掏耳朵是大家都干过，也是比较喜欢干的一件事。那种越掏越痒，越痒越掏的酸爽感让人十分迷恋。甚至有人调侃道“吃饭、睡觉、上厕所、掏耳朵，是人生几大舒爽之事。”

 

最近，家住河北某市的王女士碰到了一件让她哭笑不得的事。几日前的某个早晨，王女士耳朵总是痒痒的，准备找个挖耳勺掏一掏，找了一圈没有找到挖耳勺。面对着越来越痒的耳朵，王女士无奈之下用棉签伸进耳朵里掏了掏，但就是这个大家平时也都经常干过的一件事让王女士在接下来的一天里失聪了。

  

 

掏完耳朵的王女士就去上班了，但是走在车水马龙的大街上发现了一件令她惊恐无比的事，她发现整个世界都变得“安静”了，平时让人讨厌的汽车鸣笛声也听不到了。就这样她忐忑的来到单位，同事跟她打招呼，她也只是礼貌性的笑一笑，因为她连同事说的什么都听不清楚。

 

紧张了一天的王女士终于熬到了下班时间，然后马上奔向医院，来到医院耳鼻喉科找到正要下班的医生。医生通过内窥镜发现王女士耳朵被耳屎堵得死死的，难怪她以为把自己掏聋了。通过医生用盐水配置的软化剂的作用下并在耳内镜指引下成功从王女士耳朵里夹出一大块耳屎，让王女士又重新恢复了听力。

  
耳屎在医学上称为耵聍，由外耳道软骨部位的耵聍腺分泌而来，有的会呈现干燥的薄片状，有的人则会呈现黏稠如油脂状（即“油耳朵”）。耵聍一般情况下会随着咀嚼、说话等动作自行排出耳道，但是在某些情况下，耵聍会自行聚集成团，时间久了或者像王女士一样用棉签掏耳朵反而会加重耵聍堵塞的情况，导致耵聍栓塞，引起耳鸣、头晕、听力下降，严重了直接会造成失聪。

 

 

平时清理耵聍方法比较多

 

第一，可以选择用小镊子将体积较大的耵聍夹出耳朵。

 

第二，可以用耵聍钩钩取。

 

第三，可在医生协助下用耳内镜吸取耵聍。

 

第四，如果使用挖耳勺的话，一定要保证挖耳勺的清洁，并且在掏耳朵过程中保持动作轻柔，避免划伤耳道引起不必要的感染。

 

第五，切勿使用棉签、火柴棒等掏耳朵，易在耳道内残留棉丝、木屑等。

  
耵聍的存在有助于吸附进入耳朵内的灰尘、小飞虫，起到阻隔的作用。油脂丰富的耵聍还能保持耳道内的湿度和温度，起到保护鼓膜的作用。因此，不用经常掏耳朵，以免造成不必要的麻烦。

笔者有个朋友，是多年的顽固性便秘患者，深受其苦。有一天她找到我，告诉我已经有3天没有大便了，问：“有没有什么不吃药又能通便的方法？最好舒服点的！”我想了想，告诉她去药店买点桃花泡水喝。对方立马上网查了一下，惊喜地说道：“呀！好多人说桃花不但可以治便秘，还可以减肥呢！正好我也想减肥，最近都一百多斤了，愁死我了！”说完这就跑出去买桃花了。

 

 

回来后问我桃花泡水喝一次泡多少合适，我告诉她3朵就够了。大概不到两个小时的时间吧，这姑娘带着哭腔跟我说：“你快拯救拯救我吧，我喝完桃花以后都快拉虚脱了，已经跑了十几次厕所了，这可怎么办？！”我心想，3朵桃花的药力还不至于这么大，于是问她：“你泡了多少桃花进去？”这个时候姑娘不好意思地跟我说，她看桃花才那么小的花骨朵，觉得3朵肯定起不到作用，自己都3天没大便了，就一下抓了一小把进去，怎么也得十几朵吧！我听后震惊了，感慨这姑娘是真的“勇士”，竟敢如此豪放不羁，告诉她赶紧熬点小米粥喝。

 

经过这一次，这姑娘就记住了桃花的“功力”。其实在《本草纲目》中早就有记载：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满积滞，大小便闭塞者，则有功无害。”很多老百姓只知道桃花“中看”，却不知还有这“中用”的功效。

