颅内静脉窦血栓形成的原因比较多，如血液高凝状态、头部外伤、颅内感染等因素导致。

1.某些疾病或病理情况可导致血液凝结能力增强，从而增加静脉窦血栓形成的风险。例如，遗传性或获得性凝血因子缺乏、抗凝血蛋白缺乏、抗磷脂抗体综合征等。

2.头部外伤：颅内静脉窦血栓形成可能是头部外伤的后果。头部外伤可能导致静脉壁损伤、血液淤积、瘀血形成，进而促使血栓形成。

3.颅内感染：颅内感染（如脑膜炎、脑脓肿）可导致局部静脉窦炎症和血管内膜受损，增加血栓形成的风险。

导致颅内静脉窦血栓形成的原因比较多，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

导致女性不孕的原因比较多，可包括排卵问题、输卵管问题、内分泌问题等。

1.排卵问题：排卵异常是导致女性不孕的主要原因之一。可包括排卵障碍、无排卵（无排卵症）或不规律的排卵。

2.输卵管问题：输卵管是卵子从卵巢进入子宫的通道，如果输卵管受到感染、炎症、手术或先天异常等问题影响，可能导致卵子无法顺利通过输卵管，造成不孕。

3.免疫因素：免疫系统异常可能导致抗精子抗体或抗胚胎抗体的产生，从而影响受精和胚胎着床。

此外，子宫问题、内分泌问题、卵巢问题等，都可影响到女性的自然生育功能，如果持续备孕没有怀孕，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后进行合理治疗。

前列腺癌是指发生在男性前列腺部位的恶性肿瘤，病因尚未明确，主要考虑为年龄、家族史、饮食、地理位置、疾病等因素导致。

1.年龄：随着年龄的不断增长，患者出现前列腺癌的风险也会逐渐增大，50岁以上男性患上前列腺癌的概率显著提高。

2.家族史：如父亲或兄弟出现过前列腺癌，则发生前列腺癌的风险比较高，并且当患病亲属个数增加或亲属患病年龄降低，本人发病危险可增加。

3.饮食：脂肪摄入量和前列腺癌的发病率和死亡率相关，大量的摄入动物脂肪可提高体内睾酮水平，增加前列腺癌的发病风险。

4.地理位置：地理位置所导致的前列腺癌发病率差别主要和患者所处地域的生活习惯有关，不发达地区有限的医疗条件和人群落后的保健意识有关。

5.疾病：如性传播疾病或前列腺炎等疾病，都是导致前列腺癌高发的风险。一旦出现前列腺癌，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

对于很多普通民众来说，一提起骨质疏松症就想到老年人，认为只有上年纪的人才会发生骨质疏松。其实不然，骨质疏松的发生虽然与年龄的增加有关，但不是说年轻人就对其完全“免疫”。那么，到底有哪些人相对来说比较容易发生骨质疏松呢？

 

危险因素

 

骨质疏松症是一种受多种危险因素影响的复杂疾病，包括遗传因素和环境因素等多方面^1,2。

 

 

（1）不可控因素 ²：主要有种族(患骨质疏松症的风险: 白种人高于黄种人，而黄种人高于黑种人)、老龄化、女性绝经、脆性骨折家族史等。

 

（2）可控因素：

 

 

①不健康生活方式 ²：体力活动少、过多饮用含咖啡因的饮料、钙和/或维生素D缺乏、蛋白质摄入过多或不足、吸烟、过量饮酒、高钠饮食、体重过低等。

 

②影响骨代谢的疾病 ¹：糖尿病、类风湿关节炎、甲状腺功能亢进症、性腺功能减退症、系统性红斑狼疮、慢性腹泻、吸收不良、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、卒中和慢性心、肺、肾疾病等。

 

③影响骨代谢的药物 ²：糖皮质激素类药物、抗癫痫药物、抗病毒药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物、噻唑烷二酮类药物、质子泵抑制剂、过量甲状腺激素等。

 

 

绝经后骨质疏松症属于不可控的因素导致的，却又是女性高发的症状。

 

绝经后骨质疏松症

 

内分泌在骨代谢中发挥重要作用，骨吸收和骨形成受多种激素调节。雌激素促进破骨细胞前体细胞和破骨细胞凋亡，并且抑制成骨细胞凋亡，从而发挥抗骨质疏松的作用³。但是绝经后妇女卵巢功能衰退、雌激素水平明显下降，骨吸收明显加强，从而导致骨丢失加快³。绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后5~10年内^1,2。

 

 

