乳房一直是「性感」的代言，男性为之痴狂，女性为之迷茫。

 

根据《中国乳腺疾病调查报告》显示：我国城市乳腺癌的死亡率增长了38.1% 。在无症状女性人群中，各种乳腺疾病患者竟达到 52.4%。

 

美好的胸型是女人自信的源泉，但是很多疑问也同时存在。

 

我们整理了7大问题，一起来看看吧。

 

问题1：乳房是个器官吗？

 

答：当然是。

 

器官都是在人体的构成里起到一定的作用，乳房的作用就是分泌乳汁。

 

乳汁产生于乳腺小叶，之后沿着乳房内的小导管到达乳头开口分泌出来。那男性为什么不能泌乳呢？因为他们的乳房内没有乳房小叶呀。

 

 

问题2：两边乳房一样大吗？

 

答：两边一样几乎是不可能的。

 

日本人曾在成熟女性上涂抹石膏，然后在石膏里面盛水来计算乳房的大小，结果发现每个女人的乳房两边都不是一样大小。

 

 

 

但是，如果两侧乳房大小差异很大，可能要怀疑一种罕见的疾病——波兰综合征。男性患者大多数表现为两边胸部不对称；而女性患者胸壁的畸形就会使双侧乳房的大小不一样。

 

主要原因是患病一侧锁骨下的血液供给有问题，导致这侧上肢和胸壁发育不良而出现畸形。如出现这种情况，请尽快就医。

 

问题3：内衣都买合适了吗？

 

答：超过7成女性觉得内衣不合适。

 

内衣尺寸小了，穿着相当难受，肩勒的疼不说，背上还勒出一道道的赘肉。尺寸大了，内衣老滑动，或者被人一戳就空了...

 

内衣尺寸不对可能会导致内衣对乳房的支撑不足，从而引发一系列的毛病，包括不良体态、脖子和背部疼痛，甚至影响手部和肩部的神经。

 

女性的胸部在不同时期，尺寸变化可以很大 ，比如在减肥前后、绝经前后和生产前后；而且不仅是大小，女性胸部的紧实度也会发生变化。

 

所以，不同时期要买有不同支撑力的内衣，不能一直穿着少女款，而且买之前，一定要试穿。

 

问题4：乳腺增生会癌变吗？

 

答：一般不会，但…

 

乳腺增生是指乳腺的良性疾病，表现为周期性的乳房疼痛与增生性肿块。

 

部分乳腺增生症患者可以出现乳腺增生结节，结节本身发生癌变的机会并不大，但是乳腺的恶性结节经常与乳腺增生结节同时存在。

 

所以，乳腺增生伴有结节时，需要每3-6个月左右进行乳腺彩超检查1次，以及时了解病情的变化。

 

 

问题5：男性乳房也发育吗？

 

答：会，分生理性和病理性的。

 

男性乳腺发育症现在是越来越多了。很多男性只是觉得「就是胖的」，但还有很多疾病要引起重视。

 

男性乳腺发育可以和其他诸多疾病同时并存，比如睾丸功能低下、先天性性腺发育不足、甲亢、肝硬化、恶性肿瘤、睾丸肿瘤等。

 

外源性的雌激素也可以引起，因此在日常生活中要注意避免含有激素的饮料、食物等。长期口服一些药物西咪替丁、螺内酯、洋地黄、抗精神药等可以引起雌激素增高。

 

问题6：喝豆浆能丰胸吗？

 

答：当然不能。

 

女性的乳房发育主要是靠雌激素的作用。而豆浆中的植物雌激素，也就是大豆异黄酮，只是结构上比较类似雌激素。

 

当体内植物雌激素含量很高时，它与受体的结合妨碍了生理雌激素与受体的正常结合，反而起到了抑制性效果，相当于降低雌激素水平、削弱雌激素作用，也就是说会「适得其反」。

 

所以，豆浆不会有任何丰胸的作用。

 

问题7：副乳危险吗？需要就医吗？

 

答：看情况。

 

很多人的腋下其实都有些「肉」，但未必是副乳。

 

因为副乳有真性副乳和假性副乳之分，假性副乳里只有脂肪，并没有得癌危险；它的手感摸上去像嘴唇一样是柔软，但是乳腺摸上去像鼻子的触感，是有韧性的。

 

您不妨按照我们的方法自己检查一下！但如模棱两可无法判断，您可以到医院做B超检查，能准确判断是乳腺还是脂肪哦~

 

参考文献：

[1] 《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》（2017版）

 

