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糖尿病足的预防方法

糖尿病足的预防方法
发表人:周喜玉

糖尿病我们大家并不陌生,除了血糖高之外,会有三多一少的症状,在糖尿病的慢性并发症中,糖尿病足在临床上也是比较多见的,糖尿病足严重影响人们的健康,轻者会有疼痛麻木的感觉,病情较重者可能会出现足部的溃烂,甚至足部的坏疽导致截肢乃至死亡!那么,对于糖尿病足的预防方法是广大患者所关心的问题,今天我们就来讲一下糖尿病足的预防方法有哪些?

控制基础疾病

应该控制基础疾病,其中包括血糖的控制,血压的控制,血脂的控制以及其他相关影响内分泌代谢的指标的控制,只有血糖和各项指标长期的达标才能够避免糖尿病足的发生与发展,因此,控制血糖最为关键。

改善生活方式

改善生活方式也是另一个比较重要的预防糖尿病足的方法,吸烟对糖尿病足的影响很大,因此,患有糖尿病足的患者必须戒烟,吸烟也可以促进胰腺血管收缩,导致胰岛功能受损,并且能够引起动脉硬化出现斑块导致下肢静脉堵塞,并且影响下肢血管收缩而影响血供,出现坏死或者是坏疽,导致截肢或者死亡!所以,糖尿病足的患者应该戒烟戒酒,保持良好的生活方式,清淡饮食,营养均衡!

足部护理

平时日常注意足部的护理,对于洗脚时水温要适度,不能过热,大约水温在 36 度 5 到 37 度之间左右,避免足部潮湿,发生真菌感染,导致病变,保持皮肤干燥清爽,注意足部的保暖,适当的进行运动,比如慢走,游泳,蹬自行车等等,不仅能够控制血糖,还能改善糖尿病足。

选择合适的鞋袜

鞋袜要宽松,应该选择质量较好的纯棉线的袜子,和比较宽松的鞋子,选择适合自己的鞋子袜子,这样可以避免糖尿病足病的进展!

总结,对于糖尿病足的预防方法大致以上几个方面,因此,从以上几个方面做起,就会避免糖尿病足的加重,甚至会痊愈。所以,对于糖尿病足病患者来说,读完以上文章,抓紧行动起来吧!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

新生儿糖尿病疾病介绍:
糖尿病是由多种病因引起的一种内分泌-代谢障碍综合征,患者体内胰岛素分泌相对或绝对缺乏和(或)胰岛素抵抗导致糖类代谢紊乱,对糖类的耐受性降低,患者出现血糖升高,并伴有脂肪、蛋白质代谢和水、电解质平衡紊乱。出生后6个月内发生的糖尿病称为新生儿糖尿病,以Ⅰ型糖尿病为主,这类患儿需要终身注射胰岛素。此外,新生儿暂时性糖尿病少见。治疗方式包括:液体管理、胰岛素替代治疗、积极控制感染等。尽管积极治疗,该病预后不佳。
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  • 糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降,四肢麻木疼痛,餐后低血糖,白内障等。在接受治疗的同时,日常生活中也可以注意调养,预防并发症。首先,控制饮食。其次,戒烟戒酒。锻炼运动,严格控制血糖,最后,做好筛查。


    糖尿病是由于胰岛功能减退,胰岛素抵抗的原因引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷,病毒感染,遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降,白内障,四肢麻木疼痛,餐后低血糖等等。在接受治疗的同时,在生活中也需要多加注意,仔细调养,预防并发症,接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

     


    1、饮食控制


    饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则,低糖,低脂肪,低盐,中等蛋白质,高纤维,少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡,病人需要根据体力活动,在医生的指导下制定每天摄入的总热量。


    2、戒烟喝酒


    戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗,增加血糖,导致内皮功能障碍,促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此,糖尿病患者应该戒烟。此外,酒精的控制可以增加高密度脂蛋白,清除自由基,促进血液循环。


    3、锻炼运动


    日常运动不是辅助疗法,它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行,锻炼效果在24小时后消失,所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度,运动可以选择走,上下楼梯,游泳,乒乓球等,可以因人而异。

     


    4、严格控制血糖


    严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此,患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药,最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。


    5、做好筛查工作


    对于糖尿病患者,重要的是要了解糖尿病的具体并发症,如视网膜病变,周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说,这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后,因此,1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展,因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

     

     

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  • 如果是糖尿病的患者在日常生活中就需要注意糖类的摄取,有的患者会因饮食中的糖类无法估算就会产生恐惧因此戒掉了,就会造成营养素加速流失。因此,我们该如何保持一边的摄取营养一边的控制血糖的水平呢?在平时我们除了“少吃精制糖”、“控制糖量”,以外,还应该从饮食、运动、治疗等一起控制血糖,还要了解自己的身体所需的营养素,因此就要树立正确的营养摄取观念,轻松地应对血糖的控制。

     

     

    1. 蛋白质适量摄取,预防肾脏病变

     

    为了预防肾脏发生病变,我们就要控制好高血糖、高血压与高血脂的症状,并且适量的摄取蛋白质。因此我们除了控制糖的摄入量,还要适当的控制蛋白质的摄入量。因为适量的摄取蛋白质的含量也是保护肾脏和预防肾脏发生病变的关键。

     

    2.补充维生素B群,预防末梢神经病变

     

    糖尿病的常见的并发症之一神经病变,若是因为我们疏于预防和照顾,如果病情出现恶化就难以复原,甚至还会面临截肢的命运。糖尿病的患者还会出现多尿的症状,就会造成水溶性维生素与矿物质的大量流失。患者如果长期服用降血糖药物,就会造成维生素B12的缺乏,因此就会引发贫血的症状或者末梢神经发生病变。因此在平时我们要注重保护手和足部外,还要适量的摄取锌、铬、镁、钙等矿物质。我们还要补充体内流失的维生素B12.

