮脂腺分泌的这个油脂层也比较少，我们很多家长还爱干净，就过度的给小孩清洗，甚至会用很多婴幼儿的这种沐浴液来进行清洗，这个时候本身小孩的这个很薄的油脂层都被洗掉了以后，就更容易对外界的一些这种接触的东西，出现过敏反应，所以婴幼儿湿疹会比成年人会长得更多，更常见。

而在最早期的时候，婴幼儿湿疹最主要长在我们的脸部，一个是过度清洗的原因，一个是因为，这个时候他脸部是最敏感的一个地方，他所有的东西可能都要用自己的口唇的这个皮肤来进行接触，比如说吃奶，比如说去蹭一些东西。

那么这个时候，湿疹就会最主要表现在口周，再加上口水一些，我们口水里边有很多的这种蛋白酶，去刺激到我们正常的皮肤，那么就会在口周，脸部，会容易出现湿疹，如果不治疗，或者是家长还不注意护肤的话，就容易加重到手上或者是全身。

 

婴儿的皮炎（湿疹）不治疗会自愈吗？

很轻的这种湿疹，我们建议是只用护肤霜就行了。这个时候不叫治疗，就叫护肤，就是保护，完全可以在医生的指导下，家长自己来完成就行了，这个时候还谈不到用药物来治疗。

 

如果比较严重的湿疹，这个时候我们可能就是要进行积极的干预，要用一些药物来把这个恶性循环给打断，因为渗出越多，越容易瘙痒，这个时候婴儿就会越容易着急，越容易去搔抓、去蹭，会影响到婴幼儿晚上的睡眠，会进一步加重。

所以治疗要看情况，很轻的，我们就只给滋润霜，减少洗澡，保持环境的温度和湿度就可以了，或者是避免去吃一些容易过敏的东西，如果严重的话，我们要积极治疗，积极的给一些抗过敏药，积极给一些弱效的糖皮质激素，或者是钙调磷酸酶抑制剂这种非激素的药物，来把这个湿疹给控制。

 

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我们经常在临床上遇到这样的现象，患者感冒迁移不愈，反复发作，最后只好来找中医。这个时候患者的病情会相当复杂，一旦处理不当，就会发生传变，出现各种兼证，所以必须小心处理。你去医院呼吸科看看，一些慢性病患者，比如慢性阻塞性肺疾病，肺心病等等，最开始就是由小小的感冒发展而来的。

 

前面有网友说过，学会治疗感冒，可以说入门了中医一小步，我深以为然。学中医和做足球运动员一样，在最基础，最枯燥的地方用力越深，后面能走的路就越远。今天想聊的这个方子对付的感冒后期一种很特别的现象，一方面患者依然畏寒畏风，一方面患者又口干舌燥，甚至开始口舌生疮。

 

 

这是什么原因呢？

 

这是因为寒邪束表，日久不解，已开始部分化热。但是又没有全部化热，虽然患者已经开始“口干舌燥”，出现“口渴不已“，但还没有“但热不寒”，所以也不是“阳明证”。我们可以将其看成是“太阳病”过渡到“阳明病”的一个特殊阶段，即一经症候未罢又出现另一经症候，所以也可以将这种现象称之为“太阳阳明并病”。

 

这时诊脉，患者的脉会比较弱，舌苔呢，则多为舌淡，苔薄黄，或者舌尖红，苔苔白。这时，患者的病机多为邪气已衰，所以患者的症状并不强烈，同时正气不足，所以缠绵不愈。表邪日久不解，遂部分化热。患者有发热恶寒，热多寒少，脉微弱之象。

 

 

这个时候该怎么办呢？

 

用我以前写过专门治疗感冒迟迟不好的“桂枝麻黄各半汤”，或者“桂枝二麻黄一汤”吗？显然并不妥当。让我们剥茧抽丝，一层层分析。

 

首先，患者“正虚邪恋”是成立的，所以我们要坚定原则，依然要用能鼓舞胃气，对人体的肌表有补益作用的“桂枝汤”。桂枝汤嘛，大家都很熟悉了，就是桂枝，芍药，甘草，生姜，大枣五味药。但是桂枝汤补益肌表的能力很强，发汗解表，让“邪随汗去”的能力却不强，所以得在“桂枝汤”的基础上加一点点发汗能力强的药物，那就是麻黄了。

 

麻黄能加强肺的宣散，促进皮部卫气的循行，外散余邪。如果患者因为自身禀赋原因实在受不住“麻黄”，一用就会出现“头痛”，“失眠”那么就可以启用二线用药，例如同样具有发汗解表的作用，只是药力稍逊的“薄荷”。

 

“薄荷”清利头目的力量比“麻黄”强，发汗解表之力则远远不如。好了，现在，我们开出的方子已初显雏形了。可是，还没有针对患者口干舌燥，口渴不已，表郁内热的药物啊！所以我们要加上一味能清除郁热的药，这味药就是“石膏”。

 

 

“石膏”是一味非常好的药物，它味辛，微寒，主中风寒热。能治心下逆气，惊，喘，口干舌焦不能息。这是《神农本草经》的描述，对于中药的药性，要以“本经”为准，余书参考。

 

“石膏”能清胃热，清肺热，能清肌部、肉部之热。同时它还有一个神奇的作用，就是肃降。能促进肌部之气，向心下，小肠，膀胱回流，肃降：最终通过小便把“温邪”带走。也就是说石膏与桂枝，麻黄配合后，同时打开了祛邪的两个通道：一个是桂枝，麻黄配合，通过发汗解表；一个是麻黄，石膏配合，通过内，降的方式驱逐温邪。

 