 

桃花味苦性平，有利水通便、活血化瘀的功效，可用于水肿、腹水、便秘、痰饮、妇女经闭等病症的治疗。现在很多中药保健品商家给桃花贴上了“减肥”“通便”“美容养颜”的标签，吸引了很多人的眼球，使其成了炙手可热的商品。但是，面对这种营销，我们老百姓更需要的是谨慎对待。桃花真的可以减肥吗？桃花治便秘可以根治吗？

 

 

其实，所谓的桃花可以用来减肥，并不是真正的减掉脂肪，而是其“利水”作用发挥的结果，因此对于脂肪堆积型的人来说并不适合用。桃花治便秘，也并不能根治，只是作为救急方法使用。总的来说，桃花虽有用，但治标不治本，并不能帮助大家从根本上解决问题，且长期使用还会造成副作用，《本草纲目》中就有记载：“若久服则耗阴血，损元气”。

 

另一方面需要引起注意的是，有2种人尤其不能用桃花：第一，桃花有活血作用，因此孕妇禁用；第二，体虚之人不宜用，气虚、脾胃虚弱、长期泄泻的人应谨慎。

总有人春天管不住嘴，到了夏天又想要快速瘦下来。于是，很多标榜快速瘦身的减肥方法，成为流行。

 

 

不怪大家心动，“21天瘦15斤”、“月瘦20斤”这些字眼，听起来都很有吸引力，一些无法长期减持减肥的人就纷纷效仿。

 

但是一看网红减肥法，比如“21天减肥法”或“黄瓜减肥法”的食谱，就会发现一个震惊的事情：

 

所谓的快速减肥法，要么就是极少量的摄入碳水，甚至是直接断掉碳水。

 

明明断碳水非常危险，为什么能影响那么多人的网红减肥法还在提倡呢？

 

网上形形色色的减肥法层出不穷

 

碳水，不是洪水猛兽

 
Dr.京也知道，比起水果蔬菜，包子、面条、饺子等主食吃多了更容易发胖，但一减肥就完全断掉碳水真的合理吗？

 

答案是否定的。

 

碳水又叫碳水化合物，它是人类获取能量最主要的来源，也是为人体提供热量和能量的原材料。

 

它也是构成机体组织的重要物质，维持大脑功能必须的能源和活动。

 

 

除此之外，碳水还具有调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用 ^[1]。 

 

所以说，碳水是维持人类生存、健康必不可少的一种物质。

 

之所以说它是发胖的元凶，是因为碳水中含有糖，如果摄入大量的碳水，就会在体内生成大量的糖，消耗不了的糖就会在体内贮存起来，堆积成脂肪。

 

长此以往，人也就胖了。所以很多人把碳水视为洪水猛兽，一减肥就不吃碳水，且极端节食。

 

这样减肥，人或许会瘦，但也带来了一系列问题：脱发、心情烦躁、睡眠不好、后期更容易暴饮暴食等。

 

女生还会大姨妈“出走”，所以减肥界的标杆尹正呼吁大家“一定不要断碳水，不要节食”，因为断碳水或长期低碳饮食的危害，实在太大了。

 

 

不断碳水，那该怎么减肥呢？

 

看到了断碳水和长期低碳饮食的危害，不代表减肥人士就可以心安理得地放肆吃甜点、喝可乐了。

 

碳水和发胖脱不了干系，但真正让人发胖的，往往是糕点、油条、碳酸饮料等这些碳水。

 

真正想要减肥，第一步就是告别这些美味的零食饮料，当然，米饭面条等面食吃多了也会发胖。

 

那么减肥期到底该如何吃碳水呢？

 

答案就是适量摄入优质碳水。

 

 

白米饭、面包等精加工谷物，吃下去之后这些食物所含的碳水会被迅速转化为容易被身体吸收的单糖。

 

相比之下，豆类、全麦类食物中，虽然也含碳水，但是这些食物含有大量的纤维，因此饱腹感更强，也有助于消化。

 

减肥人士可以适当少吃白米饭和面包等食物，选择燕麦、荞麦、紫薯、玉米等食物代替。

 

除了适量摄入优质碳水外，减肥还需要多喝水。

 

 

水是生命的源泉，不管减肥与否，喝水都是必要的。

 

