生活中，脾肾两虚的朋友较为常见。有的人脾虚为主，兼有肾虚。有的人肾虚为主，兼有脾虚。脾肾这两个脏腑往往相互影响，一损俱损。

 

 

因脾为后天之本，肾为先天之本。脾胃滋养肾脏元气，肾脏元气温煦脾胃及其它脏腑。

 

脾肾两虚，痰湿内生

 

脾肾两虚之后，体内首先会产生痰湿浊邪。无论是肾虚累及脾脏，还是脾虚本脏虚弱，都会内生痰湿。因为太阴脾土，喜欢干燥而讨厌潮湿，当脾脏阳气不足或者肾阳温煦不够的时候，便会导致体内的痰湿浊邪内生，成为痰邪、湿邪、饮邪，影响经脉循行和气血流通。

 

体内有了痰湿之后，从舌苔上便能够看出来。患者的舌面上会有一层厚厚的白苔，甚至白腻。当痰湿邪气在体内郁久不化时，便会内生湿热，熏蒸脏腑，对健康的影响更大。

 

民国中医治痰湿

 

说起民国中医治痰湿的方法，先给大家讲一则张锡纯的医案，主人公是一位30多岁的小伙子，经常觉得害怕，平时胆小，有时候心口或者肚子这个地方，觉得突突的跳几下。然后气就往上冲，一直冲到胸口。在这憋着散不开。小伙子经常呃逆，觉得后脖子发热的时候就得高歌一曲。

甲状腺结节也凸起来了，年纪轻轻还肾虚，腿脚怕冷，脖子怕热，下身怕凉，上热下寒。家里人请了很多医生，用了不少药，但是最终都没有治好，病还是依旧那么病着。

小伙子也很郁闷，觉得自己得了怪病，找媳妇都不好找。后来家里人给他请来了张锡纯医生，张大夫来了之后，给小伙子诊断。

摸了脉，左手的脉比较平和，稍显没劲。右手的脉是直上直下的，很刻板的那种感觉。李世材的脉诀里说，直上直下的脉，这是冲脉。而且这脉还是外强中干，外表摸上去，紧绷绷的，好像还挺有劲儿似的，其实呢，你用力按下去，发现这是假象，按下去就散了，没什么劲儿。

再结合前面医生失败的治疗经验，张锡纯觉得不能按照之前医生的思路用药，这个病应该是肾虚导致冲气上逆，而且小伙子精神还有点失常，这个冲气里边夹着痰浊，冲上来的这个痰浊影响了小伙子的心神。

 

就给他开了一张理痰汤。这方子喝上，感觉不错，没过几天，小伙子这些奇怪的症状都没有了。剩了气短的症状，张锡纯又给用了几付升陷汤，调理过来了。

那么通过这个医案，我们能看到，对于身体虚弱，脾肾两虚这种情况，导致的痰湿随着冲气上逆、上冲的这种情况。张锡纯的这张理痰汤比较好用。

 

理痰汤

 

理痰汤一共有10味药，半夏、龙骨、牡蛎、代赭石、芒硝、黑芝麻、柏子仁、白芍、陈皮、茯苓。其中化痰用到了二陈汤，降冲气用了龙骨、牡蛎和代赭石，补肾虚用了黑芝麻，安神用了柏子仁。整个方子配在一起，可以不肾虚而化痰湿，降冲气而安心神。针对脾肾两虚的痰湿、痰浊上扰证，用之颇为对证。

经常感觉浑身无力，脸色总比别人差，动不动就拉肚子，其实你可能是被湿气缠上了。对每个人来说，五脏六腑都各司其职，各有用处，但大家最重视的，往往都是心脏、肝脏、肺脏，而脾脏却总是被大家忽略。

  

脾脏，主管人体内的“气”，气通顺了，体内的毒素才能顺利排出，疾病不会轻易打扰。脾胃功能的好坏，对一个人的健康也有很大影响，也会直接反映在我们脸上。脾脏健康，人就会面色红润，气血充足，而脾胃功能虚弱，人也会有气无力，体虚体寒。

 

所以在面对脾脏功能下降的时候，我们不能大意，要把调理脾胃提上日程。

 

脾虚是什么意思呢？

 

脾主运化，我们每天吃进肚子里的食物、喝进肚子里的水，都要通过脾脏的运化功能传达到身体各处，让人体充分吸收营养，而脾虚则是脾脏功能失常的表现，当这种情况发生的时候，身体也会出现一系列的异常。

  
脾胃虚弱，身上会有这些变化

 

1、舌头胖大，舌苔厚腻

 

