作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

现在这社会应酬是越来越多，酒精性肝病也是越来越多，临床也发现不少进展到肝硬化甚至肝癌的。

 

那么对于普通人来讲，怎么能够避免酒精性肝病？

 

说到底合理饮酒是关键。

 

《本草求真》指出：“酒，其味有甘有辛，有苦有淡，而性皆热。若恣饮不节，则损烁精，动火生痰，发怒助欲，湿热生病，殆不堪言。”

 

 

长期过量饮用高度酒后，可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化的发生。

 

《本草纲目》言酒“少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精”。

 

普通人要避免酒精性肝病，喝酒的时候要注意以下几点

 

1）注意饮酒量 

 

已经证实只要摄入酒精不管多少都会对机体造成或多或少的损害。

 

为了尽量减少损害的程度，当然是摄入越少越好。大量饮酒与酒精性肝硬化的发生有密切关系。

 

2）注意饮酒方式  

 

不良的饮酒方式也易引起酒精性肝硬化。

 

一次大量饮酒的危害性远远大于分次少量饮酒，每日饮酒的危害性也比不定期饮酒大。

 

 

3）注意不同个体对酒精的耐受度 

 

不同性别诱发酒精性肝硬化的程度不同。

 

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如果出现酒精股骨头坏死，治疗起来比较麻烦，所以应该首先护理好自己的骨骼，如果是中老年的患者，更应该适当的吃一些钙片，这样都可以防止出现骨质疏松，更可以帮助治疗，这个期间可以适当的进行针灸或采取中药治疗，中药可以帮助更好的恢复。

 

酒精股骨头坏死加起来比较麻烦，而且引发的病情比较复杂，如果出现酒精股骨头坏死现象，就应该及时采取治疗措施，注意护理好自己的骨骼，平时适当的进行运动，这样都可以防止出现骨头坏死现象，也可以帮助及时恢复，而且出现骨头坏死的期间，也应该注意适当的进行控制，这个阶段可以适当吃一些钙片，钙片可以起到辅助治疗的作用，更可以提高患者的抵抗力。

1，引发酒精股骨头坏死之后的阶段，应该注意调节方式，这个期间应该注意适当的提高自己的营养，而且在自己的活动范围之内，应该适量的运动，平时应该注意散步，如果有条件的患者应该进行慢跑，这样都可以提高骨骼的抵抗力，也可以防止出现坏死现象加重，而且平时增加自己的运动量，也有利于增强自己的抵抗力。

2，引发酒精股骨头坏死之后，也应该注意一些事项，在这个期间最好是做好补钙工作，而且平时应该注意提高自己的营养，不要吃一些辛辣刺激的食品，在冬天的时候更应该做好保暖工作，这样可以防止刺激自己的骨头造成疼痛现象，也可以帮助有所好转。

3，出现酒精股骨头坏死的期间，应该注意治疗的方法，这个阶段选择中药调理是最根本的调理方法，也可以帮助及时恢复骨骼疼痛现象，而且出现股骨头坏死的阶段，也应该注意适当的进行按摩，用毛巾进行热敷，适当的贴暖宝宝，这样可以帮助活血化瘀，也可以减轻腿部的压力。

我们最后提示患者，如果出现酒精股骨头坏死，治疗起来比较麻烦，也不是太容易治疗，所以在患病的初期，就应该抓住治疗的机会对症下药，这样可以帮助更好的改善骨骼现象，出现坏死的期间，更应该注意控制好病情，这个阶段应该适量的进行运动，这样都有利于提高骨骼的抵抗力。

 

 

现在的人们一吃饭就经常免不了喝酒。喝酒既可以提升吃饭时的氛围，也可以增进朋友们之间的感情。但是小酌怡情，而喝酒多了则难免会伤身。宿醉醒来时的头疼和喝酒到断片的感觉想必大家都知道不好受。

 

 

 

并且喝酒多了也会对我们的健康产生一些不好的影响。但有时朋友多了热闹起来难免想要喝两口，又或者在应酬时不得已的多喝酒。

  
家里有人喝酒的，别忘了提醒他4件事，或许能减轻酒精的危害

 

切忌空腹饮酒

一些酒席上人们喜欢在动筷子前先碰杯饮酒，而殊不知这样做对身体的危害是很大的。酒精会刺激胃粘膜，而空腹饮酒就会让酒精直接与我们的胃接触，久而久之对胃的伤害是很大的。