多喝水可以促进血流循环，加速身体新陈代谢的速度，因此想要减肥就要保证每天多喝水。

 

另外，减肥只靠控制碳水和多喝水也是不够的。饮食结构合理化也很重要，比如，多吃蔬菜，多吃低糖水果。

 

但令你想不到的是，有些水果，比如榴莲等，热量还是很高的。想要靠这些水果代替正餐来减肥，可能会越减越肥哦。

 

 

“七分吃三分练”，想要减肥除了管住嘴外，还要迈开腿，适当进行体育锻炼。

 

规律作息，保证充足的睡眠也能让减肥事半功倍。

 

最后，Dr.京想提醒大家，减肥是长期的过程，重在坚持，切不可操之过急，选择极端的办法，等到失去了健康，才追悔莫及。

 

参考文献：

[1].郭俊生．现代营养与食品安全学：上海第二军医大学出版社，2006-02-01：13-14

前几天接到一个咨询，问题是这样的：

 

我现有一事想求助你帮忙，原因是女儿的皮肤有毛病。在五,六岁时洗完澡的时候皮肤就会发痒难忍，当时我也不太在意,因为过了有半个小时这种症状就会自动消失，但随着年龄的增长，这种皮肤病愈来愈严重，每冼一回澡，在水里都会奇痒难忍，对此女儿非常痛苦。 

 

 

这些年来我在老家医院也去过好几家大医院，他们到此也说不出一个原因，也花过很多冤枉钱可都无果，因为这个病她好自卑，我现在也特苦恼。想咨询一下我女儿的皮肤病不能洗澡，既使温水洗还不能用搓澡巾，只能用手转搓一下也会皮肤痒的难忍，这些是她皮肤不能沾水的症状。

 

想问一下北京的皮肤专家建议，看我女儿这种病是属于哪一种症状,并且有没有治疗好的方法，因为人家还年轻，跟上这种疾的折磨使她一度都有轻生的念头，我不想悔女儿年轻的前程和生命，想咨询一下专家对此病的治疗有没有好的方案。 

 

这到底是怎么回事呢？

 

以上是咨询的问题。这种疾病在临床上见过，名字叫水源性瘙痒症或者水源性痛症。患这种疾病的患者，通常来说，不能遇到水，否则就会出现剧烈的瘙痒。正如上述患者家属所言，不能洗澡，一洗澡就瘙痒难忍。

 

这类患者一接触水，就可见到肥大细胞脱落，皮肤中组胺和乙酰胆碱浓度上升。大部分患者在接触水之后，或者脱离水就会出现严重的刺痛。这类患者通常有家族史，也就是在家族中出现类似的问题。 

 

治疗方法不是很多，通常可以对症治疗，用抗组胺药或者别的止痒药治疗。真正能够全部解决问题的，就很难，也就是说很难去用一种办法彻底治疗。有文献说，个别患者在穿紧身衣之后，皮肤瘙痒会缓解。

 

 

人类疾病太多。

 

(瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。常见病因：环境因素、外用药、某些刺激、原发疾病等引起。常见症状有： 阵发性瘙痒，夜间重，伴抓痕、血痂、色素等。

 

诊断根据初发时仅有瘙痒，而无原发性皮损即可确诊。为寻找病因，应详细询问病史，做全面的体格检查和必要的实验室检查。

  
 本病需与湿疹、虫咬皮炎、虱病、疥疮、异位性皮炎、神经性皮炎和结节性痒疹等病鉴别。)

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小莉是个20多岁的年轻白领，近日来医院跟医生说自己上厕所大便较干，用尽力气去排便，但是到最后清理时却发现纸上有血，并且是鲜红色的血，且伴有肛门疼痛。她心里便十分恐慌，害怕身体出现了病变。通过相关检查确诊为肛裂。

 

 

为什么这么年轻的女孩会肛裂呢？原来小莉很久以前就出现便秘了，自己买了开塞露使用，并未太在意。之所以便秘，其实与小莉的生活习惯是密不可分的。小莉作为年轻白领，长期坐在办公室，缺少运动，喜欢吃辣椒、麻辣火锅，喝水较少，在加上平常工作压力大，心情经常不好，所以才出现便秘，最后发展为肛裂。

 