审稿医生 | 洛阳市妇女儿童医疗保健中心 乳腺外科 侯毅

责任编辑 | 黑凤梨

为了保持自己的身体健康，为了生活地更加从容，健康这个话题渐渐成为了大家关注的焦点，收藏各种健康知识，生活中衣食住行都非常注意。但是生活中，有很多错误的"健康"建议，不仅无益，还会对健康产生危害。

 

今天，就来给大家说说几个常见的养生的误区，你可别再做错了。

  

1. 适量喝酒，有益健康

 

爱喝酒的人总是给自己找各种各样的借口安慰自己，例如：每天一口酒，活到九十九，适量饮酒能活血化瘀，无视酒精对健康带来的巨大危害。

 

然而，现实却不是这样的。

 

在2018年8月，权威医学期刊《柳叶刀》刊文指出：最安全的饮酒量为0。

 

因此，喝酒没有"适量"，最健康的做法就是一滴也别喝！

 

 

2. 天天五谷杂粮，远离三高

 

五谷杂粮确实有益健康，但不宜每天吃。因为摄入过多的五谷杂粮，会使杂粮中的粗燥纤维在肠胃内逗留的时刻较长，引起肠胃消化不良、腹胀。 粗粮中草酸含量遍及比较高，草酸会抑制钙和铁的吸收，诱发缺钙性贫血。

  

中年人尤其是有三高、便秘等症状的人群，可适量增加粗粮摄入；胃肠功能较差的60岁以上人群，以及消化功能不健全的儿童应少吃粗粮，并且做到粗粮细吃。

 

正常人吃粗粮以每天一次为宜，三高人群则可以一天1～2次。最好在中午选择杂粮，因为中午的消化功能较好。

 

3. 长痘位置和身体器官有关

 

经常听人说："额头长痘是因为压力大、鼻子长痘暗示脾胃不和、脸颊长痘说明肝出了问题、下巴长痘是由于内分泌失调……"这类多半是谣言。

 

在中医的观点里，长痘只能证明你肝脏器官失调，需要调理以外。

 

4. 美容院按摩乳房可防乳腺癌

 

美容院的"乳房保健"

 

只要按一按、揉一揉

 

就解决所有乳房问题！

 

比如" 乳房护理、乳腺疏通、胸部保养、去除硬块..……"多让人心动啊~

 

甚至很多人也非常相信，乳房按摩可以预防乳腺癌。''然而乳房按摩真的这么神奇吗？

 

下面这个病例就为大家敲响了警钟！

 

吉林长春45岁王女士，未婚未育。3个月前，发现自己右侧乳腺内有一个2厘米大小的包块，于是，选择到美容院进行揉捏按摩，相信通过按摩可以让包块减小甚至消失，但是最近，包块突然长大，赶紧来到医院进行检查。检查后竟然确诊为乳腺浸润性癌，接受了全乳切除和淋巴结清扫手术。

 

医生分析，乳腺癌受多种因素影响，比如遗传、不良的生活方式、环境污染、饮食等。目前没有任何权威指南表明按摩对于各种乳腺疾病有治疗和预防的功效。

 

 

5. 趁热吃，对肠胃更好

 

在老一辈的观念中，饭菜趁热吃才有营养，而如果等到饭菜冷了再吃的话，不仅食物口感下降，而且还非常有损健康。其实，我们的食道壁、胃壁是由娇嫩的黏膜组成的，它的最高耐受温度在50℃左右，温度过高的食物会导致胃肠道血管扩张，烫伤黏膜，引发炎症。

 

医生：食物温度最好控制在35℃-40℃之间，否则口腔、食道、咽喉、肠胃等部位的黏膜会遭殃。

 

现在属于信息时代，各种渠道的"健康建议"也很多，但是，大家一定要注意辨别！

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闺蜜小李最近摸着胸总感觉有硬块，硬硬的，一捏还有点疼，她打开浏览器搜索了一下，可吓坏了——“乳腺结节，是乳腺癌的前兆！”为了盈利，市面上不少机构这样危言耸听：“乳腺增生不及时治疗，乳腺癌就是早晚的事，医生说乳腺增生没事那都是骗人的，来我们这里做按摩保证你乳腺畅通远离乳腺癌”。……对于这样的说法，我也是深感无奈！

 

 

 

乳腺结节到底是个啥？

 

乳腺结节是指发生于乳房的小结节，有时候人们也称之为乳房包块。乳腺结节可单侧发生，也可双侧发生；可单个存在，亦可多个同时存在。如果你发现自己乳房长了一个肿块（也被称为结节、硬块等）请不要慌张！感到担心是很正常的，但是你要知道，80% 以上的乳房肿块经过活组织检查都被证明是良性的。

