常见的口腔溃疡，一般一周左右可以有自愈，是属于复发性疾病的，它会在机体免疫力降低的时候反复发作（属于终身复发性的一种疾病）。

并且会有遗传的因素，比如父母容易有口腔溃疡出现的问题，孩子也会比较容易出现类似的问题。

生活建议会有：注意免疫力的恢复，比如避免熬夜、疲劳、焦虑，注意营养均衡等。

也是因此，多数的口腔溃疡是免疫力降低以后的一种“表现”。

药物的干预：发作时可以考虑局部使用促进愈合的药物，疼痛难忍时可以配合止疼的凝胶。

如果担心重症，就需要医生帮您具体做一下判断了。如果考虑线上问诊咨询，特别建议您准备比较清晰的症状局部图片，医生可以比较直接的做出初步的诊断，提供针对性的指导建议。

某晚上，一对夫妻搀扶着一名年轻的女孩急匆匆地来到医院急诊，听见患者家属焦急的呼喊声后，值班医生立马冲出诊室，只见这名年轻患者的一侧嘴唇红肿的十分厉害，仔细检查后发现同侧眼睛也有轻微肿胀，由于嘴唇肿胀，她张口说话十分困难、呼吸也不是很顺畅。

 

 

详细询问其父母后得知，女孩3天前因为右侧上唇处长了一颗青春痘，便自己用手将痘痘挤破；第2天，女孩觉得痘痘没挤干净，就再次用没有消毒的粉刺针将其挑破，并用力挤压局部；今天早上醒来后，女孩发现嘴唇肿胀疼痛的厉害，家人刚开始都以为是上火了，就去药店买来清火药让她吃下，到了晚上，不仅嘴唇肿胀没有缓解，眼睛也开始肿胀，而且出现了高烧、张口困难、全身无力、呼吸不畅等症状，父母见状后立即开车将其送入医院。

 

行血常规检查后，提示白细胞和中性粒细胞均明显升高，结合其发病过程，明确诊断该患者存在严重感染，随后将其转入感染科的重症病房进行治疗，1周后，该患者才从重症病房转入普通病房，20天后治愈出院。

 

那么，一颗青春痘是哪来的威力，竟能将这个女孩送进重症科？

 

首先，并不是所有的青春痘都能随意挤压，“面部危险三角区”就是一大“禁区”，它是以鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域，包括上下唇、鼻子、鼻翼两侧等部位。该部位的皮肤最为敏感，且血管丰富，血管内没有阻止血液双向回流的“阀门”，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，在肌肉收缩状态下，还会逆行流向颅内。

 

当面部发生炎症时，可以扩展到此区域，并在静脉内形成血栓，同时使携带毒素的血液逆流至眼上静脉，导致眼睑水肿；如果炎症继续向周围组织扩散，一旦经眶上通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，最终传播到颅内，便可引发脑膜炎、脑脓肿等颅内感染性疾病，重则危及生命！

 

因此，如果发现面部危险三角区长了痘痘、疖子等，千万不能用手去挤压，否则容易使细菌随着血液流散，轻则导致感染，严重时还会危及生命，正确的做法是：注意饮食清淡，让它自然消退即可。

你是否有体会过，当你打算喝一口柠檬百香果汁的时候，

 

嘶.......一脸痛苦地捂住嘴巴，依依不舍地放下果汁.........

 

你是否有体会过，起床之后，一张嘴，嘶.......话都说不利索了.............

 

以上的场景，相信各位在人生的路上都大部分体会过~

 

罪魁祸首就是“口腔溃疡“，虽然是一个小毛病，

 

但是经常反反复复，有些甚至发作长达10年之久，

 

喝水、吃饭时稍不注意病情就加重，

 

简直是度日如年，严重影响了生活质量。

 

那么，针对口腔溃疡有什么好的办法吗？

 

为什么它会如此反反复复？

 

是因为什么原因引起呢？那接下来我们就来了解一下口腔溃疡。

  

 

（一）什么是口腔溃疡？

 

口腔溃疡也称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，

 

米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形黏膜缺损，周围充血。

 

口腔溃疡是口腔黏膜最容易患的疾病，病率较高且容易复发，

 

其多发于青壮年，女性发病多于男性，一年四季均能发生。

 

有自限性，一般可在10天左右自愈。口腔溃疡好发于唇、

 

颊、舌缘等角化程度较差的部位。口腔溃疡的类型一般分为复发性、

 

创伤性、感染性口腔溃疡、癌性溃疡。

  

 

（二）引起口腔溃疡的原因

 

现在医学上对于引起口腔溃疡的根本病因还未明确，

 

但是能肯定的是，下列原因是主要导致口腔溃疡的因素：

 

（1）免疫力差。人体第一道免疫就是皮肤和粘膜，

 

身体免疫力下降，导致身体组织受到破坏从而产生了口腔溃疡。

 

（2）系统方面因素。如胃溃疡、十二指肠溃疡，以及肝炎、

 

肝硬化、胆道疾病、脾脏疾病的发病可引发口腔溃疡；高血压、糖尿病、

 

动脉粥样硬化、部分心脏品质性病变也可引起口腔溃疡。

 

（3）内分泌变化。女性群体在月经前出现口腔溃疡是十分常见的，

 

而处于更年期的妇女口腔溃疡的病例更常见，处于怀孕期间妇女的口腔溃疡发病率较低。

 

（4）精神状态。长期感到压力大、精神紧张、波动，

 

有疲劳感、睡眠不足等均可引起口腔溃疡。

 

（5）遗传影响。如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，

 

其子女约有60％一70％的人会患病；若双亲之一患此病，

 

其子女约有50％一60％的会患病。

 

（6）营养不良。缺乏微量元素如维生素B2、锌会导致口腔溃疡，

 

且营养不良的人免疫力也会较低。

 

根据上述内容，虽然引起口腔溃疡的因素较多，

 

但是主要引起这些的因素归根到底还是生活习惯和饮食

 

习惯所导致的~那如何改善呢？往下看吧!

