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心脏康复有五个帮手

心脏康复有五个帮手
发表人:黄鑫

各位朋友,大家好,今天我来给大家讲讲心脏康复的五个帮手

心脏康复是指心血管疾病患者在用药、介入及手术治疗后,通过一系列干预措施,使患者恢复到发病前的工作、生活能力,回归正常生活。心脏康复可对糖、胆固醇等指标起到较好的控制,可有效改善心脏功能,延缓动脉硬化的进展,预防心血管疾病的再发作,降低心肌梗死率达 47%,降低心血管疾病的死亡率高达 36%。那么促进心脏康复有哪五个帮手呢?

帮手之一:合理用药

患者身体的差异,患病的程度,药物的耐受千差万别,良好的康复要通过医师的临床指导,结合病人的实际,采取个体化的用药,从药物种类的选择、剂量的严格把控,规避药物损害,以保证药物疗效,达到有效治疗。

帮手之二:健康饮食及良好生活习惯

祸从口入--饮食不良是造成疾病上身的重要因素。心脏康复必须从健康生活方式抓起,饮食上坚持低盐、低脂、低糖的原则,可在心内科医师及营养师的指导下,给予健康营养饮食。 生活中保证充足睡眠,不熬夜、不赖床。戒掉烟酒等不良嗜好。

帮手之三:科学运动

采取有氧运动提高运动耐力,通过慢走、跑步、骑车、游泳等有氧运动及重物拉举、仰卧起坐、俯卧撑等耐力运动相结合开展运动。运动时间为 30~60 分钟,包括热身、实际运动、运动后放松,并结合自身情况,逐渐增加运动量及运动强度。

帮手之四:心态平和

人们都懂得心脏病人最忌讳情绪的大起大落,激动的情绪很容易引发心律失常、心肌梗死、脑梗塞或脑出血等严重后果。患者对疾病的是否加重、好转治愈后的复发、支架植入后是否会再次堵塞的担心,过渡关注自己的疾病,都会造成焦虑,不利于心脏的康复,反而加速疾病的进展。保持一颗平常心,不仅是处世之道,也是心脑的“天然护身符”。良好的心情,积极乐观的心态,正确的面对疾病,控制好情绪,避免情绪“过山车”,做一个阳光的自己,会让你的精力更加旺盛,饱满,生活处处才是精彩。

帮手之五:健康教育

健康教育是提高我们对健康的认识,学习健康知识,帮助我们认识危害健康的因素,规范自己的健康行为,养成科学、文明、健康的生活习惯,预防疾病,促进健康,提高我们的生活质量。

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心脏病康复疾病介绍:
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  • 患上冠心病,服用药物治疗是非常有效果的,搭桥手术可以帮助冠心病患者早日实现康复,尽管服药治疗效果显著,但是很多错误的用药会带给患者严重的灾难。下面请专家具体介绍下冠心病患者的用药保健。

    第一、冠心病患者日常用药一定要规范、规律。对所有冠心病患者而言,切忌随意服药,这样不仅不利于病情的改善,其后果是非常严重的,常常导致心肌梗死等致命性心血管事件的发生。

    第二、冠心病患者心绞痛症状频繁发作时,需要到医院进行治疗。心绞痛频繁发作,最怕导致心肌梗死等严重后果,一旦发现这种苗头,就应该到医院请专科医师诊治。如果经过检查,没有发现心肌梗死等严重情况或者经过调整治疗方案,心绞痛症状迅速改善,则可以带药回家继续治疗。

    第三、对病情严重的冠心病患者,经过冠脉造影证实冠脉三支严重病变,患者又不能进行手术治疗时,药物治疗就显得尤为关键。对这类患者,在日常规范、规律服药的同时,患者在进行相关活动前,可以先含服速效救心或硝酸甘油片,提高心肌血供,避免心绞痛的发作。

    第四、发生剧烈胸痛时,一定要知道自我急救知识。首先,不要紧张,先含服速效救心丸或硝酸甘油片等药,先将心绞痛症状适当控制。如果经过上述处理,心绞痛症状缓解,可以在家里继续观察病情变化。如果心绞痛仍然不能缓解,则需立即打电话通知医院,到医院进行相应的诊治。

    第五、在规律服用西药的同时,适当配合中医药,对改善患者的症状及生活质量是很有帮助的。中医药治疗冠心病具有明显的优势,尤其对西药疗效不佳或畏惧西药的患者。在心绞痛症状频繁发作时,使用中医药治疗,也能明显改善心绞痛症状。

    上面五点是对于冠心病患者的用药保健措施的讲解,除此之外,冠心病患者日常要适当的做运动,切忌过大的运动,以免导致心绞痛。所以,专家表示,冠心病患者在服药前一定要按照医生的嘱托,不可盲目的用药。

  • 心脏健康对于每个人来说都意义重大,有一颗健康的心脏,是最幸运的事情之一,这世上有很多人,一直生活在心脏病的阴影之下,尤其是家里有遗传病史的,更是压力重重,不知道在什么时候,心脏病就如同洪水猛兽一般,占据我们的生活。

     


    心脏病之所以被大家当作洪水猛兽,是因为我们全身各个器官都需要心脏这个“水泵”带来血液和营养,才能正常运转,当心脏出现问题的时候,所有器官都会受到影响,尤其是心脏本身也会出现心衰、心梗等症状,时刻威胁着我们的健康,这也是人们畏惧心脏病的主要原因。

     

    但随着年龄的增长,我们体内的各个器官都会老化,包括心脏,心脏病也“蹲守”在我们身边,随时准备进攻。所以老年人往往更容易成为心脏病的“重点关注”对象,而他们在面对心脏病的时候,也更无能为力。

      
    心衰的5个信号,若你有所了解,或许能在关键时刻救你一命

     