于是，这个方子终于完整地彰显出来了，这就是《伤寒杂病论》中大名鼎鼎的“桂枝二越婢一汤”。

 

为了照顾许多不爱看古文的读者，我按药物剂量“汉制”与“今制”换算的标准（汉代中药一两，换算为今天的15.625克，一銖换算为今天的0.7克），将这个古方翻译出来：桂枝（去皮）12.6g 、芍药12.6g 、麻黄12.6g 、炙甘草12.5克、大枣20g 生姜17.025g 、石膏16.8克（碎，棉裹）。

 

以上七味药，用水1000毫升，先煮麻黄10～20分钟，用小勺去掉麻黄的沫，再放其他药，煮得只剩400毫升时，就可以去滓温服了。特别提醒，这个剂量是原方原剂量，使用时，需要随证加减。

 

这个方子能治疗什么呢？原文是这样说的，太阳病，发热怕冷，热多寒少，脉象又比较弱，不可以猛烈地发汗，这个时候应该使用“桂枝二越婢一汤”

每当到换季的时候，总有很多人感冒。感冒了，又不想上医院看病，很多人都是到药店自行购药。

 

面对琳琅满目的药品，我们该如何选择中成药呢？

 

看了今天的文章，相信你也可以对号入座，选到适合自己症状的药品。

 

 

（一）风热感冒

 

如果你自我感觉身体发热，有点怕吹风，头胀痛，嗓子疼，打喷嚏，流黄涕，咳嗽痰少或咳不出来，口渴，想喝很多水，舌体发红，苔偏黄或薄白。

 

这就是风热感冒啦，风热感冒的话，中成药可以选择银翘解毒丸、双黄连口服液、桑菊感冒片等。

 

如果喉咙疼得厉害，可以加配复方鱼腥草片（或合剂）或者西瓜霜润喉片。

 

如果咳嗽得厉害，可以加配蛇胆川贝枇杷膏。

 

（二）风寒感冒

 

如果你感觉特别怕冷，没什么发热的感觉，头痛，肢体酸痛，有时候鼻塞声重，有时候鼻子痒痒的，想打喷嚏，流清涕，咽喉总觉得痒痒的，想咳嗽，有痰偏稀白，舌苔薄白。

 

这就是风寒感冒啦，中成药可以选择感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒，如果咳嗽严重的话，可以加配通宣理肺丸。

 

风寒感冒初期，发现受了风寒，就可以用生姜红枣煮水喝，有很好的调和营卫的效果，驱寒暖身。

 

（三）流行感冒

 

如果突然间发热，高热不退，甚至还打冷战，周身酸痛，咳嗽，嘴巴干干的，喉咙疼痛，同时伴有全身的明显症状，呈现流行性发作，舌红苔黄。

 

流行性感冒，可以选用莲花清瘟胶囊、清开灵口服液、羚羊感冒片。

 

 

（四）淋雨后夹湿的感冒

 

如果你淋了雨，感冒了，怕冷，头痛，浑身酸痛，打喷嚏。

 

这时候，你的身体不仅是风寒入侵，还有湿气入侵，中成药可以选择九味羌活丸或荆防颗粒。

 

（五）气虚感冒

 

如果你一年四季总是反复性感冒，又发热，又怕冷，头痛鼻塞，身体倦怠，咳嗽，但是咳痰无力，舌淡苔白。

 

这是因为卫气不固、外感风寒所致的气虚感冒，要注意养护正气，中成药可以选择参苏丸或玉屏风颗粒。

 

玉屏风颗粒由炙黄芪、防风、白术组成，炙黄芪益气固表止汗，白术健脾，防风疏风散邪，三味药既固表，又抵御外邪，就像一道屏风，把人体保护起来，不受外邪入侵。

 

日常养生可以吃一些补中益气的药膳，例如黄芪鸡汤。

 

（六）外感风寒，内伤湿滞

 

夏季桑拿天引起的感冒，外感风寒，内伤暑湿，还有肠胃型感冒，主要症状有：头痛昏重、胸闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。

 

针对这种情况，我们可以选用藿香正气水（丸），这里要提醒大家的是，藿香正气水含有40%以上的酒精，所以藿香正气水不能与头孢、阿莫西林同吃，否则将会产生中毒反应，甚至丧命。藿香正气丸不含酒精，就没有关系哈~

 

（七）外感风寒，内伤食积

 

如果如果你外感风寒，同时内伤食积，又怕冷，又发热，头痛胸闷，恶心呕吐，腹痛腹泻。

 

针对这种情况，我们可以选用午时茶颗粒。

 

好了，今天的感冒用药分享到此为止，希望对各位小伙伴有帮助哦~

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等。

 

 

为什么吃了感冒药后会犯困？

 

感冒药中会引起嗜睡作用的成分主要为氯苯那敏，这是一种抗组胺药，也是大家常说的抗过敏药。有的人可能会觉得奇怪，感冒为什么要吃抗过敏药？事实上，组胺是一种重要的化学递质，在细胞之间传递信息，参与一系列复杂的生理过程。感冒时的流涕、呼吸道红肿发痒等，都与组胺释放增加有关。然而，抗组胺药有一定的镇静作用，服用后可能会引起嗜睡。所以大家便因此留下了吃感冒药后容易入睡这个印象。

  
所有的感冒药都会引起嗜睡吗？

 

事实上，并不是所有的感冒药都会引起嗜睡。有些感冒药中不含抗组胺药，如日夜百服咛的日片。有些感冒药中虽然含有抗组胺药，但同时加入了可以兴奋中枢的咖啡因拮抗嗜睡反应。

 

 