 

（三）口腔溃疡的日常生活建议

 

（1）保持口腔健康

 

早晚刷牙，使用正确的刷牙方式，借助牙线清理，

 

选用含氟牙膏；养成饭后漱口的习惯，可用淡盐水、

 

专用漱口水，减少细菌感染机会；定期检查口腔、洗牙等。

 

（2）合理饮食

 

补充维生素A ，维生素A也称“抗感染”维生素，

 

食物来源有动物肝脏、鱼肝油、全奶、禽蛋，

 

深绿色以及橙红黄色蔬菜水果。

 

补充维生素C,维生素C可以促进胶原蛋白的合成，

 

食物来源有新鲜的蔬菜水果，如鲜枣、樱桃、石榴、柑橘、

 

柚子、草莓、葡萄、辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花等，

 

烹调时用急火快炒或者淀粉勾芡、加醋等减少维C流失。

 

补充维生素B2，维生素B2缺乏会导致眼、口腔、皮肤炎症。

 

所以，要适量补充，食物来源动物肝脏、肾脏、心脏、乳汁及蛋类，

 

植物性的深绿色蔬菜和豆类较高。

 

补充锌，锌可以维持细胞膜结构，对皮肤具有保护作用。

 

食物来源贝类（牡蛎、蛏干、扇贝）、红色肉类及其内脏等。

 

蛋类、豆类、燕麦、花生、南瓜子等锌含量也较丰富。

 

另外，保持心态愉悦，适度运动，作息规律，女性还应注意内分泌正常，

 

保持健康的雌激素水平，少食生冷刺激食物，注意保暖，保证蛋白质的摄入，

 

保持良好心态，多食用大豆、洋葱等~

 

合理饮食+健康生活助你赶走口腔溃疡~

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜的一种损伤性疾病，它是一种微小血管炎病变，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 

 

日常生活中由于饮食过于辛辣，或者营养不够均衡，或者情绪原因也会偶尔出现口腔溃疡的症状，这种情况一般不用特殊处理。在生活方式调整之后，或者服用维生素B12、维生素C等微量元素之后可在一周之内痊愈。

 

但有些患者会出现反复发作的口腔溃疡，一个月超过三次甚至更多，经久不愈，这种情况需要及时就诊，因为很有可能存在其他疾病，最常见的就是免疫因素。

 

首先，反复发作的口腔溃疡最常见于白塞病，白塞病是一种全身性免疫系统疾病，属于血管炎的一种。其可侵害人体多个器官，包括口腔、皮肤、关节肌肉、眼睛、血管、心脏、肺和神经系统等。

 

白塞病是一种以口腔溃疡、外阴溃疡、眼部病变三联征为主要临床症状的疾病，除此之外，白塞病还可能累及消化道，形成消化道各部位的溃疡表现，消化道溃疡并发出血、穿孔是白塞病预后不良的重要原因。

 

 

其次，系统性红斑狼疮也会有口腔溃疡的表现，尤其是轻症狼疮的患者，可能仅仅表现为口腔溃疡、光过敏、轻微皮疹等症状，容易被忽视。随着疾病进展出现会其他器官及系统累及，这是需要及时就诊，进行自身抗体等一系列检查，看是否存在抗核抗体等特异性抗体的滴度异常以明确诊断。还要做其他相关检查评估活动度，以指导治疗。

 

除此之外，还有很多其他原因会导致反复溃疡的发生，比如癌性溃疡，长时间处于放射线的环境中等原因也会导致口腔溃疡的发生。

 

总的来说，偶尔发生的口腔溃疡不必过度紧张。如果出现反复发作的口腔溃疡一定要查明原因，对因治疗，以免延误病情。

女 62岁 山西，疾病：口腔溃疡多年反复发作描述：口腔溃疡反复发作，几乎没有间断过，有些部位（如舌根部）常常好几个星期好不了，本人有十年左右的全套假牙使用经历，牙龈处也经常溃疡。这种状况已经持续了三四年左右。吃过很多药，中西都有，但都没有起效。

 

 

想获得的帮助：这种长时间的溃疡会不会引起病变？是不是由于缺少某些维生素造成的？能通过普通的食物或药物调节治疗吗？有没有好的治疗方法？ 

 

网上的一个患者提问的问题。下面是科普的知识：反复发作的口腔溃疡是最常见的口腔粘膜病，不同性别、不同年龄阶段、不同种族、不同地域的人都可能患病。移植术后的口腔溃疡也是很常见的。对于一般人群的复发性口腔溃疡的发病率可高达20％，移植患者尚无相关统计。

