饮食和腹泻

无论你的腹泻是偶然的还是由过敏或食物中毒引起的，还是由于肠易激综合症或克罗恩氏病等慢性疾病引起的，饮食和腹泻都息息相关。即使你有影响消化系统的长期病症，你吃得饮食也能极大程度地影响你的消化系统。当你腹泻发作时，可以食用某些食物，以帮助你的消化系统恢复正常。你还应避免某些食物。

 

腹泻时要吃的食物

腹泻时，所吃的食物和避免吃的食物对于帮助你更快康复至关重要。这就是BRAT食品的来源。BRAT代表“香蕉、大米、苹果、烤面包”。这些食物平淡无奇，因此不会加剧消化系统。它们也具有约束力，以帮助巩固大便。BRAT饮食中包括的其他食物包括：

 

像小麦奶油这样的熟谷物、苏打饼干、苹果酱和苹果汁。你还需要喝大量的液体来保持水分并补充流失的液体。你还可以尝试的其他液体包括：

 

清汤（鸡汤或牛肉汤）等清汤，去除任何油脂、含维生素或电解质的电解质强化水、不含咖啡因的淡茶。

腹泻应避免的食物

当你腹泻或从中恢复过来时，有大量的食物是你想要避免的。这些食物会触发消化系统，会加剧或延长腹泻。腹泻时避免食用的食物包括：

 

牛奶和奶制品（包括牛奶蛋白饮料）、油炸食物、辛辣食物、加工食品（特别是那些含添加剂的食品）、猪肉和小牛肉、玉米、所有柑橘类水果、咖啡、苏打水和其他含咖啡因或碳酸的饮料。

治疗和补救措施

腹泻的许多情况是短暂的，并且对家庭治疗（例如改良饮食，大量饮水）反应良好。在某些情况下，腹泻是由寄生虫或细菌感染引起的，可能需要用抗生素治疗。腹泻后尽快服用益生菌，可以通过将健康的细菌引入消化系统，帮助预防抗生素的不良反应。这也有助于防止将来出现腹泻。

 

如果腹泻严重，你可能需要住院接受静脉输液。虽然许多腹泻病例可以在家里用非处方药、休息和暂时限制饮食来治疗，但如果持续时间足够长，你应该咨询专业医生。如果出现以下情况，请及时到正规医院治疗调理：

 

腹泻持续超过两天而没有改善、脱水（如果你脱水或有其他症状，则可能需要去急诊室以获得及时治疗）。其他需要注意的症状包括黑色或带血的大便、严重的腹痛或发烧。

 

 

你的饮食会引起腹泻也可以治疗腹泻。腹泻时，要多休息、多喝水、并开始改变饮食。经过食用一两天的温和、柔软的食物后，你可以开始添加诸如瘦鸡肉和炒鸡蛋之类的食物。坚持这样的饮食可以帮助你更快地恢复，更快地感觉好起来，这样你就可以尽快恢复吃所有你喜欢的食物。

上个星期，一个认识的同学打电话和我说，他爷爷头晕多天，住院检查排除颈椎问题，最后诊断：椎基底动脉供血不足出院调养。但仍自觉头晕、头重、晃动后加重。他爷爷相信中医，我同学找到了我，希望可以开中药调理。他爷爷今年70多岁，平时没什么大病，身体一直很健康，不胖不瘦，但这次发病后，腹胀、腹泻，伴有食欲减退、纳少，食后腹胀加剧。我给他开具藿香正气汤3剂。三天后他告诉我腹胀减轻但腹泻一天3-4次，水样便，吃点稀粥、鸡蛋羹则腹痛腹泻加重。

 

 

遂又仔细询问症状，并看了拍来的舌苔。刻下：头晕，头沉，四肢烦躁，坐卧不安，双下肢乏力畏冷；胃内有振水音，胀满不适；大便稀溏，稀如水样，小便不多。询问之，是否口渴，病人反馈夜间口干，但饮水不多。舌质胖，略有齿痕，苔白。

 

突然想起伤寒论中太阳病篇蓄水证条文：“ 太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气和则愈。若脉浮，小便不利，微热，消渴者，五苓散主之。”我给他开了五苓散原方：桂枝10g，肉桂5g，茯苓30g，猪苓30g，泽泻40g，白术30g。5剂煎服。

 

第2天，同学就兴奋的告诉我，他爷爷胃里的振水音消失了，下肢冷困乏力的症状减轻了，头晕、坐立烦躁不安的症状竟然消失了。又过了几天，同学给我打电话说；他爷爷腹泻还是3-4次，但其他无明显不适，精神好，食欲好，小便量也多起来了。我让他嘱咐爷爷多喝热水，果然，几天后反馈大便成形，疾病基本痊愈。

