盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。但在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。这是因为女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。但盆腔炎仍然是常见的女性妇科疾病之一，十分让人头疼。

 

盆腔炎的危害

 

 

妇科专家指出：盆腔炎的危害是很大，其中最大的并发症就是引起痛经和不孕。慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端(称之为伞端)部分或全部闭锁，也可使输卵管内层黏膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕，增加异位妊娠(宫外孕)的发生机会。

 

防范措施

 

 

1、经期卫生

 

作为女性，每个月总有那么几天是脆弱时期，那么如果在经期来临期间内不注意个人卫生，会很容易导致细菌感染，从而引发盆腔炎。所以，在经期的时候，女性要避免性生活、游泳等，更需要注意更换卫生巾，以防止感染盆腔炎。

 

2、禁止性生活

 

一般性生活过早、性生活频繁的女性很容易患上盆腔炎的，性生活时防御机制减弱，若性伴侣有性传播疾病则更容易在性交中感染。所以，不仅要注意性生活卫生还要在性生活前后用清水洗外阴部，远离性病病原体以防感染。

 

3、术后注意事项

 

经过分娩、流产等手术后，女性都会出现流血现象。在这样的情况下，不仅要禁止性生活， 还要禁止盆浴游泳等，必须要等到复原阴道不再出血位置，一定要听从医生的叮嘱，这样才能远离因妇产科手术导致的盆腔炎。

 

4、防止病原菌感染外阴

 

盆腔炎是由各方面因素导致的，其中包括别的妇科疾病。如果当你发现外阴阴道出现瘙痒、白带增多、色黄、有臭味等性状改变时，一定要及时到正规医院就医治疗，因为你很有可能患上了外阴阴道炎。在这个时候切记不要胡乱自行用药，更不要乱投庸医，延误诊治，使其感染上行扩散，导致盆腔炎。

类风湿性关节炎是一种全身性的自身免疫性疾病，啥是免疫性疾病呢？简单来说，就是说自己人不认识自己人，自己人攻击自己人。20~50岁的女性是类风湿性关节炎的高危人群。

 

类风湿性关节炎无法治愈且后果严重，不仅极易致残，还可能出现心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等并发症，常被人们称作“不死的癌症”。

 

今天，我们就来聊聊，类风湿性关节炎会出现哪些症状，会不会遗传以及该如何治疗。

 

类风湿性关节炎会出现哪些症状？

类风湿性关节炎是一种全身性疾病，一般起病缓慢。在出现关节症状前，会有数周的低热，少数患者可出现高热、乏力、全身不适、体重下降等症状。

 

1、关节肿胀疼痛

 

关节肿胀疼痛是类风湿关节炎最早的症状，类风湿性关节炎最喜欢侵犯小关节，像手指关节、脚趾关节、膝关节、腕关节和踝关节，但肩关节和髋关节比较少见。与此同时，关节局部可有积液，并伴随局部皮温升高。反复发作后，患肢可出现肌肉萎缩，患病关节呈梭形肿胀，疼痛症状也会随病情严重程度而加重。

 

2、晨僵

 

与骨关节炎引起的晨僵不同，类风湿关节炎晨僵持续时间更长，一般超过30分钟，甚至长达数个小时，时间越长，说明病情越重。

 

3、多个关节对称受累

 

类风湿关节炎是一种全身性的疾病，发病时多个关节反复、交替发作，如果症状一直停留在一个关节，一般就要考虑是否为其他疾病。而且，类风湿性关节炎往往都是对称性侵犯，也就是说，如果你的左手关节出问题，往往右手也跑不了。

 

类风湿性关节炎会不会遗传？遗传的几率有多大？

很多患者问过我这个问题，类风湿关节炎会遗传吗？遗传几率到底有多大?虽然类风湿性关节炎不是一种遗传性疾病，但存在一定程度的遗传易感性。直系亲属里有类风湿关节炎患者，发病率比一般家庭高2~10倍。