     

    3.及时补充叶黄素和钙,预防眼睛病变及骨质疏松

     

    糖尿病的患者由于长期的血糖升高就会对末梢神经的微血管造成一定的伤害,明显的症状就是眼部会出现问题会发生视网膜病变。因此未来预防视网膜发生病变,在平时除了积极控制血糖与定期检查外,还要注意对眼睛的保养。在平时可以多摄取对眼睛有益的营养素,比如叶黄素、维生素A、维生素C等营养物质。糖尿病患者也会因为多尿导致体内的钙、磷等元素流失,胰岛素分泌的不足对造骨细胞的活性也有很大影响,因此糖尿病患者还会出现骨质疏松的症状。如果要预防骨质疏松,在饮食中要及时的补钙,也要摄取适量的维生素D3。

     

     

    糖尿病其实不可怕,可怕的是并发症,因此只要我们在平时的生活多注意,就可以起到预防由糖尿病引发的并发症。

  • 1型糖尿病这种疾病在中老年人群中的发病率是非常高的,这种疾病的出现是会给患者身体的多个器官造成很大伤害的,我们平时可以多了解一些有关这种疾病的预防知识,然后在日常生活中多加注意,只有这样才能更好的防止受到这种疾病的侵袭。


    糖尿病对于大家来说一定都不陌生,因为这种疾病现如今已经成为了老年人的多发病了,1型糖尿病就是糖尿病的一种类型,那么,1型糖尿病的防治方法到底都有哪些呢?下面我们就一起来听听我们专家对此特别给出的一些详细介绍吧。

     


    1、定期血糖检查


    为了防止1型糖尿病的发生,中老年朋友们在日常生活中一定要注意定期进行体检,尤其是要做好血糖的检查工作,这样才能及时的发现病情,从而更好的进行治疗,对此中老年朋友们一定要特别引起重视了。


    2、经常运动


    中老年朋友们平时应注意多进行一些体育锻炼,这对于1型糖尿病的预防是非常关键的,大家可以选择散步、慢跑、游泳等方法来进行锻炼,这样可以增强人体的免疫力和抵抗力,从而可以有效的预防1型糖尿病的发生。


    3、饮食疗法

     


    对于已经患上了1型糖尿病的患者来说,平时也可以通过饮食调理的方法来进行治疗,患者平时应注意控制高热量、高脂肪食物的摄入,多吃一些新鲜的水果蔬菜和粗粮,这些都是有助于患者身体的康复的。


    4、控制盐量


    为了更好的预防1型糖尿病的出现,大家平时还应注意饮食尽量以清淡为主,尤其是对于中老年人来说平时一定要注意控制盐分的摄入量,因为吃盐过多会使血压升高,进而会引发1型糖尿病,大家要特别引以为鉴。


    经过我们专家的详细介绍,大家对于1型糖尿病的防治方法一定也有所了解了吧,这种疾病现如今已经成为了中老年人的多发病了,因此,大家平时多了解一些有关这种疾病的预防和治疗常识是很有必要的,这样就可以在疾病发生的早期及时进行治疗了。

  • 随着我国糖尿病患者的越来越多,网络上关于糖尿病预防的文章铺天盖地,内容的参差不齐很容易让患者进入治疗的误区,从而影响病症的治疗。那到底如何才能有效的预防糖尿呢?

    多锻炼 肌肉降糖

    随着年龄的增长,肌肉开始逐年流失,如果不刻意锻炼,肌肉流失的速度会越来越快,到七十岁左右的时候甚至会流失掉50%的肌肉。

     

    而现在多见的2型糖尿病,与肌肉的丢失就有着有着不可忽视的联系,因为胰岛素想要发挥降血糖的作用的话,就离不开胰岛素受体这个帮手的帮助,而这个厉害的帮手就隐藏在你的肌肉细胞之中。可随着你的你年龄增长和运动量的减少,这个帮手的的数量也在急剧减少,离开了帮手的帮忙,胰岛素对降糖的能力也就渐渐下降了。

     

    所以,勤锻炼,保持肌肉活力也是预防糖尿病的有效方法之一。

     

    管住嘴 忌大油腻

    随着人们生活水平的提高,人们的饮食质量急剧上升,每天都在摄入超标的热量,加之过度缺乏锻炼,肥胖也就成了大多数人绕不开的问题。

     

    而你不知道的是,肥胖人群也是糖尿病患者的高发人群,想要避免肥胖,有效的预防糖尿病,不如就这样做:谷物为主,少油少盐,饭吃八分饱。

     

    从来没有特定的降糖食物

    说句实话,你的肠胃对食物中的碳水化合物、蛋白质等各类营养吸收消化的速度是不一样的,而因为一些个体的差异,在人体对食物吸收之后,哪些是升糖容易,哪些是不易升糖的都是不一样的,所以,没有特定的可降糖的食物,食物都会引起升糖,不过是快慢问题罢了。