我们在生活中或多或少都有过便秘的情况，说起便秘，其实并不像我们想象的只是小病，一定要引起重视。便秘，指的是大便秘结，排便时间延长；或时间不长，但粪便比较干，排出困难；或粪便干，想要大便而很难排出。这些情况可能与我们的饮食，日常生活情绪及排便习惯等有关。无论从小孩还是到老人，我们都经常见到，甚至都不以为常，但是有时候会让人很痛苦。

 

 

对于便秘的患者来说，不能大便不通，就使用开塞露，此药有一定的副作用，长时间使用便会形成习惯性的便秘，并最终有可能就是使便秘发展为肛裂、痔疮等其他疾病。

 

在日常生活中，一个人若是经常上火心烦，口干口臭，可以食用一些麻仁润肠丸。此药对老年人也适用，但要注意药物的用量，谨遵医嘱。而对于那种一吃凉食便拉肚子的人，可以吃一些麻仁滋脾丸。

 

另外，对于便秘患者，除服药外还要注意饮食，多吃一些膳食纤维多的蔬菜，尤其是那种绿叶子的蔬菜，如油菜，茼蒿，芹菜等。当然，在上厕所时，要养成良好的排便习惯，如上厕所要集中注意力，不玩手机，也可以给自己一些心里暗示，不要过多的思考学习及工作上的事情。除此之外，最好能够定时排便，一般在饭后两小时为佳。

 

此外，建议养成早起的好习惯，这样可以给肠胃以条件反射，以使肠胃有更长的时间运动，加速排便。

 

某日急诊，来了一位16岁的小姑娘，主诉尿血、便血2天。患者同其母亲前来，其母来后就“气势汹汹”地说：“一定是吃你们的药吃坏了！”。医生询问患者详细病史。

 

原来，这个小姑娘1周前受凉后出现了肚子疼，频频犯恶心，倒是没吐出什么东西，不怕冷，不发烧，也不拉肚子，就是吃饭吃的少，胃口不太好。家属便带着小姑娘来看诊，当时给急查了个血常规，结果回示未见异常，然后就给开了“奥美拉唑肠溶胶囊和洁白胶囊”，嘱咐小姑娘这几天按时间吃药，近期吃饭就吃一些软烂易消化食物，忌食辛辣刺激等，有什么不舒服再来。

 

 

患者回家吃了2天药，肚子痛、恶心想呕、胃口不好症状都有明显好转，但是上厕所时，突然发现大便、小便颜色都发红，大小便的量和次数也没什么异常，也没有说有头晕心慌（如果真的是出血，贫血了会有头晕心慌的症状），呕吐咖色物（若是真的大便带血提示可能会有消化道出血，所以看看有没有偏上消化道的出血），腰痛（小便带血有可能肾脏出了问题，会表现为腰痛）等。

 

小姑娘平时月经也规律，现在不是月经期，追问既往病史，患者妈妈说小姑娘以前没有诊断过消化道溃疡、息肉，也没有痔疮等。“便血、尿血”症状持续了两日，没有消失，这才急急忙忙来了医院就诊。

 

医生看了看小姑娘，神志清醒，精神尚好，对答如流，脸色白里透红，口唇、甲床、粘膜也是淡红色，皮肤上也没有明显瘀斑瘀点，让小姑娘平静片刻后，测BP：110/70mmHg，HR：70次/分，并急查了个血尿粪常规、凝血及肾功能，后结果回示均正常。医生跟患者及其妈妈讲了检查结果都正常，小姑娘却讲：“怎么可能？我刚才解的大小便颜色还是红的呢，结果怎么会正常？”

 

 

 

尿粪常规中红细胞、OB均是阴性，颜色却都发红，这到底怎么怎么回事呢？医生又详细询问患者最近两天的饮食，患者母亲讲述自从上就诊后就饮食就非常注意了，每天都是稀饭、面条，新鲜蔬果类。问题来了，那该怎么解释没有任何出血的客观指征，大小便颜色却发红呢。

 

考虑到患者近两日吃水果，便问道，你这两天是不吃过火龙果，还是红心火龙果。患者惊讶道：“你怎么知道！是的，是吃了红心火龙果的。”没想到，正是这红心火龙果惹的祸啊。

 

真相大白了，医生便跟患者解释道，火龙果内含有丰富的花青素，过多食用会导致大便呈现红色、粉紫色等，过两日便可自行消失。无需过多处理。让小姑娘回家，再观察观察，不舒服随诊。

