热气腾腾的火锅是许多人的心头好，肥牛、虾滑让人忍不住想大快朵颐；过年期间丰盛的大鱼大肉更是让人垂涎三尺。

 

然而，口腔溃疡的患者却无福消受，只能开启清汤寡水模式，伴随他们的则是一张口就能感受到的疼痛。

 

相信许多人也曾有过口腔溃疡的经历，那么口腔溃疡是如何形成的，又怎样才能缓解呢？下面让我们一起了解一下吧。

 

疼到变形的口腔溃疡，到底哪来的

 

什么是口腔溃疡？

 

 

口腔溃疡是一种发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤。

 

表现为口腔黏膜上的圆形或椭圆形溃疡点，溃疡面凹陷，中心呈白色或黄色，周围充血红肿，伴有明显的疼痛。 

 

哪些因素诱发口腔溃疡？

 

1. 遗传因素：约40%的口腔溃疡人群都有家族史；

 

2. 免疫力下降：免疫力降低时容易导致口腔黏膜感染，发生溃疡；

 

3. 营养缺乏：机体缺少锌、铁、铜，以及叶酸、维生素B12、B2等微量元素；

 

4. 不良饮食习惯：过食辛辣刺激或过于油腻的食物，抽烟，喝酒；

 

5. 精神因素：工作压力大、紧张、睡眠质量不佳；

 

6. 物理创伤：如正畸牙套、牙刷划伤，尖锐食物（如鱼骨、带壳食物）刺伤，意外咬伤；

 

7. 药物：长期使用免疫抑制剂、激素类药物可导致口腔内机会性感染，抗生素使用不当时可导致口腔菌群失调，化疗药物也可引起口腔溃疡。

 

无法根治的口腔溃疡，拿它怎么办？

 

口腔溃疡不属于严重的疾病，但疼起来非常影响生活。10～25%的人群还患有复发性口腔溃疡，对这些人来说，口腔溃疡的治疗和预防尤其重要。

 

治疗与止痛

 

 

预防口腔溃疡

 

● 饮食方面

 

均衡饮食，多吃新鲜的蔬果，补充人体所需的维生素、叶酸、铁、锌等微量元素。多喝水、清淡饮食，少食用过辣、过烫、坚硬尖锐的食物。

 

● 注意口腔卫生

 

 

早晚各刷牙一次，饭后及时漱口，这样可以有效减少口腔内的细菌。

 

● 良好的生活习惯

 

少熬夜、吸烟、酗酒；适量运动，以增强身体抵抗力；舒缓压力，保持良好心态。

 

● 治疗原发疾病

 

对于艾滋病、梅毒、结核、麻风、癌症引起的口腔溃疡，应当先治疗原发疾病，减少原发病导致口腔溃疡的可能。

 

这些疾病，常常「伪装」成口腔溃疡！

 

口腔癌

 

口腔最常见的恶性肿瘤是口腔鳞状细胞癌。与普通的口腔溃疡不同，口腔癌导致的溃疡大而深，溃疡表面粗糙不规整、呈火山口样，边缘界限不清。

 

白塞病

 

白塞病是一种慢性系统性血管炎性疾病，以复发性口腔溃疡、眼炎为特征。

 

 

白塞病引起的口腔溃疡常位于颊黏膜以及舌的外侧和表面，表面覆有黄白色伪膜，被红晕包围，界限清楚。

 

红斑狼疮

 

红斑狼疮属于自身免疫性疾病，患者可以出现皮肤、口腔黏膜、心脏、肺、肾、血液、神经系统等多系统的症状。

 

口腔黏膜上起病时为白色条纹，可出现萎缩性红斑和盘状溃疡区，界限清楚，有出血倾向。

 

最后，希望大家都能均衡饮食、注意口腔卫生、规律作息、保持良好的心态，和口腔溃疡说再见!

 

 

参考文献：

[1]李国星,詹冶颖,王玉兰,颜仕立,李艳,张丽媛,孙东杰.慢性口腔溃疡病因、分类及临床表现[J].皮肤病与性病,2020,42(01):31-33.

[2]李简,李策,苏雪莲.针对口腔溃疡病因的预防保健措施[J].人人健康,2020(13):31-32+30.

周围有许多患者和同事反复受到口疮的折磨。有人说是体质特殊，有人说是上火，有人说是虚火上炎，有人说是胃火，有人说是肠道微生态失衡……

 

口疮又叫口疳、口腔溃疡、飞滋、复发性口疮等，可能是焦虑紧张、局部损伤、激素水平的改变、食物偏好、药物作用及维生素或微量元素的缺乏所引起。中医认为此病因火而生，是火热上炎灼伤口舌所致，并将其分为：实火——心脾积热；虚火——心肾不交，虚火上炎。其中关键在于心火，中医的心主神志，所以此病与情绪的关系也就明确了，民间也常说易起口疮者“心火旺”。

 

 

口疮也可以是其他疾病的伴发症状，一般都有自愈性，病程大约1-2周。致病的原因可以是一种也可以是多种。治疗方法也是多种多样，总体来说也不过局部用药与全身用药。

 

