肝好，精气神才足

 

 

常有这样的病人，体检的时候一切指标正常，平日里却总不舒服：口苦，咽干舌燥，喝了水也还是干；吃饭不香，喜欢熬夜，一到晚上眼睛发亮，像充了电似的精神，白天反而精神委靡，气短乏力。这往往是肝功能出了毛病。

 

 

中医所说的肝，不仅仅是一个器官上的解剖概念，而是一个完整的功能活动系统。这个系统功能健壮还是孱弱，仅仅凭一些仪器上的数字和指标是体现不出来的。古人将肝比作人体的“将军之官”：肝居胁下，胆附其中，有三大功能：主疏泄、主藏血、主筋，开窍于目。

 

肝这位“将军之官”好动不静，性格刚强躁急，主要任务就是固国安邦，抵御外敌。什么意思呢?就是说肝首先管理身体的气血水液的正常运行一一主疏泄。其中气是血和水液的行动动力，气的运行叫气机。肝的疏泄正常，人体才能气机调畅升降正常。

 

若肝的泄失职，气机不畅，血水潴留，就会引起诸如胸肋刺痛，聚集肿块，胸水和腹水等一系列严重后果。抵御外敌，就是说肝遇病呈现积极的代偿反应，通俗点说就是抵抗病菌，排出毒素。肝功能好的人一般体格健壮，免疫力强，很少感冒。这就是因为其体内“将军”恪守本职，外邪难侵。

 

易怒的人肝火旺

 

像所有的将军一样，肝性急，易躁，易亢奋，少虚多实。肝气太过，人就会急躁发怒，同样，发怒也会引起肝气生发太过，所以把容易生气的人解释为“肝火太旺”。经常动怒、暴跳如雷的男人多数是因为这个原因。文章开头说到的病例：喜欢熬夜，到晚上就精神，说明其肝火旺，所以喝水不喝水都觉得口干，肝气郁结，导致胆经堵塞，胆汁外溢，所以他觉得口苦。这些人往往还有舌头、嘴唇偏红，口臭，便秘等毛病。这都是由于肝的疏泄功能失调，导致气郁化火。

 

这样的人，几个很简单的方子就能平息肝火：

 

1、把12克夏枯草、10克桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，再加10克菊花煮3分钟，代茶饮。也可以放点冰糖、蜂蜜调味。

 

2、平时经常面对电脑从事脑力劳动的人，可以用20克枸杞先煮30分钟，加10克菊花后再煮3分钟，当茶饮，可防肝火上升，解决头昏脑涨、眼睛干涩的问题。

 

肝还有藏血主筋的功能。这里的筋包括现代医学讲的肌腱、韧带和筋膜。就好像橡皮筋必须有力量做适当的牵引，才能显示弹性一样，人体的筋带一样需要血气的浸润牵引。“足受血而能步，掌受血而能握，目受血而能视”，只有肝藏住血，再通过肝的疏泄功能分布到身体各部位，人体才能正常运转。所以肝功能健康，人的四肢就有力量。发之“肝气衰筋不能动也”，轻者双膝无力(膝为筋之府)，重者肝经绕阴器而行，导致阳痿。

 

可见，肝的运作在人体有举足轻重的作用，我们在日常生活中，要经常闭目养神，闭一会眼就相当于“藏”，通过整个身体代谢的放缓，固摄肝气，帮助肝得到适当的休息。

 

温馨提示：

 

肝和情志的关系相当密切，怒伤肝，如果一个人经常生气或者郁闷，就会抑制肝的疏泄和生发的功能，就会气都。气为血之帅，气郁则血流不畅，就会产生严重的后果。所以，请大家注意，一定要少生气。

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很多慢性患者都是在不知不觉间引起的，是一种发病率较高的肾脏疾病，一般情况下肾炎早期基本没有什么明显症状，所以很多人都忽视了慢性肾炎的危害，不会对其重视更不会加以控制。如果就这样放任其发展不管的话，就会在肾炎进入中后期时带来很多危害，甚至会引起更严重的肾脏疾病。

 

那么我们就一起来看看慢性肾炎会给你带来哪些伤害吧？

1. 蛋白尿

 

蛋白尿是典型的慢性肾炎表现。是因为尿液中含带了大量的蛋白质，远远超过了正常的蛋白盒子含量，这会给肾脏带来严重的负担，还会使你的局部血管受损，如果不加以控制，随着时间一久，身体对于营养的补充都会出现问题。