    信号一:胸闷,经常觉得呼吸不畅,喘不过来气;

     

    信号二:头晕头痛,头昏脑涨;

     

    信号三:频频出汗,在温度适宜的时候也会冒一身汗;

     

    信号四:身体疲乏,没什么力气,精神状态不佳;

     

    信号五:活动耐力减低,动不动就需要休息。

     

    心衰在中老年人身上更加普遍,而它的病因也很简单,心力衰竭,往往跟高血压、心梗、冠心病、肺动脉瓣狭窄、呼吸道感染等疾病有关,但是,心理上的一些情绪因素也会造成心衰,如精神高度紧张、心理压力过大、劳累过度等,这都是心衰的病因。

      


    对于老年人来说,想要预防心衰,还需要做到以下4点:

     

    药物治疗

     

    心脏病患者是需要随身带药的,因为我们无法预判心脏病什么时候会发作,所以随时准备好服用药物才是最保险的举措。同时,心衰患者平时也可以服用一些有扩张血管作用的利尿剂来减轻心脏的压力,但不论是哪种药物,都需要在询问医生之后再服用,切不可盲目吃药或随意增减药量。

      
    清淡饮食,控制摄入

     

    对于上了年纪的人来说,吃一些容易消化、营养丰富的食物是最合理的,但是有些老人平时就爱吃一些油腻、重口味的食物,其实这种习惯就是对心脏的不负责。想要维持心脏健康,饮食上就要注意多吃蔬果,摄入优质蛋白,低糖、低脂、低盐。

     

    平时多休息

     

    过度劳累、精神压力大都会增加心衰的发作风险,可能我们现在还意识不到劳累过度的危害性,但当心衰发生时,后悔就来不及了。注意休息,适当锻炼,是老年人应该养成的生活习惯,虽然有很多事情需要我们参与、帮忙,但到了这个年纪,尽量不要让自己太过劳累,保证充足的休息时间,才是对心脏负责的表现。

      
    定期复查

     

    不论病情是否稳定,都不能放松警惕,定期复查是我们预防心衰,及时发现异常的重要方式,如果大家不在意的话,那么一旦病情发生变化,再治疗可能就晚了。所以,我们在日常生活中,除了要按时服药、调整作息之外,也要重视定期复查的意义,这样才能让医生根据我们目前的情况,给出合适的建议。

      
    总结:心衰最容易“找上”老年人,因为他们的心脏是最容易“攻击”的,如果想要心脏健康、强壮,在生活中就必须坚持良好的习惯。戒烟戒酒、合理饮食、定期体检,是我们预防疾病最基础的做法,希望你别嫌麻烦。

  • 在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法,按照五行归属,夏季和心属性均为火,所以夏季是养心的好时候。养心该怎么养?心脏好不好,从外表能不能分辨?今天咱们一起来探讨一下:

     

     

    心脏好不好,这3个地方或许能提示

     

    1、摸手腕、看脉搏。正常的脉搏跳动频率应该在60~90次/分钟,跳动均匀且节律一致。而跳动太快或太慢都可能是一些心脏疾病的征兆。

     

    2、看耳垂。耳垂的位置是主心的,在这个位置如果有横纹、斜纹等,都认为是有心脏病的可能。当动脉出现硬化时,耳垂作为身体末端部位,得到的血较少,对缺血相当敏感,因而在耳垂上出现了皱纹。

     

    3、舌头。舌头如果呈暗紫色,或者舌底部有两条青筋溢出,则认为是淤血的表现,提示可能会有心血管疾病。类似的查看方式还有拇指的指根处这个地方,如果青色的血管很明显的话,可能是心脏有一些问题。

     

    夏季养心的四点建议

     

    1、要注意常饮水。夏季炎热,水分丢失太多,所以容易造成人体内缺水,这为心脑血管疾病埋下了隐患,尤其中老年人,盛夏时节,即使是没有感到“口渴”,也要饮水,最好保持每天定时饮水的习惯。

     

    2、多食用红色的食物。中医理论任务,红色食物入心,夏季养心,红色食物最适当,像红椒、胡萝卜、番茄、红枣、红豆、红樱桃等等。

     

    3、注意饮食,补充钾镁。炎热夏季,很容易缺少钾镁,往往人会感觉倦怠无力、精神头、体力都降低不少,严重的还会引起心率失常和全身肌肉无力。饮食中补钾镁是最方便的,新鲜蔬果比如毛豆、油菜、菠菜、芹菜、紫菜、海带、香蕉、新鲜玉米等,都会有效的提高钾镁的摄入量。

     

    4、夏季除了防暑降温,改善居室通风条件也很重要,有的朋友整天的关在空调房里,窗户也不开,这对健康是不利的。

     

     

    夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。

     

    【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 临床数据显示,近年来心脏病患者越来越多了,而且死于心脏病这一疾病的患者也不断增多。所以对于心脏病患者来讲,及时接受医学治疗尤为迫切。治疗心脏病通常有药物治疗,手术治疗,以及辅助治疗措施三大治疗措施。下面就心脏病的治疗方式进行介绍:

     

     

    1、 内科药物治疗:

     

    主要是指硝酸酯类和中药合剂等冠脉扩张药物(硝酸甘油、消心痛、鲁南欣康、速效救心丸、丹参滴丸)。另外,钙离子拮抗剂(合心爽、络活喜)、β-受体阻断剂(倍他乐克)可以起到缓解冠脉痉挛、降低心肌耗氧量等作用,ACEI类(悦宁定、蒙诺)可以减低心脏后负荷,在医师的指导下可以酌情联合使用。对于急性心肌梗塞6小时的没有溶栓禁忌的患者,可以考虑施行溶栓治疗。由于溶栓治疗有脑出血等严重并发症的可能,所以溶栓治疗需要在专业医师的指导下进行,并且应具备一旦溶栓失败则转行急诊PTCA或急诊CABG治疗的条件。