雌二醇是雌激素的一种，缺乏雌二醇是引起绝经后骨质疏松症的主要原因之一⁴。因为雌二醇可以促进早期成骨细胞分化，刺激胶原蛋白的合成，抑制破骨细胞活性⁴。但是女性绝经后雌二醇严重不足，导致破骨细胞活性增强，增加骨转换率，影响钙盐沉积，使得骨消融增加，大量骨质丢失，最终导致绝经后骨质疏松⁴。

 

长期缺乏日光照射

 

 

维生素D对骨骼健康十分重要。因为，充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险²。充足日照可以促进人体内维生素D的合成，因为人体内维生素D的主要来源是皮肤内的7-脱氢胆固醇经阳光中紫外线照射生成⁵。

 

由于富含维生素D的食物种类很少，如脂肪较多的野生海鱼和受阳光照射后的蘑菇，因此，仅靠日常饮食，很难补充较多的维生素D，因此，如果阳光照射不足，则很容易出现维生素D缺乏或不足⁵。

 

 

总之，骨质疏松症并不只会发生在老年人身上，而是可发生于任何年龄段，包括青少年（特发性骨质疏松症主要发生于青少年）、不爱参加户外活动的办公室白领等等。预防骨质疏松症，一定要保持健康的生活方式，否则，年纪轻轻的你也可能被它“袭击”。

 

参考文献：

1. 中华医学会, 等. 原发性骨质疏松症基层诊疗指南（2019年） [J]. 中华全科医师杂志, 2020, 19(4).

2. 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017) [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2017, 33(10).

3. 王方, 等. 原发性骨质疏松症的病因学研究进展[J]. 中国骨质疏松杂志, 2012, 18(7).

4. 郑青, 等. 经后骨质疏松患者血清ADMA、SHBG、DHEAS与雌二醇水平的变化[J]. 中国老年学杂志, 2012, 32(11).

5. 中国营养学会骨营养与健康分会, 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识 [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2020, 36(8).

你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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大龄男性常有前列腺肥大问题，不仅尿频、夜尿，还伴有排尿不畅的困扰；但是，天气太冷了。如果你又感冒了，要吃感冒药，一定要小心，怕前列腺肥大的问题更严重！

天气冷不注意保暖易感冒

最近，因为天气很冷，所以不注意保温的话容易感冒。特别是上了年纪的丈夫，通常有前列腺肥大的烦恼，但是感冒药必须吃。不那样的话症状会变得更加严重，会变得不舒服，但是感冒药使前列腺肥大的问题变得更加严重的可能性很高。

 

排尿功能障碍的导尿

冬天前列腺肥大患者，经常因为排尿不畅而挂急诊。最常见的原因是他们吃了感冒药里治疗鼻塞的药，导致排尿困难，需要导尿。

前列腺肥大有长寿病称谓

男性只要活得够老，就会有前列腺肥大的问题，使得前列腺肥大有长寿病的称谓。成年男性的前列腺约15公斤，虽然这个小的前列腺，但具有防止尿失禁和引导精液注射的功能。

 

膀胱功能障碍会造成尿毒症

随着高龄化社会的到来，越来越多的患者正在患有腺肥大。一旦发现频繁的尿液和夜间的尿液，就会有排尿不畅等问题。不要避免疾病。膀胱功能障碍会导致肾功能障碍和尿毒症。因此，我建议，如果男性有前列腺肥大的问题，应积极就医，以免引起更严重的病情。

 

提起前列腺肥大，很多人都会想到是老年人的专利。在临床上发现，前列腺肥大有年轻化的趋势，有些患者年仅50。照顾前列腺最重要的是吃得清淡，千万别憋尿。有人以为，年纪大了自然会出现前列腺肥大；其实，只要平日注重养生、多保养，前列腺肥大和年纪没有必然的关系。长期吃得清淡，特别是少食含荷尔蒙的食物，像鸡睾丸就含有荷尔蒙，吃多了易造成前列腺肥大，中老年人要特别留意。

　　

有些男人爱买壮阳药，而荷尔蒙就是壮阳药的主要元素，长期服用，对前列腺会有不良影响。曾有一名前列腺肥大的病患，天天服用冬虫夏草或人参，结果过犹不及，不到六十岁就出现前列腺肥大。年过五十的男性要定期检查，不要等到排尿不顺再找医师。最简单的是，经由肛门以手指触摸，检查前列腺有无不正常硬块；而疑有前列腺癌患者，可抽血来检查，以及早发现前列腺癌，准确度很高。平日排尿功能的保养不可忽视，最重要的是不能憋尿。

 

 

高血压、高血脂、高血糖是人们常说的老三样。

 

