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亚健康的中医认知

亚健康的中医认知
发表人:生命之光传递者

随着社会节奏的加快和生活压力的增大,越来越多的人处于亚健康状态。亚健康是指人体处于一种介于健康和疾病之间的中间状态,表现为身体不适、精神压力大、免疫力下降等症状。中医学认为,亚健康状态是由于人体阴阳失衡、气血失调所导致。

中医学强调“治未病”的理念,认为预防疾病比治疗疾病更为重要。针对亚健康状态,中医学采取辨证论治的方法,根据患者的具体情况进行个体化治疗。以下是一些常见的亚健康证候及中医治疗方法:

1. 肝气郁结证

症状:胸胁满闷、喜太息、周身窜痛不适、情绪低落或急躁易怒、咽喉部异物感、月经不调等。

治疗方法:疏肝解郁,可用柴胡疏肝散、逍遥散等。

2. 肝郁脾虚证

症状:胸胁满闷、喜太息、周身窜痛不适、情绪低落或急躁易怒、咽喉部异物感、周身倦怠、神疲乏力、食欲不振、脘腹胀满、便溏不爽等。

治疗方法:疏肝解郁、健脾益气,可用逍遥散、参苓白术散等。

3. 心脾两虚证

症状:心悸胸闷、气短乏力、自汗、头晕头昏、失眠多梦、食欲不振、脘腹胀满、便溏等。

治疗方法:养心安神、健脾益气,可用归脾汤、安神定志丸等。

4. 肝肾阴虚证

症状:腰膝酸软、疲乏无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、烘热汗出、潮热盗汗、月经不调、遗精早泄等。

治疗方法:滋补肝肾、养阴清热,可用六味地黄丸、知柏地黄丸等。

5. 肺脾气虚证

症状:胸闷气短、疲乏无力、自汗畏风、易于感冒、食欲不振、腹胀便溏等。

治疗方法:健脾益气、补肺固表,可用玉屏风散、参苓白术散等。

亚健康状态的调理需要患者积极配合,除了药物治疗外,还要注意调整生活方式,保持良好的心态,合理膳食,适当运动,充足睡眠等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 相信很多在农村生活过的朋友都知道,一到夏秋季节,农村随处可见蒲公英的身影,这种植物虽然多见,但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说,蒲公英具有一定的医用价值,我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢?中医表示:蒲公英虽然不起眼,却能在4个方面起到至关重要的作用。

     

    在我国北方的某些地区,很多人会感觉空气非常干燥,若是长时间处于此环境下,就会出现眼睛酸涩的现象,对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此,在这种情况下,若是下班后继续玩电子设备,就很容易导致眼睛出现不适感,情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效,因此,眼睛经常出现不适感的人,可以适量用蒲公英泡水喝,这能够有效缓解不适。

     

     

    很多人都有过长结节的经历,对于直径较小的结节来说,一般不会对身体产生太大的危害,但大家在平日里最好注意控制饮食,少食用“发物”。此外,结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善,这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效,对于体内有结节的朋友来说,可以在平时喝水时,在饮用水中适量加入一些蒲公英。

     

    在众多的泌尿系统疾病当中,尿道炎是最常见的,它主要是因为尿道中出现了炎症,从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说,同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用,将它泡制成茶饮,坚持饮用,能够有效改善尿道炎。

     

     

    蒲公英当中含有十多种氨基酸成分,在这些氨基酸中,有一种名为γ氨基丁酸的物质,它不仅可以加速人体的代谢,还能有效稳定血压。因此,对于血压值偏高的朋友来说,可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮,这样有利于更好地控制血压。

     

     

    蒲公英虽然功效众多,但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则,无论是每次泡水喝的数量,还是一段时间内的频率,都要加以控制,这是因为蒲公英是一味药材,若是过量摄入,就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说,建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率,这样既能保证不影响身体健康,又可以起到养生的效果。此外,大家还需注意的是,在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热,因为蒲公英本就属于寒凉食物,若是放凉后再饮用,就会加重寒气,情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 菊花茶不能治疗口臭,但具有一定的缓解作用。

    临床上大约 85%的口臭病例由口腔环境不佳引起,比如牙周炎患者,当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵,会产生一些挥发性的含硫化合物,如硫化氢和甲基硫醇。此外,某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质,如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

