来源：世卫组织网站

 

什么是新型冠状病毒？
 

新型冠状病毒是由一种名为严重急性呼吸综合征冠状病毒2的新型冠状病毒引起的疾病。2019年12月31日，世卫组织从中华人民共和国武汉报告的一组病毒性肺炎病例中首次获悉这种新病毒。

 

新型冠状病毒有何症状？
 

新型冠状病毒最常见的症状是：

• 发烧
• 干咳
• 乏力

其他不常见但可能影响某些患者的症状包括：

• 味觉或嗅觉丧失，
• 鼻塞，
• 结膜炎（俗称红眼病），
• 咽痛，
• 头痛，
• 肌肉或关节疼痛，
• 各种皮疹，
• 恶心或呕吐，
• 腹泻，
• 寒战或头晕。

重型新型冠状病毒症状包括：

• 呼吸困难，
• 食欲不振，
• 意识模糊，
• 胸部持续疼痛或压迫感，
• 高烧（摄氏38度以上）。

其他不常见的症状包括：

• 易怒，
• 意识模糊，
• 意识减退（有时与癫痫发作有关），
• 焦虑，
• 抑郁，
• 睡眠障碍，
• 更严重和罕见的神经系统并发症，如卒中、脑部炎症、谵妄和神经损伤。

所有年龄段的人，如出现发热和/或咳嗽，同时伴有呼吸困难或气短、胸部疼痛或压迫感、或者言语或行动功能丧失，应立即就医。如果可能，建议先给医务人员或医疗机构打电话，这样患者就可被引导到正确的门诊。

 

得了新型冠状病毒的人会怎么样？
 

在那些出现症状的人中，大多数（约80%）不需要住院治疗就能康复。大约15%的患者病情严重，需要吸氧，5%的患者病情危重，需要重症监护。

 

导致死亡的并发症可能包括呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征、败血症和败血症性休克、血栓栓塞和/或多器官衰竭，包括心脏、肝脏或肾脏损伤。

 

在少数情况下，儿童可能在感染后几周发展成严重的炎症综合征。

 

 

谁最有可能因新型冠状病毒而患上严重疾病？
 

60岁及以上人士，以及有基础性疾病（如高血压、心肺问题、糖尿病、肥胖症或癌症）的人士患上重型新型冠状病毒的风险较高。

 

然而，任何年龄的任何人都可能因新型冠状病毒而生病、病重或者死亡。

 

如果我们不知道谁被感染了，我们如何保护他人和我们自己？
 

采取一些简单的预防措施来保证安全，比如保持身体距离，戴口罩（尤其是在无法保持距离的时候），保持房间通风良好，避开人群和近距离接触，定期清洁双手，咳嗽时用弯曲的手肘或纸巾遮挡。查询你居住和工作地方的建议。全力以赴！

 

我应该什么时候做新型冠状病毒检测？
 

只要有可能，任何有症状的人都应该接受检测。那些没有症状但与已经或可能感染者有过密切接触的人也可以考虑检测。请查阅当地卫生指南并遵循其指导。

 

等待检测结果时，应保持与其他人隔离的状态。在检测能力有限的情况下，应首先对感染风险较高的人进行检测，如卫生工作者和老年人等患重症风险较高的人，特别是住在老年公寓或长期护理设施的人。

 

什么是快速检测？
 

快速抗原检测（有时称为快速诊断检测）检测病毒蛋白（称为抗原）。用棉签从口鼻及/或咽喉采集样本。这种检测方法比聚合酶链反应法更便宜，而且能更快地提供结果，不过通常不太准确。当病毒在社区中传播更多和在其最具传染性的情况下从个人身上取样时，这种检测表现最好。

 

我想知道自己是否得过新型冠状病毒，我应该做什么检测？
 

抗体测试可以告诉我们一个人是否曾经感染，即使没有出现过症状。抗体检测也称血清学检测，通常在血液样本上进行。这种检测针对因为感染而产生的抗体。对大多数人来说，抗体会在感染几天到几周后开始出现，可以提示是否感染过。抗体检测不能用于在感染或发病早期阶段诊断新型冠状病毒，但可以提示是否得过这种病。

 