     

    不过就算是升糖速度慢的食物,也需要你去合理的搭配。

    忽略的精神因素更应该重视

    导致糖尿病的诱因有很多,撇开外在看内在,精神世界的活动和糖尿病也有着不浅的联系。人们生活水平提高的同时,工作量也在频频增加,越来越多的人为了养家糊口通宵工作,这就造成了太多紧张、疲累的精神压力。导致患者人体的胰岛素分泌能力下降,人体对胰岛素的敏感性降低,血糖无法控制,也就患上了糖尿病。

     

    所以精神活动不可忽视,预防糖尿病,应该由一个平和理性的心态来面对。

  • 糖尿病是由于机体内胰岛素供应不足或机体细胞利用胰岛素能力下降而引起的一种代谢疾病,其最主要的特点是患者血糖值高于正常人群,糖尿病可分为三类:1型糖尿病、2型糖尿病和其他类型糖尿病,其中2型糖尿病占糖尿病患者的90%,1型糖尿病偏向于先天疾病,并非完全是先天疾病,一般人也有机会患1型糖尿病,但这只是相对较少。而且2型糖尿病患者主要是由于进食过多的精制食物,以及由于缺乏运动而使人体摄入的热量远远高于摄入的热量,从而导致体内胰岛素代谢出现问题,从而引起糖尿病。

     

    通常很难发现糖尿病症状,建议通过健康检查观察血糖值的变化,如果早期发现糖尿病问题,还可以通过药物、饮食控制和锻炼等方法,才能与疾病共存,也能保持未来的生活质量。

     

    糖尿病的症状

    尿频,口渴:当血糖升高,体内不能充分利用,肾将多余的糖分排入尿液,同时也连带排出体内的水分,因而会出现尿频的现象,排尿过多体内就会缺乏水分,从而引起口渴。

     

    饥饿感:血液中的糖不能充分利用,导致身体能量不足,病人想吃精致食物以缓解饥饿感,但却让病情加重。

     

    减肥:肥胖是导致糖尿病的一个重要原因,但是当血液中的葡萄糖没有被充分利用时,人体开始摄入储存在体内的脂肪来补充热量,此时患者的体重可能迅速下降。

     

    视觉障碍:高血糖可引起视网膜病变,出现视线模糊,眼疲劳等症状。

     

    其它可能出现的症状包括末梢神经反应,皮肤瘙痒,伤口不容易愈合,女性则可出现月经异常,男性可出现阳痿等。

     

    治疗糖尿病

    饮食控制:患者对糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等均衡营养的需求与正常人群相同,应养成定时定量的习惯,最重要的是总热量要固定。

     

    锻炼治疗:辅助性的饮食控制治疗,病人可以通过锻炼增加热量消耗,促进脂肪代谢,改善胰岛素的作用功能,达到降血糖的效果。

     

    降糖药:最初服用的药物剂量较小,为了达到控制血糖的目的,应与饮食控制和锻炼同时进行。

     

    注射液胰岛素:主要是针对患有第一型糖尿病、第二型糖尿病、肾功能不全、肝功能不全、妊娠、手术前后血糖过高等病患而采用的降糖药。

     

    糖尿病其实没有真正的治疗手段,只要病人在日常饮食上有所控制,就可以控制血糖的平衡,才能保证未来生活的质量。

  • 二甲双胍是一种常用的口服降血糖药物,用于治疗 2 型糖尿病。虽然二甲双胍是相对安全的药物,但可能引起一些副作用,包括胃肠道问题、食欲减退、乳酸酸中毒、肝功能异常、维生素 B12 缺乏等。

    1.胃肠道问题:

    如恶心、呕吐、腹泻、腹胀和胃灼热感,通常这些症状在开始治疗时出现,随着时间的推移会减轻或消失;

    2.食欲减退:

    部分患者在使用二甲双胍后可能会出现食欲减退,导致食量减少;

    3.乳酸酸中毒:

    二甲双胍使用过程中可能引发乳酸酸中毒,尽管这种情况相对罕见,但可能会在肾功能受损或药物滥用时发生。乳酸酸中毒可能导致肌肉痛、呼吸困难、心悸和意识丧失等症状,属于紧急情况,需要立即就医;

    4.肝功能异常:

    二甲双胍在个别患者中可能导致肝功能异常,尤其是在有肝疾病史或饮酒过量的人群中;

    5.维生素 B12 缺乏:

    长期使用二甲双胍可能导致维生素 B12 吸收不良,进而引发维生素 B12 缺乏。维生素 B12 缺乏可导致贫血、神经系统问题和记忆力下降等症状。如果正在使用二甲双胍并身体出现不适,应咨询医生,医生可以根据患者的症状提供适当的建议。

  • 二甲双胍与阿卡波糖都是糖尿病患者常用的降糖药物。那么,哪一种降血糖的速度更快呢?其实,药物并没有好与坏之分,但有“适合”与“不适合”的区别。这两种药物降糖的作用机理不同,很难去说哪种降血糖更快,患者应根据自身的血糖情况选择不同的药物。


    下面将与你一一细说二甲双胍与阿卡波糖,想必您看完后会心中有数吧。

     