医生提醒：感冒药过量会导致中毒昏迷

 

然而，抗组胺药并不是复方感冒药中的最主要成分，非甾体类解热镇痛药才是。而最常用于感冒药中的非甾体类解热镇痛药是对乙酰氨基酚。大家熟识的康必得、泰诺、白加黑、快克等都含有对乙酰氨基酚。

 

是药三分毒，对乙酰氨基酚最为人诟病的，是它的肝毒性。作为感冒药常规剂量使用时，对乙酰氨基酚的安全性很高，极少引起不适。但是不当使用时则容易引起急性肝损伤等不良反应，甚至出现肝衰竭、肝昏迷。南京市浦口医院曾经报道过一例23岁男性，因感冒一天服用12粒“感冒灵”，出现神志不清，呼之不应，全身皮肤黄染，就是典型的对乙酰氨基酚过量导致肝昏迷的病例。

 

对乙酰氨基酚的说明书中提到，摄入一次不应超过500毫克，4-6小时可重复一次，但每日不超过4次，即最大剂量不超过2g。疗程上，用于感冒不超过3天，用于镇痛不超过5天。有的人认为感冒药副作用比安眠药小，因而使用感冒药代替安眠药治疗失眠。这其实是大错特错。虽然一般不可能一次服用大剂量的感冒药治疗失眠，但肝功能不全、同时服用其他含对乙酰氨基酚的药物或者长期使用导致药物蓄积，都有可能导致急性肝损伤，甚至引起肝昏迷。

感冒根据季节的不同分为风寒感冒、风热感冒、夏令感冒三种，三种感冒类型不同，在饮食上注意的事项也不同，治疗感冒的方法不仅只有药物治疗，食物治疗比药物治疗更健康，下面就为大家介绍几种食疗方法，对感冒很有帮助。

(1)风寒感冒

方一：生姜9克，红糖50克。将生姜捣烂加红糖，开水冲泡，调匀温服。服后盖被取汗。每天1次，连服2—3天。

方二：紫苏叶9克，陈皮、葱头各15克，水煎服，每天1次，连服2—3天。

方三，葱白3根，豆豉15克，生姜、甘草各9克，水煎眼。每天1次，连服2—3天。

方四：香菜、葱白各15克，水煎服，每天1次，连服2—3天。

方五：葱白连根15克，萝卜100克，水煎服，每天1次，连服2—3天。

(2)风热感冒

方一：银花20克，茶叶6克，白糖50克，水煎眼，每天1次，连服2—3天。

方二：桑叶、菊花各6克，淡竹叶、白茅根各30克，薄荷3克，共放茶壶内，用沸水冲泡，温浸lo分钟，频频饮服。亦可放冷作饮料，大量饮用，连服2—3天。

方三：大白菜根3个，大葱根7根，芦根15克，水煎眼，每天1次，连服2—3天。

方四：沙葛(豆薯、沙瓜、凉瓜，葛根各250克。将以上两味洗净切块，加水适量煎服。每天1次，连服2—3天。

方五：白砂糖500克，放入铝锅中加水少许，以小火煎熬至较稠厚时，加入薄荷细粉30克(或食用薄荷油i毫升)调匀，再继续煎熬至用铲挑起即成丝状而不粘手寸停火，将糖倒在表面涂有食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割约100块即成薄荷糖。每日3次，每次l块。

(3)夏令感冒

方一：西瓜蕃茄汁。西瓜取瓤去子，用洁净纱布绞挤汁液，番茄用沸水冲烫剥皮去子，用洁净纱布绞挤汁液。两液合并，代水随量饮用。

方二：藿香饮。鲜藿香叶l0克，砂糖适量煎水，随时饮用，能散风化湿。

方三：鸡苏饮。六一散(药店有售)10克l包，加水1杯半，煎至1杯，加薄荷3克，再煮开3分钟，去渣饮用。

方四：绿豆茶。绿豆30克，洗净，捣碎，绿茶叶9克(装入纱布袋内)，一起放入锅内，加水300毫升，文火煎煮，煎成150毫升，去茶叶袋后，加糖适量，1次服完。有清热解毒和利湿作用。

感冒患者在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，感冒期间不要喝酒，这会延长感冒时间，加重感冒程度。以上方法都具有养生的功效，比服用药物健康，而且方法简单，在家中就可完成，大家不妨试一下。

治疗感冒可选用哪些药？

感冒是一种常见病，它多是由病毒感染引起的，目前几乎没有有效的治疗药物，只要无并发症，注意休息，多饮水，进食易消化食物，补充营养，保持口腔、鼻腔清洁，一般健康成年人患感冒后几日即可自愈。针对发热、头痛、鼻塞、流涕等症状，可选用非处方药解热镇痛药。

 

（1）阿司匹林，是使用时间最长、使用最多的解热镇痛药，能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。
（2）对乙酰氨基酚，又称扑热息痛。其解热作用与阿司匹林相似，但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林的副作用不能耐受者及对阿司匹林过敏者，可以应用本品。
（3）布洛芬，可用于感冒引起的发热、疼痛等。其他剂型还有颗粒剂、口服溶液剂、缓释片剂等。
（4）阿苯片，主要用于小儿退热及预防发热所致之烦躁不安。
（5）散利痛片，其退热作用与阿司匹林相相似，镇痛作用似乎优于阿司匹林。
（6）复方对乙酰氨基酚片，其退热作用与对乙酰氨基酚相同，镇痛作用似较强。
（7）美息伪麻片，用于感冒的退热及止痛，并可止咳及缓解鼻塞、流涕等感冒所引起的症状。
（8）双分伪麻片（日片）／美扑伪麻片（夜片），适用于缓解和减轻由感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、流泪等症状。同类制剂尚有咖酚伪麻片、双扑伪麻片、氨酚伪麻片、美酚伪麻片、扑尔伪麻片、酚麻美敏片等。