高尿酸由于在发病率、对健康的危害性，尤其是对心血管疾病的发病率和相关死亡率的影响并不亚于「老三高」，逐渐被人们认识，成为了「第四高」。

 

高尿酸的前因

 

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，我们通常所说的尿酸是血液中的尿酸。

 

 

人体内的血尿酸80%是由人体自身代谢产生（内源性），20%是由摄入的食物分解产生（外源性）。这些尿酸产生后，其中2/3会通过肾脏排泄掉，剩下1/3在肠道经细菌分解处理。

 

尿酸怎么变高的？

 

● 来源多了

 

机体极少利用食物中的外源性嘌呤参与人体核酸合成，这些嘌呤大部分都分解转化为尿酸。因此，高嘌呤饮食会增加血尿酸水平。

 

由于绝大部分血尿酸来源是内源性的，所以外源性嘌呤摄入其实对于尿酸的水平影响并没有想象中的大。

 

如果在正常饮食的情况下，可摄入嘌呤为600-100mg/天。

 

严格控制高嘌呤食物能降低的血尿酸值约60-120umol/L。

 

除了饮食，一些疾病(骨髓和淋巴增生性疾病)或者放化疗后，由于肿瘤细胞核酸分解增加，大量转化为尿酸，也会增加血尿酸水平。

 

● 排出少了

 

肾脏排泄尿酸为降低尿酸水平的主要途径，这些都会增加尿酸水平：肾脏疾病导致尿酸排泄减少；中等剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄；利尿剂的使用让尿酸吸收增多。

 

高尿酸的后果

 

痛风＝尿酸高？

 

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平超过合理范围，这是一种生化状态，而痛风则是一种临床疾病。

 

高尿酸情况

 

• 男性：超过416μmol/L (≈420μmol/L ，7.0mg/dl)
• 女性：超过357μmol/L(≈360μmol/L ，6.0mg/dl)

 

当尿酸水平过高，超过其在血液中的饱和浓度420umol/L，可发生尿酸盐结晶析出。这些结晶沉积在关节腔和其它组织中，会引起功能受损或剧烈疼痛——即为痛风。

 

 

事实上，1%的痛风患者不存在高尿酸水平状态，1/3的痛风患者症状发作的时候尿酸水平不高，仅有10%左右的高尿酸血症引发痛风。

 

尿酸高但不痛？

 

痛风只是尿酸盐结晶析出在关节引发疼痛的一种表现，除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对身体健康有多重损害：

 

 

痛起来的高尿酸——痛风

 

尿酸结晶的析出对关节和组织的损害是痛风的病理过程。

 

生活中影响尿酸水平和尿酸水平剧烈波动的因素都是痛风发作的诱因。避免这些诱因也是预防痛风的方法：

 

 

如何改善高尿酸？

 

饮食

 

高尿酸血症患者有一套饮食原则：

 

 

药物

 

 

高尿酸血症，痛或不痛都是对身体健康的严重威胁。

 

拿好这份有关高尿酸血症与痛风前因后果的小手册，理解它的来龙去脉，学会怎么吃，吃什么，重要的是怎么把这些原则融入生活，让高尿酸不再成烦恼。

 

科学审核：

京东全职医生-雷星星

在我国，有一种癌症，患病人数几乎占了全世界的50%，且呈现出“南高北低”的趋势，这便是「鼻咽癌」。

 

南方地区中，广东、广西、湖南、福建、江西、海南、港澳等地高发，其中又以广东省发病率最高，患病人数大约占到全国的60%。

 

 

为什么鼻咽癌偏爱南方人？出现哪些症状要警惕？《生命时报》采访专家解答，并推荐一套预防方案。

 

受访专家

重庆大学附属肿瘤医院肿瘤放射治疗中心副主任医师 舒小镭

 

3个原因让南方人更易中招

 

鼻咽腔是处于鼻腔后面、连接鼻腔和口咽的呼吸通道。新冠疫情以来，很多人都有取鼻咽拭子的经历，这里的取样部位就在鼻咽处。

 

 

鼻咽腔的黏膜上皮细胞恶变形成的肿瘤即为鼻咽癌，常见于华南及东南沿海地区，在我国又被称作“南方癌”。

 

由于鼻咽癌特殊的分布特点，很显然，它最主要的风险因素不是年龄。目前主流观点认为，鼻咽癌在华南地区高发，是由EB病毒感染环境、饮食习惯和遗传等多重因素综合导致的。

 

1  EB病毒感染

 

与鼻咽癌相关的病毒叫EB病毒，最早发现于1964年，是最早被鉴定和人类肿瘤有关的病毒。

 

