腰椎间盘突出康复的注意事项都有哪些?

 

一、疾病特点

 

主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征，好发年龄在20～50岁的患者，男性多发，常采用非手术治疗，严重者手术治疗，大多数患者可以经保守治疗缓解或治愈

 

二、疾病定义

 

腰椎间盘突出症(lumbar disc herniation)是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。
腰椎间盘突出症的发病原因是因腰椎间盘(由髓核、纤维环及软骨板组成)的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征，也是临床上常见的一种脊柱退行性疾病。

 

主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征等症状。

 

 

三、流行病学

 

腰椎间盘突出症，好发年龄在20～50岁;男女发病比例约为(4～6):1。

 

患者多有长期弯腰劳动或坐位工作的经历，首次发病常在半弯腰持重或突然扭腰过程中发生。

 

95%左右的腰椎间盘突出发生在腰4~腰5及腰5~骶1间隙。

 

四、基本病因

 

椎间盘退变：随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。在退变的基础上，劳损积累和外力的作用下，椎间盘发生破裂，髓核、纤维环甚至终板向后突出，严重者压迫神经产生症状。

 

损伤：积累损伤是椎间盘退变的主要原因。反复弯腰、扭转等动作最易引起椎间盘损伤。

 

妊娠：妊娠期间整个韧带处于松弛状态，而腰骶部又承受比平时更大的应力，增加了椎间盘突出的风险。

 

遗传因素：小于20岁的青少年患者中约32%有阳性家族史。

 

腰椎发育异常：腰椎发育异常使下腰椎承受异常应力，从而增加椎间盘损害的风险。

 

 

五、诱发因素

 

1、长期伏案工作、劳累、处于颠簸状态工作

 

2、重体力劳动

 

3、急性外伤

 

六、康复训练

 

下面将对腰间盘突出的康复护理做简单介绍，患者按要求进行康复治疗，可更好的加速康复。

 

1、卧床休息

 

时间患者可以睡稍微硬点的床垫，减少体重对椎间盘的压力，这样有利于突出间盘的回缩，增加周围静脉回流，同时也利于椎间盘的营养，加上脱出的间盘自然吸收，可去除水肿，使炎症消退，损伤的纤维球得以修复。

 

卧床不要超过一周

腰椎间盘突出一般来讲卧床不要超过一周，开始可以增加卧床的时间但不需要绝对卧床。逐渐可以开始正常活动，少弯腰、少运动、减少工作量。

 

保持正确的睡姿

睡稍硬一点的床垫，并采取垫高小腿，屈髓屈膝的仰卧位，以减小脊柱的压力。

 

2、结合简单运动加快恢复

 

当患者的症状明显好转时，直腿抬高，进行简单地腿部运动。一天两次，每次看患者身体状况，基本可保持在15分钟。

 

3、健康饮食荤素搭配

 

由于患者长期卧床，会使肠蠕动减慢，又因不愿劳烦家人，而抑制排便，容易引起便秘，患者应多进食水果，蔬菜等含纤维素多的食物，多饮水，防止便秘的发生。

 

4、日常防护措施

 

● 患者不宜穿高跟鞋，避免损害腰椎的稳定性，应穿适当硬度的弹性鞋底的鞋，可以缓冲震动，防治腰痛;

 

● 养成规律性的运动习惯，如散步、游泳等有氧训练;

 

● 坚持腰背肌功能锻炼，病情稳定后在腰围保护下逐渐进行脊椎主动运动。可按:前屈后伸、左右侧屈、左右旋转、环旋、仰卧飞燕式的程序进行锻炼;

 

● 用腰围护腰2-3个月，并养成良好的工作、学习、生活姿势及应力习惯，避免久行、久坐、久站。

 

● 站立时背要挺直，行走时尽量抬头挺胸，避免弯腰驼背。坐位保持上半身挺直，腰背平直不要前屈，座椅应选择坚硬有靠背能支撑腰背处的最为理想，不应坐太软的沙发，或无靠背的椅凳。不要坐姿太久应定时改变姿势体位，作简短的放松运动。

 

 

七、心理健康的引导

 

腰椎间盘突出症患者由于暂时或长期丧失劳动能力，容易产生复杂的心理，有时高兴，有时悲伤，有时满意，有时失望。见效的快慢和易反复等特点来调节患者的情绪，安慰鼓励，让患者感受到希望，同时呼吁其家人给与家庭支持，使患者更有信心，从而克服泪丧消极。

在人的一生中，难免会出现各种意外或者是重大事故，对于脏器的损害可以进行治疗，但是难看的疤痕或者是给面部、五官造成的损伤就需要进行整形手术来让患者的外形尽可能的贴近正常人，整形可以说对毁容的患者而言无疑是救命稻草，可以重拾信心，更快乐的面对生活。

整形手术前后注意事项

做好充分的术前准备

整形术前应进行全身的一般状况的检查，尤其是心理状态，心、肝、肾等主要脏器的检查。在局部检查方面，应注意手术区有无感染病灶的存在。因此在手术前的几天要保证充分的休息和睡眠。在术前两周应停止吸烟和减少饮酒，停用含有阿司匹林和维生素e的药物，少饮茶和咖啡，限制食用加工的奶制品或其它食品。在手术前3–5天每天服用维生素k5毫克可以减少手术出血引起的皮肤青紫。

 

 

手术后需要注意哪些问题？

 

1、当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血，如果手术后几天依然十分疼痛，应该及时询问医生，遵医嘱使用药物；

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊；

4、整形注意事项要求患者，术后应有安静舒适的环境修养。避免负重从而加重伤口肿胀;

5、我们就要注意整形后7天之内尽量避免手术部位沾水，如果手术部位沾水可能对伤口不利;