    治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病,如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗,肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据,也不能完全治疗全身性疾病,其味甘苦,清热能力稍强,具有草本植物芳香,服用菊花茶可暂时清口气,缓解口腔炎性环境。

    口臭患者建议前往医院进行系统性治疗,调理饮食不具有明确的治疗效果,同时还会延误疾病的治疗。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象,过敏了会使得脸上发红发痒,简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感,就是皮肤对那种物质进行排斥,经常看到一些人戴着口罩,那些大部分都是过敏的人,过敏会自己好吗。

    1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的,一般情况下有轻微的皮肤瘙痒,就是轻微的皮肤过敏,但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因,严重的要去医院做全面的化验来诊断,看是什么类型的皮肤过敏,要对症治疗,免得情况变严重,严重的就会导致毁容。

    2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病,自己也知道原因,那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈,要是自己的体质是容易过敏的体质的话,就要去医院检查看看,自己对哪些东西过敏,要对过敏的东西杜绝,下次才不会再接触这种物质,导致过敏了,造成不必要的再次伤害。

    3、要是皮肤过敏会很痒的话,不能去抓,要是抓的太严重,就会让皮肤有破损,手上也会有细菌,会感染破损的皮肤的,让皮肤发炎,导致更严重的后果,过敏了可以打开窗户,多通风,要是痒的很厉害,就要去医院看看,自己不能乱用药,免得会留下疤痕,那样就更难的治疗好了。

    人活一张脸,树活一张皮,这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了,皮肤要是变的不好,形象也会大大打折,尤其对女性而言,好的皮肤意味着好的心情,皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的,不然会后悔死,也要对过敏源进行彻底的拒绝。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    杨大姐之前有乙肝,基本上没有体检过。

     

    这一次下定了决心来检查,看到结果却总是在纠结。

     

     

    B超提示肝光点增粗,肝脏表面不光滑,没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制,不过是低水平的。乙肝五项是小三阳,表面抗原一千多。

     

    这种情况应该是很常见的了。

     

    很多人觉得小三阳就是好了,不用治疗,在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定,更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
    回到这位大姐,就目前的结果,可以诊断为早期肝硬化。

     

    当我跟她沟通完病情后,大姐一直在担心得了肝硬化,就活不了多久了。

     

    事实是这样吗?

     

    肯定不是。很多肝硬化患者,尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗,是可以改善肝脏形态的,甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心,而是要积极的配合治疗。

     

    那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗,包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

     

     

    前者是西药的优势,后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说,中西医结合治疗才是最重要的,最有效的。

     

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  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 作者 | 关博元 王春雪

    文章首发于 | 北京天坛医院公众号

     

    16年前,香港文华酒店,他纵身一跃,传奇落幕。

     

    张国荣,除了留下无数经典作品,还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

     

         

    工作节奏快、生活压力大,越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织(WHO)的数据显示,全球有超过3亿人受到抑郁症困扰,遍布各个年龄组。

     

      “我对什么都提不起兴趣,每天都是浑浑噩噩……”

      “最近一直不开心,我是不是得了抑郁症?”

      “听说抑郁症会自杀,吃药会有依赖……”  

        抑郁症的阴云仿佛挥之不去,然而我们真的了解抑郁症吗?

     

      “抑郁情绪”并不是抑郁症

     

    心理专家告诉我们,“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”,大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪,而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

     

    抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久,很难自己恢复。

     

     

    抑郁症包括三个核心症状:心境低落;兴趣和愉快感丧失;导致劳累感增加和活动减少的精力降低,以及七个全身性的症状,包括集中注意和注意的能力降低;自我评价和自信降低;自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);认为前途暗淡悲观;自伤或自杀的观念或行为;睡眠障碍;食欲下降等。

     

    一般来说,具备至少2条核心症状或2条附加症状,持续两周以上,可诊断为轻度抑郁状态;核心症状至少2条、附加症状至少3-4条,持续两周以上,可诊断为中度抑郁状态。

     

    需要注意的是, “不爱笑”不代表就是抑郁症,因为有的人的确个性拘谨,但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣;反之,看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨,尤其夜深人静时,常睡不着或者早醒,第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

     

    总之,识别抑郁症需要科学全面地进行判断,普通人很难通过“自测”等进行确诊,如果感觉自己的情绪出现问题,应尽快向专业医生求助。

     

    得了抑郁症很丢人?

