作者：陈宇

我们都知道春冬季节是呼吸道感染的高发季节，感染的人群多见于老人和小孩，因此在这个冬春交替的季节里，预防呼吸道感染显得尤为重要!那么怎么预防呼吸道感染呢 7步可预防呼吸道感染发生，下面就为大家简单介绍下。

预防呼吸道感染第一步：防寒保暖，注意生活小细节。

冬春交替季节气候依然较寒冷，呼吸道感染在这个时间段比较盛行，因此预防呼吸道感染，注意保暖，出门戴好帽子和围巾。室内保持开窗通风，要有新鲜空气流通，注意个人卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯，接触公共场所的物品，尽快将手洗干净。

预防呼吸道感染第二步：坚持锻炼 增强体质。

坚持锻炼可以提高免疫力，因此被疾病感染的几率就会降低，可以选择天气晴朗的时候去户外跑跑步、进行耐寒锻炼。易感人群还可以进行针对性的呼吸训练，增强肺功能。

预防呼吸道感染第三步：注意口腔卫生

俗话说：病从口入。口是上呼吸道的组成部分，不注意口腔卫生，如果细菌增多，抵抗力下降时易引起吸入性肺炎。因此，饭后漱口、早晚刷牙是每个人都应养成的好习惯。

预防呼吸道感染第四步：接种疫苗，增强免疫力

预防呼吸道感染有效的办法之一就是按时接种疫苗，只有接种疫苗产生抗体后，被感染的几率也就降低了。

预防呼吸道感染第五步：合理饮食，提高免疫力

冬春换季时节是阳气上升的季节，因此养护人体阳气需要靠食补温热性的实物。比如：多吃葱、姜、 蒜、韭菜等。

预防呼吸道感染第六步：戒烟除酒

抽烟产生的烟雾使支气管上皮受损，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染。因此预防呼吸道感染就要戒烟除酒。

预防呼吸道感染第七步：及时就医

呼吸道感染如果情况严重要及时就医。

以上就是对怎样预防上呼吸道感染 7步可预防呼吸道感染发生的介绍，你是否掌握了呢?如果您还有更多有关怎样防止呼吸道感染的问题需要了解，可以去当地医院进行更详细的了解。呼吸道感染，预防大于治疗，希望以上的7种预防方法对大家有帮助。

上呼吸道感染是一种多发的疾病，疾病带来了严重的危害性，波及到了较多的患者，且会阻碍到患者的呼吸，朋友们要将上呼吸道感染了解透彻，针对反复发作的患者需要积极的治疗，且要掌握一些该病的治疗措施，得到治疗可缓解该病患者的病情。

上呼吸道感染越发的多见，诱发该病出现的原因较为复杂，困扰到了较多的患者，病发期间呼吸系统受损严重，且会引发咳嗽以及周身不适的症状，部分患者还会反复发作，朋友们要将该病关注起来，且要积极的就医治疗，接下来为大家介绍一下上呼吸道感染反复发作的治疗方法有哪些呢?

上呼吸道感染的病发率特别的高，侵害了较多患者的身体健康，病发后呼吸道受损严重，且会阻碍到患者的呼吸，产生了反复发作的情况，为此大家要将该病警惕起来，一旦发病需要尽早治疗，全面了解该病的治疗措施，患者应当注重抗病毒治疗，合理的使用抗病毒药物，常用的广谱抗病毒药物有利巴韦林、奥司他韦等，可有效治疗该病，起到了较强的抑制作用，还可有效缩短患者的病程，帮助了患者的身体恢复。

必要时使用解热镇痛药物，特别是患者出现发热以及肌肉酸痛症状时，可采用对乙酰氨基酚、复方阿司匹林、去痛片、吲哚美辛、布洛芬等药物，针对咽喉肿痛的患者，宜采用喉片加以治疗，临床方面常用的喉片有溶菌酶片、健民咽喉片等，结合患者的病情，可配合使用一些抗组胺药物，比如马来酸氯苯那敏等，患者朋友应当遵医嘱用药治疗，饮食方面也要注意调理，多补充清淡的食物，远离刺激性严重的食物。