     

     

    2、内科介入治疗:

     

    包括PTCA、支架植入、激光旋切等方法。介入治疗最大的优点是创伤小,实施迅速,对于急性心梗等的治疗有独特的优势,患者易于接受。但由于其本身技术上的缺陷,对于冠脉病变弥漫、伴有偏心性钙化斑块、多支病变、左主干病变等属于绝对或相对禁忌。另外,在PTCA+支架植入6个月内约有1/4~1/3的患者出现冠脉内再狭窄,这是目前心脏内科急待解决的问题。近年来出现的覆膜支架使植入后再狭窄率明显下降,但尚无远期通畅率的报告,并且费用高昂。

     

    3、外科手术治疗:

     

    主要是指冠状动脉搭桥术(CABG)和激光心肌血运重建术(TMLR)。CABG手术的远期效果在冠心病治疗中是最好的,采用乳内动脉、桡动脉等搭桥,10年通畅率在90%以上;即使采用大隐静脉等搭桥10年通畅率也在60%左右。在美国,每年CABG手术例数在几十万例以上,而在我国,由于心脏外科起步较晚、患者存在惧怕手术的心理、以及一些其他原因,每年CABG的手术例数不到5000例,并且都集中在北京等医疗水平相对高的地区,在全国的普遍推广尚需进一步努力。

     

     

    4、激光打孔:

     

    激光打孔手术是在80年代发展的技术,适用于不能行PTCA,也不能耐受CABG手术,但必须治疗的严重冠心病患者,但现在其疗效尚未完全肯定。

     

    5、 心脏移植:

     

    终末期冠心病患者,大面积心肌梗塞,心功能低下,EF值<30%;或弥漫性冠状动脉病变,反复心绞痛,心梗发作,内科治疗无效而又无法行搭桥手术的患者,可行心脏移植。

     

    随着近几年生活水平提高,三高人群越来越多了,心脏病人群也在不断增多。这说明三高人群与心脏病人群是存在一定的关联的。所以我们在平时生活中多采取一些辅助措施,例如运动锻炼身体,饮食习惯调理身体。

  • 心脏位于人体的"中心地带",它主要负责为人体各个器官运送血液及氧气,以便机体能正常运转。

     

    与此同时,它也是一个十分脆弱的器官,像抽烟、久坐等不良的生活习惯都容易增加心脏负担,引起病变。

     

     

     

    一、心脏不好的表现有哪些?

     

    异常 1、耳鸣心悸

     

    在心脏早期出现病变的时候,病人常有不同程度的耳鸣,这是因为心脏供血减少,导致耳朵内的毛细血管功能异常造成的。

     

    若同时还伴随有恐慌,气短,咳嗽的情况,尤其是对于心力衰竭患者,在咳嗽时,甚至会咳出粉红色的泡沫状痰液。

      

    异常2、胸痛、肩痛

     

    这是心脏疾病的典型症状,也是最容易被人忽视的。

     

    因为生活中,很多的行为都会引起胸痛,像过度劳累等,出现胸痛、肩痛后,很多人往往不会联想到心脏疾病。

     

    其实,心脏不好的人,尤其是在寒冷的环境或进食后,刺痛感和挤压疼痛感尤为明显。

     

    异常3、睡觉时打鼾

     

    很多人觉得睡觉打呼噜是睡得香的表现,孰不知,这是一种错误的认知。当一个人睡觉打鼾时,说明他的心脏正在超负荷运转。

     

    临床显示,经常打鼾的人患心脏疾病的几率比正常人群要高很多。

     

    而且,打鼾的人,睡眠呼吸反复暂停,易造成机体缺氧,诱发低血氧症,引起心率不齐、心梗等心脏疾病。

     

    异常4、四肢肿胀

     

    如果发现自己的手指及脚趾出现明显的水肿,且指甲表面增厚,看起来像鼓槌一样,就要予以重视了。

     

    这是因为心脏的泵血能力下降,导致静脉压力升高,出现四肢水肿,多发生在心力衰竭患者的身上。

     

    二、睡前做哪些事会伤害心脏

     

    1、少喝酒

     

    不少人为了促进自己入睡,会在睡前喝点小酒来助眠。孰不知,这种行为对身体损伤极大。

     

    因为睡觉时身体的血液流速缓慢、新陈代谢降低,此时引起,会使神经兴奋、心跳加快,增加心脏和肝脏负担。

     

    特别是酒精代谢时,需要很多的氧气,容易引起机体缺氧,增加心肌梗死出现的几率。

     

    2、少熬夜

     

    经常性的熬夜,容易导致内分泌代谢异常、心律紊乱,增加心脏负担,同时影响心脏的自我修复,加重病情。

     

    对于患有心脏疾病的患者来说,更应减少熬夜的次数,减少心梗、猝死出现的几率。

     

    3、少生气

     

    临床数据显示,整天郁郁寡欢的人比乐观开朗的人患心脏疾病的几率要高很多。

     

    因为不良情绪会导致体内毒素增加,影响心脏健康。

     

    比如睡前生气,人睡着了,易导致气血不顺,肝气郁结,进而引起心脏病变,严重的还会引起抑郁。

     

    三、怎么保护心脏健康呢?