舌头对于我们而言，不只是品尝食物，分辨味道的工具，还是反应身体健康状况的一面“镜子”。因为当脾胃功能失常的时候，津液运行不畅，我们的舌头上就会出现一层厚厚的舌苔，舌头的体积也会变大，同时还会伴有口腔异味。

 

2、小肚子变大

 

没有人希望自己有小肚子，即使再不修边幅的人，也会在意自己的身材。但我们也经常见到有些人，明明身体非常匀称，肚子却十分胖大，这种“局部肥胖”的原因，可能就是湿气在作祟。脾胃虚弱最明显的症状，就是运化不利，消化功能异常，食物囤积，腹部胀满。

  
3、下肢浮肿

 

可能有的人觉得身体浮肿只不过跟水喝多了有关，但如果你控制饮水量后，浮肿现象还是没有得到改善的话，就应该好好想想了，可能是脾脏出了问题。脾主水运，当脾脏功能失常的时候，体内的水分就无法顺利排出，积存在体内，造成水肿。

 

 

脾有“三怕”，早知早受益

 

1、脾怕“湿”

 

长期生活在空气潮湿的环境下，脾会渐渐受损，因为脾本身就有运化水湿的功能，但在潮湿的环境中，脾脏自身难保，就更不用说去运化水湿了。而且很多人平时喜欢吃一些油腻、生冷的食物，这些食物也会间接加重体内的湿气，从而给脾脏带来更重的负担，时间久了，脾也会越来越虚。

  
2、脾怕“冷”

 

我们说到养生，都会强调避开生冷寒凉食物，多注意保暖，追求养生的人，在任何时候都不会轻易吃寒食、喝冰水，即使是在炎热的夏天，也不敢久吹空调、电扇。这是因为脾脏最怕的就是“冷”，寒气入侵人体，首先伤害的就是脾脏，若想保护脾胃健康，就要保证身体的“温暖”，避开寒凉刺激性食物。

 

3、脾怕“郁”

 

有人觉得情绪是人之常情，释放出来才能消散，但很多人往往不会科学地排解情绪，长时间处于负面情绪当中。思虑过度、忧愁过度都是最伤脾的行为，因为长期处于这种心境下，肝气郁结，会限制脾脏发挥作用，从而损害脾胃的健康。所以大家在遇到任何事情的时候，首先要考虑情绪对身体的影响。

  
脾不好的人，做对1事，能健脾祛湿，恢复健康

 

多吃“二果”

 

1、赤小豆

 

对于脾虚的人来说，赤小豆是非常有名的健脾养胃食材，很多人都喜欢在煮粥的时候加入此物，用以排湿排寒，补益脾胃。赤小豆中含有皂碱和纤维素，在润肠通便的同时，还能利尿消肿。

 

2、薏仁

 

虽然很多人都知道薏仁有消水肿的功效，但却在喝薏仁水的时候，并没有感觉出薏仁的“威力”。其实薏仁是需要先在锅中炒熟的，再用开水煮制，才能最大限度地发挥其功效。

  
若想健脾祛湿的效果翻倍，还可以在熬制赤小豆薏仁水的时候，加入大麦、橘皮、红豆等食材，能抵消薏仁的寒性，更加温和地调理脾胃。每天早晚喝一杯，脾胃会慢慢恢复健康。

按：中医讲究阴阳气血平衡，虚则补之；气虚，常会导致人体的脏腑功能低下，多数身体虚弱的人，都会有不同脏腑的气虚表现，所以气虚是一个比较普遍的体质，多数疾病的不同阶段都会出现气虚的表现。

 

 

1、患者问：气虚常见有哪些表现？

 

郑医生答：我将气虚的症状做一下归纳总结，帮助大家判断。

 

1、精神状态不好、经常觉得累、疲劳、无精打采。

2、容易自汗、容易出汗，稍稍一动就大汗，并且绝对容易疲劳。

 

3、呼吸浅短、说话无力、声音低微。

 

4、运动或者工作容易疲劳，疲劳之后，身体久久不能恢复。

 

 

 

5、喜欢安静、不喜欢动、喜欢独处、活力不足。

 

6、容易感冒，身体体质差，感冒之后不容易恢复。

 

7、皮肤苍白或萎黄，皮肤松弛没有张力，身体消瘦萎软，肌肉无力。

 

8、身体虚弱，血压低，容易头昏。

 

9、或伴有内脏下垂，比如胃下垂、脱肛、子宫下垂等等。

 