今日，我的一位34岁女同事，诉说近一周的痛苦经历。一周前，她夜里睡眠中听到女儿翻身，她习惯性地向左侧翻身为女儿盖被子。突然出现眩晕，感觉四周都在摇晃；伴有恶心，心慌。她赶紧平躺不动，不到一分钟，恢复了正常，她没有在意。两天后，类似的情况下，她又在左侧翻身、扭头时出现眩晕，右侧卧位后很快恢复正常。和家人诉说症状，家人怀疑她患颈椎病，第二日到医院拍了颈椎X片，未见异常，她便放心了。直到昨日，相同的情况下，眩晕再次袭来，她非常紧张，一刻不敢耽误地到医院诊查，最后诊断为耳石症。

 

 

什么是耳石症呢？

 

“耳石”是控制人身体平衡的重要器官，又称听石，在人耳内位置固定。某些情况下，脱落到半规管，由于两耳感觉不对称，从而产生眩晕，称为耳石症。本病发病率很高，老年人（50岁以上），有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的人更易患此病。

 

因为同样有眩晕的症状，故临床上耳石症的误诊率很高。常被误诊为颈椎病、美尼尔综合征等，从而延误治疗。耳石症是由耳源性因素引起。发作剧烈，但持续时间短暂，往往不超过一分钟。多数患者临床表现为起床或向某一方向翻身，引起眩晕，有时伴恶心、呕吐。

 

发作后患者恢复正常。颈椎病多由长期劳损、姿势不当等引起。临床可表现为头晕，但多伴有颈部酸困、甚至放射到头枕部和上肢，有些会有手指发麻等症状。严重者头晕视物旋转、行走不稳等。美尼尔综合征，一侧耳鸣、耳聋伴有突然性眩晕发作是其发病特点。患者很难自己诊断病情，因此，发病后到医院正规诊治很重要。

 

 

耳石症虽发作剧烈，但相对于其他眩晕，它的治疗很简单。不需服药，只需专业医师手法复位治疗。复位成功后，眩晕感即刻消失。

 

虽然治疗简单，但因耳石症“来势汹汹”，故预防本病很重要。生活要规律，避免熬夜和过度劳累，饮食应清淡少油腻。有过本病史的人，躺下、起身、左右翻身时动作应缓慢，避免再次复发。

减肥是女性永远回避不了的一个话题，不管自己是胖还是瘦，对身材也是要求精益求精，越瘦越好，而平时我们减肥，不仅要控制好自己的运动量，还要调理好自己的饮食习惯。女生在减肥期间挑选水果时一定要注意，有些水果虽然吃起来味道很好，但是里面的糖分、热量都很高，是不能达到减肥的效果的。减肥女生多吃这8种水果，轻松瘦身。

 

梨

 

梨的效果不仅有止咳，还有减肥的效果。梨富含纤维素和维生素。生吃一个脆而汁液丰富的梨不仅能增加人的饱腹感；因为梨含有50卡路里的卡路里，还能满足减肥的目的。

 

 

枇杷

 

枇杷是一种富含矿物质的水果，富含维他命b1和c，是减肥的理想食物。

 

火龙果

 

火龙果是一种低卡路里的水果。它不仅味道好，而且味道好。含膳食纤维，帮助胃肠蠕动，排除体内毒素和垃圾，降低脂肪。所以如果你想要减肥的话，可以多吃点。

 

木瓜

 

木瓜是一种很好的水果，很多女生都用它来做丰胸水果，在日常生活中多吃一些，不仅可以让你的皮肤更有光泽，而且还可以舒缓皱纹。对改善体形也有很大帮助，因为它含有独特的木瓜酵素，能帮助肠胃消化，并能迅速分解脂肪。

 

菠萝

 

富含多种人体所需的营养物质，如维生素、蛋白质分解素，这种蛋白质分解素能迅速分解肉中的蛋白质，能有效地减少和吸收食物中的脂肪。甜酸口味，也有解腻的功效。味道闻起来很香，口感也很好，平时吃完饭后不妨多吃几片菠萝，将脂肪分解掉。

 

橘子

 

橘子富含维生素c和柠檬酸，不仅能提高人体的抵抗力，还具有美容、护肤的作用，不仅对身体有好处，还能达到减肥的效果，想减肥的女性可以多吃，减肥！

 