 

服用抗感冒非处方药西药要注意什么？

 

 

（1）注意只选择一种，不应同时服用作用相同的另一种，以免重复用药，产生严重不良反应。
（2）应用含有伪麻黄碱的抗感冒药时，老年人及心脏病、高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、肺气肿、青光眼、前列腺肥大等患者须谨慎使用，孕妇及哺乳期妇女也要慎用。
（3）服用含有解热镇痛药的抗感冒药时禁止饮酒。
（4）肝、肾功能不良患者慎用抗感冒药。
（5）凡驾驶机车、船或其他机械操作、高空作业者，在工作时间内均应禁服含马来酸氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明的抗感冒药，前列腺肥大者也应慎用。
（6）妊娠头3个月的妇女禁用含有氢溴酸右美沙芬的抗感冒药。
（7）本类药物均为对症治疗的药物，故服用3～7日后，症状若不缓解，建议患者去医院诊治。
（8）如患者正在服用其他药品，特别是处方药的，应向患者询问清楚，以便注意药物合用时是否有不良相互作用产生。

一、冠心病的本质是什么？

 

冠心病，其实质是冠状动脉硬化，所谓的冠状动脉粥样硬化，是指脂质沉积于血管壁，并不断加重的过程！冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。而有研究指出，从人一开始出生一直到死亡，人就开始了动脉粥样硬化的过程！所以，动脉粥样硬化本身就是人生老病死的规律，至少截止到目前，还没有发现能够阻止冠状动脉粥样硬化的药物，所以，冠心病，本身就是人类新陈代谢的产物！

 

 

二、冠心病的治疗实质是什么？

 

冠心病的治疗，其实质还是冠状动脉硬化的治疗！所以，不管是中医所谓的侧枝循环建立，活血化瘀等等，还是西西所谓的抗血小板聚集以及调脂稳定斑块！其治疗的根本都不是逆转和阻止冠状动脉硬化的停止，而是延缓动脉粥样硬化的进程！所以，中西医冠心病的治疗，也只是想尽办法延长疾病病程而已，因为生老病死是不可阻止的！

 

三、最好的冠心病治疗方法是什么？

 

冠心病的最好治疗就是预防，在没有罹患冠心病的时候预防不得冠心病，在罹患冠心病以后预防冠心病并发症或急性事件，这就是冠心病的一级预防和二级预防！而这些预防的精髓，都是改变生活方式，拒绝不良习惯，保持良好心态以及合理的使用药物！

 

 

 

所以，任何宣称根治冠心病的，其要么是偷换概念，要么就是达到不可告人的目的！

 

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我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

小王现在还在ICU里躺着，年仅25岁，1周前在球场上挥汗如雨的他可能无法想象，现如今的他会在病床上躺着，身上接满各种仪器，动弹不得，甚至一度徘徊在鬼门关。

 

一周前，小王跟同学在篮球场上酣畅淋漓地打完球，回到家里开空调、冲澡、喝冷饮、睡觉，几乎一气呵成，第二天出现头痛、乏力、鼻塞等上呼吸道感染症状。自恃年轻力壮，以为就是普通感冒，扛两天就过去，也就没当回事儿。

 

 

然而，过了3天，乏力、头昏头痛症状依旧没缓解，并且开始感到有些胸闷气短，乏力明显，家里人赶忙带着他到医院，最后小王被确诊为病毒性心肌炎，并且病情进展迅速，很快发展为大面积重症爆发性心肌炎，直接转入ICU，一度出现昏迷，多科室医生全力抢救数次，甚至进行了气管插管。经过几天的全力救治，小王这才恢复意识，生命体征渐趋平稳。

  
其实，在生活中是不乏像小王这样的人，无论你身体再好，或多或少、或轻或重都会有过几次感冒的经历，鼻窍与外界直接相通，中医也讲，“肺为娇脏”，尤其是在流感季节，病毒肆意横行，难免不中招。当然，免疫力正常的人一般1周左右便可自愈。

 

 

话是这样讲没错，可是现如今社会，压力、焦虑、饮食不当、作息不规律、缺乏运动锻炼，使得很多亚健康状态的人并不能扛过感冒自愈的一周，病情就会进展，甚至继发细菌感染，引起重症肺炎、风湿热、风心病、急性肾炎，或是像本例患者小王一样继发病毒性心肌炎等。所以，感冒了到底要不要治呢？  

其实，是否需要治疗，主要还是看个人情况。大部分的感冒是能自愈的，但若因为感冒而引起继发症状，导致的后果就不一定可以痊愈了。如果症状持续不缓解且有加重趋势，如感冒伴高热，尤其是对于小孩子而言，因为神经系统发育不完全，容易引起高热惊厥；伴发或继发链球菌感染，出现皮疹、胸闷心慌、扁桃体见化脓点、血尿、高血压等，不积极治疗可能会继发风湿性性脏病、急性肾炎、风湿热、猩红热等；体温持续飙高、咳嗽明显伴有黄绿痰，可能进展为肺炎；声音嘶哑、呼吸困难，需警惕是否有急性会厌炎，胸闷心慌乏力，注意有无并发病毒性心肌炎等。

 

综上所述，病毒性感冒可以自愈，但小王类似的病例在新闻报道中并不少见，如果大家感觉症状不似一般感冒，一定要及时去医院就诊。

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你们有没有这样的困惑，每到换季就相当容易感冒，感冒虽然是小病，但是要是得了这个病的话会很麻烦，会导致我们全身无力，鼻塞，并且大多数感冒会持续一周的时间。为什么人们每到换季就会感冒呢？究竟是怎么回事？