综合了解以上的知识，朋友们对于上呼吸道感染反复发作的治疗措施有哪些了，这是一种起因复杂的疾病，波及到了较多的患者朋友，危害了人们的身体健康，且会阻碍到患者的呼吸，为此朋友们要将上呼吸道感染了解透彻，全面了解以上的治疗措施。

作者：王俊玲

有的人出现了一些不良身体反应，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏或者咽喉肿痛。主要是因为上呼吸道感染这种疾病引发的，是会危害人们的咽喉健康的，可以考虑使用药物去除炎症和感染，并且要注意清淡饮食。那么上呼吸道感染对身体的危害是什么呢?消除方法又具体有哪些呢?

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上呼吸道感染这种疾病是会损害人们的咽喉健康和鼻腔黏膜的，如果人们患有这种疾病，就有可能会出现打喷嚏、鼻塞或者流鼻涕的症状，还有可能会导致咳嗽、咽干或者灼烧感。有的人可能会出现全身反应，比如身体低热、轻度畏寒或者头晕头痛，还有可能会导致身体疲软。

人们应该了解快速消除上呼吸道感染的一些方法，比如可以在医生的指导下使用一些解热镇痛的药物进行治疗，常见的药物有复方阿司匹林、日夜百服宁等。如果人们出现了鼻塞、流鼻涕等症状，可以服用盐酸伪黄麻碱等药物进行治疗。如果出现了咳嗽等症状，可以服用咳必清或者止咳糖浆。

每一个出现上呼吸道感染的人都想尽快恢复健康，所以人们可以服用一些清热解毒和抗病毒的药物，比如小儿柴胡冲剂或者板蓝根冲剂等。人们应当注意保养自己的身体，应该有规律的生活，并且劳逸结合。人们需要保持良好的情绪，可以多吃一些补充身体营养的食物，比如豆制品、奶制品和各种新鲜的蔬菜水果。

综上，有的人患有上呼吸道感染这种疾病，可能会对人们的身体造成一些损伤，具体表现为咽喉肿痛、发热，还有可能会导致流鼻涕或者打喷嚏，可以使用一些抗感染和抗病毒的药物进行治疗。为了让人们更好的恢复健康，需要注意保持良好的饮食方式，并且大量饮水，应当注意劳逸结合。

在季节交替的时候很多朋友们容易咳嗽发烧，部分还会伴随着咽干咽痒的症状，这种疾病一般都属于急性上呼吸道感染，它有一定的传染性。患者在治疗期间个人所用的物品一定要单独存放。现在治疗急性上呼吸道感染以药物治疗为主，那么急性上呼吸道感染患者吃什么药好的快呢？

1、抗生素

假如患者已经伴随细菌感染的情况，那么应该口服抗生素，其中最常见的是青霉素类抗生素和头孢类抗生素。病情较重的患者需要以静脉滴注的形式使用这类药物。哺乳期的女性应该避免使用青霉素类抗生素，因为它有可能诱发婴儿过敏。

2、止咳药物

其中最常见的止咳药物是氨溴索，啊的止咳化痰效果非常好。患者用药期间不能吃甜食，否则容易让痰液积聚的越来越多，对患者身体恢复健康十分不利。

3、病毒唑

大部分急性上呼吸道感染患者的致病因素是病毒感染，这个时候患者服用病毒唑来治疗疾病非常合适。

4、清热中成药

板蓝根胶囊、VC银翘片等清热解毒的中成药也非常适合急性上呼吸道感染患者服用。患者在服用这类药物期间一定要多饮白开水，这样可以让患者的身体尽快的恢复健康。

5、扑尔敏

假如患者鼻塞的情况非常严重，已经影响到正常的呼吸，那么可以服用扑尔敏来缓解。

病情较轻的急性上呼吸道感染患者可以服用板蓝根胶囊等中成药来治疗疾病。假如患者已经合并细菌感染，这个时候可以服用抗生素。在治疗的过程中病毒唑、氨溴索等药物也发挥着一定的作用。急性上呼吸道感染患者要想尽快的恢复健康还应该多饮水，同时要保持适量的运动。

