身边有个男性朋友，28岁了，从小就不明原因的频繁晕厥，小时候玩着玩着就会突然晕过去，掐一掐人中就会醒过来，要是不管他，一会自己也可以苏醒。

 

上高中的时候，有一次骑自行车带着女生出去玩，在一个比较陡的下坡路，这个朋友直接向前栽了过去，摔成了轻微脑震荡。工作以后，有时候也会一头栽倒在键盘上。这种情况很影响正常的生活和工作。那么，什么原因会导致晕厥呢？

 

 

首先，我们来了解一下什么是晕厥。晕厥是指由于大脑缺血缺氧导致一过性或广泛性的短暂的意识丧失状态。一般可在短时间内恢复，并且不会留有后遗症。

 

常见原因比较多，分为如下几方面：

 

1、血管舒缩障碍引起的晕厥。

 

包括单纯性晕厥、直立性低血压、颈动脉窦综合征等，直立性低血压一般多见于长期高血压的中老年人，患者在长期卧位或者是坐位情况下站立起来，导致血管张力不能马上调整，血管充盈不佳导致脑供血不足而出现晕厥的现象。一般随着血管及时调整，大脑缺血状态得到恢复，患者可自行清醒。

 

建议人们在久卧或者久坐时不要猛地站立起来，给身体一个调整的时间。颈动脉窦综合征的发生多由于头颈突然转向、领带系的过紧、或者是有压迫颈动脉窦的行为，导致颈动脉窦受到刺激，引起迷走神经反射性的兴奋，造成心跳变缓或心跳暂停，血压随之下降，脑供血不足引起晕厥。

  
2、心脏原因导致的晕厥。

 

例如原发性心肌病、重度房室传导阻滞、心律失常、急性心肌梗死等心脏系统疾病均可影响心脏供血系统，从而导致大脑出现短暂的缺血缺氧而出现晕厥的现象。

 

 

3、大脑方面的疾病。

 

如急性脑缺血发作、先天性脑血管畸形、脑动脉瘤等大脑疾病均可使大脑出现短暂的缺血导致晕厥。此外，脑寄生虫感染也可引起晕厥，但是一般会伴有类似于癫痫的症状。

  
4、血液方面的问题导致的晕厥。

 

像低血糖时导致交感神经兴奋，交感-肾上腺素大量释放后引起心慌、头晕、汗出、甚至晕厥。在患者贫血严重时也会引起晕厥。此外，如果进入像西藏那样的高原，也可因为空气稀薄引起高原反应导致晕厥的。

 

5、血管神经性晕厥。

 

有的人长期处于一个闷热的环境中、过度劳累、过度紧张、恐惧、焦虑等状态下，会反射性引起心脏和小血管扩张，导致回心血量减少，血压下降，致使大脑供血不足引起晕厥。

 

最后，如果碰到经常晕厥的情况，建议及时去医院就医，在医生指导下检查治疗。

晚上11点，如果想结束和朋友的聊天，一般都会发一句：“早点睡觉，晚安！”

 

然后就开始玩起了自己的手机和电脑，如果不小心在朋友圈、游戏里遇到了对方，只能尴尬的装没看见。继续“奋战”，直到熬不住了才睡下。

 

 

俗话说，“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”。

 

随着亮屏时代的发展，夜生活越来越丰富多彩，在夜里刷微博、看抖音、聊微信、打“农药”、开黑吃鸡……

 

本来漆黑的夜变得光亮闪耀，熬夜也变得习以为常。

 

很多人白天十分辛苦，完成了一天的“搬砖”工作后，急需在夜里放松放松，享受美好的生活，往往一不小心就熬到了深夜里。

 

再者，网上的“乐趣”越来越诱人，抖音把能人异士聚在一起，各显神通，引人入胜；直播里主播们变身段子手，即兴表演，精彩不断；“农药”、LOL、吃鸡，游戏开黑，让人通宵达旦，欲罢不能。

 

 

有些朋友是为了工作，不得已而熬夜，跑运输的司机、不知日夜的程序猿、夜里上班的打工仔、24小时便利店……

 

有些朋友是压力太大，精神不好，躺在床上睡不着。

 

或是因为感情不顺、事业受阻、情绪不佳、心绪杂乱等原因，精神内耗严重，从而出现夜不能寐，辗转反侧的情况，不得已，只能熬夜度过。

 

 

熬夜虽爽，但长期熬夜一定会消耗身体，有害健康。

 

No.1 用生命熬出的熊猫眼：

碰到一个迷迷糊糊、眼眶一圈黑的人，不用想，他肯定是熬夜熬的，熬夜不仅导致熊猫眼，更重要的是长期熬夜，超负荷用眼，会导致视力功能下降。

 