 

2. 排尿量的增加减少

 

排尿量的变化也是慢性肾炎发作的一种表现，这种现象是由你肾小球以及肾小管出现的问题引起的，会使肾脏吸收功能受损，导致慢性肾炎患者的泌尿系统无法正常运作。如果长时间都存在排尿量不稳定的情况，可能会导致患者脱水。

 

3. 水肿

 

我们都知道肾脏是我们身体内主管液体的器官，而慢性肾炎不及时治疗。就会造成肾脏的过滤、代谢功能下降，水分就会在体内堆积，达到一定程度后就会开始渗入患者的血液皮肤，使患者出现水肿的症状。

 

4. 贫血

 

慢性肾炎也会导致患者一定程度的贫血，到晚期会更加明显，因为晚期的慢性肾炎会使肾脏不能很好地分泌促红素，结果就是红细胞被过多破坏，也就造成了贫血。这类贫血与缺铁性贫血症状类似，很多患者都无法分辨自己的贫血是由什么引起的，也就没法办及时解决。

 

5. 肾小管功能减退

 

慢性肾炎引起的肾小管功能减退，通常对儿童的危害较大，肾小管异常会影响蛋白质的吸收再利用。这种损伤是持续性的，后期会造成严重的肾小管功能减退、市场。

 

 

6. 高血压

 

高血压也是慢性肾炎的并发症之一，据统计，八成的慢性肾炎患者都有高血压的症状。肾炎初期只会是续发性的高血压，但是一旦肾炎进入后期，就会成为难以控制的原发性高血压。

 

7. 感染

 

长期的慢性肾炎患者免疫力会逐步下降，蛋白质的缺失不仅仅会导致患者的营养不良。还会使患者的免疫功能紊乱。就极易受到外界刺激造成感染。 

病毒性肝炎是由于病毒传染引起的肝脏病，主要分型是分五型，传染源主要就是肝炎患者，而传染的途径得看分型，有的肝炎是通过消化道传播的，而其他的部分是通过血液、母婴、性传播的。

 

肝炎的患者一般通过中西医结合治疗来帮助肝脏代谢，改善他们的营养，减轻肝脏的负担，调节人体的免疫功能来消除肝病患者的症状。因此，可通过饮食来帮助肝脏患者保护肝脏，促进肝功的恢复。

 

一、高蛋白的饮食

 

肝脏在病理情况下，蛋白质的分解会增强，所以肝炎的患者需要高蛋白的饮食，饮食中蛋白供给不足，可引起血浆蛋白的下降。蛋白的补充可按照每公斤1.5克，一般是动物蛋白。如果腹水而不合并血氨的增高，可将蛋白质增加到每公斤2克。补充蛋白可以吃一些牛奶、高蛋白质的鱼类还有鸡蛋等。但是如果腹水合并血中氨的升高或者是急性肝坏死的患者，应该给予低蛋白饮食，每日蛋白质的量子20克左右，以此预防肝昏迷。

 

 

 

二、碳水化合物

 

每日的碳水化合物也是必不可少的，供给量为350克，约为总热量的60%，结构为主食、新鲜蔬菜还有水果。需要注意的是：切忌不可过食葡萄糖、水果糖以及甜点心，因为会影响到胃肠酶的分泌，从而使食欲降低。另外，碳水化合物会加重胃肠胀气。

 

肝炎患者应当给予每天2000千卡的热量，在有其他并发症如高热、腹水等时，应当调高到2500千卡来满足每天的需要，但是再往上则会增加脂肪肝和肥胖的风险，当然就不合适了。

 

肝炎患者不一定要过分地限制脂肪的摄入，但由于急性肝病的患者通常厌食油腻，这类人不宜食入过多脂肪。即使是摄入，一般脂肪只能占总热量的10%-20%，成人全天的脂肪总量不得超过60克，这其中包括所有的主食、副食以及烹调油中的脂肪含量。家中的烹调油以菜油、豆油等植物油为主。

 

 

三、维生素

 

维生素在肝脏病中有很大的作用，体现在直接参与肝脏的代谢。如果肝病很严重，维生素的吸收就成了障碍，人体内的多种维生素（B1、B2、K、E、A等）的缺乏，所以肝病患者应该适当添加维生素的摄入。