研究发现，几乎所有的鼻咽癌患者都是EB病毒感染阳性。因此，业内专家很早就达成共识：EB 病毒是导致鼻咽癌的重要因素之一。

 

不过，单说EB病毒带来了鼻咽癌还不足以说服所有人，因为有个奇怪的现象无法解释：除了广东，全世界其他地区绝大多数人也都被EB病毒感染过，但他们并不得鼻咽癌。

 

后来，相关研究发现，广东地区80%的鼻咽癌患者体内都存在一种独特的高危病毒亚型，被称为 BALF2_CCT 亚型。

 

如果一个人感染了这种高危EB病毒亚型，他的鼻咽癌发病风险，将比感染低危亚型的人增加11 倍。

 

非洲和欧洲极少有感染这种高危亚型的人，中国北方人群感染比例也低于5%，但在华南地区，感染这个高危病毒的人群比例高达40%。

 

 

2  化学致癌物亚硝胺

 

咸鱼、腌肉、腌菜这类食物含较高的亚硝胺盐，尤其是一种称之为二亚硝基哌嗪的物质含量特别高，均被认为与鼻咽癌发病关系密切。

 

两广地区的居民喜欢吃腌制的咸鱼等食物，增加了鼻咽癌的患病风险。

 

此外，还可能与某些微量元素有关，例如高发地区的饮水或是食物中往往镍含量较高，而所含硒又较低，这都可能促使癌的形成。

 

3  遗传易感性

 

广东中山244例鼻咽癌中，25例有家族史，占比10.4%。鼻咽癌发病的种族特异性和家族高发倾向，提示鼻咽癌发病可能与血缘和遗传有关。

 

比如，侨居海外的广东人，他们后代的鼻咽癌发病率仍明显高于当地人。

 

8个“隐匿症状”早就提醒你了

 

鼻咽与耳、鼻、口咽、眼眶、颅底相邻，病变容易侵犯周围组织，因此鼻咽癌症状复杂多样，与常见的中耳炎 、鼻窦炎、颈淋巴结炎类似，容易误诊。

 

从临床来看，以下症状可能是鼻咽癌在敲门，必须谨慎：

 

1 涕血和鼻出血

如果肿瘤表面丰富的小血管破裂、表面糜烂，可表现为回吸性血涕或涕中带血，尤其晨起后回吸血涕更有诊断意义。

 

2 耳鸣及听力下降

鼻咽癌好发于咽隐窝，可引起单侧耳闷、堵塞感、耳鸣及听力下降。

听力检测常表现为传导性耳聋，易被误诊为中耳炎，予以抗炎、抽吸中耳积液等治疗，可能改善症状，但短期内症状会反复并呈加重趋势。

 

3 鼻塞

肿瘤增大侵犯到后鼻孔和鼻腔，会导致进行性加重的一侧或双侧鼻塞，呼吸不畅，严重者会完全堵塞而需张口呼吸。

 

“鼻炎久了会变鼻咽癌”的说法是误传，但鼻炎和鼻咽癌确实有相似症状，需要分辨。

 

4 头痛

若肿瘤合并感染，侵犯周围组织、血管神经，可表现为不同程度的头痛，多为单侧持续性疼痛，易误诊成神经性头痛。

 

5 面部麻木

三叉神经受压或受侵导致的浅感觉异常，主要表现为皮肤蚁爬感、触觉过敏或麻木。

 

6 眼部症状

肿瘤侵犯至眶尖、眶内、颅底及眼外肌支配神经，会导致视力减退甚至失明、视野缺损、复视、眼睑下垂、眼球突出及活动受限。

 

7 颈淋巴结转移

颈部淋巴结转移发生率高，初诊时以颈部肿块为主诉的达40%~50%，多数患者均以为肿块“不痛不痒”，因此不重视延误病情。

 

 

8 张口困难

一般为肿瘤侵犯翼内肌、翼外肌及翼腭窝所致，为晚期症状。

 

做7件事远离鼻咽癌

 

即使出现以上症状也不要慌张，早诊早治最关键，临床上常通过以下手段鉴别：

 

• 实验室检查，EB病毒DNA拷贝数检测，EB病毒抗体检测，肿瘤标志物均有助于诊断及随访。
• 其他辅助检查，包括五官检查、颈部触诊、脑神经的检查、纤维鼻咽镜检查等。
• 影像学检查中，CT和磁共振检查，有利于了解肿瘤侵犯的范围及颅底骨质破坏。

 

 

要想防治鼻咽癌，调整生活方式+定期体检一个都不能少：

 

