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不喝水怕膀胱炎,喝多就狂跑厕所?

不喝水怕膀胱炎,喝多就狂跑厕所?
发表人:阿包医师

不喝水怕膀胱炎,但一喝多就一直跑厕所……是要怎么喝才对?很多女性朋友怕膀胱炎复发,结果喝水过量反而尿频,严重影响生活品质。

 

膀胱过动的人,膀胱可能装不到150cc就想解尿,若是再喝过量的水,当然是雪上加霜!

 


 

该喝多少水?

正常喝水量一般是体重X30=一天喝的水量。例如:50公斤,一天就大概喝50X30cc=1500cc就好。但以上数据不包含水果或是汤、粥的水分,且实际状况当然还是要看运动量、气候温度而增减。

 

什么时候该喝水?

喝水的时机也要注意:建议是少量多次,比较不会突然尿量增多。另外,晚上睡前3小时也不适合喝太多水,以免夜尿而影响睡眠。

 
 
写排尿日记改善尿频方式

膀胱过动的人日常生活的改善方法,除了注意水分摄取之外,就是要知道自己的排尿节奏,最好至少做3天的排尿日记。

 

排尿日记就是纪录自己的‘尿尿的时间+有没有急尿或漏尿+尿量纪录,以及喝水量’。尿量纪录可利用自制量杯来测量。

量杯做法:

可以裁开矿泉水的塑胶瓶,然后每100cc画刻度,做成量杯(边缘贴透气胶带,避免刮伤),用自制量杯来知道自己排尿量。多做几个,可以当抛弃式量杯。如果嫌麻烦,也可以只记时间+尿量,纪录3~7天,供医生参考。

 

这样纪录的用意是:帮助理解自己想尿尿时,其实是多少尿量,让自己知道身体的感觉,不要太早去尿尿,训练膀胱容量。


 
真的口渴再喝水 不要动不动就去尿

现代人都很忙碌,未必有这闲工夫做排尿日记。如果你真那么忙(或懒⋯⋯),用最简单的方式,初步改善尿频状况。

 

这8字就是‘不渴不饮、不急不尿’,也就是不要‘没事多喝水、多喝水没事’,真的口渴再喝水;没有到真正该排尿的尿量,不要动不动就去尿。

 

每次这样教病人,就会被反驳说:‘是这样吗?可是医生都说不要憋尿,才不会膀胱炎!’所谓‘憋尿’,是指350~450cc以上还不去尿,才叫做憋尿。对膀胱过动症的人来说,想尿时,其实不到200cc反而应该要转移注意力,hold一下,等尿量比较多才去尿,称为膀胱训练。

 

自己怎么判断呢?如果不到1.5小时就想尿尿,那肯定是膀胱还没满,就给你‘假警报’,叫你去尿尿。膀胱过动症的患者,一定要练习忽略这‘假警报’,‘它叫它的,你忙你的’,训练膀胱多装一点尿哦!

 

2种膀胱训练

有2个简单的方法可以解除‘假警报’,不妨多练习:

 

练习提肛

可以试着‘提肛’5~10下,每下hold 5秒。提肛就是,上大号时收缩肛门的这个动作,通常这样做,急迫排尿感就会消失。

 

转移注意力

当下去找10个红色的物体(其他颜色物体也可以),这样就可以让你从很怕又要去尿的心情中解脱出来。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

马尾综合征引起的神经原性膀胱炎疾病介绍:
膀胱炎是因细菌感染、尿路结石、药物等因素引起的膀胱炎性病变,女性多发,常见症状为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、下腹部不适等。膀胱炎治疗以抗生素治疗为主,多数急性单纯性膀胱炎经过及时正规治疗可治愈,如未进行正规治疗,会导致复发,诱发因素(如长期留置导尿管、尿路结石)如持续存在,也有再次发生膀胱炎的可能。
推荐问诊记录
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  • 很多女性朋友在产后有尿频,甚至于失禁的现象,那是否是就是因为子宫和膀胱脱垂有关系?实则不然,子宫脱垂和膀胱脱垂不是产妇的专利,反而与尿频无关,而且会导致如厕困难的情况。

     

    什么是尿频呢?