 

 

6、避免进食刺激性食物。如辣椒等，辣椒等刺激性食物对伤口的复原不利，生活中应该饮食清淡为主，另外海鲜、牛肉之类的发物也应该尽量避免食用;

7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊也是一个十分重要的整形注意事项。

以现在的医疗技术来说，想要将严重的毁容修复完美还是比较困难的，只能说修复的比之前好很多，但是现在的医疗技术也是在不断的提高，相信在不久后的将来会有更逼真的材料出现，更精密的仪器发明出来，让毁容患者不再因为外形自卑。

只有我们在日常生活中从细节做起，才能更好地保护我们的腰椎。

 

腰椎突患者大多存在不喜爱锻炼的习惯，但有患在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，毅然决心改变懒惰习惯，勤加锻炼。这种想法很好，“亡羊补牢”犹 未晚。只要持之以恒彻底摆脱腰椎间盘突出症的困扰是完全可能的。但由于患过腰椎键盘突出症，有些锻炼的项目受到限制，容易引发腰椎间盘突出症的运动最好不 要参加。那在具体的分期内该如何有效锻炼呢?、

 

 

不同分期不同运动方式

 

一、急性期

 

1、卧位：腰椎间盘突出症病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。

 

2、下床：从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸展，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。

 

3、坐位：坐位腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿高度与病人膝到足的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。

 

4、起座：从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。

 

二、恢复期

 

恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。

 

1、仰卧抬起骨盆：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。

 

2、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。

 

3、侧卧位抬腿：侧卧位上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。

 

4、爬行与膝触肘，双膝及上肢撑起俯卧：腰部放松慢慢下沉，重复10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节，重复15次。

 

5、直腿抬高：仰卧位将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。

 

6、压腿：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。

 

7、膝仰卧起坐：仰卧位，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。

 

 

医疗体操应对“腰突”

 

依照循证医学对腰椎间盘突出症的诊治方法进行分析与评估后得出结论，运动疗法既经济又有效。另有研究证实，腰肌力量强的人腰椎间盘突出症发生少，这也反证了以肌力训练为重点的运动疗法的有效性。

 

◎“双桥”练习

 

仰卧，双腿屈曲，双脚平放床上，腰部用力使身体离开床面。尽量弓起身体，保持平衡。保持30秒为1次。10次/组，2～3组/日。

 

◎“背飞”练习

 

俯卧床上，手背后，双腿并拢，腰部用力，使头及腿同时远离床面。于最用力位置保持至力竭为1次，5～10次/组，2～3组/日。此练习主要锻炼腰背肌肌力。

 

◎屈腿仰卧起坐

 

仰卧位，双腿屈髋屈膝，双脚平踩于床面，上身抬起，使肩胛骨离开床面。上身抬起不可过高，以免增加腰椎负荷。保持至力竭为一次，间歇5秒。5～10次/组，2～3组/日。此练习主要锻炼腹直肌和腹外斜肌。

 

◎“空中自行车”练习

 

平卧，双腿抬起，在空中模拟骑自行车动作，动作要缓慢而用力。一般练习20～30次/组，2～4组/日。此练习主要锻炼腹肌及腰部的控制能力，同时可有效提高整个下肢的力量。

 

 

◎俯卧四点支撑

 

俯卧于床上，双臂屈曲于胸前，用双肘部及双脚尖将身体支撑抬起，至身体成一直线。保持10～30秒为1次，间歇5秒。5～10次/组。2～3组/日。

 

对于“腰椎间盘突出”的人来说我们更推荐“麦肯基疗法”下面给大家挑选三个高效的康复动作

 

01.俯卧-俯卧伸展

 

身体俯卧平躺，双臂放在身体两侧，保持伸直和放松，头转向一侧 ;保持这一姿势，做几次深呼吸，然后完全放松全身肌肉2-3分钟，之后将手肘放在垂直于肩膀之下的地方，使上半身支撑在前臂之上;深呼吸几次，然后尽量完全放松腰部的肌肉，保持2~3分钟;将双手放在肩膀之下，摆出准备做俯卧撑的姿势;伸直手臂，在疼痛可以忍受的前提下尽量撑起上半身;

 

02.抱膝弯曲

 

平躺在地上或床上，双腿弯曲，两脚平放;使双腿靠近胸部，双手抱住双腿，在疼痛可以忍受的前提下轻柔而缓慢地将两膝尽量靠近胸部 ;每组仅重复5-6次，每天3-4组。

 

03.坐式弯曲

 

将椅子放平，坐在椅子边缘，双腿尽量分开，双手平放在膝上;向下弯腰，双手抓住脚踝，或者触摸脚边的地面 ;双手抓住脚踝，使身体继续向下弯曲 ;每组只需做5-6次，每天3-4组。

 

以上动作和各种练习都建议在专业人士指导下量力而行。

胆结石这样的疾病还是比较常见的，一般的治疗方法就是手术治疗，但是由于很多的患者朋友不清楚手术后的饮食注意事项，导致了结石的再次出现。这样一来的话就给患者造成了一定的困扰，胆结石手术后饮食方面需要做到忌吃含胆固醇较高的的食物，忌吃含高脂肪食物，忌食辛辣刺激的食物等等。

 

胆结石患者想要彻底地治疗胆结石，除了采取一些比较常见的治疗方法之外，还需要加强饮食方面的注意事项，一些胆结石患者朋友在进行手术之后，往往就是不注意日常饮食，导致疾病的复发，影响了治疗的效果，甚至一些患者还出现了病情加重的现象。

 