 

 

五苓散虽然与藿香正气汤症状类似，但藿香正气偏于理气，症状多有恶心呕吐，腹胀不欲食；五苓散善于温阳利水，多为口渴心悸，烦躁多汗，虽有腹胀，但是少嗳气并伴有胃内振水音。后面又想到五苓散的服用方法：暖水频吞，汗出苏。嘱其饮暖水而病愈。中医讲究辩证论治，方证相关，这也正是中医的魅力所在。当然，需要注意的是：不是所有的腹胀腹泻都可以用五苓散治疗。

 

给大家推荐一款调理脾胃的食疗方：山药薏米瘦肉粥（山药、薏米、猪瘦肉、葱、姜）。年老体弱，脾胃不足，误食生冷很可能导致腹胀腹泻，但一定要请中医师辨证开方子治疗，才能达到效如桴鼓，否则自己乱服药物，可能会加剧疾病。

 

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

疲乏是慢性肝病患者的常见症状，影响患者的生活质量。

 

这种疲乏不是自己硬扛、多休息就能好转的，需要接受系统的治疗。

 

1、治疗肝脏原发疾病

 

如针对病毒性肝炎的抗病毒治疗等。针对肥胖患者需要减肥，酒精肝患者需要戒酒等。避免头痛医头脚痛医脚。

 

 

2、对症、支持治疗

 

针对影响或加重疲乏的因素进行干预是慢性肝病患者疲乏治疗的重要组成部分。

 

比如配合中药，或者治疗并发症。

 

以下疾病会加重疲乏，需要积极的治疗：瘙痒、自身免疫状况（甲状腺机能障碍、乳糜泻和贫血）、其他合并症（糖尿病、心脏衰竭和肾功能衰竭）；

 

 

对于以下疾病要积极改善，包括睡眠障碍、抑郁症、自主神经功能障碍。

 

在改善疲乏的治疗方案中，中医中药是一个很有效的途径。经过辨证论治可以有效的改善乏力的症状。

 

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生活中有很多人都会因为消化不良而出现腹泻，尤其是对于身体抵抗力和免疫力比较低的老年人和小孩来说。一旦出现消化不良腹泻就应该积极去正规医院做下检查，然后根据医生的建议通过药物进行治疗才能让身体恢复健康。

 

生活中经常听见有人说自己消化不良，如果简单的说消化不良其实就是指消化系统出现了问题，导致吃入体内的食物并没有得到合理的分解和吸收。尤其是对于一些抵抗力和免疫力比较低的人群来说，如果经常消化不良还很容易出现腹泻的症状。腹泻之后很容易导致身体出非常多的不适症状，这个时候大家就只能去正规医院做一下检查，然后在医生的建议下通过药物治疗才能让身体恢复健康。

当大家出现消化不良腹泻之后，可以在医生的建议下通过口服乳酸菌素片进行治疗，这也是生活中比较常见的一种治疗腹泻的药物。腹泻主要是因为细菌病毒感染或者肠道菌群失调所致，口服乳酸菌素片能够很好的促进肠道蠕动，对于治疗消化不良腹泻具有非常好的效果。如果病情比较严重也可以通过口服复方地芬诺酯治疗，一般情况下服药之后三天左右就可以痊愈。

如果因为消化不良出现腹泻疾病，除了应该积极通过口服药物进行治疗之外，日常生活中还应该多注意给身体补水。因为在腹泻的过程中很容易导致身体失水过多，如果不及时为身体补水很容易导致虚脱。在患病期间最好能够多吃一些容易消化的食物，比如，蔬菜、水果以及面条或者粥等。这些食物不但可以为身体补充丰富的营养物质，而且对于治疗消化不良腹泻也大有裨益。

综上所述，希望大家能够对消化不良引起的腹泻有更多了解。一旦出现这种疾病之后就应该及时去正规医院检查并治疗，只有这样才能够让消化不良型腹泻早日被治愈。平时还应该多注意饮食习惯，除了可以多吃一些容易消化的食物之外，在吃东西的时候还应该做到细嚼慢咽，才能够有效预防消化不良腹泻反复出现。如果通过口服药物并没有治愈，最好的治疗方法就是及时输液。

 

胃癌是现在最常见的一种恶性肿瘤，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1／4，且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来，由此可见胃癌给人们的健康带来很大的危害，胃癌的治疗是大家最为关心的问题，以下就来介绍下胃癌的治疗。

 

幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一，由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播，因此，慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住：不但要勤洗手，勤刷牙，不吃生冷食物，还一定要注意不喝生水，同时还要记住多喝水，每日饮用白开水不少于1500毫升。

