据港媒报道，田启文在接受采访时透露，早前被传因病入院的吴孟达其实是患上了肝癌。

 

据说吴孟达是在去年年底发现的肝癌，之后，吴孟达前往澳门治病，后返回香港就医，目前已做完手术，正在化疗阶段。

 

熟悉吴孟达的人都知道，他是绝对的金牌配角，1992年凭借电影《逃学威龙》获得第11届香港电影金像奖最佳男配角提名。之后参演了《逃学威龙2》、《破坏之王》、《九品芝麻官之白面包青天》等电影，在这些电影里，吴孟达虽然都是配角，但演出堪称经典。

 

更让人敬佩的是，已经68岁的吴孟达依然在演艺事业上继续奋斗，就在2017年，他还参演了科幻电影《流浪地球》和喜剧电影《新乌龙院之笑闹江湖》。

 

 

遗憾的是，这样一名优秀的金牌配角，却不幸罹患肝癌。

 

很多明星都罹患了肝癌，比如因为肝癌去世的傅彪，臧天朔，赵英俊。

 

原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤；后者称为肉瘤，与原发性肝癌相比较较为少见。继发性或称转移性肝癌系指全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏。一般多见于胃、胆道、胰腺、结直肠、卵巢、子宫、肺、乳腺等器官恶性肿瘤的肝转移。

 

在我国，肝癌的发病率很高，全世界每年新发的肝癌患者，几乎一半都来自中国，问题来了，既然肝癌的发病率这么高，肝脏不好究竟有哪些信号呢？

 

 

第一，黄疸，黄疸就是血液里的胆红素升高，导致皮肤黏膜和巩膜出现异常的黄染，之所以出现黄疸，是因为肝癌来临时，肝细胞坏死所致。

 

第二，食欲不振和消瘦，当肝癌来临的时候，常常会有食欲不振，甚至有厌油，这是因为肝脏是分泌胆汁的部位，胆汁的主要作用是帮助消化高脂肪食物，随着进食的减少，再加上肿瘤的消耗，患者会很快出现消瘦。

 

第三，腹水，肝癌的患者常常合并肝硬化，所以会有腹水出现，也有些肝癌，癌细胞发生了腹膜转移，也会出现腹水。

 

第四，肝区疼痛，肝癌很容易引起神经，从而引起肝区疼痛，疼痛较为剧烈，肝癌常常发生自发性破裂，更会引起肝区疼痛。

 

在我国，乙肝是导致肝癌的最主要原因，乙肝，肝硬化，肝癌，是乙肝发展的三部曲，所以发现乙肝，一定要定期检查，及时治疗。

肝癌——令人闻之色变。

 

它是一种危害极大的恶性肿瘤，被发现时，往往已经到晚期了，因此死亡率极高，被称为是“癌症之王”。

 

姚老师今年37岁，是山区的一名支教老师，已经在当地8年了。附近几个村只有他一个老师。平时十分辛苦、经常工作到1、2点钟才睡觉。

 

3年前，一个下雨天，他为了接学生上课，摔了一跤，从那之后就落下了腰疼的毛病。晚上给学生批作业的时候总是腰疼，经常服用止疼药。

 

时间一长，身体对止痛药产生了免疫性，每次都要加大用量，才能缓解腰疼。

 

6月中旬，姚老师总感觉身体特别疲惫，脸色也变得蜡黄，以为是没有休息好，并未在意。

 

又过了一段时间，他腹部总是出现刺痛感，吃不下食物，还时常恶心呕吐，以为是食物中毒，就做车去镇上检查。

 

结果却查出肝癌晚期，已经失去了手术机会。

 

 

医生了解情况后，含泪叹息说：经常做这2件事，伤肝太深

 

姚老师肝癌原因：

一、用药过量；

二、长期熬夜。

 

用药过量

 

生活中，很多人都有乱用药和过量用药的坏习惯。殊不知我国有15%的肝癌患者，都是由药物损伤肝脏而造成的。

 

药物都有一定毒性，不管是中药还是西药，大多数都是由肝脏分解。经常服用药物，会对肝脏产生严重的损伤。

 

若是因为疾病，需要长期用药，也用该在医师的指导下进行，切勿乱用药物。

 

长期熬夜

 

长期熬夜是肝脏的“隐形杀手”。

 