那么接下来我们就和小编一起来详细了解一下胆结石手术后的饮食注意什么吧，希望可对广大的胆结石患者朋友起到一定的帮助作用。

我们先来看看胆结石手术后，哪些食物是需要做到忌口的。胆结石患者朋友做过手术后，对一些胆固醇含量比较高的食物要做到忌口，这类食物有动物的肝脏，鸡蛋以及鱼子等等。对含有高脂肪的食物也要做到忌口，比如油腻的肥肉，煎炸类的食物等等，这是因为过多的油脂，会加重结石的疼痛感。

 

此外，日常饮食还需要做到清淡营养，一些辛辣刺激性的食物也是要严格忌口的，比如辣椒，麻辣烫等等。

 

 

其次我们来看看哪些食物在胆结石手术之后，是有帮助作用的。胆结石患者朋友在做过手术之后，需要多吃一些含有丰富维生素的食物以及水果，比如新鲜的蔬菜，苹果，香蕉，梨子等等，这些食物对缓解结石的疼痛是有帮助的。

 

此外炒菜的时候最好使用植物油，因为植物油里面含有的油脂量比较少，对治疗胆结石有帮助。另外还可以多吃一些瘦肉，海带，木耳等等营养丰富的食物。

最后胆结石做过手术之后，患者朋友不宜进行剧烈的运动，平时的时候可以养成多喝水的好习惯，这样可以帮助把一些结石排出体外。同时精神方面也不要有太大的压力，饮食的时候做到不暴饮暴食，尽量做到营养均衡。

 

此外可以定期去医院进行复查，这样可以随时了解身体的状况，一旦出现结石复发的现象，也就可以得到及时的治疗了。

以上就是关于胆结石手术后的饮食注意方面的相关知识讲解，那么看到这里，相信大家对手术之后的饮食注意事项也有了一定的了解了，平时的时候胆结石患者朋友需要加强饮食方面的注意，这样才能对治疗起到一定的辅助作用，当然除了手术治疗的方法之外，还有激光治疗，药物治疗等方法，患者朋友可以结合自身实际情况来选择治疗的方法。

踝关节扭伤是常见病，根据国外的流行病学资料，踝关节扭伤是最高发的运动损伤，占所有运动损伤的30%。普通人群中每天1万人就会有1个人发生踝关节扭伤，据此估计中国每日发生踝关节扭伤可超过14万人。踝关节扭伤的病因明确，且通过及时、有效的正规治疗后是可以治愈的，一般也不会影响自然寿命。后遗症为踝关节的慢性疼痛和反复扭伤，踝关节扭伤的患者复诊时间为1个月复诊一次，复诊的项目为踝部MRI片和医生的体格检查，在复诊前没有特殊的注意事项。

 

 

一、踝关节扭伤患者的饮食调理

 

踝关节扭伤的患者扭伤后的早期，应保持饮食清淡，不宜吃辛辣的食物。此时应该进食一些易消化、高蛋白质的食物，保护患者的胃肠功能以及维持恢复需要充足的能量。踝关节扭伤的患者应该保持饮食清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，如火锅等。踝关节扭伤的患者在受伤早期处于休息的状态，胃肠的蠕动功能会受到影响，需要进食一些好消化的食物，比如稀饭、面条，同时多食蔬菜、水果，如胡萝卜、青菜、苹果、香蕉，保持维生素的充足摄取以及大便的通畅。踝关节扭伤的患者在恢复过程中，需要保持足量的蛋白质来保证扭伤的恢复，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。

 

二、踝关节扭伤患者的日常调理

 

踝关节扭伤的患者在日常生活管理中应注意布洛芬、萘普生止痛药的剂量及疗程以及红花油使用的时间。同时在生活管理方面注意休息、佩戴支具和康复锻炼。患者根据踝关节的疼痛以及局部组织的肿胀变化对病情监测，需要特别注意防止局部肿胀挤压神经而导致神经的不可逆损伤，局部冰敷时不能直接放于患处，防止皮肤冻伤。

 

 

休息：踝关节扭伤的患者在扭伤早期，应该休息，避免加重踝关节的损伤。
佩戴支具：踝关节扭伤后，踝关节的力量薄弱不能保持正常的日常生活活动时，在运动时可以佩戴外部支具。
训练：踝关节扭伤患者在肿痛减轻后，可以在石膏支持下进行下地行走或扶拐行走。1~2周后进行肌肉力量和协调性的练习，如在沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习，可以加强踝部肌肉力量的训练。
病情监测：踝关节扭伤的患者应注意自己踝部疼痛、局部肿胀随着时间的延长是否加重，若疼痛持续加重，肿胀不缓解，可能病情在加重，应该及时就医。

以前看过一个病人，50多岁，有一天夜里在家加班突然胸痛，自行服用硝酸甘油后半个小时后没有缓解，后来被家里人送往我院胸痛中心进行急性溶栓和支架手术，结果出问题了！

 
病人回家以后，连续一个多星期天没睡好觉，整个人感觉特别清醒，而且性情大变，特别容易跟家里人发脾气，出现一系列精神症状。

 

后来，家属带他来复查，说明了这个情况以后，我们给他开了一些情绪稳定剂，通过把他睡眠调整好，好了！

 

为什么会这样？

实际上这很常见，但却是最容易被我们医生及家属忽视的问题，那就是病人支架术后的心理方面问题！

 

很多人觉得不就是做个手术吗？怎么还能出心理方面的问题，说实话，这不仅仅是大众欠缺，同样是我们现在医务人员忽略的，只管治很少会管术后，在康复方面都是非常单一的。

 