隔离和检疫有什么区别？
 

隔离和检疫都是防止新型冠状病毒传播的方法。

 

检疫针对任何导致新型冠状病毒的严重急性呼吸综合征冠状病毒感染者的接触者，无论该感染者是否出现症状。检疫意味着与其他人隔开，因为你接触过病毒，可能已经感染。检疫可在指定设施或家中进行。对于新型冠状病毒来说，这意味着要在设施或者家里呆上14天。

 

隔离针对有新型冠状病毒症状或病毒检测结果为阳性的人。隔离意味着与其他人分开，最好是在一个医疗机构里接受临床护理。如果不可能在医疗设施隔离，并且你不属于可能出现重症的高危人群，可以在家中隔离。如果有症状，你应该隔离至少10天，再加上3天无症状情况下的隔离。如果感染后并未出现任何症状，你应该在检测结果为阳性后的10天内保持隔离。

 

 

如果我与一位新型冠状病毒患者有过接触，该怎么办？
 

如果您曾经接触过新型冠状病毒患者，即使感觉良好，您也可能受到感染。

 

接触过新型冠状病毒患者后，请按以下行事：

• 打电话给您的医疗服务提供者或者新型冠状病毒热线，询问何时何地接受检测。
• 配合接触者追踪程序，以阻止病毒传播。
• 如果没有检测，请呆在家里，自我隔离14天。
• 在检疫期间，不要去办公室、学校或其它公共场所。请别人帮忙购买日用品。
• 与其他人保持至少1米的距离，包括自己的家人。
• 佩戴医用口罩以保护他人，包括就医时。
• 经常洗手。
• 避开其他家庭成员，单独呆在房间里；如果不具备单间条件，戴上医用口罩。
• 保持房间通风良好。
• 如果跟人共用房间，床之间应间隔至少1米。
• 观察自己14天内的任何症状。
• 通过电话或网络与亲朋好友保持联系，或者在家锻炼，保持积极心态。

如果您生活在疟疾或登革热流行地区，发烧时请就医。往返医疗机构和接受治疗期间，戴上口罩，与其他人保持至少1米的距离，避免用手触摸表面。这些建议适用于成年人和儿童。

 

出现症状需要多长时间？
 

从接触新型冠状病毒病毒到症状开始出现的时间平均为5-6天，可能在1-14天之间。这就是为什么建议有过暴露的人避开他人居家14天，以防止病毒传播，特别是在不容易进行检测的地方。

 

如果我有新型冠状病毒症状，我应该怎么做？
 

如果有任何提示新型冠状病毒的症状，请联系您的医疗服务提供者或者新型冠状病毒热线寻求指导，了解何时何地进行检测，避开他人居家14天，并监测自己的健康状况。

 

如果您有呼吸困难或者胸部有痛感/压迫感，请立即到医疗机构就医。

 

如果当地指导人员建议到医疗中心进行检测、评估或隔离，在往返医疗中心和接受医疗护理期间应戴上医用口罩。与他人保持至少1米的距离，避免用手接触物体表面。这适用于成年人和儿童。

 

 

抗生素对预防或治疗新型冠状病毒有效吗？
 

抗生素对病毒不起作用，它们只对细菌感染起作用。新型冠状病毒由病毒引起，所以抗生素不起作用。抗生素不应作为预防或治疗新型冠状病毒的手段。

 

在医院里，医生有时会使用抗生素来预防或治疗继发性细菌感染，这种感染可能是重症新型冠状病毒患者的并发症。抗生素只能在医生指导下用于治疗细菌感染。

 

 

近期，新冠疫情在全国多点散发，截至4月22日9时，全国仍有高风险地区7个，中风险地区128个。

 

世界卫生组织于2021年12月23日发布关于奥密克戎的简报显示，其家庭续发率（即二代发病率）为15.8%，高于德尔塔的10.3%。在这个特殊时期，如果出现类似感冒的症状，害怕传染家人怎么办？

 

 

《生命时报》采访专家，告诉你怎么通过自我隔离和家庭消毒保护家人。

 

受访专家

北京医院呼吸与危重症医学科主任医师 柯会星

中南大学湘雅医院感染控制中心主任医师 吴安华

北京通州区消防支队消防宣传员 祁兴龙

中南大学湘雅医院感染控制中心副主任医师 李春辉

 