笔者在临床应用一个小妙方治疗口疮，疗效良好且安全易操作。用吴茱萸（生）和肉桂打细粉，储存待用，用时取适量用陈醋和成糊状，夜间睡觉前用药膏贴贴于涌泉穴或足三里和涌泉穴，次日清晨取下，连续贴敷几日，大多有明显效果，且明显降低口疮复发率。

 

吴茱萸和肉桂同是热药，那么为什么还能对上火的口疮有效呢？笔者认为肉桂本身有引火归原的作用，吴茱萸有降逆下气之用，二药合用，则火气能从上焰引入命门，既能壮命门之阳，又能消除并控制上部过度宣发之火焰，使火归原阳，收放有度。

 

 

再者可以将其作用机理意象为上部有一团大火在灼伤口舌，这时在人体最低部，肾精的井穴——涌泉穴（也就是肾水由此穴涌出来灌溉周身），本身就是引火归原的大穴，其五行属木，在此处加一小撮已经用陈醋敛收的小火苗，势必会使上部的大火吸引循经下行，至命门时就被其原位相火收归，自此——火归原阳，收放有度。

 

此外笔者在临床将此法应用于高血压、扁桃体肿大，咽炎患者均不同程度有效。健康提示:用药需遵医嘱，切勿自行主张、自行用药。

常见的口腔溃疡，一般一周左右可以有自愈，是属于复发性疾病的，它会在机体免疫力降低的时候反复发作（属于终身复发性的一种疾病）。

并且会有遗传的因素，比如父母容易有口腔溃疡出现的问题，孩子也会比较容易出现类似的问题。

生活建议会有：注意免疫力的恢复，比如避免熬夜、疲劳、焦虑，注意营养均衡等。

也是因此，多数的口腔溃疡是免疫力降低以后的一种“表现”。

药物的干预：发作时可以考虑局部使用促进愈合的药物，疼痛难忍时可以配合止疼的凝胶。

如果担心重症，就需要医生帮您具体做一下判断了。如果考虑线上问诊咨询，特别建议您准备比较清晰的症状局部图片，医生可以比较直接的做出初步的诊断，提供针对性的指导建议。

口腔溃疡和牙痛一样，虽然不是大病，但痛起来要人命，我见过满嘴长十几个溃疡的，每个都黄豆粒大小，浅的问题不大，深的能到黏膜下层甚至肌肉，溃烂处像被火烧一样的灼痛。这种滋味是长一个两个溃疡的人无法体会的。为什么口腔溃疡反反复复总不好？医生提醒大家：很可能没有用对药。

 

 

口疮

 

口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

 

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 

各种药物大区分

 

要想口腔溃疡尽快好起来，当然要用药物了，但是药物那么多，该用什么药？哪些药可以用于复发性口腔溃疡？哪些药只能暂时止疼？已经给大家总结好了，大家可以移步查看另外一篇文章《口腔溃疡总不好，是没用对药！这几类好药请收藏！》，包括常见的口腔溃疡药物的优缺点等。

 

口腔溃疡的处理疗，要遵循两个原则，一是杀灭可能导致溃疡的细菌，保护溃疡部位，避免破损及感染。二是要积极的预防，因为每个人得口腔溃疡的情况都不一样，如经常复发，则要及时寻找病因，并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理，避免再次复发。所以，除了药物治疗，也要积极的预防，否则这次治好了，很快就会长新的溃疡。

 

 

如何预防口腔溃疡？

 

1、避免过量食用刺激性的食物，生冷辛辣或者特别酸的食品。

2、选择全谷物和碱性（非酸性）的水果和蔬菜则有益口腔健康。

3、尽量避免边吃东西边说话，以减少意外咬伤。

4、保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用牙线，如果可以做到的话尽量每餐饭后刷牙。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

早晨起床，被窗外的景色震惊了，山西终于来了我翘首以待的大雪。迫不及待地打开窗，迎接这夹杂着冰雪的空气。宿舍真是太闷了，又热又干，每天叫醒我的不是闹钟，而是床头的那杯凉白开。在如此燥热的环境中特别容易得一种病那就是“烂嘴角”，这不我同学正在为此苦恼呢。

 

相信很多人都被“烂嘴角”折磨过，真是苦不堪言，本人也是如此。嘴角烂了，张口受限，每说一句话都建立在撕裂的痛苦之上。尤其是吃饭的时候，本来肚子挺饿的，奈何干着急吃不到嘴里。“有一份香喷喷的饭菜摆在我面前，我却没法珍惜”，这对一个吃货来说无疑是最痛苦的事情了。

 

 

“烂嘴角”其实就是口角炎，顾名思义就是口角的炎症，主要表现为口角浸渍、糜烂、皲裂、结痂等症状。为什么冬季“烂嘴角”多发呢？主要原因有以下几个方面，首先冬季空调或暖气屋内空气干燥，加上新鲜蔬菜水果摄入不足，导致嘴唇口角干燥、起皮、裂口，这时候细菌、真菌便会趁虚而入引起炎症。其次冬季麻辣火锅、麻辣香锅、麻辣烫等各种辛辣的食物很受大家的欢迎，但是经常吃这样的食物也易上火导致口角炎。

 

此外还有一些非季节性的因素，例如小朋友挑食，易造成营养不均衡，缺少B族维生素、核黄素的摄入，最终导致营养不良型口角炎；还有接触过敏源，口角创伤，常流口水的小孩和老年人也易发生口角炎。