 

 

一、做到少量多餐

 

一日三餐要定时定量，皆不宜多。少量多餐既不会加重胃肠道负担，又可使胃内常有少量食物中和胃酸，对防止胃酸过多大有帮助。

 

二、避免辛辣刺激：

 

①禁忌各类辛辣刺激的食物，如芥末、胡椒、生姜、大蒜、生葱等；②戒烟、戒酒，少喝咖啡和浓茶；③少吃不易消化的食物，如年糕、硬米饭、咸菜、腊味，没有煮烂的高粱米、豆子和玉米等。

 

三、养成好习惯

 

①良好的进餐习惯，做到定时定量，细嚼慢咽，不吃过热、过冷、过咸、过酸和过甜的食物。②良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后洗手、每日刷牙2次～3次，不吃生冷和未洗干净的食物。③良好的作息习惯，保证充分睡眠，避免过度劳累。

 

四、不喝生水、多喝热水

 

幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一，由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播，因此，慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住：不但要勤洗手，勤刷牙，不吃生冷食物，还一定要注意不喝生水，同时还要记住多喝水，每日饮用白开水不少于1500毫升。

 

五、防止腹部受凉

 

寒冷刺激可引起胃体收缩和胃酸分泌增加，很不利于慢性胃炎的修复及损伤愈合。因此，慢性胃炎患者要在寒冷季节重视御寒保暖问题，即便是在炎热的夏季，慢性胃炎患者也要关注腹部保暖，不要喝冰镇饮料，不吃各类冷饮；睡眠时注意腹部保暖。

 

六、保持良好情绪

 

情绪的好坏直接影响胃肠道的蠕动功能和食欲。平时应注意保持乐观情绪，做到心胸开朗、豁达，不为小事斤斤计较，不自找烦恼及不愉快。

我们在生活中常常会遇到饮食不当就会出现腹泻还会引发肠胃的各种疾病。那么你知道在饮食中也是可以调理肠胃功能的，我们一起来学习一下，那些食物是天然的调理肠胃和保养肠胃的高手。

 

1. 红薯

红薯中含有丰富的果胶、淀粉、蛋白质、氨基酸、纤维素以及氨基酸和各种维生素，还含有多种的矿物质。可以起到抗癌的作用，也可以保护我们的心脏，还可以预防肺气肿、糖尿病等各种疾病。

 

另外红薯还具有养胃的作用，里面含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，尽快地消化积食。如果我们平时感觉到胃酸、烧心的时候是不建议吃红薯的，因为红薯可以促进胃酸的分泌。如果是减肥的人们我们可以适当地吃一些红薯，可以起到减肥的效果。

2. 南瓜

南瓜中含有丰富的盐水化合物、果胶等营养素，不仅可以保护我们的胃部不受刺激，而且还可以起到养胃的作用。南瓜中还含有丰富的类胡萝卜素，可以在体内转化成维生素A，可以起到保护眼睛，维持视力正常的作用，还可以促进上皮细胞的生长分化，也对骨骼的发育有着很大的促进作用。

3. 圆白菜

生的圆白菜含有丰富的维生素B1和C、钾元素以及叶酸等营养素，煮熟的圆白菜里面含有丰富的维生素C、钾和叶酸等。对于肠胃不好的人们来说，我们可以选择多吃一些圆白菜，不仅可以促进消化和胃液的分泌，而且还能保护胃黏膜。

 

另外卷心菜和大白菜的营养价值差不多，卷心菜的维生素C含量比圆白菜还要高，因此在怀孕的女性或者喝贫血的患者的都是可以多吃的。

4. 海带

海带中含有丰富的碘元素等矿物质，而且热量低。经研究发现，海带具有降血脂和血糖的作用，还可以帮助我们调节免疫功能。还具有抗肿瘤、抗氧化等多种生物功能。

 

另外海带属于碱性的食物，富含的碘元素可以促进血液中的三酸甘油酯代谢，并且预防血液酸化；因为富含膳食纤维可以有助于润肠通便，加速肠道的运动；含有的褐藻酸还可以降低肠道对放射性元素锶的吸收，在排毒减肥的时候可以一起排出体外还能预防白血病的发生。

 

5. 黑木耳

黑木耳中含有的植物胶质具有很强的吸附能力，可以把残留在肠道内壁的毒物和垃圾物质集中地吸附起来并将排出体外，对血液和肠胃可以起到清洁和洗涤的作用。

一吃就拉，还要给宝宝进食吗？

 