疾病初期传染性最强

 

从事生鲜或冷链工作，接收国际快递，或有本地病例持续传播地区的旅行或居住史的人，出现发热、咳嗽等类似感冒症状时，首先要主动就诊并进行核酸检测。

 

 

感冒——潜伏期1天

普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。感冒初期病毒活性和数量最多且容易打喷嚏，要注意远离老人。

 

流感——潜伏期2~4天

流感病毒的潜伏期一般是1~7天，大部分人在2~4天后发病。流感潜伏期及发作3~5天时感染性是最强，所以这段时间要尽可能避免与家人接触。

 

奥密克戎——潜伏期平均4.2天

奥密克戎变异株平均潜伏期为3~4天，平均4.2天，潜伏期也具有传染性。有发病症状的人，应及时进行核酸检测。

 

普通感冒、流感、新冠等疾病，从潜伏期开始就有传染性，症状出现早期传染性最强。

 

家中有几个最该消毒的地方

 

一些症状轻微的疑似患者或是有明确接触史的无症状人群，可以进行自我隔离和观察来保证自己和家人、朋友的安全。

 

 

自我隔离的时候怎么做？

 

北京医院呼吸与危重症医学科主任医师柯会星建议：

 

• 患者最好单独居住，与他人共同居住需要在通风良好的房间，与其他成员减少正面接触。
• 尽量戴口罩、一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)；戴手套前，摘手套、口罩后要清洁双手。
• 确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)。
• 限制活动，将隔离者和家庭成员活动共享区域最小化。

 

在自我隔离的基础上，中南大学湘雅医院感染控制中心主任医师吴安华建议每天消毒以下地方。

 

空气消毒——勤通风

每日打开门窗通风2~3次，每次不少于30分钟，这是最好的办法。有条件的家庭可以使用循环风空气消毒机，注意严格按照说明书使用。

 

公用物品消毒——酒精擦拭

患者容易每天频繁碰触的，也要注意每天消毒，如电灯开关、门把手、水龙头手柄等，可用84消毒液或酒精擦拭；餐具可用洗涤剂清洗，或用高温消毒。

 

手和皮肤消毒——肥皂水清洗

在流动水下用洗手液或肥皂洗手即可，必要时可以使用酒精、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒剂进行消毒。

 

卫生间——冲厕所要盖马桶盖

新型冠状病毒有可能通过“粪-口”传播，下水道和马桶有传播新冠病毒的风险。

 

卫生间、马桶都要消毒，冲厕所时盖上马桶盖；对于下水道密闭性不严格的小区，如发现反渗、漏水，应当加强马桶或便器的密封性。

 

个人物品——分开洗涤

个人衣物、床单、毛巾等生活用品与他人分开存放、分开洗涤。可参考世界卫生组织建议，放入洗衣袋中，用清水洗涤，或用洗衣机以60~90摄氏度的水温加入普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。

 

消毒剂使用有禁忌

 

自疫情暴发以来，酒精、84消毒液成为人们家中常备的消毒用品，但使用不当可能带来新的问题。

 

 

酒精——注意防火

酒精属于易燃物，北京通州区消防支队消防宣传员祁兴龙提醒，用酒精消毒要注意防火。

 

不要大面积喷身体或物体表面，身体局部喷酒精后，要确保酒精挥发之前远离火源热源。

 

乘坐公交车、飞机、高铁等交通工具时不要喷酒精，以免增加事故发生风险。

 

厨房里尤其是灶台附近，加油站附近，烤箱等大功率电器附近也不要喷酒精。

 

夏天汽车仪表盘被太阳暴晒后温度能够达到80℃以上，放酒精很容易爆炸燃烧。最好上车前擦拭消毒，待确认酒精挥发后，再上车。

 

84消毒液——避开其他清洁剂

84消毒液属于含氯消毒液，主要适用于擦洗物体表面等。中南大学湘雅医院感染控制中心副主任医师李春辉提醒，使用84消毒液应该避免以下误区：

 

洗衣液里加 “84”会发生化学反应，使各自的功效减弱，还会导致氯气产生，刺激人的眼、鼻、喉等器官。

 