 

西柚

 

西柚是所有水果中减肥最有效的，因为西柚含有较多的钾元素，热量较低，且含有较多的钾元素，钾元素能降低人体内的脂肪和水分含量，有助于将脂肪和水分排出体外，所以在减肥的过程中，多吃一些西柚能起到减肥的作用。

 

石榴

 

人生中，许多人都知道吃一些水果可以帮助我们减肥，但却鲜有人知道，石榴也是减肥很好的水果之一，它的热量很低，而且膳食纤维很丰富，也有很强的饱腹感，是减肥的好选择，对于我们减少体内囤积脂肪，促进新陈代谢是非常有效的。

 

因此，女性朋友减肥瘦身时，在日常生活中一定要多吃些含糖、低卡路里的水果，这样才能起到减肥瘦身的效果。

腹痛是一个很常见的症状，腹痛的患者也很多。碰到腹痛一定要仔细鉴别，因为鉴别诊断特别多，使得确诊就特别难。

  
现代医生可以通过辅助检查来帮助诊断，大大降低了误诊率以及医生对患者病情的判断时间，但是仍然有一些腹痛症是很容易被大夫们所忽略的，比如下面这个情况。

  
患者为一名26岁女性，就诊时腹痛且腹痛剧烈，疼痛呈间断进行性发作，有向背部放射的趋势，伴乏力、恶心、纳差等症状，进食对于腹痛没有影响，但腹痛可影响其睡眠。遇冷稍有腹泻，一天两三次左右，便稀不成形，便后痛略减。患者是一个研究生，读研三，即将毕业。

 

 

接诊大夫首先对患者进行查体，由于患者为年轻女性，又是知识分子，思想比较保守，在查体的时候就隔着衣服给她查，这其实不是一个规范的操作，特别容易漏诊，因为诊断上众所周知就是视、触、叩、听。

 

视，也就是看，是第一位的，能看见皮肤表面的皮疹、破损等问题。触诊结果为腹部平软，无压痛和反跳痛，叩诊未发现肝脾肿大，未予听诊。

  
结合视触叩听，建议该患者做个便常规和肠镜检查。考虑到患者腹泻，且腹泻的原因很多：器质性病变的肠息肉、溃疡性结肠炎或者直肠炎有可能；无器质性病变的肠道病毒感染、肠易激也不能排除，所以借助于便常规和肠镜帮助诊断。而最后的结果且显示肠镜、便常规阴性。

  
再次仔细询问其病史发现：患者于腹痛一周前有感冒病史，未服用任何药物，后症状好转，自以为好转。腹痛发作前学业繁重，因此熬夜劳累后才诱发的本症。这样一个腹痛的病人，体格检查未发现任何异常。疼痛的部位在胁肋部，难道是肝胆的问题？

 

然而墨菲氏征是阴性的，肝脏叩诊也没有大问题，彩超成为是解决该问题的办法。但是如果考虑带状疱疹，那就把血常规也查上。查看疼痛的部位，确定没有明显的疱疹。

 

 

血常规检查结果出来后，大致也有了个明确的诊断，诊断倾向于带状疱疹。因为彩超阴性，但是血常规提示病毒感染。于是建议其去皮肤科就诊，皮肤科回复的结果也是带状疱疹侵犯了肋间神经，最后接受了皮肤科正规的抗病毒治疗后治愈出院。

  
​本例患者的带状疱疹并不典型，所以在诊断方面有了很多的误判。典型的带状疱疹是由于人类乳头状病毒侵犯了肋间神经导致的肋间神经剧烈的疼痛，会造成局部的疱疹，这样的疱疹会呈现带状分布，所以被称为带状疱疹。

 

这种病的前期会有一个病毒的感染史，在体质虚弱的时候会诱发疱疹病毒的发作而罹患本病。春季是这个病的好发部位，所以一定要照顾好自己的身体，预防感冒，发现症状及时就诊。

有些东西，本身是好的，比如糖，至少是甜的，对于一些没有味道的食物，加上些糖，就会很好吃了。蜂蜜也是好东西，而且老祖宗早就知道其作用。今天见到一个患者，给我讲述了她喝蜂蜜水的心路历程，彻底改变了我对蜂蜜的认识。她说，按照别人介绍的，有一种国外进口的蜂蜜具有很好的杀菌作用，能够杀灭幽门螺杆菌，治疗胃病。她就去买来吃，而且一吃就是仨月，最后结果却让她意想不到：糖尿病也复发了，控制不住了。胃口比以前更不好了，皮肤也出问题了。用她的话说，整个人都不好了。这是怎么回事呢？ 

