美容院做一些简单的手术已经成了当今非常普遍的现象，而且随着爱美人士越来越多，美容院不仅仅是一种护肤的手法来帮助爱美之人保持面部以及身体的细嫩，润滑，而是已经增加了非常多的关于注射型，微型整形等多个项目。

 

 

这个注射生长因子，其实是一种填充的注射材料，只要注射到凹陷的部位，能让凹陷的部位饱满，比如痘坑脸，听起来好像挺适合的。
 

美女注射生长因子，成了长方形脸

这个生长因子可能效果太好了，美女脸长成长方形了，其实，这位美女有点大意，她居然不知道生长因子是什么，就注射了。有专业医生点出，这种因子实际上是非常不可控的，注射后很容易会导致脸部生长畸形。如果外用，还是比较安全的，但是并不建议注射。

 

 

一旦注射到脸上，严重的情况下会导致发生毁容的情况，所以并不建议美容院进行这种生长因子的注射，也提醒爱美的人士，一定要了解清楚自己要进行的手术步骤或者注射的是什么东西，再进行。
 

生长因子是什么？

生长因子实际上是一种能够起到，促进我们人体身体的修复，恢复细胞的作用，一般是促进皮肤伤口生长而使用的，国家禁止注射以及口服，但是在美容院，却有不少爱美人士因为注射了这种因子而发生了严重的意外，就像这位女士一样，好好的脸长成畸形了。

再次强调，生长因子不宜注射，不然很容易会毁容，大家一定要注意，不了解的药物千万不要以身试险，哪怕宣传语很好，很心动，也要先搜索一下，不然自己的脸就只有这么一张，真的是经不起折腾。
 

生长因子注射容易，取出难

就像吃东西容易，拉肚子疼，我们美容建议做普通的类型就好，如果涉及到注射，手术，需要开刀之类的就要先到医院进行咨询，皮肤科，或者内科，看你做什么项目，就挂什么科的门诊进行咨询，咨询以后让医生给予比较专业的建议。

其实，现在有些医院也是可以进行一些美容类手术的，我们可以进行咨询，不要在美容院盲目进行手术。生长因子取出来十分困难，价格成本也比较高，修复还需要承受一定的痛苦和伤害。

 

生长因子的成本价其实不高，十几元到几十元都有，但是市面上的注射生长因子的售价非常高，所以大家一定要谨慎，初期，生长因子到的效果和玻尿酸比较相似，但是它并不是玻尿酸，它比玻尿酸难控制，一旦注射出现状况，修复难度非常高，大家不要以身试险，而且总费用花下来不低，并且，注射了，还要取出来，这样也太折腾了。

 

总而言之，我们一定要谨慎，特别是比较漂亮的女孩子，真的没必要整容，自然美才是最真真正的美好，而且也希望能够好好整顿医美行业，以免这类事情再次发生。

腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。

 

腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系

 

 

实践证明 ，运动疗法对其有较好的效果。

 

1、腰肌锻炼（仰卧）

 

患者取仰卧位 ，首先双脚、双肘和头部五点 ，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ，维持感到疲劳时 ，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。

 

2、腰肌锻炼（俯卧）

 

患者采取俯卧位 ，将双上肢反放在背后 ，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型 ，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。

 

 

3、腰背部叩击按摩法

 

患者采用端坐位 ，先用左手握空拳 ，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后 ，再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。此运动法能促使腰部血液循环 ，能解除腰肌的痉挛和疲劳 ，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。

 

4、转胯运腰

 

站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中医所说的肾穴位上，吸气时，将胯由左向右摆动，呼气时，由右向左摆动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。

 

5、旋腰转背

 

取站立姿势，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高。吸气时，上体由左向右扭转，头也随着向后扭转，呼气时，由右向左扭动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。

 

6、热敷或理疗

 

每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络 ，对治疗腰肌劳损患者效果良好。

如果是女性朋友在出现胯骨疼痛时要先去找出病因，有些患者其实是因为胯骨骨折，或骨头发炎后才会出现的问题，这种情况在女性朋友中年以后会更频繁发生，特别是关节炎，这是最容易造成女性朋友胯骨疼痛的问题，所以在平时生活中，要想避免疼痛程度进一步加重，就必须适当改善生活方式。

 