 

乳房结节的成因尚不完全明确，可能跟内分泌激素水平、基因突变甚至是环境影响等因素有关，也可能跟心情有关，一般来说是以下原因：

 

一，性激素水平紊乱：女性体内雌激素波动不但可能引起乳腺增生结节，也是发生乳腺恶性肿瘤的重要因素之一。

 

二，感染或损伤：乳房的感染或损伤都有可能导致乳房发生炎症，乳房发生炎症反应后从而形成乳腺结节。

 

三，不良生活习惯：高脂高糖饮食、以及情绪易怒等如通宵，熬夜等也可能导致乳腺结节的发生。

 

绝大多数的乳腺结节都是上述原因导致的，是可防可控可消除的，如果是这些原因导致的，只需要调整好生活情绪情况，乳腺结节就能慢慢消退了。

 

当然，还有很少一部分病理因素导致的乳腺结节确实会带来不少的麻烦。乳房结节伴随以下症状和情况时，应立即前往医院就诊：  

 

淋巴结肿大：如果结节为恶性，可能触摸到或影像学检查提示腋窝处有包块，表明可能存在淋巴结转移。

 

酒窝征：如果结节为恶性，乳房皮肤也可能出现凹陷，类似于脸颊上的酒窝，称为酒窝征。这表示恶性结节已经破坏了皮下的组织，导致皮肤受拉扯而凹陷。

 

橘皮样变：当恶性结节阻塞乳房皮下淋巴管，乳房皮肤可能变成类似于橘子皮一样的外观。

 

乳头凹陷：当恶性结节靠近乳头时，可能会拉扯乳头导致乳头凹陷。

 

 

 

大部分的肿块都是由女性偶然间发现的。那如何科学自检呢？

 

先把右手举过头顶，用左手用力推右侧的乳房，左手手指围绕乳头做环形检查，然后是乳头周围组织和腋窝部位。然后用右手检查左侧的乳房，方法同上。所以说发现乳腺结节，大可不必惊慌，先检查基本症状，再分析原因，对症调整。

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27岁的小黎不敢开灯，浴室里漆黑一片，只听到淋浴的声音滴滴答答，她躲在漆黑的角落里，不敢去看胸部的疤痕。

 

半年前，27岁的小黎因为右侧乳腺癌做了根治手术，从那以后，她彻底失去了右边的乳腺。

 

你要放假体吗？这样心理上可能更能接受一点。医生问小黎。

 

小黎摇摇头，她很坚定地说，不要。

 

手术之后，医生告诉小黎，她罹患的乳腺癌属于中期，虽然手术很成功，但是为了降低癌症复发的风险，她还要接受放化疗。

 

小黎不知道自己是怎么挺过来的，放化疗后自己剧烈呕吐，什么都不吃不进去，短短一个月的时间里瘦了十多斤，放化疗让自己的白细胞和血小板严重下降，曾经因为严重的感染，在医院住了大半个月。

 

 

小黎不敢回忆过去，因为回忆总让她噩梦不断。

 

都怪自己太疏忽了。小黎说。

 

其实早在一年前的时候，自己就摸到了右侧乳腺一个小肿块，小黎当时误认为是乳腺增生，上网查了一下，说这种病太常见了，于是没有重视。

 

只是小黎不知道的是，早期乳腺癌其实不痛不痒，很多时候仅仅以无痛性肿块为首发症状，很容易被误诊或漏诊。

 

拖了半年的时间，隐隐感到肿块越来越大，小黎这才引起重视，到医院进行了彩超检查，乳腺外科医生告诉她，要进行活检，因为考虑恶性的。

 

小黎被吓得够呛，第一次，她感到癌症离自己是如此之近。

 

但是又抱有侥幸心理，觉得自己应该没那么倒霉。

 

 

等了几天，活检结果出来了，小黎被明确为乳腺导管内癌，医生说保乳是保不住了，只能做乳腺癌根治手术，从那以后，她就觉得自己是个残缺的女子了。

 

小黎哭了很多次，觉得老天对自己不公，可渐渐的，她又接受了这样的现实，很多乳腺癌的患者都死了，比如那些明星，陈晓旭，姚贝娜，阿桑。

 

自己现在能够活着，这不是已经很幸运了吗？

 

医生说，如果安全度过五年，小黎就会像个正常人一样，因为大多数中期癌症，复发会在五年以内，小黎说，她的梦想就是周游世界，疾病的到来，让她感到生命的宝贵，现在，她要好好过完每一天。