    二甲双胍


    大多数人糖尿病人对二甲双胍都很熟悉,二甲双胍,是非常经典有效的治疗2型糖尿病的药物,也是国际上治疗2型糖尿病的一线用药,甚至一些1型糖尿病的患者,在一些情况下也可以服用二甲双胍。


    二甲双胍作用


    二甲双胍,主要是可以抑制肝糖原输出,同时增加外周组织对葡萄糖的利用以及对胰岛素的敏感性,从而达到控制血糖的目的。它不需要依赖胰岛细胞功能,所以2型跟1型糖尿病均可用。


    主要适用人群


    二甲双胍适用于通过饮食或者运动调理不能很好控制血糖2型糖尿病患者,也适用于糖尿病前期、多囊卵巢综合征患者等,尤其适用于体重肥胖的2型糖尿病。


    二甲双胍可与其他口服抗糖尿病药物联合应用,也可以与胰岛素联合应用,减轻1型糖尿病患者血糖的波动。


    用法用量


    根据糖尿病治疗指南,二甲双胍的常规剂量可以为1g,2次/天。


    但具体用量,还需要医生根据患者的血糖、年龄、体重等具体情况来定。


    常见副作用


    胃肠道症状,表现为口干、口苦、金属胃、厌食、恶心、呕吐、腹泻,建议从小剂量开始,慢慢增加药物剂量,停药后不适症状往往可自行缓解。


    偶有过敏反应,表现为皮肤红斑、荨麻疹等。


    长期服用二甲双胍的患者也可导致维生素B12的吸收障碍,但极少引发贫血。


    严重的不良反应是容易诱发乳酸性酸中毒,尤其是在肝肾功能受损、心功能不全、缺氧的状态下。二甲双胍本身不会伤肝或伤肾,但肾功能不好的时候会影响药物的排泄,或会导致药物的蓄积或者乳酸酸中毒等问题,所以不太适合肾功能不全的情况。

     


    阿卡波糖


    阿卡波糖作用


    阿卡波糖片,也是糖尿病治疗的一线用药。主要是通过抑制小肠壁细胞和寡糖竞争,抑制酶的活性,从而延缓碳水化合物的降解,使肠道延缓对葡萄糖的吸收,降低餐后餐后血糖的升高。


    通俗点说,就是阿卡波糖能够抑制或延缓碳水化合物的吸收,而一个人餐后血糖的高低,主要取决于其摄入的碳水化合物的量,也就是米饭、馒头等主食的摄入量。所以阿卡波糖主要是以降低餐后血糖为主。


    主要适用人群


    阿卡波糖片主要用于2型糖尿病餐后血糖升高者。


    用法用量


    用餐前即可正片吞服或与前几口食物一起咀嚼服用,一般一日3次,每次1片。具体用量还需听从医嘱。


    常与二甲双胍、胰岛素、磺脲类降糖药物合用。一般建议从小剂量开始服用,可以减轻肠道的副反应。


    常见副作用


    主要副作用是胃肠胀气、排气增多、肝酶升高、肠鸣音、皮疹或荨麻疹。


    需要注意的是,如果服用阿卡波糖后,患者出现了低血糖,不能通过进食碳水化合物来纠正,而是要喝甜饮料或者直接口服葡萄糖。


    综上所述,阿卡波糖与二甲双胍主要是降糖的作用机理不同,所以也很难说哪种降糖速度快,患者需要根据身体情况及血糖情况来进行选择,下面再具体来对比一下。


    阿卡波糖与二甲双胍


    作用机理


    二甲双胍:主要通过提高胰岛素敏感性和改善周围组织对葡萄糖的利用而降低血糖。


    阿卡波糖:通过延缓糖水化合物的吸收,降低餐后血糖。


    适合人群


    二甲双胍:适合于糖尿病伴有肥胖者。如空腹血糖升高或空腹血糖和餐后血糖同时升高的患者;肝肾功能较好而BMI又高的青壮年,建议用二甲双胍。


    阿卡波糖:适合于餐后血糖高的患者。如单纯性的餐后血糖升高;以淀粉类食物为主的人群,建议用阿卡波糖。

     

    二甲双胍和阿卡波糖,都是临床上应用比较广泛的降糖药物,都属于一线药物,两者可以联合使用,并无好坏之分,也没有降糖速度的快与慢的区别。


    因为这两个药物的作用机制是有所差异的,建议糖尿病患者根据自身情况,在医生的指导下选择适合的药物。

     

     

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  • 究竟每天排尿超过多少次才算频尿?