10、舌淡苔白，脉弱无力。

可对照上面的症状，如上症状发生越多越频繁，那就说明气虚的问题严重；必要的时候可以找医生就诊确定，以根据症状辨证治疗。

 

2、患者问：气虚是什么原因导致？日常如何保养？

 

郑医生答：第一个问题，气虚的形成原因，与遗传、营养不足、劳神操劳过度相关，或者大病后元气大伤，七情郁结，饮食所伤，都可能会导致气虚状态。

 

一般患者知道自己气虚的，都会使用人参、黄芪、党参等药材进行调补，或者找医生开中药补气养身；其实不单单只有中药，通过食疗等方法进行改善，也可以给自己一个健康的身体。

 

 

第二个问题，日常如何保养呢，日常多食用性质温和的补益食物，比如小米、糯米、淮山药、龙眼肉、莲子、大枣、鸡肉等，都有很好的补气作用；药膳可以选择桂圆山药粥、茯苓粥、黄芪红枣熬制鸡汤等；当然不宜过食寒凉，以免伤脾胃耗伤阳气；兼有气阴两虚的人，不宜饮食过辛热，否则容易上火，中医有“壮火食气”的说法。

 

除了饮食，日常养生注意充足睡眠，有利于脏腑阴阳和元气的生成，适当增加运动量，有助于增强体质，但是不能过劳，过劳则耗气。

每个人的身体力或多或少都会存在湿气，而在中医学上，湿气是邪气，若是不除，百病丛生。很多人都不是很清楚，怎么判断湿气是否存在，毕竟湿气是看到到也摸不着的存在，但是这要它存在，身体一定会给你提示。若身体中长久停留着湿气，很容易对身体带来伤害，湿气会在无形中消耗我们身体的元气，且随着夏天的来临，人体中囤积的湿热气也会增多，那么当人的身体中有湿气的时候，会出现什么变化？

  

湿气重的人，身上会出现这些特征：

 

嘴巴周围颜色泛黄，且面部出油

 

正常情况下，人脸部的皮肤颜色是一样的，若你发现你嘴巴周围肌肤颜色变黄的话就要注意了，让人身体内的湿热气息加重时，湿热气就会上浮，这也是人的嘴巴颜色为何变黄的原因，其次就是若湿气重的话，脸部也会很容易出油，即使进行清理也很容易出现。

  
口气重，舌苔黄

 

湿气重的人还有一种表现，就是舌苔泛黄，这是因为人身体脏腑中的经络发生改变造成的。且早上刷牙后，还是感觉口腔粘腻不清爽。除此以外，湿气重的人还经常会在半夜感到燥热，并且身体容易出汗，夜间醒来后有种口干口苦的感觉。

 

尿液呈现黄色

 

一般情况下，人的尿液是无色或者淡黄色的，但如果你发现你的尿液呈现黄色或者发红的颜色，并且气味很大，那你就要多加注意了，因为这可能就是体内湿气重造成的，尤其是女性，若是身体中湿热气重的话，可能会出现白带泛黄的情况，严重的话可能还会引起妇科疾病的出现。

  

夏季想要祛湿，一定要记住这两招：

 

不贪凉

 

夏季正是一年中气温最高的时候，很容易会导致贪凉的情况出现，且还喜欢经常吃些冰镇降暑的食物。但这种行为对于湿气重的人而言，不仅不会使湿气较少，还会加重湿气的存在。一定要记住，在空调屋的时候，注意做好保暖措施，以防湿气加重的情况出现。日常中也可以选择多吃点红豆，薏米，山药等具有祛湿消肿作用的食物，来达到祛湿的效果。

  
常喝有祛湿作用的茶水

 

夏天是一个很容易上火的存在，也很容易感到口渴，若是这个时候经常喝陈皮或者绿茶等具有祛湿效果的茶水，对身体的帮助会很大，且陈皮不仅能祛湿，还能开胃养颜，而绿茶更能清热解毒，祛除体内湿气，促进体内水分循环。

 

夏天是一个尤其要注意保护自己的季节，这个季节的太阳光会比较强烈，且紫外线也比较强，在外出的时候一定要做好防晒措施，尽量少出门。在饮食上也一定要多加注意，让切勿贪凉。

 

七月盛夏，烈日当头，小暑节气也到来了。俗语说“小暑大暑，上蒸下煮”，非常形象地概括了这一节气高温、闷热难耐的特点。

 

在小暑节气，如何进行中医养生，如何才能在酷暑中安然度过呢？

 

小暑节气有特点

 

从中医理论来说，“暑”即夏日之“热”，但是此时天气虽然很热，但还不到最热的时候，所以叫作“小暑”。我们可以理解小暑为小热。

 