1. 戒烟酒，吸烟可以激活潜伏在人体内的EB病毒；

2. 少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，多吃蔬菜、水果；

3. 预防感冒，防止EB病毒感染，注意保持鼻及咽喉卫生；

4. 积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症性疾病；

5. 增强机体抵抗力，加强体育锻炼和室外活动；

6. 高危人群至少每年做一次体检筛查（如EB病毒抗体、EB病毒DNA定量、鼻咽镜检查等），包括鼻咽癌高发地、有鼻咽癌家族史的人。

7. 如果出现鼻出血、听觉减退、耳鸣、头痛等早期信号，要及时去耳鼻喉科、头颈外科或神经外科就诊。

 

需要提醒的是，北方人也不能太大意，因为鼻咽癌也会盯上经常接触油烟、长期吸烟、有慢性鼻咽疾病史的人。

 

如果家族中有鼻咽癌患者，一定要高度重视，要长期随访，进行肿瘤筛查，如有可疑症状及时就诊。

在过去，吃肉是很多人只能想一想的事，而在如今这个高速发展的现代社会，吃肉已经成了人们不需要花时间纠结的事。生活水平的提高，让大鱼大肉走进了千家万户，人人都吃得起肉，所以现在人们不吃肉的理由已经从“吃不起”变成了“吃腻了”。

 

  
以前人们会为吃了一顿肉而高兴好几天，如今大家只会觉得吃肉是一种负担，因为长期面对着各种各样的美食，人们对诱人的荤菜已经“免疫”了。而且肉类也不容易消化，吃多了还会发胖，所以现在所流行的其实是吃素。

 

坚持素食主义者的人，觉得自己的饮食习惯才是更有益健康的，他们甚至会劝诫那些喜欢吃肉的人，让他们少吃点肉。那么经常吃肉的人和不爱吃肉的人，到底有什么区别呢？谁的身体更健康呢？

 

  其实这二者之间并没有孰好孰坏之分，因为这两类人都犯了大忌。经常吃肉的人，通常会遇到脂肪摄入过量的问题，体重上升，营养过剩，肥胖会增加身体患病的风险。而不爱吃肉的人，虽然能避免血脂升高的情况，但却容易碰到营养不良的问题，素食中缺少优质脂肪和优质蛋白，身体对这一部分的营养摄入不足，就会出现免疫力下降的现象。

 

很多人都想知道吃肉和不吃肉的区别，其实这两种极端的方式都不利于身体健康。众所周知，身体之所以能正常运转，是因为我们摄入了营养全面、丰富的食物，这些食物中的营养会被运输到各个器官，供这些器官“使用”。得到了充足的养分，机体才能正常运行。

  
而吃太多肉，营养摄入过量，身体无法消耗这么多营养，不仅造成了浪费，也会增加身体的负担。光吃素也不行，身体会因缺乏营养而出现贫血、营养不良、免疫力下降、体虚体弱等症状。所以说，在这二者之间找到一个平衡点才是最关键的。

 

荤素搭配，才能让身体吸收更加丰富的营养，让身体“全面发展”。

 

  
肉能提供身体所需的营养物质，但这两种肉，请趁早撤下饭桌

 

僵尸肉

 

其实很多朋友都习惯囤食物，每次超市打折降价的时候，大家都会买一堆吃的回家，但是不论是什么食物，都是有保质期的，买得太多，如果吃不完，就会造成浪费。肉买回来放进冰箱的冷冻层保存，确实能延长其使用期限，但是如果时间放得过久，新鲜肉也会成为“僵尸肉”。

 

这种肉的营养早已大量流失，而细菌、病毒则大量滋生，吃了这种肉，身体得不到什么营养不说，反而容易引发疾病，希望你别冒这个险。

  
豆猪肉

 

有些朋友刚刚学会下厨做饭，在菜市场挑选食材的时候也不太熟练，就很容易被一些不良商贩欺骗，买到豆猪肉。这种肉往往来自于病死的猪，猪体内可能存在大量寄生虫，如果不小心食用的话，对健康也会造成伤害。所以大家在挑选肉的时候，一定要擦亮眼睛。

 

在买肉的时候，大家要坚持一看二闻三摸的原则，先看看猪肉色泽是否正常，再闻一闻气味是否有异常，最后摸一摸肉的品质，若无黏液，回弹力足的话，说明肉质比较新鲜。

  
总结：肉在我们的餐桌上十分常见，很多人每天可能都会吃肉，但是吃肉也有许多讲究，不吃肉也会让身体缺失一部分重要营养，危害人体健康。吃新鲜肉，不能摄入过量，注意荤素搭配，才能让身体越来越健康，希望你不要走极端。