 

牛奶、胡萝卜、蛋类都是补充维生素A的不错的选择，保证新鲜的蔬菜约100克以上，要有三分之一以上的红、绿或黄色蔬菜。而且，维生素B6的缺乏会引起脂肪肝，而豆类以及动物的肝、肾、肉都有足够的该维生素。

 

 

 

 

肝病患者适合吃半流食或软饭。如果胃肠功能尚佳，可以多吃一些富含植物纤维的瓜果蔬菜，有利于通便和促进胆汁的分泌。患者如果有腹胀，要控制牛奶、豆浆、蔗糖以及其他产气食物的摄入，凡油炸食品、刺激性食品、辛辣食品都应该禁忌。当然，饮酒是严令禁止的。

 

 

中国的肝炎患者就乙肝患者将近一亿人，虽然在国家的医疗调控下已经减少很多了，但是这个数字依然触目惊心。因此，肝脏患者为了保护好自己，一定要严格自己的饮食，延长自己的寿命，提高生命的质量。

 

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作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

在临床上，会遇到很多人来咨询医生，

 

“大夫，我肝火旺，吃什么药可以调理？”

 

“大夫，我反复口腔溃疡，晚上睡不着觉，该怎么办？”

 

“大夫我可以喝枸杞茶吗？他们说这对肝好！”

 

我们先了解一下什么是肝火

 

中医认为“肝为刚脏，内寄相火”。在临床表现上，轻则为 “热”，重则为 “火”，热与火统属于 “肝火”证范畴。肝病的热证多表现为肝火。在临床上，发现肝病热证要多于寒证。这与肝脏的生理特点有关。

 

临床我们会发现，肝火产生的原因有虚实两种，“实证” 多由 “肝气郁结” 而来。肝气郁结而兼热象者，多属 “肝火” 之先兆，所谓 “气郁则生热”，“气有余便是火”，都是说明 “肝火”产生的机理。

 

“虚证” 多由 “肝阴不足” 而引起，阴不足则阳相对有余，阳有余则生热化火。二者虽同属 “肝火”，而临床表现一虚一实，治法亦有不同。

 

临床上慢性乙肝为湿热疫毒，感染者多表现为湿热内蕴之象，比如口干口苦，厌食油腻，心烦失眠，大便稀溏等。

 

 

对于这种情况，有的人可以用垂盆草、蒲公英、金钱草、茵陈、菊花等泡水喝以清热利湿。而有的患者不明就里，听说枸杞可以养肝，就用枸杞泡水，对这种情况是极不利的，会加重肝火，因为枸杞偏于滋补，不利于湿热患者。

 

我们知道肝是人体非常重要的代谢、消化器官。人们常将肝脏比喻为“沉默的将军”。很多人得了肝病并没有明显的症状，所以不可以依靠症状来诊断肝病，要明确诊断，必须结合相应的检查结果。

 

那么肝火旺有哪些临床表现？

 

性格上：情绪抑郁、烦躁，性急易怒，爱发火；

 

症状上：胸胁胀痛、口干口苦、有时会有咳嗽、胃脘痛、慢性咽炎、耳鸣耳聋等临床表现；

 

舌苔脉相：舌质红，有时候舌尖有芒刺，舌苔黄腻，脉弦或脉大、脉滑。

 

肝火旺该怎么办？

 

1.多吃降低肝火的食物

 

可以吃苦瓜、绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。

 

2.少吃甘热性食物

 

避免吃易上火、甘热性食物，以免加重肝火。

 

辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃，石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物，在肝火旺盛期间要少吃。

 

同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

 

 

3.养成良好的生活习惯

 

肝火旺盛的时候，每天要保持充足的睡眠。同时要在生活中多加运动，不吃辛辣刺激的时候以及不吃较冷的食物，而保持一个愉快的心情也是非常重要的。

 

4、养肝茶一定要遵医嘱

 

有的患者习惯喝养肝茶，实际上，只要是中药，就需要辨证，只有合适你的体质的，才是最好的。

 

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平时出现有口苦、口干、或者是口臭的情况，在洗漱以后还没有改善，并且持续好几天，这个时候应该警惕可能是''上火''了。特别是现在，天气比较热，人非常容易''上火''，特别是身体的这三个部位。

  

肝火旺盛

 