    根据国际尿失禁协会(ICS)对频尿的定义,如果排尿次数超过8次以上,就算是“频尿”。

    频尿可能是肾脏、膀胱或子宫出了问题

    特别是如果没有喝太多的水,也没吃太多含水分多的食物,结果却是频繁的跑厕所,只要有一点尿就会生出尿意,极可能是肾脏、膀胱或是子宫出了问题。

    一、肾脏:

     

    糖尿病患者在血糖过高时,肾脏无法完全过滤、回收血液中的糖分,就会从尿中排出,而尿中含糖引起的渗透性利尿,会让水分跟着从肾脏排出,导致尿量增加,再加上治疗糖尿病可能需服用利尿剂,更是会让尿液大量增加,而造成频尿的现象。此外,由膀胱炎导致的频尿,也可能会引发肾盂肾炎。而因前列腺肥大造成尿液倒流,导致水肾而引发肾功能衰竭的严重病症。

    二、膀胱:

     

    1.神经性膀胱异常:

     

    神经性膀胱功能异常最常见于脊椎裂患者。据统计,有95%之脊椎裂患者会有各种程度之泌尿道功能异常问题,其中在儿童脊髓畸型特别门诊中,有泌尿道异常者占了很大的比例,因膀胱压力及收缩异常(例如有明显余尿或尿路逆流),可能出现频尿、尿失禁的症状。

     

    2.膀胱炎:

     

    膀胱炎是常见的泌尿道感染症状,而女性由于膀胱和外阴部距离只有几公分,膀胱特别容易被细菌感染,导致急性膀胱炎,排尿有灼热感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感觉有尿意,造成急尿、频尿,如果没有马上处理,可能会发烧、畏寒,甚至可能引起肾盂肾炎。

     

    3.膀胱过动症:

     

    患者在膀胱储尿过程中,膀胱突然发生不自主的收缩而导致有一股急迫性、需立即排尿的需求,在达到厕所之前往往会有尿失禁的现象,且未有神经病变或泌尿道感染,就应该是“膀胱过动症”问题。台湾约有20%的人有膀胱过动症的问题。

     

    4.前列腺肥大:

     

    就是男性尿道周围腺体增生,或形成腺瘤。前列腺肥大好发于50岁以上族群,在80岁以上的男性年长者则有80%患有前列腺肥大症,可能会造成频尿、夜尿的情况。严重时甚至可能造成尿液逆流,导致水肾、输尿管水肿,或引发肾功能衰竭。

    三、子宫:

    1.子宫肌瘤:

     

    子宫肌瘤就是子宫长出的肉瘤,大多为良性,是妇科中很常见的肿瘤,更年期后妇女约有40~50%会有子宫肌瘤症状。多数子宫肌瘤患者并无症状,但如果肌瘤过大,如果压迫到泌尿系统,就可能造成频尿。

     

    2.子宫脱垂:

     

    是指子宫从骨盆底端不正常突出,可能是由分娩造成的伤害、产后过早从事劳动、韧带、筋膜、肌肉张力不足等原因造成腹压增加,导致子宫脱垂,子宫脱垂可能会出现频尿、尿失禁等症状。

     

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  • 随着生活水平的提高,我们买的首饰也在逐渐增多,但是你知道吗?对于常用电脑的工作者为啥右手不能带手链之类的首饰吗?因为长期佩戴的话很可能会伤到右手腕。有一种病叫腕管综合征,和手环、手环有关。

     

    为啥不能右手带首饰?

    在生活中,我们用的右手最多,尤其是在办公室工作的女性。在使用电脑时,手腕关节密集、重复、过度,手环经常碰到手腕,总是时不时地晃手腕。时间长了手腕关节就会出现麻痹和疼痛,尤其是在活动的时候,比如搬东西,拧毛巾,甚至和朋友握手。

     

    腕部有许多肌腱和神经,它们都位于一个叫做腕管的地方。手部运动的肌腱会穿过这个隧道。即使是最好的手镯或手镯也会影响手腕。损伤以腕骨管内肌腱和韧带损伤最多,严重时可引起肌肉萎缩、肌腱劳损,甚至发生腕管综合征。所以,女人的右手腕最好不要戴任何东西,把漂亮的手环和手环换成左手腕。

     

    另外,佩戴首饰要注意不要伤害皮肤。佩戴首饰的身体部位的细菌数量远远高于不佩戴首饰的部位,而且首饰上布满了细菌和脏东西。特别是天气炎热出汗时,容易引起皮肤感染。因此我们应该养成一回到家就摘首饰的习惯,让手腕也适当的休息一下,勤洗手环,预防皮肤感染。

    如何预防腕管综合征?

    为了避免患上“鼠标手”,常用电脑的工作者可以做一些简单的手腕动作,保持正确的键盘敲击姿势。

     

    1.伸展手腕、伸展拇指、握拳、双手按压、握手可刺激手腕、手、手前臂的血液循环,有效地降低手腕综合征风险。在使用鼠标的时候,我们可以将毛巾卷在手腕下,这样可以帮助我们减轻手臂的压力。

     

     

    2.正确击键方式:手腕的关节要伸直,手臂相对静止,用手指代替腕关节,弯曲,轻放于键中央,大拇指轻按空格键。在敲击键盘时,手可以抬起,只有击键手指伸出击键,击键后立即缩回,不能停留在击键上;同拍轻弹击字键,不要用力过猛或过轻;用大拇指横打空格键,并立即收回;用右手小指按一次回车键,立即回到基本键位置。一旦发现手指感觉异常、刺痛、麻木等症状,就要及时去医院进行骨科检查治疗。

  • 隔壁一位老人,很早之前就有风湿病,膝盖骨明显变大好多,忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见,竟然已经卧床了,并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人,据说是祖传疗法,并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了,由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望,这位老人欣然前往。

     

     

    结果治疗了一段时间发现,不仅不能正常走路,浑身的关节都疼,疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后,发现老人得的并不是风湿,而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病,可这一字之别,却差之千里,两者治疗时,却大相径庭。

     

    风湿是什么?