今年五月，41岁的一位女性患者突发右侧头痛，从右上方扩散至整个右侧头部，疼痛剧烈到无法喝水。经医院超声颈颅多普勒检查显示正常，但头颅核磁检查结果显示右侧椎动脉颅内段明显纤细，右侧横窦乙状窦纤细，双侧筛窦黏膜增厚，鼻中隔偏曲，双侧下鼻甲肥厚。患者自五月以来已经出现三次头痛发作，位置一致，均在右侧半脑，伴随头晕和恶心症状。

经过医生详细的询问和检查，诊断可能涉及到静脉窦血栓、前庭性偏头痛或颈椎病等多种可能性。医生建议患者进行加强核磁检查，特别是对右侧颅脑静脉进行全脑扫描，以排除静脉窦血栓的可能性。

在治疗方面，医生建议患者进行抗凝治疗，同时可以考虑脱水降颅压的方法。对于颈椎病可能引起的头晕症状，建议患者到骨科进行进一步检查和治疗。

脑部动静脉瘘，作为一种常见的血管性疾病，以往需要通过传统的开颅手术进行治疗。然而，由于颅底结构复杂，病变位置深，开颅手术创伤大，恢复期长，且存在一定的风险。近年来，随着介入技术的不断发展，脑部动静脉瘘的介入治疗逐渐成为临床上的主流治疗手段。

介入治疗具有创伤小、恢复快、效果显著等优点。在介入治疗过程中，医生会在X光引导下，通过血管穿刺，将导管送至病变部位，然后注入栓塞剂，从而达到闭塞血管、治疗病变的目的。

脑部动静脉瘘的原因有多种，包括先天性、外伤、感染等。常见的症状有头痛、视力下降、偏瘫等。如果得不到及时治疗，可能会导致颅内出血、脑梗塞等严重并发症。

除了介入治疗，药物治疗也是脑部动静脉瘘治疗的重要手段之一。常用的药物包括抗凝药、抗血小板药等，可以有效预防血栓形成，降低疾病复发风险。

此外，患者还应注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、戒烟限酒等，以降低疾病复发风险。

目前，我国介入治疗技术已达到国际先进水平，许多大型医院都设有专业的介入治疗科室，为患者提供优质的医疗服务。

颅动脉炎和颞动脉炎是两种常见的血管炎性疾病，它们虽然都涉及到血管的炎症反应，但病因、症状、诊断和治疗方式却存在明显差异。

首先，我们来看看它们的病因。颅动脉炎的发病原因主要包括感染、药物和变态反应等因素。而颞动脉炎则与年龄、自身免疫等因素密切相关，尤其是50岁以上的中老年人更容易发病。此外，遗传、环境和生活方式等因素也可能影响这两种疾病的发生。

在症状方面，颅动脉炎患者可能会出现肢体瘫痪、失语、记忆力下降等症状，严重者甚至可能导致昏迷。颞动脉炎患者则主要表现为头痛、中枢神经系统症状、其他动脉受累等症状，如视力下降、听力下降等。

对于诊断，颅动脉炎可以通过检查血沉、头颅CT等手段进行确诊。血沉结果会明显升高，头颅CT可以发现脑梗死灶。颞动脉炎的诊断则主要通过血沉、颞动脉造影或颞动脉活栓等手段进行。

在治疗方面，颅动脉炎可以通过服用青霉素、头孢等抗生素药物来控制感染和炎症。颞动脉炎则可以服用激素类药物、风湿免疫科药物等来缓解病情。此外，手术治疗和中药治疗也是治疗这两种疾病的有效手段。

对于颅动脉炎和颞动脉炎患者来说，除了积极配合医生的治疗外，日常的饮食和生活习惯也非常重要。建议患者保持清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以提高自身免疫力。

总之，颅动脉炎和颞动脉炎是两种不同的血管炎性疾病，它们在病因、症状、诊断和治疗方面都存在差异。患者需要根据自身情况，在医生指导下进行科学的治疗和日常的保养，以减轻病情，提高生活质量。

颅内动脉狭窄是一种常见的脑部疾病，主要由于长期过度劳累、熬夜等不良生活习惯导致动脉痉挛，进而引发动脉狭窄，影响血液流通。

针对颅内动脉狭窄的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。

对于病情较轻的患者，药物治疗是首选。常见的药物包括他丁类药物，这类药物具有稳定血管斑块的作用，能够有效缓解狭窄处的血液流通不畅。

对于病情较重的患者，手术治疗是更有效的选择。手术方式包括支架植入，通过扩张狭窄的动脉血管，恢复血液流通。

除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养，养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，以预防颅内动脉狭窄的发生。