84消毒液和洁厕灵混用也会生成氯气。用洁厕灵清洁后，一定要间隔半小时以上再用84消毒液。

 

不稀释就用影响效果。84消毒液通常要用水稀释后再使用，浓度为300~500毫克/升的84消毒水，稀释方法是找一个容量550毫升的矿泉水瓶，两瓶盖的84消毒液和3瓶清水混合，搅拌均匀即可。

近期，诺如病毒在很多幼儿园暴发！引起了家长的恐慌！目前尚无可以注射的疫苗，本期一起探讨一下关于诺如病毒治疗与预防的种种问题，给家长朋友吃一颗定心丸！

 

诺如病毒的来龙去脉

诺如病毒，是引起儿童和成人感染性腹泻的常见病原体。这种病毒暴发于冬季早春的冷季，全年均可感染，以肠道传播为主，患者大多是食用了受诺如病毒污染的水和食物。

 

引起小儿腹泻的病毒主要是轮状病毒，还包括ECHO病毒、柯萨奇病毒等。与其他病毒性肠炎相似，都起病突然，主要症状为发热，恶心，呕吐，腹痛，腹泻。

 

这种病毒不但感染儿童，成人也不会幸免！儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多。

 

治疗

小编查了一下国家食品药品监督管理总局的网站，并没有发现有针对诺如病毒的疫苗上市，诺如病毒极容易变异，哪怕你已感染过，下一个感染季，你依然没有豁免权，因为病毒变异了，你的免疫系统依然没有针对新型变异病毒的抗体！

 

没有疫苗可以预防，也没有特效药物可以治疗，病毒类的感染使用抗生素都是无效的！不过这种病毒可以自愈，也不必太过于担心！

 

由于腹泻、呕吐以及饮食减少，这种病毒感染导致的急性胃肠炎造成的危害主要是脱水和电解质紊乱。临床治疗上，以利用第三代口服补液盐防止和治疗脱水。并选择吸附剂（蒙脱石散）和益生菌（布拉氏酵母菌、乳酸杆菌等）辅助止泻。

 

如果发烧，就退烧，如果腹泻，就止泻。病程一般为2~3天，恢复后无后遗症。

 

 

一旦出现以下症状，需要送往医院就诊。

1、儿童进食苦难，特别是不会说话的婴儿，数小时不吃不喝。

 

2、剧烈腹痛，宝宝嚎啕大哭，身体成蜷缩状。

 

3、大便出现较多粘液或者大便中有血。

 

4、出现明显脱水的表现：体重丢失超过5%，口唇、皮肤明显干燥伴有口渴；哭时无泪；眼窝凹陷；6-8小时没有解尿。

 

感染期间的饮食护理

这个问题很重要，儿童发病一般呕吐为主，如果非剧烈呕吐，还是可以正常进食，母乳喂养的婴儿也不必断奶。

 

要提醒的是，市面上的各种运动饮料和功能饮料并不适合给急性胃肠炎宝宝作为口服补液使用。

 

高脂肪食物、高糖的食物在患病期间也要尽量少吃！

 

预防

饭前便后洗手，注意饮用水卫生、不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果蔬菜要洗净。

 

不和感染者密切接触，家中病患需要分餐，生病的家长更不能亲吻孩子，不要将呕吐、腹泻的孩子送往学校也是防止疾病传播的有效措施。

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流感是一种高传染性疾病，流感病毒可以通过进入呼吸道感染人类。任何年龄组都可能得流感，但当下儿童得流感的比例高于成人。流感的症状包括头痛、高烧、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等。父母尽早带孩子去看医生是有帮助的。

 

儿童流感感染的三种传播途径：

飞沫感染：飞沫感染是流感病毒感染的主要途径。流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时，喷出的液滴中较小的液滴核会漂浮在空气中。如果流感患者的飞沫直接落在你的眼、口、鼻，就有可能被感染。

 

直接接触：如果有人触摸婴儿的鼻子、嘴巴或手，流感可能会传播，然后婴儿把手放在嘴里或揉眼睛，就可能被感染。

 