 

古代中小暑又可分为三候（五日为一候）。

 

“一候温风至”，意思就是说风中带着热浪，不再有一丝凉气；

“二候蟋蟀居宇”说的是蟋蟀都因为炎热离开了田地转入庭院；

“三候鹰始鸷(zhì)”，老鹰都因为气温太高不断往高处飞翔。

 

除了温度不断升高，雨水也同样增多，尤其是华北、东北地区进入多雨季节，所以铺面而来的是热度与湿气交杂的潮湿感与闷热感。“热”与“湿”是小暑节气最主要的特征，同时也是致病的重要因素。

 

暑湿致病多缠绵 健脾祛湿是关键

 

中医认为“壮火食气”，而湿又重浊而黏腻，小暑的湿热环境中，热会伤津耗气，湿又会遏制机体功能，使脾胃变弱，这就是夏季脾胃病丛生的根本原因，虽说夏季宜清心，但长夏更应健脾胃。

 

在中医当中脾胃主运化，除了消化饮食之外，还要运化水湿，一旦脾胃功能减弱，水湿就会停滞在身体当中，这时就会出现浑身无力、头身困重、食欲不振等症状。

 

如果水湿聚集在皮下就会引起水疱、湿疹等问题，很多人会在此时会出现手、脚上长“小水泡”的问题，瘙痒难耐。

 

 

更有甚者会出现一定的水肿，通常多表现为手、足部有轻度凹陷，同时伴有乏力、厌食等症状，等夏天一过，水肿有时候会自动消退。

 

这都是轻微的功能性水肿，也是身体对环境无法适应的表现。

 

由于湿的黏腻性，所以也有“千寒易除、一湿难去”的说法，如果不能及时去掉，那么由它所导致的疾病也会缠绵难愈，所以强调夏季养生的饮食里要多吃祛湿、健脾胃的食物。

 

小暑养生妙方

 

饮食调节

• 薏苡仁（薏米），性味甘、淡，能健脾祛湿；
• 冬瓜，性味甘、淡，能利水消肿，消暑解毒；
• 芡实（鸡头米），味甘、涩，性平，益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。

 

这些食物属于药食同源，既可入药也可作为日常饮食，比如常见的食疗方芡实莲子薏苡汤。

 

 

● 食用方法

 

芡实、莲子、薏米用清水浸泡30分钟以上，这样能更快的激发出它们的营养物质；

起锅烧水，排骨冷水下锅并放入10克生姜片，大火烧开，然后温火再煮2分钟即可捞出，用清水冲干净表面的血泡沫，沥干水分；煲汤。

准备一个大点的砂锅，放入排骨、芡实、莲子、薏米和适量的水，大火烧开，转小火再煲30分钟。

 

注：夏季宜清心降火，莲子心苦寒清心火，可不取出

 

穴位按摩

 

穴位按摩法可取丰隆穴与承山穴。

 

丰隆穴可治痰湿，按摩丰隆能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。位于人体小腿前外侧，当外踝尖上8寸处。每天可用大拇指点按此穴1～3分钟即可。

 

 

承山穴可将水液气化，位于小腿后面正中，在腓肠肌肌腹下，伸小腿时，当肌腹下交角处。用指按压此穴1～2分钟，或揉此穴5分钟亦可。

 

 

夏季也要养肺气

 

有的人会问了，夏季养心、长夏养脾，夏季为什么还要养肺气呢？

 

我们从中医五行上来看就非常明白了，心属火、脾属土、肺属金，火克金而土生金。

 

心火亢盛或脾不健运都会影响肺的功能，中医非常讲究“治未病”，所以在清心健脾祛湿的同时，也应该兼顾肺气的升提。

 

中医认为肺主宣发，适当吃一些辛味的食物就有助于发汗祛湿，也就能够升提肺气，比如川渝地区环境湿热，当地人最爱吃的也是辣，不过对于北方人来说，这样的辣就有些过重了，葱蒜的程度刚刚好。

 

此外香菜、生姜、洋葱等也均具有发汗行水的作用。

 

 

本就脾肺不足的人，经常咳嗽气短，而且还经常咯出清稀的痰液，还有大便不成形或者常因感冒而使咳嗽加重的情况，观察舌象有舌淡胖边有齿痕的情况，这时更应该注意夏季的调养，也可以使用健脾利湿、益肺气的参苓白术散作为日常用药。

 