如果早上起床有口干、口臭等的现象，我们首先就要想下是不是自己最近肝火旺盛了。如果再加上眼屎增多、疲倦眼花等的现象，那就很大程度上说明真的需要''降火''了。肝火分为虚火和实火。实火主要是声音粗大、鼻出血、牙龈出血等。虚火表现为眼睛婆老、双目干涩等。针对虚火，可以喝一些白菊花茶，白菊花味道偏甘，有滋阴降火功效，可以通过益肝补阴来将''虚火''；喝苦丁茶可以降实火，但是脾胃虚寒的人不适合饮用，经期女性也不适合，肠胃不好患者也最好不要饮用。

  
胃火旺盛

 

胃上火，主要表现为胃火炽盛，出现口干、口苦、有异味等现象。这个时候可以喝些梨汤，准备一个梨子，一块莲藕、一些麦冬。将所有食材洗净，沥干水分，放入水中，大火煮沸，后改为小火煮30分钟就可以了，夏天可以用这些来代替茶喝。此外通过按降火的穴位，也可以达到降胃火的功效。

  
按摩内庭穴，内庭穴位于人的脚背面的第中间两个脚趾结合处凹陷的地方，多多按摩可以起到去除口臭、治牙疼等的功效。

 

 

心火旺盛

 

心火旺盛分为两个部分，分别是实火和虚火。实火最主要的提现时心情烦躁、舌尖潮红，严重的还有可能出现口腔溃疡等的症状。另外还可能伴随有小便偏黄、便秘等的症状。虚火主要是血虚所导致的，心阴不足的话会出虚热化等的情况。

 

出现实火现象的话可以喝些莲子心泡的茶。取三克莲子心放入盖碗中，之后盖上盖子煮沸就可以了，再等十分钟左右就可以饮用了。

  
出现虚火现象的时候还可以喝百合莲子汤，可以把百合和莲子放入锅中，适量冰糖，加水煮三十分钟左右，汤汁粘稠即可。这个汤可以养阴润燥，清新凝神，可以用于帮助治疗心烦失眠、心神不宁等的病状。出现心火旺盛的时候要养心，可以多''坐着''，人静坐的时候可以让放松，调整情绪，还可缓解压力。

作者 | 杨明博
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杨大夫，我肝火旺，我是不是肝病了？

 

在临床很多患者来看肝病专科，会提出这么一个问题。

 

怎么回答这个问题呢？

 

肝火旺，与肝病有关，也不全有关。

 

肝火旺是中医的一个常见说法。

 

指的是一个人性子急，脾气不好，爱发火。

 

看他的舌头多是舌质红，舌苔偏黄。

 

除此之外，患者还会有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠欠佳，做梦多，身体闷热、胁肋胀痛、胸部胀痛等。

 

 

导致肝火旺的原因很多，比如说肝气郁滞，郁久化火；贪食辛辣厚味，肝胆湿热；当然部分患者也有肝炎病毒的影响，因为中医认为肝炎病毒为湿热疫毒，侵袭肝脏所致，所以也会出现一派湿热的症状，导致肝火旺。

 

依据中医理论，肝的五行属木。而木的特性喜疏泄调达。中医认为肝主疏泄，可以调节情绪。

 

临床上肝失疏泄可表现为肝郁气滞，郁结日久化火，则为肝火，表现为易怒、性情暴躁。

 

肝火旺属于中医肝病的范畴，在现代医学中大多属于心理障碍范畴。

 

 

很多慢性肝病患者，病程迁延日久，思想负担较重，久之郁结化火，也可出现肝火旺的表现，表现为情志异常，多愁善感、性急易怒等。

 

然而，肝火旺作为一个病机名词，并非肝病患者专属，其他慢性疾病中亦可出现。很多疾病都会出现肝火旺的症状。

 

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最近有粉丝留言问道：最近一段时间，身体感觉不舒服。具体的表现，就是晚上睡觉时，不容易入睡，经常做梦；每天早上起来，总感觉口干口苦，没有精神；还伴随着眼睛发红发热干涩，小便发黄等。

 

 

中医上认为，出现上述症状，一般可能是肝火旺所导致的。

  
又与他详细了解后，得知他近期经常熬夜，吃饭不规律，还经常吃一些容易上火、油大的食物。白天总是困倦没精神，所以睡得多，这样一来，到晚上又死活睡不着，陷入了一种恶性循环。