 

可以在准备吃饭前先几片面包或者吃一些水果蔬菜垫一垫，这样我们就不会是在空腹的时候就饮用酒水，胃也就不会直接接触酒精，这样可以有效减少饮酒对我们胃的伤害。

 

又或者在其他的场合中，也可以一边吃一些小菜一边饮酒，总之切忌空腹饮酒，这样才能减轻酒精对我们胃的伤害。

  
不要喝醋喝茶解酒

 

想必朋友们都听说过喝酒后喝一些醋或者喝一些茶水就可以很快的解酒。然而这是一个误区，喝醋和喝茶都不能有效的解酒，反而可能会造成一些不好的影响。

 

很多朋友喜欢在喝酒之后喝一些茶润润嗓或者提提神，然而由于茶水中的利尿作用会使酒精中还未被分解的乙醛进入肾脏，从而对肾脏产生一些不好的影响。因此不要在喝酒的时候喝茶，或者在酒后喝茶喝醋，这都是不能够解酒的。

 

作为替代，在喝酒后冲泡一杯温热的蜂蜜水可以有效的舒缓我们的神经，能够有效地解酒，也对我们的身体是没有伤害的。

  

喝醉呕吐后要喝一杯热水

 

朋友们很多人会在喝得酩酊大醉时感觉到反胃，并且会有明显的不适感。这时候很多朋友会把刚才吃进胃里的食物再吐出来。如果感觉已经吐得胃里空了，不要只是漱一下口就算了，而是应当再喝一杯温热的水。

 

当我们呕吐时会将吃饭时吃进胃里的食物全部吐出来，这时胃里已经空了，但如果我们由于酒精麻痹神经的作用还想要呕吐时，如果没有喝一杯温水垫一垫，那么胃是空的再进行呕吐时就会对胃造成很大的伤害，甚至有可能会造成出血。

  
因此在呕吐时，漱口后要记得喝一些水，温热的水也能够让我们的肠胃感觉好受一些。

 

不要混着喝酒

 

朋友们都很熟悉的是酒不要混着喝，因为混着喝酒很容易醉的更加厉害。并且白酒啤酒红酒混着喝会加快酒精被我们身体吸收的速度，也会对我们身体造成更大的危害。

因此在喝酒的时候只应当喝一种酒类，而不要混着喝酒，这样会对我们的肠胃肾脏等造成极大的负担，甚至严重的情况下可能会引发酒精中毒。

  
不要混着喝酒，减少酒精的吸收程度，这样能够大大减少酒精对身体的危害。

 

喝酒在现在已经成为了一种十分常见的社交活动。朋友聚餐或者公司应酬都少不了喝酒。那么在不可以改变的情况下饮酒过度时，谨记这4件事，能够有效减轻酒精对我们身体的危害。

 

同时健康的作息和适度的锻炼也是十分重要的。在宿醉后也要注意调理生活作息和饮食，切不可一直肆无忌惮地挥霍自己的健康，那么身体是会敲响警钟的。

  
健康饮食和作息才是拥有健康身体和好的生活的保证，对自己的健康负责，适度饮酒，切不可贪杯或追求过量的饮酒，那样会给身体带来极大的负担。

 

还是应当要注重喝酒前后对身体的保护，减轻酒精对身体的危害。

作者 | 杨明博
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从急诊来了一个病人。

 

患者自己不能行走，家属用轮椅推过来的。

 

患者面色黎黑，一看就是典型的肝病面容，这种面容的出现是因为患者肝脏损伤，内分泌功能紊乱，影响色素代谢，导致色素在皮肤沉积而形成的。

 

再仔细一看患者，腹部胀大如鼓，双下肢肿的像面包一样，压下去就是一个坑，久久不能恢复。

 

 

病人的诊断很明确，肝硬化失代偿期，腹水和下肢水肿都与白蛋白水平降低有关。

 

询问了患者的病史，患者并没有乙肝、丙肝这些慢性肝病。唯一的是，长期大量的饮酒。

 

我问了家属，一周喝几次，一次喝多少？

 

得到的回答是基本天天喝，顿顿喝，经常一次十几瓶啤酒。

 

那这个人的诊断就可以明确了，酒精性肝硬化肝功能失代偿期。

 

那有人会问了，怎么饮酒会出现这么严重的肝病吗？

 

我的回答是，不仅会，这种饮酒导致的肝硬化失代偿期还很常见。

 