夜晚正是肝脏排毒和修复的黄金时间。若熬夜只有1天、2天，并不会影响到肝脏健康。经常熬夜，就会严重阻碍肝脏修复，使受损的肝细胞进一步恶化，诱发肝脏癌变。

 

此外，长期熬夜，毒素也无法及时排出，堆积在肝内，损伤肝脏。

 

肝癌为什么一发现就是晚期？

 

“胃是喇叭，肝是哑巴”，常听人说胃疼，很少听人说肝疼，这就是肝病难以被发现，容易“拖”成肝癌晚期的原因。

 

肝脏缺乏痛觉神经，肝癌来临，身体也不会出现明显的疼痛感，导致很多人都忽视了，致使病情越来越严重，直到晚期，身体出现了明显的变化，才被检查出来。

 

肝癌来临前，身体会发出3种“警报”，要引起重视

 

1、脸色蜡黄

 

肝癌患者会出现并发症——黄疸。

 

肝脏癌变后，体内色素代谢异常，胆红素（一种黄色的神经毒素，也是体内的一种色素）浓度在体内越来越高，会诱发黄疸，从而造成脸色蜡黄。

 

2、腹部疼痛

 

肝本身不会发出疼痛的信号，但肝脏病变严重后，外围的包膜会被撑开，压迫到周围的组织和神经，就会出现刺痛感。

 

一般在病情严重时，才会出现这种情况，若右腹部出现疼痛感，一定要及时就医，排除肝病的可能。

 

3、身体有出血倾向

 

肝不好，合成凝血因子的能力也会降低，导致凝血功能出现障碍，从而身体容易发生异常出血的情况。

 

常见的有：流鼻血、牙龈出血等。

 

 

生活中该如何保护肝脏呢？请牢记“1多2少”，帮助肝脏排出肝毒

 

预防肝癌除了定期体检，查肝功能、肝脏超声等，生活方式非常重要，除了戒除嗜酒西瓜，还建议做到

 

“1多”

 

多喝水或茶

 

多喝水或经常喝茶，能加速毒素的排出，体内毒素少了，身体也会更健康。当然，喝茶需要注意不要太烫、太浓。

 

“2少”

 

少生气

 

经常发脾气，闷闷不乐，会影响肝脏疏泄功能，导致肝气郁结，损伤肝脏。此外，人在暴怒时，身体还会分泌出很多毒素，加重肝脏负担。

 

睡前少玩手机

 

如今，手机已经“控制”了我们，睡前不玩一会，总觉得少了什么。导致很多时候忘记了休息时间，熬到很晚，对肝脏造成伤害。

 

最后，2个小提示

 

哭可以促进机体排毒，偶尔哭一次也不要紧哦！

 

生气最好不超过5分钟，生气时间过长，气息不畅就会损伤肝脏。

来自江苏的老张，是一家化工厂的普工，妻子也在工厂工作。老张是一名乙肝携带者，自从被检查出乙肝病毒，老张平时生活中格外小心，从不碰烟酒，也很少吃油腻的食物，有时候还会抽空去医院检查身体，各项指标还算稳定。

 

可就在去年，老张被检查出了肝癌，这让老张一家人都无法接受，自己仅仅一年的时间，怎么会患上肝癌？

 

 

医生：1种食用油是“祸患”，天天吃可不行

 

老张的主治医生仔细询问了老张的平时生活习惯，后来从老张妻子处得知，老王家里平时炒菜用的油都是自己家里压榨的花生油，老张妻子每次都闻到这种油的香味，所以买来一大桶在家里。

 

医生称，这种市场上卖的土榨花生油，没有经过专门的食品检测，很多都是不符合食用规格和卫生要求。而且很多商家用于榨油的花生都是霉变，就会残留大量黄曲霉毒素，这种物质会破坏肝脏细胞，诱发肝脏病变，甚至出现癌变。老张本身患有乙肝，加上长期吃这种花生油，肝病逐渐演变为肝癌。

 

 

肝病不是一蹴而就，身体一旦出现这些表现，要急需养肝了

 

1、粉刺：肝脏负责人体新陈代谢，如果肝脏代谢失常，皮肤分泌油脂的功能被破坏，皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，导致脸上痘痘非常多。

 

2、指甲凹凸不平：平时注意观察，如果发现自己的指甲凹凸不平，上面有很大竖线，说明体内存在大量肝毒，导致指甲肝血不足，出现异变。

 