第一、出现的原因

一、肌腱拉伤：多数病人因有急性损伤病史，会引起局部肿胀、压痛、瘀血，可通过B超或MRI明确诊断。

 

二、可以解决肋脊角撕脱骨折或髋关节骨垢挪动的可能。

 

三、腱病：由于过度锻炼所致的局部压痛，会随着运动量的增加而加重疼痛的程度。

 

四、关节炎：活动时会感到疼痛，而且疼痛会逐渐加剧。尤其是内旋活动时，关节的活性也会下降。可见关节间隙狭窄，X光片可见骨赘形成。若年轻时发生关节发炎，则需要考虑是否有炎症因素，例如感染性关节炎，反应性关节炎，或类风湿关节炎等其他系统性疾病。

 

五、腱末端发炎：由于风湿病可累及肌腱所致。大部分位于肌腱的末端。其他部位的肌腱也会出现同时受累的情况。

 

六、股骨颈骨折：因为我们过度的活动、造成的外伤、我们的骨质出现异常等原因都会造成在内旋时感到疼痛。疲劳骨折需要核素扫描或MRI来明确诊断。

 

七、耻骨出现骨炎：在耻骨中间发生的、放射到髋关节的疼痛。并且会出现局部直接压痛。

 

八、髂腹股沟神经卡压症：这种疼痛与运动性疝相似，但也可引起内收肌萎缩和痉挛。

 

九、运动性疝：慢性腹股沟区会出现疼痛的感觉。锻炼时加重，压痛也发生在上腹股沟环部。

 

十、盂唇病：由于有创伤病史，大部分病人都是深部慢性关节内痛。步行过程中会出现锁死现象。

第二、检查。

膝盖内侧疼是医学上的常见疾病。而髋关节的周围肌肉、韧带等软组织比较多，结构复杂。而且痛的部位会出现模糊，无法触及到。很多严重性不同的疾病的表现往往是相似的。

 

 

如果是上了年纪的女性我们就要注意身体的变化，可以安排合理的饮食习惯，可以及时地补充身体需要的营养元素，维持机体的正常运行。以上的知识也可以帮助更多的女性了解一下胯骨疼是怎么回事，可以更好地保护自己。

前几日，医生收治了一位“股骨头坏死”的患者：晨晨（化名），女，26岁，26岁双侧股骨头坏死。待医生问病史、查体后得知晨晨是系统性红斑狼疮（SLE）的患者，且被诊断为股骨头坏死已经三年了，在问到月经史的时候，晨晨说自己已经15个月没有来月经了，系统性红斑狼疮是会导致股骨头坏死，停经吗？

 

 

系统性红斑狼疮是一种全身性的免疫性疾病，在我国的发病率在千分之0.4至千分之0.7左右，且百分之90的患者皆为女性。有人说类风湿性关节炎为“不死的癌症”，但SLE与之相比是有过之而无不及，因为它的病变会累计皮肤、肾、心、肺、血液系统、神经系统等多器官和系统。也正因为如此，在发病的早期并没有什么典型的特征。

 

有人起病急有人疾病缓，有人开始只表现为皮肤的环形红斑。因此，对于疾病的诊断也是多方面的，需要结合症状、体征及相应抗体检测等。

 

对于SLE诊断并不困难，但是对于治疗有很多需要注意的地方。SLE与风湿免疫类疾病，均属于治疗困难，甚至无法根治的慢性疾病。26岁的晨晨之所以会停经，股骨头坏死并不是SLE直接导致的，而是错误治疗的结果。晨晨在开始发病时，确实到当地医院的风湿免疫科就诊治疗，但是因为疾病本身的原因，效果并不是很显著，病情并没有很快的得到缓解。这时晨晨选择了一条错误的道路，相信了“网络医生”相信了“民间偏方”。

 

 

晨晨通过手机搜索得知了北京有一家专门治疗各种疑难杂症的研究所，便通过网络付款，快递寄送药品的方式进行治疗。起初效果确实很明显，但是慢慢的晨晨的面部出现紫纹，血压增高等症状，这才赶紧再次至医院就诊，检查后得知是大量应用激素的结果，并给晨晨拍了髋关节X线发现股骨头已经坏死。

 

风湿免疫类疾病一些较常见的有类风湿性关节炎，SLE，干燥综合症等。对于这类疾病虽然说不能根治，但是通过正规治疗后病情均可得到有效控制，甚至缓解。

 