          

    事实上,有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论,有研究认为,抑郁症是一种脑部疾病,可能与遗传、神经内分泌等因素有关,也有观点认为,抑郁症是心理因素导致。

     

    在我们很多人心中,由于不了解或其他原因,对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视,患者走进精神类疾患的相关医院、科室,需要面对各种压力,需要极大的勇气,这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

     

    偏见、不了解、恐惧,导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗,直到发生悲剧时才后悔莫及。

     

    记住,不管是什么原因导致发病,可以肯定的是,抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

     

     

    得了抑郁症就没有办法了?

          

    错!及时就医、规范治疗、坚持治疗,抑郁症没有那么可怕!

     

    数据显示,采取规范的治疗,抑郁症症状越早纠正,症状消除越彻底,社会功能将恢复得更好,复发的可能性越小。

     

    对于日常生活能力受影响例如不能应对工作,有自杀观念、计划,甚至自杀行为者,主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物,治疗过程应遵照医师建议,切忌妄自停药减药换药!

     

    对于不影响日常生活质量及社会功能者,可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

     

    抑郁症用药治疗的原理是,抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少,需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑,最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

     

    研究证明,症状改善后,如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段,可以有效减少复发。

     

    抑郁症并不可怕,我们需要的只是勇敢地迈出第一步,寻求帮助,接受规范、足疗程的治疗,希望就在前方!

     

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  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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  • 我从来没有想过,21岁的我会面临早泄的问题。起初,我以为这只是暂时的生理反应,可能是因为压力大或者过度疲劳。但是,随着时间的推移,这个问题变得越来越严重,影响了我的生活和自信心。

    我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法和药物,但效果都不理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    我选择了一个男科专家进行咨询,通过文字聊天的方式描述了我的症状和困扰。医生非常专业和耐心,询问了我的生活习惯、性生活频率等详细信息,并要求我拍摄舌头照片以便更好地判断我的身体状况。

    经过一番分析,医生告诉我我的情况主要是肾阴虚兼有湿热蕴结导致的,需要通过中药调理来改善。医生开了一份中药方,并详细解释了服用方法和注意事项。

    我按照医生的建议开始服用中药,起初并没有太大变化,但随着时间的推移,我开始感觉到自己的身体状况有所改善。同房的时间也逐渐延长,自信心也随之恢复了。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅方便快捷,而且能够提供专业的医疗服务。对于像我这样面临私密问题的人来说,线上问诊无疑是一个非常好的选择。

    肾虚早泄就医指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性生活时间短暂、精神不振、口臭口苦、食欲不振、四肢沉重无力等。易感人群主要是长期手淫或频繁同房的男性。 推荐科室 男科 调理要点 1. 中药调理:根据个人情况,选择合适的中药方进行调理。 2. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力。 3. 饮食调理:多吃一些滋补肾阴的食物,如黑豆、黑芝麻等。 4. 心理疏导:通过心理咨询等方式,缓解焦虑和压力。 5. 适当运动:进行适量的体育锻炼,增强体质和免疫力。

  • 我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活也算得上小康。但是,最近我发现自己在房事上遇到了困扰。每次和妻子亲热时,总是很快就结束了,甚至有时候还没有开始就已经结束了。这让我感到非常沮丧和焦虑,开始怀疑自己的能力,甚至影响到了我们的感情。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括锻炼身体、改变生活习惯等等,但都没有什么效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。

    在和医生的交流中,我了解到自己的问题可能是由于肾阳虚引起的早泄。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便进行辨证分型。经过一番详细的诊断和分析,医生开具了一份中药处方,并给出了详细的用药指导和生活调理建议。

    在服用中药和遵循医生的建议后,我的情况有了明显的改善。现在我和妻子再次享受到了美好的性生活,我的自信心也得到了恢复。整个治疗过程中,医生非常专业和耐心,给了我很大的帮助和支持。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,也要注意生活调理和保持良好的生活习惯,才能真正做到身心健康。