     

    1、控制体重

     

    锻炼过少,饮食过多,食用过多,都会导致人体肥胖。高血压,高血脂,高血糖,容易盯着这些人看。

     

    而且,长时间肥胖,还会加速心梗的到来。因为脂肪聚集过多,容易导致心脏供血障碍,出现猝死的情况。

     

    因此,适量运动控制体重,有助于预防心脏疾病的发生。

     

     

     

    2、情绪稳定

     

    很多人心脏病发,都是在情绪受到极大刺激的情况下发生的,比如,大喜、悲伤、愤怒。

    忧伤,可以说是心脏病患者的天敌。

     

    一项发表在美国身心医学学会年度会议上的研究表明,心脏病患者悲观时的死亡率是乐观时的两倍。

     

    因此,平时注意自己的情绪,避免出现"大喜大悲"的现象。心情不好的时候,可以多出去散散心,或听听音乐来放松心情,不要一个人生闷气。

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  • 近些年来,心脏病的发病率一直在不断的上升,而且死亡率也在不断的增加,很多的中老年人患有心脏病,对患者的身体健康造成了很大的危害,甚至造成了很多的患者死亡,所以人们一定要重视此病,患病后一定及时的去医院检查和治疗。


    很多的中老年人由于没有养成良好的生活习惯造成自己患上了某种疾病,加之平时自己缺乏日常锻炼,造成了自己患上了疾病,心脏病是日常生活中常见的疾病之一,给患者的日常生活和工作带来了很大不便,更加给患者的身体健康造成了很大的危害,严重者还要危及生命,所以患者一定要重视此病,患病后及时的去医院检查和治疗,避免病情加重,危害生命。

     


    下面让小编为大家介绍一下心脏病方面的相关知识,主要为大家讲解一下心脏病的五大信号。


    1、耳朵因为内耳的微细血管动力异常,没等全身接受到讯号的时候,内耳就得到了先兆信号,所以很多的心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣,45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣现象,这个时候一定要及时去医院检查。


    2、呼吸呼吸困难心脏病患者很容易出现呼吸困难这种现象,甚至还会出现胸闷气短的现象,呼吸困难多与肺郁血有很大的关系,一般是发生在晚上睡觉的时候,或者是躺着的时候。


    3、打鼾胖人很爱打鼾,大多数的人认为打鼾是一件正常现象,人工作累的时候或者劳累过度容易打鼾,其实很多的人打鼾是由疾病引起的,患有高血压、高血脂、心脏病的人都会出现睡觉的时候打鼾的现象。睡眠的时候打鼾说明心脏仍处于工作状态,打鼾是心脏病的警报信号。

     


    4、脸色心脏病人的脸色和常人也是不一样的,很多的心脏病人会出现灰白而发紫的颜色,而且表情看上去还非常的淡漠,这是心脏病晚期的病危面容,如果家人发现这种现象一定要重视起来。


    5、肩痛肩膀疼痛,不要说穿衣服了,就是往上一抬胳膊都会感觉疼痛难受,有很多的心脏病人也会出现肩痛的现象,特别是左肩,大家千万不要认为只是肩周炎或者其他的疾病,还要考虑一下是不是心脏病引起来的,所以中老年人发生肩痛,应注意自己的心脏情况,如有异常及时的去医院检查。


    以上为大家介绍了心脏病的几大症状,也是心脏病早期发出的信号,提醒大家一定要注意,心脏病患者除了配合医生的检查和治疗外,还要按时去医院复查,除此之外,还要养成良好的习惯,做好护理工作,在饮食方面一定要注意,多吃些容易消化的食物,同时还要注意适当做些运动,锻炼自己的身体,增强抵抗力。

  • 心脏病是一种比较常见的循环系统疾病,当人们患上心脏病后一般会出现心悸、呼吸困难、胸痛、水肿、咳嗽、心律失常等特征,心脏病是不具有传染性的,对于心脏病的治疗方法是有很多的,其中也有许多辅助治疗心脏病的方法。


    现在正处于快节奏的时代中,许多的人都没有注意到自己的身心健康,完全地投身到了工作中去,对于心脏病就没有过多的注意到,也没有好好地进行治疗,心脏病对于人的危害是非常大的,经常会造成人心悸、水肿、呼吸困难等情况,那么引起心脏病的原因有哪些呢?

     


    一、先天性心脏病:是由于母亲在怀孕的时候患有相关疾病或者服用一些相关药物而引起的,也有可能是因为家族人员本身患有心脏病所遗传到的。


    二、后天性心脏病:引起这种类型的心脏病的原因是非常多的,如抽烟、高血压等会引起血管硬化而变窄,致使血液流通不畅而引起的心肌缺氧,故而导致了这类病情的发生,还有就是肺高压导致的右心室肥大,也会引起这类疾病。


    三、风湿性心脏病:是因为风湿热感染后引起心脏瓣膜渐变而引起的心脏发生异常而引起的。


    四、肺性心脏病:是由于慢性支气管炎而引起的肺动脉高血压症而导致的右心室肥大或者功能衰竭而引起的。


    心脏病的辅助治疗方法:


    一、多吃薏苡仁


    薏苡仁属于水溶性纤维,可以加速人体内胆固醇的排除,可以保护人们心脏的健康;

     


    二、多吃坚果类的食物


    坚果类的食物含有丰富的氨基酸和一些不饱和的脂肪酸,也可以极大程度上保护心脏,可以很大程度上降低人们患上心脏病的危险;


    三、多吃马铃薯


    马铃薯含有丰富的维生素C、铁、钾、钠等元素,心脏病患者尤其是新功能不全的人,多吃马铃薯可以补充体内缺乏的各类营养元素,对于心脏病的治疗也是很有帮助的;


    四、可以多吃菠菜


    菠菜中含有丰富的叶酸,可以有效地预防心血管疾病,且菠菜中含有微量的元素,对于补血还是很有益处的。


    心脏病的预防:饮食不要太咸也不要太油,饭后可以散步、慢跑但运动量要适量,也可以采取打太极拳的方式。


    心脏病的辅助治疗方法有很多,上面仅仅只是治疗心脏病的食疗方法,对于一些其他的方法也是可以参考的,心脏病对人体的危害是非常大的,因此在发现自己有出现心脏病的症状时,一定要及时上医院进行治疗,以免造成更严重的后果,平时还要注意自己的生活习惯,良好的生活习惯可以在很大程度上缓解病情。

  • 心脏病是一个比较宽泛的概念,所有心脏所罹患的疾病都可以通称为心脏病,心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成。心脏病可以分为很多类,比如心律失常,结构性心脏病,冠心病,心功能不全等等,那么是不是所有的心脏病患者都能够用心肺复苏的方式进行急救呢?