被污染的物体表面：部分病毒可能在物体或物体表面存活两小时以上，婴儿接触被病毒污染的玩具或表面可能被感染。

预防儿童流感的五项措施。

流感疫苗。

 

然而，许多人担心接种疫苗后，婴儿会生病甚至死亡。确实有些孩子接种疫苗后会出现轻度流感症状或发热，但不会超过两天。如果一个孩子在接种疫苗后感染了流感，通常是因为疫苗还没有产生抗生素来对抗病毒。一般来说，疫苗需要两周才能完全生效，所以父母应该在流感季节开始前两周带孩子接种流感疫苗。

 

 

2.保持干净。

 

饭前、零食前或玩耍前用肥皂洗手。请选择抗菌皂。父母应该看着孩子洗手，确保他们真的很干净，没有细菌的威胁。洗涤时间约为20秒。如果当下没有肥皂和水，请用乙醇或酒精浓度60%以上的洗手液消毒。

 

3.保持家里干净整洁。

 

记得给家里和所有的玩具消毒，并且要经常整理厨房、浴室、家具，以及任何会经常接触到的表面，比如桌子、椅子、键盘。别忘了冰箱把手、微波炉把手等家电用品！

 

4.多摄入维生素c。

 

父母可以考虑给孩子准备维生素C。除了健康食品，水果和果汁如韩国卷心菜、橙子、柳丁和葡萄柚也富含维生素C.

 

5.体温测量。

 

家长可以选择适合孩子的体温计，经常给孩子量体温。如有发热、鼻塞、咳嗽、疲劳、畏寒、耳痛、食欲不振、喉咙痛、腺体肿大等。家长要提高警惕，迅速带孩子去看医生，这样病情才不会恶化。

提及流感，会让大家不自觉的出现恐惧感。流感是指发热（腋下体温超过38度），并伴有咳嗽或咽痛症状，实验室检查不能明确为何种疾病，临床表现是急性起病，发热、咳嗽、咽痛、全身不适并伴有乏力、头痛等症状。专家共识提出一旦发病即要进行抗病毒感染，越早治疗效果越好。早诊断早治疗是降低该病死亡率的关键。

 

需要预防流感的人群

 

1、儿童作为易感人群，患病的几率在30%左右，家长必须重视。

 

 

2、60岁以上的老年人。

 

3、有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肝病、肿瘤血液系统疾病、神经系统疾病、肾病、代谢及内分泌系统疾病等；

 

4、孕妇。

 

5、肥胖者。

 

如何预防流感？

 

1、大家都知道流感预防的首要措施就是要进行流感疫苗的接种，可以显著降低患病的风险及并发症，对于老年人、儿童、孕妇等高危人群应每年优先接种，要于流行前2、3个月进行接种。

 

2、流感主要是流感患者通过咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫将病毒传染给周围的人，所以在流感好发时期，尽量少去人群密集、空气不好的封闭场所。如果必须出去，一定要带口罩，避免与流感患者的接触被感染。

 

 

3、在生活中要注意养成良好的卫生习惯，不要随便吐痰，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻；要注意养成勤洗手的习惯，尽量用流动的水洗，时间最好30秒以上，家里要保持常通风，以保证室内空气清新。

 

4、要注意饮食平衡，不要偏食，营养要均衡，瓜果蔬菜要多吃，要按时吃饭，细嚼慢咽，不暴饮暴食。

 

5、养成锻炼身体的好习惯，平时可选择一些适合自己的运动，来改善我们的体质，增强自身免疫力，不受外来病菌的威胁。但在运动后注意及时补充水分。

 

6、避免加班熬夜、吸烟、喝酒，睡前可以喝牛奶帮助睡眠，防止降低个人免疫功能。.