无论是一些网络媒体，还是是街头小报宣传对这类疾病治疗有奇效。其实是他们往所谓的药品中加入了糖皮质激素。激素确实是治疗风湿免疫类疾病最有效的药物，但需在医师的指导下正确应用，方能以最小的副作用达到最佳的治疗效果。因此，恳请不幸罹患风湿免疫类疾病的患者积极到正规医院就诊，接受正规治疗。

只有我们在日常生活中从细节做起，才能更好地保护我们的腰椎。

 

腰椎突患者大多存在不喜爱锻炼的习惯，但有患在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，毅然决心改变懒惰习惯，勤加锻炼。这种想法很好，“亡羊补牢”犹 未晚。只要持之以恒彻底摆脱腰椎间盘突出症的困扰是完全可能的。但由于患过腰椎键盘突出症，有些锻炼的项目受到限制，容易引发腰椎间盘突出症的运动最好不 要参加。那在具体的分期内该如何有效锻炼呢?、

 

 

不同分期不同运动方式

 

一、急性期

 

1、卧位：腰椎间盘突出症病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。

 

2、下床：从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸展，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。

 

3、坐位：坐位腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿高度与病人膝到足的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。

 

4、起座：从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。

 

二、恢复期

 

恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。

 

1、仰卧抬起骨盆：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。

 

2、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。

 

3、侧卧位抬腿：侧卧位上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。

 

4、爬行与膝触肘，双膝及上肢撑起俯卧：腰部放松慢慢下沉，重复10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节，重复15次。

 

5、直腿抬高：仰卧位将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。

 

6、压腿：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。

 

7、膝仰卧起坐：仰卧位，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。

 

 

医疗体操应对“腰突”

 

依照循证医学对腰椎间盘突出症的诊治方法进行分析与评估后得出结论，运动疗法既经济又有效。另有研究证实，腰肌力量强的人腰椎间盘突出症发生少，这也反证了以肌力训练为重点的运动疗法的有效性。

 

◎“双桥”练习

 

仰卧，双腿屈曲，双脚平放床上，腰部用力使身体离开床面。尽量弓起身体，保持平衡。保持30秒为1次。10次/组，2～3组/日。

 

◎“背飞”练习

 

俯卧床上，手背后，双腿并拢，腰部用力，使头及腿同时远离床面。于最用力位置保持至力竭为1次，5～10次/组，2～3组/日。此练习主要锻炼腰背肌肌力。

 

◎屈腿仰卧起坐

 

仰卧位，双腿屈髋屈膝，双脚平踩于床面，上身抬起，使肩胛骨离开床面。上身抬起不可过高，以免增加腰椎负荷。保持至力竭为一次，间歇5秒。5～10次/组，2～3组/日。此练习主要锻炼腹直肌和腹外斜肌。

 

◎“空中自行车”练习

 

平卧，双腿抬起，在空中模拟骑自行车动作，动作要缓慢而用力。一般练习20～30次/组，2～4组/日。此练习主要锻炼腹肌及腰部的控制能力，同时可有效提高整个下肢的力量。

 

 

◎俯卧四点支撑

 

俯卧于床上，双臂屈曲于胸前，用双肘部及双脚尖将身体支撑抬起，至身体成一直线。保持10～30秒为1次，间歇5秒。5～10次/组。2～3组/日。

 

对于“腰椎间盘突出”的人来说我们更推荐“麦肯基疗法”下面给大家挑选三个高效的康复动作

 

01.俯卧-俯卧伸展

 

身体俯卧平躺，双臂放在身体两侧，保持伸直和放松，头转向一侧 ;保持这一姿势，做几次深呼吸，然后完全放松全身肌肉2-3分钟，之后将手肘放在垂直于肩膀之下的地方，使上半身支撑在前臂之上;深呼吸几次，然后尽量完全放松腰部的肌肉，保持2~3分钟;将双手放在肩膀之下，摆出准备做俯卧撑的姿势;伸直手臂，在疼痛可以忍受的前提下尽量撑起上半身;

 

02.抱膝弯曲

 

平躺在地上或床上，双腿弯曲，两脚平放;使双腿靠近胸部，双手抱住双腿，在疼痛可以忍受的前提下轻柔而缓慢地将两膝尽量靠近胸部 ;每组仅重复5-6次，每天3-4组。

 