 

我是这样的体质，过一段时间之后就会出现一次口腔溃疡，而且这种情况从小时候就开始出现了。记得小时候，我时不时的就出现一次口腔溃疡，那个疼真的不是一般人能忍受的，忍受不了了就是哭。在农村，而且那时候没钱，家长也不理我，我说疼他们就说忍忍过几天就好了。好吧，一忍就是一周，刚好两周就又反复了。记得那时候，我有一年时间，半年都在犯口腔溃疡。 

 

 

村子里有个老中医，也不能算是老中医吧，他就会一招，治疗口腔溃疡。就这一招，他远近闻名，来买药者众。我是没少去买，记得一次药要五毛钱，外用的摸上去一两天就好了。留给我的记忆是，那药抹上去真是疼，名字叫冰硼散。后来读大学了才知道，这并不是他独创的，而是一个老方。我推测他可能也反复口腔溃疡，就照着书上的处方实验，最后成为自己的绝招。

 

冰硼散出自明代《外科正宗》一书,由冰片、硼砂、玄明粉、朱砂组成，为粉红色的粉末。中医讲，冰硼散气芳香，味辛凉，有良好的清热解毒、消肿止痛作用，过去常常用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。一般都是吹敷患处。

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什么样的口腔溃疡可能是口腔癌？

 

 

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病。它与身体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、微量元素和维生素缺乏、消化不良、内分泌不调、疲劳等都有关系。

 

口腔溃疡有良性与恶性之分。

 

良性：不同位置，间断性生长，有自愈性，疼痛感明显。

 

恶性：同一位置，不间断性生长，无法自愈，早期无疼痛感。

 

一般的口腔溃疡，溃疡数目一般为2～3个左右，经过适当治疗，7—10天左右就能痊愈。

但如果同一处溃疡数周甚至数月还不见好，就要排查恶性口腔溃疡的代表——口腔癌。

 

 

口腔癌，最偏好这3类人

 

1. 长期咀嚼槟榔的人

 

槟榔中的有害物质不仅具有致癌性，而且由于槟榔本身质地偏硬，长期食用还可导致口腔黏膜破损，从而导致口腔癌前病变的发生。

 

2. 烟酒嗜好者

 

已有研究表明长期吸烟者/饮酒者患癌风险远远高于非吸烟/饮酒人群。烟草燃烧的烟雾中含有多种有害物质，可导致细胞癌变。而酒精则因其对正常细胞的毒性，对肝脏功能造成损害，抑制免疫力，可增加口腔癌的发生风险。而且，口腔是烟雾和酒精进入体内的第一站，烟雾中的致癌物质、酒精可对口腔黏膜造成损伤，时间一长，可发展为癌前病变。

 

3. 口腔内有慢性刺激和损伤的人群

 

比如，口腔内有锐利的牙尖、残根、残冠以及不良修复体者，其相应部位经长期慢性刺激后有发生癌变的可能性，尤其常见于发生在舌部和颊部的口腔癌。有统计数据显示，1/5的口腔癌患者在癌变部位有尖锐的刺激因子。此外，口腔内白斑、红斑或扁平苔藓等癌前状态也是增加口腔癌患病风险的高危因素之一，应警惕。

 

口腔溃疡的防护

 

1. 含锌食物

 

多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

 

2. 含维生素B、C的食物

 

多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

 

3. 保持口腔清洁

 

多刷牙、多漱口，注重口腔护理，保持口腔卫生，坚持每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面，当创口痊愈后，一定要将牙刷扔掉，防止再次细菌感染。

 

4. 生活起居要有规律

 

坚持体育锻炼，保持大便通畅。保持心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。妇女经期以及前后注意多休息。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，从中医角度看，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。

很多人，都经历过这样一种痛，光回忆一下就会呲牙咧嘴，那就是——口腔溃疡。还有一部分人的口腔溃疡月月光顾，这种我们称之为复发性口腔溃疡。

一、什么是复发性口腔溃疡？

是最常见的口腔黏膜疾病，患病率约为30%。通常是一次出现一个或几个圆形或椭圆形形状规则的创面，伴有“红、黄、凹、痛”的典型表现。即中央凹陷，上覆灰白色或黄色伪膜，周围充血红晕，触痛明显。同时没有发热、腹泻、皮疹、眼部炎症、生殖器溃疡等伴随症状。通常一到两周自己会好，但过段时间又会出现。复发性口腔溃疡虽然很常见，但发生原因却不清楚，一般认为35岁前开始的反复口腔溃疡主要与家族因素有关，此外焦虑、生活欠规律、熬夜或失眠、女性的激素变化、饮食不均衡、一些特定的食物或药物、戒烟也被认为可能是诱因。

 

二、维C不能预防复发性口腔溃疡。

已有的医学研究证明，大部分的复发性口腔溃疡都与维生素缺乏无关，不需要常规补充维生素。根据现有证据，没有明确证据表明补充维生素C对反复口腔溃疡有用，但有一些临床研究与民间验方认为，将维生素C研磨成粉敷在口腔溃疡的创面上，可以缓解疼痛（效果因人而异）。但对于有维生素B12或铁元素缺乏相关因素的病人，比如长期素食、有慢性贫血、有胃病或做过胃部分切除手术等，可以补充相应的维生素。