在日常生活中，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，控制血压和血糖水平，都有助于预防颅内动脉狭窄的发生。

若出现头痛、头晕、记忆力减退等症状，应及时就医，进行相关检查，以便及早发现颅内动脉狭窄，并采取相应的治疗措施。

在治疗过程中，患者需要与医生保持良好的沟通，遵循医嘱，按时服药，定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

那是一个平凡的下午，阳光透过窗户洒在安静的房间里。我，一个普通的滨州市民，正经历着人生的低谷。那天，我通过互联网医院预约了一位肿瘤内科的专家，希望他能为我这位74岁的老人提供一些指导。

在详细询问了我的病情和检查报告后，专家***耐心地为我分析。虽然他告诉我，由于我的身体状况和检查结果，目前无法确定是肝癌，但是他也给出了专业的建议。他说，尽管穿刺活检可以明确病理，但由于我身体状况虚弱，不建议进行。

他建议我先通过静脉营养调整身体，然后再考虑治疗方案。听到这里，我心中的石头终于落地，虽然治疗的路还很长，但我看到了希望。

在接下来的日子里，我按照专家的建议，进行了静脉营养治疗。虽然过程中也有一些不适，但每当想起专家的温暖话语，我就有了坚持下去的勇气。

在治疗的过程中，我感受到了互联网医院的便利。我可以在家中随时与专家沟通，无需来回奔波。这种便捷的服务，让我对未来的治疗充满信心。

如今，我已经按照专家的建议服用了槐耳颗粒和华蟾素胶囊。虽然效果还不是很明显，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。

颅内动脉斑块狭窄是一种常见的脑血管疾病，对患者的生活质量造成很大影响。了解该疾病的病因、治疗方法以及日常保养至关重要。

首先，我们来认识一下颅内动脉斑块狭窄。这种疾病主要是由于动脉粥样硬化引起的，导致颅内动脉血管壁上形成斑块，进而狭窄血管腔，影响血液流通。

那么，如何治疗颅内动脉斑块狭窄呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：药物治疗是治疗颅内动脉斑块狭窄的首选方法。常见的药物包括抗血小板药物、他汀类药物等。这些药物可以抑制血小板聚集，降低血脂，稳定斑块，从而缓解症状。

2. 介入治疗：对于病情较重的患者，可以考虑介入治疗。介入治疗包括球囊扩张和支架植入。通过球囊扩张可以扩张狭窄的血管腔，而支架植入则可以支撑血管壁，防止斑块再次狭窄。

3. 外科手术：对于部分病情较重、药物治疗无效的患者，可以考虑外科手术。外科手术包括介入支架植入和内膜剥脱手术。手术过程中，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。

4. 生活方式调整：除了药物治疗和手术治疗，患者还应该注意调整生活方式。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等，有助于控制病情，降低复发风险。

最后，提醒患者，一旦出现颅内动脉斑块狭窄的症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。在治疗过程中，患者要积极配合医生，按时服药，定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

那是一个普通的下午，我，一个普通的上班族，突然遭遇了一场突如其来的健康危机。18号那天，我因为连续几天的头晕、头痛和浑身无力，不得不请假去医院就诊。在本地医院经过检查后，我被诊断为静脉窦血栓，这是一种比较罕见的疾病，让我感到既惊讶又害怕。

医生告诉我，需要接受抗凝治疗，并开具了一系列药物，包括阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、乳酸钠林格注射液、甘露醇注射液、华法林钠片等。在治疗过程中，我感受到了医生的专业和耐心，他们不仅详细解释了我的病情，还为我提供了个性化的治疗方案。

在治疗初期，我的病情并没有明显好转，视力受损，走路头重脚轻，甚至有时候会出现眩晕。我开始担心，这个病到底能不能治好？我的生活会不会因此受到影响？

幸运的是，我遇到了一位非常负责任的医生。他告诉我，病情的稳定需要时间，需要耐心，同时也需要积极的治疗。在医生的鼓励下，我坚持服用药物，并定期复诊。随着时间的推移，我的病情逐渐好转，视力有了部分恢复，走路也变得更加稳健。

在治疗过程中，我还通过互联网医院进行了线上咨询。医生助理的协助让我感到非常方便，他们不仅帮助我了解了病情，还为我提供了专业的建议。我深深感激医生和医生助理的帮助，他们让我重新找回了生活的信心。

现在，我的病情已经基本稳定，医生告诉我可以出院了。虽然我非常想回到北京治疗，但医生建议我最好在当地医院进行进一步的观察和治疗。我理解医生的考虑，决定遵医嘱，继续在当地治疗。

