鼻子上突然黑了一块一般多见于色素沉着、色素斑等导致，也可见于原来皮肤出现损伤后引起，出现这种情况可以先使用新维生素E霜治疗，看是否可以好转，也可以到医院皮肤科就诊做一下皮肤检查，根据病情采取激光的方法治疗，注意皮肤卫生，避免日晒。那么鼻子上突然黑了一块怎么办？

1、鼻头上黑了一小块是内分泌失调导致的。我们要多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些辣的食物，平时要多喝一点白开水，不要经常的熬夜要多注意休息，如果生活习惯没有规律的话也会导致内分泌的失调的加重。

2、排除下是不是黑色素瘤。构成所有的恶性黑色素瘤只有一种恶性细慨类型，即被称作黑色素细胞的恶性色素产生细胞，但它们通过其形态，如梭形、圆柱形，而存在一些很少的区别。饮食上可多吃些含硒的食物，配合服用药物，含富硒麦芽分高活性吸收好，可充分发挥硒在体内应有的作用；可提高身体免疫力。

3、试下美白方法。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

4、不排除是痤疮以及酒糟鼻的症状。两者都会出现以上的症状，同时会伴有毛孔粗大，一般多是因为皮肤出油多，导致毛孔阻塞诱发的细菌滋生刺激局部引起的。

5、病毒感染引起的症状。鼻子上莫名出现了一块黑的，可能是扁平疣伴有局部的色素沉着。属于典型的病毒感染引起的症状，暂时是不需要处理的，可能会慢慢消失的。

6、避免日照强烈时出门。不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

7、避开光敏感食物。多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

生活中，很多人一到了晚上睡觉的时候，就容易因为受到风寒而引起鼻子不通气，诱发鼻炎等现象，严重影响睡眠，那么晚上睡觉鼻子不通气要怎么办呢？下面我们就来教大家鼻子堵塞如何通鼻的小妙招，赶紧来学学吧。

两鼻孔不通气没法睡觉是怎么回事

1、可能是感冒 如果患者最近因为天气着凉或传染了感冒病毒，引起感冒的话，就会出现鼻塞、打喷嚏流鼻涕等身体不适症状，大多数感冒的患者都会在感冒期间出现一到晚上鼻子就不通气的现象。

2、鼻炎发作 本身患者鼻炎的人群，很可能由于晚上吹空调或是夜间受寒诱发了鼻炎，出现夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重，导致一躺下睡觉两个鼻孔就不通气。

两个鼻子都塞了小妙招

1、芝麻油治鼻炎 材料：芝麻油适量。 用法：以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。 功效解析：清热润燥、解毒生肌，消肿，可用于治疗慢性鼻炎。

2、白萝卜煮水熏鼻 材料：白萝卜3—4根。 用法：将白萝卜放入锅中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。 功效解析：清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕，语音带鼻音。

3、葱白汁熏口鼻法 材料：葱白10根。 用法：葱白捣烂绞汁，涂在鼻唇间；或用开水冲泡后，趁温熏口鼻。 功效解析：本方通鼻利窍，适用于气滞血瘀型慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。

4、蜂蜜涂鼻法 材料：蜂蜜适量。 用法：先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签蘸蜂蜜涂患处，每日早、晚各涂1次，至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。 功效解析：本方可养血、润燥、消炎，适用于鼻炎。

5、辛夷花吹鼻法 材料：辛夷花。 用法：将辛夷花研末，储存于瓶中备用。用时取适量吹鼻，每日3-5次，3日为1个疗程。 功效解析：有散风寒、通鼻窍之功，适用于急性鼻炎。

6、白芷细辛法 用料：白芷，细辛，冰片。 用法：将上述原料研磨成细粉，吸入鼻内，日吸2~3次，每次少许。 功效：祛风通窍。适用于急慢性鼻炎。

7、蒸汽疏通法 鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情况，若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些，以防烫伤。 注意：婴幼儿慎用，以防烫伤。

8、葱白刺激法 葱具有一定的刺激性，葱白中含有大量的粘液，切下葱白中有粘液的部分，然后用棉签蘸取适量的汁液，涂抹在鼻孔内，可以达到刺激作用，缓解鼻堵症状。

9、按摩法 穴位：鼻通穴，迎香穴，玉枕穴。 方法

（1）按揉鼻通穴：两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。

（2）按揉迎香穴：双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。

（3）按揉玉枕穴：双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。

大学二年级时候，我鼻子上长了个疙瘩。当时以为是粉刺痤疮，所以没有怎么在意。过了好几个月，发现疙瘩越来越大，就忍不住抠了几下。抠过之后，疙瘩掉了，鼻子也流血了。想着这样就好了。没想到，过几天，疙瘩又长出来了，而且比原来要大。这次害怕了，不敢去弄掉了。 

 

 