3.经常凌晨两三点惊醒：如果晚上睡觉的时候，总很难入睡，而且睡觉之后也容易被惊醒，说明肝脏内有炎症，导致身体肝火旺盛，影响睡眠。

 

 

4.心情低落易怒：肝脏是人体心情的调节器，如果肝脏内毒素过多，就会影响身体新陈代谢，导致心情变得烦闷抑郁，容易发脾气。

 

生活中想要保护肝脏健康，要谨记这2点

 

1、补充硒元素

 

日常养护肝脏，可以多补充对肝脏有益的硒元素，这种物质可以促进肝脏细胞修复。

 

2、注重体检

 

 

肝脏具有一个特点，因为肝脏周围没有痛觉神经，所以肝脏细胞受损的时候，身体很难察觉，只能通过定期体检，才能够尽早筛查出肝病，保护肝脏的健康。

肝癌这种肿瘤疾病，人们认为肝癌就是不可治愈的绝症。但对于现在的医学技术来说，肝癌不算什么大问题。目前肝癌的治疗方法是比较多的。

中药治疗：

中医治疗癌症或取活血化淤之法或用清热解毒之方，疗效尚待总结提高。中医治疗肝癌也有扶正祛邪之理论，提高人体的抗病能力，有助于战胜癌症。若与手术治疗肝癌或放化疗相结合，相辅相成，当能进一步提高疗效。

放射治疗：

放射治疗肝癌是利用射线杀灭癌细胞的方法。射线的能量进入肿瘤细胞以后能将癌细胞核内的主导癌细胞分裂增殖，并维持其恶性行为的遗传物质，即dna的长链切断为碎片，使其丧失分裂增殖能力并逐步死亡。近年由于新品种射线如电子束、质子、光子等的开发应用，对同一内深部肿瘤的疗效大为提高；由于放射治疗肝癌设备的改进，如适形放疗等，使射线更能准确地集中于肿瘤组织，减少了对周围组织的损伤，从而也就可以明显的提高剂量，大幅度地提高疗效。

射频消融术：

首先为你介绍一种射频消融术。这是一种微创治疗方法，它治疗肝癌的优点是比较明显的。在b超检查或者是ct的引导下将射频电极针准确插入肿瘤，利用电极发出的热能使肿瘤病灶产生凝固性坏死。这一技术创伤小、安全性高、并发症少、易于耐受，一般在局麻下即可完成，适合于直径5cm以内的病灶或不能耐受手术者。治疗肝癌效果比普通治疗有了进一步的提高，而且痛苦更小，并发症也更少。目前认为其近期疗效与手术切除相当，但远期疗效仍需观察。

对于肝癌的治疗方法还是比较多的，所以患者朋友还是要选择适合自己病情的治疗方法，这样才能更好的治疗肝癌疾病。

王健林在一部视频中，向大家讲述了他曾经的目标，比如拿到一个亿。听完这节励志课，且慢激动，得先瞧瞧脚下，人家站在高高云端，在清爽的风中哲思，你和芸芸众生一样，汗流浃背地挤在灌木丛中，你们伸手碰到的东西，能一样么？

 

所以，我们得先谈谈或许能达到的小目标，比如40岁后远离大肠癌。其实一个亿也未必没有可能，人总是要有梦想的，关键是你要有足够的时间看风景。

 

45岁是一个高危年龄

 

长年累月为了生计索食，上有老下有小的重重大山，心中怨恨又难以拒绝的喝酒应酬，闲暇时光的日益窘迫，使得男人40岁后体重开始直线飙升，血压，血脂，血糖也随之水涨船高。女人呢，也和男人一样，随着年龄增高基础代谢率不断下降，肌肉等实体组织逐渐减少，脂肪组织增多，消化、循环系统功能减弱，心脑血管疾病、内分泌紊乱、骨质疏松开始缠身。

 

 

更可怕的是，一个可怕的杀手，也开始频频在这个年龄段出没。它叫大肠癌。大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是一种恶性肿瘤，它喜欢逛的地方依次为直肠，乙状结肠，盲肠，升结肠，降结肠及横结肠，近年来人们也会在右半结肠遇见它。在中国，大肠癌患者发病的中位年龄为45岁左右，也就是说，跨过这个年龄，你越来越有可能与这魔鬼相遇。

 

高危征兆

 

大肠癌起病隐匿，很多人发现后已是晚期，但它前期并非没有蛛丝马迹。最开始的征兆是，排便习惯与大便形状的改变。例如大便带血，大便形状变细，频繁出现便秘，或便秘与腹泻轮流换岗。