总之，进入小暑这样湿热的环境中，一定要注意脾胃的健运与肺气的升提，保证自身能有足够的力量抵御环境的变化。 

张女士，平素嗜食辛辣刺激食物，贪凉，冬天也特别喜欢吃冰淇淋，不爱运动，喜欢熬夜看手机……近日，张女士突然发现自己的舌苔厚腻，头发也较以前变油，起床后感觉头晕沉沉的，并且有口臭，四肢沉重，体倦乏力，小便浑浊，大便粘腻不爽，好像解不干净似的。很明显，张女士不良的生活方式导致体内湿气积累太多，从而出现一系列湿邪为病的症状。那么，湿气到底是什么？它是怎么产生的呢？又该如何治疗它呢？

 

 

内湿，外湿均可导致体内湿气的产生。湿邪为外感六淫之一，为重浊之邪，其性黏腻、停滞、弥漫，伤人多隐缓不觉，易伤阳气，常易困脾，致脾阳不振，运化无权，使水湿内生，停聚。“内湿”，为内生五邪之一，是指由于脾气的运化水液功能障碍而引起湿浊蓄积停聚的病理状态，多是因为脾虚生湿。

 

脾的生理机能主要是主运化和主统血。其中，主运化又分为运化谷食和运化水饮。脾气能把水饮化为水精，即津液，并将其吸收，转输到全身脏腑的生理机能。脾气健运，津液化生充足，输布正常，脏腑形体官窍得养。脾失健运，或为津液生成不足而见津亏之争，或为津液输布障碍而见水湿痰饮等病理产物，甚至水肿。

 

《素问•至真要大论》说：“诸湿肿满，皆属于脾。”而脾喜燥恶湿，这种特性与脾运化水饮的生理机能密切联系。脾气健运，运化水饮机能正常，水精四布，自然无痰饮水湿的停聚。如果脾气虚衰，运化水饮机能障碍，痰饮水湿内生，就是所谓的“脾生湿”；水湿形成之后，反过来又困遏脾气，加重体内湿气的聚积。故说“脾恶湿”。

 

 

而内湿的产生，多因过食肥甘厚味，喜食生冷食物，内伤脾胃，致使脾失健运不能为胃行其津液，或者喜静少动，素体肥胖，情志抑郁，致气机不利，津液输布障碍聚而成湿所致。

 

湿性重浊粘滞，多阻遏气机，故期临床表现常可随湿邪阻滞部位的不同而异。湿犯上焦，则胸闷咳嗽；湿阻中焦，则脘腹胀满，食欲不振、口腻或口甜、舌苔厚腻；湿滞下焦，则腹胀便溏、小便不利。总之，湿邪所致症状很多，病性多缠绵。

 

湿气重，首责之于脾。真正的中医祛湿的时候，会选用一些健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾肾，肺。可以按揉丰隆，阴陵泉，也可以用艾条灸关元穴。建议大家平时生活中少吃肥甘厚味，少喝酒，合理安排运动，避免那些不良的生活习惯。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

风湿痹证大概可以分为两个阶段，一个是风湿相搏的阶段，一个是历节病的阶段，两个阶段，风湿两邪贯穿始终，风性善行而数变，湿邪重浊，既阻滞气机，又损伤阳气，所以身体表现出来的共同特点就是关节容易出现游走性疼痛，身体沉重，乃至浮肿。

 

风湿相搏与历节病的区别在于，虽然风湿相搏阶段也有可能出现虚象，但是，历节病的虚象更重，到了后期，甚至以身体虚羸为主要表现。这是风湿两邪的性质所决定的，一方面风邪会使肌表门户大开，外邪四处游走，另一方面，缠绵难去的湿邪，有会耗伤阳气，阻滞气机，影响脾胃运化。

两位仁兄互相配合，湿邪导致身体气血不断被消耗，阴血被耗，内风也出现了，身体进一步虚弱，由于腠理不密，很容易再次源源不断地感受风邪，病情此起彼伏，就不断根。所以对于风湿痹病，一方面要坚持祛风除湿，另一方面则要补虚。今天要说的，就是如何补虚。

 

一般来说，关节痛而冷，得热减轻，患者畏寒踡卧，手足厥冷，多以阳虚为主，此时可以干姜，桂枝，附子之类的药物来治疗。但是，临床上更常见的是，风湿痹症，日久不愈，气血耗伤后，反而化热，此时的热不是实热，而是虚热。而虚热又主要有两种原因，一为阴虚，二为血虚，有时两者会同时出现，今天想重点聊聊阴虚。

 

 