就拿现在心脏康复方面来讲，我们说一个人心梗以后，不管他是做搭桥手术，还是放支架，这对患者来讲都是很大的负担。因为心脏是我们人体最重要的器官之一，想想它出问题了，像急性心梗需要手术，如果换做是你，心理负担会小吗？心脏出问题，给很多人感觉就像自己死过一次，然后被救回来了，这想的肯定是千万不要再出问题，这回运气好，抢救过来了，下次呢？那就不一定了，这就容易产生焦虑心理，反映到个人表现就是睡不好觉、吃不下去饭，久而久之心理就会出问题！

 

 

所以，对于支架术后病人，一定要注意进行综合干预，不仅仅是医疗方面的，还要关注病人的心理，不然躯体也容易出问题！

 

当然，除此之外，对于一个人心脏支架术后，我们医生最担心的还有以下几个方面，以及一些要特别注意事项！

 

第一个方面：有病人支架术后，认为这花了大价钱做的手术，肯定是治好了吧，把治没治好与价格挂钩！

 

事实上，这是错误的！就现代，不管是搭桥还是放支架，都只是解决一个阶段的问题，血管堵塞就像是城市交通拥挤，不是你拿警示桩疏通（支架手术）或者搭个立交桥（搭桥）就能立马彻底解决的。

 

同样，冠心病这个疾病的机制，不是因为你搭了桥和支架，就能发生改变，动脉粥样硬化这个（发病）机制，是在继续一天天往前发展的。

 

什么意思？就比如说你之前这个地方的血管堵了，我们给你放了个支架，只是暂时解决了这个地方血管堵塞问题，你要不注意的话，不仅仅这个地方可能堵，而且过段时间有些地方本来开始没问题，它又堵了，就是这种不断的长，因为我们支架手术并不是一个连“根”拔除的手术，只是修修枝叶而已！

 
第二方面支架术后，长期服药是避免不了的，但并不是说一定都需要一直服用阿司匹林和氯匹格雷两种药！

 

支架，对于我们人体来说，它肯定是一个外来物，异物，不管是金属的也好，还是药物支架的也罢，在这血管的表面，血小板流经它的时候都会被激活，就可能形成血栓。

 
所以，做完支架手术以后，我们一定要去充分抑制这个血小板，来预防这个血栓形成。因为血栓一旦形成了，小的也会顺着血液堵塞小的血管，大的很可能就直接形成了一个支架内的血栓，同样会引起心绞痛，甚至心肌梗死的问题。

 
所以一个病人做完支架之后，我们医生会让他在一段时间，服用阿司匹林＋氯吡格雷这两个抗血小板药物治疗，因为这“双联”可以最大限度的预防血栓的形成。

 

随着时间推移，我们放进去的支架会慢慢被血管内皮包起来，然后内膜也会逐渐光滑，这时候我们说血小板再聚集成血栓的可能性就会大大降低，这时候就可以考虑减掉一个抗血小板药物了，至于是是一种阿司匹林呢，还是氯匹格雷，其实都可以，大家根据自己情况选择，但基本上都要长期服用！

 

 
第三个方面，也是支架术后，我们医生最担心的，病人最需要注意的，那就是支架内的急性和亚急性的血栓形成！

 

什么意思？

 

很简单，就是我们做支架手术，有的人就是放进来以后不合适；有的就是这个人对这个药物反应差，还有的人因为血管扩张不理想，然后这突然间血管又堵了，又来一次急性心肌梗死！

 

而这些人，却往往在表现出剧烈的胸疼，出汗，特别难受，甚至动不了才会想着回医院复查，这个是我们医生最害怕的——严重的胸疼伴有出汗。

 
还有就是比如就是做完支架术后发现大便发黑；当时做的支架穿刺的腿，有没特别搏动性的包块，有没有一过性黑蒙，走路言语不利或者眼底出血等等，这些都要引起大家重视，及时就诊的，可能是跟支架术后有关！

 

白内障是老年人疾病当中非常常见的一种眼科疾病，严重的白内障会导致患者失明，所以说很多患者都会选择接受白内障手术来进行治疗。

 

在手术治疗之后，要多了解手术的的注意事项，除了要做好眼部护理之外，术后饮食对眼睛的恢复也有很重要的作用。

白内障是我们平时生活中最为常见的眼部疾病，在我们的周围都会经常有发生，这类疾病对我们的生活影响也大的，严重的话还会导致人的眼睛失明，所以大家要对白内障重视起来。

 

患上白内障就要及时进行治疗，目前一般会采用手术治疗，而在手术之后也要注意很多事情的。

 

我们来看一下白内障手术后注意事项具体有什么?

 

1、白内障的患者一定要注重自己的用眼卫生

 

避免用手去揉眼睛，不要用一些不干净的手帕或者是毛巾，擦自己的眼睛，在家洗澡或者是洗脸的时候毛巾可以分开用。

 

要对自己经常擦眼的一些毛巾，做好杀菌和消毒的功效。而且术后根据医生的指示点眼药和吃口服药，并定期到眼科门诊做检查，若有视力有突然降低或者眼睛疼痛以及发生意外伤害等情况时，需立刻回到医院检查。

2、白内障患者进行了手术以后，还要注意生活上的规律性。

 

最主要的要做到劳逸结合，避免过份的劳累，积极锻炼身体;适当的控制读书或者是书写以及看电视的时间，还要避免长时间的玩电脑，手机等伤害眼睛的行为，需要阅读时，可以阅读一个小时，然后及时休息，还可以到户外活动几十分钟，一定要保证充足的睡眠;心胸开阔，保持愉快的心情。

3、饮食上的护理也是白内障患者进行手术后护理的重要事项。

 

 

我们大多数要尽量在食物中摄取对眼睛有益的营养。白内障的患者饮食中应该多食用一些蛋白质，微量元素丰富的食物及时的补充各种各样的维生素，以及一些营养物质这样可以提高自己的身体免疫力。