 

因为秋冬季节温度急速下降，那些身体状态不好的人就难以抵挡寒风的侵袭，导致免疫力下降，增加感冒频发的风险。

 

 

那有哪些办法可以帮助我们提高免疫力，减少感冒的次数呢？可以通过哪些方法预防呢？

 

多吃素食

 

经过多次研究发现，经常吃热量高，蛋白质含量丰富，过于油腻的食物的人群更容易感冒，因为这些食物和我们的家常便饭相比较丰盛，经常吃会降低人体免疫力，所以要时刻注意荤素的搭配，尽量多吃一些素食。例如，在早晨起床的时候，可以先喝一杯果汁或者是吃一些水果，有利于提高我们的免疫力。

  
保持好心情

 

人们心情的好坏会影响人体的免疫力，如果你每天保持积极乐观的心态，会更容易拥有良好的免疫力。当你高兴的时候大脑会比较兴奋，会分泌一些有利物质，激活人体免疫功能，抑制病毒的生长。

 

如果你每天以消极，悲观的心态去面对生活，这不仅会降低你工作的效率，还会影响免疫系统，这时你的身体处于比较虚弱的状态，病毒将会趁虚而入。所以，不管什么时候，谨记要保持一个好心情。

 

多运动

 

提高免疫力最有效的方法，就是坚持锻炼。因为人们在锻炼的时候，全身的筋骨都得到了充分的运动，使人体的新陈代谢跟平时相比加快很多，也能有效促进血液循环，从而提高免疫力。另外，运动还能帮助人们减轻压力，消除疲劳，如果你刚去到一个新的环境，对大部分东西都还不太熟悉，往往会容易手忙脚乱，紧张，心理压力过大，这时你就可以选择自己喜欢的一种运动方式去尝试，真的有很大的改变。

 

但是，今天在这里要建议各位，运动一定要适量，要根据个人情况而定，不要逞强，过度劳累是感冒频发的一个重要因素。

 

  
有规律的生活

 

现代人生活节奏快，生活和工作之间没有明确的界限，在家里通常会想着自己还没做完的工作，在工作中有时候就会开小差，比如考虑自己的周末该怎样度过，自己要去买哪个化妆品等等；我们要督促自己养成一个规律的作息习惯，到了吃饭的时间就按时吃饭，晚上要求自己十点半之前上床睡觉，尽量不要熬夜。

 

虽然刚开始的时候会有些难熬，会翻来覆去睡不着，但是过一段时间身体就会适应的，不仅要早睡，还要睡好，有一个好的睡眠质量，会帮助我们增强抗病能力，使我们拥有一个更健康，更强壮的身体。

  
热水泡脚

 

养成一个每天用热水泡脚的习惯，每次泡15到20分钟左右，尽量使水淹没脚踝，多泡脚有助于帮助我们减少感冒的发生，还可以帮助我们解乏。

 

戒烟戒酒

 

适量喝酒不会影响我们的健康，但是酗酒，醉酒会对身体造成不可挽回的伤害，对身体的免疫能力也有非常大的影响，不知道你们有没有经历过这样的事情，当你前一天醉酒后，第二天感冒就来了，这就是免疫力下降的表现。吸烟，它的危害我们心里都是很清楚的，所以为了我们的身体健康，就必须先把烟戒掉。

  
多喝开水

 

如果感觉自己的鼻子难受，喉咙可以疼痛，发痒，我们就要注意了，要抓紧时间多喝热水，加速排出我们身体里的毒素，防止病魔缠身，同时，多喝热水也能清热化痰。正常情况下，一个成年人一天至少要饮用8杯水。

 

上面的这些调理方法你们都学会了吗？让我们赶紧行动起来，不要等到感冒把你打倒在病床上才醒悟！
 
 

上呼吸道感染者应注意提高免疫力，修复呼吸道的上皮组织，不宜吃辛辣和过咸的食物，因为人体的免疫力需要靠食物中的营养来提升，故良好的饮食能够确保上呼吸道感染患者摄入足够的蛋白和热量，有助于康复。应多饮水，每天摄入液体总量在2500-5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。

 

可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。蜂蜜对患者来说也是一个不错的选择。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

 

 

应该给患者高蛋白、充足维生素和足够热量的饮食。注意病人的饮食习惯，保持口腔清洁。

尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，少食多餐，增强食欲。

要保证水分的摄入，足够的水分可以保证呼吸道黏膜的湿润，有利于病变黏膜的修复，也有利于痰液的稀释和排出。

居室要保持空气新鲜，定时通风换气，开窗时要注意关门，避免对流风。保持适当湿度，以防干燥空气吸入气管，痰液不容易咳出。

双硫仑样反应是指注射或服用某些药物（如头孢菌素类药物）前后若接触含酒精物质或者饮酒,会发生视物模糊不清、面色潮红、结膜充血、头颈部血管扩张并剧烈搏动、头晕,并伴有紫绀、乏氧、呼吸困难,胃肠道反应：恶心、呕吐,心血管系统反应：心悸、胸痛、甚至心肌梗死、急性心衰、还会造成急性肝损害,惊厥及死亡等症状,体格检查时可有心率加快、血压下降等改变。

 

目前在临床上,由使用头孢菌素类药物与酒精所产生的双硫仑样反应已经引起广大医生、患者的广泛关注,但是在饮酒时我们应该有这样的注意含有乙醇的药物或食物与能够引起双硫仑样反应的药物之间的作用,却容易被人忽略,如果你对酒精很敏感那么我建议你在同时使用这两类药时一定要注意。