 

“烂嘴角”不仅让我们痛苦万分，还严重影响美观，我们怎么样才能避免冬季口角炎呢？

 

起码应该做到以下几点：

 

一、冬季室内又热又燥，可以每天适当的开窗通风，或者在家里放一个加湿器、一盆水等增加室内空气的湿润度。

 

二、少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保证体内水分供应。平衡饮食，多食用富含B族维生素的食物，例如小米、胡萝卜、动物肝脏、蛋奶等。尤其是家里有小孩的家庭，更要注意孩子的营养搭配，切记挑食、偏食。

 

 

三、保持口腔卫生，吃完饭记得漱口，嘴角的饭渍应清理干净。小孩应改正咬手指，咬玩具等不良习惯。小孩流口水时应及时擦干净，避免口水长期浸渍。

 

当我们得了口角炎时，不妨试试紫草膏，其具有消炎杀菌，收敛疮口的作用，对口角炎有较好的疗效。此外紫草膏还能治疗烫伤、蚊虫叮咬、痘痘、湿疹等多种皮肤病。较好的疗效。此外紫草膏还能治疗烫伤、蚊虫叮咬、痘痘、湿疹等多种皮肤病。药膏也是可以在家自己制备的，需要材料为紫草500g,当归、防风、白芷、地黄各150g，植物油6000g,蜂蜡若干，所需材料也可以根据需要等比增减。首先用植物油炸当归、防风、白芷、地黄至焦黄，去渣滓，后放入紫草炸至紫红色，再次去渣，加入适量蜂蜡（蜂蜡与油比为5：1或5:2）融化后冷却即可。

 

由于引起口角炎的病因不尽相同，所以当我们发生口角炎时，尽量找正规的医疗机构，这样才能尽早找准病因，对症治疗，早日康复。

相信大家都有过这种经历。鱼刺卡喉、嘴唇干裂、晕车、落枕……身体出现各种各样的小麻烦，虽然不影响正常生活，却搞得人不痛快。面对这些身体的小麻烦，我特地为大家总结了几个身体小麻烦的妙招。

 

 

流鼻血：鼻子是身体上很脆弱的部分，有时候碰到就会流鼻血，上火，鼻血也会流不停。

 

方法：首先低头，轻轻按压鼻翼止血，塞上棉球，达到初步止血的目的。其次就是要在每晚，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到。 坚持一段时间就会达到显著的效果。

 

鱼刺卡喉：鱼肉鲜美，营养丰富，而且脂肪含量少，不易发胖，有很多人爱吃。不过鱼虽好吃，鱼刺倒是一大麻烦，吃的不注意可能就会鱼刺卡喉。

 

方法：立刻停止一切吞咽饮食，连水都不要喝，放松咽喉，保持镇定，小孩不要哭闹，可做深呼吸，不要说话，以免将鱼刺吸入气管或食管。有些土办法，如囫囵吞咽大块馒头、米饭等食物也不可取。强行把鱼刺咽下去的话，有可能会使鱼刺刺破喉咙，或是插得更深，引发大出血。

 

如果鱼刺不太大，可以弯腰用力咳嗽，让鱼刺跟着气流脱落。还没有效果的话，可以用手指刺激舌根部，促使反胃呕吐，把鱼刺吐出来。如果鱼刺很大很硬或者没有咳嗽出来，建议立刻就医。

 

嘴唇干裂：冬季会让皮肤变得很干燥，嘴唇也是一样，不细心保养的话还会撕裂流血。

 

方法：嘴唇干燥开裂千万不要用舌头舔，这样会对唇周皮肤引起伤害。遇到死皮千万不要用手去撕，以防一不小心导致嘴唇出血，甚至感染。

 

正确的做法是将和适当的橄榄油、蜂蜜等放在一起用棉签搅拌均匀，用温热的水浸湿毛巾，热敷唇部3分钟，将调维生素E，绵羊油等滋润成分的润唇膏涂抹在嘴唇上，并盖上保鲜膜。按摩一分钟后，静待十分钟撕下保鲜膜，不仅温和去死皮还能改善肌肤粗糙。平时出门佩戴口罩，室内使用加湿器，记得多喝水。

 

眼睛干涩:随着电脑及手机的普遍使用，空调和隐形眼镜的普及，还有不良的生活习惯所致，眼睛干涩就可以宣告入侵成功！

 

方法：首先，用热毛巾在眼部热敷十分钟左右。滴两滴眼药水，但是每天要控制在4次以内，最多不超过6次。

 

众所周知，维生素A 是保持好视力的重要成分。所以，多吃动物肝脏、鱼肝油、蛋奶类以及胡萝卜等，不仅可以很好地补充维生素A，预防眼睛干涩。最后保持很好的坐姿上班才是预防眼睛干涩的良药。（眼睛至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离，视线最好保持向下约30度。）

 

晕车：晕车体质的患者内耳前庭器没有发育好。当乘车时受到颠簸、摇晃、振动等因素的影响时，内耳前庭器不能适应和平衡，就会对中枢植物神经造成刺激，带来如呕吐、恶心、眩晕等生理反应。

 

方法：尽量坐在前排，开窗通风，在乘车前20分钟服用晕车药或者贴上晕车贴， 用来缓解晕车带来的不适。

 