通过上述对于白内障患者在手术后需要注意的各种各样的事项大家都有了一定的了解了，白内障患者，一定要保持一个良好的心态，如果在进行了手术治疗之后仍然会出现一些并发症状的话，一定要及时的去面对，积极的配合医生做好后续的治疗，才能够快速的帮助身体的康复。

讲到痔疮，大家应该大家都知道吧，可能很多人都已经患上痔疮了。其实在生活在饮食上多注意的话，是可以避免的。但患了此病要及时治疗，因为其极易引起其他并发症，并且痔疮自己不会痊愈通常需要手术来治疗。在手术治疗后，应注意哪些事项，对此，可以听一下专家的建议。

 

痔疮手术注意之饮食：手术当天应减少活动，注意卧床休息，不要解大便，可以进半流质，但不要吃面、豆类及奶制食品，以防胃肠胀气，隔天可改成少渣软食或普食。

痔疮手术注意之排便：如果大便干燥或3日未解大便，请患者到医院进行通便，以免疼痛加重。术后每天大便都有少量出血，一般7天左右，3-5天属痔核脱落的时候，大便都有少出血，大便会滴10-20滴血，那是正常现象，如果不大便有出血或大便时出很多血，那是属于出血现象，应马上和医生联系，或者到附近的大医院止血。

痔疮手术注意之坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。具体要按照医师的建议和要求进行坐浴。

痔疮手术注意之服药：按时服用消炎药和止血药，并要及时配合注射高效广谱消炎针剂，治疗后常规消炎处理一般3-5天，特殊炎症重的要5-7天，坚持消炎，保持药物有效浓度，切不能间断、防止伤口发炎、糜烂、感染，肛周经常潮湿是人体最脏的部位，避免细菌、病毒交叉感染，有利创面愈合。

 

痔疮手术注意之不适症状：治疗后局部有3-5小时轻度火辣辣疼痛和便意感，如小便困难者，可用开水热毛巾45度热敷下腹部或用手轻柔下腹部。患者切记住不可马上大便。那属正常现象，混合痔患者，小部分患者由于局部刺激反应敏感，有轻度恶心，头晕、出汗、面色苍白、全身不舒服现象，给喝白糖冲开水服2杯，取平卧休息1小时左右即可消失。

痔疮手术注意事项之术后活动：一般来讲手术创面较大，而伤口尚未完全愈合期间，应尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。

做了痔疮手术之后，一些日常注意事项你非常重要的，痔疮患者如果术后护理不当，会加倍加重病情，以后治疗起来更为困难，因此术后一定要多听取专家的建议。

腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，这种病对患者的影响很大。尤其是对于养家糊口的男性来说，一旦患了这种疾病无异于丧失了劳动能力。这主要是因为这种病会引起身体很多不适。那么腰椎间盘突出会引发哪些全身性症状?

 

1、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。

2、下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。

3、麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。

4、肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出，可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。

 

5、间歇性跛行：由于椎间盘突出物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

6、脊柱姿势改变：腰椎间盘突出后约有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧，主要视突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧。突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施。

有些人认为腰椎间盘突出是一种老年人得的病，其实不然，这种病最容易在青壮年男性身上发生。因为这个时期的男性最不注意身体的保护。所以建议青壮年男性朋友在平时要注意保护好自己的腰部。

今天跟大家讲一下腰椎间盘突出的治疗方法。

 

其实讲这个话题之前我想了想，这话题的范围相当的大，为什么？腰椎间盘的治疗方法可以说是特别特别多，因为在我们平常临床中，对这个治疗方法的选择或者是把握，也是在根据病人的情况做出的选择，所以说这方法我大概的归纳了一下，基本上也就是三种。

 

第一种就是我们平常说的保守治疗，保守治疗里头，这个方法我们最常见、最容易被大家耳熟能详的，就是针灸、推拿、按摩、理疗，还包括正骨，还包括现在一些中医的热敷或者熏蒸，还包括艾灸，这些方法都属于保守治疗的方法。

 

 

保守治疗的方法适合一些轻度或中度的椎间盘突出的病人，做这些治疗之后，可以对肌肉的放松、加速血液循环、改善局部的营养，这些都有一定好处，也可以改善椎间盘突出导致的这些症状。

 

那么第二种就是属于症状稍微重一些的，比如说已经明确的，拍了这个磁共振、CT，已经发现明确的椎间盘突出压到神经了，这类病人可以通过微创的方法来处理它。什么叫微创？

 

其实咱们理解就是，微创在人身上的伤口是比较小的，我们其实在医院做的微创，也就是通过一个很细的针，或者很细的一个通道，像一个管道一样，然后从人的身体穿刺进去。有一些c型臂，就是这种影像学的机器的引导，能看的见这个针，穿到这个突出的椎间盘的位置，对这个椎间盘进行射频消融，或者是髓核摘除，椎间孔镜之类的，这些都属于微创。

 

到现在做这类手术的病人也非常的多，因为它1个是微创，2一个它本身风险也是比较小的，第3个对病人来说，他觉得创伤小、伤口小，就是相对来说比较好的一个办法。

 

 

那么第三个就是开刀的这种手术治疗，这种其实在大医院里头也非常常见，但是大部分都是一些年龄稍微大一些的，50岁以上，都是要做开刀手术的，那为什么年龄大的人要做这个？

 

是因为年龄大的人，他这个腰背肌的力量，相对他年轻的时候肯定是会有减退，我们说的退变。在这种情况下他的腰椎，本身就属于一个相对来说不稳的状态，我们经常强调这个腰椎的稳定性，椎体的稳定性。如果他不稳的话，你把他椎间盘掏了，就相当于这块有一堵墙，你把这个墙里头抽出来两块砖头，那你说这个墙，它跟没有抽出来砖头的这个墙相比的话，它的稳定性肯定会差一些。