 

当然，遗传并不是导致类风湿性关节炎的全部原因，生活环境和生活习惯改变、营养情况、病毒细菌感染、性激素、精神刺激等，都可能诱发。

  
类风湿性关节炎如何治疗？

类风湿性关节炎的治疗包括药物治疗、外科手术治疗等，其中以药物治疗最为重要，主要目的是减轻症状，防止畸形，保持受累关节。类风湿性关节炎的患者一经确诊，应尽早开始抗风湿药物治疗，包括甲氨蝶岭、柳氨磺吡啶、艾拉莫德、羟氯喹，都能改善病情。

 

不过，传统抗风湿药物起效慢，需要1~6个月的时间，这时候要想解热镇痛消炎，还得靠非甾体抗炎药，如洛索洛芬、双氯芬酸钠、布洛芬等。

隔壁一位老人，很早之前就有风湿病，膝盖骨明显变大好多，忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见，竟然已经卧床了，并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人，据说是祖传疗法，并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了，由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望，这位老人欣然前往。

 

 

结果治疗了一段时间发现，不仅不能正常走路，浑身的关节都疼，疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后，发现老人得的并不是风湿，而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病，可这一字之别，却差之千里，两者治疗时，却大相径庭。

 

风湿是什么？

 

风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病，实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害，亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

 

类风湿是什么？

 

能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象，其实质却截然相反，类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说，风湿的症状和治愈可能性要大一些，类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

 

风湿与类风湿之间的区别：

 

（一）病因不同

 

风湿多为突发性，常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象，常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外，阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状，而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的，且早期症状与风湿症状大同小异，其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走，这也是容易引起人们混淆的症状。但后期，类风湿更容易出现关节僵硬畸形，严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题，且具有遗传性。

 

（二）严重程度不同

 

相对来说，风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗，临床治愈的可能性极大，并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状，哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代，人们只能一生被病痛折磨，所以又把类风湿叫做“不是癌症的病，却痛而不死”。

 

 

（三）症状不同

 

风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状，却不会造成关节畸形。不过，有经验的专家会知道，如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时，也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重，如指关节、腕关节，晚期会造成关节畸形，严重会造成残疾。同时，可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

 

（四）检查结果差异极大

 

通常，风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示，结果显示的抗氧指数越高，风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示，类风湿因子指数越高，CCP、AKA（检查方法）呈阳性，即可确诊为类风湿性关节炎。

 

（五）治疗方式不同

 

风湿性关节炎主要采用消炎措施即可，对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏，缓解患者症状，以提高患者生活质量为主要目标。

 

（六）治疗结果不同

 

风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状，无法逆转，且关节疼痛虽然得到缓解，却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，要想确诊并不麻烦，只要去专业的医院，进行专业检查即可，别讳疾忌医，或有病乱投医。

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为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

刚出生的时候，前列腺大约只有一粒豌豆的大小，小时候稍微长大一点，到了青春期就得很快。25岁左右，前列腺的发育完成了。许多男性经历了第二次前列腺的成长。到了中年(约40岁)，前列腺的中央部再次迅速成长。该中央部位正好围绕尿道，当其组织增大时，通常压迫尿道，妨碍尿流。

 

这种情况在医学上被称为良性前列腺肥大，一般简称BPH。病因与症状良性前列腺肥大的概率与年龄有很大关系。在60多岁的男性中，约一半患有良性前列腺肥大的80多岁时，约80%的男性受苦。不知道前列腺肥大的原因。研究人员相信，前列腺老化时，对男性荷尔蒙的作用更加敏感。这些激素会使前列腺的组织成长。

 

 

还有一些因素，可能也起到了重要的作用。良性前列腺肥大的家庭病史增加了生病的概率，表明疾病可能与基因遗传有关。美国人和欧洲人比亚裔人容易患良性前列腺肥大，生活形态的不同也许是重要的因素。此外，已婚男性患良性前列腺肥大的比例似乎比单身男性高，但原因不明。