 

因为病变会使胃结肠反射加强，所以还会出现餐后腹痛，这痛不那么尖锐，闷闷的，我们称它钝痛。当然，如果大肠癌已引起了肠梗阻，随之而来的就是阵发性绞痛了！所以，一旦你出现了大便规律、形状改变，便血，腹痛，你得高度警惕，因为这可能是暴风雨来临的前奏。你需立即就医，肛门指诊是最为便捷的发现直肠癌的手段，而其他部位则以纤维结肠镜检查最为精确。

 

潘多拉魔盒是被谁打开的？

 

大肠癌原来被我们人体牢牢封印在盒子中，这封印为何会被揭开，经过探索，人们发现下面四种因素会提高它诞生的概率：

 

A、高脂肪低纤维素饮食

 

流行病学调查发现，大肠癌的死亡率与人口平均脂肪和胆固醇摄入量高度相关，高发地区每日进入人们口中的脂肪高达120克以上。

 

B、大肠炎症及大肠腺瘤

 

慢性溃疡性结肠炎及Crohn病发生大肠癌的风险比正常人高很多，出血性溃疡性结肠恶变可能性更大，病程超过十年的，有接近一半的概率发展成癌。大肠腺瘤与大肠癌的基因变化相近，恶变率根据其病理形态的不同在0.7％～40％之间，其中绒毛状腺瘤的恶病率最高。

 

C、遗传因素

 

有时我们不得不承认，造化弄人，先天因素很大程度影响着我们的命运，有研究发现，有大肠癌家族史者死于大肠癌的风险比正常人高四倍。

 

 

D、胆囊切除术和输尿管乙状结肠吻合术

 

胆囊切除后，右半结肠癌发生率明显增加；输尿管乙状结肠吻合术后，患者大肠癌的发生率比一般人群高100～500倍，肿瘤多生长在手术吻合口附近，时间点常为术后二十年。所以接受过这两类手术的患者，需要定期体检，将大肠癌拒之门外。

 

反其道而避之

 

中国古人有一句话，叫常走夜路会见到污秽之物。既然上面四种原因会导致大肠癌，我们就要努力避开它们。命运我们无法选择，所以家族遗传等因素我们只能乐观面对，坦然接受。但是生活方式，我们是可以选择的。

 

流行病学研究发现，大肠癌的高发病率首先出现在经济高度发达的北美，北欧，然后是西欧和日本，近年来则开始在经济崛起的中国游弋。它与高脂肪低纤维素饮食如影随形。所以，我们就索性来一个低脂肪，高纤维饮食如何？轻度限制脂肪膳食，就每日脂肪总量不能超过50克，膳食中脂肪供能不超过总能量的25％。

 

1、禁用油煎，油炸的做菜方式，多选择蒸、炖、熬、煮、烩、烘等烹饪方式。

 

2、荤类食物，多买禽类，鱼类，脱脂乳制品，蛋类。

 

3、素品呢，多采购燕麦，玉米，小米，黑米，黑面等粗粮；白菜，青菜，韭菜，芹菜等蔬菜；蘑菇、海带等菌藻类食物；多给家人准备各种鲜果。

 

4、远离肥肉，烧烤，油酥点心，蛋糕，各种油炸食品；少食含胆固醇高的食物，比如蛋黄、动物内脏、脑组织、动物油（海洋生物油脂除外）。

 

赚一个亿很难，因为这意味着更多索取；养生其实并不那么难，因为它的秘密在于节制。

上周三，刘先生在体检时"意外"查出了肝癌，好在还处于早期，有很大可能治愈。

 

据了解，刘先生并没有感觉身体有什么不适，但体检时显示肝功能异常，CT也看到了肝区异常占位，而甲胎蛋白的检测数值高达580ug/L，最终确诊为肝癌。

 

 

拿到这个结果，他如遭当头棒喝，愣在了原地。

 

他的家人非常疑惑，刘先生身体一直都很好，怎么会突然患上了肝癌？

 

医生询问之后了解到，刘先生患上肝癌，身体早有迹象。

 

大概半年前，他前胸出现了很多红色的痣，痣体看起来就像一个个红色的小蜘蛛，当时刘先生以为是过敏，抹了点药没放在心上。

 

几个月过去，情况非但没有好转，反而出现了眼白发黄的表现，家人逼着他做全面检查，没想到查出了肝癌。

 