03.坐式弯曲

 

将椅子放平，坐在椅子边缘，双腿尽量分开，双手平放在膝上;向下弯腰，双手抓住脚踝，或者触摸脚边的地面 ;双手抓住脚踝，使身体继续向下弯曲 ;每组只需做5-6次，每天3-4组。

 

以上动作和各种练习都建议在专业人士指导下量力而行。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

王阿姨是一名家庭主妇，家住广州。平时除了看电视，就喜欢到家附近的羽毛球场打球。虽然不是专业运动员，王阿姨却十分痴迷羽毛球，每周都要打上几次。

 

 

不知道是不是年纪已经上来了的缘故，王阿姨最近总是觉得煮饭的时候右手肘部附近的肌肉有点痛。王阿姨坚持运动了这么久，已经不是第一次出现手脚疼痛的情况了，也知道大多都是常年累日的运动导致。以前还有手腕痛，大腿痛等，有时候就是肌肉有点拉伤而已，王阿姨就这样告诉的自己。

 

平时只要稍微擦一下药酒，或者到中医院拿点药贴敷一下，疼痛过三四天就能慢慢地恢复了。但这次效果却一直不好，王阿姨就想着到医院看看怎么回事。

 

检查过后，医生告诉王阿姨，她的这个属于“网球肘”，可以打封闭来治疗，缓解症状，但还是需要少做运动，等恢复了再说。

 

 

“网球肘”，其实是因为早年网球运动员患的比较多而起名的，临床上叫作肱骨外上髁炎，是一种慢性的损伤性炎症。因为前臂过度的运动，对肘部肌肉造成了长时间的牵扯，久而久之，就会出现疼痛的情况。

 

疼痛症状严重时，病人有时候都不能自行完成拧毛巾的动作，煮饭什么的就更加难了。因此，也对日常生活造成了不少的影响。有些医院对此会有恢复的手法，但避免再过度运动也很重要。像王阿姨这种喜欢运动的家庭主妇，家里的家务事多，加上羽毛球打得多，自然就比别人更容易导致“网球肘”了。

 

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近日，某三甲医院门诊来了一名女性患者，45岁，进来就告诉医生说:“大夫，你看我的胳膊上长了一个大包，在半个月前，这个大包约10*15cm。在我们当地医院进行了输液治疗，现在已经减小了，但还是那么大，这到底是怎么回事呢？会不会是恶性的？”边说边指着自己的右臂。医生问“你当时有什么症状呢？”“当时体温39℃，白细胞急剧升高，血沉也快”。

 

 

医生经过询问得知病人是自觉发现并没有说自己有直接的外伤或者是咬伤等病史。医生仔细观察了病人手臂，触摸了大包，感觉在皮下，比较硬。医生最后说这是皮肤软组织感染。

 

这是一种常见的病，在临床上发病率较高，有的可经过简单的处理就可以痊愈，但也有的病情发展迅速，且未经及时治疗导致多脏器功能衰竭，最后死亡的病例。

这个疾病的发病与病人的一般情况和致病菌的能力有关

第一，如果病人患有肿瘤、糖尿病等疾病，长期使用一些免疫抑制剂，导致身体免疫力低下，容易引发致病菌的感染，患病几率要比常人大的多。

 

第二，居住环境比较差，如人口密集，卫生条件恶劣等，长期接触一些动物，比如猫狗等，而这些动物身上有一些致病菌，都会引发患者的感染。

 

第三，当病人的皮肤屏障遭到破坏时，比如外伤，烧伤、咬伤等导致致病菌的侵入也会引起皮下软组织的感染。

 

 

对于这种疾病的治疗，一般采用抗生素治疗，前期输液，疗效快，后期可口服一些抗生素药物，而门诊的这位患者，大包逐渐减小，各项生命体征稳定，是逐渐恢复的迹象，所以采用了口服药物治疗。如果病情严重只能进行手术治疗。

对于患者应该做到以下几个方面的护理措施

1、提高机体免疫力，身体免疫力低下会导致病原体的侵入，平时加强身体锻炼，对于合并其他疾病的患者也可以使用一些免疫增强剂。

 

2、保护皮肤的屏障功能，皮肤在正常状态下可以防止细菌的侵入，所以在平时要注意卫生，勤洗澡，还要尽量避免外伤或者其它的创伤，一旦有一些皮肤的损伤，要及时去医院进行治疗。