民间还有很多土方法：闻橘子皮。轻轻挤压橘子皮，橘子就会散发出清新的味道，这种气味同样能让人的大脑保持清醒，预防晕车。亲测有效，可以尝试。

 

 

打嗝：打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。

 

方法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

 

落枕：早晨一觉醒来，发现脖子或肩膀无法转动了，只要稍微扭头，便会有剧烈的疼痛感。出现这种情况很有可能是落枕了。

 

方法：用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，通过改善局部血液循环，可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。

 

让头自然在床边下垂，手自然垂在身体两侧，躺平。轻轻呼吸三、四分钟，让身体和头慢慢扭回来，头慢慢平躺到床上，身体缓缓坐起来，这样可有效缓解落枕。

 

冻疮：冻疮是十分难以治疗的，虽然不是什么大病，但却是经常给我们的日常生活带来一些不必要的困扰。

 

方法：长冻疮时可以用鲜姜汁加热熬至成糊状，放量后涂在患处，每天两次，连续三天就会见效。冻疮痊愈后可以继续用新鲜的生姜片涂搽，连续几天可以防止冻疮再生。

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很多人以为小伤口不需要当心，自己就会慢慢愈合了，其实可能当你忽视它的某一刻，他有可能就会“反噬”你了。

 

误区一：用口水涂伤口

 

口水中99%是水，1%是淀粉酶、溶菌酶以及各种蛋白质和微量元素。其中「溶菌酶」虽然有消毒杀菌的作用，但是效果微乎其微，何况口水中还会有很多细菌，可能会导致伤口的二次感染。

 

误区二：用红药水/紫药水涂伤口

 

红药水又叫「红汞」，它的主要成分是具有一定毒性的重金属汞，而且它的穿透力弱，杀菌效果有限。紫药水又称「龙胆紫」，效果比红药水强一些，促进表皮结痂愈合的能力很强，但表皮下的细菌并没有被杀死，这会给接下来的治疗带来困难。

 

误区三：在伤口上撒盐

 

盐虽然能抑制细菌繁殖，但撒上盐后会在局部形成高渗环境，导致伤口周围组织细胞严重脱水、坏死，局部水肿加剧。用生理盐水冲洗伤口倒是可以，但也不能彻底杀菌。

 

生活中各种各样的小伤口有哪些潜在的危害呢

 

小伤口之钉伤

 

如被钉子等比较锐利的东西刺伤，伤口比较窄、比较深，伤口细菌不易排出，容易发生炎症。

 

如何处理：先局部压迫止血后消毒，用无菌纱布进行包扎。

 

伤口深度>1厘米的伤口有较高的破伤风感染风险，所以处理后，建议及时去医院咨询医生是否需要肌注破伤风针。

 

 

 

小伤口之擦伤

 

擦伤是因为皮肤与粗糙的表面磨擦造成的表浅伤口。伤口会缓慢的渗血，但深层组织仍是完整的。

 

如何处理：首先清洗伤口，再进行消毒，以保护局部避免感染，用棉签或者棉球均可，这种伤口待自然干燥就可以，不需要过度包扎。

 

小伤口之咬伤

 

咬伤是特殊的伤口，不管是人或动物造成的咬伤，都是污染的伤口，极易被细菌感染。

 

如何处理：用肥皂水冲洗伤口，再进行消毒，避免感染，建议尽快到医院接种破伤风或狂犬疫苗。

 

小伤口之划伤

 

划伤可能会伤害到真皮组织及皮下的脂肪层，甚至更深的组织，出血会很明显。

 

如何处理：先用流动的水冲洗（有生理盐水更好），接着对伤口进行消毒，再用无菌纱布或者创口贴粘合，尽量使伤口合拢，促进愈合。

 

如果伤口过深，需要到医院进行缝合。

 

 

 

消毒首选：碘伏

 

医用碘伏的浓度较低，刺激性较小，可直接用于多数情况下皮肤、黏膜的消毒。

 

碘酒

 

碘酒与碘伏相比，刺激性较强，会让伤口产生较为明显的烧灼疼痛感，可用于程度较轻的挫伤、擦伤等一般外伤的消毒。

 

酒精

 

酒精也是常用的消毒用品，但只有一定浓度的酒精，才能达到良好的消毒杀菌目的。

 

95%的酒精常用于擦拭器具

 

75%的酒精用于皮肤伤口消毒

 

40%～50%的酒精可预防褥疮

 

25%～50%的酒精可用于物理退热

口腔溃疡和牙痛一样，虽然不是大病，但痛起来要人命，我见过满嘴长十几个溃疡的，每个都黄豆粒大小，浅的问题不大，深的能到黏膜下层甚至肌肉，溃烂处像被火烧一样的灼痛。这种滋味是长一个两个溃疡的人无法体会的。为什么口腔溃疡反反复复总不好？医生提醒大家：很可能没有用对药。

 

口疮

 

口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 

 

各种药物大区分

 

要想口腔溃疡尽快好起来，当然要用药物了，但是药物那么多，该用什么药？哪些药可以用于复发性口腔溃疡？哪些药只能暂时止疼？一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

 

1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜：这一类的药，主要有三个作用，一是消肿止痛，二是清热解毒，三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物，含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物，含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌，不能预防复发性口腔溃疡。