    大家可能没有明确的概念。其实就是每隔半个小时左右就要去一趟厕所,而且每次的量都特别少,就属于是尿频了。产妇的自然分娩,可能会扯伤盆底肌神经线,影响了膀胱敏感程度,就经常有尿感。另外还有部分女性生产之后害怕小便伤害会阴口,小便时刻意的自己控制小便的流量,从而导致经常如厕。

     

    我们首先要检查排除是否为上尿道炎的可能。旁观括约肌负责控制尿液的排出,所以建议女性生产之后做盆底肌训练,类似于“憋尿”训练,尝试着收缩膀胱括约肌大概五秒钟,然后在放松,训练时控制饮水量。大多数女性会在几个星期以后或者几个月以后,自行康复。

     

    但是半年之后训练任不起作用,没有改善尿频的情况就要看看是否是其他原因,比如膀胱过度活跃症,膀胱结石。间质性膀胱炎、糖尿病等等。需要进一步治疗。

    膀胱与子宫脱垂反而会排尿困难

    有些人会揣测是因为膀胱与子宫脱垂,导致部分器官下垂至阴道位置,总感觉腹部有东西下坠,在阴道口会摸到有东西突出来,不疼伴随有些许血迹,或者有活动障碍。但是事实并不是那样的,子宫膀胱的脱垂并不会造成尿频,反而会引起排尿困难的现象。因为尿道受到压力屈曲,患者往往不能够正常的小便,有些患者通过手托起下垂的膀胱才能够顺利的小便。如果有这样的情况一定要尽早医治,如果情况变得恶化,导致了膀胱上方的输尿管拉扯以致歪曲,不能正常排尿的情况下就变成了肾积水。

     

    更年期身体机能退化,也可能会患病

    子宫膀胱的脱垂不是产后女性的专利,在超过50的女性身上也有体现。病因有可能包括了自然分娩多胎、常常搬运重东西,经常咳嗽,最后导致了盆底肌消耗过大,再加上年龄增长进入更年期,绝经之后雌性荷尔蒙极大地减少,最后盆底肌退化使膀胱子宫脱垂。所以子宫膀胱脱垂不是产妇独有的,也不是尿频的元凶。有问题找准原因才可以对症下药。

  • 膀胱是由肌肉所构成的一个肌肉的袋子,储存在膀胱的尿需要经过尿道才能排泄到体外,膀胱到尿道的末端排尿口是有一个类似于闸口的肌肉,而他是一种比较特殊的肌肉叫做括约肌,就是它来控制这个闸口的闭合。而当要小便的时候膀胱本身和括约肌的肌肉就要共同配合来动作才能把小便解出来,这个动作就需要有神经来做发号施令。是怎么一回事呢,当膀胱的尿够多时在膀胱的神经就会发个信号通知大脑说应该排出膀胱里的尿的时候啦,大脑得到信号后就经由神经发信号给膀胱说要排尿了,当膀胱和括约肌的肌肉接到通知后就会来一个配合的动作,膀胱的肌肉收缩,闸门的肌肉松懈,这样尿就被挤压流出来了。除了这两种肌肉外还有第三种肌肉,就是骨盆底部的肌肉,这个肌肉在支撑骨盆内的器官如膀胱、大肠、子宫等而在排尿时也多少有些作用。

     

    具体是什么原因呢?

    一、压力性尿失禁:因为膀胱尿道口的括约肌和骨盆底部的肌肉受伤等一些特殊的原因,而使腹部产生很大的压力,在日常的咳嗽大笑或者打喷嚏时就无法控制膀胱,最后尿液流出的情形。如在女生朋友经常在怀上宝宝或者生完宝宝后骨盆底部的肌肉或局部神经受了伤,以致这些肌肉松懈时,还有常见的一种原因是神经受伤,传达路径发生了异常,从而导致尿失禁。还有一些上年纪的女性在停经之后雌性的荷尔蒙大量的减少也会使骨盆底部的肌肉松懈,引此种尿失禁也多见于停经后的女性。

     

    二、急迫性尿失禁:平常的人在想要小便时还是可以控制不解尿一段时间,但是患有疾病的患者尿意会忍受不住,很快小便就会流出来,那是因为膀胱的肌肉紧张过度和尿道括约肌的合作不当所引起。如果找不出神经疾病等特殊原因的疾病时就叫做不安定性膀胱。女性有感染、糖尿病、脑神经的疾病或放射线治疗等原因时,导致了膀胱神经损伤,从而有这一症状的发生。