 

幸运的是，这种病的程度轻重，不一定会引起很大的烦恼。大约一半的患者有烦恼的症状，必须接受治疗。症状是尿流变细，开始排尿时变得困难，断断续续地排尿，排尿结束后继续滴尿，频繁地排尿，有尿急感，夜间排尿多次，膀胱不能排出。

 

如果有泌尿问题，最好立即与医生约谈，或者在下次诊察时告诉医生。医生检查良性前列腺肥大，决定治疗方法。如果症状没有烦恼，也没有威胁健康，也许没有必要治疗。但是，这并不意味着可以放任问题。因为这些症状除了在良性前列腺肥大会上看到外，还可能是膀胱结石、膀胱感染、药物副作用、心脏衰竭、糖尿病、神经系统问题、前列腺炎、前列腺癌等更严重的早期征兆。

 

 

医生最初会问这些症状是从什么时候开始的呢?发生的次数如何?还有其他健康问题吗?你在吃什么药?家庭中是否有人患前列腺疾病等。

 

此外，我们还将进行以下检查：检查肛门诊断：检查是否有前列腺肥大，并排除前列腺癌患者的可能性。尿检：看看有没有感染，或者有可能发生其他类似症状的疾病。PSA检查：看看有没有可能患前列腺癌。

 

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黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤，而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物，一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

1.对称性：黑色素痣的对称性通常比较明显，而黑色素瘤是不对称的。

2.边界：黑色素痣的边界比较清晰光滑，且呈现出规则的特点；而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

3.颜色：黑色素痣的表面颜色分布较均匀，颜色不会一部分颜色特别深，另一部分又特别浅的情况，而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

4.直径：黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的，而黑色素瘤的直径会相对较大，一般情况下以六毫米为分界线。

5.变化速度：黑色素痣的变化比较慢，短时间内看不出多大变化，通常以年为单位观察，而黑色素瘤的变化较快，以月为单位观察，可能两三个月就能看到明显的变化。

此外，黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同，黑色素痣为良性病变，很少出现恶变，不需要进行治疗，观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤，在皮肤恶性肿瘤中位列第三位，需及时采取治疗手段。

腰椎管狭窄症是指因原发或继发因素造成椎管结构异常，椎管腔内变窄，出现以间歇性跛行为主要特征的腰腿痛。腰椎管狭窄症的典型临床表现包括间歇性跛行、下腰痛、坐骨神经痛、双下肢无力等。

1.间歇性跛行：患者在行走或运动一段时间后，下肢可能会出现酸、麻、胀或疼痛的感觉，这使得行走变得困难，需要停下来休息以缓解症状。这是腰椎管狭窄症的一个常见和典型的临床表现。

2.下腰痛：腰椎管狭窄症患者可能会出现下腰痛，这种疼痛可能是持续的，也可能是活动后加重的。

3.坐骨神经痛：腰椎管狭窄症还可能引起坐骨神经痛，表现为臀部和下肢的疼痛和麻木感。

4.双下肢无力：病情严重的腰椎管狭窄症患者可能会出现双下肢无力、括约肌松弛、大便障碍或是轻瘫等症状。

若患者出现上述症状，建议及时就医，避免耽误治疗。

卵巢，作为女人的“生命之源”，掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息，但它得到的关注却远远不够。

 

 

卵巢癌发病率居女性恶性生殖系统肿瘤第三位，死亡率长期高居榜首，被称为“最凶妇癌”。据统计，全球每年有超过23万卵巢癌新发病例，死亡人数达15万。

 

今天是“世界卵巢癌日”，《生命时报》邀请专家，教你读懂卵巢发来的预警信号，指导如何科学养护卵巢。

 