 

2、意可贴：化学名：醋酸地塞米松粘贴片，它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药，局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病，目前已经较少使用。特别是有高血压，糖尿病，青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外，口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡，糖皮质激素可以加重溃疡，所以要分清楚溃疡产生的原因，再使用药物。

 

3、华素片：化学名：西地碘含片，每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果，杀菌力强。含在口中，可以破坏细菌菌体，达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染，治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者，要避免使用。

 

4、蜂胶口腔膜：蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实，蜂蜜治疗口腔溃疡，在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分，强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用，所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素，可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

 

5、维生素B、C片：口腔溃疡与维生素B族缺乏有关，尤其是B12，所以如果身体对维生素B族吸收有障碍，也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力，避免口腔溃疡的复发。

 

 

口腔溃疡的处理疗，要遵循两个原则

 

一是杀灭可能导致溃疡的细菌，保护溃疡部位，避免破损及感染。二是要积极的预防，因为每个人得口腔溃疡的情况都不一样，如经常复发，则要及时寻找病因，并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理，避免再次复发。所以，除了药物治疗，也要积极的预防，否则这次治好了，很快就会长新的溃疡。

 

如何预防口腔溃疡？

 

1、避免过量食用刺激性的食物，生冷辛辣或者特别酸的食品。2、选择全谷物和碱性（非酸性）的水果和蔬菜则有益口腔健康。3、尽量避免边吃东西边说话，以减少意外咬伤。4、保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用牙线，如果可以做到的话尽量每餐饭后刷牙。

有一种痛，叫口腔溃疡。喝水痛，吃东西痛，就连呼吸都痛。如果长在了舌尖上，连说……说话……都不利索……了……有的人发起口腔溃疡来总是接二连三，没完没了。那为什么就会被口腔溃疡缠上呢？

 

 

一、口腔溃疡的常见诱发原因

 

1.辛辣刺激饮食。餐桌上无辣不欢，喜好辛辣刺激饮食，容易高发口腔溃疡。

 

2、被焦虑情绪左右。焦躁烦闷压力大、冲动易怒脾气差、负面情绪大，容易高发口腔溃疡。

 

3、过度劳累和熬夜。晚上加班挑灯夜战，过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

 

4、忽视口腔“外伤”。口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

 

5、烟不离手、酒不离口。如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。

二、口腔溃疡三大特征

 

口腔溃疡有三大特征，分别是复发性、有周期性及自限性。

 

复发性：口腔溃疡问题反反复复，无法根治。

 

周期性：发作周期长短不一，可分为发作期、愈合期、间歇期。

 

自限性：不治自愈。

 

三、口腔溃疡认识误区

 

1、溃疡就是上火，清火就可以？

一提到口腔溃疡相信很多人都会说是上火了，而且喝凉茶或者吃其它清火的食物，口腔溃疡不久后真的愈合了！

真相：口腔溃疡与上火之间并没有什么直接的关联。自发性口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗，一到两周也可以自行愈合，并非是你喝的凉茶起效了。

 

2、口腔溃疡是缺乏维C?

有人认为，口腔溃疡是缺乏维C引起的，所以当溃疡发生时，大部分人选择多吃蔬菜水果（补充维生素C），但往往不见效。

真相：口腔溃疡缺的不是维生素C，而是维生素B2和B族维生素。当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就会发生炎症，表现为口角发生白色糜烂、裂口和张口出血，伴有疼痛和烧灼感。

 

3、口腔溃疡会癌变？

网上传言，口腔溃疡是口腔癌的前兆，让不少人闻之恐慌。

真相：在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。但口腔溃疡会癌变的说法过于夸大。但如果口腔溃疡长时间得不到有效的治疗，溃疡面会慢慢的变大，复发性的口腔溃疡患者中，约有25%患者转为扁平苔藓，7%患者转为白塞氏病。

 

4、口腔溃疡会传染？

有人担心，口腔溃疡会传染，吃饭时、亲亲时要是传染给家人怎么办？

真相：口腔溃疡不会传染。倘若是长在外面的唇疱疹，才会传染。所以接吻不会传染口腔溃疡，但你会感到剧痛~~

 

 

 

四、口腔溃疡需要看医生吗？

 

大多数口腔溃疡一到两周也可以自行愈合。但如果口腔溃疡发作频繁、久久不能愈合且溃疡面积超过黄豆大小，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，应及时就医。

 

五、可以缓解口腔溃疡痛苦的药物

 

口腔溃疡没有办法根治，我们也找不到包治溃疡的“神药”，因为很难判断是什么原因引起了这次发作。所幸口腔黏膜4-14天会更新一次，因此即便不采取任何措施，一两周内口腔溃疡也是会自愈的。不过还是有一些药物可以帮我们减轻病程的痛苦。比如补充维生素B、含氯已定等杀菌成分、含苄达明等止痛成分的漱口水、西瓜霜喷剂、溃疡贴片、华素片等。 

 

六、口腔溃疡的预防

 

1、日常的生活中要注意做好口腔的卫生工作，可以有效的预防口腔溃疡的发生。同时，还要避免口腔黏膜受损，避免吃过于辛辣刺激的食物。

 

2、平时要注意控制好自己的情绪，避免不良情绪的发生，同时还要保证充足的睡眠。

 