虽然宝宝吃了就拉，但是还会有2/3-3/4吸收率，可延缓营养不良。因此，腹泻期间，强调继续饮食，不然容易导致营养不良。

 

宝宝为何吃了腹泻奶粉仍然腹泻，还能再吃吗？

 

对于腹泻宝宝医生会建议吃腹泻奶粉，那吃腹泻奶粉的作用并不是“止泻”，而是为了避免加重宝宝的腹泻。这是因为腹泻会使得宝宝肠壁受损，肠道粘膜无法处理普通奶粉中的乳糖，就会在肠道积聚，进而引起细菌发酵，产酸产气，就会加重腹泻。腹泻奶粉分去乳糖奶粉和低乳糖奶粉。在急性腹泻时可以吃去乳糖奶粉，随着宝宝腹泻好转，可以慢慢从去乳糖转为低乳糖。

 

 

 

怎么区分细菌性还是病毒性腹泻？

 

大便常规如果看到多数的白细胞，严重时还有红细胞，就表示粘膜破损了，那就是细菌性腹泻，病毒性腹泻则看不见白细胞。细菌性腹泻一般是不洁饮食引起的，如吃过不干净食物或过期食物，同时伴有腹痛，大便有血，发烧。这时就需要再查血，如果血指标升高，就再做个培养，但培养出来没有不代表没有细菌感染。医生一般通过多个指标综合评估。

 

细菌性腹泻一定要用抗生素吗？

 

细菌性腹泻中分两类，一类腹泻不需要抗生素，可采取以菌治菌的方式治疗，让好的细菌进入，占据肠壁表面，坏的细菌本身抢占能力弱，只能随着大便出来。另一种是侵袭性腹泻，它比较强，会自己在粘膜那里繁殖。如果所有指标都符合细菌性腹泻，且腹泻不止，用了益生菌效果又不见好，可以用抗生素，同时搭配益生菌，重建肠道微生态。

 

抗生素和益生菌怎么吃？

 

 

布拉式酵母菌（益活）不怕抗生素，可以与抗生素同服，吃妈咪爱最好要隔两个小时再用。实际上，感染性腹泻也可以用，但要减少抗生素的使用量和时间，因为抗生素用了之后可能反而会导致抗生素相关性腹泻。

吃了思密达宝宝腹泻又转便秘了是怎么回事？

 

除了止泻，还有肠道粘膜保护的作用。思密达有吸附和收敛作用，宝宝腹泻好转后要及时停用思密达，如果继续吃思密达，由于思密达会吸附大便中的水分，引起便秘。

 

 

宝宝腹泻医生为何要开锌？

 

在宝宝腹泻时同步吃锌，可让肠壁粘膜长得好，促进粘膜修复，提高免疫力，减少再次腹泻。

 

腹泻好了后，益生菌要不要停？

 

益生菌对肠粘膜屏障本身有好处，一般的门诊病人，给益生菌对生物屏障有好处，婴儿即使是细菌性的，也可以服用益生菌，不会侵入到胃肠。像妈咪爱等益生菌，腹泻好了，建议再用一段时间（半个月或一个月），可以帮助粘膜恢复。益生菌给正常宝宝长期使用也没有问题。如果不知道给宝宝吃哪种益生菌，可以轮换着吃，看宝宝接受度是怎么样的，最好是选择冲剂、粉剂、宝宝容易接受。

 

大便分类法从便便看宝宝健康：

 

第一型，一粒一粒，便秘；第二型，裂缝的苦瓜，便秘；第三型，粗大的腊肠，介于便秘和正常之间；第四型，光滑的香蕉，每天一次是最理想的；第五型，块状麦芽糖，偏软；第六型，糊状，随容器改变形状，轻腹泻；第七型，水状，腹泻。

 

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姜在食物调味当中非常常见，肉里加生姜一起炒，倍儿香！

 

姜是一种好食材，还可以当药材。

 

有句俗话说：“家备小姜，小病不慌”。

 

还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。

 

姜被挖出来以后制成了各种姜：生姜、干姜、姜汁、炮姜、姜炭、姜皮。

 

他们在日常生活中发挥了巨大的作用，他们都有哪些妙用呢？

 

 

生姜--止呕、止咳

 

生姜被称为“呕家圣药”，偏于发汗解表，长于止呕，宣肺去咳，常用于感冒发烧拉肚子，也特别适合老年人以及胃寒的人。

 

对于呕吐很严重的人，可切两片姜贴在嘴内侧，慢慢将嘴内津液咽下，会有很好的止呕作用。

 

普通的生姜用途非常广泛。

 

日常的调味不说，用生姜腌制肉类，可以起到返鲜的作用。

 