 

 

下面我们来具体分析下女孩为什么会有这样的休克反应。一般的哮喘药物大多数都是激素类药物，和休克的反应不大，大多数可能是因为感冒药。一般正常的感冒药有含有消炎药成分的，有的是帮助降温的比如扑热息痛，除了帮助降温还可以缓解不适症状，而含有消炎成分的感冒药更有可能是引起这位小姑娘休克症状的原因。因为服用了含有消炎药成分的感冒药，又喝了酒引起了双硫仑样反应。在此，建议服用感冒药时看清成分，感冒时饮酒需谨慎。

冬季寒冷，气温变化大，人体需要采取防御和保护措施，做好养生工作。然而，一些养生误区可能会适得其反，影响健康。以下列举了六个常见的冬季养生误区，并提供相应的建议。

1.舔嘴唇保湿

寒冷天气，嘴唇容易干燥，许多人喜欢用舌头舔嘴唇，以为可以湿润。然而，唾液中的淀粉酶等物质会吸收嘴唇上的水分，导致嘴唇更加干燥。建议使用润唇膏保持嘴唇湿润。

2.穿衣越多越暖和

穿得过多过厚反而会降低保暖性。建议根据气温变化选择合适的衣物，保持舒适。

3.受冻后先暖手脚

受冻后直接用取暖器烤手脚，容易导致冻疮。建议先搓擦手脚，使其自然回暖。

4.皮肤瘙痒用手抓

皮肤瘙痒时，不要用手抓挠，以免感染。建议多饮水，多吃蔬菜水果，避免刺激性食物，勤洗澡。

5.戴口罩防感冒

戴口罩并不能有效预防感冒。建议增强抵抗力，避免受凉。

6.蒙头睡觉最舒服

蒙头睡觉会影响呼吸，导致氧气不足。建议保持舒适的睡眠环境，避免蒙头睡觉。

风热感冒是常见的一种呼吸道疾病，主要表现为发热、头痛、咳嗽、喉咙痛等症状。中医认为，风热感冒是由于风热邪气侵袭人体所致。下面介绍几种治疗风热感冒的饮食方法，帮助大家早日康复。

1. **桑叶薄荷饮**：桑叶、菊花、薄荷和苦竹叶是中医常用的清热解表药物。将这四种药材洗净后放入茶壶中，用开水泡制，即可饮用。这款茶饮具有清热解表、预防感冒的作用。

2. **银花薄荷饮**：银花、薄荷和鲜芦根是治疗风热感冒的常用药材。将银花和芦根加水煎煮，加入薄荷煮沸后滤去药渣，加入适量白糖即可。这款茶饮具有解热、生津、润喉的功效，适用于风热感冒发热、咽干口渴者。

3. **粉葛豆豉粥**：粉葛根、淡豆豉、葱白、麦冬和粳米是制作这款粥的食材。将粉葛根、淡豆豉和麦冬放入砂锅中，加水煎煮，滤去药渣，再加入粳米煮成粥。将葱白切成短节，在粥快熟时加入，搅拌均匀即可。这款粥具有解表祛邪、养阴和胃的作用，是风热感冒的饮食佳品。

4. **桑叶枇杷粥**：桑叶、枇杷叶、甘蔗、生茅根、薄荷和粳米是制作这款粥的食材。将上述药材洗净切碎，加水煎煮，滤去药渣，再加入粳米煮成粥。这款粥具有清热生津、肃肺止咳、生津益胃的功效，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

5. **发汗豉粥**：淡豆豉、荆芥、防风、山栀、生石膏、生姜、葱白和粳米是制作这款粥的食材。将上述药材煎煮，滤去药渣，再加入粳米煮成粥。这款粥具有辛凉解热、发汗退热的功效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人。

近年来，儿童肿瘤的发病率逐年上升，已成为威胁儿童健康的严重问题。据统计，在我国14岁以下儿童的死亡原因中，恶性肿瘤已排名第二，仅次于意外死亡。

儿童肿瘤早期治疗至关重要。专家指出，儿童肿瘤的治愈率高达70%以上，但前提是早期发现、早期诊断和早期治疗。

以下是一些常见的儿童肿瘤类型：

• 白血病：是儿童最常见的恶性肿瘤，约占儿童恶性肿瘤的1/3。
• 脑肿瘤：包括胶质瘤、脑膜瘤等，约占儿童恶性肿瘤的20%。
• 淋巴瘤：包括霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤，约占儿童恶性肿瘤的15%。
• 神经母细胞瘤：起源于神经组织的恶性肿瘤，约占儿童恶性肿瘤的10%。
• 肝癌：虽然较为罕见，但近年来发病率有所上升。

为了早期发现儿童肿瘤，家长应关注以下症状：

• 持续低烧
• 淋巴结肿大
• 可触及的肿块
• 疼痛
• 腹胀、呕吐
• 眼球前凸、眼睛疼
• 贫血、出血

此外，建议家长定期带孩子进行体检，如血常规、肝功能、腹部B超等，以便早期发现肿瘤。

对于已经确诊的儿童肿瘤患者，应选择专业的医疗机构进行治疗。目前，儿童肿瘤的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。