3、口腔黏膜一旦受损很容易导致口腔溃疡的发生，因此预防口腔溃疡的发生就需要避免口腔黏膜受损。

在很多人眼中，拔牙似乎是一件小事。无论是乳牙，还是复杂的阻生智齿，人们的关心点总是集中在“拔牙疼不疼”上，却忽略了拔牙潜藏的高风险。

 

事实上，拔牙和个人体质、时机等都有关联。盲目拔牙，可能诱发颅内感染等风险。

 

 

《生命时报》采访专家，告诉你拔牙背后有哪些被忽略的风险，并为不同人群提供一份“安全拔牙攻略”。

 

受访专家

空军军医大学口腔医院口腔外科主任医师 周宏志

中日医院口腔医学中心主任 乔敏

浙江省人民医院牙科副主任 高金星

北京老年医院口腔科副主任医师 石宁

 

拔牙可能导致颅内感染

 

牙齿具有复杂的结构，是唯一硬组织在外的器官。对于一些患有特殊疾病的人来说，拔牙是对身体的一场考验，在临床病例报告中曾出现过很严重的拔牙并发症。

 

拔牙引发脑死亡

 

2021年5月，广西南宁一名5岁女孩玩耍时不小心碰到大牙，导致牙齿松动。在拔牙过程中，出血不止导致孩子因失血过多而休克。

 

经专家会诊，初步诊断这名小女孩患有先天性颌骨中心性血管瘤。牙齿拔除后，其下方的血管瘤破裂导致大出血，随后引发脑出血，最后脑死亡。

 

 

 拔牙致颅内感染

 

2020年初，广东肇庆28岁的王先生因智齿发炎、疼痛难忍，便在家附近的牙科诊所拔牙。但随后的第二天，王先生便出现头晕，视物模糊等症状，并且随着时间加重。

 

为寻求进一步治疗，3月下旬，经过多次检查，王先生被初步诊断为细菌感染导致的硬膜下脓肿并形成脑疝。

 

专家解释，拔牙前后如果没有仔细护理，特别在炎症急性期，口腔细菌非常容易通过血液或者直接“跑到”鼻窦及颅内，导致脑脓肿或硬脑膜下积脓发生。

 

因此，拔牙并非小事。一旦身体条件不适合拔牙或拔牙操作不规范，很容易引发较严重的并发症。

 

建议拔牙尽量选择身体状态好的时候，在拔牙后留有一段休息时间，从而降低术后感染的风险。有些人则要与相关科室沟通后再决定能否拔牙。

 

拔牙后并非一劳永逸，后续还要经历一个阶段的肿胀和疼痛。临床上，拔牙引起的创伤性肿胀是机体对机械刺激的保护性反应，是一种正常现象。

 

正常拔牙造成的肿胀通常在术后48~72小时达到高峰，然后逐步消退，术后第5天基本消失。

 

若超过3天肿胀不能缓解，且伴有剧烈疼痛，应及时复诊。

 

拔牙术后感染最常见的原因是患者术后口腔卫生不佳，食物残渣等在拔牙窝内导致厌氧菌大量繁殖，形成局部肿胀和大量感染性肉芽。

 

3类人群拔牙有“特殊禁忌”

 

拔牙并非人人适合，在拔牙前应该告知医生个人的身体情况。通常情况下，有下列情况就不适宜拔牙：

 

有严重心血管疾病和血压在180/100毫米汞柱以上的；

有出血性疾病，如血友病、原发性血小板减少性紫癜的患者；

恶性肿瘤以及精神病发作期的；

糖尿病症状未被控制以前；

剧烈运动、劳动、饮酒后。

 

 

除了上述不适原则，不同人群还有一些拔牙禁忌：

 

1 女性

 

女性因为雌激素变化等原因，拔牙时要避开以下4个时间点：

 

经期：此时女性凝血状态与平时有所不同，拔牙会导致出血较多。加上应激能力下降，唾液中含有的溶酶原激活物质增多，伤口愈合减慢，会增大细菌感染风险。

 

服避孕药期间：这时候体内纤维蛋白分解有所增加，伤口不能形成很好的血凝块，对愈合不利，给病菌提供可趁之机。

 

孕期：女性在怀孕前3个月及后3个月都不能拔牙，否则容易受到刺激，引发流产。

 

哺乳期：患者拔牙后所服用的抗菌类药物，可通过代谢进入乳汁，对宝宝造成影响。

 

2 老年人

 

对于老年人来说，拔牙有两大风险：升高血压和影响心率。因此这类人群拔牙，要分不同疾病或服药情况来看：

 

患冠心病：如果近期心绞痛频繁发作或6个月内曾发生过心肌梗死、安放过心脏支架，不能拔牙，会增加再度栓塞的风险。

 

患高血压：此类老人一旦疼痛很容易紧张，血压升高，出血风险也会加重。拔牙过程中密切观察血压、脉搏变化。

 

服用抗凝药物：如果老人正服用阿司匹林、氯吡格雷、法华林等抗凝药物，拔牙前需告知口腔医生药物的种类与服用时间。医生根据服用抗凝药种类，调整拔牙方案。

 

对于超过70岁的老人、既往有高血压、冠心病等拔牙禁忌证的患者，建议拔牙前至少要进行两项检查：测心电图和抽血化验，以评估是否适合拔牙。

 

