我们的身体会因为生理需要不停在动态变化中，可能出现各种各样的现象，其中可能有一些不用过多的关心在意，但是另一些可能会造成身体遭受疾病危害的现象，还是要引起关注。

其中血管的异常就是引起我们身体变化的一个关键，我们身上遍布的几乎都是血管，直至我们身体每个角落。只有里面血液是正常并且顺利流动的情况下，我们的身体才是能够保证物质和营养补充的状态，一个健康的状态。

但是随着我们生活中出现的各种不良习惯和年龄的增长，我们的血管也在不断的承受负担并变化着。若是血管堆积了很多毒素杂质，血管硬化堵塞等问题，对应关系密切的心脑血管就会出现问题，身体出现异常，患上脑梗等。尤其对于中老年人来说，对相关问题要引起重视，以免没有接收到脑梗的信号。

身体有3处发麻现象，或是脑梗在“提醒”你，不要大意，及时自查：

现象一：舌头处发麻

当脑梗“敲门”时，身体出现比较反常的现象就是舌头一直发麻，平常舌头是不会发麻的，但是脑梗来袭的时候，不仅舌头会麻，就连说话也变得贪图不清，还可能流口水和出现口角歪斜等情况。主要是因为脑部的血管出现了堵塞的现象，导致中枢的神经接收不到足够的供血，没有办法控制自己产生那样的现象。

现象二：手脚处发麻

身体疾病造成四肢麻木的很多，手脚是我们身体的末端组织，也是我们比较重要的地方。当这两个地方出现麻木的时候，很可能使血管的血液运输不到这两个地方，血管变窄和硬化的情况发生，导致手脚缺氧又缺血，出现发麻的现象，若是不及时控制，可能就会造成脑梗的发生。

现象三：脸处发麻

当脑梗发展到一定阶段的时候，我们身体可能会出现微微中风的现象，这个时候脸上就可能出现发麻的现象，面部的五官错位歪斜，导致面瘫等现象。

若是中老年人发生这样的症状，要及时的去医院检查，或许血管已经处在不良的状态很久了，需要趁早治疗。

脑梗的“祸根”或找到，就藏在平常的这3个习惯里面，尽量少做：

习惯一：爱吃高糖食物

平常包括我们的新鲜水果里面都少不了糖分的存在，更不用说平常见到的饮料、番茄酱、蛋糕这样的物质，不仅含有很多的糖分，还含有很多的脂肪。并且大多市面上见到的加工甜食，都或多或少的带有一种叫做果葡糖浆的物质。当这个摄摄入太多的时候，血液里的脂类物质就会增加，导致对血管造成损伤。

习惯二：爱吃重口味

随着食物的丰富，太多的人喜欢味道丰富的食物，爱吃重口味这类味道很足的东西。但是这类食物往往含有很多的盐份，长期保持这样的习惯，就会不利于血压的稳定，刺激血管壁造成损伤，加快血管的老化。

 
习惯三：经常熬夜

无论是工作，还是现代社会夜生活的丰富，让很多人都沉迷在晚上玩乐，即使工作了一天回去的人，也喜欢舒舒服服发在被窝里玩手机、冲浪、追剧。导致不知不觉就到了大半夜才睡觉。长期的晚睡，会让血管处于扩张的状态，导致血管慢慢的失去弹性，导致增加患上脑梗的风险。

因此，生活里我们不仅要管理好我们的饮食习惯，还要更正我们的不良习惯，尽量吃营养丰富且健康的食材，经常锻炼身体，早睡早起，保持健康的体魄。