No.2 感到脑子被挖空：

大脑每天接收处理各种信息，一天下来，早已处于疲惫状态，夜里还要加班加点，得不到很好的休息恢复，将一直处于疲惫状态，出现精神不振、疲劳嗜睡、记忆下降、反应迟钝等情况。

 

 

 No.3 被拉低的颜值：

皮肤在睡觉时进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统失调，使皮肤干燥、弹性差，更有可能长出各种痘痘、粉刺等，加上“熊猫眼”，秒变丑八怪！

 

No.4 熬夜和肥胖的关系：

熬夜肚子空空的？宵夜总是必不可少的。

 

虽然夜里不饿了，但睡着后，食物更容易转变成脂肪储存下来。而且熬夜导致胰岛素、皮质醇分泌，从而增加胰岛素抵抗的风险，从而增加肥胖和糖尿病风险。

 

 

 No.5 好心情的终结者：

叫人起床，会有“起床气”。一个缺觉的人，同样不能惹。熬夜伤身也伤神，晚上熬夜，白天犯困，容易出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状，情绪不易控制，严重者甚至会导致抑郁症的发生。

 

No.6  年纪轻轻的顶个地中海：

就挺秃然的，现在的年轻人脱发情况愈发严重，和经常熬夜密切相关，熬夜使内分泌系统和免疫系统紊乱，降低头皮毛囊生命力，进而导致头发大量脱落。

 

 

 No.7 血压蹭蹭蹭，整个世界都开始摇晃： 

熬夜时人的精神往往得不到放松，处于紧张状态，心脏负担加重，心跳增快，血管收缩异常，导致高血压、冠心病、脑血管病、动脉硬化等心脑血管疾病出现。

 

 

 No.8 我肝不动了：

晚上也是肝脏解毒、胃肠休息的时间，经常熬夜将导致肝功能异常，胃肠道负担加重，引起消化系统疾病的出现。

 

No.9 增加患癌风险：

长期熬夜是致癌的风险之一，熬夜使生物钟紊乱，激素水平异常，细胞代谢异常，导致细胞突变，增加患癌风险。

 

说了这么多危害，就是希望大家能养成一个健康规律的睡眠习惯，晚上10点准时睡觉，最晚也要在11点前睡下，才能睡足睡好，精力充沛地迎接第二天的美好生活！

 

有一种疾病，发作时非常隐匿，也非常迅速，它就是“中风”。

 

中风来袭之前，身体会给一个警告——短暂性脑缺血发作。

 

 

出现短暂性脑缺血后，4%～20%的患者会在90天内发生卒中，其中有一半的人会在两天内发生中风。

 

短暂性脑缺血发作一般都很突然，持续约15分钟，一般不会超过1个小时，一般患者只会感到一些不太明显的症状，比如运动障碍，失语，视力障碍等。

 

如果发生这种情况，一定要及时就医检查，医生确认后，会开具包括阿司匹林在内的抗血小板药物或者其他抗凝药以降低可能的中风风险。

 

一旦发生，后果实在严重！

 

中风是一种急症，当大脑的血液供应突然中断或大大减少时，在几分钟内，缺血的脑细胞就开始死亡。

 

发生中风后，意味着——致残，身体某一边会麻痹或无力，甚至偏瘫；致郁，中风后焦虑以及抑郁很常见；失语，患者会出现失语症，包括口语，理解，阅读和写作方面的问题。

 

而相比之下，中国人更容易发生中风。

 

英国杂志《Neurology》一篇统计研究认为，中国人的中风发生率高于白人。

 

中风存在多种风险因素，中国人群中风风险更高，有着一些中国特色的原因。

 

“未发生先防治”，才能远离瘫痪！

 

首先是要有健康的饮食。

 

主要是确保吃足够的新鲜水果和蔬菜，少吃含有饱和脂肪、反式脂肪的食物，多吃纤维含量高的食物。限制饮食中的盐也会帮助降低血压。

 

还可以计算一下身高体重指数（BMI）也可以使用腰围和臀围测量来估算体内的多余脂肪量。

 

其次是适当地体力活动。

 

体育锻炼可以帮助你保持健康的体重，并降低胆固醇和血压水平。

 

对于成年人，医生建议每周进行2小时30分钟的中等强度的有氧运动，例如快步走。儿童和青少年每天应进行1个小时的体育锻炼。

 

此外，尤其要记得戒烟忌酒。

 

抽烟大大增加了中风的几率，如果你不抽烟，那就不要尝试抽烟。

 

如果你吸烟，戒烟能够降低中风的风险。同时应该避免喝太多的酒精，这同样会增加血压。

 

最后，定期进行体检。

 

检查胆固醇、血压、血糖等指标可以帮助判断身体状况。

 