 

7、我们还要注意气候变化，及时增减衣物，避免受凉。还要保持一个愉悦的心情，要知道很多疾病与情绪是息息相关的。

 

最重要的是，当出现上述症状的时候一定要及时就医，以免延误病情。

来源：中国疾病预防控制中心

 

 

来源：国家卫生健康委员会官网

 

疫情期间，每个人都是个人健康的第一责任人。

 

在这非常时期，家庭药箱没有备齐的时候，这心里多少有些不踏实，还有不少朋友，药品屯了不少，却不知道怎样用药更合理、更科学。

 

接下来这份《新冠感染者居家隔离用药须知》，关乎药物的合理搭配和使用安全，快替家人们收好吧。

 

防护时，如何增强抗病能力

 

适合普通成人和儿童的中医预防处方

 

《福建省中医药防治新型冠状病毒肺炎专家共识（2022年12月普及版）》提出：疫毒之邪由口鼻而入，病位在肺卫，但也可能累及脾脏、胃部等多个脏器；病程中可夹风、寒、暑、湿、热、燥、瘀等病机变化，建议辩证论治；早预防、早诊断、早治疗非常必要。

 

成年人推荐处方：益气解毒方，可选择的中成药玉屏风散（或口服液、颗粒）。

儿童推荐处方：黄芪9g、白术6g、防风3g、神曲6g、陈皮3g；每日1剂，水煎200mL，分2次服用，早晚各1次，推荐连续服用3-6日，后续视情况调整。

 

其它官方建议方案中，也有类似推荐，可「使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境，可采用沉香、艾叶、艾绒、菖蒲等适量制成香囊佩戴，净化口、鼻小环境空气」。

 

也可以用「穴位贴敷」疗法发挥非特异性免疫的调节作用。

 

食补胜药补，提高免疫力

 

《关于防治新型冠状病毒感染的饮食营养专家建议》中指出，「在新冠肺炎流行期间，抵抗力较差的人群，建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品」。

 

临床一线专家们也曾多次提出，适量补充维生素C有助于提高免疫力，抵抗炎症造成的氧化损伤。

 

但是，无论是退热药、感冒药还是止咳化痰药物，都不建议作为预防性用药。

 

对症缓解症状，居家治疗心不慌

 

虽说「阳了」就像是生了一场「重感冒」一样，但到底和感冒不同，个体症状差异较大，建议大家根据下表，看看自己符合哪种，再在医生指导下对症下药。

 

 

对症疗法的一点小补充

 

1. 尽管部分药物为非处方药品，但仍需严格遵照说明书服药，在没有明确细菌感染证据的前提下，避免盲目应用抗菌药。

2. 无症状者无需应用对症药物。

3. 合并基础疾病的患者，如已常规服用降压、降脂或降糖药物，若不确定是否与上述对症药物存在配伍禁忌，需尽早向专业医生咨询。

 

新冠用药搭配禁忌须知

 

感染期间切记不要乱吃、瞎吃药，除了要对症下药以外，也要看好哪些药不可同服，以免引发其它问题。

 

 

参考文献：

[1].《福建省中医药防治新型冠状病毒肺炎专家共识（2022年12月普及版）》;
https://wjw.fujian.gov.cn/jggk/csxx/xcc/gzdt/202212/t20221209_6076122.htm

[2]. 海南省卫生健康委员会 关于印发海南省新型冠状病毒肺炎中医药预防建议方案（试行第二版）的通知；https://wst.hainan.gov.cn/swjw/xxgk/0200/

0202/202204/t20220402_3168962.html

[3].中华人民共和国国家卫生健康委员会. 新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)[J]. 中华临床感染病杂志,2022,15(2):81-89. DOI:10.3760/cma.j.issn.1674-2397.2022.02.001.

[4].新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册 （第一版）http://wjw.beijing.gov.cn/zwgk_20040/tzgg/202212/t20221208_2873844.html

[5]中国药学会医院药学专业委员会. 新型冠状病毒肺炎临床合理用药专家共识[J]. 中国医院药学杂志,2020,40(6):593-605. DOI:10.13286/j.1001-5213.2020.06.01.