     

     

     

    三、溢漏性尿失禁:常常在膀胱过度膨胀时尿自动溢漏出来,或者一滴滴的不间断的流出的情况。常常因为尿道有些慢性阻塞的疾病时出现,如男性有良性的前列腺增生时会可能出现。然而对于一个慢性的脊髓损伤者,往往排尿障碍是一个在生理机能上最重要的一件事。他可能无法排尿,也有可能尿失禁,不过这些排尿问题都跟他的脊髓损伤的部位有关联。

     

    现在大家能初步了解了为什么会排尿困难了吧,只要大家多注意自己的健康,有问题及时治疗,不管什么问题我相信一定都会很快康复的。

  • 现在患膀胱炎的情况还是很多很常见的, 很多人不了解膀胱炎,也许在日常生活中都没有注意到有膀胱炎这回事,但是现在大家一定要提高防范意识,做好防护做好预防,避免在出现膀胱炎时大家不明确不重视而造成更严重的后果。现在我为大家科普一下,膀胱炎的两大症状及其对男性同志的危害。

     

    膀胱炎的两大症状

    一. 急性膀胱炎

     

    1. 小便异常:尿液变得浑浊,有时还会伴随着些许臭味,并且在晚期还会有血尿的出现。

     

    2. 排尿异常:在排尿时有疼痛感和尿频尿急的情况,严重时还可能会出现尿失禁的情况。

     

    3. 轻度腰疼:在炎症病变粘于膀胱粘膜时,部分病人会出现疲惫感和血中白细胞的增多。

     

    4. 会阴部疼痛:在膀胱充盈时会压迫到耻骨上疼痛明显,有时还会出现会阴部及尿道有疼痛感,在排尿后会缓解。

    二.慢性膀胱炎

    1. 男性膀胱炎急性和慢性很相似,而慢性膀胱炎的特点是发病慢缓,炎症的反应较缓,患者感觉的症状很轻。

     

    2. 慢性膀胱炎是长期存在的并且反复发作,尿中有少量的脓细胞和红细胞。

    膀胱炎对男性有什么危害?

    1. 膀胱炎的危害会导致结核病。

     

    2. 膀胱炎的危害会使我们的膀胱纤维化,使膀胱的容量减少,造成尿液在输尿管中回流,可能会导致肾水肿和肾发炎等病症,甚至肾脏坏死和尿毒症等。

     

    3. 膀胱炎的危害可能会导致有血尿的存在,肉眼可看出的血尿是非常严重的,这是膀胱癌独特的警示信号,根据资料表示,百分之八十五的膀胱癌都是膀胱炎引起的。

     

    膀胱炎如果及时治疗是很快可以痊愈的,但是在痊愈的时候,患者一定不可以掉以轻心,要坚持在治疗一周左右,在医生确定痊愈以后遵医嘱可以就可以停下来了,以免将急性膀胱炎拖展成为慢性膀胱炎。

     

     

     

    现在大家了解了吗?膀胱炎在不重视的情况下是非常严重的,大家一定要注重自己的身体健康,尤其是在身体发出的异常信号时一定要及时注意,在发现膀胱炎的时候一定要做到及时处理,及时到医院就诊,遵医嘱,好好配合医生的治疗,在日常生活中也要注意食补,做到忌口,一定要好好休息,做好个人卫生,不要抽烟喝酒避免病情的恶化,做好这些就可以帮助患者身体恢复,所以大家在日常生活中一定要重视疾病的预防和防护。

     

  • 我最近因为膀胱炎犯了,找到了***互联网医院进行在线问诊。上次我喝了医生开的磷霉素氨丁三醇散,效果非常好,所以这次又来请求医生再开一疗程7盒。

    医生非常耐心地询问了我的情况,确认我不过敏后,很快为我开具了处方。我等待了一段时间后,得知处方已经通过药师审核,可以直接预约药品了。我立即预约了5盒药,用药期间如有不适还要及时就诊。

    整个问诊过程非常顺利,医生的服务让我非常满意。我知道医生的回复只是建议,如果有需要还是要前往医院就诊。非常感谢医生的专业指导和耐心解答!