受访专家

北京大学第三医院妇产科主任 张璐芳

北京大学人民医院妇科主任 魏丽惠

北京协和医院普通妇科中心主任 朱兰

中国医科大学航空总医院妇科副主任医师 黄曼婷

 

月经不调，卵巢癌风险高

 

一些年轻女性对月经不规律问题表现得不太在意，但美国一项研究显示，女性年轻时如果月经不规律，特别是出现无故中断，老年后更易患上卵巢癌。

 

研究原文

 

美国公共卫生研究所的研究人员针对1.5万余名女性，展开了持续50年的跟踪调查，结果发现，与月经正常的女性相比，月经周期过长或无故中断的女性，在70岁之前罹患卵巢癌的风险几乎高出一倍。患癌风险会随年龄的增大而增加，到77岁，年轻时月经不规律女性的患癌风险将达到月经正常女性的3倍。

 

不过研究人员也强调，月经中断可能是卵巢癌发出的预警信号，但压力、体重低、怀孕、运动过度以及激素失调等都可能导致月经中断，需要注意排查。此外，月经中断与患癌风险升高只是存在相关性，并非因果关系。

 

卵巢对于女性至关重要

 

卵巢对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，却常不被重视。

 

 

卵巢深藏盆腔，将两个大拇指并排，大约就是卵巢的大小。卵巢与子宫间隔着输卵管，但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经的过程，就离不开卵巢的激素调节。

 

女性卵巢有四个重要功能：

 

• 储存卵子并排卵，掌控生育功能。

 

• 分泌激素，管理生理周期。

 

• 调节内分泌，影响健康美丽。

 

• 保护心脑血管、骨骼健康。

 

按正常生理规律，25~35岁是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中，有些人“下坡”速度快了些。出现这5类症状，代表你的卵巢可能要“提前退休”了。

 

生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。

 

体形：小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，头发光泽减退、数量减少。

 

心血管系统：心肌缺血、心肌梗死。

 

泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

 

植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。

 

卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。

 

5个信号提示卵巢“亮红灯”

 

由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，在卵巢出现异样的早期，患者很难有特别的感觉，等到发现有异常时，肿瘤已经发展到晚期。

 

 

当出现这些症状时，需要警惕：

 

1.怀孕困难，提示卵巢早衰

 

女性40岁前如果出现以下症状需警惕：更年期提前、性欲下降、难以怀孕，驼背、骨质疏松、焦虑失眠、乳房变形、闭经后出现便秘等。

 

2.不正常痛经，可能卵巢囊肿

 

不正常的痛经、下腹剧烈疼痛（尤其是月经到来的头几天）、性交疼痛、受孕困难，这4种症状均需警惕卵巢子宫内膜异位囊肿。

 

3.慢性腹痛、腹胀，当心卵巢癌

 

这种腹胀伴有腰腹部疼痛，或在腹部有肿块，反复服用助消化药都无效。

 

若腹胀时嗳气、泛酸，且常见于饭后，服用助消化药后得到缓解，则多是消化道疾病。

 

4.长期长痘，警惕多囊卵巢综合征

 

严重青春痘、长期月经不调、身体中线部位多毛（如胡须、大腿内侧多毛）、不孕、长痤疮的年轻女性，更应及时去妇科检查。

 

5.月经不调，小心卵巢肿瘤

 

研究显示，初潮早、月经周期不规律、绝经晚的女性卵巢癌风险也会更高。

 

妇科专家的“护巢指南”

 

 每年至少体检一次

 

一旦发现月经量减少或突然停经应及时检查卵巢，以下五种人尤其要注意：

 

未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性。

 

50岁以上绝经女性。

 

用促排卵药的女性。

 

偏爱高热量饮食的女性。

 

有家族遗传病史的女性。

 

 经期注意补铁

 

经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。

 

月经期间可多吃菠菜、动物内脏；经期后注意进食一些鸭血汤、猪肝汤等食物。

 