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应该有很多人都出现过胸部肿胀的经历，在孕期或生理学阶段都会发生这种变化，这些现象与女性荷尔蒙的变化有密切关系。但有时候令人害怕的乳腺癌，也有同样的症状，我们该如何识别和预防呢？

 

首先要真正了解自己的身体

作为女性，一定要对自己的胸部有很深的了解，我们可以从触觉，外观等方面进行观察，也可以根据以下几点来判断：

 

一、由于激素的影响，我们在孕期及生理期前后乳房就会出现硬块且肿胀，在生理期结束后也要进行自我检查，若发现两侧乳房有硬块不对称，则要到医院做进一步诊断。

 

二、腋下的淋巴结发生肿大。

 

三、乳房的大小或外观发生改变。

 

四、乳房周围的皮肤出现凹陷，皱纹，或颜色发生变化。

 

五、乳头出现分泌液体的现象。

 

六、乳头出现凹陷或方向发生扭曲的变化。

 

如果平时关注自己身体的话，出现上述情况时就会感觉到很明显的变化，就会尽快地发现异处，也能及时发现病变。

 

另外，我们可以在沐浴的时候，可以轻轻地按摩乳房，看看是否有异物感，或者出现不均匀，具体的步骤如下：

 

我们可以站在镜子前把双手举高，仔细观察自己的胸部皮肤、外形是否有变化。然后用食指、中指、无名指三指腹，给胸部做按摩。最后按至腋下，确定是否有淋巴结肿大的问题。

 

除了沐浴外，我们还可以在睡前卧床时进行按摩检查，确定两侧的乳房是否有硬块或肿胀。

预防

我们也要养成定时体检的习惯，因为可以随时检测到我们的身体变化，可以及时地发现的异样进而进行及时的治疗。

 

我们学会调节自己的情绪，因为容易大喜大悲的情绪也是会导致出现胸部肿胀的，所以有保持良好的情绪，用一颗平常心去面对事物。

 

我们也要适当的运动，因为健康的运动方式也可以帮助我们缓解身体的压力。可以让我们释放体内积压的压力，适当的运动还可以帮助我们提高自己的身体免疫功能。

 

我们还要养成良好的饮食习惯，健康的饮食习惯可以让我们的身体摄入平衡的营养物质，可以保证机体的正常运行，还可以保持我们的身体健康。

 

如果我们的胸部出现肿胀，我们应该及时地发现治疗，以免耽误最佳的时机。

 

蛋白粉是一种常见的健身补剤，主要用于帮助人体补充蛋白质，以增强肌肉力量、增加肌肉质量和提高身体的运动性能。然而，并非所有人都适合食用蛋白粉。本文将盘点一些不适合服用蛋白粉的人群。

 

首先，患有肾脏疾病的人不适合吃蛋白粉。这是因为蛋白质的代谢会产生尿素，这是一种需要通过肾脏排除的废物。如果肾脏功能受损，尿素的排除可能会受阻。因此，如果你已经被诊断为肾脏疾病，或者你的肾脏功能不佳，避免食用蛋白粉。

 

其次，患有乳糖不耐受的人也不适合食用蛋白粉。许多蛋白粉产品都含有乳糖，这是一种在牛奶和其他乳制品中很常见的糖。乳糖不耐受的人无法完全消化乳糖，可能会出现腹痛、腹泻和其他消化系统问题。因此，如果乳糖不耐受，应该选择不含乳糖的蛋白粉产品。

 

此外，有些人可能对蛋白粉中的某些成分过敏。例如，一些蛋白粉产品可能含有大豆、鸡蛋或者小麦，这些都是常见的过敏源。如果你对这些食物过敏，你应该仔细阅读蛋白粉的成分表，以确保它不含有你可能过敏的成分。

 

最后，孕妇和哺乳期妇女也应该谨慎食用蛋白粉。虽然蛋白质对于孕妇和哺乳期妇女的健康至关重要，但是过量的蛋白质可能会对她们的健康产生负面影响。此外，一些蛋白粉产品可能含有添加剂和人工甜味剂，这些可能对婴儿的健康产生影响。所以在购买前已经要仔细阅读成分表。

三七，是我们日常生活中常见的中药材，有着活血化瘀、止血、生血的作用，经常用来治疗跌打损伤。现在随着人们养生意识的提高，越来越多的人群开始服用三七粉来养生。三七分为生三七与熟三七，生三七主治跌打损伤后的淤血、外伤出血，而熟三七主管贫血、过度疲劳、食欲不振等症状。

 

那么服用三七粉到底对人体有什么好处呢？

 