记得很清楚，两年后，我鼻子上那个疙瘩才掉，只是鼻子上留下一个永久的坑！作为皮肤科医生，我很知道这个疾病，是自己亲身经历的。每次看别人鼻头上有疙瘩，我都会告诉他们千万别抠，不然会经历好久，而且会留疤。

 

这并不是粉刺或者痤疮。粉刺、痤疮往往会长在脸颊或者额头上，鼻子上很少见到。当然，我说的是普通的粉刺痤疮。痤疮的表现很多，比如粉刺、囊肿、丘疹。但如果治疗比较规范，好的也会很快。但是鼻子上长的疙瘩很不容易痊愈，而且会留疤痕。 

 

 

鼻子上长疙瘩，有的并不是单独的，还会长很大，很多。这时候，不单单鼻子上长，还会在以鼻子为中心的面部长红丘疹。这时候，皮肤病专家给这种病起了一个很好的名字，叫玫瑰痤疮，也叫酒渣鼻，我们临床上很常见的一种疾病。

 

酒渣鼻，不同的时期，有着不同的分型。酒渣鼻引起的鼻子上疙瘩，也不能用手抠。首先是抠了容易引起疤痕，其次就是抠了会出现继发感染等情况。 

 

所以，记住一句话：鼻子上长疙瘩，别抠就行了！您同意吗，我的观点？

 

（附：酒渣鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。多见于30～50岁中年人，一般女性多见。

 

临床表现：

本病好发于颜面中部，以鼻尖、鼻翼为主，其次为颊部、颏部、前额，常对称分布，多发于中年人，妇女较多，患者多并发皮脂溢，颜面犹如涂脂。皮损表现为红斑、毛细血管扩张和有炎症的毛囊丘疹及脓疱等。病程缓慢，可分为三期，但无明显界限。分为3期：红斑期、丘疹期、肥大期。

 

根据发生在面中部的充血性红斑、毛细血管扩张，病程慢性，无明显自觉症状，中年发病，复发性丘疹和脓疱即可诊断。）

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作者 | 于建刚
文章首发于 | 现代鼻匠-于建刚微博

 

 

鼻孔形态是一个立体形态，标准漂亮的鼻孔形态是应该是呈水滴形的，而圆钝过大的鼻孔形态往往让鼻子显得非常难看。很多人因为过大的鼻孔形态而深受困扰，那鼻孔大是因为哪些因素影响形成的呢？该如何解决？下面叔就给大家做一个简单的科普。

 

鼻孔由鼻翼内缘，鼻小柱，鼻槛包围而成，因此鼻翼缘的厚度，鼻小柱的高度，鼻槛的宽度都会影响鼻孔的形态。

 

 

每个大鼻孔的形成形状和因素都不尽相同，所以在制定缩小鼻孔的手术方案之前我们先要了解鼻孔过大是因为鼻翼缘，还是因为鼻小柱，还是因为鼻槛的影响形成的。然后对症下药根据影响鼻孔过大的具体原因制定恰当的手术方案。

 

下面是鼻孔过大的2种常见情况

 

1、大部分东方人鼻翼软骨发育矮小，鼻孔呈圆形或扁平状的居多

 

鼻翼大但鼻孔正常，这种情况是单纯鼻翼大的问题，可以只做鼻翼缩小的手术；鼻翼肥大同时伴有鼻孔大，这种情况有鼻翼缩小和鼻槛切除的两种解决方办法，实际手术的话则要根据求美者的鼻部问题制定其中一种手术方案或者组合手术方案。

 

针对鼻孔大的鼻翼缩小手术，会在鼻孔内部两侧或者鼻孔下方做个小切口，根据患者需求，切除鼻翼多余组织，内旋推进鼻孔缩小，最后采用分层间断缝合的方式对进行缝合，术后留下的疤痕不会超过1cm,疤痕较为隐蔽，恢复后鼻孔被改变形状，鼻子也会变得精致小巧。

 

 

2、鼻小柱软骨发育欠缺，对鼻头鼻翼支撑力度不够，造成鼻头鼻翼整体比较趴，鼻翼鼻孔显得比较大

 

这种大鼻孔可以通过插入自体软骨做鼻小柱内辅助柱来改善。手术在鼻小柱基部作切口，分离皮肤粘膜瓣，充分松解瘢痕，增加受区的接触面，可以采用自体软骨移植法，增加鼻小柱的高度，让鼻小柱有足够的力量把趴下的鼻部组织抬起来，从而视觉上缩小鼻孔。

 

每个人的鼻孔形态都不一样，鼻部的问题也各有差异，叔提倡实事求是，具体问题具体分析，具体问题具体对待，具体问题具体针对，这样才能够真正解决困扰大家的心头疑惑，也才能够真正变美变漂亮​​​​。