     

     

    一、哪些情况需要心肺复苏?

     

    其实心脏病所有的结局,最后都有可能是心脏骤停,而只有心脏骤停以后,其抢救方式是心肺复苏。这也就意味着,如果我们仅仅是心脏病发作,不管是心绞痛发作还是心衰发作,只要不是心脏骤停,我们都不需要进行心肺复苏。当然,具体的心脏病发作及抢救方式并不一样,只要没有心脏骤停就不需要心肺复苏,这一点是非常肯定的。相反如果患者没有心脏骤停,那么其抢救方法就不需要心肺复苏。


    二、怎样判断患者是否为心脏骤停?

     

    判断患者是否为心脏骤停,其具体方法主要有以下几点。首先是观察患者对疼痛刺激等有无反应!其次是观察患者大动脉搏动是否消失,我们可以叩击患者的颈动脉、股动脉等来了解有无消失。最后是看患者有无自主呼吸,胸廓有无起伏,判断有无自主呼吸的最好方法。如果患者对疼痛刺激没有反应,而且没有大动脉搏动,况且自主呼吸消失,那么患者可以判断为心脏骤停。


    三、心脏骤停的急救心肺复苏就可以了吗?

     

    在明确患者心脏骤停以后,我们首先要呼叫专业的医务人员,让他们赶快来往现场。然后判断患者意识丧失以后,如果身边有AED,那么第一时间连接AED,判断患者有无室颤等恶性心律失常,并及时进行除颤。在此基础上进行心肺复苏,直到医务人员到场。

     


    心肺复苏并不一定需要专业的医务人员,只要经过培训的普通人也可以进行心肺复苏,毕竟心肺复苏的患者的抢救时间窗有限,尽早进行心肺复苏,可以有效的减少患者死亡率。

     

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  • 秋季的自然特点一方面是阳气开始收敛于内,体表阳气偏少,因此,平素体质虚弱之人,常易在此季节反复感冒;另一方面燥邪较盛,秋季的病症往往会出现燥邪伤人的征象。下面为秋季常见病症。

     

    反复外感

     

    素体阳虚之人,在秋冬季节最易不断感冒,可见鼻塞、流涕咳嗽等,因阳气不足,即使感受外邪,也常无发热。

     

     

    预防措施

     

    对这类患者来说,改善体质重于预防外邪。改善体质的方法有以下两种:

     

    1、服用中药玉屏风散。

     

    玉屏风散的制作方法:将黄芪、白术、防风三味中药,按2:2:1的比例共研细粉,成人每次3克,1日2次,小儿每日3克,连服3个月。具有补益脾肺、益气固表的作用。

     

    2、常服黄芪粥。

     

    黄芪50克,粳米100克,红糖适量。将黄芪切成薄片,入锅加水适量,煮沸后除去药渣,再将粳米与药汁同煮1.5为粥,加红糖调匀再煮沸即可服食。具有补益元气、健脾养胃、升阳补中、固表止汗等功效。适用于气虚体弱、倦息乏力、自汗盗汗、脾阳虚弱、大便下血、气短心悸等症。本品尤适于老年人服食,可以强心健脾。

     

    急慢性支气管炎

     

    秋季是呼吸系统疾病多发的季节,急性、慢性支气管炎均易在秋季发病,最常见的症状是咳嗽。由于秋季气候开始是温燥,后期是凉燥,二者所致病症有所不同。如是温燥所伤,则见干咳无痰,或痰少,痰中有血丝,咽部疼痛,口干口渴等;如是凉燥所伤,则见咳嗽,咳少量白黏痰,恶寒流清涕等。

     

    防治措施

     

    对于温燥所伤导致的咳嗽,可服用百合枇杷茶,或服食贝母蒸梨。

     

    制作方法:取水晶梨一只挖去梨核,将3克川贝母和冰糖适量放入梨内,隔水蒸30分钟,稍凉服食。每日早晚各一次,七天为个疗程。

     

    严重者,可服用桑杏汤、养阴清肺丸等中药。对于凉燥所伤引起的咳嗽,可饮用姜苏茶(生姜、苏叶泡水),橘红茶(橘红、绿茶泡水);严重者,可服用中药杏苏散。

     

     

    三、慢性咽炎

     

    慢性咽炎四季均易发病,因为秋季空气干燥,最易加重。表现为咽部不适,如有物梗,痰黏难咯,咽部发痒,甚或疼痛,可影响发声及语言。

     

    防治措施

     

    对于慢性咽炎,多数患者甚至医生,均喜欢用滋阴清热的方法来治疗,包括西洋参代茶饮,口含薄荷糖、金嗓子喉宝等清凉之品,但从临床来看,效果并不好。

     

    根据中医的传统方法,应当使用清热与化痰开窍相结合的方法来治疗。简单的对策是用桔梗、生草与石菖蒲泡水饮用,严重的可以用半夏厚朴汤与桔梗合用,组方为:半夏10克,厚朴10克,苏叶10克,生姜3片,桔梗10克、生甘草10克,石菖蒲10克。

     

    四、便秘

     