 

椎间盘手术也是这样的，当你把这个椎间盘掏了之后，他这块就会缺一个东西，当然它现在也有弥补的，比如说做一些人工的配置放进去，然后来固定它。但是问题是，它对椎间盘的稳定性还是有一定破坏的。所以这种不仅要开刀，要把他的椎间盘取了，而且还要在脊柱的两侧做这个内固定，就是把这一节的腰椎或者脊柱给它固定住，让它稳定性加强。

 

 

这就是相对来说比较大的一个手术了，在骨科的脊柱外科的手术里头算是比较大的。但是这个很多人也在做，因为他的症状已经到那个程度了，他需要做这个手术。

 

所以说总体归纳来说就是这三种方法，保守治疗肯定占百分之八九十，手术治疗大概也就是10~20%，这里头包括微创的手术治疗，当然开刀的手术治疗也不少，都是在这个手术治疗范围内。

 

我们平常的一些腰腿疼，通过保守治疗大部分都是可以解决的。当然如果到一定程度，就需要去手术解决了，就是一个质变到量变的一个过程。

 

我经常给病人举例子，我说你在挤牙膏的时候，你挤出来一点的时候，这时候，你突然不想刷牙了或者有事，你可以从侧面挤一下，让这个牙膏再吸回去。当你已经挤出来一堆的时候，你再想把它通过牙膏这个瓶子把它吸回去，是不太可能的。

 

 

所以对这个疾病的治疗，要分代偿和失代偿，在代偿范围内，我们可以通过保守治疗的方法来解决，如果突出特别大，已经压到神经了，甚至你的大小便都有问题了，你这个时候还非要去追求这个保守治疗，我觉得就是不科学的，不仅会耽误你的病情，而且你还收不到什么疗效。

 

所以跟大家今天就分享到这里，谢谢大家。

孕期腰痛是许多准妈妈都会遇到的困扰，尤其是二胎妈妈，由于身体负担更重，腰痛问题更加突出。以下是一些缓解孕期腰痛的方法，帮助准妈妈们度过舒适孕期。

1. 姿势调整：保持正确的坐姿、站姿、走姿和睡姿，可以有效减轻腰部压力，缓解腰痛。正确的坐姿应选择靠垫柔软的椅子，并准备一块小矮凳，将双脚放在上面。正确的站姿应避免长时间站立，若需要站立，应将两脚一前一后站立，并每隔几分钟变换位置。正确的走姿应保持背部挺直，抬头，收紧臀部，脚跟先着地。正确的睡姿应侧卧，并在膝关节下方垫一块柔软的毛巾，以减轻腰部负担。

2. 家务劳动：做家务时应注意动作细节，避免腰部用力。例如，扫地或吸尘时，双手握住笤帚或吸尘器的把手，斜着放在身前，一条腿朝前迈一小步，略微歪曲，另一条腿伸直，上身略微朝前倾斜。收拾垃圾时，要使用长把的簸箕。做饭时，孕妈妈可以左手扶住操作台支撑住身体，用右手干活。洗衣服时，如果是涡轮洗衣机，可以把洗衣篮放在凳子上，如果是滚筒洗衣机，可以把洗衣篮放在地上，一条腿膝盖着地，另一只腿弯曲成直角，一只胳膊扶住洗衣机的门。

3. 保健措施：孕妈妈可以尝试进行按摩和热敷，缓解腰痛。按摩时，准爸爸五指并拢，分别放在后腰椎部两侧，掌心向内，上下缓慢揉搓，直到该部位发热为止。同时也可以做局部热敷，每天用热毛巾敷在腰部半个小时左右。此外，孕妈妈可以考虑使用托腹带，帮助缓解腰部压力。做好腰部保暖措施，避免腰部受凉。在医生的指导下适当补充各种营养素，如钙、维生素和铁，以预防腰痛。

4. 医院和科室：如果孕期腰痛问题严重，建议及时就医。可以咨询妇产科医生，了解腰痛的原因和治疗方案。同时，也可以在中医科寻求帮助，通过针灸、拔罐等方法缓解腰痛。

5. 药品：在医生的指导下，孕妈妈可以适当使用一些药物缓解腰痛。例如，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和炎症，但需注意药物的使用剂量和禁忌症。

2024年9月5日，21时18分，福州市的一位患者在经历了前列腺癌的尿道冷冻和光动力治疗后，开始感到排尿刺痛，并伴随着左后腰的疼痛。他决定通过互联网医院寻求帮助，希望能找到解决问题的方法。

在与一位经验丰富的医生进行了线上问诊后，医生详细询问了患者的病史和症状，并仔细分析了患者的电子病历。医生表示，患者的症状可能是由于治疗过程中对尿道和周围组织的刺激所致，建议患者在排尿时保持放松状态，避免过度用力，同时注意保持良好的个人卫生习惯，以防止感染的发生。医生还强调了定期复查的重要性，以确保治疗效果和及时发现任何可能的并发症。

患者对医生的专业建议和关心表示感激，并决定按照医生的建议进行调理和治疗。这个案例展示了互联网医院在提供远程医疗服务方面的优势和便利性，尤其是对于那些居住在偏远地区或无法亲自前往医院的患者来说。

我从未想过自己会成为那个在网上寻求医疗帮助的人。然而，当我发现自己白带黄有味，腰酸腰痛时，恐惧和无助感让我不得不寻求帮助。作为一个居住在沧州市的年轻女性，我知道我需要专业的医疗建议。

我开始在网上搜索相关信息，希望找到一些线索。很快，我就发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。它允许我在线与医生交流，这对我来说是非常方便的。