    肾阳虚早泄的治疗与调理 常见症状 肾阳虚早泄的常见症状包括房事时间短、射精无快感、怕冷、口渴、小便黄等,多见于长期手淫、熬夜、过度劳累等人群。 推荐科室 男科 调理要点 1. 避免过度手淫和性生活,保持适度的性生活频率; 2. 调整饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃温补食物; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 可以服用中药调理,如补肾壮阳的中药; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我是一名年轻的女性,最近因为工作压力大和生活不规律,总是感到疲惫和焦虑。更糟糕的是,我还出现了月经不调的症状。为了缓解这些问题,我开始尝试各种方法,包括服用维生素C和紧急避孕药。然而,随着时间的推移,我的症状并没有改善,反而变得更加严重。我开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我发现了京东互联网医院,决定尝试在线问诊。通过与一位医生的交流,我了解到我的症状可能与更年期肾阳虚肝郁有关。医生建议我停止服用过期的维生素C,并推荐我去看中医科的医生。同时,医生还给了我一些调理要点,包括调整饮食、保持良好的作息习惯和进行适当的运动。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。经过一段时间的调理,我的症状逐渐消失,身体也恢复了健康。这个经历让我深刻地认识到,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的,尤其是在面对复杂的健康问题时。

    更年期肾阳虚肝郁就医指南 常见症状 更年期肾阳虚肝郁的常见症状包括月经不调、疲劳、焦虑等,易感人群主要是中年女性。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,多吃温补食物;2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜;3. 进行适当的运动,如散步、瑜伽等;4. 可以服用中药调理;5. 心理疏导,减少焦虑和压力。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的性生活开始变得不再如意。起初,我只是觉得性欲不高,偶尔会出现早泄的情况。但随着时间的推移,这些问题变得越来越严重,影响了我的生活和情感关系。我尝试了各种方法,包括锻炼、改变饮食习惯,甚至是使用一些所谓的“壮阳”产品,但都没有明显的效果。我的自尊心受到了打击,我开始避免与伴侣的亲密接触,害怕再次失败。

    在我最需要帮助的时候,我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。虽然一开始我对这种方式持怀疑态度,但我还是决定试一试。通过视频通话,我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生首先询问了我的病史和生活习惯,然后要求我拍摄舌头的照片以便观察舌象。接着,医生列举了一系列可能的症状,并让我指出哪些适用于我。最后,医生根据我的情况进行了诊断,并提供了一些治疗建议和中药调理方案。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。起初,我对中药的味道和服用方法感到不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了。更重要的是,我的性功能开始有所改善。性欲不再像以前那样低下,早泄的情况也明显减少。我的自信心回来了,我重新找回了与伴侣的亲密关系。现在,我可以说我是一个完全不同的男人了。

    肾虚早泄的治疗与调理指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性欲不高、早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。这些症状可能会影响个人的生活质量和情感关系。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 中药调理:可以使用一些具有补肾固精作用的中药,如淫羊藿、巴戟天等。 2. 饮食调理:多吃一些富含锌、维生素E等营养素的食物,如海鲜、坚果等。 3. 生活习惯调整:避免过度劳累、熬夜,保持良好的作息习惯。 4. 心理疏导:通过心理咨询或自我调节,缓解焦虑、压力等负面情绪。 5. 锻炼身体:适当的体育锻炼可以增强体质,改善性功能。

  • 我是一个年轻的女性,最近总是感到身体不适,月经不调已经困扰了我很长时间。有时候月初就来,有时候却要等到月底,甚至隔一个月才来。这种不规律的状态让我非常焦虑和困扰,担心自己的健康出了问题。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院联系了一位妇科医生。医生非常耐心地听我描述了症状,并询问了我的月经周期、月经量及持续时间等详细信息。根据我的描述,医生初步判断我可能患有肾虚型月经先后不定期的疾病。

    在咨询过程中,我也向医生提出了一个私人的问题:我和男朋友的性生活中,他经常喜欢亲吻我的下体,这样做是否对我们双方有害?医生告诉我,这个问题超出了他的治疗范围,建议我查阅相关资料以获取更详细的信息。

    虽然医生的回答并没有直接解决我的问题,但我仍然感激他的专业和诚实。通过这次在线问诊,我意识到互联网医院为我们提供了一个方便、快捷的就医渠道,尤其是在面对一些私人或敏感问题时,可以避免尴尬和不必要的压力。