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作者 | 君洋 北京大学系统生物医学研究所免疫学博士

责任编辑 | 黑凤梨

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常能看到有人晕车，晕车的时候，那种感觉可能很多人都会有感受，而且晕车严重的人，还会有胸闷、头晕、呕吐这样的症状，不晕车的人不能体会到这种难受。

 

其实，导致晕车的原因有很多种，不管大人还是小孩，而要想解决晕车问题，首先要知道是什么原因导致的。

 

 

经常晕车怎么回事？提醒：其实与这1部位有关

 

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说，与其说晕车是体质方面的原因，还不如说是因为前庭神经更敏感。

 

我们的身体平衡主要是三个系统决定的，主要有前庭系统、本体系统以及视觉系统，而刚才所说的前庭系统主要是在我们的都内耳中，一旦前庭功能受到外界的刺激，就会有晕车的症状出现。

 

有数据研究发现，相比男性而言，女性的晕车概率会更大，最主要的原因，是因为女性的前庭功能比男性的要差，所以，这也是为什么晕车的大多是女性的原因。

 

 

除此以外，还有几个因素也会导致晕车

 

其原因包括前庭系统因素和非前庭功能因素。简而言之就是：对晕车者而言，多半是由于前庭神经敏感引起的，而不是身体因素。

 

人体平衡主要受制于三个系统，即前庭系统、视觉系统和本体感觉系统，它们主要位于人体内耳，当前庭功能受到刺激后，人体内耳会出现晕车症状，这就是晕车者出现这些症状的原因。

 

临床有数据显示，晕车的人数中，女性会更多一些，换句话说，就是女性的前庭功能比男性的要差一些，所以会导致这个结果。

 

除此之外，还有几个因素也能引起晕车

 

也有少数人晕车是受非前庭功能影响，比如情绪不稳定，晚上没睡好，司机开车不稳等，这些因素都会导致我们出现晕车。

 

 

小编本人也曾遭受过晕车的困扰，那么，有什么办法可以有效解决晕车问题？以下就教你6个小技巧来预防晕车。

 

1、坐车前服用晕车药

 

服用晕车药是最直接防治方法，可以在上车前，直接购买晕车药，出门前1小时服用，这样对缓解晕车非常有帮助。

 

2、喝一些生姜水

 

易晕车的确会很难受，我们在上车前可以提前喝点生姜水，或者把生姜放在嘴里嚼，都可以达到预防和减轻晕车的效果。

 

3、按穴位

 

有晕车症状时，可用拇指掐住内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横，二筋间)，按压3-5分钟也可缓解晕车症状。

 

4、坐车时适当睡觉

 

为了防止上车后晕车，也可以通过睡觉的方法，来缓解身体的不舒服现象，如果内耳庭敏感度比较低，不会有晕车现象，而且在车上休息，也可以养精蓄锐。

 

 

5、在太阳穴涂风油精

 

风油精对于缓解晕车其实也很有效果，如果出现晕车时，可以拿出风油精，把它涂在太阳穴或滴在肚脐上，这样可以有效的缓解晕车。

 

6、闻橘子皮

 

易晕车者可随身携带几个橘子，吃橘子时还能闻到橘子皮的香味，因为这些新鲜橘子能挤出外皮，破片后会有明显的香味，这种口味会让鼻子很舒服，所以易晕车这种现象也会得到改善。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。能够引起头晕头昏的原因有很多，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。但并不是所有的检查都可以查出来结果，甚至有时候，查不出来有可能反而是个好事！我经常反问家属，难道花钱查出来毛病就是好事了吗？今天，咱们来看看有头晕，为什么查不出来原因？

 

 

一、有的头晕压根找不到原因

 

这类头晕，大多数属于功能性头晕，比如常见的神经官能症引起的头晕！神经官能症是旧称，现在统一为神经症（neurosis），是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。患者的头晕是和情绪等非器质性疾病有关的！通俗的讲，就是硬件没事，软件有问题的情况下，可能再做检查也查不到原因！

 

二、有的头晕可能会找到原因

 

为什么是可能会找到原因呢？是因为这类疾病往往是发作性的！比如常见的心律失常，心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。不管是快速性心律失常如房速，房扑还是特发性室速！再者如缓慢性心律失常如窦性停搏，房室传导阻滞等，都可以引起头晕！但许多时候，如果疾病不发作，或者是发作后再做检查，可能一直查不出来！反之，发病时检查，可能就查出来了！

 

 

三、有的头晕肯定能查出来原因

 

这类器质性疾病导致的头晕，只要做相关检查，肯定能查到原因！比如脑部占位，脑循环供血不足等！只要检查方向对，肯定能查到原因！

 

所以，头晕，也要看你属于哪一种！否则，不是有的放矢，怎么也查不出来……

 