 

因为肝脏是人体代谢、排毒、造血的重要器官，主管疏泻。它一旦出现问题，紧跟着，身体则会有一系列症状，陆续表现出来。

  
如果肝火旺盛，人体则会有下面这些典型症状。

 

肝火旺盛，肝胆湿热，导致清气难以上升，浊气难以下降，浊气上逆，引发口干口苦的情况；肝火旺，人还会不自觉地发脾气，脾气暴躁；肝火旺盛上炎，人还会头晕头痛，双目发热发红；肝火旺的人，还容易出现失眠睡不着，心情烦躁，口渴睡不着等等。

 

一旦出现肝火旺盛的情况，则需要及时进行调理。不然，不仅仅是人体难受受折磨。更严重的是，它会影响到身体其他脏腑功能，产生一系列牵连反应。

  

肝火旺别担心，简单“2招”，早调早好。

 

调理前，我们同样需要明确，是什么导致我们原本正常运转的肝脏，功能失调，肝火旺盛？最大的原因，则是不良生活习惯。

 

第一个原因，经常熬夜。每天晚上11点到1点，是肝脏自我修复的时间段。

 

很长一段时间熬夜，肝脏处于一种疲劳运转的状态，其机能得不到修复，慢慢肝脏就会出问题。所以，对付肝火旺的第一招，就是早睡早起，少熬夜。

  
第二个原因，进食过多上火食物，同时还不爱喝水。

 

这里说的上火食物，不仅仅指的是那些辣度高，刺激性食物，还包括一些加工食物，薯条、糕点、辣条等，油脂高、甜度高的，这些都会影响到身体代谢。吃完后，本身难以消化代谢出去，如果同时喝水再少，则是雪上加霜，很容易引发肝火旺盛。所以，对于肝火旺的第二招，就是均衡健康饮食，多喝水。

  
相信大家也了解到了，肝火旺盛，主要与生活习惯有关。所以，大家尽量及时改掉不良习惯，调整好作息；然后同时再适当补充一些蔬果，补充维生素；适当运动，提高身体免疫力，抑制肝火，保养肝脏。

慢性丙肝可以治疗好吗?据了解，丙肝病人如今不断增加，这是为何呢?为何不断增加的人成为了丙肝受害者?得了缓慢丙肝要怎么办?能够治好吗?这些都是我们遍及比较关心的疑问，今日要要点介绍的是怎么医治缓慢丙肝。专家指出，在丙肝的医治过程中，要遵循几个准则，那就是活跃医治、力所能及、饮食合理的准则。这是为何呢?

慢性丙肝可以治疗好吗?据了解，丙肝病人如今不断增加，这是为何呢?为何不断增加的人成为了丙肝受害者?得了缓慢丙肝要怎么办?能够治好吗?这些都是我们遍及比较关心的疑问，今日要要点介绍的是怎么医治缓慢丙肝。专家指出，在丙肝的医治过程中，要遵循几个准则，那就是活跃医治、力所能及、饮食合理的准则。这是为何呢?

 

准则一、积极医治

本来不管什么病，都考究个心理医治，因为心态很主要，许多病人病还没治，精神就先崩溃了，所以，心理医治就提上了日程。关于丙肝病人来说，医治要掌握时机，依据自身病况，活跃医治。如今医治丙肝的办法有许多，可不一样病人详细的医治计划是不一样的。当病人呈现转氨酶重复增加，或肝组织学查看提示，有显着的炎症坏死或中度以上肝纤维化。假如肝功能查看正常，可是肝组织学查看提示，有炎症活动和显着肝纤维化，也应给与抗病毒医治。当丙肝病人肝功反常，还能够合作使用一些保肝护肝药物，能够推进肝细胞再生，减轻肝脏炎症反响。所以，假如你患有缓慢丙肝，请认真对待，如今医疗技能这么兴旺，不要心灰意懒。

准则二、力所能及、饮食合理

俗话说并从口入，没错，许多疾病都是我们不重视饮食习惯二致使的，缓慢丙肝也不破例，所以病人在接受医生医治的一起，要留意一下自个的饮食习惯。关于主治医生来说，医治之前需要将全部医治计划，向病人告知明白，评价病人的依从性，全面了解病人的布景资料非常主要，这包含病人的心理，经济，家庭等状况，合理制定医治计划，确保医治获抱负作用。关于丙肝病人而言，要明白饮食留意事项，确保平时日子的科学饮食，少食含色素和防腐剂过多的食物，病人应以清淡易消化食物为主，如蔬菜、生果、豆制品、鱼类等。