 

首先服用三七粉可以祛斑美容，三七里面含有三七清脂离子，可以清除皮肤血管淤积的垃圾，改善血液循环，使皮肤变得更白。

 

其次，三七粉里面含有的三七皂苷可以预防心脑血管病变。

 

最后，三七粉可以提高机体免疫力。总之三七粉对于人体的好处特别多，但也并不是所有的人都适合食用三七。具体是哪些人群不适合食用三七粉呢？

 

 

三七粉可以活血化瘀，促进血液流动。女性在生理期的时候，凝血功能本来就处于一个降低的水平，再服用三七粉，就有可能造成月经出血量增加，不利于身体健康。但是有一种特殊情况，淤血型月经是可以适当服用一些三七粉调理的。

 

女性在怀孕期是一个特殊的时期，很多东西都不能食用，三七也在此列。三七具有活血的作用，会对孕妇跟宝宝产生不良的影响，严重的可能造成流产。但是对于产后贫血，出血的产妇，是可以服用三七粉生血的，而且三七粉具有活血化瘀的作用，可以帮助清除产后恶露，对于产妇还是有好处的。

 

三七粉性温，在风热感冒的时候是不能服用的，否则会加重病情。

 

 

上面是三七粉的的三个主要禁忌，千万不要违背。还有很多人喜欢把三七粉当做药物来使用，其实在生病以后服用三七粉的作用已经不是很够了，三七粉还是要作为一种预防性的保健饮品来饮用。

 

平时喝点三七粉，可以起到预防心脑血管疾病的作用，还可以提高机体免疫力，非常适合老年人。但生病的时候，还是要到医院去进行正规的检查治疗，靠三七粉是不能治病的。而且在服用三七粉的时候，一定要注意量，凡事都讲究个适量，建议每天3g左右是比较合适的，过量的话有可能产生副作用。

 

三七粉是一种对人体非常好的中药材，平时适量地服用，可以改善机体的血液循环，降血脂，纠正贫血，提高免疫力，但是要切记三七粉的禁忌症，而且要注意每次服用的量，也不能天天服用。最重要的是，三七粉不能当药物来治疗疾病，生病了，一定要到医院去检查治疗，避免延误病情。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

从中医专业角度来看待鸿茅药酒这一产品，暂且称其为产品，主要从两方面讨论。一个是药物的配伍禁忌角度，另一个是鸿茅药酒的说明书治诸多疾病且百治百灵这一角度。

 

从药物配伍禁忌而言：十八反指明确提到的这些药物中，若两种药物同用，很可能会发生剧烈的毒性反应或者副作用。因这是历代中医前辈的经验总结，又因为中医本就是在继承前人的基础上得以发展的，故这些经验教训历来受各大医家广泛推崇，且在临床上也确实是有深刻的临床意义的。

 

鸿茅药酒使用药物达67味之多，这么多药物相互作用机制并不很清楚，属于中医中的“大方”。若鸿茅药酒真是在中医辨证基础上出现的药物，那么越是这样庞大的配伍越应该严格遵循中医中药的用药原则，若无特殊情况且无法跟踪患者病情进展及用药情况时，十八反应该严格遵循且尽量避免出现。

 

且其广告中指出是治疗很多疾病且说明书中也没有明确指出不可长期服用，而在具体的组成药物中又有很多药物属于中医配伍禁忌中的“十八反”，所以对于其于“十八反”问题上当慎重对待。

 

若说鸿茅药酒不是在中医基础理论的指导下出现的药物，那么就另当别论了，只是根据其广告和说明书，其确属“中成药酒”，故兼有十八反，面向市场，不清楚患者购买后的使用情况且无法及时跟踪其用药情况时，在这种大方中选择使用十八反实属不可行。

 

从药物治疗作用角度而言：鸿茅药酒说明书上明确指出其能祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。主要用于治疗风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸及妇女气虚血亏等症。在选用药物时也是毫无章法、乱箭齐发，选择六十七味之多的药物来混合而成，听起来是下了大成本，于普通人来看，确实是很诱人的广告。

 

但是仔细来看，药酒的前提是“药”，真正的药酒首先药方必须成立，而有中医常识的人都知道，药方绝不是简单的药物相加，而是通过一定中医药理论，根据君臣佐使配伍而来，用药如用兵。用药味数多少犹如带兵多少。带兵多不代表军队就强大，若药物使用不当，往往并不能发挥各自的疗效，故鸿茅药酒用药67味，其中的用药机制及使用原理可能有待考究。

 