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头晕可以说是临床上最常见症状之一，不仅涉及诊疗科室多，而且对头晕的病因诊断还极容易走偏。

 

不少医生对其诊断还停留在以前的“颈性头晕”“脑供血不足”“椎基底动脉供血不足”或者“梅尼埃病”等，甚至连头晕患者本人也觉得自己头晕肯定是颈部或者动脉受压引起的，动不动到医院就拍颈椎前或者做颈动脉多普勒超声，这其实有很大程度上误诊概率！

 

目前关于头晕及眩晕诊断已经发生了很大变化，不同的头晕其病因及临床特点是不一样的，要注意辨别和区分，避免盲目诊断和治疗！

 

 

什么才是真正定义上的“头晕”？

实际上，头晕包括眩晕、头昏、失平衡以及晕厥前状态四类，症状不一。注意：头晕不包括晕厥，晕厥通常都是指脑一过性缺血！

 

眩晕：往往大家会感觉看东西在转或者自己感觉在转，摇摆不定，有坠落感，大多数情况下你是不敢睁开眼睛的，经常伴有恶心呕吐。常见于梅尼埃病、前庭病变、耳石症等。

 

头昏：头感觉特别重，感觉是蒙的，头胀而且感觉头部有发紧感。但注意：头昏不一定是病理性的，有很多生理过程也会引起头昏比如睡眠不好、过度疲劳以及加班熬夜等，病理性头昏往往在患有高血压、精神因素导致比较多。

 

失平衡：表现为活动中基本上站不稳，经常出现在帕金森病、共计失调症以及周围神经病等患者身上。

 

晕厥前状态：眼前突然发黑、心悸乏力等，常在体位性低血压、直立性调节障碍患者比较多见！

 

但是头晕这4种状态，有时候单一出现，但更多时候都是同时或者相继出现的。因此，对明确头晕病因，应掌握其头晕疾病特点、发作形式、持续时间以及伴随症状进行逐步鉴别诊断！

那么，碰到头晕，我们应该如何准备的进行诊断呢？

第一步，先根据头晕表现症状，进行重点症状感受鉴别，先自我诊断属于眩晕、头昏、失平衡还是晕厥前状态多一些！

 

第二步，根据不同的种类，再进一步根据下列诊断流程进行流水形式排查！

 

1.眩晕

 

 

2.头昏

 

 

3.失平衡

 

 

4.晕厥前状态

 

 

 

第三步，根据自己自我判断的大概诊断方向及时到医院进行对症挂科！

 

• 如前庭系统类疾病应挂耳鼻喉科；
• 心因性应该挂神经内科；
• 贫血类的挂血液科；
• 心血管类的挂心血管内科；
• 肿瘤类的挂神经外科等等！

大多数中老年朋友将头晕与脑血管疾病挂钩，认为头晕是因为脑袋出现了问题。前几天，一位38岁的张先生到神经内科就诊，一进诊室，张先生就和医生诉苦：“我整天脑袋昏昏沉沉的，是不是脑袋出现问题了呀，我才40不到呢，这么年轻就脑袋出现问题，怎么办呢？”

 

 

大夫给张先生一遍测量血压，一边询问了他的症状、既往病史和家族遗传病史，张先生表示其他症状都没有，就是头晕。旁边的护士测血压120/78mmHg，这时大夫看了看张先生，问道：“你是什么工作了？”，张先生边用手揉后颈部说到：“我就是天天对着电脑，这脖子很僵硬。”大夫接着说：“我给你开个头颅加颈椎CT，你先去拍片吧。”张先生还是不放心：“大夫，我是不是脑袋有问题呀。”大夫笑了一下：“让你去拍片，不就是看你脑袋有没有问题。”

 

不久，张先生拿着报告单回来，笑着说：“我脑袋没事”。医生接过单子：颈椎增生改变。说到：“你的头晕我们考虑跟你长时间伏案工作有关，是颈椎病所致。”

 

长期保持一种姿势，就会造成颈椎增生、变形、退化，进而导致颈部肌肉紧张，引起脑部供血不足，是现在除了心脑血管疾病以外的引起头晕的主要原因。因为现在“久坐”工作越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，很容易造成肌肉劳损，进而加速颈椎的退变。

 

 

对于长时间伏案工作或长期保持一种姿势工作的人群，颈椎病的早期症状并不是很明显。因此，我们应该保持好的姿势，让颈肩部放松，应时不时站起来活动，在连续工作1~2个小时左右，可以一些运动，让头颈部向前后左右轻柔、缓慢地转动，可以预防颈椎病。

 

也可以做针灸理疗，以减轻肌肉紧张度。而对于严重的颈椎病，按摩不当可能导致软组织的进一步损伤，加速椎间盘的退变突出，使颈脊髓受到更为严重的压迫，加速颈椎病的发展，因此，最好还是找专科医生诊治。