    习惯性便秘可发生于各个年龄段的人,亦可发于任何季节,但鉴于秋季的气候特点,素有习惯性便秘的人,在秋季往往会加重。

     

    预防措施

     

    对于习惯性便秘,一般而言增加运动,多食用水果、粗纤维食物,晨起饮一杯凉白开蜂蜜水等方法都有预防或改善症状的作用。

     

    忌长期使用清热泻下药,如牛黄上清丸、芦荟胶囊等,因这些药物长期使用,极易伤及人体的阳气,日久再损及阴液,只会使便秘加重,并且再引发其他病症。对严重的便秘,需要分清阴虚还是阳虚,服用些药物来调养,阴虚者可使用麻仁润肠丸,阳虚的可用肉苁蓉丸。

     

    五、支气管哮喘

     

    秋季天气转凉,素有慢性呼吸系统疾病者,如慢性支气管炎、喘息型支气管炎、支气管哮喘等,很容易在秋季寒凉、干燥的气候条件下诱发,老弱患者更是如此。这类病症在秋季发病,多数带有秋操的特点,如燥咳无痰或少痰,圆喉干痛,口舌干燥,大便移结等。

     

    预防措施

    此类患者,进入秋季就要注意防寒保暖,及时增添衣服;饮食注意不食用鱼、虾、蟹等易于诱发喘息发作的食物;因肺与大肠相表里,要注意保持大便通畅,防止因便秘诱发喘息发作。

     

    同时,对于慢性、虚弱型思者,还可以配合一定的药膳来预防,如蛤蚧人参粥(制作方法:蛤蚧、人参粉各3克,粳米80克,合于一起熬粥服用),山药核桃粥(制作方法:山药30克,核桃15克,粳米80克,合于一起熬粥服用)。

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  • 在我们日常生活中,忙碌的工作,容易忽略自己的健康问题,长期的压力之下使我们不注意对自己生活习惯进行约束,随意的放纵自己,久而久之会导致心肌梗塞等危险的疾病发生。想要改变来从下面这五点开始。

     

     

    第一点:拒绝吸烟

     

    在平时的工作中很多人解压的方式会选择来上一根烟,有时候还会组团一起去吸烟,大家在一起聊聊天感觉压力能缓解不少。其实吸烟会增加心脑血管疾病的发生,人多在一起的时候,不光要吸自己的烟还要洗周围的二手烟,危害更上一层楼。这时可以慢慢减少吸烟的次数,有研究统计,戒烟一年以上,患冠状动脉心脏病的几率可以降低五成以上。

     

    第二点:改变自身饮食习惯

     

    在做饭的过程中可以尽量选择一些低钠的饮食来控制自己的血压,在炒菜或其他需要用油的过程中,尽量选择天然的植物油。平时多买点蔬菜、坚果、糙米类的食物来烹饪。烹饪方式可以选择一些温和的方式,最好不要爆炒,油炸,油煎等一些方式做饭,可以用蒸煮等方法来做,这也需要慢慢来改变,一步步调整。

     

    第三点:规律的运动

     

    建议大家在日常生活中添加一些锻炼的机会,锻炼不仅对自己的身体有帮助,其实也是一种有效的解压方式。一周的话最好是锻炼至少3次以上,每次以30分钟为佳。其实运动不需要怎么样,中度的身体活动是最好的,比如每次吃饭半小时后去走一走,平时下班了跑跑步,或者和朋友一起骑车去公园都是不错的选择,而且非常方便在闲暇之余就可以完成,并不需要专门去为运动下功夫。

     

    第四点:积极的控制三高

     

    针对于高血压、高血糖、高血脂的状况,如果需要服药那么你应该按时服药,多听医生的话,对于生活更要注意,三高人群发病几率非常的大,对于年迈的老人是更需要注意,平时里多注意老人的情况,老人容易健忘,可以帮老人定一个闹钟,定时提醒,最后一定定时的复查,清楚的知道自己的情况,及时作出调整,避免心梗的危险情况。

     

    第五点:健康检查

     

    其实不管年轻人老年人都应该养成定期体检的好习惯,我们年轻人可以通过公司每年安排的体检,或者自己去体检中心定期检查一年至少一次,老年人间隔的时间可以稍微缩短,视情况而定。

     

  • 那天,阳光透过窗帘洒在屋子里,我接到了京东互联网医院的电话,通知我有一个来自西安市的病人需要紧急会诊。这位病人,我们暂且称呼他为李先生,刚刚经历了突发心梗,病情危重。电话里,李先生的声音显得有些虚弱,但他的语气中却透露着坚定的希望。

    在详细了解了李先生的病情后,我意识到这是一个复杂的病例。李先生不仅患有心梗,同时还有脑出血的问题。根据他的CT结果显示,脑出血量已经达到27毫升,并且还有部分未吸收。而心梗的情况也不容乐观,大夫说心梗已经达到心脏四分之三了。

    在和李先生的沟通中,我感受到了他内心的焦虑和不安。他问我:“这还能治吗?我已经治疗脑出血20天了,但现在心脏的问题又出来了。”面对这样的问题,我深感责任重大。我告诉他,脑出血和心梗的治疗确实存在矛盾,心脏现在无法处理,否则脑出血可能会继续恶化。

    然而,我没有放弃。我建议李先生先去神经外科治疗脑出血,同时用药物来维持心脏的功能。尽管李先生对心脏的治疗方案表示担忧,但我还是安慰他:“脑出血是心脏手术的绝对禁忌症,现在只能用药维持,稳定下来后我们再考虑其他治疗方案。”

    在接下来的日子里,我通过京东互联网医院和李先生保持着密切的联系,关注他的病情变化。虽然他的心脏问题仍然严重,但脑出血的情况得到了有效控制。李先生也渐渐放下了心中的负担,开始积极配合治疗。