  • 那是一个普通的周四下午,我,一个25岁的年轻女性,坐在电脑前,心情有些沉重。自从去年开始,我的生活被尿频尿急尿不尽的困扰着。我去了几家医院,吃了中药,但效果都不明显。

    在一次偶然的机会下,我了解到了线上问诊。那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上预约了一位泌尿外科的医生。

    医生非常耐心,详细询问了我的病情,并认真分析了我的检查结果。他告诉我,我的情况属于膀胱炎,并解释了病情的可能原因和治疗方案。

    虽然我对医生的建议有些犹豫,但在他的鼓励下,我还是决定尝试一下。医生为我开具了处方,并告诉我一些注意事项。

    用药一段时间后,我惊喜地发现,我的症状明显减轻了。我开始更加关注自己的生活习惯,多喝水,少喝咖啡,注意个人卫生。

    在这个过程中,我深刻感受到了线上问诊的便利性和高效性。医生的专业知识、耐心解答以及细致的关怀,让我对医疗行业有了新的认识。

    如今,我已经恢复了正常的生活。每当我想起那位医生,心中都充满了感激。我相信,在互联网医疗的推动下,越来越多的人将享受到优质的医疗服务。

  • 匿名患者的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌于工作。突然,一阵急迫的感觉涌上心头,我意识到自己的身体可能出了问题。我立刻拿起手机,拨通了京东互联网医院的在线问诊服务。

    电话那头,我向一位经验丰富的医生描述了我的症状:膀胱放疗后,每次小便时都会伴有便意,甚至影响到排尿。医生耐心地倾听我的描述,并询问了一些细节问题。

    在了解到我放完疗已经有半个月,并且怀疑是放疗药物刺激直肠肛门所引起的症状后,医生给出了专业而详细的解答。他告诉我,放疗药物的药效可能会持续一个月甚至两个月,因此我的症状可能与此有关。

    医生还告诉我,这种情况可以通过咨询放疗科医生来获得更具体的治疗方案。虽然医生的建议需要进一步确认,但我已经感到安心了许多。

    在等待医生回复的过程中,我心中充满了感激。这位医生不仅专业,而且耐心,让我感受到了医者仁心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论身处何地,只要有网络,就能享受到专业医生的服务。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的人将会受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那个周三的早晨,阳光明媚,却挡不住我心中的焦虑。我的孩子,才7岁,却因为尿尿痛的问题,让我忧心忡忡。在网上查阅了无数资料,最终还是决定寻求专业医生的帮助。

    我拨通了互联网医院的电话,预约了泌尿外科的专家。那天下午,我带着孩子来到了医院,医生***的热情接待让我瞬间放松了许多。

    医生***详细询问了孩子的症状,并建议我们先做个尿常规检查。孩子虽然害怕,但在医生的安慰下,最终还是完成了检查。

    几天后,我收到了检查结果,孩子确实患有膀胱炎。医生***告诉我,这是一种常见的疾病,治疗起来并不困难。他为我开了头孢克洛,并告诉我药店就能买到。

    在使用药物的过程中,孩子的情况有所好转,但尿痛的问题依然存在。我又带着孩子来到了医院,医生***再次为我提供了专业的指导。他告诉我,孩子的情况需要再观察一段时间,并建议我过一段时间再做B超检查。

    在医生的细心治疗和指导下,孩子的情况逐渐好转。这次经历让我深刻体会到了医生的专业素养和关爱之心。虽然我们并未面对面交流,但互联网医院的便捷服务让我感受到了医患之间的温暖。

    现在,孩子已经康复,我也要感谢医生***的悉心治疗。虽然我们相隔千里,但互联网医院让我感受到了家的温暖。

  • 我最近总感觉膀胱有点胀,有时还会隐隐作痛。这种情况从上周开始,最初只是在小腹三角区感到胀痛,接着又出现了尿频、尿急、尿不尽的症状。随后又出现了尿痛和腰酸的情况。我之前有龟头炎的问题,涂了百多邦后红斑消失了,但是这些症状还是持续存在。医生询问了我的性生活状况和手淫情况,并给出了针对性的治疗方案。医生建议我在用药期间禁止手淫,注意饮食,尽量避免辛辣刺激食物。医生还嘱咐我,服药一周后可以通过京东互联网医院复诊,随时关注我的恢复情况。