在未来的日子里，我将严格按照医生的指导进行治疗，并密切关注自己的病情变化。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔，重新拥抱健康的生活。

那天下午，妈妈突然一侧脸麻了，我们急忙带她去了附近的一家医院。医生建议做头部CT，但因为妈妈有金属牙齿，无法进行磁共振检查。我心里有些忐忑，但医生***的态度让我感到安心。

***详细询问了妈妈的情况，包括是否有基础疾病、是否有其他症状等。了解到妈妈只是失眠，每天需要吃安眠药，且没有其他不适症状后，***决定先看看CT图像。

在等待CT结果的时候，我忍不住担心起来。妈妈的情况会不会很严重？***察觉到了我的担忧，耐心地安慰我，告诉我目前没有看到明确的脑梗死或肿瘤迹象，但建议还是做磁共振来进一步检查。

由于妈妈金属牙齿的问题，磁共振检查存在一定风险。***告诉我，如果假牙可以取下，建议取下后进行磁共振检查；如果不能取，可以和临床医生商量是否一定要做磁共振。

在咨询过程中，我还了解到，动脉硬化程度可以通过B超或CT增强等检查来评价。***的细心和专业让我对妈妈的病情有了更深的了解。

回到家后，我继续关注妈妈的病情。虽然面麻症状有所缓解，但我还是决定再次咨询***。***告诉我，颅脑CT平扫是最基础的检查，不能完全排除疾病，但可以提供一定参考。同时，她还建议我可以考虑CT增强或CT灌注等检查。

在这次线上问诊中，我深深感受到了***的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的建议，还安慰我，让我对妈妈的病情有了更清晰的了解。我相信，在***的帮助下，妈妈一定会康复。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位来自神经内科的医生，他微笑着向我问好，让我感受到了家的温暖。

自从右侧劲动脉完全堵塞的消息传来，我的心情一直很低落。医生详细询问了我的病情，耐心倾听我的担忧，并告诉我，虽然目前情况不容乐观，但还有希望。他建议我进行DSA检查，以确定病情的具体情况。

在等待检查结果的那段时间里，医生经常通过线上平台与我保持联系，询问我的感受，并给予我鼓励。他告诉我，要保持积极的心态，配合治疗，相信一切都会好起来。

当DSA检查结果出来后，医生告诉我，虽然血管堵塞情况严重，但仍有部分血管可能存在狭窄。他建议我进行介入手术，通过支架来扩张血管，改善血液循环。

在手术前，医生详细为我讲解了手术的流程和可能的风险，并告诉我，术后需要定期复查，及时调整治疗方案。我虽然有些担心，但在医生的鼓励下，我坚定了治疗的信心。

手术后，医生一直关注我的恢复情况，通过线上平台与我保持联系，询问我的感受，并给予我专业的建议。他告诉我，虽然治疗过程可能会有一些不适，但只要坚持，就一定能够战胜病魔。

如今，我已经度过了手术后的恢复期，身体状况有了明显的好转。这一切都离不开那位神经内科医生的悉心治疗和关爱。他不仅是一位医术高超的医生，更是一位充满人文关怀的医者。

颅内静脉窦血栓，这种常见的脑血管疾病，给患者带来了极大的痛苦。它不仅会引起全身性的不适，还可能导致颅内压升高、眼球突出、吞咽困难等一系列严重症状。为了帮助大家更好地了解这种疾病，本文将详细解析颅内静脉窦血栓的四个典型症状，并提供相应的预防和治疗建议。

首先，颅内静脉窦血栓患者常常会出现全身性症状。这包括全身酸痛、乏力、消瘦、不规则发热和寒战等。这些症状可能会给患者带来极大的不适，并影响正常的生活和工作。

其次，颅内高压症状是颅内静脉窦血栓的另一个常见表现。患者可能会出现头痛、呕吐、抽搐、意识障碍等症状。严重的患者甚至可能出现脑疝，危及生命。

第三，眼球突出是颅内静脉窦血栓的另一个典型症状。这通常是由于眼鼻面部感染引起的。患者可能会出现眼睑、眼眶周围结膜充血水肿、眼底淤血水肿、眼球运动受限、瞳孔散大、面部感觉障碍等问题。

第四，吞咽困难也是颅内静脉窦血栓的常见症状之一。这通常是由于化脓性中耳炎或乳窦炎引起的。患者可能会出现发音不清、饮水呛咳等问题，严重的患者甚至可能出现意识障碍或偏瘫。

为了预防和治疗颅内静脉窦血栓，我们需要采取以下措施：

1. 养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

5. 如果出现颅内静脉窦血栓的症状，应尽快就医，进行相关检查和治疗。