尤其是对于冷冻过的肉类，姜末要切的尽量碎，最好是用姜汁腌制。

 

另外姜能够解鱼蟹毒，作为海鲜或者其他菜品的蘸料，不但提鲜而且去寒助消化。

 

  

 

 

生姜汁可以用于生发，用生姜片垂直往下啄或者把生姜汁直接涂到头发上，生姜汁药力更加集中，比生姜片效果更好。

 

不要用生姜来回摩擦头皮，容易刺激损伤毛囊。

 

干姜--温中散寒、回阳救逆

 

中老年人当中，阳虚的情况比较普遍。

 

干姜散寒的功效要比生姜强得多，我们常用干姜进行温中散寒。

 

 

炮姜--暖宫散寒、助阳止血

 

将干姜炮制成炮姜。

 

生姜散外寒，干姜温里寒，因此炮姜可以散宫寒、脏腑之寒。

 

从干姜到炮姜，炮姜增加了止血的作用，针对胃寒的胃出血以及产后出血。

 

专家建议虚寒的人群可以使用炮姜。

 

姜炭--止痛止泻、治溃疡

 

姜炭可以用来止痛、止血急救，其止痛作用可以媲美吗啡。

 

生活中，我们常用姜炭来治疗特别严重的腹泻和口腔溃疡。

 

外用溃疡用法：将姜炭研磨后直接撒在溃疡表面。

 

止泻用法：炭姜研末，水煎煮10分钟内服。虚寒的腹泻，用姜炭比炮姜的功效更好。 

 

姜皮--利尿消肿、和脾行水 

 

姜皮是凉性的，姜肉性热。

 

因此食用或者要用生姜时有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。

 

它最为突出的功效是行水消肿，可以利尿也可以治疗荨麻疹的皮肤肿块，起到消肿作用。

 

总结：生姜去外寒，所以感冒受凉使用生姜。

 

干姜温里，脾胃虚寒用干姜。

 

寒痼冷，寒气结聚的部位更靠里，用炮姜。

 

收涩止泻用姜炭；一些红肿热痛的皮肤病可以用到姜皮；

 

姜汁用于生发、急救。

小儿腹泻大便带有酸臭味，考虑为饮食不洁、消化不良、肠道菌群失调等因素导致。根据不同的病因，采用一般治疗、药物治疗等方法进行处理。1.饮食不洁：如果宝宝进食了一些不干净的食物，可导致胃肠功能紊乱，进而出现腹泻且伴有酸臭味的症状。首先需要注意宝宝的清洁卫生，特别是手需要经常清洗，同时保证宝宝使用的物品干净和清洁。可在医生指导下，采用蒙脱石散颗粒保护胃黏膜，减少腹泻的症状。如果合并感染，还可服用抗生素制剂来控制病情，如头孢呋辛酯片、头孢克洛颗粒等。2.消化不良：宝宝的肠胃功能本身就比较虚弱，如果进食过多含有高脂肪、高蛋白的食物，容易超出宝宝的消化道所承受的范围，进而导致消化不良的症状。特别是食物在肠道内堆积过久，可产生发酵反应，导致腹泻和酸臭味。可在医生指导下，服用促进消化的药物进行缓解，如健胃消食片、神曲消食口服液、小儿扶脾颗粒等。3.肠道菌群失调：每个人的肠道内都存在较多的菌群，可以帮助维持肠道的健康，且参与食物的消化。如果宝宝的肠道菌群失调，就可影响到消化功能，进而导致腹泻和酸臭味的现象。可在医生指导下，及时服用益生菌制剂进行治疗，有助于调整肠道菌群平衡，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。导致小儿腹泻和大便带有酸臭味的原因较多，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

每年都有哪么几个月，是吃小龙虾的季节，不管是红烧龙虾、蒜泥小龙虾、麻辣小龙虾、椒盐小龙虾、清蒸小龙虾还是冰镇小龙虾......想起就让人垂涎三尺。这里特别给准妈妈们强调一下：由于小龙虾清洁不当等问题，会使胎宝宝和孕妈妈的健康受到危害，所以最好不要经常在外面餐馆吃小龙虾。实在是馋了的话还是偶尔在家吃，但要注意食用的量。

 

今天给吃货孕妈妈们介绍3款美味小龙虾食谱解馋法，重点如下

一、清蒸小龙虾

准备食材：取小龙虾适量，蘸料依据自己喜欢的口味调

 

 

做法：

 

1、将小龙虾清洗干净后备用

 

2、洗好的小龙虾码放蒸格里沥干水分

 

3、将水烧开后上笼，大火蒸20~30分钟，小龙虾完全变红熟透即可

 