呼吸道支原体感染是一种常见的呼吸道系统疾病，特别好发于婴幼儿。我们都知道，支原体是一种比较顽固的病原体，呼吸道受感染后，可致使患者出现高热、头痛、恶心、呕吐，刺激性干咳和少许白痰等症状表现。而对于该疾病的治疗一般是使用抗生素为主。

支原体是一种比较顽固的病毒，感染后会导致人体急性发病。当人体呼吸道系统受到该病菌的侵袭的时候，可致使患者出现高热、头痛、恶心、呕吐，刺激性干咳等症状表现，如果当普通病毒治疗是很难根治的。因此，提高对呼吸道支原体感染症状的认识对我们有着非常重要的意义。

呼吸道支原体感染的症状表现一：

高热。当支原体入侵我们的呼吸道系统的时候，人体会出现高烧不退伴喉咙发炎疼痛症状。这种情况只是单纯使用了退烧药的话，一般会在退烧后又反复的;因为病菌会不断复制蔓延，炎症持续不愈的话，自然就很难降温的。

呼吸道支原体感染症状表现二：

恶心、呕吐。当病菌不断复制蔓延至胃部，胃部黏膜受到不断刺激的话，就会引发患者出现恶心、呕吐等不良症状表现。因此，如果突然高烧不退，又伴有恶心呕吐症状的话，很有可能是支原体感染导致的，应及时就医诊治。

呼吸道支原体感染症状表现三：

刺激性干咳。一般呼吸道受呼吸道感染的话，患者都会有严重咳嗽症状表现，而这种咳嗽一般表现为无痰或者少量白痰。值得注意的是，支原体感染引发的咳嗽如没有及时治疗的话，很容易会引发肺炎，严重影响身体健康的，所以一定要引起重视，及早治疗。

总之，呼吸道支原体感染会会引发很多症状表现。如果发现自己或者家里的老人或者儿童突发感冒，并有以上提及的这些症状表现的话，很可能就是支原体感染导致的，一定要及时送医诊治。此外，因为支原体感染后一般症状明显，发病较急，及时治疗的话，一般很快便能康复的。

上呼吸道感染简称上感，为外鼻孔至环状软骨下缘，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。主要病原体是病毒，少数是细菌。发病不分年龄、性别、职业和地区，免疫功能低下者易感。通常病情较轻、病程短、可自愈，预后良好。但由于发病率高，不仅可影响工作和生活，有时还可伴有严重并发症，并有一定的传染性，应积极防治。

一、上呼吸道感染包括哪些疾病？

1.普通感冒

为病毒感染引起，俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他。起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，甚至鼻后滴漏感。2~3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声音嘶哑等，有时可由于咽鼓管炎致听力减退，严重者有发热、轻度畏寒和头痛等。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部可为轻度充血。一般5~7天痊愈，伴发并发症者可致病程迁延。

2.急性病毒性咽炎和喉炎

由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，表现为咽痒和灼热感，咽痛不明显，咳嗽少见。急性喉炎多为流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起，表现为明显声嘶、讲话困难，可有发热、咽痛或咳嗽，咳嗽又使咽痛加重。体检可见喉部充血、水肿，局部淋巴结轻度肿大和触痛，有时可闻及喉部的喘息声。

3.疱疹性咽峡炎

多发于夏季，多见于儿童，偶见于成人。由柯萨奇病毒A引起，表现为明显咽痛、发热，病程约一周，可见咽部充血，软腭、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡。

4.咽结膜炎

多发于夏季，由游泳传播，儿童多见。主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起，表现发热、咽痛、畏光、流泪、咽及结膜明显充血，病程4~6天。