多做瑜伽、游泳及健走

 

推荐女性通过瑜伽、游泳及健走释放身心压力、保养卵巢。

 

每天至少活动30分钟，干家务，上下班走一两站地，勤活动活动筋骨都有助于卵巢健康。

 

 科学避孕是关键

 

反复人流或药流，不仅伤子宫，还伤害卵巢。

 

保护卵巢，尤其应注意科学避孕。已有子女暂无生育要求的，若有痛经，建议口服避孕药。

 

补充维生素E和豆制品

 

大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源；维生素E也有助改善卵巢功能，坚果和粗粮多富含维生素E，可适当多吃。

 

不迷信美容院的卵巢保养

 

目前没有任何资料表明，通过精油按摩、热磁疗等能够保养卵巢。

 

相反，精油中如果添加了过量雌激素，少数人可能会以为恢复了美貌，长此以往可能增加肿瘤风险。▲

 

本文编辑：邓玉

焦虑症是一类疾病，发病原因尚未完全明确，焦虑症容易引起各系统症状，如焦虑性腰腿痛，导致患者出现腰、腿部疼痛。

焦虑症的发生可能是多种因素共同作用的结果，涉及到遗传、神经生物学、心理社会因素等，其症状可以分为精神性焦虑和躯体性焦虑。部分患者容易出现焦虑性腰腿痛，通常考虑于人的心理精神及情绪的异常，导致腰腿部肌肉出现特殊痉挛和非正常收缩引起的相关症状，患者反复出现腰腿痛的症状，时间长了可能恶性循环或导致原有的症状加重。

焦虑性腰腿痛病症的程度与持续时间，同患者的精神状态有着平行关系，病人可能指不出固定的疼痛点，且疼痛范围比较大，还有可能伴随头晕目眩、失眠多梦、耳鸣、心悸等情况，建议尽早到医院精神科就诊，积极配合医生治疗。

那天，我因为外阴瘙痒，实在忍受不了了，就决定通过互联网医院寻求帮助。

我联系了一家名为“京东互联网医院”的在线医疗平台，他们很快为我安排了一位经验丰富的妇科医生。

医生首先询问了我的病情，我详细描述了白带的变化、用药情况以及近期的生活习惯。医生非常耐心，没有丝毫的嫌弃，只是细心地记录着我的每一句话。

经过医生的询问和我的描述，她初步判断我可能患有霉菌性阴道炎。然后，她给出了治疗方案：使用凯妮汀和复方沙棘籽油进行局部治疗，并建议我注意饮食和休息。

在使用药物的过程中，我偶尔会有一些不适，比如绿色排泄物和偶尔的瘙痒。医生告诉我，这些都是正常的药物反应，只要症状有改善，就继续治疗。

此外，医生还提醒我，由于工作压力大、熬夜等原因，我的抵抗力下降，建议我调整一下生活方式，多注意休息。

在治疗的过程中，我还出现了屁股和腰部的疼痛。医生告诉我，这可能与盆腔炎有关，建议我使用康妇炎胶囊进行治疗。

我按照医生的建议购买了药物，并按时服用。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，外阴瘙痒消失了，白带也恢复了正常。

在整个治疗过程中，医生的专业素养和耐心让我非常感动。她不仅给我提供了专业的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了家的温暖。

感谢京东互联网医院和那位不知名的医生，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

作者：李晓峰 主治医师，成都市第一人民医院 妇产科

随着生活节奏的加快，女性朋友们面临的压力越来越大，妇科疾病的发病率也逐年上升。其中，盆腔炎作为一种常见的妇科疾病，给许多女性带来了痛苦。本文将为大家详细介绍盆腔炎的常见问题、病因、症状、治疗方法以及日常防护措施。

一、盆腔炎的常见问题

盆腔炎是女性盆腔器官（包括子宫、卵巢、输卵管等）的炎症性疾病，分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。急性盆腔炎发病迅速，症状明显，如发热、下腹痛、白带增多等；慢性盆腔炎则症状较轻，但容易反复发作，对女性的身心健康造成较大影响。