 

 

蜂蜜也是一种中药，其甘，平。归肺、脾、大肠经。主治补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤。几千年前，老祖宗就开始食用蜂蜜，并用蜂蜜来治疗一些疾病。从现代医学来说，蜂蜜也是很好的东西，具有很好的作用。

 

蜂蜜作用之一：润肠通便。对于大便秘的患者，可以食用一些蜂蜜，效果很不错。大便秘结的原因很多，老年人会因为中气不足引起便秘，也会引起肠燥引起便秘。蜂蜜既可以润肠通便，也可以补中通便。如果遇到便秘，可以每天饮用蜂蜜水就可以缓解。 

 

蜂蜜作用之二：蜂蜜也有很好的止咳作用。尤其是对干咳、久咳等症，在使用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀、百部等时，常用本品拌炒（即蜜炙）；又如治虚劳干咳、咯血的琼玉膏，即用本品与鲜生地、茯苓、人参配制而成。

 

蜂蜜作用之三：外治疮疡不敛，水火烫伤。对于烫伤，紧急处理，有着很好的作用。烫伤的患者，可以取蜂蜜涂抹到患处，能够避免出现大的感染。部分人皮肤干燥，也可以外用蜂蜜来治疗，效果很不错。 

 

蜂蜜作用之四：蜂蜜也能用于治疗胃及十二指肠溃疡。用法是蜂蜜一两八钱，生甘草三钱，陈皮二钱。水适量，先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜。一日三次分服。这种方法效果也不错。

 

蜂蜜的其他作用：蜂蜜有五种主要作用，分别是清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。现代医学认为蜂蜜含有对人体有很好作用的微量元素，能够增强人体的体质。比如含镁、钙、钾、钠、硫、磷，以及微量元素铁、锰、铜、镍等。 

 

蜂蜜也有禁忌，不是谁都能吃的。石蜜，生者性寒滑，能作泄，大肠气虚，完谷不化者不宜用，呕家酒家不宜用，中满蛊胀不宜用，湿热脚气不宜用。

 

 

既然蜂蜜有这么好的作用，为啥上面这个患者吃了就不好了呢？后来才知道，她是听信电视购物，看广告买的蜂蜜，经过测验是假的蜂蜜，不知道商家怎么用糖制作的蜂蜜，由于里面含有大量的糖分，所以长期服用对人体有很大的坏处。

我最近感到身体上下肢无力，甚至出现了知觉减退的情况。为了找到解决方法，我选择了线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生非常细心和耐心地询问我的症状和病情，始终保持着友善的沟通方式。他详细了解了我的病情后，给出了专业的建议，并提醒我在使用药方时要注意观察身体反应。他还建议我咨询主治大夫，以确保治疗的准确性。

医生在整个问诊过程中都表现出了对患者的关心和尊重，他的专业知识和沟通能力让我对线上问诊有了更多的信心和依赖。我对这次问诊感到非常满意，也更加相信医生的品质和专业素养。

我最近感觉腿软无力，手脚出汗，口干舌燥，经常放屁，非常困扰。于是我在互联网医院找到了一位男科副主任医生，进行了在线问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，然后给我做出了专业的分析和诊断。他还提醒我要按时服药，并建议我保持健康的生活方式和放松心情。

在医生的指导下，我购买了药物并开始治疗。我非常感谢这位医生的专业和耐心，他的建议对我非常有帮助。

服务已开始，我有些乏力，便通过网络预约了医生的线上问诊服务。

医生提醒事项后，开始仔细询问我的病情，并查看我的病例。他非常耐心，详细地询问了我的症状、病史以及生活习惯。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关心。他不仅为我提供了专业的建议，还告诉我一些日常生活中的注意事项。

虽然医生告诉我目前没有合适的药物可以开具，但他建议我可以尝试一些生活方式的调整。他还提醒我，如果症状没有改善，应及时就医。

在医生的指导下，我开始调整作息，改善饮食，并坚持适量的运动。经过一段时间的努力，我的乏力症状明显好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊服务在方便患者就医方面具有重要作用。医生的专业和关心让我感到温暖，也让我更加信任互联网医疗。