4、将小龙虾装盘，调上一碟自己喜欢的蘸汁便可开吃喽

二、蒜蓉蒸小龙虾

准备食材：取小龙虾适量、适量的大蒜、盐、熟油

 

 

做法：

 

1、将小龙虾清洗干净备用

 

2、将大蒜剁成蒜末，均匀铺在小龙虾上面，然后放盐和熟油

 

3、把小龙虾放在开水煮沸的锅里蒸20~30分钟即可。

 

4、将小龙虾出锅摆盘，即可享受美食喽

 

三、爆炒虾尾

准备食材：取适量小龙虾、适量的姜丝、酱油、盐、醋

 

做法：

 

1、将小龙虾去掉头和肠，清洗干净备用

 

2、炒锅放油，烧热后放虾，大火快速翻炒

 

3、变成红色并卷成球状，加入姜丝、少许酱油、盐、醋翻炒几下起锅，装盘即可

 

吃小龙虾要注意3点

1、要选择新鲜干净的活着的小龙虾

 

饮食健康首先得保证食材合格且新鲜，最好在正规商超购买新鲜小龙虾，死去的小龙虾不宜食用，以免食品安全问题造成感染或腹泻。

 

2、小龙虾要清洗干净

 

第一步，去杂质：新鲜龙虾买回家后，在清水中养24小时左右，使其吐尽泥沙等杂质。第二步，刷洗：小龙虾易藏污纳垢，最好用刷子刷洗虾身，清除细爪根部、虾鳃及虾线。第四步，去头：小龙虾头部是吸收及处理毒素最多的地方，也容易附有寄生虫、病原菌，在烹煮前要去除虾头。

 

3、孕妇吃的小龙虾一定要烧熟

 

这和吃牛排也一样的道理，如果过分追求小龙虾鲜嫩的口感，将小龙虾烧得不够熟，龙虾内的寄生虫、细菌，有可能还未杀死。所以准妈妈妈一定要将其烧熟，避免对身体造成不必要的伤害。

 

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然开始腹泻。起初，我并没有太在意，毕竟小孩子的肠胃总是有些敏感。但是，当腹泻持续了半个月以上，我开始感到担忧。小雨的精神状态明显下降，食欲也减退了。我尝试给她喂一些清淡的食物，甚至是药物，但情况并没有改善。看着小雨日渐消瘦的脸庞，我心如刀绞。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位儿科医生。医生非常耐心地询问了小雨的症状和日常饮食情况，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生告诉我，小雨可能是脾肾阳虚引起的泄泻，需要使用一些中药方剂来调理。同时，医生还建议我给小雨服用益生菌，帮助恢复肠道健康。

在医生的指导下，我开始给小雨服用中药和益生菌。虽然一开始小雨并不喜欢这种味道，但我坚持让她每天按时服用。慢慢地，小雨的腹泻症状开始减轻，食欲也逐渐恢复。看到小雨的健康状况有所改善，我感到无比欣慰和感激。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样忙碌的父母来说，线上问诊不仅节省了时间和精力，还能及时获取专业的医疗建议。同时，我也学到了如何更好地照顾小雨的健康，避免类似的问题再次发生。

我还记得那天晚上，我的心情跌落到了谷底。我的四个月大的宝宝已经连续五天大便异常，绿色而且非常臭。我们尝试了益生菌，但效果不佳。作为一名年轻的母亲，我感到无助和焦虑。幸运的是，我找到了一个在线医生，他耐心地听取了我的描述并提供了专业的建议。

医生首先确认了宝宝的年龄和症状，并建议我们给宝宝喝点益生菌来调理胃肠。同时，他强调了保持宝宝肚子的温暖的重要性，包括用暖和的手搓宝宝的肚子和多暖暖肚脐这个位置。虽然我之前已经尝试过益生菌，但医生提醒我说，需要坚持使用一段时间才能看到效果。

当我问及是否可以给宝宝吃蒙脱石散时，医生表示如果宝宝的腹泻次数很多，可以加上这个药物。他还告诉我四个月大的宝宝应该如何服用蒙脱石散。医生还建议我可以尝试给宝宝贴丁桂儿脐贴，但他再次强调了保持宝宝肚子温暖的重要性。

在医生的指导下，我开始认真执行他的建议。每天，我都会给宝宝喝益生菌，并且注意保持宝宝肚子的温暖。慢慢地，宝宝的症状开始改善。他的大便颜色逐渐恢复正常，臭味也减轻了。看到宝宝的健康状况逐渐好转，我感到无比的欣慰和感激。