总之，早期发现、早期治疗是提高儿童肿瘤治愈率的关键。家长和医生应共同努力，为儿童肿瘤患者争取最佳的治疗效果。

春天，万物复苏，但同时各种病原微生物也开始活跃，导致很多人容易感冒。为了增强抵抗力，以下方法可以尝试。

首先，我们要注意个人卫生。经常洗手是预防感冒的第一要诀。研究表明，食指、掌心、前臂的细菌更多。因此，每次洗手时，最好用肥皂水彻底清洗双手及前臂，甚至到肘部。

其次，用纸巾擦干双手。用毛巾反复擦手更容易传播病菌。流感患者洗手后，应该用纸巾擦手，擦完后立即扔进垃圾桶。

此外，定期修剪手指甲也很重要。长指甲容易成为细菌的温床。研究表明，长指甲护士的指甲下全部发现了致病细菌，而在短指甲护士中，这个比例仅为18%。因此，勤洗手，勤剪指甲，洗手时指甲上下都应洗干净。

饮食方面，喝鸡骨汤可以预防感冒。鸡骨汤中的骨髓含有人体需要的一种脂肪，对产生白细胞抗击感染和疾病具有重要作用。

沙棘可以提高免疫力。沙棘富含人体必需脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质，可抑制多种病菌。专家建议，每天喝点沙棘汁或服用10毫升的沙棘油有助于保持免疫系统健康。

生姜粉可以预防感冒。生姜具有抗菌抗病毒属性，有助于抗击感冒流感病毒。建议每天吃两片生姜或一大勺新鲜生姜粉，可以加入饭菜食用或泡茶饮用。

性爱可以提高免疫力。研究表明，每周性爱1~2次的夫妻免疫球蛋白A（IgA）水平相对较高，感冒及其他感染几率更低。

双脚保暖可以预防感冒。研究表明，双脚保暖可以使感冒几率降低67%。其原因是，双脚太冷会导致鼻窦血管收缩，白细胞更难进入鼻黏膜。

按摩可以提高免疫力。研究表明，按摩疗法有助于提高身体抗病能力，并能提高体内催产素水平，缓解压力。

深呼吸可以预防肺炎等危险。建议多进行腹式呼吸，即吸气时让腹部凸起，保持5秒钟，然后缓慢吐气，压缩腹部使之凹入，再保持5秒钟。

保持积极乐观的心态可以预防感冒。研究表明，保持积极乐观更有益身体健康。积极情绪测试得分较低的参试者感染流感病毒的几率会增加3倍。

生活中，感冒是常见的疾病，很多人认为感冒后通过运动出汗可以加速恢复。然而，这种做法却隐藏着巨大的风险，尤其是对于患有心肌炎的人来说。

25岁的王女士就是其中一个例子。她平时身体健康，喜好运动。一次感冒后，她像往常一样游泳，结果出现了胸闷气短、发热等症状，最终被诊断为病毒性心肌炎，抢救无效去世。

病毒性心肌炎是由病毒感染引起的心肌炎症，常见病毒包括流感病毒、腺病毒等。感冒后，人体免疫系统处于应激状态，此时进行剧烈运动，会加重心脏负担，导致心肌损伤，引发心肌炎。

感冒后，以下症状应引起警惕：胸闷气短、心悸、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等。如果出现这些症状，应及时就医，避免运动加重病情。

预防心肌炎，首先要加强体育锻炼，提高自身免疫力。其次，感冒后要注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠。此外，还要注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、草莓等，以增强抵抗力。

最后，对于患有慢性疾病、免疫力低下的人群，更应注意防范感冒和心肌炎。一旦出现感冒症状，应及时就医，避免病情恶化。

感冒发烧拉肚子是生活中常见的症状，很多人都会遇到。那么，这种症状究竟是怎么回事呢？

首先，感冒发烧拉肚子可能是胃肠型感冒引起的。胃肠型感冒是由柯萨奇病毒等肠道病毒引起的，主要症状包括发热、咳嗽、流涕、喉咙痛以及胃肠道不适，如腹泻、恶心、呕吐等。这种感冒主要在冬季和春季高发，尤其在空气寒冷、干燥的季节。

其次，流行性感冒也可能导致感冒发烧拉肚子。流行性感冒是由流感病毒引起的，除了发热、咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状外，还可能出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

此外，一些并发症也可能导致感冒发烧拉肚子。例如，患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人，在感冒时容易出现腹泻症状。

针对感冒发烧拉肚子，治疗方式主要包括以下几种：

1. 休息：保证充足的休息时间，有助于身体恢复。

2. 补液：多喝水，补充因发热、腹泻而流失的水分和电解质。

3. 使用抗病毒药物：如奥司他韦等，可缓解流感症状。

4. 使用抗生素：如左氧氟沙星等，用于治疗细菌性感染。

5. 使用中药：如连花清瘟胶囊等，可缓解感冒症状。

为了预防感冒发烧拉肚子，我们可以采取以下措施：

1. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。

2. 注意饮食卫生：饭前便后洗手，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。

3. 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

4. 避免拥挤场所：流感季节尽量少去公共场所，减少感染风险。

夏天是感冒的高发季节，由于空调房与室外温差较大，人体容易受到风邪侵袭，引发感冒。那么，夏季感冒了怎么办？对症下药是治疗的关键。

夏季感冒分为风热型、风寒型和暑湿型三种。这三种类型临床表现不同，因此用药治疗也有明显区别。以下将详细介绍夏季感冒的常见类型、症状、治疗建议以及预防措施。

一、夏季感冒的类型及症状

1. 风热型感冒：主要表现为发热、头痛、咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

2. 风寒型感冒：主要表现为发热、恶寒、头痛、身痛、无汗、咳嗽、痰白等症状。

3. 暑湿型感冒：主要表现为发热、头痛、身重、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

二、夏季感冒的治疗建议

1. 针对不同类型的感冒，选择合适的药物进行治疗。例如，风热型感冒可选用银翘解毒片、板蓝根颗粒等；风寒型感冒可选用感冒清热颗粒、感冒软胶囊等；暑湿型感冒可选用藿香正气水、藿香正气丸等。