 

3、避免感染患有这种疾病的病人在家里公共场所要单独使用澡巾、浴巾、毛巾等，对于自己接触过的污染物要进行杀菌消毒。

 

4患者不应该有心理负担，现在医疗水平不断发展，很多疾病都是可以治愈的，不要有心理压力，增强治愈疾病的信心。

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前些天随诊，有一位60多岁的女性患者前来就诊，自述一年前不明原因突然发现自己的脚踝部有点肿，由于没有其他的不舒服也就没放在心上，随后过了半年时间小腿总是有一种憋胀的感觉，发现自己双侧脚踝以及小腿都肿了，这才意识到问题的严重性，随之来医院就诊。

 

详细问生活细节，发现这位患者走路过多腿的肿胀感会明显加重，有时候干一些重体力活也会比不干活时更重，经过休息后肿胀感会减轻，而且上楼梯也会出现喘并且伴有心慌的感觉，脚背部发凉。综合其所有的因素最后诊断为心源性水肿。

 

 

首先了解一下心源性水肿

 

心源性水肿是一种临床上常见的水肿，好发于中老年人群。它的发生是由于心脏的功能有问题才引起的。水肿开始在身体的腰以下部位发生，慢慢发展成为全身性水肿。一般会先出现于下肢的水肿，尤其是脚踝这个地方最易发现。另外心源性水肿是逐渐形成的一个过程，一开始的时候会有尿量的减少，腿部感觉发沉等，然后渐渐的出现下肢以及全身的水肿。时间久了也会有一些其他的不适，比如会感到心里发慌，呼吸的时候气不够用，胸口发闷啊等。

 

就中医上水肿可以分为阳水和阴水，阳水的水肿情况会先发生在脸上，眼周部位的肿，从上到下的发展趋势，上半身水肿比较严重，发生水肿部位的皮肤颜色会比较透亮，用手按压会出现凹陷（也就是小坑），小坑会随即恢复原来平坦的样子，并且会伴有烦热感，想喝水，大便干燥等，患者发病的时间短，病情发展比较急；阴水是水肿好发于下肢部位，从下往上，水肿部位皮肤会变得松弛，皮肤的颜色也会发暗，用手按压凹陷（小坑）不容易恢复平坦，阴水患者的患病时间长，发展过程缓慢。如果发生水肿，用手按压的力度不用过大就会按出小坑，这样就可以便捷的判断是否真的有水肿的情况了。

 

 

上面提到的心源性水肿相当于中医水肿的阴水，患者先有心慌，气短，精神不振，怕冷，后有水肿，可以用中药茯苓、生姜、桂枝、芍药、附子、白术、人参等加以治疗。

 

发现自己有水肿的情况不要惊慌，及时到医院咨询大夫，尽量不要拖延以免病情加重，有必要的话建议可以做一些相关检查，比如24小时尿蛋白定量、血常规、血浆蛋白、心电图、心功能测定、肾功能、肾脏B超等，具体的检查要听取专业医生的，不要盲目的做检查，以免花销更多的钱。

 

水肿的预防可从以下4方面入手：

 

1、 避免着凉，不要感冒，病人、体质弱的人要注意保暖。

 

2、 生活居住的地方要经常性的通风，保持环境舒适。

 

3、 要注意饮食的调摄，无盐或低盐饮食（每天食盐量3~4克）。

 

4、 保持良好心情，劳逸结合。

姿势也是运动，尽管多少有些差异，但我们站立、坐下或者平躺时，膝盖或腰部都必须承担加压在其上的体重。如果承受体重的同时，因歪斜而维持不良姿势，会导致某侧肌肉持续施力，另一侧肌肉呈现放松状态，进而造成身体不平衡。

 

若是长期维持这样的状态，会破坏肌肉大小与肌力的平衡，周围韧带与软骨也会变得比较脆弱，最后甚至有可能需要就医接受治疗。

 

因此，身体没活动时，亦即就算身体维持固定姿势也要多加留意。运动或活动时，如果姿势不当，自己通常很容易察觉，但是静止不懂的状态下，往往会在不知不觉间养成姿势不当的习惯，进而导致身体适应错误的姿势，这是造成肌肉与关节受损的原因之一。

 

 

不过逆向思考的话，这同时也意味着只要保持正确姿势，就能避免关节盂肌肉受损。

 