 

三、口腔溃疡哪些药物更有效？

复发性口腔溃疡病因尚并不明确，所以目前仍无根治的特效方法。临床上治疗原则是消除病因、增强体质、对症治疗，以此来减少复发次数，延长间隙期，减轻疼痛，促进愈合。从药物选择上来说，主要是以下三类：

1.局部止痛类药物：利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶、苄达明含漱液等，多凃于创口表面或漱口用。值得注意的是，利多卡因凝胶副作用较少，但不适用于婴幼儿；复方苯佐卡因凝胶可能有一过性局部刺激症状，极少部分人可能出现高铁血红蛋白血症，2岁以下儿童禁用；而苄达明含漱液可能有头晕、胃酸分泌过多的情况；
2. 局部消炎药：如氯己定含漱液、倍氯米松含漱液、醋酸地塞米松贴片、西地碘片、氢化可的松或氢化泼尼松龙药膜等。
3.促进愈合药物：如常用的口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜、重组人表皮生长因子凝胶等。

四、药物使用注意：

 

维生素B族 、 溃疡贴片、西瓜霜等，在用药之前最好先撕掉溃疡表面的那层假膜，这样可以保证药物更容易吸收，也可以减少感染；使用漱口水时最好先含在口中5分钟，后再吐掉，之后暂不漱口，30分钟内不宜进食或饮水，频次不可过高，一般每日3-4次为宜；局部使用激素类喷剂、散剂或者贴片时，尽量避免接触未发生溃疡的区域，也不宜长期使用，容易并发酵母菌感染。

前几天身边的朋友说自己口腔溃疡犯了，疼的不行，饭也不想吃。对于这种情况大部分人可能都遇见过或者是身边的朋友也出现过，虽然这不是大病，但是溃疡在口腔里边，直接影响到了对美味口感，再严重点的都会影响到心情，对工作也有间接地影响。我们经常会说口腔溃疡是由于维生素B2的缺乏导致的，那是不是所有的口腔溃疡都是这个原因所致呢？

 

 

在临床上口腔溃疡可以分为原发性和复发性两类，原发性主要有复发性阿弗它溃疡和创伤性溃疡等，前者主要特点是呈反复周期性发作，后者主要是由于外伤、咬伤、烫伤导致的。复发性口腔溃疡主要包括疱疹性口炎、白塞病、维生素缺乏等。疱疹性口炎主要是由于感染疱疹病毒所致，主要表现为水泡成簇破溃，浅表溃疡融合。白塞病导致的口腔溃疡是口腔复发性口疮样损害。

 

在生活中比较常见的就是我们经常说的维生素的缺乏导致的口腔溃疡的发作。维生素B2缺乏时，主要表现为双侧口腔溃疡，口唇干燥，唇部有裂纹并可见鳞屑，有疼痛感；维生素C缺乏导致的口腔溃疡主要表现为牙龈炎和牙龈出血；烟酸缺乏时会出现萎缩性舌炎或者是坏死性龈口炎。

 

对于不同的口腔溃疡，临床的治疗方法不同。主要的治疗方法是进行局部的消炎、止痛，同时保持口腔的清洁，避免刺激性食物等的刺激，以便促进溃疡面的愈合。同时要注意补充机体的营养，增强机体免疫力以及抵抗力，防止再一次的感染。再结合具体是什么原因引起的溃疡进行对症治疗，治疗的药物主要根据溃疡的类别进行选择。

 

 

在生活中，容易复发口腔溃疡的患者要注意一下几点：

 

一是，口腔的卫生，早晚刷牙，勤漱口。

 

二是，并且也要注意饮食方面，不要暴饮暴食，辛辣、刺激、冰冷等对溃疡有刺激性的食物尽量避免。

 

三是，平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多补充维生素等营养，以便增强机体的免疫了。

 

四是，要加强锻炼、保持愉悦的心情，增强抵抗力。

 

对于口腔溃疡先介绍这么多。希望通过文章中关于口腔溃疡医学知识的描述可以帮助到有口腔溃疡或者是身边朋友容易复发口腔溃疡的人。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

反复长口腔溃疡，原则上需要去医院口腔科就诊，查出病因对症治疗，因为口腔溃疡有时可能是其它疾病如免疫性疾病、肿瘤的一种表现，虽然几率非常低，但是也不可疏忽大意，单纯想通过改善生活方式拒绝规范治疗，后果非常严重！你懂的，当然在规范治疗同时，也需要注意饮食习惯和生活方式，有些病情轻的口腔溃疡可以自行愈合。

 

 

口腔溃疡概述

 

口腔溃疡，中医称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒到黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹形，周围充血，可因辛辣刺激性等食物引发疼痛，且易反复发作，给人们生活带来诸多的痛苦与烦恼。

 

口腔溃疡一年四季均能发病，好发于唇、颊、舌缘等部位，常口干舌燥，甚至喝水、吃东西都很困难，治疗起来非常麻烦。

 

口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、郁闷、劳累、辛辣刺激性食物、药物、激素水平改变、维生素或微量元素缺乏、体内有其它系统性疾病如免疫性疾病或肿瘤等。治疗主要以局部治疗为主，常见的治疗办法有含漱剂漱口、使用口腔溃疡药膜、消炎药等，主要目的是抗炎、止痛。