关于阴虚证，中医无论哪个流派，其实已经形成了共识，也就是以形体羸瘦，咽干口燥，两颧潮红，手足烦热，盗汗，大便干结，小便短黄，舌红少苔，脉细数为典型特征。若损及各脏腑，就会伴随出现该脏腑的阴虚之象。

 

例如，心阴虚会兼有心烦，心悸，失眠，多梦；肺阴虚会兼有干咳少痰，痰中带血，声音嘶哑；胃阴虚会出现，隐隐灼痛，干呕呃逆，饥不易食；肝阴虚会出现手足蠕动，眩晕耳鸣；肾阴虚会出现腰膝酸软无力，齿松发脱。

 

无论是哪种阴虚，下面这个药对都是可以使用的，那就是：

 

小剂量桂枝+大剂量生地黄

 

大家或许会疑惑，桂枝此物辛，甘，温，能温通经脉，助阳化气，是火神派的最爱，为什么和大剂量生地并肩作战后就成为“滋阴”的经典呢？这是因为大剂量的生地黄经过蒸煮之后，其汁水，可以大补阴血，养阴熄风。再稍稍放酒，更可以增强生地汁补益血中津液的作用。阴血得补，循环周身，各脏腑的阴虚之象，便可得到缓解。

 

但，大剂量生地有一个弊端，这个药有一点滋腻，有的碍脾，患者服用后，是有可能出现腹胀和溏泄的，一般认为脾虚夹湿的患者忌服。生地可能碍脾，桂枝却能将胃气与血脉相衔，又兼有通络的效果，能有效克服生地的弱点。所以，在经方中，小剂量桂枝与大剂量生地黄，是一个非常经典的组合，例如防己地黄汤，炙甘草汤，肾气丸等等。它们之间的比例是：

防己地黄汤

桂枝三两（约为46.8克）、 地黄二斤（约为500克）、两者的比例接近10:1。

炙甘草汤

桂枝三两（约为46.8克）、地黄一斤（约为250克）、两者的比例接近5:1。

肾气丸

干地黄八两 、桂枝一两、两者的比例接近8:1。

 

我们在临床上，可以在经方药物之间习用比例的基础上，根据患者阴虚的程度，加减用之。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

女人肾虚的症状，一般典型的主要有五心烦热、潮热盗汗、畏寒肢冷、白带清稀、宫寒等，具体因人而异。1.五心烦热：女性出现肾阴虚时，体内阴液耗损严重，肾水亏虚，无法上承于心，常会出现五心烦热。2.潮热盗汗：女性肾阴虚，体内阴液不足，反之，会造成阳热，体内虚火内生，会引起潮热盗汗。3.畏寒肢冷：女性肾阳虚衰，温煦失职，无法温养筋骨以及腰膝等，常会导致畏寒肢冷，会感觉腰膝酸软冷痛，下肢更明显。4.白带清稀：女性肾阳比较虚弱，常会导致脾失温煦，同时湿聚下注，会引起白带异常，如白带清稀量多。5.宫寒：女性肾阳虚导致体内气血运行不畅，可能会导致宫寒，严重者会影响受孕。除此以外，也可能出现其他症状，比如闭经、不孕。建议日常生活中保持情绪稳定，规律作息，不要熬夜，适当锻炼。如情况严重，则要尽快就医。

诊断胃下垂的方法主要包括病史、体格检查、胃排空检查、消化系统内窥镜检查等。

1.病史：到医院进行检查的时候，医生一般会详细询问患者的病史和症状，包括食欲减退、早饱感、上腹部不适、恶心、呕吐、体重下降等。

2.体格检查：在进行体格检查的时候，一般会进行腹部触诊和听诊，以检查腹部是否有压痛、肠鸣音减弱或消失等体征。

3.胃排空检查：胃排空检查是诊断胃下垂的关键测试。常用的胃排空检查方法包括胃排空试验和核素胃排空检查。这些检查可以评估食物在胃中排空的速度和程度。

4.消化系统内窥镜检查：消化系统内窥镜检查（胃镜或结肠镜）可以帮助医生观察胃和消化道的情况，排除其他可能的疾病。

每个患者病情不同，所以对于出现疑似胃下垂的现象，可及时到医院就诊，在医生指导下完善相关检查明确诊断。

喉咙发炎头痛可能是急性咽炎、急性咽峡炎、急性化脓性扁桃体炎等病理因素。也可能是长期食用多辣食物以及吸烟等生理因素造成。

1.病理因素：（1）急性咽炎：机体抵抗力下降，受凉后遭受链球菌、葡萄球菌、柯萨奇病毒、腺病毒等入侵，可能会引发急性咽炎，出现咽干、咽痛、全身不适、头痛、食欲不振、口干、口渴等症状。（2）急性咽峡炎：过度劳累、烟酒过量、有害气体刺激等导致机体免疫力降低，同时遭受腺病毒、流感或副流感病毒等入侵，可能会引发急性咽峡炎，出现扁桃体发炎、喉咙痛、头痛、喉部异物感、咳痰、耳闷、耳鸣等症状。（3）急性化脓性扁桃体炎：一般是乙型溶血性链球菌或其他致病菌所引发的感染，临床症状主要表现为喉咙发炎、头痛、咳嗽、咽痛和发热等。