3 儿童

 

对儿童来说，乳牙如在6岁以前不松动，但有牙体病变的，应进行治疗，而不应轻易拔掉。

 

 

另外，因为口腔治疗时需要患者坚持张着嘴，相比成年人，儿童更加难以适应。加上对治疗、疼痛的恐惧，一些孩子配合度非常低。因此选择全麻治疗时，需要麻醉师科学掌握好剂量。

 

拔牙前、中、后，分别要注意什么？

 

科学拔牙，除了需要了解自身的身体状况，还要做到以下生活细节，既能减轻疼痛感，也能避免口腔或其他身体部位受到不必要的牵连。

 

拔牙前

 

保证充足睡眠，照常进食。如果拔除的是有炎症的牙齿、牙根，拔牙前2天在医生指导下服用抗生素，以防术后感染。

 

应仔细刷牙、漱口，清洁口腔，对于牙结石较多的患者，建议拔牙前进行清除。

 

拔牙最好选择在上午进行，尤其是老年人，以便术后观察。不要空腹就诊，以免发生低血糖。

 

拔牙时

 

如果出现头晕、头痛、胸痛等症状，要告诉医生，以便及时采取救治措施。

 

拔牙后

 

牙齿拔除后，用纱布卷或棉卷轻轻咬40分钟~1小时后吐出。拔牙当天要少说话，不要用力吐痰、吐口水，不要刷牙，不要反复漱口。

 

不能用舌头舔创口，更不要吮吸创口，以免造成创口负压引起出血，也不要用手指或牙刷等东西去触碰。

 

拔牙2小时后才能吃米粥之类的流食，切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

 

6小时以内不能漱口，否则可能引起再出血，或使创口感染发炎。

 

6小时以后可用温热的盐水轻轻含漱。

 

 

一般情况下，拔除下颌牙，特别是下颌智牙后，脸颊部肿胀的概率高于上颌牙。目前国际上普遍认同处理急性损伤的“RICE”原则非常适用于拔牙术后护理。

 

休息（Rest）：拔牙术后视创伤严重程度，应给予适当休息，不宜剧烈运动，以免再次出血和加剧肿胀；

 

冷敷（Ice）：拔牙后冷敷不但能减少血液、组织液渗出，减轻肿胀，还有一定的镇痛作用。因此提倡拔牙术后48小时内间断性冰敷，但要注意避免长时间连续冰敷导致皮肤冻伤；

 

加压（Compression）：有些复杂的患牙拔除后，除了冰敷还要辅助进行局部加压，目的与冷敷一样；

 

抬高（Elevation）：在术后48小时内，使患处水平面高于心脏水平面（避免平躺，晚上睡觉时多垫一个枕头）。

 

此外，抽烟、过早吹奏乐器、连续咳嗽、过早洗热水澡等行为都会加重术后肿胀和疼痛，均应避免。

我是一位患有口角炎的患者，最近嘴角出现了干裂的情况，而且还蔓延到了嘴角外，让我感到非常困扰。我向互联网医生寻求帮助，得到了医生的耐心解答和专业建议。

医生告诉我口角炎不是传染性疾病，主要与免疫功能降低有关，建议我涂抹贝复新凝胶进行治疗，同时忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果，提高免疫力。

我询问了红霉素软膏是否有效，医生表示也可以使用，但要避免舔舐伤口。此外，医生还推荐了贝复新效果更好，可以加快康复速度。

通过与医生的沟通，我对口角炎有了更深入的了解，并且得到了有效的治疗方案，让我对疾病的康复充满信心。

您好，门诊值班，比较忙，忙完回复您，大概需要一个小时左右，您稍等。

好的，理解，谢谢。

您好。

让您久等了，您多见谅。

您这个是口角炎。

您买地奈德乳膏涂抹，每天三次，好了停药。

配合吃一些维生素B2片，每天三次，每次两片，吃一个月停药。

好的，谢谢医生，店员给我推介了如下产品，是否有用？

不用。

用我说的。

哪怕你把地奈德乳膏换成红霉素软膏都可以。

你说的两个药物用不到。

好的。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

一周前，我不小心牙龈撞到了椅子，当时流了很多血，现在牙龈上缺了一块，而且有点痛。我很担心，不知道是否需要处理。于是我选择了线上问诊，医生非常耐心地询问了我的情况，并给予了专业建议。

医生告诉我，牙龈缺口可以慢慢恢复，现在的白色伪膜是伤口愈合的表现。建议我可以局部涂抹康复新液，可以促进伤口愈合修复。医生还提醒我，不要咬硬物，注意观察牙齿变化。

在结束问诊时，医生还特别关注了牙齿变黑、变暗的情况，并告诉我需要及时就诊口腔科进行根管治疗。我感到非常感激医生的耐心和细心，让我更加放心地面对这个问题。

我带着孩子咨询了京东互联网医院，孩子最近嘴角一直烂着，擦了金霉素眼药膏也没见好转。经过与医生的沟通，医生徐医生非常细心地询问了孩子的病情，包括是否发热、大小便情况、饮食等，并给予了专业的建议。医生建议孩子多吃蔬菜水果，尤其是要切成小块，避免刺激口周皮肤，还建议外用红霉素眼膏和贝复济喷雾，同时口服复合维生素B。在医生的指导下，我准备了相应的药物并在当地药店购买了需要的药物。