医生提醒：肝癌"有迹可循"，身体出现4个异常，早做检查

 

1、蜘蛛痣

 

刘先生身上出现的痣体就是蜘蛛痣。

 

它因形状酷似蜘蛛而得名：中心凸起，周围血管放射状扩散。是肝硬化的典型症状之一。

 

肝脏病变之后，会对体内雌性激素的正常灭活、代谢造成影响，这会引起体内雌激素含量升高，造成皮下黏膜小血管异常扩张，引起蜘蛛痣。

 

令人遗憾的是，这没有引起刘先生的重视，才导致肝病一拖再拖，最终恶化。

 

2、巩膜发黄

 

这属于黄疸的症状之一。

 

黄疸的外在症状包括：小便发黄、皮肤发黄、巩膜发黄，而巩膜发黄的出现意味着病情已经发展的很严重了。

 

肝脏分泌胆汁，胆红素是胆汁里面神经毒素的一种，体内胆红素的转化和摄取都需要依赖肝脏。

 

肝脏病变，会造成体内胆红素含量升高，其积累到一定程度，会从皮肤、血管等显示其本身的颜色——黄色。

 

超量的胆红素随血液到达眼部，就会引起巩膜发黄。

 

3、肝病面容

 

这是肝病患者面部特征的总称。

 

一般表现为：面色黯淡无光、眼周黑紫、嘴唇发黑等。

 

肝脏作为"人体血库"，对我们身体内的血液有一定的"净化"作用，其解毒功能可以分解或排出血液中的毒素。

 

肝脏病变之后，血液中的毒素会增多，会更多沉淀于血管壁或皮肤，而面部尤其是眼周皮肤很薄，血管分布又较为密集，肝脏病变之后，就会出现典型的面部特征——肝病面容。

 

4、晨起乏力

 

乏力是肝病的又一特征，以早上起来最为明显。

 

经过一夜的休息，早上起床本应该是我们精力最为充沛的时候，经常性的晨起乏力，高度怀疑是肝脏疾病引起的。

 

肝脏病变会导致体内转氨酶升高，胆碱酯酶浓度被稀释，这会影响到神经——肌肉的结合，引起乏力。

 

保护肝脏健康，建议多运动

   

运动是肝脏健康的"好帮手"，经常运动可以让身体内脂肪的消耗效率更高，肝脏内的脂肪含量随之减少，进而起到预防脂肪肝的作用。

 

 

此外，运动还能让肝脏更有活力，更好的抵御致病菌的入侵，保护肝脏健康。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

37岁的吴先生最近一段时间总是感觉肩膀疼痛，一直以为是普通的肩周炎，也没当回事，就自行贴了止痛膏药缓解症状。

 

但是贴了一段时间后症状不但没减轻，反而越来越严重。于是就赶紧去医院做检查。检查结果：右肝内实性偏高回声，建议进一步检查；慢性肝病表现；后续的CT、MRI检查结果却让他慌了，确诊为肝癌晚期。

 

吴先生却很疑惑，我就是右肩疼痛，怎么患上肝癌了呢？这在医学上有个名词叫做反射痛，右肩是肝脏的反射区，当肝脏出现问题的时候，可能会出现右侧肩膀疼痛，例如胆囊炎，胆结石，肝癌等。而且根据肿瘤生长发育，如果侵袭周围的神经组织，就会出现右侧肩膀疼痛，有些时候表现为右上腹疼痛。后来经过全力救治，3个月后吴先生还是不幸离世了！

 

医生总结病史，指出吴先生肝癌发病的原因有2个：第一，吴先生之前就检查的有乙肝，吃了一段时间的抗病毒药之后，就自行地停止用药了；第二，吴先生喜欢吃花生，平常就一次性从市场买很多回家库存，有时候花生都发霉了还继续吃，就是这两个错误的做法才导致了吴先生由慢乙肝快速进展到肝癌晚期！

 

从慢乙肝到肝癌，吴先生的2个错误值得警惕！

 

肝脏是代谢酒精主要部位，并且酒精会在肝脏内转化成乙酸及乙醛等有害物质，长期饮酒的话就会造成肝脏的损伤，会出现肝硬化、肝纤维化，甚至肝癌等严重后果!除了酒精，以下2个原因不容忽视！

 

(1)乙肝患者未经过有效的抗病毒治疗

 