 
反复口腔溃疡患者，要远离身边哪三种食物？

 

有人问，反复长口腔溃疡，要远离身边的3种东西，不用吃药自己痊愈，请问是哪3种呢？反复口腔溃疡患者，要远离的食物，其实远不止三种。一般而言，口腔溃疡容易反复的患者，要远离下列几种食物。

 

（1）辛辣刺激性食物：反复口腔溃疡患者平时要少吃那些辛辣、刺激性食物，这些辛辣刺激性食物会对口腔黏膜产生刺激，从而能导致口腔溃疡的症状加重，更加容易反复发作。

 

（2）腌制食物：腌制食物中是含有大量亚硝胺类化合物，不利于口腔溃疡愈合。

 

（4）烘烤、油炸的食物：烘烤、油炸的食物营养价值不太高，而且大都是比较坚硬粗糙，会对溃疡面造成摩擦和刺激，不利于口腔溃疡的恢复。

 

另外，注意过烫的食物（如火锅）容易导致口腔黏膜和食管受损，更严重的是，研究证明，食物过烫能诱发癌症病变。

 

 

如何预防口腔溃疡？

 

良好的生活方式、避免诱发因素、注意饮食等可降低口腔溃疡发生率。

 

（1）注意口腔卫生习惯，加强口腔护理，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

 

（2）保持心情舒畅，乐观开朗，尽量避免着急上火。

 

（3）养成良好的作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。

 

（4）注意生活规律性和营养均衡性，养成良好的排便习惯。

 

（5）适当减压，放松精神，避免过度劳累。

 

（6）已有口腔溃疡的患者，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润。

 

（7）要吃清淡、易消化的食物，多食果蔬，避免大量摄入辛辣刺激性食物、过烫的食物、腌制食物、烘烤以及油炸的食物等。

 

总之，防治口腔溃疡除了正规的口腔科治疗，同时需要注意饮食中远离上述不好的食物，多吃蔬菜水果，其中的维生素特别是B族维生素和维生素C对溃疡愈合非常有益。

口腔溃疡是临床上比较常见的一种口腔疾病，可以说大多数人都得过，所以对这种疾病大家也不会觉得陌生。在某种程度上来说，口腔溃疡和感冒有些类似，都是一种比较常见，而且容易发作的疾病。

任何年龄段的人都有可能出现口腔溃疡，但是主要发生在青壮年，特别是年龄在10~30岁的。虽然大多数口腔溃疡是一种自限性疾病，但是它特别容易反复发作，溃疡大小不一定，而且可以是一个溃疡，也可以是多个。为了让大家对口腔溃疡有更多的认识，我来分享一下相关知识。

 

1.口腔溃疡和什么因素有关？

其实我个人以前也经常出现口腔溃疡，特别是精神压力大、熬夜的时候，为比我还特地查阅了很多的关于口腔溃疡的书籍，可以说对这种疾病有了一定的了解。

根据权威的书籍，认为口腔溃疡和免疫、遗传、精神、饮食、创伤以及某些疾病有关。可能大多数对于书上说的这些因素不太理解，这里我觉得有必要解释一下。

正常情况下人的免疫力和病原体治疗是一个平衡，空气中其实有很多的致病菌，人之所以没有被感染主要是很高因为拥有比较强大的免疫力，可以及时杀灭这些致病微生物。所以当一个人免疫力不好的时候，那就可能会有病原体趁虚而入，免疫系统为了和病原体作斗争，就会派遣大量的免疫细胞攻击致病微生物，但是全身的免疫细胞是有限的，这就会造成口腔的免疫力相对下降，从而诱发口腔溃疡。我们平时熬夜或者精神不好，都会或多或少对免疫力造成一定的影响，所以熬夜、情绪不好、精神压力大的时候，口腔溃疡的发生率会增加。

现实中有些人偏食厉害，这样的话就会造成体内的营养不均衡，进而导致体内的锌、叶酸、维生素减少，要知道这些营养物质对于细胞的分裂、免疫都具有比较重要的意义。我们每天吃的食物可以说都需要经过口腔，这些食物就会可能磨损口腔，所以口腔需要每天修复被磨损的组织，但是要修复就需要足够的营养物质。

还有一些人比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，可以说无辣不欢，要知道说辣椒是刺激性食物，那可是名不虚传的。当一个人经常吃辣椒的是，会对口腔造成比较大的刺激。还有一些人口腔溃疡是因为外伤的结果，比如吃饭没有主要咬到口腔了、刷牙的时候方法不对弄破了、假牙对口腔的磨损等，如果这个人再吸烟，那口腔溃疡就更难恢复了。

综合以上，得了口腔溃疡，可能是因为熬夜、精神压力大、免疫力异常、吃辛辣刺激性的食物、某种疾病（比如白塞病、口腔癌、糖尿病、系统性红斑狼疮等）。

 

2.得了口腔溃疡应该怎么办？

其实口腔溃疡是一个统称，无论什么因素引起了口腔的破溃，都可以认为是口腔溃疡。通过上面的介绍，想必大家也看出来了，口腔溃疡的病因比较多，而且口腔溃疡可能是多种因素作用的结果。