这次经历让我深刻认识到在线医生的重要性。他们可以在我们最需要帮助的时候提供专业的建议和指导。同时，我也学到了如何更好地照顾我的宝宝，包括如何调理他的胃肠和保持他的肚子温暖。这些知识将伴随我和我的宝宝成长，并帮助我们度过未来的健康挑战。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝已经两个月了，最近他一直在拉肚子。起初，我以为只是普通的消化不良，但情况越来越糟。每天都要换好几次尿布，宝宝的精神状态也变得很差。我带他去当地的医院看病，医生说是轮状病毒感染，给他开了一些中药和蒙脱石散。虽然病毒感染已经控制住了，但宝宝的大便仍然很稀，像水一样。这种情况持续了十多二十天，我开始感到非常焦虑和无助。

我决定尝试在线问诊，希望能找到更好的解决方案。我选择了京东互联网医院，通过视频连接了一个专业的儿科医生。医生详细询问了宝宝的症状和用药情况，并给出了新的治疗建议。他告诉我，轮状病毒感染需要时间来恢复，关键是要保证宝宝不脱水。同时，他建议我每6个小时给宝宝喂一次妈咪爱益生菌，并继续使用蒙脱石散。医生还强调了饮食调理的重要性，建议我给宝宝喝一些米汤和稀粥，避免过于油腻或刺激性的食物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然宝宝的恢复过程还需要一些时间，但我已经看到了一些积极的变化。他的大便逐渐变得更稠，精神状态也在改善。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助了我和我的宝宝走出困境。

我是一个年轻的母亲，生活在商丘市。我的宝宝最近总是肚子咕噜咕噜响，不吃东西，一喝点就吐，拉水便。这种情况已经持续了三天，令我非常担忧。作为一名小说家，我通常能够用文字来表达我的情感，但这次我感到无助和焦虑。我不知道该怎么办，宝宝的健康是我的首要关注。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生询问了宝宝的具体症状，并告诉我腹泻可能是导致宝宝不吃东西的原因。医生建议我给宝宝服用益生菌来调节肠道菌群。

然而，我的宝宝并不喜欢益生菌的味道，这让我感到很困扰。医生理解我的担忧，并再次强调了益生菌的重要性。虽然医生不能开具复方丁香开胃贴，但他们提供了其他的治疗建议和指导。

这次在线问诊经历让我深刻体会到，互联网医院可以为我们提供及时、专业的医疗服务。即使在家中，也能得到医生的帮助和支持。这不仅节省了时间和精力，还让我在宝宝生病时感到更加安心。

我是8个月15天宝宝的妈妈，最近宝宝一直不太舒服。起初，宝宝只是轻微流鼻涕，额头和手心、脚心温度有些高，但体温正常。我们去医院看了，医生给开了双黄连口服液和小儿氨酚黄那敏颗粒。宝宝服用了两天，症状并没有明显改善，反而开始出现腹泻的情况。昨天拉了三次，其中一次量少，放屁蹦出的，今天早上拉了一次，大便不是特别稀。宝宝手脚发热持续有快2个月，夜奶还在吃，一般晚上吃2-3次。一个多月前（12月1日）补打了卡介疫苗。宝宝因消化不太好，服用鸡内金散已经有5天了。我们很担心宝宝的健康，想知道宝宝感冒和腹泻能一起吃药吗？

我们在京东互联网医院上找到了专业的医生进行线上问诊。医生告诉我们，宝宝手脚发热可能还是肠胃不适引起的，建议继续服用鸡内金散。同时，医生也确认宝宝可以同时服用感冒药和腹泻药。我们非常感谢医生的建议，宝宝的症状已经有所改善。作为一名小说家，我深刻理解到在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利和专业的医疗服务。希望更多的人能够了解和使用这种服务，及时解决健康问题。

我是一名年轻的母亲，生活在山西省长治市。我的宝宝小明最近总是消化不良，经常拉稀，看到他这样，我心如刀绞。作为一名小说家，我通常能用文字来表达自己的情感，但面对小明的健康问题，我感到无助和焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决方案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了小明的症状和我的担忧。医生非常专业和耐心，详细询问了小明的饮食习惯、排便情况等信息，并进行了初步诊断：小明可能是脾肾阳虚泻，需要使用益生菌来调理肠道。

我问医生哪种益生菌比较好，医生推荐了合生元原味益生菌，并解释了它的成分和作用机制。医生还告诉我，益生菌可以长期食用，但需要注意选择正规渠道购买的产品，并按照说明书的剂量服用。最后，医生建议我观察小明的排便情况，如果没有改善，应该及时就医。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决小明消化问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。作为一名小说家，我将这次经历写成了一篇文章，希望能帮助更多的父母解决类似的问题。