二、盆腔炎的病因及症状

盆腔炎的病因较多，主要包括以下几种：

• 性生活不洁：不洁性生活是导致盆腔炎的主要原因之一。
• 月经期不注意卫生：月经期间，女性朋友的抵抗力相对较弱，如果不注意个人卫生，容易导致感染。
• 手术操作：妇科手术、人流等操作如果不规范，容易导致感染。
• 其他：如免疫力低下、长期使用抗生素等。

盆腔炎的主要症状包括下腹痛、腰骶部酸痛、白带增多、月经不调等。

三、盆腔炎的治疗方法

盆腔炎的治疗主要包括以下几种方法：

• 抗生素治疗：根据病情选择合适的抗生素进行治疗。
• 物理治疗：如热敷、微波等，可以缓解症状，促进炎症吸收。
• 手术治疗：对于严重盆腔炎，可能需要手术治疗。

四、盆腔炎的日常防护措施

为了预防盆腔炎，女性朋友们可以从以下几个方面入手：

• 保持良好的个人卫生：月经期间、性生活前后要彻底清洗外阴，使用干净的卫生巾。
• 避免不洁性生活：选择安全可靠的避孕措施，避免不洁性生活。
• 加强锻炼，提高免疫力：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 定期进行妇科检查：及时发现并治疗妇科疾病。

五、总结

盆腔炎是一种常见的妇科疾病，女性朋友们要引起重视。了解盆腔炎的常见问题、病因、症状、治疗方法以及日常防护措施，有助于我们更好地预防和治疗盆腔炎，维护女性朋友的身心健康。

那天，阳光明媚，我像往常一样在家中忙碌着，突然一阵突如其来的小腹痛让我停下了手中的活计。我想起前些日子听说的京东互联网医院，便决定试试线上问诊。

我详细描述了我的症状，医生非常耐心地询问了我一些问题。从是否有性生活，到月经情况，医生都问得很详细。虽然有些尴尬，但我还是如实回答了。

医生告诉我，我可能存在盆腔炎的情况。我有些担心，但医生安慰我说，这种情况很常见，不用担心。医生建议我可以服用盆炎净胶囊，并告诉我了一些平时需要注意的事项。

我开始服用医生开的药，虽然有些不适，但症状明显减轻了。在用药期间，我也按时咨询医生，了解病情的变化。

在用药结束后，我的症状完全消失了，我感到非常开心。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且医生的专业素养非常高。

我想，如果以后再遇到类似的问题，我还会选择线上问诊，因为在这里，我感受到了家的温暖。

那天，阳光明媚，我陪同我的爱人小王来到了一个陌生的地方——一家名为京东互联网医院的线上问诊平台。小王最近的小腹疼痛让她备受困扰，尤其是月经期间，疼痛更是加剧。我们在线上与一位来自妇科的医生进行了沟通。

医生非常耐心，详细询问了小王的症状，包括疼痛的起始时间、持续时长以及日常活动对疼痛的影响。小王告诉我，月经一来，疼痛就开始了，即使月经结束，疼痛也不会立即消失。医生根据小王的描述，初步判断可能是痛经或盆腔炎。

医生建议我们先尝试一些药物，比如桂枝茯苓胶囊或妇炎消胶囊，并抽空去做一个B超检查以明确诊断。当我询问是否有止痛药物可以先行缓解时，医生推荐了布洛芬。同时，考虑到小王可能有盆腔炎，医生还建议她同时服用消炎药。

尽管小王因为工作繁忙无法请假，但医生还是耐心地建议她在工作之余，尽量安排时间去进行检查。医生的专业和关心让我深感温暖，也让我对京东互联网医院的线上问诊服务有了更深的认识。