我向医生描述了我的症状，包括白带的颜色和味道，以及我腰部的疼痛。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是阴道炎的表现。他建议我去医院做白带常规检查，并对症治疗。如果暂时不方便检查，他推荐了一些药物，如保妇康栓、硝呋太尔和双唑泰栓等，这些药物对混合感染有效，包括霉菌和细菌感染。

我也问了医生关于腰疼的问题，他说这可能与休息不足、劳累或着凉有关。虽然他认为这与炎症没有太大关系，但他还是建议我注意休息，避免过度劳累和着凉。

在我们的对话中，我还提到了其他一些症状，包括上厕所时出现豆沙色的血和左上腹部的疼痛。医生告诉我，这可能是出血的迹象，并建议我去医院做彩超检查和妇科检查，定期进行宫颈癌筛查。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的健康。虽然我仍然需要去医院进行进一步的检查和治疗，但我已经不再感到那么孤单和无助了。感谢“京东互联网医院”提供的服务，它让我在最需要的时候找到了帮助。

我从高处摔下，腰椎骨折40天仍然疼痛，需要手术吗？这是我在京东互联网医院上向代医生提出的问题。我的心情非常焦虑，担心这次意外会对我的生活产生长期影响。代医生很快回复了我，并详细询问了我的病情。

通过对话，我了解到我的骨折虽然不算严重，但椎体高度压缩超过1/3，已经有手术的指征。然而，代医生建议我可以先尝试保守治疗，包括卧床休息和佩戴支具进行功能锻炼。同时，他也提醒我可能会出现慢性腰痛的情况。

在代医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。虽然过程中有时会感到沮丧和无助，但我始终坚信，只要按照医生的建议去做，总有一天我会恢复健康。

孕期腰痛是许多准妈妈都会遇到的问题，它不仅影响孕妇的日常生活，还可能对胎儿造成不良影响。那么，孕期腰痛的原因有哪些？如何预防和缓解腰痛呢？本文将为您一一解答。

孕期腰痛的原因主要有以下几点：

1. 腰椎间盘突出：孕期子宫逐渐增大，对腰椎的压力增大，容易导致腰椎间盘突出，引起腰痛。

2. 骨盆韧带松弛：孕期体内激素水平变化，导致骨盆韧带松弛，容易发生骨盆倾斜，引起腰痛。

3. 腰部肌肉紧张：孕期腰部肌肉需要承受更大的负担，容易发生肌肉紧张和劳损，引起腰痛。

4. 日常姿势不当：孕期孕妇容易因为身体重心改变而采取不当的姿势，如长时间弯腰、久坐等，容易引起腰痛。

那么，如何预防和缓解孕期腰痛呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。

2. 加强腰背肌锻炼：进行适量的腰背肌锻炼，增强腰部肌肉力量，缓解腰痛。

3. 保持正确的睡姿：采取侧卧位，并在腰下垫一个小枕头，缓解腰部压力。

4. 补充营养：补充钙、镁等矿物质，有助于缓解腰痛。

5. 注意保暖：避免受凉，防止腰痛加重。

如果孕期腰痛症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

腰椎疾病是常见的慢性疾病，给患者的生活和工作带来诸多不便。中医治疗腰椎疾病有着悠久的历史，其中穴位疗法是一种安全、有效的方法。本文将为您介绍几种常用的治疗腰椎疾病的穴位。

首先，委中穴是治疗腰椎疾病的重要穴位之一。委中穴位于膝关节后方，腘窝横纹处。刺激委中穴可以缓解腰部疼痛，改善腰部功能。临床上，患者可以通过按摩、针灸等方法刺激委中穴，以达到缓解腰痛的目的。

其次，合谷穴也是治疗腰椎疾病的重要穴位。合谷穴位于手背第二掌骨与第三掌骨之间。刺激合谷穴可以缓解腰部疼痛，具有显著的止痛效果。患者可以通过按摩、针灸等方法刺激合谷穴，缓解腰部疼痛。

此外，腰痛穴也是治疗腰椎疾病的重要穴位。腰痛穴位于手背第二三掌骨之间。当一侧腰部疼痛时，可以刺激对侧的腰痛穴。例如，左侧腰部疼痛时，可以刺激右侧的腰痛穴；右侧腰部疼痛时，可以刺激左侧的腰痛穴。急性腰扭伤时，按压腰痛穴可以立即止痛。