随着日常生活手机使用的普及化，颈椎方面疾病的患者也逐渐增加，这是姿势不当造成关节与肌肉产生问题的典型例子。使用手机时，颈部位置会比正确姿势的位置来得突出，因此颈部到脊椎自然而然会形成S形曲线。当拉扯颈部后方的肌肉变弱时，肩膀会前倾，进而造成圆肩。

 

经过一连串的连锁反应后，一旦椎间盘收到的压力增加，就会导致颈椎间盘突出。此外，受到圆肩影响会经常耸肩，肌肉与骨头会发生碰撞，所以肩膀也很可能会出现慢性发炎的问题。由此可见，一旦错误姿势所造成的后果将不堪设想。

 

平常坐着时弯腰驼背，站着时双腿膝盖打直却弯腰驼背，或是拿东西时身体和手臂距离太远等等姿势，一旦养成错误的生活习惯，便会增加脊椎和椎间盘的压力，进而演变成疾病。

 

 

相同地，错误的运动方式会使腰椎间盘疾病恶化，因此从事腰部运动时务必记住一件事，那就是躺着或者趴着进行腰部的运动。若是站着或者坐着进行腰部运动，重量加上瞬间的垂直压力可能会导致椎间盘裂开。

 

不过，如果是躺着或者趴着进行腰部运动，椎间盘承受的压力就会减少，也能锻炼腰部周围的核心肌肉，这是降低风险，提高运动效果的运动方式。

 

千万要谨记，姿势端正是打造健康无病痛之身体的基础。另外也要谨记，日常生活中可能会因为容易忽略的错误姿势，而带来莫大的疼痛或疾病，只要姿势端正，不仅关节、肌肉、椎间盘安然无恙，也能远离疼痛，享受安逸的日常生活。

腰椎间盘突出发炎后引起下肢不适，竟然会想到用青霉素来去除这些不适症状，特别震惊！

 

首先，我们先来看看腰间盘突出为何会引起大家下肢不适，很显然，腰跟下肢有一段解剖距离，按我们平时大家对于疼痛等疾病症状的思维，想着的是明明腰部位置的病变怎么会延伸到下肢不适，其实这其中就涉及到了腰间盘突出后压迫到神经根的问题。

 

那么，为什么腰间盘突出后压迫到神经根就会引起下肢不适，大家请看下图

 

 

因为通常情况下，大部分人的腰间盘突出都是发生在我红色箭头标注的腰4、腰5及腰邸位置，而且如图可见这地方一旦发生腰间盘突出后，会压迫周围的神经根（黄色），而这里的神经根会一直延伸到我们人体的下肢位置，所以，腰间盘突出的病人，一旦病情继续恶化，就会出现有下肢不适，这时候你再想想，这种结构的改变引起的不适是你用青霉素可以治疗的吗？显然是不可能的。

 

接着，我们回到本身腰间盘突出后引起的典型局部腰痛症状，当然，腰痛最主要的原因是腰间盘突出后导致的局部炎症，但注意：这个炎症不是细菌感染而是一种压迫损伤后的炎症反应，这时候用青霉素这种抗生素治疗是没有任何意义的，应该采用西乐葆、安康信等非甾体类抗炎药进行对症治疗。

 

 

 

最后，关于如何去除这些不适症状。

 

第一，卧床休息治疗，如果有过就医经历的话，几乎所有的专业骨科医生会提到这个治疗方法。卧床休息，椎间盘所受的压力减小，减轻椎间盘突出进一步压迫神经根，也就是祛除物理因素所导致的致病因素。

 

第二，口服非甾体类消炎止痛药，给予甘露醇减轻神经根水肿，静脉活血药物改善神经根血液循环，最大程度恢复神经根功能，进而改善下肢症状，这是去除化学因素所导致的直接因素。

 

第三，先保守治疗，比如采用一些牵引、推拿按摩以及理疗等方式来缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，同时采用刚刚提到的非甾体类抗炎药进行对症处理，当然还可以使用一些神经营养液进行辅助治疗

 