经过一段时间的药物治疗和检查，小王的病情得到了明显改善。她告诉我，疼痛已经减轻了很多，生活和工作都恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即便是在忙碌的生活中，我们也能享受到便捷、专业的医疗服务。

时间：2024年8月5日

人物：我，一位28岁的女性患者，一位来自深圳市妇科的匿名医生

事件：

那天，我因为月经推迟两个半月，而且伴随小腹隐痛，内心充满了焦虑。在朋友的推荐下，我选择了在线问诊，希望通过这种方式得到专业的帮助。

医生首先询问了我的月经规律，我告诉她以前月经也不规律，经常推后，但不会像这次这么久。接着，医生询问了我的症状，我告诉她现在会时不时的小腹隐痛，想要大便的时候，小腹也有一点点疼。医生安慰我，可能只是月经要来了。

医生提醒我不要吃寒凉的食物，多喝热水，这样血液循环好，月经就会来了。我告诉她之前检查有盆腔积液，积液不多，医生建议可以先观察，月经推迟应该不是积液的关系。

我还提到了这个月初我献过血，会不会影响月经。医生告诉我，有些气血不足会有月经异常的情况，但是后面还是会来的。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的诊断和建议，还感受到了医生的热情和关爱。虽然我们没有见过面，但我对医生的专业素养和人文关怀印象深刻。

那天，阳光明媚，我坐在家中，心中却笼罩着一层阴霾。自从三年前患上了盆腔炎和盆腔积液，我的生活就被无形的枷锁所束缚。尽管去医院治疗过，但效果并不明显，病情反复，让我对治疗失去了信心。

正当我陷入绝望之际，朋友推荐了我京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一位妇科医生进行线上问诊。

医生耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的症状。在得知我已有三年病史，且一直未得到明显改善时，医生并未急于给出治疗方案，而是先让我上传了两年前的B超报告。经过仔细分析，医生告诉我，虽然盆腔积液较多，但如果没有腹痛等症状，无需过度担忧。

医生的建议让我感到意外，因为在此之前，我一直认为盆腔积液必须治疗。但医生告诉我，盆腔积液是正常现象，只有当出现下腹痛、盆腔炎等症状时，才需要用药治疗。而且，治疗盆腔积液并非只有用药一种方法，还可以通过肛门塞药、理疗等方式帮助吸收。

医生还提醒我，如果病情没有改善，可以考虑复查B超，以便更准确地了解病情。听到这里，我心中的石头终于落地，原来我一直以来的担忧都是多余的。

在医生的指导下，我开始关注自己的病情，不再盲目地用药。经过一段时间的调整，我的病情果然有了明显改善。现在，我已经摆脱了疾病的困扰，重新找回了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在医生的专业建议下，我不仅节省了时间和精力，还避免了不必要的治疗。感谢京东互联网医院，让我重新拥有了健康的生活。

那天，阳光正好，我拖着疲惫的身体走进了省立东院。腹部隐痛已经持续了两周，那种不适感让我坐立难安。医生给我开了康复消炎栓，但我还是不放心，决定再寻求一位专家的意见。

于是，我选择了线上问诊，在京东互联网医院找到了一位经验丰富的妇科医生。她先是询问了我的病情，得知我之前没有腺肌症，但有痛经的困扰。医生耐心地告诉我，根据我的症状，腺肌症的可能性较大，建议我做个B超检查。

我回忆起之前在查体中心做的B超，结果一切正常。医生告诉我，查体的报告有时候不太准确，建议我重新做个专业的B超检查。

就这样，我在京东互联网医院完成了一次线上问诊。医生的专业、耐心和友善让我倍感温暖。虽然她没有亲自为我诊断，但她的建议让我对病情有了更深的了解。

几天后，我再次来到省立东院，做了专业的B超检查。医生根据检查结果，最终确诊了我患有腺肌症，并为我制定了治疗方案。这一切，都离不开京东互联网医院那位医生的专业建议。