除了穴位疗法外，患者还可以通过以下方法缓解腰椎疾病：

1. 适当的运动：进行适当的腰部锻炼，如游泳、瑜伽等，可以增强腰部肌肉力量，改善腰部功能。

2. 注意姿势：保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，减少腰部负担。

3. 保暖：注意腰部保暖，避免腰部受凉。

4. 避免重体力劳动：避免从事重体力劳动，减少腰部负担。

5. 及时就医：当腰椎疾病症状加重时，应及时就医，避免病情恶化。

随着年龄的增长，男性腰痛问题日益凸显。据统计，40岁以上的男性中，超过一半的人存在腰痛问题。本文将探讨男性腰痛的原因、常见疾病、预防措施以及治疗方法。

一、男性腰痛的原因

1. 长期不良坐姿：长时间保持不良坐姿，如久坐、弯腰驼背等，容易导致腰部肌肉劳损和椎间盘突出。

2. 过度劳累：从事重体力劳动或长时间站立、行走，容易导致腰部肌肉疲劳和损伤。

3. 运动不当：运动姿势不正确或运动量过大，容易导致腰部肌肉或关节损伤。

4. 肥胖：肥胖会增加腰部负担，容易导致腰椎间盘突出等疾病。

5. 腰部疾病：如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄等。

二、男性腰痛的常见疾病

1. 腰椎间盘突出：是导致腰痛的常见原因之一，多见于中老年人。

2. 腰肌劳损：由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉组织损伤和疼痛。

3. 腰椎管狭窄：腰椎管内空间减小，压迫神经根，导致腰痛和下肢放射痛。

4. 骨质疏松：骨质疏松会导致脊椎变形，增加腰部负担，引发腰痛。

三、男性腰痛的预防措施

1. 保持良好的坐姿和站姿。

2. 避免长时间保持同一姿势，适当活动腰部。

3. 控制体重，避免肥胖。

4. 加强腰部肌肉锻炼。

5. 避免从事重体力劳动或长时间站立、行走。

四、男性腰痛的治疗方法

1. 物理治疗：如按摩、牵引、热敷等，缓解腰部肌肉紧张和疼痛。

2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，缓解疼痛和炎症。

3. 手术治疗：对于严重病例，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能需要进行手术治疗。

腰痛是男性群体中较为常见的症状，许多男性在出现腰痛时，会首先联想到肾虚，从而盲目地寻求补肾治疗。然而，腰痛并非单一的疾病，而是多种原因引起的症状。本文将为您详细解析男性腰痛的常见原因，并提醒大家在治疗腰痛时要谨慎选择。

腰痛原因一：脊柱周围软组织疾病

脊柱周围软组织疾病是导致腰痛的常见原因，如腰肌劳损、韧带拉伤等。不当的搬运重物、肥胖、剧烈运动、长时间保持不正确的坐姿或睡姿等都可能导致肌肉韧带的损伤，进而引发腰痛。这类腰痛在年轻人中较为常见，因为年轻人处于生命活动较为活跃的阶段，腰部活动度大，更容易受到损伤。

腰痛原因二：内脏器官疾病

内脏器官疾病也可能引起腰痛，如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎等。此外，某些肿瘤也可能导致腰骶部疼痛。

腰痛原因三：精神因素

精神因素也可能导致腰痛，如癔病患者可能以腰痛为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释。

腰痛原因四：脊椎病变

脊椎病变也是导致腰痛的常见原因，如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。随着年龄的增长，腰椎间盘退变，椎骨与椎骨之间的软垫质量下降，脊柱后方的小关节长期处于非生理负荷状态，导致关节出现增生、肥大等形态变化，严重者甚至出现关节畸形，表现为背部僵硬、疼痛。

如果您无法明确判断自身腰痛的原因，建议及时咨询医生，进行专业诊断和治疗。

除了以上原因，以下因素也可能导致腰痛：

1. 久坐不动

长时间保持同一姿势，尤其是久坐不动，容易导致腰部肌肉疲劳、僵硬，引发腰痛。

2. 肥胖

肥胖会增加腰部的负担，容易引发腰痛。

3. 受凉

受凉可能导致腰部肌肉收缩，引发腰痛。

4. 过度运动

过度运动可能导致腰部肌肉、韧带的损伤，引发腰痛。

为了避免腰痛，建议您：

1. 保持良好的坐姿和站姿

2. 定期进行腰部肌肉锻炼

3. 保持适当的体重

4. 避免受凉

5. 适当参加体育锻炼

如果出现腰痛，建议您及时就医，以免延误病情。

我是一个普通的年轻人，生活中总是充满了各种各样的压力和挑战。然而，最近我却遇到了一个非常尴尬的问题：我有晨勃，也能手淫，但每次别人帮我打飞机时，我还没硬就射了。这让我感到非常困扰和沮丧，甚至开始怀疑自己的性能力和健康状况。

为了解决这个问题，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。经过详细的交流和检查，医生告诉我我可能患有肾精亏虚的症状，并且我的生活习惯也需要改善。医生建议我减少手淫的频率，避免熬夜和久坐，多进行有氧运动，并且开了一些中西医结合的药物来帮助我恢复健康。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。虽然一开始我还是有些焦虑和不安，但随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的身体和心理状态都在好转。最终，我的性功能也得到了明显的改善，我再也不用担心在性生活中出现尴尬的情况了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。无论遇到什么问题，都应该勇敢地面对并寻求专业的帮助。同时，我也感谢互联网医院和在线问诊服务，它们为我提供了便捷、快速和高效的医疗支持，让我能够在家中就能得到专业的诊断和治疗。

我曾经是一名年轻的白领，生活节奏快，压力大。每天都在忙碌中度过，直到有一天，我发现自己的小便开始出现大量泡沫。起初我并没有太在意，认为可能是因为喝水少或者其他一些小问题。但是随着时间的推移，我的精神状态也开始下滑，总是感到疲惫和无力。偶尔的自慰也让我的心情更加沉重。我开始担心自己是否患上了前列腺炎，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在龙岩市的一家互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片进行观察。经过一番分析，医生告诉我我的情况可能是由于脾肾亏虚引起的阳痿，并开具了一份中药处方。然而，在我准备购买药品时，我开始怀疑医生的专业性和责任心。为什么只凭借几句话就能开出处方？这让我感到非常不满和失望。

我决定投诉这位医生，并要求换一位医生进行再次诊断。新的医生建议我去医院进行全面的体检，包括尿常规、肾功能和泌尿系彩超等项目。经过一系列检查，医生最终确定我并没有前列腺炎，而是由于长期的生活不规律和压力过大导致的身体机能紊乱。医生给出了详细的调理方案，包括改善生活习惯、适当运动和服用一些中药调理身体。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的便利而忽视了自己的身体健康。同时，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深入的理解。虽然它可以提供便捷的服务，但我们仍然需要保持警惕和理智，选择合适的医生和治疗方案。只有这样，我们才能真正保护好自己的健康。