作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

疲乏是慢性肝病患者的常见症状，影响患者的生活质量。

 

这种疲乏不是自己硬扛、多休息就能好转的，需要接受系统的治疗。

 

1、治疗肝脏原发疾病

 

如针对病毒性肝炎的抗病毒治疗等。针对肥胖患者需要减肥，酒精肝患者需要戒酒等。避免头痛医头脚痛医脚。

 

 

2、对症、支持治疗

 

针对影响或加重疲乏的因素进行干预是慢性肝病患者疲乏治疗的重要组成部分。

 

比如配合中药，或者治疗并发症。

 

以下疾病会加重疲乏，需要积极的治疗：瘙痒、自身免疫状况（甲状腺机能障碍、乳糜泻和贫血）、其他合并症（糖尿病、心脏衰竭和肾功能衰竭）；

 

 

对于以下疾病要积极改善，包括睡眠障碍、抑郁症、自主神经功能障碍。

 

在改善疲乏的治疗方案中，中医中药是一个很有效的途径。经过辨证论治可以有效的改善乏力的症状。

 

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近几年来，随着电子设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，中医讲"久视伤肝，久视伤血"，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以常备一味中药做茶饮—枸杞子。

 

 

枸杞子大家都不陌生，能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，目干、遗精。

 

《神农本草经》中称枸杞子“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。具有多种保健功效，是一种药食两用食物。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。

 

枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。用眼过度者及老人更加适合。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。晾干容易保存，不要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质。买枸杞的时候一定不要贪“色”。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

 

 

患有高血压，脾胃薄弱的人要少吃;正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g，枸杞子配合菊花具有清肝明目的效果。

 

（附：枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。）

我从来没想过，自己的健康问题会在网上得到解决。然而，最近的一次经历改变了我的看法。我的体温总是偏低，腰腿发凉，口腔溃疡，手心热，失眠，消瘦，这些症状让我感到非常困扰和无助。尤其是在这次出差期间，无法亲自去医院看病，更加让我焦虑。

我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了汤主任。他的专业知识和耐心让我感到安心。我们进行了一次深入的交流，汤主任详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供舌苔照片和化验单。经过分析，他诊断出我是心脾两虚，肝肾不足，热极化火至黑苔口腔溃疡的体质，并给出了相应的调理方案。

虽然我不能立即回去煎药，但汤主任提供了中成药的建议，并答应了我回去后再去看他的门诊。这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。即使在异地，也能得到专业的医疗服务和指导。

我一直以为黑眼圈是熬夜的结果，直到我发现自己即使早睡早起，黑眼圈依然存在。每天早上照镜子，看到的都是那双疲惫的眼睛，仿佛在诉说着我内心的焦虑和不安。这种情况已经持续了好几年，平时我并没有太在意，直到最近我开始尝试各种方法来改善它，包括使用眼霜、做眼部按摩、甚至是尝试了一些民间偏方，但都没有什么效果。

这时，我决定寻求专业的帮助。我登录了京东互联网医院，选择了一个中医科的医生进行在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张清晰的舌头照片。通过分析我的舌头和症状，医生告诉我我的黑眼圈是由于肝肾不足引起的，需要滋补肝肾精血来改善。

医生推荐我使用中药免煎颗粒进行调理，并详细解释了每种药材的作用和用法。我对这种治疗方法非常感兴趣，于是按照医生的建议进行了治疗。经过一段时间的调理，我的黑眼圈明显减轻了，整个人看起来也精神了许多。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。同时，我也意识到，很多时候我们需要寻求专业的帮助来解决健康问题，而不是盲目地尝试各种方法。

我是一名白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我的脸上两颊出现了明显的色斑，尤其是在熬夜或日晒后更为明显。这些色斑不仅影响了我的外貌，也让我感到自卑和焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以了解我的身体状况。根据我的描述和舌象，医生初步判断我可能患有肝肾不足型白癜风，并建议我进行中药治疗以调理身体。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意改善生活习惯，避免熬夜和过度日晒。同时，医生也提醒我，激光去除色斑可能会有一定的副作用，需要谨慎考虑。经过一段时间的治疗和调理，我的色斑逐渐减轻，皮肤也变得更加健康和光滑。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，还能提供专业的医疗服务。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康至关重要。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊的出现为许多患者提供了便利。特别是对于一些敏感问题，像男科类疾病，患者往往会选择在网络上寻求帮助。今天我就要讲述一个关于男科类疾病的医患故事，发生在沈阳市的这位患者的经历或许能给你带来启示。

这位患者在海南海口工作，身高170cm，体重80公斤，怕冷，白天爱出汗，大便不成型，口渴，晚上睡觉时出汗，心情抑郁，脾胃不佳，下焦湿气重，经常出现阴囊潮湿，阴茎发凉，腰膝酸软无力，前列腺问题等症状。更让他苦恼的是，手淫过度，性交时间不到一分钟，已经影响到他的日常生活和工作。为了解决这个问题，他来到京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，医生详细询问了他的身体状况和生活习惯，给出了一些中医调理的建议。医生指出，手淫过度和早泄可能与焦虑紧张、烦躁、不良的生活方式如熬夜吸烟饮酒、过度手淫、性生活频繁等有关。医生还提醒他，治疗期间需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和鱼腥发物，保持营养均衡，定期复查血常规、肝、肾功能等指标，并在用药过程中如出现任何不适立即停药并就诊。最终，医生为他开具了中药颗粒剂的处方，患者在用药期间需要遵守医生的指导，包括禁忌事项和注意事项等。