国际新冠肺炎疫情形势依然复杂严峻且病毒传播方式趋于多样化，国内多地本土零星散发病例持续不断出现。在元旦、春节即将来临之际，大家仍然要紧绷疫情防控这根弦。

 

呼吸道疾病高发的冬天即将到来， 当流感遇上新冠，两者会叠加感染吗？我们该怎么办？

 

 

当流感遇新冠，叠加风险不容忽视！

 

1、流感和新冠症状易混淆，均需核酸筛查

 

新冠肺炎和流感均可经呼吸道传染的高传染性疾病，患病初期的症状都以发热、咳嗽与乏力为主，从而加大了鉴别难度。而这些人群如果没有及时就诊，就可能发生隐形感染。所以在有呼吸道症状之后，患者均需进行核酸筛查，减少隐形感染及隐患。

 

2、免疫力较低人群，容易叠加感染风险

 

患有慢性基础疾病、免疫性疾病的人群以及老年人，在被一种病毒感染之后，免疫力会进一步下降，进而增加感染其他病毒、细菌等感染风险。

 

多重因素影响下，疫情会二次暴发吗？

 

秋冬季本是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。

 

中国工程院院士钟南山在10月30日一场医药健康线上峰会中表示，“由于我们已经初具一套群防群控机制”，按照现在中国的防疫制度和措施强度，他不认为今年冬天会第二波新冠肺炎疫情会在中国暴发。

 

同时，钟南山院士仍然指出要做好保持社交距离、戴口罩等预防措施，这些用来预防新冠病毒最有效的办法，对于防控流感也同样有效。

 

 

流感疫苗防流感，也防新冠吗？

 

“流感疫苗是不能防新冠病毒感染的，它跟新冠疫苗完全是两回事儿。”CDC国家流感中心主任王大燕明确表示，流感是由流感病毒引起的，新冠是由新冠病毒引起的，两者虽然都是病毒，但其基因和蛋白质差异巨大。

 

因此，流感疫苗仅仅针对流感病毒的感染，不仅不防新冠，对其他的有类似症状的呼吸道传染病也没有预防效果。

 

有必要接种流感疫苗吗？

 

复旦大学附属华山医院感染科张文宏主任说：总体上来讲，我们认为新冠跟流感是叠加存在的，我们要把这个风险降下来，一旦生病，至少打了流感苗，不会因为合并感染造成病情进一步恶化。

 

最新版《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》表示，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。尤其在今年全球新冠疫情严重流行态势持续的大背景下，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。

 

做到以下几点

 

吃：专家指出，营养对免疫系统的正常运作至关重要。世界卫生组织建议应多样化饮食，一顿饭中主食占40%，蔬菜水果占30%，肉蛋奶占20%，其他则为调味品。吃好每一顿饭、好好吃饭、应该是每个人在这个冬天要先做到的。

 

练：专家指出，适度且有规律的运动对任何年龄段的人都有好处。因此建议每周锻炼3天至7天、每次30分钟~1小时，可以选择慢跑、太极等相对平缓的运动方式。

 

睡：良好的睡眠卫生有利于昼夜节律的正常运转，同时还可以产生褪黑素，帮助提高免疫力。成人最好能够保证7~9小时的睡眠，儿童最好要保证每天8小时的充足睡眠。

 

戒：只要从现在开始少吸一点、少喝一点，循序渐进，最后戒烟戒酒，对于自己还是家人都是一种健康保护！

 

乐：当你感到压力时，身体会释放出一种免疫抑制激素——皮质醇。与此相反，在愉快的情况下会释放其他激素，如内啡肽，除镇痛外，还可能提高免疫力。无论何时、无论面对何事，保持好心情是身体健康的开始~

 

秋冬之际、疫情之下，保护好自己，就是对他人最大的保护~

 

参考文献：

[1] 魏伟, 徐叔云. 免疫系统褪黑素结合位点的研究进展[J]. 中国药理学通报, 1996, 05:392-394.

[2] 王佩玲(Pei-Ling Wang), 林晏如(Yen-Ju Ling). 探讨陌生人压力源与害羞学龄前儿童的唾液皮质醇浓度变化之关[J]. 辅导与谘商学报, 2011, 33(1):63-85.