    肾虚型月经先后不定期的就医指南 常见症状 肾虚型月经先后不定期的常见症状包括月经周期不规律、月经量少、月经颜色淡等。易感人群主要是女性,尤其是那些长期处于精神紧张、生活不规律或营养不良状态的人群。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力; 2. 合理膳食,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用中药调理,如当归、川芎等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 在快节奏的生活中,男性朋友们往往因为工作繁忙而忽视了身体健康。前列腺囊肿作为一种常见的男科疾病,对男性身心健康的影响不容忽视。

    前列腺囊肿的饮食调理对于疾病的康复至关重要。以下几种食物在前列腺囊肿的饮食调理中具有显著效果:

    1. 海带:清热排毒,利尿,软坚散结,对于前列腺囊肿的治疗效果显著。

    2. 冬瓜:清热利水,解毒生津,利水而不伤阴,对前列腺有很好的保健作用。

    3. 南瓜子:补脾利水,解毒杀虫,对于小便不利者尤为适宜。

    4. 大白菜:清热利水,解毒养胃,对慢性前列腺囊肿患者有很好的作用。

    5. 丝瓜:清热凉血,化瘀解毒,对于尿中带血或血尿者有很好的效果。

    6. 洋葱:清热解毒,利尿化痰,防止尿道旁腺肥大,对前列腺囊肿有很好的辅助治疗作用。

    7. 黄瓜:清热止渴,利水解毒,对于小便热涩赤痛者有很好的效果。

    在家庭护理中,合理搭配这些食物,可以帮助调理前列腺囊肿,促进身体健康。

  • 我父亲的健康问题始于几个月前,当时他开始经常感到头晕和眩晕。起初,我们以为这只是老年人常见的症状,但情况逐渐恶化。有一天,他在半夜突然晕倒,吓坏了我们全家。我们立即将他送往了医院。

    经过一系列检查,医生诊断出他有颈动脉狭窄,右侧颈动脉堵塞了50%左右。然而,由于他的心率一直在52左右,达不到做支架手术的标准。医生建议我们寻求其他治疗方法。

    在这段时间里,我父亲的眩晕症状并没有改善。我们尝试了各种方法,包括中医调理和西医药物治疗,但都没有明显效果。直到我们通过京东互联网医院联系到了一位经验丰富的医生。

    这位医生详细询问了我父亲的病史,并查看了所有的检查报告。然后,他给出了三点建议:首先,需要确定我父亲的眩晕症状是否与颈动脉狭窄有关;其次,如果需要处理颈动脉狭窄,可以选择颈动脉内膜脱术或先行做临时心脏起搏器维持心跳频率后放支架;最后,如果仅仅针对眩晕,可以在门诊开药暂时性止晕。

    我们按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。现在我父亲的眩晕症状已经大大减轻,他的生活质量也得到了明显提高。我们非常感谢这位医生,他的专业知识和细心解答帮助我们梳理了病情,找到了正确的治疗方法。

    颈动脉狭窄就医指南 常见症状 颈动脉狭窄的常见症状包括头晕、眩晕、视力模糊、耳鸣、手脚无力等。这些症状可能会随着时间的推移而加重,甚至可能导致脑卒中或心脏病发作。 推荐科室 心血管内科或神经内科 调理要点 1. 如果颈动脉狭窄引起脑缺血的症状,需要及时处理; 2. 可以选择颈动脉内膜脱术或先行做临时心脏起搏器维持心跳频率后放支架; 3. 如果仅仅针对眩晕,可以在门诊开药暂时性止晕; 4. 注意控制血压、血糖和血脂水平; 5. 保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动和戒烟限酒。

  • 我叫小李,今年26岁,生活在日照市。最近我遇到了一个非常尴尬的问题——早泄。每次和女朋友亲热,两分钟不到就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助,甚至开始怀疑自己的性能力。女朋友也因此变得越来越不满意,关系开始出现裂痕。我知道我需要寻求专业的帮助,但又不想去医院面对面地谈论这个问题。于是,我决定尝试在线问诊。

    我选择了京东互联网医院,通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了咨询。医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析,医生告诉我我的情况主要是由于肾阳虚损和湿热内蕴导致的,需要通过中药综合调理来治疗。医生开了一份中药方,并解释了如何服用和注意事项。