据报道，在全球范围内，大约有5%的乙肝感染者接受了有效的抗病毒治疗，而未经过抗病毒治疗的乙肝患者往往会引起肝脏的肝硬化、纤维化以及肝癌等病症。口服抗病毒药物是治疗慢性乙肝的主要方法，主要是通过阻断病毒的复制来达到治疗乙肝的目的。

 

如果病毒长期的被抑制，乙肝患者的炎症就会得到有效的缓解。在乙肝表面抗原（HBsAg）没有得到有效的转阴时，如果停止抗病毒药物的使用，那么引起乙肝病毒复制的抑制作用就会消失，病毒就会重新并且大量的再次复制，并且感染新的肝细胞，就可能会导致人体出现较为严重的免疫应答反应，从而对肝细胞造成大量的损伤，并出现严重的肝炎发作，甚至会引起肝衰竭、肝癌等病变。

 

因此，乙肝患者一旦开始接受抗病毒治疗，就一定要遵医嘱，不能随便地停药，任何不良的依从性都可能会出现严重的后果！

 

(2)霉变食物

 

我们知道发霉的大豆、玉米、花生等食物不能吃，因为这些霉变的食物中含有较高的致癌物质黄曲霉素，吃了之后就会有很大的患肝癌的风险。

 

目前为止，黄曲霉素是所知道的导致癌症发生的比较强的一种化学成分，并且黄曲霉素比较耐高温，280摄氏度高温才能把它裂解杀死，平常的食物加工温度无法破坏其成分。并且在肝脏内黄曲霉素不能降解，一旦蓄积到一定程度时，就可能会引起癌变。因此，在日常生活中我们不能吃霉变的食物，并且要及时更换餐具，防止霉变！

 

 

结语

 

总之，吴先生的病例提醒我们，在日常生活中，要合理控制和和治疗肝炎，不能随便停药，要做到定期复查，并且要远离致癌物，改变不良生活习惯，才有可能使肝功能持续保持正常，从而保证身体健康。

 

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

 

参考文献

[1] 郭士祥,郑云凤.重视肝癌的诱因及对高危人群的防癌检查[J].当代医药论丛,2012,10(007):100-101.

[2] 崔英健,王健,项桂菊.慢性乙肝,原发性肝癌患者HBVx-DNA表达水平及其临床意义[J].现代预防医学,2007,34(22):4217-4217.

导语：

 

肝癌是一种常见的肝脏病变，它会给人的健康带来威胁。

 

虽然现在人们的养生意识不断提升，但是肝脏疾病患者却越来越多，并且年纪也变得越来越年轻，我国已经成为了有名的肝脏疾病大国。

 

根据调查显示，现在很多肝病患者，被肝脏疾病找上门的原因很简单，第一是生活习惯不好，第二是饮食不规律，这些原因都是导致肝脏疾病产生的原因。

 

所以，在日常生活中，要想呵护肝脏健康，就要从生活和饮食上来注意。

 

 

真实案例

 

19岁男孩七七是一名准大二的学生，在高三那年努力学习考上了自己心仪的大学，并且被自己喜欢的专业录取。

 

当他进入大学以后，对未来充满了向往，他下定决心要好好学习，以后成为一个对国家有用的人才。

 

刚步入大学生活的时候，他确实每天都好好学习，但却遭到了室友的嘲笑，觉得他是一个书呆子，原来大学生的学习方式和初高中的时候完全不一样。

 

为了不成为同学眼中的另类，他就和室友一起开始玩耍，比如一起开黑打游戏，但是谁都没想到七七一玩游戏居然上瘾了。

 

 

大一挂了好几科不说，整个人也变得懒散了，就连放假回家，也不帮着父母做家务，就整日打排位，有时候连睡觉都忘了，实在撑不住就买一杯咖啡。

 

有天，妈妈喊七七吃饭，突然发现儿子的脸色看起来不太对劲，整个人看起来脸色蜡黄，于是拉着儿子去医院检查。

 

这一检查不要紧，发现七七居然患有肝癌，这让妈妈难以接受，就连医生都疑惑，这么小的孩子怎么会患有肝癌？

 

 

医 生：1事做太多，肝脏不烂才怪

 

当七七知道自己得了肝癌，就十分的恐慌，他向医生哭诉，自己不抽烟也不喝酒，怎么会被肝癌找上门呢？

 

医生对七七平时的生活习惯做了一个详细的了解，他发现七七虽然不抽烟也不喝酒，但是他喜欢打游戏，很多时候为了打排位，还通宵。

 