临床上对口腔溃疡进行了分类，主要是三大类，即轻型口疮、口炎型口疮、腺周口疮。

轻型口疮：主要发生在唇、舌、软腭等比较软的部位，溃疡主要是一个，也有多个的，但是溃疡的直径小，躲在3mm以内，溃疡从外观来看红、黄、凹陷，疼痛明显，这类患者多在10天左右愈合，而且愈合后没有瘢痕。

口炎型口疮：其发生部位、外观和轻型口疮类似，但是不同的是它的溃疡数量比较多，可以达到10个或者更多，直径多小于2mm，疼痛更明显，伴有淋巴结肿大、头痛、发热等症状。

腺周口疮：其 数量不多，但是口腔溃疡的直径大，可以达到1~3个，而且和前两者相比，溃疡的深度更深，可以累及到肌肉层，其边缘略微隆起，摸起来比较硬，一个月都不能恢复，而且愈合后多有瘢痕。

临床上最常见的就是轻型口腔溃疡，这类患者即便不进行治疗，大多也在10天左右自行愈合。对于这种类型，可以自行使用药物治疗，常用的药物包括氯己定含漱液、西地碘含片、溶菌酶含片、锡类散、西瓜霜粉等。

如果口腔溃疡超过2周没有恢复或者伴有全身症状比如淋巴结肿大、发热或者怀疑癌变等，都应该尽快去医院诊治，切勿延误病情。

要想很好地治疗口腔溃疡，平时应该戒烟酒、保持乐观的心态和良好的情绪、尽量不吃或者少吃辛辣刺激性的食物，对于那些比较硬或者尖锐的食物应该少吃或者不吃，刷牙的时候注意采用科学的方法，平时也要注意控制一些慢性病比如高血压、糖尿病、冠心病等，这些疾病都会增加口腔溃疡的发病率。

口腔健康是人体健康的重要组成部分，而刷牙是维护口腔健康的重要手段。然而，许多人对于刷牙的细节，如牙膏用量，存在疑惑。那么，刷牙时挤多少牙膏才是合适的呢？

一、成人牙膏用量约为牙刷长度的一半

对于成年人来说，每次刷牙时牙膏的用量约为牙刷长度的一半即可。过多牙膏不仅不能提高清洁效果，反而会增加口腔内细菌的滋生，引发口腔疾病。

二、儿童牙膏用量不宜过多

对于6岁以下的儿童来说，刷牙时牙膏的用量不宜过多，只需米粒大小即可。过多牙膏可能会导致儿童吞咽牙膏，从而引发氟中毒等问题。

三、牙膏成分需注意

在选择牙膏时，需要注意牙膏的成分。一些含有月桂醇硫酸钠等化学物质的牙膏可能会对人体造成一定的危害，如引起肠胃病、肝中毒等。因此，建议选择成分安全、无刺激的牙膏。

四、牙膏与牙刷的配合使用

除了牙膏用量外，刷牙时牙刷的使用方法也非常重要。正确的刷牙方法可以更好地清洁牙齿，预防口腔疾病。建议使用软毛牙刷，以减少对牙齿和牙龈的损伤。

五、定期口腔检查

除了日常的口腔护理外，定期进行口腔检查也是非常重要的。通过口腔检查，可以及时发现口腔问题，并采取相应的治疗措施。

总结：

刷牙是维护口腔健康的重要手段，正确的刷牙方法和牙膏用量对于口腔健康至关重要。通过合理使用牙膏，配合正确的刷牙方法，可以有效地预防口腔疾病，保护口腔健康。

槟榔，这一在东南亚地区广受欢迎的传统零食，近年来却因其与口腔癌的密切关系而备受争议。虽然槟榔具有丰富的营养价值，具有一定的杀菌、消积等功效，但其对口腔黏膜的长期刺激作用，却是导致口腔癌的重要诱因。

口腔癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂，与多种因素相关。其中，长期咀嚼槟榔就是其中之一。槟榔中的槟榔碱成分具有强烈的刺激性，会损伤口腔黏膜，导致黏膜细胞的异常增生，最终可能引发癌变。

口腔癌的发病部位广泛，包括牙龈、舌、软腭、硬腭、颌骨、口底、口咽、唾液腺、唇、上颌窦以及面部皮肤和黏膜等。其中，大多数属于鳞状细胞癌。口腔癌的早期症状不明显，容易被忽视，因此早期发现和诊断至关重要。

为了预防口腔癌，我们需要养成良好的生活习惯。首先，要避免长期咀嚼槟榔，尤其是含槟榔碱的槟榔制品。其次，要戒烟限酒，保持良好的口腔卫生。此外，定期进行口腔检查，早期发现口腔疾病，也是预防口腔癌的重要措施。

对于口腔癌患者来说，治疗后的口腔卫生和饮食调理同样重要。口腔癌治疗后，口腔黏膜可能会出现水肿、疼痛等症状，患者应保持良好的口腔卫生，定期清洁口腔，预防感染。在饮食方面，患者应选择易于咀嚼和吞咽的食物，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，增强机体抵抗力。

总之，了解槟榔与口腔癌的关系，养成良好的生活习惯，对于预防口腔癌具有重要意义。

口腔溃疡，又称口疮，是一种常见的口腔黏膜疾病。它表现为口腔内出现大小不一的溃疡，通常呈圆形或椭圆形，边缘红肿，中央凹陷。口腔溃疡具有周期性、复发性等特点，给患者带来疼痛和不适。