    在服用中药的同时,医生也提醒我要改变一些不良的生活习惯,例如戒掉手淫,避免过度劳累和保持良好的心态。经过一段时间的治疗和自我调理,我的早泄问题得到了明显改善,女朋友也对我更加满意了。整个过程中,京东互联网医院的服务非常周到和便捷,让我感受到了科技与医疗的完美结合。

    肾虚早泄就医指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括早泄、性欲减退、腰膝酸软、夜尿频多等。易感人群主要是长期手淫、房事过度、体质虚弱、饮食不当、居住环境潮湿等人群。 推荐科室 男科、泌尿科、中医科等科室都可以就诊肾虚早泄。 调理要点 1. 中药调理:可以使用中药方进行综合调理,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 2. 饮食调理:多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、核桃、羊肉等; 3. 生活习惯调整:戒掉手淫,避免过度劳累,保持良好的心态; 4. 运动锻炼:适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等,可以帮助改善肾虚早泄; 5. 心理疏导:如果早泄问题给你带来了心理压力,可以寻求专业的心理咨询帮助。

  • 我是一名26岁的年轻人,生活在西城区。最近,我开始感到非常疲惫,整天都没有精神。我的腰酸腿软,手脚心发烫,盗汗,耳鸣,舌头特别燥,尿频尿急尿不尽。我的舌头也出现了一些异常情况,舌体比较大,舌白有齿痕,舌中间有一条裂纹,舌头发白,有血瘀。这些症状让我感到非常窘迫和焦急,影响了我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析和辩证,医生告诉我我可能患有肾虚体质,并且可能存在湿热淤血的情况。医生开具了一份处方,包括一些中药和六味地黄丸,建议我先服用中药调理,后期再吃六味地黄丸。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,避免熬夜和过度劳累,多喝水,少吃辛辣刺激性食物。

    在服用药物和调整生活习惯后,我的症状有所改善。虽然湿气和热气仍然存在,但我感觉整体上精神状态和体力都有所恢复。这个经历让我更加重视自己的健康,也让我对互联网医院和线上问诊有了更深入的了解和信任。

    肾虚体质的诊断与调理指南 常见症状 肾虚体质的常见症状包括疲劳、腰酸腿软、手脚心发烫、盗汗、耳鸣、舌头特别燥、尿频尿急尿不尽等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 肾虚体质的患者可以就诊于中医科或内科。 调理要点 1. 合理饮食,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 可以服用一些中药调理,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我曾经是一个充满活力和自信的年轻人,直到那一天,我的生活被一个尴尬的问题所困扰——早泄。起初,我试图忽视它,认为这只是暂时的。但随着时间的推移,情况变得越来越糟糕,我的自尊心受到了极大的打击。我开始避免与伴侣的亲密接触,害怕再次面临失败的尴尬。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用延迟喷雾、改变性爱姿势等,但都没有明显的效果。我的焦虑和沮丧感日益加深,直到我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定给它一个尝试,希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

    我与一位名叫周医生的中医专家进行了在线咨询。他详细地询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片以便进行辨证。通过对话内容的分析,周医生判断我可能患有肾虚早泄,并推荐了中药调理方案。他还提醒我注意饮食和生活习惯的调整,以改善我的整体健康状况。

    在周医生的指导下,我开始服用中药颗粒剂,并遵循他的建议进行生活方式的调整。经过一个疗程的治疗,我的症状明显改善,自信心也逐渐恢复。我再次感受到了与伴侣的亲密接触带来的快乐和满足感。

    我深深地感激周医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还让我重新找回了生活的乐趣。如果你也正在经历类似的问题,我强烈推荐你尝试线上问诊服务,寻求专业的医疗帮助。

    肾虚早泄就医指南 常见症状 肾虚早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为在性交过程中过早射精,导致性生活质量下降。患者可能还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 中药调理:根据辨证结果,选择合适的中药进行调理,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 2. 饮食调节:避免辛辣刺激性食物,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 生活习惯改善:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼以增强体质。 4. 心理疏导:通过心理咨询或自我调节,减少焦虑和压力,改善性生活质量。 5. 定期复诊:在医生的指导下,定期复诊以评估治疗效果和调整治疗方案。

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