医生怒斥：现在的年轻人真的不把身体健康当回事，仗着自己还年轻，就无休止的熬夜。

 

事实上熬夜是比较伤肝脏的，肝脏是有自我修复和调节的功能，但是通常是在夜晚，人们进入深度睡眠之后。

 

七七长时间熬夜打游戏，让肝脏毒素累积，长时间下来，肝脏早就损伤了，慢慢累积着自然肝脏会病变。

 

七七知道这一切，悔恨不已，最终只能接受治疗。

 

 

呵护肝脏健康，日常多做2件事

 

1、多喝水

 

及时给身体补充一些水分，是相当重要的，人体必不可少的就是水。虽然现在市面上有各种各样的饮料，但是它代替不了水。日常喝水的时候，可以加入一些对肝脏有益的小植物。

 

2、坚持运动

 

每天坚持运动半个小时，不仅能够促进肝脏新陈代谢，还能帮助肝脏进行排毒，消耗肝脏内脂肪。

除此之外，适当的运动能够在一定程度上提升人体的免疫力，辅助呵护肝脏健康。

小潘今年26岁，大学毕业以后就独自一人来广东打工。

 

刚来广东的时候生活压力特别大，工资很低，物价很高，小潘的生活很是节俭，经常吃剩菜剩饭，有时候做一顿饭要分好几次才能吃完。

 

 

为了节省开支，小潘经常去菜市场买发蔫的蔬菜，去水果店买坏掉的处理水果，还自己腌制了泡菜。

 

工作时为了跟上同事们的脚步，经常熬夜加班，为了省钱，吃饭时会食用自己带来的剩菜剩饭。

 

这样的日子持续了一年多，小潘在这一年里饮食和生活作息都不规律。

 

就在最近几个月，小潘感觉自己的身体很乏力，提不起精神，体重也在急速下降，还经常出现腹胀腹痛，小潘实在是忍不下去了，这才去医院做了检查。

 

检查结果为肝癌晚期，把小潘吓了一跳，立马住院接受治疗，经过2个月的治疗，还是没有控制住病情，离开了人世。

 

 

医生经过了解后得知：原来引发肝癌的原因主要是饮食，少食2物，比酒精还伤肝

 

1、腌制食物

 

小潘经常自己腌制泡菜，新鲜的食物用重盐腌制后，会产生亚硝酸盐，经常食用含有亚硝酸盐的食物，会直接伤害肝细胞，造成肝脏损伤，引起肝硬化。

 

 

2、剩菜剩饭

 

小潘为了省钱，总是会将剩菜剩饭热热再次食用，有时候会做一顿吃一两天，这种行为习惯对肝脏的危害很大。

 

吃不完的剩菜很容易滋生细菌，经过再次加热，会增加亚硝酸盐的含量，经常食用，会危害肝脏健康，诱发肝癌。

 

 

肝脏异常，会有以下几个明显症状

 

皮肤暗黄，眼睛发黄，发痒；

 

视力下降，看东西模糊，脸上长痘痘；

 

身体疲倦，四肢无力，经常犯困；

 

两鬓白发增多，情绪无法控制，经常生气；

 

嘴里发苦，嘴干，有口臭；

 

伤口难愈合，身形消瘦；

 

头发经常出油，脸上也经常出油；

 

腹部疼痛，肚子胀气。

 

 

养肝要谨记3点，肝脏会越来越健康

 

1、多喝水

 

多喝水可以减轻肝脏排毒的压力，可以在水里加入养肝的营养物质，补水的同时还可以养护肝脏茶。

 

这些食材就含有丰富的营养物质，枸杞、牛蒡根、桂花等养肝小食材，长期饮用，缓解肝气郁结，清肝火排毒，养肝利胆，为肝脏补充营养物质，呵护肝脏健康。

 

2、早点睡

 

不要熬夜，按时睡觉，每天要保证8个小时的睡眠，睡眠质量也会影响肝脏健康，熬夜会影响肝脏排毒，影响肝脏细胞自我修复，想要肝脏健康，要养成早睡的好习惯。

 

 

3、注意饮食

 

少食用油腻的食物，肝喜绿，可以多食用绿色有机蔬菜，不可以爆饮暴食，按时吃饭，保证饮食规律。

 

如果经常食用高热量食物，体内脂肪过多，会使肝脏代谢困难，影响肝脏健康，切记要荤素搭配，保证营养均衡。

 