    在和李先生的交流中,我深刻体会到了作为一名医生的责任和担当。面对复杂的病情,我们不能轻易放弃,而要竭尽全力为患者提供帮助。同时,我也感受到了李先生对生活的渴望和对家人的眷恋。这让我更加坚定了信念,要为他争取每一个可能的机会。

  • 新生儿先天心脏病是一种常见的儿科疾病,主要发生在出生前或出生初期。该疾病的病因复杂,包括遗传、环境、感染等多种因素。在南昌夏季,高温潮湿的气候可能会增加新生儿先天心脏病的发病率。以下是一些针对南昌地区夏季新生儿先天心脏病的家庭预防及治疗策略。

    一、预防措施
    1. 妊娠期间,孕妇应定期进行产前检查,及时发现并处理可能引发胎儿心脏问题的因素。
    2. 避免接触有害物质,如烟草、酒精等,减少胎儿心脏畸形的风险。
    3. 注意饮食均衡,补充足够的叶酸等营养素,有助于降低胎儿心脏畸形的概率。
    4. 保持良好的生活习惯,适当锻炼,提高自身免疫力,降低新生儿心脏病的发生率。
    5. 避免高温潮湿的环境,尽量减少新生儿在夏季外出活动的时间。
    二、治疗策略
    1. 及时诊断:新生儿出生后,应及时进行心脏检查,以便尽早发现并治疗心脏病。
    2. 药物治疗:针对某些类型的先天性心脏病,可使用药物进行控制。
    3. 手术治疗:对于严重的心脏病,手术治疗是唯一有效的治疗方法。
    4. 心脏介入治疗:对于一些轻微的心脏病,可采取心脏介入治疗。
    5. 术后护理:术后,新生儿需要特别的护理,包括饮食、休息、观察病情等。

  • 我的父亲与心脏病的线上治疗之旅

    那是一个平凡的周末,我接到父亲的电话,声音中带着一丝不安。他说他的心脏彩超检查结果显示主动脉瓣重度反流,需要治疗。我的心瞬间紧绷,尽管我从事医疗行业,但面对家人的健康问题,我还是感到无比担忧。

    我立即帮父亲预约了京东互联网医院的心血管内科专家。在等待的时间里,我不断地查阅资料,试图了解这个病症。然而,面对复杂的医学知识,我感到力不从心。

    终于,专家与我父亲进行了线上问诊。专家详细询问了父亲的病情,包括胃和胸口的位置阴痛、慢性胃炎、走路腿软乏力等症状。在了解这些信息后,专家给出了治疗方案的建议:首选外科开刀换瓣,如果父亲不愿意开刀,也可以考虑介入换瓣。此外,还有药物保守治疗,但效果不佳。

    听到这里,我父亲显得有些犹豫。他担心开胸手术的风险,也觉得TAVR的费用有些难以承担。专家耐心地解答了我们的疑问,详细解释了两种手术的风险和胜率,并建议我们到具体的医院找到专科医生去当面沟通。

    在与专家的沟通中,我深深感受到医生的耐心和专业。他们不仅为我们提供了治疗方案,还关注了我们的心理状态,给予了很多支持和鼓励。在专家的指导下,我们决定选择外科开刀换瓣的治疗方案。

    经过一段时间的治疗,父亲的病情得到了明显改善。他的胃口好转,胸口不再疼痛,走路腿软的情况也有所缓解。看着父亲恢复健康,我深感欣慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且专家的专业水平和耐心让我对治疗充满信心。我相信,随着互联网医院的不断发展,越来越多的患者能够享受到优质的医疗服务。

  • 胎儿先心病,又称先天性心脏病,是指胎儿在母体内发育过程中心脏结构或功能异常的疾病。这种疾病在我国具有较高的发病率,尤其在春季,由于气候多变,新生儿和婴儿的抵抗力相对较弱,更容易受到感染,从而增加胎儿先心病的发病率。在天津地区,春季的预防措施尤为重要。
    家庭预防措施:1. 孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯,避免接触有害物质,如烟草、酒精等。2. 增强自身免疫力,合理膳食,保证营养均衡。3. 定期进行产前检查,特别是心脏超声检查,以便早期发现并干预。4. 避免感冒等呼吸道感染,减少对胎儿的影响。
    治疗策略:1. 早期诊断:通过产前检查和出生后的新生儿筛查,早期发现并诊断胎儿先心病。2. 保守治疗:对于一些轻度的先心病,可以通过药物治疗、手术治疗或介入治疗等方法进行治疗。3. 手术治疗:对于严重的先心病,如法洛四联症、大动脉转位等,通常需要通过手术治疗。4. 术后护理:术后需密切观察病情,按时复查,预防感染等并发症。
    此外,天津地区的医疗机构在胎儿先心病的诊断和治疗方面具有丰富的经验,为患者提供了良好的医疗服务。