通过一个月的中医调理，这位患者的症状得到了明显改善。他的性交时间延长了，心情也变得更加平稳。更重要的是，他学会了如何正确地面对和处理自己的问题，不再因为病情而感到羞愧和无助。这个案例告诉我们，面对男科类疾病，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，中医调理也是一种有效的治疗方式，值得我们去尝试和信任。

我是一个成功的商人，事业蒸蒸日上，但私生活却一团糟。最近，我开始经历尿道刺痛、早泄等问题，这让我在床上无法满足自己和伴侣。这种窘迫和焦虑感让我夜不能寐，甚至影响了工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。通过详细的问诊和检查，医生告诉我我的问题源于肝肾不足，阴虚内热。听起来很复杂，但医生解释得非常清楚，让我对自己的身体有了更深入的了解。医生开了一周的颗粒剂给我，指导我如何正确服用，并告知我在服药期间需要注意的事项。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生建议我调整饮食，避免过度劳累，保持良好的心态。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了关键作用。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，性生活也恢复了正常。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。感谢京东互联网医院和那位医生，他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

我和老婆的性生活总是让我感到尴尬和沮丧。每次一同房不到3分钟就完事了，这让我深感自卑和无助。十几二十岁的时候，我有过两三年手淫史，是否与此有关？我开始寻求各种方法来改善这种情况，包括尝试各种药物和锻炼方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了一个专科医生进行咨询，详细描述了我的症状和病史。医生非常专业，首先询问了我的具体症状，包括腰酸腿软、脱发、心慌、手掌心出汗等，并要求我拍摄舌头照片以便辨证。经过一番分析，医生诊断我为肝肾不足、肾气不固、湿气内蕴，建议我采用中药治疗。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意调理生活习惯。几个月后，我的症状明显改善，性生活质量也得到了很大提升。我非常感激医生的帮助，也对京东互联网医院的线上问诊服务深感满意。这种便捷、专业的医疗服务为我解决了长期以来的困扰，让我重新找回了自信和幸福。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但自从我开始出现尿频、尿少、憋尿不舒服等症状后，我的生活就像被打乱了节奏的音乐一样。每天都在反复地上厕所，阴部疼痛，遗精，易勃起，晨勃时间长，消化差，面色憔悴，这些问题让我感到非常困扰和无助。

我尝试了各种方法来解决这些问题，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，开始了我的线上就医之旅。

在与医生的交流中，我逐渐打开了心扉，详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并给出了专业的建议和治疗方案。通过中药治疗和日常调理，我开始感受到身体的变化，症状逐渐减轻，生活也恢复了正常的节奏。

这次线上就医的经历让我深刻地体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。它让我重新找回了生活的乐趣和自信心。

在朝阳区的某个小区里，住着一位年轻的白领小王。小王总是被头发多油、便秘和脚凉的问题困扰着。每天早上，他都要花费大量的时间清洗头发，否则油腻的头发会让他感到非常不舒服。更糟糕的是，他的便秘问题也日益严重，甚至有时候会出现拉不出来的感觉。晚上回家后，他总是感到脚部冰冷，无法入睡。这些问题让小王的生活质量大打折扣，他开始感到焦虑和无助。

一天，小王听说了京东互联网医院的线上问诊服务。他决定尝试一下，希望能够找到解决问题的方法。通过与一位经验丰富的中医师的对话，小王了解到他的问题可能与脾虚、肝肾不足和阳气不达有关。医生给他开了一副中药免煎颗粒，并指导他如何服用和注意事项。小王按照医生的建议进行治疗，很快就感到了明显的改善。他的头发不再油腻，排便也恢复正常，脚部也逐渐变得温暖起来。小王非常感激京东互联网医院的帮助，他的生活质量得到了极大的提升。

我是哈尔滨市的一名学生，最近总是被频繁遗精困扰。每天晚上都会梦遗，甚至有时候一天两次。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在宿舍里。起初我尝试了各种方法，包括锻炼、改变生活习惯等，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我与一位中医大夫进行了交流。他详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便辨证。经过一番分析，他诊断我为肝肾不足、脾虚湿气内蕴，并开出了中药处方。

在服用中药的过程中，我发现遗精的频率明显减少。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的调理，包括合理饮食、适当运动等。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。

我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始注意到一些不寻常的症状。每当夜幕降临，我总是被频繁的尿意所困扰，甚至在寒冷的冬夜也不能幸免。这种情况让我感到非常尴尬和不便，尤其是在外出或旅行时。同时，我也发现自己对寒冷的耐受力越来越差，总是需要穿上厚重的衣物才能感到温暖。这些症状让我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息时，偶然发现了“疏肝益阳胶囊”，据说它可以治疗早泄等男性问题。我想知道这是否适合我的情况，于是决定咨询一位在线医生。通过填写电子病历和发送舌头图片，医生初步判断我的问题可能与肝肾不足有关。医生询问了我的性生活频率和脾气情况，得知我近期性生活频繁且不规律，脾气也有些暴躁。医生告诉我，如果我的症状确实与肝肾不足有关，那么“疏肝益阳胶囊”可能会对我有所帮助。

在医生的建议下，我开始服用“疏肝益阳胶囊”，并且注意了自己的生活习惯和饮食。经过一段时间的治疗，我发现自己的夜尿症状有所改善，怕冷的感觉也减轻了很多。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感到非常满意和放心了。通过这次经历，我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。无论是在线问诊还是传统的面对面就诊，都可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。