口腔溃疡的病因尚不明确，但可能与以下因素有关：

1. 缺乏维生素和微量元素，如维生素B2、B6、锌、铁等。

2. 免疫功能低下。

3. 情绪波动、生活压力过大。

4. 遗传因素。

5. 口腔卫生不良。

口腔溃疡的治疗方法主要有以下几种：

1. 局部治疗：使用消炎止痛药物，如复方硝酸甘油喷雾剂、口腔溃疡贴等。

2. 全身治疗：针对免疫功能低下的患者，可使用免疫调节剂，如胸腺肽、转移因子等。

3. 日常保养：保持口腔卫生，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。

4. 中医治疗：采用中医辨证施治，可选用中药煎剂或中成药，如六神丸、冰硼散等。

除了上述治疗方法外，以下偏方也可用于治疗口腔溃疡：

1. 姜水漱口：用热姜水漱口，每日2～3次，可收敛溃疡面。

2. 鲜苦瓜饮：取鲜苦瓜160克(干品80克)，开水冲泡，代茶饮。1日1剂。

3. 浓茶漱口：用浓茶漱口，可防治各种炎症，辅助治疗口腔溃疡。

4. 萝卜藕汁：取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次。

5. 蜂蜜外敷：晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜敷在溃疡表面，含1~2分钟，然后咽下。

6. 奶粉加白糖冲服：选用全脂奶粉，每日2~3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服。

7. 六神丸涂抹：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔，然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面。

口腔溃疡虽然是一种常见的口腔疾病，但很多人却忽视了它的潜在风险。口腔溃疡反复发作，可能是口腔癌的早期信号。据统计，我国口腔癌患者数量众多，值得引起重视。

口腔癌的早期症状并不明显，与口腔溃疡相似，容易被人忽视。长期吸烟、酗酒、咀嚼烟草、食用过热食物、口腔慢性炎症等都可能诱发口腔癌。口腔白斑被认为是口腔癌的癌前病变。

口腔癌的早期诊断非常重要，如果及时治疗，5年生存率可超过90%。为了预防口腔癌，我们应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

除了口腔癌，口腔健康还与全身健康息息相关。口腔疾病可能导致心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。因此，加强口腔保健意识，养成良好的口腔卫生习惯，对维护全身健康至关重要。

口腔医院口腔颌面外科是治疗口腔疾病的专业科室，拥有经验丰富的医生和先进的医疗设备。如果您有任何口腔问题，建议及时就诊，早诊断、早治疗。

我在线上问诊了一位医生，询问了口腔肉瘤的问题。医生非常耐心地询问了我的病情，询问了我是否去过医院看过，以及肉瘤的具体情况。医生还告诉我应该挂哪个科室，以及肉瘤可能需要动手术割除的建议。医生对我的问题进行了细致的解答，让我对病情有了更清晰的认识。我感到非常满意和安心，决定按照医生的建议去医院挂口腔科的门诊进行进一步的检查和治疗。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，然而，由于地理环境、饮食习惯等因素的影响，我国不同地区的口腔健康状况存在显著差异。以下是我国口腔病高发的六大地区，以及相应的健康建议。

1. 陕西农村：廉价烟叶伤舌头

陕西农村地区口腔肿瘤患者较多，主要发病部位是舌头、上颚等部位。烟叶价格低廉，居民有抽烟叶、嚼烟叶的习惯，长期刺激口腔，容易诱发癌前病变和舌癌。建议陕西居民提高口腔健康意识，戒烟限酒，定期进行口腔检查。

2. 山西：高氟水喝出黄牙

山西地区氟中毒严重，高氟水导致氟斑牙发病率高。氟斑牙不仅影响美观，还容易导致牙齿敏感和龋齿。建议山西居民注意饮水安全，使用含氟牙膏，定期进行口腔检查。

3. 福建厦门：烈酒甜食加倍致癌

厦门地区口腔癌发病率高，与饮酒、食用海鲜和甜食等因素有关。建议厦门居民减少饮酒，少吃甜食，注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

4. 川渝：辣烫诱发扁平苔藓

川渝地区口腔扁平苔藓发病率高，与辛辣食物、潮湿气候等因素有关。建议川渝居民减少辛辣食物摄入，保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

5. 湖南：嚼槟榔最伤黏膜

湖南地区槟榔消费量大，嚼槟榔容易导致口腔黏膜病变。建议湖南居民戒烟限酒，减少槟榔摄入，保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

6. 广东：老喝凉茶长蛀牙

广东地区龋齿发病率高，与甜食摄入过多、蔬菜摄入不足等因素有关。建议广东居民减少甜食摄入，多吃蔬菜，注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

那天，阳光明媚，我像往常一样走进了一家知名的互联网医院，心中带着一丝不安，因为最近我总是感觉舌根有酸臭味，说话时也觉得有酸味。我注册了账号，填写了症状，等待着医生的回复。

不久，一位来自口腔综合科的医生回复了我。他非常耐心地询问了我的症状，包括酸味的来源、持续的时间以及是否有其他不适。我告诉他，别人告诉我说话有酸味，我自己哈气时没有闻到，只有向上对着鼻孔吹气时才有异味。