无论鸿茅药酒事件发酵到何程度，都算是为中医药的发展敲响了警钟。国家及大众对中医越来越看重，中医药事业发展越来越昌盛之时，产家及医药人员需要良心把关，普通民众需要具有一定的辨识能力，在市场的作用下，不能保证所有的产品都是真的好产品，特别是药物这种关乎民众生命健康的产品，更需谨慎。

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

 

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

 

 

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

 

药酒的制备工艺

 

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

 

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

 

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

 

 

四类药酒

 

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

 

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

那天，我像往常一样坐在电脑前，浏览着各种健康信息。突然，我发现了一个名为‘健康助手’的线上问诊平台，抱着试试看的心态，我注册并预约了一位乳腺外科的医生。

医生***的回复很快就来了，他首先询问了我的症状，我详细描述了乳腺增生的困扰。他不仅耐心倾听，还不断询问细节，让我感到非常温暖。

接着，医生询问了我是否做过相关检查，我告知他之前只做过一次钼靶检查。他建议我进行彩超检查，以便更好地判断病情。

在医生的指导下，我预约了彩超检查，并在几天后收到了检查结果。医生***看到结果后，告诉我看钼靶问题不大，但为了更好判断，建议我继续观察。

在医生的鼓励下，我决定回去继续观察。医生还告诉我，如果之后有任何其他问题，可以在‘健康助手’平台找到他，享受优惠、便捷复诊。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和关怀。虽然只是线上的交流，但医生的专业知识、耐心倾听和细致解答让我感到安心。我相信，在‘健康助手’平台上，我能够得到更多的帮助。

秋冬季节，气温骤降，人体新陈代谢减缓，抵抗力下降，容易引发各种疾病。乳腺作为女性重要的器官，也容易受到外界因素的影响，如情绪波动、饮食不当等。本文将介绍秋冬季节如何保养身体，以及哪些食物搭配不利于身体健康。

一、秋冬季节如何保养身体

1. 注意保暖：秋冬季节气温下降，容易感冒，应做好保暖工作，避免着凉。

2. 增强锻炼：适当的体育锻炼可以提高身体素质，增强免疫力。

3. 调整饮食：秋冬季节应多吃温补食物，如羊肉、鸡肉、鱼类等，少吃寒凉食物。

4. 保持良好的心态：情绪波动会影响乳腺健康，应保持良好的心态，避免生闷气。

5. 定期体检：定期体检可以及时发现身体问题，做到早发现、早治疗。

二、哪些食物搭配不利于身体健康

1. 油腻食物：油腻食物容易导致血脂升高，增加心血管疾病风险。

2. 辛辣食物：辛辣食物容易刺激乳腺，导致乳腺增生。

3. 酒精：酒精会抑制肝脏功能，影响激素水平，增加乳腺疾病风险。

4. 高糖食物：高糖食物会导致肥胖，增加乳腺疾病风险。

5. 反式脂肪：反式脂肪会增加心血管疾病风险，也会影响乳腺健康。

三、生闷气，乳腺也会抗议

长期心情不好，容易导致乳腺增生。因为情绪波动会影响内分泌，导致激素水平紊乱，进而引发乳腺增生。建议保持良好的心态，避免生闷气。

总之，秋冬季节要注意保养身体，避免生闷气，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，面对着屏幕，心里却满是焦虑。我叫小王，今年35岁，最近总是觉得精力不济，性欲减退，这让我十分困扰。于是，我决定试试线上问诊，希望能找到病因。

我选择了京东互联网医院，提交了我的症状和检查结果。没过多久，一位内分泌科的医生回复了我。医生详细询问了我的情况，并给出了初步诊断：男性泌乳素高。他建议我复查一下，如果仍然高的话，需要查垂体。

我听了医生的建议，心里有些紧张，但还是决定按照指示去做。医生还告诉我，泌乳素高可能受到很多因素的影响，比如压力、饮食等。我恍然大悟，原来自己最近工作压力大，作息也不规律，难怪会出现这种情况。

医生又建议我做个单项检查，看看垂体的情况。我有些疑惑，为什么只查垂体呢？医生耐心解释道，垂体是分泌多种激素的重要腺体，如果垂体出现问题，就会影响到激素的水平。我明白了医生的意思，决定遵医嘱去做检查。