第四，在保守治疗无效2-3个月以上，而且严重影响个人生活、工作和学习情况下，应考虑进行手术治疗

我是一名急诊科医生，接到了一位患者的在线咨询，他描述说右下肢从臀部一直到膝盖这部分神经痛，症状已持续数月。通过与患者的沟通，我初步怀疑是腰椎移位引起的神经受压。

我建议患者尽快前往医院进行磁共振检查，以明确诊断。如果发现腰椎间盘突出或腰椎滑脱，可以采取保守治疗，如物理疗法、针灸等，同时口服消炎止痛药和营养神经药物。

我强调了不推荐长期服药，建议患者试用1-2周后观察效果，如效果不佳应及时就医。最后，我提醒患者随时关注身体状况，若有不适及时就诊。

我母亲最近出现了腰椎椎间盘错位导致神经压迫的症状，表现为腿脚发麻，但她仍然能够正常走路。我们去医院看了医生，医生建议进行手术治疗，但经过仔细评估，我们决定选择非手术的保守治疗方式。

经过咨询医生，我们得知可以通过口服药物和理疗来缓解母亲的症状，同时定期复查以监测病情的变化。医生非常耐心地解答了我们的疑问，并给予了专业的建议。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地回答了我的问题。医生首先提醒了我在使用治疗仪时需要注意的事项，然后对我的病情进行了详细的诊断。医生告诉我腰椎退变和腰椎间盘突出的情况，并给出了治疗建议。在我询问治疗仪的使用方法时，医生也给予了详细的解答和建议。在对我的病情进行评估时，医生非常细心地解释了疾病的情况和预防措施。我感到非常满意，对医生的专业素养和耐心服务表示感谢。

那个阳光明媚的午后，我拨通了京东互联网医院的电话，心中既紧张又期待。电话那头传来的是一位温柔的声音：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我立刻向医生简述了我的病情，心跳加速、逆钟向转位，体检还显示有乳腺结节和甲状腺结节。

医生耐心地询问了我一些问题，包括是否有感冒、逆钟向转位的具体情况等。我如实回答，心中不禁对医生的细致和专业感到敬佩。医生在了解了我的病情后，告诉我心率稍快，但其他方面没有大碍，并建议我查一下甲亢。

在医生的指导下，我去了医院做了进一步的检查。结果如医生所说，甲亢并没有，但乳腺结节和甲状腺结节需要进一步观察。医生告诉我，虽然目前没有大碍，但需要定期复查。

在整个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给予了我专业的医疗建议，还鼓励我保持乐观的心态。我非常感激这位医生，是他让我在互联网医院这个平台上感受到了温暖和关怀。

如今，我已成为京东互联网医院的忠实用户。每当身体出现不适，我都会首先想到这里。我相信，在互联网医院的帮助下，我能够更好地照顾自己的身体，过上健康的生活。

最近，我感觉自己的腿有些不太直，有点担心，于是我决定在网上寻求医生的建议。经过一番搜索，我找到了一个医生进行了咨询。

医生非常耐心地询问了我的情况，并且提醒我要尽量一次性描述完整病情，以便医生更好地解答。在医生的引导下，我详细描述了自己的症状，包括站立时腿部不太直，有向罗圈腿发展的趋势。医生询问了我的日常活动情况和走路、上下楼梯的情况，还建议我去医院拍片子检查一下。

在整个问诊过程中，医生给予了我充分的关注和专业的建议，让我感到非常安心和放心。医生的耐心、细心以及对病情的客观评估让我对他的医疗水平充满信心。

最后，医生还提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗还需要前往医院就诊。我非常感谢这位医生，他的专业素养和良好品质给我留下了深刻的印象。

在这个充满便利的互联网时代，我们可以通过线上问诊获得专业医生的帮助，解决身体健康的问题。一位专业的医生通过网络诊断，可以及时了解患者的病情，给予专业的建议和治疗方案。

在一次线上问诊中，一位患者描述了自己腰椎退行性改变的症状，医生通过询问患者详细的病史和症状，准确评估了患者的病情。医生建议患者进行腰椎核磁共振检查，同时给予了针对性的药物治疗方案。

患者在偏远山区生活，无法及时到大医院就诊，因此选择在线问诊。医生给予了耐心细致的诊疗，为患者提供了有效的治疗方案，并建议定期复诊和检查。

通过互联网医院的线上问诊，患者可以在家中就能得到专业医生的帮助，解决健康问题，提升生活质量。

那天，我接到了一位来自威海市的患者的咨询。他告诉我，自己大约5年前因为酒后打喷嚏导致腰部错位，虽然当时接受了中医理疗按摩，但效果并不理想。之后，每次久坐或熬夜后，他的腰部都会复发，虽然过几天就能恢复，但今年的疼痛明显加剧，有时甚至需要卧床2-3天。