 

看了以上关于慢性丙肝可以治疗好吗的内容介绍，你是不是感受到了一点力量呢?得了缓慢丙肝不要忧愁，如今医疗技能日新月异，想要医治丙肝现已不成疑问。主要的是，你要坚持一颗积极向上的心态，然后在平时日子中留意自个的饮食，丙肝就会治好的。

在生活中，有这样一类人，平时脾气比较大，有正义感，路见不平拔刀相助。出去买个菜回来都能被气的不行，这也就是咱们中医所说的：肝火特别的旺。

 

 

在家里边也是，可能家人无意中的一句话都能刺激到，然后发一顿脾气。我们留心这类患者，会发现他们当中的很多人，都有便秘的毛病。为什么会这样呢？正是因为肝火旺所致。

 

肝火便秘的症状

 

除了平时脾气比较大之外，肝火便秘还有哪些症状呢？胸中憋胀，有饱闷的感觉。两侧胁肋部觉得疼，吐酸水，不想吃饭。在这个基础上，还经常便秘。那么我们就要考虑肝火便秘了。

 

除此之外，作为医生我们还需要思考，患者为什么会出现肝火便秘？在中医理论体系当中，肝火属于东方风雷，是天雷之火。这种火一旦发作，就会引起五脏之间的一连串的反应。所以肝火一动，心包的火和阳明的火也就都跟着动起来了，一时间火光大盛。五脏六腑都跟着热了起来。

 

当肠道的水分被烧干，大便自然也就结住了，出现便秘的症状。这时候治疗的重点不是通大便，而是清肝火。只有认识到疾病的根源，才能够对证用药。所以肝火便秘的主要矛盾在肝火，是因为肝火导致的便秘。治疗时也应以清肝泻火为第一要务。

 

陈世铎的散火汤

 

陈士铎对肝火便秘这个问题认识的比较深刻，拟定了一张方子，名叫散火汤。这张方子我们可以看作是从加味逍遥丸的基础上加减过来的。

 

为什么这么说呢？散火汤一共6味药。分别是：栀子、柴胡、当归、白芍、大黄、地榆。和加味逍遥散：丹皮、栀子、柴胡、当归、白芍、茯苓、白术对比后不难发现，这两张方子都能清肝火。

 

在清肝火的基础上，加味逍遥散治疗肝郁血虚脾弱证，而散火汤则治疗肝郁血虚肠燥证。拿掉了逍遥散当中的茯苓和白术，换上了散火汤里边的大黄和地榆。

 

 

大黄和地榆这两味药的主要功效是清肠火、通大便。其中地榆最擅长的就是清大肠里边的火气，这个火气主要是被肝火引动出来的。

 

综上所述：

 

散火汤这张方子，最妙的地方就是陈士铎或者说傅青主对经典方剂的巧妙加减。在临床上遇到什么样的患者会想到用这张方子呢？平时脾气大的人，口干、口苦，女性伴有月经不调，经常发火，两侧胁肋部也经常因生气而疼痛等等。在这样的身体基础上又出现了便秘，这时候我们用这张方子不但能通便，还能疏肝解郁。服用之后，气机得畅，大便得通。

作者 | 杨明博
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如何有效保护肝脏器官？

 

1、少量多餐增加能量的摄入

 

肝病患者能量的消耗相对会增加，所以要适当增加食物的摄入。

 

如果是有腹水的话，常常会有饱腹感，从而导致食欲不佳，形体消瘦，减弱抵抗力。

 

2、限制盐分的摄入

 

减少体内不需要的水停留在组织缝隙之间，从而引起水肿。

 

 

3、限制水的摄入

 

防止低钠血症产生，比如会有软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉痛性痉挛等症状。

 

4、控制碳水化合物

 

肝功能不全者会减少葡萄糖的产生和外周葡萄糖的利用，同时还可能出现胰岛素抵抗，所以有可能会有高血糖的产生。

 

5、补充维生素矿物质

 

因为肝脏在营养素转运、储存和代谢中起到重要作用，当肝脏有疾病时，他们运输、储存营养素的能力就会下降，因此需要额外补充。

 

 