小李是今年刚刚考入大学的大一学生，在父母和老师心中，小李是一个善良懂事、成绩优异的好孩子，在同学们心中，小李是一个活泼开朗、乐于助人的好同学。可是，就是这样一个好孩子、好同学，却差点被进入大学后养成的一个坏习惯要了命！

 

 

一天早晨，小李在寝室洗刷时突然晕倒，同学们赶紧打了120，急救车来到后，医生对小李进行初步检查并进行抢救后，小李终于转危为安。后来，医生又对小李进行了详细检查，最终确定小李是由于下肢静脉血栓引起了肺栓塞，导致呼吸困难最终晕厥。如果不是医生抢救及时，恐怕小李这次命都保不住。

 

小李舍友问医生:“平常都觉着小李很强健的呀，为什么他会得这种病呢？”医生解释说:“可能是长期久坐造成了下肢静脉血栓，后又引起了肺栓塞，最终导致小李呼吸困难而晕厥。”

 

原来，小李进入大学后，因为课程比较少，平常不上课时他就跟舍友在宿舍呆着，看到其他舍友都玩游戏挺嗨，他出于好奇也开始接触游戏。结果一发不可收拾。只要没课，小李就跟舍友一块打游戏，而且晚上经常熬到半夜。其实，小李在晕倒的前一天晚上就感觉到了下肢疼痛，自己看了一下，发现下肢有些肿胀，并且有一小块皮肤发紫，本想着第二天去校医院看看呢，没想到早晨还没洗刷完就倒下了。

 

 

此时，大家还是不太明白:“为什么久坐就会导致下肢静脉血栓呢？最后怎么又牵扯上肺栓塞了呢？” 医生继续解释说:“下肢静脉血栓形成有三大因素，首要因素是血液瘀滞，小李就是这个造成的。而引起血液瘀滞的原因主要是长期久坐下蹲，久病卧床、妊娠分娩等，对小李来说，则主要是长期久坐玩游戏造成的。下肢静脉血栓的典型表现是下肢突然肿胀、疼痛和压痛、皮肤发紫等，小李的症状就属于这一典型表现。之所以又出现肺栓塞，是下肢深静脉血栓形成后，血栓脱落进入血液循环，最终卡在肺部而引起。临床上，2/3肺栓塞患者在2小时内发生死亡。这次，幸好抢救及时。”

 

听了这些，大家才明白。医生继续提醒说:“久坐其实会引发很多疾病，比如下肢静脉血栓、痔疮、盆腔炎、前列腺炎、脊椎病等。所以，玩游戏一定要适度，你们在上课学习甚至以后工作时，都要利用空闲之余起身多活动活动，做到劳逸结合。一般来说，每坐60~90分钟，就要起来活动活动，这样才能避免由于久坐所引起的各种疾病。”

干姜和胡椒都是咱们餐桌上常见的调味品，除了能调出美味的佳肴外，情急之下还能够回阳救逆，温中散寒。

一则医案

本案患者是一位赵姓的阿姨，五十多岁的年龄。某年某月的某一天，突然晕倒，说不出话来。家里人赶紧拿手指头在她鼻子跟前试试，还有呼吸，但呼吸非常微弱，微细欲绝。恰好当时民国好医生张锡纯也在场，摸了摸这位妇女的脉，其脉微弱而迟，然后就问周围的亲朋好友，说这位患者平时身体怎么样呀？

 

 

周围的亲友就开始说起来，原来这位患者平时身体就比较弱，属于那种药罐子型的，家里一年四季常有药香四溢。而且平时就特别怕凉，大夏天也穿的比别人多，比别人厚。患者自己也经常跟周围的朋友说，这个气短非常。

 

张锡纯听了这些人提供的信息，又结合患者当下的脉象，辨证此患者此时患的是大气下陷兼寒饮结胸证。从目前情况来看，患者应该是一口痰卡住了，将要成为痰厥，然而当时身处乡村，当地缺医少药。于是赶紧告诉周围的亲朋好友看谁家有胡椒和干姜。

 

从当地乡亲的家里，将找来的胡椒捣碎后，烧开沸腾两三次后，取上清液给患者灌下去。药汤下肚，不多时患者胸中便有响声，呼吸顿时就顺利了好多，看来这口痰散开了一些。

 

 

然后张锡纯又赶紧嘱咐患者家人，将刚才找来一块干姜煎汤一小碗，此时患者已经能自己喝药了。这碗干姜汤下肚之后，患者的气息更为顺畅一些，精神和神志也都清明许多，但是仍然不能说话，而且经常打哈欠。一分钟之内大概要叹息两声。

 