  • 小儿室间隔缺损是一种常见的先天性心脏病,主要发生在婴儿期。该疾病指的是心脏的室间隔(左右心室之间的隔膜)在胚胎发育过程中未能完全闭合,导致心脏的左右两侧在功能上存在异常。在石家庄夏季,气温较高,小儿室间隔缺损的发病率可能会增加,因此家长需要特别注意预防措施和治疗策略。
    预防措施:
    1. 孕期保健:孕妇在孕期应定期进行产检,特别是对于有家族心脏病史的孕妇,更应重视。
    2. 注意营养均衡:孕妇应保证营养充足,避免摄入过多的咖啡因和酒精,这些因素可能增加胎儿心脏畸形的几率。
    3. 避免病毒感染:孕妇应避免接触可能导致胎儿心脏畸形的病毒,如风疹病毒、流感病毒等。
    4. 注意环境因素:石家庄夏季气温较高,家长应注意室内通风,避免孩子长时间暴露在高温环境中。
    治疗策略:
    1. 药物治疗:对于一些症状较轻的小儿室间隔缺损患者,可以通过药物治疗来控制症状。
    2. 心导管介入治疗:对于一些较大的室间隔缺损,可以通过心导管介入治疗来修复。
    3. 开放性手术:对于一些复杂或较大的室间隔缺损,可能需要通过开放性手术来修复。
    在石家庄夏季,家长应密切关注孩子的身体状况,一旦发现孩子出现呼吸困难、心悸、乏力等症状,应及时就医。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我像往常一样在手机上打开了我的互联网医院APP,准备进行一次线上问诊。屏幕上跳出一个熟悉的名字——心血管内科的***医生。我点击进入,首先看到了医生的问候:“您好,我是心血管内科的***医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。如您在线下有诊疗资料,包括抽血化验、CT/MRI、彩超等资料,请发给我作为参考。”

    我简要地描述了我的病情:“最近没什么不舒服,就是担心血脂高,前几年也高。”医生关切地问我:“血压怎么样?”我回答:“血压70/110左右,经常在医院测。”

    医生告诉我:“血脂高主要还是跟饮食习惯有关。”我点了点头,表示理解。

    医生综合考虑了我的病情,建议我:“可以开始降血脂药物。”我追问:“他汀类就可以吗,要降到多少?”医生回答:“他汀最多能降低35-50%,每一种不一样。”

    我接着问:“血脂的治疗主要还是要评估心血管风险吧?”医生点头同意:“是的,低密度降到2左右?要一直服药吗?”医生回答:“可以一直用,如果生活方式能改善就更好。”

    我对医生的建议感到满意,也对他的专业和耐心表示感激。最后,医生提醒我:“希望我的建议能够帮助到您,后续您如果还有需要咨询的问题可以搜索“***”即可找到我,如果对本次服务满意的话,辛苦问诊结束后对我本次的服务进行评价,祝您生活愉快,身体健康!”

  • 胎儿先心病,也称为先天性心脏病,是指胎儿在母体内发育过程中,心脏结构或功能异常的一种疾病。这种疾病在福州夏季的发病率较高,可能与高温环境有关。以下是一些针对福州夏季胎儿先心病的家庭预防及治疗策略。
    预防措施:
    1. 孕妇在夏季应避免长时间暴露在高温环境中,减少户外活动,尤其是中午时分。
    2. 保持室内通风,使用空调时注意调节温度,避免室内外温差过大。
    3. 孕妇应保证充足的休息,避免过度劳累。
    4. 合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。
    5. 定期进行产前检查,及时发现并处理胎儿异常情况。
    治疗策略:
    1. 早期诊断:通过超声心动图等检查手段,早期发现胎儿心脏异常。
    2. 药物治疗:对于某些胎儿先心病,可以通过药物治疗改善症状。
    3. 干预性治疗:在胎儿期,通过胎儿镜等设备进行干预性治疗。
    4. 手术治疗:对于严重胎儿先心病,需要在出生后进行手术治疗。
    5. 心脏康复:对于患有胎儿先心病的儿童,应进行心脏康复训练,提高生活质量。

  • 小儿室间隔完整型肺动脉闭锁是一种较为罕见的先天性心脏病,主要表现为室间隔完整而肺动脉发育不全。这种疾病会导致心脏右室血液无法正常流入肺动脉,从而引起一系列严重的心脏问题。在天津冬季,由于气候寒冷,小儿室间隔完整型肺动脉闭锁患者的病情可能会加剧,因此,家庭预防及治疗策略显得尤为重要。
    一、预防措施
    1. 注意保暖:冬季气温低,家长应确保孩子穿着合适的衣物,避免因受凉而加重病情。
    2. 增强体质:通过适当的运动和营养,提高孩子的免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。
    3. 观察病情:家长应密切关注孩子的病情变化,如出现呼吸困难、面色苍白等症状,应及时就医。
    二、家庭治疗策略
    1. 保持良好的生活习惯:合理安排饮食,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
    2. 遵医嘱用药:按照医生的建议,给孩子按时按量服用药物,控制病情。
    3. 定期复查:按照医生的安排,定期带孩子进行复查,及时调整治疗方案。
    三、就医建议
    1. 选择正规医院:选择有资质的医院进行治疗,确保孩子的安全。
    2. 寻求专业医生指导:在治疗过程中,家长应积极配合医生,遵循医嘱。
    3. 关注最新治疗进展:关注小儿室间隔完整型肺动脉闭锁的最新治疗进展,为孩子的治疗提供更多选择。

  • 那天,因为家里装修的劳累和频繁的打游戏,我感到心跳有些不规律,早搏的情况似乎增加了。于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到解决之道。

    我选择了某知名互联网医院,注册并完成了初步的问诊信息提交。很快,一位经验丰富的医生就与我取得了联系。

    医生非常耐心,详细询问了我的症状、生活习惯以及之前的体检结果。在得知我今年4月份体检有返流,但24小时心电图显示正常后,她建议我继续观察,并开具了稳心颗粒作为调理。

    医生告诉我,早搏是一种常见的现象,很多人都会有,只要没有持续的心跳过慢,一般不会对健康造成影响。她还提醒我要充分休息,减少咖啡、浓茶和酒精的摄入,保证充足的睡眠。

    在医生的指导下,我开始服用稳心颗粒,并调整了生活习惯。虽然早搏的情况偶尔还是会发生,但已经明显减轻了。我对这位医生的专业和耐心感到非常满意,也深刻体会到了线上问诊的便利性。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,还对互联网医院有了更深的认识。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多患者从中受益。

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