6、经口补充营养剂或者肠内营养剂

 

口服营养补充剂或者肠道喂养可以增加或保证肝硬化患者的最佳摄入量，进而减少并发症，延长寿命。

 

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我是一名中年女性，三年前被诊断出萎缩性胃炎。起初，我并没有太在意，认为只要注意饮食就能好转。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，经常感到胃部不适、消化不良，甚至有时候会出现呕吐的情况。这种状态让我非常焦虑和无助，生活质量也大打折扣。

我尝试了各种方法，包括中药、西药、甚至是民间偏方，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了这位医生，他非常专业和耐心，详细询问了我的病史和症状，并给出了针对性的治疗方案。

他告诉我，萎缩性胃炎的治疗需要综合考虑多种因素，包括饮食、生活习惯和药物治疗等。首先，他建议我避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃易消化的食物；其次，他推荐我进行幽门螺旋杆菌的治疗，因为这种细菌是引起萎缩性胃炎的主要原因之一；最后，他开了一种叫做胃萎灵的药物给我，据说是长海医院自制的，效果非常好。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。胃部不适的症状明显减轻，消化功能也逐渐恢复正常。现在，我已经完全康复，生活回到了正轨。感谢这位医生和京东互联网医院，让我重新找回了健康和快乐。

2024年9月5日，晚上21点40分，李先生在京东互联网医院上向李主任寻求帮助。李先生抱怨说他最近总是胃胀气、打嗝，并且感觉自己的脾肾需要调理。李主任是该平台上的一位资深中医师，擅长使用中医方法治疗各种疾病。

李主任首先要求李先生上传舌苔照片，以便更好地了解他的身体状况。经过初步的检查，李主任发现李先生的舌苔湿气有所消退，气血也在恢复。李主任告诉李先生，需要继续调补，直到症状消退，体质状态稳定后就可以了。

李先生表示，他已经服用了15天的药物，但仍然有胃胀气和打嗝的症状。李主任解释说，这是因为脾肾需要时间来恢复，打嗝是胃气上逆的表现。李主任建议李先生继续保持脾肾的调理，少食辛辣刺激的食物，清淡饮食，放平心态，适当锻炼，避风保暖。

李先生问李主任，像他这样的恢复状态，大概还需要调理多久。李主任回答说，继续调理1-2个月，症状消退，体质状态稳定后就可以了。

在整个过程中，李主任始终以专业、耐心和细心的态度对待李先生，赢得了他的信任和赞誉。李先生表示，他很满意在京东互联网医院上接受的治疗，感谢李主任的帮助。

我是一名患者，最近在京医互联网医院进行了线上问诊。前几天身体出现了一些不适，于是我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地询问我的情况，并给出了专业的建议。

医生提醒我要尽可能少吃油腻辛辣刺激食物，并给我开了一些药方。我按照医生的建议进行了治疗，感觉效果还不错。在医生的指导下，我进行了复诊，医生再次为我调整了用药方案，并给出了一些生活上的建议。

通过京医互联网医院的线上问诊，我得到了专业的医疗服务，让我对医生的品质印象深刻。我很感谢医生的耐心和关心，也感谢互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。

我最近总是感觉胃口不好，经常会出现有气上犯往出不停嗝气的情况，让我感到很不舒服。于是我决定在网上找医生进行咨询，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生很耐心地询问我的症状和生活习惯，给我提供了专业的建议。他告诉我可能是脾胃虚弱导致的消化问题，建议我吃一些药来调理。同时，医生还注意到我最近工作生活不规律，导致晚上入眠困难，也给出了相应的建议。

最后，医生推荐了胃苏颗粒作为药物治疗，虽然我不太方便线上购买药物，但医生的建议让我感到很放心。问诊结束后，我对医生的服务感到非常满意，希望我的症状能够得到缓解。

我是一个中年女性，最近因为家人去世，心情一直很差。这种悲伤和压力让我开始出现各种身体不适。最明显的是胃口变差，整天不想吃东西，连喝水都觉得困难。同时，我的血压也开始偏低，经常感到头晕和乏力。这些症状让我非常担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和近期的生活情况。医生非常耐心地听我讲述，并且给出了中药治疗方案。起初我对中药持怀疑态度，但医生解释说，中药可以从根本上调理身体，改善我的胃口和血压问题。