以上就是护肝的几个非常关键点要点，都是比较重要的。

 

我们日常如果能坚持做，能够很有效的保护好人体的肝脏，另外需要注意的是，保持健康的生活方式，培养良好的饮食习惯，能大大降低自己患病的几率。

肝癌是我国各种恶性肿瘤中的第一位，根据相关数据统计显示，每年死于肝癌的大约有19万人，而肝癌发病人数又以2万/年的速度在增加，癌症就像晴天霹雳，让人恐惧而又害怕！

 

 

为何肝癌一发现多半已到晚期？

 

肝其实是个“哑巴器官”，压根没有“痛觉神经”，就算肝脏出现问题，我们也不会感觉到疼痛，而一旦感觉到疼痛时，多半都已经到了晚期。

 

另外，癌症在早期形成的时，一般也不会有明显的异常和疼痛，就算有症状，也比较轻微，使得被很多人误认为是感冒症状，没及时引起重视，最终导致肝病恶化为肝癌，并且一发现就到了晚期。

 

肝有“4怕”，想要肝好，少占1个也好

 

①怕熬夜

 

经常熬夜，不但会导致内分泌出现紊乱，还会损害肝脏。因为晚上11点—2点之前，是肝经当令，这时候是养肝的最好时间，但如果此时不睡，往往导致毒素不能及时排除，从而对肝造成巨大的伤害。

 

②怕酗酒

 

小量饮酒有益于身体健康，但如果饮酒过度，则会导致一些酒精被代谢成中间产物后，无法继续代谢，从而导致肝脏功能受到影响，加大患肝癌的风险。

 

 

③怕劳累

 

过度劳累本身就是肝病的病因，但也常常是其诱发因素。很多人平时工作压力和强度都大，导致抵抗力会大幅度下降，也容易导致各种疾病缠身，包括各种肝炎。

 

④怕发怒

 

我们都听过一句话叫做“怒伤肝”，人在生气时，体内会分泌一种有害物质，这种物质会刺激中枢神经系统，导致肝脏以及血液内的毒素都相应的上升，加重肝脏的负担。

 

 

其实，肝癌并不是突然出现的，在早期阶段，往往会给我们发出很多信号，但很多人并没有重视，这导致很多乙肝病人逐渐发展为肝硬化，再到肝癌，最终造成不可逆的损失。

 

肝癌来临并非毫无预兆，提醒：如果出现“1痒2臭3黑”，及时查肝脏！

 

“1痒”——皮肤瘙痒

 

很多肝癌患者在后期肝损伤加重的时候，往往导致免疫力严重下降，这样皮肤很难抵抗外界的刺激，不断被细菌所入侵，就会出现皮肤红肿瘙痒的情形。

 

“2处变臭”

 

1、身体变臭——肝出问题后，不能将毒素及时排出，形成体臭。

 

2、口臭加重——肝脏受损，血液中尿素氮和氨的含量增多，当它们随着呼吸道排出，就形成口臭。

 

 

“3处变黑”

 

1、脸色变黑——多是由于肝血不足，脸部没有足够的气血滋养，以及毒素堆积，就会导致脸色发黑，以及长斑长痘。

 

2、眼圈变黑——肝主目，肝受损如肝火过旺，就会导致睡眠困难，失眠多梦的情形，导致眼圈发黑。

 

3、指甲变黑——肝主筋，如果指甲突然出现黑色的竖条纹，而且凹凸不平，也要警惕肝受损，不及时调理会发展为肝癌。

 

近几年，肝癌的发病率不断上升，对人类健康的影响非常大肝癌初期的时候，可能会导致消瘦、乏力、睡眠不佳、消化道异常等，随着肝癌的进一步发展，如果得不到及时的治疗，死亡率会非常高，所以，及时预防就显得更重要。

 

 

肝不好的人，用白开水泡点“它”，每天喝2杯，帮你排肝毒更养肝

 

肝不好的人，除了平时保持良好的生活习惯，不暴饮暴食，不熬夜，加强运动以外，还可以选择食疗的方法来养肝，温和没有副作用。

 

养肝食疗小经方：准备菊花、金银花、决明子、枸杞子、牛蒡根、桂花，开水冲泡5分钟，以上材料君臣佐使、科学配比，尤其适合于习惯性便秘、容易上火者，帮助排出肝毒，让肝好如初。