医生根据我的症状，详细分析后告诉我，口腔异味可能的原因很多，包括口腔问题、消化问题和鼻咽问题。他建议我先到口腔科就诊，排除口腔问题，如果口腔问题都解决了，口腔异味还有，再考虑消化内科就诊。

几周后，我按照医生的指示，首先到口腔科就诊，清理了牙结石，也做了胃镜，结果显示只是有浅表性胃炎。医生告诉我，这可能就是引起口腔异味的原因。

在消化内科就诊后，我按照医生的建议进行了治疗，并注意了饮食。经过一段时间的治疗，我的口腔异味明显减轻了。

通过这次经历，我深刻感受到了互联网医院医生的耐心和专业。他们不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。

近年来，关于适量饮酒是否对健康有益的争议一直存在。许多研究显示，适量饮酒可能对心血管健康有益，但同时也可能增加其他疾病的风险。本文将从多个角度探讨适量饮酒与健康之间的关系，帮助大家更全面地了解这一话题。

首先，关于适量饮酒对心血管健康的影响。多项研究表明，适量饮酒可以降低心血管疾病的发生率，例如冠心病等。这可能与酒精中的某些成分，如白藜芦醇有关，它可以抗氧化、保护血管。然而，值得注意的是，过量饮酒会加重心脏负担，增加心血管疾病风险。

其次，适量饮酒可能对其他健康因素也有影响。例如，适量饮酒可能有助于降低血压，但过量饮酒则会增加高血压风险。此外，饮酒还会增加口腔癌、食道癌、喉癌、乳腺癌等癌症风险。

那么，如何判断“适量饮酒”呢？一般来说，男性每天的饮酒量不超过25克，女性不超过15克。这相当于啤酒300毫升，白酒50克，红酒100毫升左右。需要注意的是，饮酒量因人而异，应根据自身身体状况进行调整。

对于喜欢饮酒的人群，以下是一些建议：

1. 选择低度酒，如啤酒、红酒等。

2. 饮酒时搭配蔬菜、水果等食物，减轻酒精对胃黏膜的刺激。

3. 饮酒后多喝水，促进酒精代谢。

4. 注意饮酒频率，避免频繁饮酒。

5. 重视体检，及时发现并处理饮酒带来的健康问题。

总之，适量饮酒对健康的影响是复杂的。在享受酒精带来的愉悦感的同时，也要关注饮酒可能带来的风险，做到饮酒适量、健康饮酒。

那天，我刚刚结束了一段时间的忙碌，疲惫不堪地回到家。打开手机，突然收到了一条来自某互联网医院的消息。是时候对我的健康进行一次检查了。

我预约了一位肿瘤内科的专家，那天，我早早地来到了约定的地点。那位专家***医生，给我的第一印象就是和蔼可亲，让我感到非常放松。

我向***医生详细描述了我的病情，包括手术后的恢复情况以及身体的不适。***医生认真聆听，不时地点头，偶尔提出一些问题，让我感觉他真的在用心了解我的状况。

当我询问能否吃某种药物时，***医生不仅给出了肯定的答案，还详细解释了药物的作用和可能的副作用，让我对治疗有了更清晰的认识。

在整个问诊过程中，***医生始终保持耐心和细致，他不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我感受到了医生的关怀。

问诊结束后，我对***医生的专业和态度感到非常满意。我相信，在***医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

下颌骨癌，这个名字对于很多人来说可能比较陌生，但它其实是一种原发于下颌骨的恶性肿瘤，也被称为下颌骨中央性癌。虽然这种癌症在临床上并不常见，但其恶性程度较高，如果延误治疗，治愈率仅为30%左右。

北京大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师刘树铭指出，由于下颌骨癌较为罕见，其早期症状常表现为牙齿疼痛和松动，很容易与牙龈炎和牙周炎等口腔常见病混淆而被忽视。那么，我们该如何区分下颌骨癌和牙龈炎呢？

下颌骨癌的牙齿松动发展速度较快，甚至可能迅速脱落，疼痛程度也更重，并且疼痛会逐渐加重。随着病情的发展，还可能出现同侧下唇麻木的症状，这是下颌骨癌的特征性表现，需要引起高度重视。一旦出现这些症状，应及时到医院进行诊治。

除了下颌骨癌，口腔其他部位的癌症也应该引起重视。有些口腔黏膜病变有可能发生癌变，这些患者属于口腔癌的高危人群。例如，口腔中的红斑（癌变几率为10%）和白斑（癌变几率为5%）都是需要注意的病变。此外，患有扁平苔癣的患者（患有口腔癌症的几率为1%）也需要格外注意。

刘树铭医生提醒，保持口腔卫生，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，可以降低患口腔癌的风险。有条件的话，每年至少去洗一次牙。此外，还需要注意去除口腔内的不良刺激因素，例如，口腔内的残根、残冠应及时拔除或进行修复。需要镶牙的患者应该到正规医院就诊，避免被“江湖郎中”在嘴里装一颗不合格的假牙，从而诱发口腔癌。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法预防口腔癌：

1. 定期进行口腔检查，及时发现口腔内的异常情况。

2. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、漱口，使用牙线清理牙缝。

3. 戒烟戒酒，避免长时间熬夜。

4. 饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻食物。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。