于是张锡纯判断，这位患者虽然寒饮化开一些，但是下陷的大气还是没有恢复。于是就用了回阳升陷汤这张方子，回阳升陷汤一共有5味药，分别是：黄芪、干姜、当归、桂枝、甘草。吃了几服药后，患者打哈欠和叹息的症状都没有了，慢慢的也能说话了。

对于本案的思考

患者一开始只是用胡椒和干姜辛温药，而不加代赭石、厚朴之类开窍、降气药，是因为患者虽被寒痰冷饮结胸，但是又有大气下陷的问题。如果这时候只看到寒痰冷饮痹阻清窍而没有注意到大气下陷的话，很可能用上代赭石或者厚朴之类降气的药，患者凶证立现。

 

这位女同志应该算是中医治疗急症的范畴，患者突然晕倒，如果搁在现在，家里人肯定会在第一时间打120，即便是在农村或乡镇，也会第一时间送急诊的。但是当时的医疗条件不允许将患者送急诊，因为那时候还没有急诊。所以张锡纯这才用这种办法给患者开窍，使用的便是家家餐桌上常见的胡椒粉和干姜，既能当调味品又可以救急开窍的药。

 

 

待到患者醒来，在后期恢复的过程中，张锡纯用到了回阳升陷汤，回阳升陷汤不但能温补心肺之中的阳气，对于昏迷后的失语或者患者的语言障碍也是有一定疗效的。

 

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中国是茶之故乡，饮茶的历史非常悠久，据说有几千年。饮茶与我们的生活息息相关，有句俗语说的好“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，这也充分表明了茶在国人心目中的重要地位。其实，饮茶与我们的健康也息息相关。

 

很多人在生活中经常会听到别人说什么经常喝茶，能降低心血管疾病风险。这到底是事实？还是以讹传讹呢？今天笔者跟大家来聊聊饮茶的那些事。

 

 

经常喝茶，能降低心血管疾病风险吗？

 

首先可以肯定地说，经常喝茶，真的能降低心血管疾病风险。《美国心脏学会杂志（JAHA）》发表一项研究，研究分析了八万多名中国人血液中高密度脂蛋白胆固醇水平的变化与饮茶的关系，随访了六年的时间。研究结果表明，与不喝茶或每月饮茶少于1次相比，保持饮茶习惯者患心血管疾病的风险会降低百分之八！

 

茶叶中主要物质为茶多酚。茶多酚，又叫茶鞣质、茶单宁，是儿茶素类、黄酮及黄酮醇类、花色素类、酚酸及缩酚酸类等多种有效成分混合物的总称。茶多酚可以防止微血管壁破裂出血，还能够降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化。现有资料显示，茶多酚具有辅助抗动脉粥样硬化、抗氧化、防治血栓、降血脂、降血压、保护心肌等作用，对心血管系统疾病有一定辅助防治效果。因此，中老年人常饮茶，可辅助软化血管、降低血脂，可防治心血管系统疾病。

 

医生忠告：这4种茶最好别碰！

 

（1）隔夜茶

 

隔夜茶因泡的时间太久，其中的维生素大多早已丧失，而且茶水中的蛋白质、糖类等成分会成为细菌、霉菌滋生繁殖的养分，所以不要喝隔夜茶。

 

（2）浓茶

 

浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等物质，这些物质的刺激性非常强。常饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不太好，有些人甚至还会产生呕吐感。

 

（3）滚烫的茶

 

茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。因为滚烫的茶水会烫伤咽喉、食道和胃。

 

（4）发霉的茶

 

发霉的茶中含有大量毒素，饮用后会损害人的健康，可引起人头晕、腹泻，甚至可导致重要脏器坏死，如导致肝脏或/和肾脏坏死。

 

 

结语

 

尽管茶多酚有改善心血管疾病的作用，但毕竟不是药物，其药性并不是太强，因此不能作为急症心血管疾病的主要药物使用，尤其是在心肌梗死、冠心病的治疗中一定得联合应用改善心功能的药物。此外，值得注意的是，隔夜茶、浓茶、滚烫的茶和发霉的茶等最好别喝。

 

参考文献

[1]刘婧,陈登榜. 茶多酚治疗心血管疾病的临床应用研究进展[J]. 中华临床医师杂志(电子版),2010,4(06):794-796.