 

据最新监测数据显示，我国季节性病毒呈上升趋势发展，「甲流」、「诺如」病毒感染已经进入高发期，不少学生中招感染……

 

在细菌及病毒种类繁多的春季，气温多变使得人体免疫力下降，面对「甲流」、「诺如」两大病毒，我们要如何预防它们的侵害呢？

 

这两份防治指南请收好↓

 

「甲流」防治指南

 

 

「诺如病毒胃肠炎」防治指南

 

 

那个午后，阳光透过窗帘洒在安静的房间里，我接到了京东互联网医院的通知，预约了一位呼吸内科的医生进行线上问诊。

我向医生详细描述了我的症状：上个月开始，每天下午身体会发热，温度大约在37度左右，不会超过37.3度。我曾在一家知名医院住院治疗，被诊断为隐球菌肺炎，接受了氟康唑和阿莫西林的治疗。现在出院一个月了，但发热症状依然存在。

医生耐心地听我讲述，并仔细查看了我提供的病例资料。他告诉我，隐球菌肺炎在治疗过程中可能会出现体温波动，但通常不会持续太久。他建议我继续按时服用氟康唑，并注意观察病情变化。

接下来的日子里，我按照医生的指导，继续服药并密切关注体温变化。虽然发热症状偶尔出现，但总体情况有所改善。在此期间，我还与医生保持线上沟通，他总是耐心解答我的疑问，给我提供了很多有益的建议。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们患者提供了极大的便利。无论是在家中还是外出，只要有网络，就能随时与医生沟通，及时得到专业的医疗建议。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了城市的喧嚣。作为一名忙碌的白领，健康似乎成了我生活中的一抹遗憾。直到那天，我遇到了***医生。

那天，我因为身体不适，通过网络预约了***医生。刚打开电脑，那熟悉的界面映入眼帘，仿佛一位久违的老友，给我带来了莫大的安慰。

在***医生的问诊过程中，他耐心地询问了我的症状，细致地分析了我的病情。尽管我们未曾谋面，但从他的话语中，我能感受到他的专业和关心。他告诉我，我患上了新型隐球菌肺炎，并为我开具了阿兹夫定片的处方。

在用药过程中，我遇到了一些疑问。幸运的是，***医生始终在线，耐心解答我的每一个问题。他的专业和细心，让我感受到了医者仁心。

如今，我的病情已经有所好转。回顾这段经历，我深深感激***医生的专业和关爱。在繁忙的生活中，互联网医疗为我们带来了便利，也让我们感受到了温暖和希望。

今天早上，我像往常一样坐在电脑前，等待着与姚医生的线上问诊。姚医生是我们呼吸科的专家，我对他的专业和耐心充满了信任。

刚一上线，姚医生就亲切地问我：“您好，是您本人问诊还是替他人咨询？”我回答说是自己，并简要描述了我的症状：隐球菌肺炎，目前无症状。

姚医生听后，耐心地询问了我一些细节，比如症状出现的时间、是否有诱因等，然后告诉我不要担心，他会给我一个合适的治疗方案。

很快，姚医生就给我开出了处方。他告诉我，这是一些常见的抗生素，可以帮助我治疗肺炎。他还特别提醒我，用药期间如有不适，请及时线下就诊。

看着姚医生的回复，我感到很安心。我知道，他不仅是我的医生，更是我的朋友。他不仅在治疗上给予我帮助，还在心理上给予我支持。

接下来的日子里，我按照姚医生的处方用药，症状逐渐好转。每当我想起姚医生，心里都充满了感激。他不仅让我感受到了医者的温暖，更让我对互联网医院有了新的认识。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是担忧。自从右下肺炎发作以来，我已经在多家医院做过检查，但治疗效果并不理想。这次的病情似乎更加严重，医生建议我做纤维气管镜，排除结核的可能性。

纤维气管镜的过程并不舒服，但我知道这是为了找到病因。结果很快就出来了，排除了结核，但医生告诉我，这是由隐球菌引起的肺炎。我听后心头一紧，网上搜索的信息告诉我，这种肺炎有可能引发脑膜炎。

医生详细地向我解释了治疗方案，建议我使用氟康唑静滴，并且告诉我这是一个长期的疗程。虽然心里有些不安，但我还是决定信任医生，按照他的建议进行治疗。

治疗过程中，我遇到了很多问题。医生每次都耐心地为我解答，告诉我用药的注意事项，并鼓励我保持积极的心态。在他的指导下，我的病情逐渐好转。肺部病灶的吸收情况也得到了改善。

我非常感激医生的专业和耐心。在整个治疗过程中，他始终关注我的病情变化，及时调整治疗方案。他的敬业精神让我深受感动。现在，我已经基本康复，这都要归功于医生的专业治疗和我的坚持。