2.生理因素：喉咙发炎头痛也可能不是疾病导致的，是长期食用多辣食物以及吸烟等原因造成。

总之，当出现喉咙发炎头痛的症状时，排除生理因素外，建议患者及时就医检查，以便确诊和治疗。

在这个快节奏的生活中，我们常常会忽略自己的健康问题，直到身体出现了不适才匆忙寻求医疗帮助。最近，我也遇到了一些身体上的困扰，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在和医生的交流中，我感受到了医生那专业的知识和耐心的态度。医生详细询问了我的症状和身体状况，给出了合理的建议和治疗方案。在医生的指导下，我开始按时服用中药，并调整了自己的生活方式，逐渐感到身体的改善。

通过线上问诊，我不仅获得了及时的医疗帮助，还学到了保持健康的方法和重要性。我意识到健康是最宝贵的财富，应该及时关注和呵护自己的身体。

我是一名患者，最近感觉身体有些不适，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。在与医生的沟通中，医生展现出了丰富的医疗知识和专业技能，耐心倾听我的主诉，并给予了专业的建议和治疗方案。医生还赠送了追问包，让我在问诊结束后可以继续追问，这种贴心的服务让我感到很满意。

在问诊过程中，医生细致地询问了我的症状和病史，通过分析我的舌苔照片和描述的症状，医生给出了针对性的诊疗建议。医生还关注我的精神状态、二便情况等综合症状，为我制定了详细的处方和调理方案，帮助我改善身体状况。

最后，医生提醒我在服药期间不要熬夜，要避免生冷油腻的食物，建议我每天慢跑半小时并进行提肛运动，以帮助调理脾肾功能。医生还为我开好了处方，让我可以直接预约药品，用药期间有不适可及时就诊。整个问诊过程让我感受到了医生的专业和关怀，让我对互联网医院的服务印象深刻。

我最近在网上咨询了一个医生，因为我有一些健康问题需要专业的建议。我非常感激医生给予我的帮助，他非常耐心地听取了我的主诉，并给出了专业的建议。

医生助理在开始时提醒我，医生可能会需要一些辅助信息来更快地了解我的病情，这让我觉得非常贴心。

在问诊的过程中，医生先是询问了我的既往病史和一些生理情况，然后针对我的主诉进行了详细的评估和建议。他非常细心地询问了我的症状和生活习惯，给予了很多专业的建议和指导。

在问诊的过程中，医生非常友善地与我沟通，让我感到非常舒适。他不仅给出了治疗方案，还建议我在日常生活中注意一些细节，这让我觉得医生非常细心和贴心。

最后，医生还赠送了追问包，让我在问诊结束后可以继续追问5次，这让我觉得非常贴心和暖心。

总的来说，我的在线问诊经历非常好，医生非常专业和贴心，让我感到非常满意和安心。

在这个快节奏的时代，人们的生活压力越来越大，健康问题也随之而来。近日，小明在早上起床刷牙时发现喉咙有痰，感到不适。他决定通过互联网医院进行在线问诊，以便及时了解自己的健康状况。

在与医生沟通的过程中，小明详细描述了自己的症状，医生耐心倾听，并给出了专业建议。医生提醒小明要注意保持口腔卫生，多喝水，避免熬夜等不良习惯。小明感到很受鼓舞，决心调整生活方式，保持健康。

通过互联网医院的便捷服务，小明得到了及时的健康指导，也更加重视了自己的健康。医生的专业品质和耐心倾听让小明感到温暖和安心。

今天早上，我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地了解了我的主诉，我向医生描述了我最近出现的尿频尿急的情况，医生给我提供了专业的建议，并询问了我的药物过敏史、肝肾功能是否正常以及其他疾病史，非常细心和负责。