 

酒精是如何损伤肝脏的呢？

 

酒精在体内会代谢为乙醛，可以与肝细胞内蛋白质分子结合，引起肝脏代谢障碍；

 

引起肝细胞内谷胱甘肽下降，导致肝细胞坏死；

 

产生过多自由基，细胞膜脂质过氧化而引起损伤，影响线粒体功能，脂质在肝细胞内沉积；

 

肝星状细胞激活，纤维化组织增生。还会引起各种促炎因子增加，促进纤维化发生。

 

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最近几天，我总是感到生殖器前端有微弱的尿感，但实际上并没有尿出来。这种情况已经持续了好几天，每隔78分钟就会有这样的感觉。

我有些担心，于是我决定向医生咨询。通过网络问诊，我得到了一位医生的建议。医生询问了我的情况，了解到我最近喝了一些酒，可能有受凉，但没有憋尿。医生给出了诊断，可能是尿路感染，建议口服左氧氟沙星和癃清片，同时多喝水，不要再喝酒。

医生很耐心地解答了我的问题，还告诫我按时吃药，并提醒我注意多喝水，不要再喝酒。我感到很安心，感谢医生的帮助。

我是一位患有失眠、滥用酒精、情绪不稳定等问题的患者，最近生活状态很差，记忆力下降，反应迟钝，感觉自己处于一种矛盾的状态中。我找到了一家互联网医院进行在线问诊，希望可以得到专业的建议和治疗方案。

通过与医生的沟通，我发现医生非常耐心细心地了解我的病情，询问了我的用药历史和症状表现。医生给出了针对性的建议，提醒我要注意药物的使用方法和注意事项，同时也给予了我心理上的支持和鼓励。

在医生的指导下，我开始规范使用药物，积极调整作息时间，逐渐养成良好的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，睡眠质量得到改善，情绪也逐渐稳定下来。感谢医生的关心和支持，让我重新找回了生活的希望。

　　近年来，随着人们对健康的关注，越来越多的药物被研发出来用于治疗各种疾病。然而，有些药物虽然可以有效缓解症状，但其中却含有酒精成分，服用后可能会对驾驶员造成安全隐患。

　　例如，陈某因为服用含有酒精成分的舒筋活络液，导致血液中酒精含量达到醉酒标准，最终发生了交通事故。这提醒我们，在使用药物时，要仔细阅读说明书，了解药物成分，避免因药物中的酒精成分导致意外。

　　除了舒筋活络液，还有一些常见药物也含有酒精成分，如藿香正气水、云南白药酊、十滴水、颠茄酊、橙皮酊、碘酊等酊剂；一些种类的漱口水也含有酒精。此外，一些注射液如氢化可的松注射液、尼莫地平注射液、血栓通注射液、尼麦角林注射液、多西他赛等也含有酒精成分。

　　那么，如何避免因药物中的酒精成分导致意外呢？首先，在使用药物前，要仔细阅读说明书，了解药物成分和副作用。其次，在服用含有酒精成分的药物后，要避免驾驶机动车或操作精密仪器。最后，在服用药物期间，要注意饮食和作息，保持良好的生活习惯。

　　总之，药物中的酒精成分虽然对治疗疾病有一定帮助，但同时也可能带来安全隐患。在使用药物时，我们要提高警惕，避免因药物中的酒精成分导致意外。

葡萄酒作为一款备受喜爱的饮品，其独特的口感和保健功效吸引着无数消费者。然而，近日有关葡萄酒中含有二氧化硫的争议引发了人们对健康的担忧。那么，葡萄酒中的二氧化硫真的对人体有害吗？本文将为您揭开这个谜团。

事实上，葡萄酒中的二氧化硫并非有害物质，而是酿造过程中不可或缺的成分。它具有杀菌、抗氧化、防止酒液氧化的作用，能够保证葡萄酒的品质和口感。世界卫生组织规定，每人每天摄入二氧化硫的最大量为0.7毫克/公斤，对于一个60公斤的成年人，这相当于每天42毫克。而市面上葡萄酒中的二氧化硫含量平均约为100毫克/升，开瓶后摇一摇杯，还能使葡萄酒中的二氧化硫挥发一部分，对身体的影响微乎其微。

尽管如此，仍有一部分人对二氧化硫比较“敏感”，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、呼吸困难等症状。这类人群在饮用葡萄酒时需谨慎，一旦出现不适，应及时就医。