5.咽-扁桃体炎

病原体多为溶血性链球菌，起病急，咽痛明显，伴发热、畏寒，体温可达39℃以上。查体可发现咽部明显充血，扁桃体肿大和充血，表面有黄色脓性分泌物，可伴有颌下淋巴结肿大、压痛。

二、哪些因素容易诱发上呼吸道感染？

淋雨、受凉、气候突变、过度劳累等可降低呼吸道局部防御功能，致使原存的病毒或细菌迅速繁殖。老幼体弱、免疫功能低下或有慢性呼吸道疾病者。贫血、维生素缺乏的群体。长期居住生活环境较差、空气污染、吸烟及失眠等也是上感的危险因素。

上呼吸道感染是我们平时非常熟悉的感冒。它的症状和支气管炎很类似。因此它们非常容易被人们混淆。其实这两种疾病是完全不同的。上呼吸道感染和支气管炎在临床症状、治疗方法等方面都有所区别。支气管炎对人体危害是相对较大的。

上呼吸道感染又叫感冒。它是一种很常见的呼吸系统疾病。患了上呼吸道感染的人会出现不同程度的咳嗽，流涕，发热等症状。支气管炎是发生在支气管的炎症。支气管炎也会出现相类似的症状。上呼吸道感染和支气管炎是不一样的疾病。下面针对上呼吸道感染和支气管炎的区别做个简单介绍。

什么叫上呼吸道感染？

上呼吸道感染是指声门以上气道的感染，比如鼻炎、咽炎、喉炎、扁桃体炎等，感染的病原体通常是细菌，感冒也属于上呼吸道感染的一种，但感冒还是有所区别，感冒主要以病毒感染为主，常见的症状是鼻塞、流涕、打喷嚏等，也有的患者会出现头晕、头痛、咽干、流涕等，甚至还伴有轻度的低热。

对于感冒，因为一般属于病毒感染，所以感冒属于自限性疾病，通常一周左右就能自愈，所以治疗上以休息、多喝水、对症为主，除非患者合并了细菌感染，比如出现发热、咳黄痰等，此时可以家用一些抗生素对症治疗，但千万不能滥用。

什么叫支气管炎？

支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年或以1上，并能排除心、肺其他疾患而反复发作，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

上呼吸道感染和支气管炎d区别是什么？

上呼吸道感染和支气管炎的临床症状是不一样的。上呼吸道感染患者的体温多数在38℃以下，持续时间较短。上呼吸道感染引起的咳嗽或气喘一般较轻，不会引起呼吸困难。患者饮食量会稍有减少，但仍在正常范围内。上呼吸道感染数天后，症状就能得到缓解。而支气管炎患者会出现鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床症状。支气管炎的全身症状比较轻微，患者会出现低热、畏寒、周身乏力，咽喉部发痒，刺激性咳嗽，胸骨后疼痛等全身性症状。

上呼吸道感染和支气管炎的危害性和治疗方法也是不一样的。上呼吸道感染对人体的危害比支气管炎小的多。上呼吸道感染主要通过一些药物进行对症治疗。抗菌药物和抗病毒药物是常用的药物。如果有发热头痛的症状，可以选用解热镇痛药。上呼吸道感染通过药物的治疗会有明显的好转。而支气管炎需要使用祛痰镇咳和解痉平喘的药物进行治疗。如果患者有脓性痰，就需要使用抗菌药物。

以上就是上呼吸道感染和支气管炎的区别。相对于感冒来说，支气管炎对患者的危害更大。如果患者出现类似的症状，需要正确区分上呼吸道感染和支气管炎。上呼吸道感染和支气管炎都需要进行及时的治疗，否则都会引起更严重的肺炎。

下呼吸道感染全年均可发病，但冬春季节好发，主要通过含有病毒、细菌的飞沫传播，也可通过被污染的手和用具传染。多数为散发性，在气候突然变化时可引起局部或大范围的流行。下呼吸道感染常好发于老年人，发病率无男女差异。当患者出现发热、咳嗽、咳痰的情况下，需要在医生的指导下进一步检查。下呼吸道感染患者迁延不愈形成支气管扩张，应及时就医。