不久后，我收到了垂体磁共振的检查结果，发现有个3mm的异常。医生建议我做个加强的检查。我意识到，这个问题可能比我想象的要严重。

在医生的指导下，我又做了内分泌的检查，发现除了泌乳素高，雌激素也偏高。医生告诉我，甲减也可以导致泌乳素高，需要进一步检查。

虽然这个过程让我有些焦虑，但医生的专业和耐心让我感到安慰。他不仅给我提供了专业的建议，还鼓励我要保持积极的心态，相信自己能够战胜病痛。

如今，我已经按照医生的建议做了所有的检查，并开始了相应的治疗。我相信，在医生的帮助下，我一定能够恢复健康。

那个阳光明媚的下午，我踏进了位于通州区的乳腺外科互联网医院，带着对男性乳腺发育的困惑和不安。画面中，那位温柔微笑的医生***通过屏幕与我交流，他的专业和耐心让我感到安心。

起初，我有些羞涩，不好意思详细描述自己的情况。但***医生用他那富有同理心的声音鼓励我说：“不要担心，我在这里就是为了帮助你的。”他的话语像一股暖流，温暖了我的心。

我详细描述了我的症状，包括乳房外形、体重变化以及之前的一些锻炼经历。***医生认真倾听，不时地点头，并询问我是否愿意上传照片以便更直观地了解我的情况。我欣然同意。

在接下来的对话中，***医生为我详细解释了男性乳腺发育的可能原因，并提出了进一步的检查建议。他告诉我，除了乳腺彩超外，还需要进行甲状腺彩超、肾上腺彩超、睾丸彩超以及激素六项等检查，以排除相关疾病。

当我询问手术费用时，***医生告诉我手术方式不同，费用也会有所不同。他耐心地为我解释了传统手术和腔镜手术的费用差异，并告诉我医院可以提供传统手术服务。我了解到，使用医保后，总费用大概在几千元左右。

在讨论手术方式时，我表达了对传统手术外观的担忧。***医生安慰我说，传统手术的切口会尽量小，疤痕不明显。他还告诉我，手术前后需要完善一些检查，并建议我先减肥再进行手术。

在与***医生的交流中，我感受到了他的专业素养和人文关怀。他的建议让我对未来的治疗充满了信心。虽然只是线上交流，但我觉得自己找到了一位值得信赖的医生。

医生的建议仅为参考，我决定前往医院进行进一步的诊疗。我相信，在***医生的指导下，我一定能够战胜病痛，重拾健康。

那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，心里有些忐忑。乳腺增生困扰了我一段时间，通过朋友的推荐，我决定尝试线上问诊。医生***的态度非常亲切，他耐心地听我详细描述了病情，并给出了专业的建议。

一开始，我对于是否进行手术有些犹豫，医生***便详细地解释了微创手术和传统手术的区别，以及各自的风险和优势。他告诉我，可以通过B超来观察结节的情况，并且如果结节较大，建议先进行穿刺来明确诊断。

当我询问为什么磁共振的结果和b超不一样时，医生***耐心地解释了两种检查方式的特点和适用范围。他强调，无论选择微创还是手术，都需要根据穿刺结果来决定。

在医生***的建议下，我决定先进行穿刺。医生***告诉我，穿刺是一种小手术，风险相对较低，而且可以明确诊断。他还告诉我，如果穿刺结果是良性，微创和手术都可以选择；如果结果是恶性，那么可能需要进行进一步的手术。

在预约了穿刺后，医生***还提醒我，手术期间需要注意饮食和休息，并告诉我了具体的饮食建议。当我询问微创手术和传统手术哪个伤害更大时，医生***告诉我，两者的伤害程度差不多，但微创手术的伤口更小。

整个过程中，我感受到了医生***的专业和耐心。他不仅给了我专业的医疗建议，还关心我的心理状态，让我感到非常温暖。虽然我还在等待穿刺的结果，但我对医生***充满了信任。

医生在接诊患者时，首先提醒患者的一些事项，如医生需要完整查看患者病例后才能开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。服务已开始，本次问诊可持续2天。医生自我介绍后，患者开始描述自己的主诉，询问乳房硬块情况，医生进行进一步了解，给出专业建议，建议患者控制饮食、加强锻炼，并进行乳腺彩超检查。患者提出疑问，医生细致解答，对患者的病情进行评估和治疗方案制定。

在整个问诊过程中，医生展现出丰富的医疗知识和良好的沟通能力，耐心倾听患者的描述，给予专业建议。最终，医生为患者制定了治疗方案并开具了处方，患者对医生的专业性和细心关注表示感谢。

那天，我如往常一样在忙碌的生活中，突然发现右乳晕旁边出现了一些小颗粒。起初，我没有太在意，但时间久了，这些颗粒似乎越来越多。于是，我决定在网上寻找一些医疗咨询服务。