我按照医生的建议开始服用中药，效果出乎意料。仅仅几天后，我的胃口就有了明显好转，开始想吃东西了。同时，血压也逐渐恢复正常。除了这些改善外，我的精神状态和体力也都有所提升。医生还建议我注意饮食和生活习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多休息，适当运动，避免抽烟喝酒等不良习惯。

现在，我已经完成了一周的中药治疗，感觉比之前好多了。虽然还有一些小问题，但我相信只要继续按照医生的建议去做，我的身体一定会恢复到最佳状态。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊是非常方便和有效的医疗方式，尤其适合像我这样忙碌的人群。希望更多人能够了解和尝试这种新型的医疗服务。

2024年9月5日，19:48，广州市。一个名叫小明的年轻人在京东互联网医院的线上问诊平台上向医生寻求帮助。小明描述了自己最近三天的不适，胃部胀气、消化不良，总感觉有气顶着，非常难受。经过详细的询问和分析，医生初步判断小明可能患有胃炎或胃动力不足，导致消化不良。医生建议小明口服复方消化酶、莫沙必利和美常安三种药物，并强调了生活习惯的调整和饮食的注意事项。小明按照医生的建议进行了治疗，并在第二天早上反馈说排便次数增加，腹胀有所缓解，但仍然感觉没有完全排干净。医生继续关注小明的病情，并鼓励他坚持治疗和生活方式的改变。小明对医生的专业和耐心表示感激，并在京东互联网医院的平台上留下了积极的评价。

2024年9月5日，广州市的某位患者在京东互联网医院进行了一次线上问诊。患者主诉昨晚吃了饭，为了助消化喝了很多红茶，可能太浓了，从昨晚开始到今早一直会有气嗝出来，嗝气的时候想吐，有吐一点，现在的情况主要是恶心。医生首先询问了患者的排便情况，患者表示大便有点稀，医生认为这与胃动力不足引起的消化不良有关系。医生建议患者清淡饮食，多活动活动，并在排除怀孕后口服曲美布丁和美常安两种药物以缓解症状。患者表示之前胃肠镜检查时医生就说过自己胃动力不足，医生表示问题不大，但仍需注意。患者还询问是否可以喝茶，医生建议少喝点清淡茶影响不大。整个问诊过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧，赢得了患者的信任和感激。

2024年9月4日，晚上8点50分，在牡丹江市，一个名为伍洁的医生接到了一个患者的在线咨询。患者主诉肠胃不适，吃多就不消化，最近频繁呕吐，求助于这位经验丰富的医生。经过详细的询问和分析，医生判断患者可能是胃动力不足导致的消化不良，并给出了相应的饮食调理和药物治疗建议。医生还强调了适量运动的重要性，并推荐了其他的检查方法，如钡透。在整个咨询过程中，医生展现了其专业的知识和良好的沟通技巧，赢得了患者的信任和感激。

我一直以为自己是健康的，直到那天晚上。饭后，我的肚子开始隐隐作痛，排气臭味扑鼻，咕噜声响个不停。这种感觉就像有一只小兽在我肚子里翻腾。我试图忽视它，但疼痛只增不减。第二天，我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常有经验的中医师。他仔细询问了我的症状，包括大便情况和是否有嗳气反酸胃胀胃疼等问题。然后，他告诉我我属于胃虚气滞，需要用中药调理治疗。我同意了，并且很快就收到了处方。

我按照医生的指示，服用了7副中药。每天两次，饭后1-2小时喝。同时，我也注意了饮食，避免辛辣刺激、肥甘厚味、火锅烧烤、生冷瓜果等食物。经过一周的调理，我的症状明显改善。肚子不再疼痛，排气也变得正常了。

我很感激这位中医师的帮助。他的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康。现在，我已经学会了如何调理自己的身体，保持健康的生活方式。

2024年9月5日下午6点51分，黄浦区的一位老年患者通过京东互联网医院向一位专业的医生寻求帮助。患者的奶奶因胃部不适而感到困扰，经常在空腹时出现胃疼，饭后情况有所改善。医生详细询问了患者的病史和用药情况，并进行了初步的诊断和治疗建议。经过沟通，医生确定了患者的病因可能是胃粘膜损伤，并推荐了相应的药物治疗和饮食调理方案。患者对医生的专业和耐心表示感激，并对京东互联网医院的便捷性和高效性给予了积极评价。