下呼吸道感染患者合并败血症，出现全身高热、谵妄的情况，应立即就医。下呼吸道感染主要是一般治疗和药物治疗，中医治疗也有一定疗效。药物治疗主要是根据病因选择抗病毒或细菌治疗，以及对症止痛、退热、缓解症状治疗。下呼吸道感染治疗周期一般一周左右。对于发热、病情较重或年老体弱的患者应卧床休息，多饮水，保持室内空气流通，防止受寒。

1、药物治疗

抗病毒治疗：对于无发热、免疫功能正常、症状轻的患者一般无需应用，对免疫缺陷患者，应及早使用。可酌情选用抗病毒药，如利巴韦林或奥司他韦等。

抗细菌治疗：如有细菌感染证据，如白细胞及C-反应蛋白升高、肺部炎症影像、咳黄痰等，可酌情选用抗感染药物，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类，在高水平青霉素耐药肺炎链球菌感染时可使用呼吸氟喹诺酮类等，对于单纯病毒感染者不应用抗菌药物。

解热镇痛：有头痛、发热、周身肌肉酸痛症状者，可酌情应用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，小儿感冒忌用阿司匹林。

抗鼻塞：合并上呼吸道感染有鼻塞，鼻黏膜充血、水肿、咽痛等症状者，可应用盐酸伪麻黄碱等选择性收缩上呼吸道黏膜血管的药物滴鼻。

抗过敏：合并上呼吸道感染有频繁喷嚏、多量流涕等症状的患者，可酌情选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗过敏药物。为了减轻这类药物引起的头晕、嗜睡等不良反应，宜在临睡前服用。

镇咳：对于咳嗽症状较为明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。

2.手术治疗

纤维镜支气管镜手术，纤维支气管镜适用于做肺叶、段及亚段支气管病变的观察，活检采样，细菌学、细胞学检查、配合TV系统可进行摄影，示教和动态记录。该支气管镜附有活检取样解构，能帮助发现早期病变，能开展息肉摘除等体内外科手术，对于支气管、肺疾病研究，术后检查等是一种良好的精密仪器，能够及时获取病原学标本和肺内炎性分泌物。

3.中医治疗

根据中医辨证施治的原则，应用中药治疗本病有一定疗效，小柴胡冲剂和板蓝根冲剂等在临床应用较为广泛。

上呼吸道感染可以通过患者的喷嚏，带病毒的飞沫进行空气传播，也可以通过患者污染的手或者用具进行接触传播，但是是否发病还取决于患者本身。所以我们平时就要注意加强锻炼，提高自身的免疫力，另外患有感冒者最好还是带上口罩。

相信我们大家在生活中都有过患上感冒的经历，感冒又称为上呼吸道感染，上呼吸道感染是一种统称，是指包括了鼻腔、烟、喉等上呼吸道的急性炎症。有人对上呼吸道感染是否会传染不太了解。下面我们就一起来了解一下。

上呼吸道感染是可以通过患病者打喷嚏等方式将带病毒的飞沫传播到空气中的，也可以通过患者带有病毒的手或者接触过的一些东西进行接触传播，但是接触者是否会发病还是取决于接触者本身的，如果正好处于受凉或者劳累时，可能就会使身体的防御机制下降，从而增加感染感冒几率，比较容易发病，一些年老体弱者、免疫力低下者还有慢性呼吸道疾病患者也比较容易感染。急性的上呼吸道感染可能会表现为感冒，也可能会表现为急发性鼻炎或者是咽炎。这些病之中除了感冒的传染的几率比较高以外，其它的一些的传染几率还是比较小的，所以大家也不用过于担心会感染疾病，重点是加强自身免疫力，注意预防。