我从来没有想过，作为一名年轻的母亲，我会在深夜里焦虑地翻阅各种医疗书籍和网站，试图找到一个能治愈我孩子腹泻的方法。我的女儿，仅仅两岁大，已经连续三天拉肚子了。每当她哭闹着说肚子疼，我都感到心如刀绞。我们曾经尝试过蒙脱石散，但似乎并没有什么效果。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位儿科医生。

医生很耐心地询问了孩子的症状，包括大便的性状和小便的情况。通过对话，我了解到孩子可能是脾肾阳虚泻，需要使用相应的方剂进行治疗。医生建议我们使用布拉氏酵母菌散和补锌的方法来缓解腹泻。同时，医生也提醒我们注意孩子的水分摄入，避免脱水。

在医生的指导下，我们开始了治疗。每天早晚给孩子服用布拉氏酵母菌散，并且在饭后给她补锌。同时，我们也注意了孩子的饮食，避免给她吃过于油腻或刺激性的食物。经过一周的治疗，孩子的腹泻逐渐减轻，精神状态也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，并且在遇到问题时，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我们提供了便捷、快速的解决方案，让我们能够在家中就能得到高质量的医疗服务。

我还记得那天，我的宝宝小明突然开始拉肚子。起初，我并没有太在意，毕竟孩子们总是会有这样的情况。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。小明的拉肚子越来越频繁，甚至连夜都不能安宁。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。

我决定带小明去看医生。我们来到了海淀区的一家医院，经过一系列的检查和化验，医生告诉我小明有霉菌感染，并且肠道消化不良。医生开了一些消炎药和鞣酸蛋白酵母散，并建议我们换成纽康特奶粉。同时，医生还提到了中医的脐疗法，认为这也可以帮助小明缓解症状。

回到家后，我开始执行医生的建议。小明的拉肚子情况有所改善，但仍然不稳定。有时候他会突然又拉肚子，甚至连续拉三次。虽然大便不太臭，但我还是非常担心。医生告诉我，这可能是因为肠胃受损，需要时间来恢复。

在这个过程中，我也尝试了中医的脐疗法。按照医生的指示，我用五倍子和丁香打成粉，调成糊状后敷在小明的肚脐上。这种方法看起来很奇怪，但我还是决定一试。结果，真的有效！小明的拉肚子情况逐渐稳定下来。

我也开始注意小明的饮食，尽量让他少食多餐。同时，我也关注了小明的睡眠和情绪状态，尽量让他保持愉快和放松。这些都对他的恢复有很大帮助。

现在，小明已经完全康复了。回想起来，那段时间真的很艰难。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我们终于度过了难关。我也学到了很多关于小儿泄泻和脾肾阳虚的知识，希望这些经验能够帮助其他父母们更好地照顾他们的孩子。

我是一位年轻的母亲，生活在太原市。我的孩子最近总是消化不良，经常腹泻和呕吐。作为一名关心孩子健康的母亲，我非常担心。每次带孩子去医院都要排很长的队，等待时间也很长。有一天，我听说了京东互联网医院，可以在线上就诊，非常方便。我决定尝试一下。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了儿科专家进行在线咨询。医生很快就接待了我，询问了孩子的症状和病史。经过一番详细的交流，医生诊断出孩子可能是脾肾阳虚泻，需要服用神曲口服液来调理身体。我请求医生开具处方，医生同意并将处方发送给药师审核。整个过程非常顺利，省去了我很多时间和精力。

我按照医生的建议给孩子服用神曲口服液，孩子的症状逐渐改善。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，经常在线上就诊，既方便又省心。

我是太原市的一位年轻妈妈，最近我的宝宝一直拉肚子，稀水便中还有奶瓣。我非常担心，于是带着宝宝去了一家大型医院看病。医生建议我们化验便常规加轮状病毒，并给开了益生菌、蒙脱石散和头孢。然而，化验结果并没有明确指向病毒或细菌感染，这让我更加焦虑和困惑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位专业的儿科医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并提供了一些有价值的建议。

首先，医生指出化验单不能确定是否为细菌感染，建议我们再做一次血常规检查。其次，医生提醒我注意蛋白过敏引起的腹泻，因为宝宝没有发烧的症状。最后，医生建议我观察宝宝的饮食，尤其是奶粉的摄入量，可能存在蛋白过敏的情况。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种方式让我在家中就能获得优质的医疗服务，避免了长时间的等待和奔波。现在，我的宝宝正在接受相应的治疗和调理，情况已经有所好转。我深深感谢京东互联网医院的帮助，也希望更多的家长能够了解和利用这种先进的医疗服务。