通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便捷和高效。不仅节省了时间，还能在第一时间得到专业医生的诊断和建议。京东互联网医院，让我感受到了科技带来的温暖和关怀。

那是上周的一天，我突然感觉下腹部有些不适，白带也变得有些异常。因为工作的原因，我无法立刻去医院就诊。于是，我决定尝试互联网医院的线上问诊服务。

在京东互联网医院上，我选择了妇科进行咨询。通过简单的操作，我很快就找到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括腹胀腹痛和白带增多的情况。

医生告诉我，我的症状很可能是慢性盆腔炎。他解释了这种疾病的原因和治疗方法，并建议我使用金刚藤胶囊搭配康妇消炎栓。我还提到之前在另一家医院开的盆炎净颗粒效果不错，医生也认为这是一个不错的选择。

在医生的指导下，我成功在线上开具了处方，并且很快收到了药品。用药期间，医生还定期询问我的病情，给予我专业的建议和鼓励。通过这段时间的治疗，我的症状明显好转，恢复了正常的生活和工作。

这次线上问诊的经历让我深感便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心，互联网医院的服务让我省去了很多麻烦。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将能够享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我如约来到线上医院，紧张地等待着与医生的会面。屏幕那头，是那位温柔可亲的***医生，她耐心地询问了我的病情，仔细查看了我之前做的B超和性腺六项检查结果。

我告诉她，我最近总感觉身体不适，月经也不规律。她耐心地分析了我的情况，告诉我可能是因为术后粘连导致的盆腔积液，并建议我不要过于担心，可以先观察一段时间。

接下来，她详细地解释了我的病情，告诉我可能的原因以及治疗方案。她告诉我，如果三个月后复查B超结果没有明显改善，可以再考虑其他治疗方案。此外，她还为我开具了处方，并提醒我注意休息，避免劳累和受凉。

在与***医生的沟通中，我感受到了她的专业和耐心。她不仅为我提供了治疗建议，还耐心地解答了我的各种疑问，让我对病情有了更清晰的认识。我觉得，能遇到这样一位负责任的医生，真是我的幸运。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在家里就能与医生面对面交流，真是太方便了。我期待着下一次的线上问诊，也希望更多的患者能够享受到这种便捷的医疗服务。

盆腔炎作为一种常见的妇科疾病，给许多女性带来了困扰。那么，针对盆腔炎，有哪些物理治疗方法呢？本文将为您详细介绍。

首先，了解盆腔炎的成因非常重要。盆腔炎通常是由于细菌感染引起的，它可能源自多种原因，如性生活不洁、生殖系统炎症等。了解这些成因有助于我们采取有效的预防和治疗措施。

物理治疗是盆腔炎治疗的重要手段之一。其中，微波治疗、光谱治疗、盆腔炎治疗仪以及多功能治疗系统等设备被广泛应用于临床。这些设备能够释放热能，促进血液循环，增强免疫力，有效抑制细菌繁殖。

除了物理治疗，中西医结合治疗也是盆腔炎的一种有效方法。通过使用针对性强的中药方剂，结合洗、敷、灌、服等多种方式，可以消除炎症，同时调理身体其他方面的病症。

在日常生活中，女性朋友们需要注意个人卫生，避免感染。保持外阴清洁，选择合适的卫生巾，以及定期更换内衣裤，都是预防盆腔炎的重要措施。

此外，对于已经患有盆腔炎的女性来说，饮食调护也非常重要。建议多食用清淡易消化的食物，多喝水，避免辛辣、油腻的食物。同时，保持良好的作息习惯，增强体质，也有助于疾病的康复。

总之，盆腔炎的物理疗法包括微波治疗、光谱治疗、盆腔炎治疗仪等多种方式，结合中西医结合治疗，可以有效消除炎症，改善患者的症状。同时，日常生活中需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，以预防盆腔炎的发生。