我选择了某互联网医院，与一位来自中医乳腺科的医生进行了线上咨询。医生首先询问了我的症状，我详细描述了这些颗粒的形状和位置。医生建议我上传一张清晰的照片，以便更好地了解情况。

照片上传后，医生告诉我，这些颗粒可能是乳晕腺，也可能是皮脂腺的异位生长，并不需要额外治疗，只需定期观察。同时，医生还提醒我需要定期复查乳腺B超，以排除其他可能的疾病。

在了解到我之前已经做过B超并且结果显示有乳腺增生后，医生建议我继续观察，并且可以通过吃中成药来干预。医生还告诉我，乳晕区不需要额外药物干预。

在咨询过程中，医生非常耐心，仔细地询问了我的病情，并为我提供了详细的建议。我感到非常放心，也感激医生的专业和关怀。

不久后，我收到了医生的处方，包括了小金胶囊和乳块消颗粒。医生告诉我，这两种药物可以一起使用，以帮助散结。在用药期间，如果觉得效果不好，可以调整用药方案。

这次线上咨询让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。在医生的专业指导下，我能够更好地了解自己的病情，并且得到了有效的治疗方案。

那天，阳光正好，我走进了京东互联网医院，心里有些紧张，但更多的是期待。屏幕那头，是***医生，一位在乳腺外科有着丰富经验的专家。

“你现在什么症状，怎么不舒服？”***医生的声音温和而关切。

我摇了摇头，“没有不舒服，今天体检，以前是有乳腺增生，今天没有显示，医生说没问题。”

“你看到我的b超单么？”我递过去一张报告。

“乳腺增生一般是周期性的，也不算疾病。”***医生耐心解释，“一般月经前后，情绪不稳定，压力大都会有增生。”

“我还以为我哺乳后乳腺增生都好了呢。”我有些疑惑。

“这是哺乳断奶后第一次查，就没有乳腺增生了。”***医生微笑着回答。

“定期复查吧。”***医生的建议让我安心。

“⌓‿⌓我还以为是哺乳的好处呢。”我开玩笑地说。

“注意平时多运动锻炼身体，不熬夜控制好情绪。”***医生的叮嘱让我意识到健康的重要性。

“这b超也没问题吧？”我再次确认。

“对。”***医生的回答让我放心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

今天一大早，我就迫不及待地打开了京东互联网医院，预约了我一直很信任的赵医生。之前因为乳腺增生，我总是疼痛不已，这次手术后的恢复情况，我十分关心。

赵医生在了解了我的病情后，并没有急于给出治疗方案，而是耐心地询问了我手术前后的详细情况，包括手术方式、病理结果、术后恢复等。他告诉我，由于我的乳腺肿块在手术前就破了，所以手术后恢复会比较慢，可能需要三个月左右的时间。

听到这个时间，我心中不禁有些焦虑，但赵医生的话让我安心了许多。他告诉我，不要着急，这是一个慢性病，改善心态对恢复很有帮助。他还建议我配合中药治疗，并让我和医生商量一下是否需要调整治疗方案。

赵医生不仅医术高明，更让人感动的是他的耐心和关心。他总是用温和的语气和我沟通，让我感到十分安心。虽然我们现在只能通过线上交流，但我能感受到他的专业和用心。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗方案，还感受到了来自医生的关爱。我相信，在赵医生的帮助下，我的病情一定会得到好转。

在一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心中充满了焦虑和不安。这是我第一次尝试线上问诊，因为最近我发现自己的乳房有些异常的发育，这让原本平静的生活变得波涛汹涌。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病情描述，然后耐心等待医生的回复。很快，一位乳腺外科的医生给我发来了消息，询问了我的具体情况。

医生非常耐心，他让我详细描述了我的症状，包括乳房的大小、形状、疼痛程度等。他还询问了我的生活习惯，比如是否抽烟、喝酒、熬夜等。我一一回答了他的问题，心中却愈发忐忑。

医生建议我先做一下性激素全套检查，看看是否有病理性的激素紊乱。他还告诉我，男性乳腺增生可能与药物有关，比如我之前使用的非那雄胺。他建议我停用该药物，并告诉我一些注意事项。

在医生的指导下，我去了医院做了检查，并拿到了结果。医生根据我的情况，为我开具了药物处方，并详细解释了药物的作用和副作用。他还告诉我，如果药物效果不佳，可以考虑手术治疗。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还安慰我，让我不要过于焦虑。这让我对互联网问诊充满了信心。

回到家后，我开始按照医生的指导服药。虽然药物的效果需要一段时间才能显现，但我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我一样的患者受益。