在问诊过程中，医生还给我提供了关于睡眠和饮食方面的建议，让我感到非常贴心。医生为我开了药方，并告诉我要注意避免久坐，同时还详细解释了药物的用法和注意事项。

我非常感谢医生的细心和耐心，他的专业知识和良好的沟通能力让我对治疗充满信心。我将按照医生的建议进行治疗，并希望很快能够恢复健康。

我曾经有一个烦恼，那就是经常手淫。这件事情困扰了我很久，让我感到焦虑和困惑。后来，我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在问诊时，我遇到了一位来自河南郑州市的中医男科医生。这位医生非常专业，他非常细心地听取了我的主诉，并给予了我很多专业的建议。他告诉我，过度手淫可能会导致泌尿生殖系统感染，甚至影响生育能力，因此要尽量避免手淫。

医生还告诉我一些厌恶疗法，比如在手腕上套一个皮筋，当有手淫的想法时，可以崩一下自己，这是一种厌恶疗法，可以帮助我控制手淫的欲望。

医生还给我介绍了一些可以提高精子质量的药物，同时建议我做个精子质量检测，以备孕时有一个准备。

最后，医生还根据我的症状给我开了一些中成药进行治疗。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于勃起功能和射精问题。患者描述了自己近期勃起不如以往硬度和持久性有所下降，射精时间也有变化。医生在问诊过程中，细致地询问了患者的病史、生活习惯和其他相关症状，为患者制定了个性化的治疗方案，并指导患者注意生活作息、饮食习惯等方面的调整。

医生不仅专业的医疗知识，还展现了耐心细致的品质，倾听患者的主诉并给予恰当的建议。医生的沟通能力和关怀让患者感受到了温暖和安心，为患者提供了有效的帮助和支持。

通过线上问诊，患者得到了及时的诊疗建议，解决了自身的困扰，同时也感受到了医生的专业和关怀。线上问诊为患者提供了便捷的医疗服务，让患者在家就能得到专业的医疗指导，极大地方便了患者就医的过程。

我最近硬度不硬，晨勃还行，阳痿早泄，时间不长，不知该怎么办。于是我决定尝试在线问诊，通过互联网医院找到一位中医男科医生进行咨询。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状，包括四肢无力、腰酸、口干口苦、小便黄色、尿频、胃胀、阳痿早泄等，还要求我发舌苔照片以便更好地了解情况。

医生根据我的主诉判断我可能是阳虚症状，建议我避免熬夜、劳累，不要吃生冷油腻食物，戒烟戒酒，适当增加运动。并开具了一周的中药调理方案，每天两次，热水冲服。

最终，我在医生的指导下开始了中药调理，希望能够早日康复。

我是一位居住在浙江杭州市的普通上班族，最近因为频繁遗精和下腹部疼痛的问题，决定通过线上问诊来寻求专业医生的建议和治疗方案。在京东互联网医院上，我遇到了一位中医男科专家，他非常耐心和细心地询问我的病情，了解我久坐的工作习惯，并给出了针对性的治疗建议。

医生建议我尽量避免辛辣、烟酒和生冷食物，加强活动，适量饮水，并为我开具了两周的中药处方。在服用这个处方后，我感觉腰酸腿软的症状有所缓解，手抖的情况也减轻了一些。

但是在复诊时，我向医生反映了湿热加重的情况，以及下腹部疼痛、小便灼热、尿频等新的问题。医生再次耐心地询问我的生活习惯，告诉我久坐易导致炎症聚集，建议我适当起身活动，并调整了我的处方。

通过医生的治疗和建议，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也更加重视日常生活中的保健措施。感谢医生的专业和耐心，让我在网上也能得到及时有效的医疗帮助。

在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的健康问题，有时候不方便亲自前往医院就诊，这时候互联网医院就成为了一个很好的选择。我曾经在一次线上问诊中遇到了一位专业的中医男科医生，他在问诊过程中展现出了专业、耐心和细心的品质。

我当时的主诉是性功能障碍，医生在完整查看了我的病例后开始了诊疗行为。他向我详细询问了我的症状并建议我上传了舌苔照片，以便更准确地判断我的病情。在我描述完问题后，医生告诉我这次问诊可以持续2天，让我感到很放心。

在问诊过程中，我向医生提及了我之前肠胃不好和口腔溃疡的情况，医生也细心地记录下来。他根据我的症状调整了处方，并及时告知我处方已送达药师审核。我在医生的指导下一键预约了药品，整个流程非常便捷。

最终，我购买了处方中的药品并得到了医生的确认。整个问诊过程非常顺利，让我感受到了医生的专业和贴心。医生的回复只是建议，让我感到很舒心。如果有需要，我会继续选择线上问诊，这种便捷的方式让我感到很满意。