     

    风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病,实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害,亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

     

    类风湿是什么?

     

    能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象,其实质却截然相反,类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说,风湿的症状和治愈可能性要大一些,类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

     

    风湿与类风湿之间的区别:

     

    (一)病因不同

     

    风湿多为突发性,常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象,常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外,阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状,而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的,且早期症状与风湿症状大同小异,其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走,这也是容易引起人们混淆的症状。但后期,类风湿更容易出现关节僵硬畸形,严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题,且具有遗传性。

     

    (二)严重程度不同

     

    相对来说,风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗,临床治愈的可能性极大,并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状,哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代,人们只能一生被病痛折磨,所以又把类风湿叫做“不是癌症的病,却痛而不死”。

     

     

    (三)症状不同

     

    风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状,却不会造成关节畸形。不过,有经验的专家会知道,如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时,也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重,如指关节、腕关节,晚期会造成关节畸形,严重会造成残疾。同时,可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

     

    (四)检查结果差异极大

     

    通常,风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示,结果显示的抗氧指数越高,风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示,类风湿因子指数越高,CCP、AKA(检查方法)呈阳性,即可确诊为类风湿性关节炎。

     

    (五)治疗方式不同

     

    风湿性关节炎主要采用消炎措施即可,对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏,缓解患者症状,以提高患者生活质量为主要目标。

     

    (六)治疗结果不同

     

    风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状,无法逆转,且关节疼痛虽然得到缓解,却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎,要想确诊并不麻烦,只要去专业的医院,进行专业检查即可,别讳疾忌医,或有病乱投医。

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  • 新生儿糖尿病是一种罕见但严重的代谢性疾病,主要发生在新生儿早期。这种疾病通常在出生后几天到几周内出现,症状可能包括多尿、多饮、体重减轻、呕吐、嗜睡等。由于上海秋季天气凉爽,新生儿糖尿病的症状可能更加明显。
    在家庭预防方面,上海地区的家长应注意以下几点:
    1. 注意新生儿的饮食卫生,避免食物污染。
    2. 定期监测新生儿的血糖水平,特别是在秋季气温变化时。
    3. 保持室内空气流通,预防呼吸道感染。
    4. 加强新生儿的日常护理,如保暖、避免感冒等。
    在治疗策略方面,上海地区的医疗机构通常会采取以下措施:
    1. 立即进行血糖监测,根据血糖水平调整治疗方案。
    2. 通过静脉注射胰岛素来控制血糖。
    3. 监测新生儿的血糖和尿糖,确保血糖稳定。
    4. 采取适当的饮食控制,避免高糖食物。
    5. 对于严重病例,可能需要进行住院治疗。

  • 新生儿糖尿病通常是由于胎儿型胰岛素细胞出现问题,这会导致胰岛β细胞功能不成熟或受损,进而影响胰岛素的产生和分泌。由于胰岛素不足,新生儿体内的葡萄糖无法得到有效利用,导致血糖水平升高。常见的症状包括频繁饥饿、多尿、体重下降和疲劳。诊断新生儿糖尿病主要通过检测血液中的葡萄糖浓度,可能还需要进行口服葡萄糖耐量试验。治疗通常涉及注射外源性胰岛素,如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等,并可能需要营养咨询和定期监测。家长应密切观察孩子的饮食和活动,遵循医嘱调整饮食,避免血糖波动。

  • 新生儿糖尿病是一种罕见的内分泌疾病,主要发生在新生儿期。这种疾病的特点是新生儿血糖水平异常升高,但并非所有的新生儿糖尿病病例都会立即表现出来。在郑州春季,由于气候变化,新生儿糖尿病的发病率可能会有所增加。以下是关于新生儿糖尿病的介绍、家庭预防及治疗策略的相关内容。

    一、疾病介绍
    新生儿糖尿病的症状可能包括多尿、多饮、体重减轻、烦躁不安、呕吐和呼吸急促等。然而,由于新生儿表达能力有限,这些症状可能不易被家长察觉。此外,一些新生儿糖尿病的病例可能在出生后数周或数月后才被诊断出来。

    二、家庭预防措施
    1. 健康饮食:保证新生儿摄入均衡的营养,避免过量摄入高糖食物。
    2. 观察症状:家长应密切关注新生儿的饮食和排泄情况,如有异常应及时就医。
    3. 定期体检:定期带新生儿进行体检,以便早期发现潜在的健康问题。
    4. 避免感染:新生儿抵抗力较弱,应避免接触患有传染病的患者。
    5. 环境因素:保持室内空气流通,避免新生儿暴露于高污染环境中。

    三、治疗策略
    1. 胰岛素治疗:对于新生儿糖尿病,胰岛素治疗是最主要的治疗方法。家长需要学会如何为新生儿注射胰岛素,并严格按照医嘱调整剂量。
    2. 营养支持:在医生指导下,为新生儿制定合理的饮食计划,保证营养均衡。
    3. 监测血糖:定期监测新生儿的血糖水平,以便及时调整治疗方案。
    4. 心理支持:家长需要保持乐观的心态,积极配合医生的治疗建议。
    5. 定期复查:定期带新生儿复查,观察治疗效果。