那么我们怎么进行治疗和预防呢?可以从以下几个方面来进行治疗和预防。

1、要保持室内空气流通新鲜，经常进行开窗通风，在上呼吸道感染的多发期可以将食用醋拿来熏蒸屋子。

2、如果觉得浑身无力的话可以适当的卧床休息，还可以多喝开水，促进体内新陈代谢，有利于排出病毒。

3、多吃维生素C含量丰富的新鲜蔬果，增强抵抗力。饮食应以清淡和易消化的食物为主。平时注意多多锻炼，加强自身的免疫力。

4、如果病情较为严重的话，一定要去正规医院及时进行治疗。

总的来说，上呼吸道感染可以通过患者的喷嚏，带病毒的飞沫进行空气传播，也可以通过患者污染的手或者用具进行接触传播，但是是否发病还取决于患者本身。所以我们平时就要注意加强锻炼，提高自身的免疫力，另外患有感冒者最好还是带上口罩。

以上专家对于上呼吸道感染疾病的知识给出了这么多，疾病的治疗有一定的角度，但是疾病的并发症也是有很多的，固然专家建议我们一旦出现疾病之后，积极进行治疗。患者如果能够配合治疗，进食一些清淡的有营养的食物可以增加我们对疾病的认识，但是更多的时候这种疾病出现也需要采用一定的药物

下呼吸道感染的患者多数预后良好，一般可以治愈。但极少数年老体弱、有严重并发症的患者预后不良。下呼吸道感染经过及时有效的治疗一般不影响自然寿命，且不留后遗症。注意治愈后一周复查血常规和胸部X线。

一、下呼吸道感染患者的饮食护理

下呼吸道感染患者的饮食要以清淡可口、营养丰富为主。对于咳嗽严重者可多食用止咳润肺食物，痰多且黏稠者注意化痰饮食，平时多喝水，忌吸烟、饮酒、辛辣饮食。下呼吸道感染患者咳嗽严重可多食用雪梨、银耳、蜂蜜、百合等食物，有着清热润燥，生津化痰的功效，还能滋阴润燥，清肺养胃，清热降火，对于下呼吸道感染咳嗽有一定益处。下呼吸道感染患者痰多者可食用柿子、白萝卜、罗汉果等食物，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血、解毒生津，利尿通便的功效，有助于化痰。下呼吸道感染患者平时多饮水，感染的恢复和化痰都有一定益处。下呼吸道感染患者避免吸烟、饮酒，烟酒对呼吸道有一定的刺激，会导致痰液增多，不利于痊愈。

二、下呼吸道感染患者的日常护理

下呼吸道感染患者的护理以发热和咳痰护理为主，治愈后一周复查血常规和行X线监测气管、支气管、肺部有无炎症残留，同时也要注意患者的心理疏导。

1.日常护理

发热护理：患者发热时注意卧床休息，注意室内温度保暖，可给予冰敷、酒精擦拭物理降温，出汗多的患者注意更换衣物保持身体清洁干燥，适当补水，避免水电解质紊乱。

咳痰护理：部分患者痰液粘稠或位置较深不易咳出，家属在护理时要协助翻身、扣背帮助咳出，平时多喝水有助于化痰。

病情监测：下呼吸道感染患者治愈后，如果出现发热、咳嗽等表现时，建议到医院复查。

心理护理：在生活中，患者家属要多关心患者的感受，了解其内心想法，及时进行心理疏导，鼓励患者不要紧张，告知本病经过及时治疗，病死率很低。

特殊注意事项：部分患者痰液较多且黏稠，突发喘憋者警惕痰液堵塞气管，应及时拍背协助患者咳出，同时拨打120急救。

三、如何预防下呼吸道感染？

下呼吸道感染的主要预防方法为避免发病诱因和增强机体抵抗力。对于经常、反复发生下呼吸道感染的患者，可酌情应用卡介苗素、细菌溶解物等，有适应证者可注射呼吸道多价菌苗。对于年老体弱等高危人群，每年流行季节定期体检胸部X线可早期筛查。平时避免发病诱因，包括避免与感冒患者的接触，避免受凉、淋雨，避免过度疲劳等。增强体质，坚持有规律的、适度的运动，坚持耐寒锻炼等。