2. 注意休息，多喝水，保持充足的睡眠。

3. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物。

三、夏季感冒的预防措施

1. 注意保暖，避免受凉。

2. 保持室内空气流通，避免长时间待在空调房。

3. 加强体育锻炼，提高免疫力。

4. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。

夏季感冒并不可怕，只要对症治疗，注意休息和保养，就能很快恢复健康。

新生儿的健康成长是每个家庭关注的焦点，而婴儿吐奶是新手爸妈常常遇到的问题。婴儿吐奶现象较为常见，但有时也可能是由感冒、咳嗽等疾病引起。本文将探讨婴儿感冒咳嗽导致吐奶的原因及解决方法，帮助家长们更好地应对这一情况。

当婴儿感冒时，咳嗽是常见的症状之一。咳嗽时，婴儿的咽喉部位会受到刺激，导致胃部状态不稳定，从而引发吐奶。此外，感冒咳嗽还会影响婴儿的呼吸，使其在进食时容易发生呛咳，进一步加剧吐奶现象。

为了缓解婴儿感冒咳嗽吐奶的情况，家长可以采取以下措施：

1. 及时治疗感冒：家长应带婴儿就医，根据医生的建议给予相应的药物治疗，如抗病毒药物、止咳药物等，帮助婴儿缓解感冒症状。

2. 注意饮食：在婴儿感冒咳嗽期间，家长应给予易消化、清淡、营养丰富的食物。避免过量喂食，以免加重婴儿的吐奶症状。

3. 保持室内空气流通：感冒咳嗽期间，婴儿的呼吸道较为敏感，室内空气流通有助于缓解症状。同时，家长应注意保暖，避免婴儿受凉。

4. 喂奶姿势：喂奶时，家长应采取正确的姿势，如抱起婴儿，使婴儿的头部略高于身体。喂奶后，轻轻拍打婴儿背部，帮助其排气。

5. 注意护理：婴儿感冒咳嗽期间，家长应密切关注婴儿的病情变化，保持婴儿的口腔清洁，及时更换尿布，防止皮肤感染。

此外，家长还可以尝试以下方法缓解婴儿感冒咳嗽吐奶：

1. 使用加湿器：保持室内湿度适宜，有助于缓解婴儿的咳嗽症状。

2. 热水袋：在婴儿的背部或腹部放置热水袋，有助于缓解咳嗽和吐奶。

3. 按摩：轻轻按摩婴儿的背部，有助于缓解咳嗽和吐奶。

4. 热敷：在婴儿的胸部或背部进行热敷，有助于缓解咳嗽和吐奶。

总之，婴儿感冒咳嗽吐奶是较为常见的现象，家长应密切关注婴儿的病情变化，采取正确的护理措施，帮助婴儿度过难关。

孕期是女性生命中一个特殊的时期，准妈妈们对自身健康状况格外关注。感冒咳嗽作为常见的呼吸道疾病，更是让许多准妈妈担忧不已。那么，孕妇感冒咳嗽是否会影响胎儿呢？本文将为您解答这一疑问。

首先，我们需要明确，感冒咳嗽本身并不会有直接的致畸作用。孕妇感冒咳嗽时，病毒或细菌感染主要影响的是孕妇自身的呼吸道，而不是胎儿。但是，感冒咳嗽可能会给孕妇带来一些不适，如发热、乏力、头痛等症状，这些症状可能会对孕妇的情绪和食欲产生影响，间接影响胎儿的生长发育。

针对孕妇感冒咳嗽，以下是一些应对措施：

1. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复和胎儿的健康成长。

2. 多饮水：多喝水可以稀释痰液，缓解咳嗽症状。

3. 避免接触烟雾和污染物：减少对呼吸道刺激，避免病情加重。

4. 注意保暖：避免受凉，预防感冒加重。

5. 在医生指导下用药：如果症状严重，可以在医生指导下使用一些安全的中成药或西药。

需要注意的是，孕妇在用药时一定要谨慎，避免使用可能对胎儿有害的药物。以下是一些孕妇感冒咳嗽时不宜使用的药物：

1. 麻黄碱：可能引起胎儿心跳加快、血压升高等不良反应。

2. 阿司匹林：可能引起胎儿出血、畸形等不良反应。

3. 抗生素：部分抗生素可能对胎儿造成影响，需在医生指导下使用。

总之，孕妇感冒咳嗽并不会直接影响胎儿，但需要注意休息、多喝水、保暖等措施，避免病情加重。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

牛皮癣，一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。近年来，研究发现，感冒与牛皮癣的发作有着密切的联系。

感冒是人体免疫力下降的一种表现，而牛皮癣患者的免疫力通常较低。当人体感染感冒病毒时，免疫系统会消耗大量能量来对抗病毒，导致免疫力进一步下降，从而使得牛皮癣更容易发作。

此外，感冒还会导致人体脏腑功能紊乱，影响内分泌系统的正常运作，进一步加剧牛皮癣的症状。

为了预防感冒引起的牛皮癣发作，患者需要采取以下措施：

1. 加强体育锻炼，提高免疫力。

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。

3. 合理饮食，保证营养均衡。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

5. 定期进行皮肤检查，及时发现并治疗病情。

除了预防感冒，患者还需要注意以下几点：

1. 避免接触刺激性物质，如香烟、酒精等。

2. 保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。

3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 定期进行皮肤护理，如使用润肤霜等。

5. 积极配合医生进行治疗。