  • 新生儿糖尿病是一种罕见的内分泌疾病,通常发生在出生后的前6个月内。这种疾病的特点是婴儿的胰腺不能产生足够的胰岛素,导致血糖水平升高。在南京秋季,由于天气逐渐转凉,家庭预防措施尤为重要。
    一、预防措施
    1. 保持良好的家庭卫生习惯:定期清洁婴儿的生活环境,减少细菌和病毒的传播。
    2. 合理喂养:遵循医生的建议,为新生儿提供合适的饮食,避免过度喂养。
    3. 观察症状:密切关注新生儿的进食、排尿和体重变化,一旦发现异常及时就医。
    二、治疗策略
    1. 胰岛素治疗:根据医生的建议,为新生儿提供适量的胰岛素注射。
    2. 监测血糖水平:定期监测新生儿的血糖水平,确保血糖稳定。
    3. 生活方式调整:鼓励家庭成员保持健康的生活方式,以支持新生儿的康复。
    三、家庭护理
    1. 定期复查:按照医生的建议,定期带新生儿进行复查。
    2. 营养支持:保证新生儿的营养需求,遵循医生的营养建议。
    3. 心理支持:给予新生儿和家长心理支持,帮助他们应对疾病带来的压力。

  • 近年来,越来越多的研究指出,出生季节与孩子的健康和未来发展密切相关。这一现象引起了广泛关注,那么,究竟出生季节如何影响孩子的健康呢?本文将为您揭示出生季节对孩子健康的潜在影响。

    首先,出生季节与精神健康密切相关。研究表明,秋冬季节出生的孩子发生精神疾病的风险更高。这可能与母亲在孕期激素水平的变化有关。例如,秋冬季节生产的产妇,其皮质醇水平明显高于春夏季节生产的产妇。皮质醇水平较高可能导致孩子出生后发生精神疾病的风险增高。

    其次,出生季节也与儿童生长发育有关。研究发现,不同季节出生的孩子在生长发育方面存在差异。例如,夏季出生的孩子大脑发育状况与冬季出生的孩子存在显著差异。此外,冬季出生的儿童更容易发生发育不良,而这一现象在经济条件较好的地区较为少见。

    此外,出生季节还与儿童患病的风险有关。例如,秋冬季节出生的孩子患2型糖尿病的风险较高。这可能与日照时间的变化有关,秋冬季节日照时间较短,可能导致人体内分泌系统的紊乱。

    然而,我们也不必过于担忧出生季节对孩子健康的影响。虽然出生季节可能成为某些疾病的风险因素,但通过健康的生活方式和良好的生活习惯,可以降低这些风险。

    总之,出生季节对孩子健康和未来发展具有重要影响。了解这些影响,有助于我们更好地关注孩子的健康,为他们创造一个良好的成长环境。

  • 我还记得那天,我的孩子因为高烧被送进了医院。医生说他患了川崎病,需要丙球蛋白治疗。经过两轮的治疗,孩子的病情终于稳定下来。但是,出院后不久,孩子开始出现多饮多尿、暴瘦和精神状态差等症状。我们再次带他去医院检查,结果显示他的空腹血糖高达16.7。医生告诉我们,这可能是糖尿病的表现。

    我心如刀绞,孩子还那么小,怎么能承受终身依赖胰岛素的痛苦?我开始四处寻求帮助,希望能找到其他的治疗方法。通过互联网医院,我联系到了北京儿童医院内分泌遗传代谢科的专家。他们详细解答了我的疑惑,并建议我们来医院进行系统检查。

    在医生的指导下,我们开始了胰岛素治疗。虽然这是一条漫长而艰难的路,但我们有信心,孩子一定能战胜病魔。

    一型糖尿病就医指南 一型糖尿病就医指南 一型糖尿病是一种自身免疫性疾病,主要影响儿童和青少年。常见症状包括多饮多尿、暴瘦、视力模糊等。易感人群为有家族史或自身免疫性疾病的人群。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 终身依赖胰岛素治疗,按医嘱定时注射胰岛素。 2. 定期监测血糖水平,避免低血糖或高血糖的发生。 3. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入量,避免过度饮食。 4. 适当运动,增强身体抵抗力,帮助控制血糖水平。 5. 定期复查,及时调整治疗方案,预防并发症的发生。

  • 小儿糖尿病是一种较为罕见的内分泌疾病,主要表现为血糖水平持续升高。在南宁秋季,由于气温变化和饮食习惯的变化,小儿糖尿病的发病率有所上升。以下是对小儿糖尿病的介绍以及南宁地区家庭预防和治疗策略的分类说明。
    一、疾病介绍
    1. 病因:小儿糖尿病的病因尚不完全明确,可能与遗传、自身免疫、病毒感染等因素有关。
    2. 症状:患儿常表现为多饮、多尿、体重减轻、生长发育迟缓等。
    3. 类型:小儿糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病多见于儿童和青少年,是由于胰岛素绝对缺乏引起的;2型糖尿病则多见于成人,与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足有关。
    二、家庭预防措施
    1. 保持良好的饮食习惯:合理搭配膳食,保证患儿摄入足够的营养,避免过量摄入糖分。
    2. 适量运动:鼓励患儿参加适量的体育活动,增强体质,提高免疫力。
    3. 注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,预防感染。
    4. 定期检查:定期带患儿进行血糖监测,以便及时发现病情变化。
    三、治疗策略
    1. 胰岛素治疗:对于1型糖尿病患儿,胰岛素治疗是主要治疗手段。
    2. 生活方式干预:包括饮食控制、运动干预等,有助于控制血糖水平。
    3. 定期复查:治疗过程中,定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时调整治疗方案。
    四、南宁地区家庭预防及治疗策略
    1. 加强宣传教育:提高家长对小儿糖尿病的认识,了解疾病特点、预防和治疗措施。
    2. 积极开展健康教育:组织家长参加糖尿病知识讲座,提高家庭护理能力。
    3. 加强社区医疗服务:为患儿提供便捷的医疗服务,确保病情得到及时控制。
    4. 加强监测与随访:定期对患儿进行血糖监测,及时发现病情变化,调整治疗方案。