近年来，随着科技的发展，欧盟找到了一种代替二氧化硫的合成物质，但目前尚未大规模推广。未来，或许我们能够喝到不含二氧化硫的葡萄酒，享受健康的美酒时光。

除了葡萄酒，日常生活中，我们还需关注其他食品中的二氧化硫含量，如腌制食品、干果等。对于敏感人群，建议在食用前仔细阅读产品标签，了解二氧化硫含量，以免对身体造成不适。

总之，葡萄酒中的二氧化硫并非有害物质，适量饮用对身体并无大碍。但敏感人群在饮用时需谨慎，关注自身身体状况，享受健康的生活。

我从***互联网医院问诊了一位医生，咨询了关于衣服上残留酒精是否会挥发完的问题。患者表示，衣服上有不到20毫升的酒精，经过水冲洗后放在密闭袋子里已经有3个多月了。医生详细解释了酒精挥发的过程，让患者放心了不少。患者在等待医生回复的过程中，也向医生提出了其他一些问题，并表达了对医生的信任和感谢。

在最后一轮沟通中，患者提出了最后的问题，并表示不着急等待医生的回复。医生在回答问题时，再次确认了患者的情况，并给出了合理的解释和建议。最终，医生告知患者问诊已结束，让患者不要担心。这次问诊过程充分展现了医生的专业素养和耐心细致的品质。

今天早上，我在家里感觉整个人飘飘的，就像喝多了一样，有点懵懵的。但是头不晕，真的很奇怪。我觉得可能是耳朵外耳道真菌感染引起的，因为每次都是酒后才会出现这种症状。我记得几年前有过类似的情况，可能是因为酒后纵欲，所以这次就觉得整个人都不太清醒。我跟医生交流了一下，医生建议我量一下血压，但是我告诉医生上次做全身检查，血压都没问题。医生还提到可能是贫血，但是我好像并没有什么其他症状，就是意识不太清晰，感觉有一半自己在睡觉，就像喝多了一样，但是头又不重。医生还建议我试试中医，说中医效果也不错。最后，医生给我开了一些药，希望能够有所帮助。

昨晚上喝了550ml椰岛鹿龟酒，喝多了，吐了好几次，今天早晨头晕，到现在一直血压高。160 90。平时是低血压者，100 70左右。中午12点吃了降压药氯沙坦不管用，还能吃什么？头晕，起不来，走不了。

对于您的病情，我建议您立即前往医院就诊。您昨晚喝了大量的酒，导致今天出现头晕和持续高血压的情况。同时，您在低血压的基础上服用降压药物氯沙坦，可能会加重头晕和无力的症状。因此，为了您的健康，请务必及时就医。

喝酒过多可能引起急性酒精中毒或急性消化系统疾病，包括胰腺炎等。这些疾病都需要及时就医进行诊断和治疗，因此我强烈建议您不要耽误时间，尽快就医。

同时，我理解您可能走不了或去不了医院，但是考虑到您目前的情况，必须尽快得到医生的诊断和治疗。如果实在无法去医院，建议您拨打急救电话，请求医护人员上门救治。

昨晚，我喝了很多酒，朋友带我去了一个场所玩，然后发生了一些让我困扰的事情。一个姑娘和我发生了关系，但我喝得太多，已经记不清楚是否发生了性行为。我质问她，她说没有发生关系，但我仍然担心。我联系了医生，询问是否需要吃药。医生建议我不必担心，因为单次感染的几率很低。即使射精了，也不用担心，因为她没有明确的艾滋病史。医生还提醒我以后不要醉酒，避免类似情况再次发生。

医生的耐心和专业给了我很大的安慰，让我放心了许多。虽然我仍有些担心，但医生的建议让我感到安心。明天我会去医院做进一步检查，确保自己的健康。感谢医生的帮助和关心，让我在困惑中找到了方向和安慰。

在家里放置衣服时，我们经常会遇到一些小问题，比如衣服上不小心沾到了酒精，该怎么处理呢？

有一位患者在家里发现衣服上有不到20毫升的75%酒精，被水稍微冲洗了一下，一直放在密闭袋子里3个多月了，现在能挥发完嘛？这个问题困扰着他。

经过与医生的沟通，患者得知酒精会挥发完，不会留下任何残留，而衣服可能会发霉，需要注意长时间放置的情况。

对于这样的问题，我们需要及时处理，以免造成不必要的麻烦。