服务已开始。

“提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。”

我按照指示，详细描述了我的病情。

“请详细描述您的问题，您共有3次提问机会。”

医生首先询问了我的体温，我回答说在工资测的时候是37.8。

“公司？”

我解释说，我家没有体温计。

“头太晕啦 动不了。”

医生询问了我家里有什么药，我回答只有消炎药和感冒药。

“我吃了两天消炎药了 一点用都没有。”

医生告诉我患者已等候他多时，让我耐心等待。

我表达了需要给公司发请假证明的紧急情况，医生询问了我的感冒药是否能管用。

“医生，请您帮我开具检验单。”

医生告诉我我们这里检验单开不了。

“那药呢？”

“为什么开不了啊？”

医生解释说药品线上库存短缺，无法正常开具，建议我考虑中医药治疗方案，中药免煎颗粒冲服即可。

服务已结束。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

问诊已结束。

我感冒发烧后出现了乏力嗜睡的症状，心里总是有些担忧。于是我决定在互联网上进行问诊，方便又省时。

问诊开始后，医生助理很快就了解了我的病情，让我感到很放心。医生告诉我，感冒后乏力是因为全身免疫力在与病毒做斗争，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。

医生很耐心地听我描述病情，给予了专业的建议。他告诉我，轻度头痛不一定是脑膜炎的表现，让我放心了不少。

最后，医生建议我继续吃抗生素和感冒药，同时可以找中医开点中药调理一下。我对医生的建议很满意，感觉自己的病情有了明显的改善。

问诊结束后，我对医生的专业素养和耐心服务印象深刻，感谢他为我的健康保驾护航。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了自己长期头晕的问题。医生耐心倾听患者的描述，细心询问症状，并根据病情特点给出了专业的建议。医生指出患者体内湿热太重，建议患者喝中药调理，同时开具了中草药处方。患者对医生的诊断和治疗方案表示满意，并在医生建议下预约了药品。医生强调，医生的回复仅为建议，如有不适应及时就诊。问诊结束后，患者对医生的专业素养表示感谢，并感受到了医生的关心和责任。

最近我感觉头晕乏力，很不舒服，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。医生很快接诊了我，询问了我的症状并给予了建议。医生非常耐心地和我沟通，详细了解了我的情况，最终给我提供了专业的诊疗建议。医生还提醒我，要保持良好的作息习惯，多注意休息，避免过度劳累。我对医生的服务感到非常满意，觉得自己得到了及时的帮助和支持。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的诊疗服务有了更加全面的了解。我相信，在互联网医院，我能够得到及时的医疗帮助，解决我的健康问题。

那天，阳光明媚，我正为即将到来的军训而焦虑。作为一名初入大学的我，身体一直处于亚健康状态，突然站起来或者蹲下突然起来时，总会感到头晕眼前发黑。这让我不禁担忧，生怕在军训时出现意外。

偶然间，我听说互联网医院可以远程咨询医生，于是我抱着试试看的心态，通过京东互联网医院预约了一位血液科专家。

医生***通过视频与我进行了沟通，他耐心地询问了我的病情，并告诉我这种症状很可能是体位改变造成的，也就是俗称的‘起立性晕厥’。他解释说，当人体从平躺或蹲坐状态迅速站立时，血液会瞬间向下流动，导致大脑暂时供血不足，从而出现头晕眼花的现象。

我问道，是否需要去医院抽血化验检查，医生***告诉我，这种症状通常不需要引起过度重视，但如果症状频繁出现，可以查查看看有没有贫血。他还提醒我，增强体质是缓解这种症状的有效方法。

我询问医生***是否有药物可以缓解症状，他告诉我，目前没有特效药物可以立刻缓解这种症状，但可以通过调整饮食和生活习惯来改善。最后，他笑着说，如果两天内症状有所改善，那就是问诊有效了。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更深入的了解，也学到了很多健康知识。医生***的耐心和专业让我感到非常安心，也让我对互联网医院有了新的认识。

那天，我家的小家伙突然发起了高烧，而且情况比去年年底那次还要严重。看着孩子难受的样子，我心里十分着急。由于孩子有过高热惊厥的经历，我决定先在网上咨询一下医生。

我选择了京东互联网医院，这里医生专业、服务好。在咨询过程中，医生耐心询问了孩子的病情，并详细查看了我提供的验血报告。医生告诉我，孩子目前是细菌性感染，并建议我带孩子去医院做新冠和流感的抗原筛查。

孩子还在医院里，医生建议我预约神经内科的专科医生，给孩子做脑电图检查。虽然心里有些紧张，但看到医生的专业和负责，我感到放心了许多。

在医生的指导下，孩子接受了抗生素治疗，体温也逐渐稳定。虽然孩子输了液，但我看到他病情有所好转，心里也踏实了许多。

在治疗过程中，医生始终保持耐心，对我的每一个问题都给予了详细的解答。他告诉我，孩子现在的病情已经有所好转，但如果体温再次升高，建议及时就医。医生的专业和负责，让我感到十分安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了很大的便利。在这里，我们可以随时随地向专业的医生咨询，得到及时的治疗建议。感谢京东互联网医院，感谢那位负责任的医生，让我和孩子都得到了及时的帮助。