人的鼻子位于面部的中间部位，是一个很容易引起他人关注的身体部位，所以鼻子的好坏，影响自身的美观也会影响他人对自己的印象。所以如果发现自己鼻孔太大的话，那么这种大鼻孔问题就会影响大家的外在面貌。现在的人们越来越关注自己的外在心上了，如果不满意自己的鼻子鼻型的话，可以通过一些矫正的方式来塑造更好的鼻型。本文就为大家介绍两个纠正鼻型的办法，具体的操作就有：

1、鼻孔太大怎么办?其实通过一些捏鼻子的手段就能够改善鼻孔原来结构，帮助人们纠正鼻孔大的问题，起到一定的改变鼻型状态的作用。具体的操作方法就是用中指和食指按压鼻孔两侧，把手指稍微施力往中间挤压，这样就能够让鼻孔慢慢的变高并且缩小鼻孔，但是这种办法一定要长期坚持才能起到一定的效果，就要人们每天进行2次，每次做10分钟左右的纠正。

2、除了可以通过自己用手指按压鼻子的训练方式来纠正鼻型，那么还可以选择一些纠正鼻型的工具，比如说鼻型纠正器。使用这些工具的操作方法很简单，就是把它夹在鼻翼两端，坚持一定的时间，然后摘除即可。那么在佩戴鼻型纠正器这段时间，就能够很好的作用于鼻孔，帮助人们改善鼻孔肥大的问题，让鼻子能够向更好的方向以及状态发育，这就能帮助人们解决鼻孔太大的问题了。

或许很多人会认为自己的鼻孔太大，这会严重影响到自己的外在面貌，所以他们会通过各种办法来改善这种鼻孔大的状态。而其实很多办法都能够达到缩小鼻孔的效果。上文所介绍的用手捏鼻孔或者是使用纠正器，这两种办法只要长期坚持不懈的进行，那么也一定能够帮助人们缩小鼻孔，让自己的鼻子变得更加的好看。

门诊上，经常能见到许多人因过敏性鼻炎或者嗅觉减退到医院就诊，在鼻内镜下检查才发现，鼻子里面长了鼻息肉。很多人初次听说会觉得跟长了肿瘤一样，心里非常焦虑。其实，鼻息肉并没有想象中的可怕。

 

鼻息肉的致病因素非常复杂，发病机制医学上尚不明确，目前主要认为与感染和免疫因素相关，多数为双侧同时发病，也可单侧出现，且男性多于女性，可能与男女体内激素水平不同、男性抽烟等不良生活习惯等有关。

 

鼻息肉常见于慢性鼻窦炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者中，因鼻粘膜长期水肿，逐渐突入鼻腔形成息肉。鼻息肉在鼻内镜下看，为灰白色半透明、表面光滑的肉球。

 

 

鼻息肉在体积很小的时候，可无任何临床症状，因此所多人的鼻息肉都是在无意中发现的。当鼻息肉逐渐增大阻塞鼻道时，会出现持续性的鼻塞，说话带有鼻音，睡眠打鼾、嗅觉减退等，当鼻息肉合并鼻窦炎时，可出现流脓涕、头痛、记忆力减退，巨大的鼻息肉可造成外鼻畸形、压迫眼部导致视力下降、甚至压迫颅内出现颅内的并发症。

 

虽然鼻息肉会有以上这么多的症状，但是鼻息肉一般不会有癌变的可能，与鼻咽癌为两个不同的病，大家心理上不必有压力。

 

鼻息肉的治疗可分为药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用外用鼻喷糖皮质激素，外用鼻喷糖皮质激素针对较小的息肉，可使其缩小或消失；当鼻息肉较大时，药物治疗则只能在一定程度上缩小鼻息肉，同时缓解鼻塞、头痛等临床症状，要想让鼻息肉彻底消失，还得通过手术治疗。目前在鼻内镜下治疗鼻息肉的手术已经十分成熟，术后并发症出现的机率小，因此，在保守治疗无效时，临床医生会建议手术治疗。

 

 

许多人选择保守治疗，除了畏惧手术外，还有一个重要的原因，就是鼻息肉在手术切除之后，仍有再次复发的可能。这样的担心并非杞人忧天，不少患者在选择手术切除鼻息肉后，半年甚至更短的时间内可再次发作，从而三番五次的进行手术，给患者心理和经济上带来了极大痛苦。鼻息肉的复发率主要与其分型有关，因此，在术后进行病检可对鼻息肉复发率的评估和后续治疗有很大的帮助。

 

在手术之后，患者仍需继续药物治疗，这是因为手术治疗只是对症治疗，把长出来的息肉给去掉，但并没有去除产生鼻息肉的病因，只要病因没去除，鼻息肉就有再次复发的可能。因此，选择鼻内镜下切除鼻息肉，治疗只进行了一半，在手术之后仍需要使用鼻喷糖皮质激素，同时配合鼻喷海水进行鼻腔冲洗，以改善鼻腔环境，并定期进行复查，以减少鼻息肉的复发。