医生还特别关心孩子是否有药物过敏史或者药物不良反应，以及肝肾功能是否正常，给予了很多用药方面的建议，让我感到非常贴心。最后，医生还为我详细解释了药物使用方法和注意事项，让我对治疗方案更加有信心。感谢医生的耐心和细心，孩子现在的病情也有所好转。

我这几天一直在犹豫要不要去医院看一下，因为我的牙齿长智齿了。这个智齿长了好一段时间了，最近开始感觉疼痛，尤其是吃东西的时候更加明显。我去了医院，口腔科医生给我检查后建议我拔掉这颗智齿。医生非常耐心地和我沟通，告诉我拔牙不一定需要打针，可以选择口服药物治疗。医生还提醒我拔牙后要注意饮食，避免刺激性食物，保持口腔清洁。

我对拔牙的过程还有些担心，但医生解答了我的疑虑。医生说，拔牙过程中会先给我用药缓解疼痛，然后再进行拔牙操作。医生还告诉我拔牙后的注意事项，让我放心去做手术。我决定明天去医院拔牙，希望能早日解决这个疼痛的问题。

最近我发现自己张口的时候会有弹响的声音，还有咬硬东西时耳边会有咯吱咯吱的声音，而且有点酸酸的感觉。我上网查了一下，说是颞下颚关节紊乱，然后做了一些训练，但效果并不好。于是我来到互联网医院进行了问诊，医生建议我去拍片看看，并暂时停止训练。医生还建议我可以进行热敷。虽然医生的回复仅为建议，但我觉得很受用。如果你有类似的问题，也可以来互联网医院进行咨询。

我最近发现自己的智齿长得有些不对劲，虽然没有什么症状，但是我还是决定去京东互联网医院进行线上问诊。我知道智齿横向长出来可能会引起一些问题，所以我想尽早得到专业的建议。

经过医生的详细询问和评估，医生建议我拔掉智齿，因为横向生长容易造成牙齿拥挤、牙龈肿痛等问题。医生很耐心地解答了我的疑惑，并且告诉我拔牙的过程不会太痛苦，只是局部麻醉后可能会有一两天的疼痛。

医生还提醒我，在为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感受到医生的细心和专业，让我更加放心。

在结束问诊时，医生还提醒我，拔牙后可能会有一两天的疼痛，但如果牙齿已经松动，医生会酌情降低费用。我对医生的专业和贴心服务印象深刻，决定按照医生的建议去拔掉智齿。

我最近有点不舒服，口腔溃疡反复出现了好几次，非常困扰我。于是我决定在网上找医生咨询一下，希望能得到一些帮助。通过京东互联网医院我找到了一位口腔综合科的医生，非常感谢他的耐心和细心。医生在询问我的情况后，给出了一些建议，让我感到很温暖。他不仅关注我的病情，还关心我的睡眠和精神压力，建议我补充复合维生素B，让我感到很贴心。

在医生的建议下，我对口腔溃疡的原因有了更清楚的认识，也知道了如何调整生活方式来改善症状。医生的回复仅为建议，但我觉得这种关怀和支持已经足够了。虽然问诊只是通过文字交流，但医生的专业和细心让我感受到了他们的责任和使命。

总的来说，通过网上问诊，我得到了及时有效的帮助，也更加了解了自己的病情。我会按医生的建议调整生活方式，相信会有所改善。再次感谢医生为我提供的帮助和支持。

我是一名年轻的妈妈，最近发现6岁的宝宝下牙已经摇晃，但旧牙却还没掉，新牙已经长出来了。我有些担心，不知道是否需要就医。于是我决定在网上咨询医生，寻求专业建议。

在与医生的在线问诊中，医生非常耐心地听取了我的描述并查看了我提供的照片。医生告诉我，这种情况是比较常见的，大多数情况下新牙会自己长过来，不需要过多干预。医生还建议我可以等一段时间，不需要着急拔牙。

医生还解答了我关于孩子打预防针和拔牙的问题，让我放心了许多。最后，在医生的建议下，我决定等待一段时间，观察宝宝的牙齿情况，不着急进行拔牙。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和专业，让我对宝宝的牙齿问题更加放心了。

在这个快节奏的生活中，我们时常会遇到各种健康问题，而线上问诊成为了一种便捷的解决方式。某日，一位患者通过互联网医院平台向口腔科医生咨询，主诉智齿上面的肉肿痛已经持续多年，且口臭问题困扰着自己。医生耐心倾听患者的描述，了解到患者多年未曾就诊，建议患者尽快到口腔科进行检查。

医生在详细查看患者病例后，确认患者可能患有第三磨牙冠周炎，即智齿冠周炎。医生向患者解释了智齿冠周炎的病因和治疗方法，建议患者尽快到口腔科拔除智齿。患者对于拔牙后口腔异味的担忧，医生进行了耐心解释，让患者放心。

最后，医生提醒患者要注意避免吃辛辣油腻食物，不要过度熬夜，多喝水，保持口腔卫生。患者对医生的专业建议感到满意，结束了这次线上问诊。希望患者能早日康复，远离口腔问题的困扰。