在一个阳光明媚的下午，我，一位普通的上班族，因为最近经常感到头晕，决定尝试一下互联网医疗的服务。

我登录了京东互联网医院，填写了基本的个人信息，然后提交了我的病情描述。很快，一位经验丰富的医生与我取得了联系。

医生详细询问了我的症状，包括血压、睡眠情况等，并根据我的描述给出了初步的诊断和建议。他告诉我，头晕可能与血压波动、睡眠质量以及颈椎问题有关，并建议我进行一些检查，如头部CT和颈椎CT。

在医生的指导下，我预约了相应的检查，并在几天后收到了检查结果。医生根据检查结果，进一步确认了我的病情，并给出了具体的治疗方案。

医生不仅给出了治疗方案，还耐心地为我解释了各种药物的副作用和注意事项。他告诉我，对于失眠问题，可以考虑使用艾司唑仑来改善睡眠；对于眩晕症状，可以使用倍他司汀等药物来缓解。

在整个诊疗过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，让我感受到了医者的温暖和关怀。

虽然我只是众多患者中的一个，但这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个快节奏的时代，互联网医疗为我们的生活带来了极大的便利，让我们能够随时随地享受到优质的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体来到了一家互联网医院，寻求一位不知名的医生的援助。我的情况并不乐观，发热、头晕，伴随高血压和糖尿病的双重折磨，让我倍感痛苦。

医生在详细了解了我的病情后，耐心地为我分析了可能的原因，并提供了针对性的建议。他告诉我，虽然我不是他的第一位患者，但他的专业素养和关怀让我感到温暖。我问他能否开个处方，他微笑着说现在还不行，因为需要时间来评估我的病情。

我焦急地询问药品购买渠道，他告诉我可以在京东购买，但让我放心，他会在合适的时候为我开具处方。随着夜幕降临，我焦急地等待着他的回复。

第二天一早，医生终于为我开具了处方。他告诉我，这是针对我的病情精心挑选的药品，并详细说明了用药方法和注意事项。我感激不已，心想，这位医生真是用心良苦。

在接下来的治疗过程中，医生始终关注我的病情变化，并根据实际情况调整治疗方案。他的专业和耐心让我深受感动，也让我对互联网医院有了全新的认识。在这里，我感受到了医者的仁心仁术，也体会到了互联网技术在医疗领域的巨大潜力。

如今，我已经恢复了健康，但那段经历让我难以忘怀。我想，互联网医院的出现，让患者足不出户就能享受到优质的医疗服务，真是时代的福音。

那是一个春意盎然的3月，我感到一阵晕厥，仿佛天旋地转。在我最无助的时刻，我联系到了一位负责任的医生。他耐心地询问了我的症状，并建议我进行了一些必要的检查。

随着时间的推移，我已经度过了半年。在这半年里，我定期与医生保持联系，他一直关注我的病情。每当我有任何疑问，他总是耐心解答，让我感到无比的安心。

我记得，那天晚上，我们在京东互联网医院平台上进行了深入的交流。他详细地分析了我的检查结果，并告诉我，我的情况并没有大碍。他告诉我，有些人先天发育就是这样，不需要过于担心。

从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尤其是在休息方面。医生提醒我，平时注意休息，病情变化随诊。他的话语让我感到温暖，也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

然而，我仍然有一些担忧。医生为我开了一堆关于脑子的药物，主要是安眠药。虽然它们在一定程度上缓解了我的症状，但我也担心药物的副作用。医生告诉我，欧立停是治偏头痛的，让我不要担心。

最近，我尝试了一种新的治疗方法——吸氢气。没想到，效果出奇的好，三天后我就开始感觉良好，而且睡眠质量也得到了很大改善。

这段经历让我深刻地感受到了医生的专业和关爱。他不仅为我提供了科学的治疗方案，还耐心地解答我的每一个问题，让我在治疗过程中感到温暖和安心。

医生告诉我，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我非常感激他的建议和关心，也对他充满了信任。

我最近带着孩子在互联网医院进行了线上问诊，因为之前孩子曾经发烧出现过惊厥的情况，所以我很担心。在医生的耐心解答和专业建议下，我对孩子的病情有了更清晰的了解，医生详细询问了孩子的病史和症状，我也顺利上传了孩子之前做的脑电图结果。医生在看完病例后给出了专业的诊疗建议，让我感到很放心。医生还提醒了我在孩子发烧的时候要注意体温的变化和频率，以及在什么情况下需要给孩子退热药。我对医生的耐心和细心感到非常满意，这次线上问诊让我对孩子的健康问题有了更清晰的认识，也让我更加信任互联网医院的服务。

如果您也有类似的疑问，不妨试试在线问诊，或许会有意想不到的收获。