  • 小儿糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,主要由于胰岛素分泌不足导致。这种疾病不仅影响儿童的生长发育,还可能对他们的寿命产生影响。然而,只要正确治疗和护理,小儿糖尿病患者的寿命与正常儿童并无显著差异。

    小儿糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、多食和体重下降。这些症状可能由病毒感染或肥胖等因素引起。如果不及时治疗,小儿糖尿病可能导致酮症酸中毒,甚至危及生命。

    那么,有哪些因素会影响小儿糖尿病患者的寿命呢?以下三个方面尤为重要:

    1. 缺乏运动:运动有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。缺乏运动会导致血糖控制不佳,增加糖尿病并发症的风险。

    2. 不控制饮食:高糖、高脂肪的饮食会加重糖尿病病情,增加并发症风险。因此,小儿糖尿病患者应严格控制饮食,避免摄入过多糖分。

    3. 不及时监测血糖:血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分。定期监测血糖有助于及时发现血糖波动,调整治疗方案。

    除了以上三个方面,以下因素也可能影响小儿糖尿病患者的寿命:

    1. 药物治疗:正确使用胰岛素和口服降糖药,有助于控制血糖水平,降低并发症风险。

    2. 心理支持:小儿糖尿病患者需要心理支持,帮助他们应对疾病带来的压力和挑战。

    3. 家庭和社会支持:家庭和社会的支持有助于小儿糖尿病患者更好地管理疾病,提高生活质量。

  • 新生儿糖尿病是一种罕见但严重的内分泌疾病,主要发生在出生后的前6个月内。这种疾病的主要特征是血糖水平异常升高。在拉萨这样的高海拔地区,春季的气候变化可能会对新生儿糖尿病的症状和治疗方法产生影响。

    疾病介绍:新生儿糖尿病的症状可能包括多饮、多尿、体重减轻、疲劳和呼吸急促。由于新生儿的表达能力有限,家长可能需要通过观察婴儿的行为和尿液的变化来识别这些症状。

    家庭预防措施:在拉萨春季,家庭预防新生儿糖尿病的策略包括以下几点:
    1. 保证新生儿的充足营养,避免过度喂养,因为过度喂养可能会增加患糖尿病的风险。
    2. 注意婴儿的保暖,因为春季气温变化较大,新生儿容易受凉。
    3. 保持室内空气流通,避免空气污染,因为空气中的污染物可能会影响婴儿的健康。
    4. 定期带婴儿进行体检,以便及时发现和处理可能的健康问题。
    5. 在春季,注意婴儿的防晒,因为紫外线辐射可能会对婴儿的皮肤造成伤害。

    治疗策略:一旦确诊为新生儿糖尿病,治疗通常包括饮食控制、胰岛素注射和定期监测血糖水平。在拉萨,由于高海拔可能会影响胰岛素的代谢,医生可能会调整胰岛素剂量。

    对于家庭来说,了解如何在家中管理新生儿糖尿病至关重要。这包括学习如何监测血糖、如何正确注射胰岛素以及如何处理血糖异常的情况。此外,家庭应该与儿科医生保持紧密联系,以便及时调整治疗方案。

  • 新生儿糖尿病是一种罕见的内分泌疾病,通常在出生后不久就被诊断出来。这种疾病的主要症状包括多尿、多饮、体重下降和食欲增加。在银川这样的地区,由于秋季气候干燥,儿童的新陈代谢可能会有所变化,这可能会影响糖尿病的症状表现。
    家庭预防措施:在银川秋季,家长可以采取以下措施来预防新生儿糖尿病:
    1. 保持室内空气湿润:干燥的气候可能导致儿童口渴,增加饮水量,从而可能加重糖尿病症状。使用加湿器可以帮助保持室内空气湿润。
    2. 监测血糖水平:定期监测儿童的血糖水平,以便及时发现异常并采取相应措施。
    3. 均衡饮食:确保儿童饮食均衡,避免高糖食物,以减少糖尿病的风险。
    4. 适量运动:鼓励儿童进行适量的户外活动,增强体质,同时有助于调节血糖。
    5. 寻求专业建议:如有疑虑,应及时咨询儿科医生或内分泌专家。
    治疗策略:新生儿糖尿病的治疗通常包括以下方面:
    1. 胰岛素治疗:根据医生的建议,给予儿童适当的胰岛素剂量。
    2. 饮食管理:制定合理的饮食计划,控制糖分的摄入。
    3. 监测血糖:定期监测血糖水平,调整治疗方案。
    4. 教育与支持:为家长提供相关的教育和支持,帮助他们更好地管理儿童的病情。

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