  • 在这个医疗信息高度发达的时代,互联网医院已经成为越来越多人选择就医的方式之一。通过互联网医院,患者可以方便快捷地获得医生的诊断建议和处方药品,极大地方便了就医流程。

    某天,一位患者通过线上问诊平台向医生咨询了关于膀胱炎的症状和治疗方法。医生耐心倾听了患者的主诉,详细了解了患者的病情,并给出了专业的诊断建议。患者对医生的专业态度和细心关怀感到非常满意。

    医生根据患者的症状评估,为其开具了合适的处方药品,并提醒患者注意多喝水和保养。患者在医生的建议下,按时用药并注意休息,很快康复了。

    通过互联网医院的便捷服务,患者不仅获得了及时有效的医疗帮助,也感受到了医生的专业和关怀。未来,互联网医院将继续发挥重要作用,为更多有医疗需求的人提供优质的医疗服务。

  • 在与医生交流的过程中,患者详细描述了自己的症状和病史,医生耐心倾听并给予了专业建议。患者在京东互联网医院找到了专业的医生,并在医生的指导下进行了相应检查和治疗,最终解决了自己的疑惑和困扰。

    通过这次线上问诊,患者深切感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,同时也意识到了自己在日常生活中需要更加注意保护自己的健康。患者表示对医生的帮助和关心深表感激,并决定将医生的建议牢记在心,积极配合治疗,保持健康的生活方式。

  • 最近,我妈总是感觉小便憋得出不来,让我有些担心。于是我决定通过线上问诊平台寻求医生的帮助。我在问诊时,医生很耐心地询问了症状的细节,并给出了专业的建议。医生告诉我,这可能是膀胱炎引起的尿路感染,需要及时治疗。我很感激医生的细心和耐心,同时也对自己的家人健康有了更多的重视。

    医生为我制定了详细的治疗方案,并告诉我如何正确使用药物。医生还强调了良好的生活习惯对康复的重要性,让我深受启发。最后,医生还制定了随访计划,确保治疗效果的持续跟踪。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到医生的专业和关怀,也更加了解到健康的重要性。我相信在医生的指导下,我妈的病情会得到有效控制,让我们一家人更健康、更幸福。

  • 我家小孩最近总是尿频,让我和老公着实有些担心。前几天,他每隔一段时间就要上厕所,而且每次尿量都不少,我们以为可能是喝水过多,所以就没太在意。可是情况并没有好转,今天早上还是一样,小孩说他尿频,但并不觉得难受。于是我们决定带他去医院看看。

    京东互联网医院的医生很快回复了,他一开始就提醒我需要详细描述问题,并且确认医生已经完整查看患者病例后开始诊疗行为。这让我感到医生的专业性和责任心。

    医生询问了孩子的症状并提出了自己的判断,他告诉我,可能是膀胱过度活动症,建议先观察几天,不要急着做其他处理。在和医生的对话中,我感受到了他的耐心和细心,他没有草率地给出治疗方案,而是希望我能够先观察孩子的情况。

    最后,医生还提醒我,孩子暂时不要喝车前草,先观察几天看看。他的专业建议让我感到非常放心,我决定听从医生的建议,先观察孩子的情况。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业水准和耐心细心让我对京东互联网医院的服务印象深刻,我会继续关注孩子的情况,如果有需要的话,我会再次向医生咨询。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑。我知道,我要开启一段新的医疗之旅——线上问诊。

    我打开了一个知名的互联网医院平台,填写了基本信息,然后等待着医生的回应。不一会儿,一位资深医生出现了,他耐心地询问了我的症状,仔细地倾听我的描述。

    他说,我的病情需要系统辩证调理,并建议我上传舌像以便更准确地诊断。我按照他的指导,拍了一张清晰的照片,上传了上去。

    医生回复得很快,他告诉我,我的症状并非腺性膀胱炎,而是需要综合考虑多种因素进行调理。他建议我长期服用猪苓汤,并告诉我,这种药物在中国价格因用药和药品品质而异。

    在医生的指导下,我继续服用猪苓汤,并按照他的建议调整了生活方式。经过一段时间的调理,我的病情明显好转,尿频、尿痛的症状得到了缓解。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心细致的服务让我倍感温暖。我相信,在互联网医疗的助力下,我的病情会越来越好。

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