患者联系了我，希望我能通过线上问诊的方式为他提供帮助。我仔细查看了他的CT影像，发现小关节区域有增生，关节有少量积液，中央偏右侧有突出。虽然总体情况可控，但我建议他如果方便的话，最好还是去住几天院。

在与患者的沟通过程中，我感受到了他的焦虑和不安。我尽力以温和的语气安慰他，告诉他不要过于担心，治疗是有希望的。患者对我的建议表示了感谢，并告诉我他会考虑我的建议。

作为医生，我深知线上问诊的重要性和便利性。在互联网时代，患者可以通过线上平台随时随地咨询医生，这不仅节省了患者的时间和精力，也提高了医疗资源的利用率。我相信，随着科技的发展，线上问诊将会越来越普及，为更多的人带来便利。

我有一个孩子，最近总是拉着脖子，有点担心，于是我上了网找了一家互联网医院进行了在线问诊。

医生很快回复了我的消息，他说他是互联网医院的医生，正在仔细阅读我的描述，然后问了一些关于孩子病情的详细问题。

经过一番询问后，医生给出了初步的诊断，他说可能是环枢椎旋转移位，需要尽快去小儿骨科进行检查。

我有些担心，医生安慰我说这种情况下主要是要佩戴颈托必要时枕颌带牵引，建议尽快就诊小儿骨科。

最后，医生还特别提醒我，孩子在去医院就医的时候最好有监护人和专业医师陪伴，还提醒我不要着凉，不要参加特殊的体育锻炼或者训练。

我决定按照医生的建议，带着孩子去当地的小儿骨科进行检查。

总的来说，这次线上问诊让我对孩子的情况有了更清晰的认识，也让我对医生的专业素养有了更深刻的印象。

我是一位年过花甲的老人，平日里身体还算硬朗，直到那天的意外摔倒改变了一切。摔倒后，我的腰部开始疼痛，起初我以为只是轻微的扭伤，休息几天就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，连翻身都变得困难。

我决定去当地的医院就诊，医生给我做了一系列检查，包括X光和CT扫描。结果显示我有腰椎4微移位，医生建议我进行微创手术，通过注射一种特殊的胶体来增强骨密度，缓解疼痛。然而，我对这个方案持有疑虑，于是决定寻求第二意见。

在互联网上，我找到了一个在线问诊平台，通过视频通话，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状和检查结果。医生仔细听取了我的描述，并要求我提供更详细的核磁共振片子。等待片子的过程中，我开始担心自己的病情，是否真的需要手术？

当片子上传后，医生告诉我，根据我的情况，微创手术并不是必要的选择。他建议我先进行保守治疗，包括物理治疗和药物治疗，并且强调了休息和正确的姿势对于康复的重要性。他的建议让我感到安心，我决定按照他的指示进行治疗。

在接下来的几周里，我遵循医生的建议，进行了物理治疗和药物治疗。同时，我也注意了自己的休息和姿势，避免了过度劳累和不良习惯。随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。我再次感谢那个在线医生，正是他的专业建议和耐心解释，帮助我走出了困境。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中充满了对未知的恐惧。因为腿疼腰不疼，一走路就疼不能久站，主要是左腿疼右腿木耳疼，我决定尝试互联网医院的服务。

我选择了京东互联网医院，很快就有一位医生与我联系。他非常专业，耐心地询问了我的病情，然后给我提出了建议。

医生建议我做腰椎核磁共振检查，以明确诊断。几天后，检查结果出来了，第五腰椎轻微错位。医生告诉我，这种情况下需要手术治疗，并且建议我佩戴腰围保护腰部。

我开始担心手术的风险，但医生耐心地解释说，这种病必须要手术治疗，否则病情可能会进一步恶化。我决定听从医生的建议。

手术后，我按照医生的指导进行康复训练，其中包括燕子飞等动作。虽然疼痛依旧，但我相信只要坚持，一定能够恢复健康。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我对治疗充满信心，而互联网医院的服务也让我感受到了科技带来的便利。

感谢京东互联网医院，感谢那位专业的医生，是你们让我重新找回了生活的希望。