时间：周一上午

今天我去了北京海淀区的***互联网医院进行了在线问诊，因为最近感觉头昏，四肢无力，有些担心，所以决定咨询一下专业医生的意见。进入医院的网站后，我收到了医生助理的消息，他说医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，并感谢我配合。

医生助理很快开始了问诊，他说这次问诊可持续2天，然后告诉我他正在详细阅读我的病情描述。在问诊过程中，我和医生助理进行了一些沟通，他要求我提供要开药的厂家规格数量，我按照他的要求回复了相关信息。

问诊过程中，我还向医生助理发送了一条消息，但医生助理说已设置此轮消息不用回复。然后我收到了一条消息，上面是一段网址链接，我点击后打开了一个药品信息页面。接着我再次向医生助理发送了一些消息，询问一些细节问题，并得到了详细的回复。

最后，医生助理告诉我处方已送达药师审核，并提示我在用药期间如有不适要及时线下就诊。不久后，我收到了消息，处方审核通过，可以一键预约药品，用药期间如有不适也要及时线下就诊。

在整个问诊过程中，医生助理给予了我耐心的解答，并且非常友善，让我感到很舒心。最后，医生助理提示问诊已结束，我对医生助理的服务感到非常满意，感谢他为我提供了专业的医疗咨询服务。

昨天下午，我在互联网医院进行了医生问诊，描述了自己的症状。我感到乏力，力不从心，懒得动，这让我很困惑并且焦虑。医生很耐心地询问了我的病史和生活习惯，他给我提出了一些建议。医生说，我需要养成良好的生活习惯，生活要规律，避免劳累、熬夜，注意休息，加强锻炼，避免劳累、熬夜，性生活规律，减少心理压力。他还建议我多多培养夫妻感情，可以尝试一起旅游、一起共同做点事等，妻子在这个时候很重要。医生还提醒我，不要过分关注这件事，转移注意力会有帮助。医生说，我可以继续吃之前的药，如果性功能还不改善，建议做一些检查，排除器质性病变。医生的建议让我感到很受鼓舞，我决定按照医生的建议改善自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

我是一位患者，最近在互联网医院进行了线上问诊，与医生进行了详细的交流。

医生非常耐心地询问我的病情，询问了我的发病时间、就诊情况、用药历史等。他根据我的描述，提出了进一步的检查建议，并详细解释了可能的诊断结果。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业素养和细心关怀，他给予了我合理的治疗方案和健康指导。我对医生的专业能力和人文关怀深表感激。

最近有一位患者向京东互联网医院的医生咨询，她的孩子长期以来一直有四肢无力的情况，之前也做过基因检测并多次住院治疗，但最近一周情况有所恶化，甚至无法站立和上楼梯。患者非常担心孩子的病情，并决定在线上问诊寻求医生的建议。

在与医生的沟通中，患者详细描述了孩子的病史和症状，而医生则耐心倾听并提出了相关的询问。医生专业的知识和细心的态度让患者感受到了安心和信任，她对医生的建议和治疗方案充满了期待。

在医生的指导下，患者决定带着孩子前往医院进行进一步的检查和治疗。医生为患者安排了住院，并详细说明了医院的地址和联系方式，让患者感到十分贴心和周到。

最终，患者对医生的专业素养和耐心服务表示了由衷的感谢，她对孩子的治疗充满了信心和希望。

那天，阳光明媚，我带着姥姥来到了京东互联网医院。姥姥今年已经八十岁了，最近总是感到乏力，我们担心是身体出了问题。在医生的引导下，我们详细地描述了姥姥的症状，医生耐心地倾听，并询问了一些生活中的细节。

医生先是对姥姥的病例进行了仔细的查看，然后给出了专业的建议。他说姥姥的症状可能是由于营养不良或者慢性疲劳综合症引起的，建议进行一些检查来明确诊断。虽然我有些担忧，但医生的态度让我感到安心。

接下来的日子里，我和姥姥按照医生的建议进行了检查，并按时复查。每次和医生的交流，医生总是那么耐心，他会详细解释检查结果，并给出相应的治疗方案。虽然姥姥的身体状况没有立即好转，但医生的专业和关心让我们感到很温暖。

有一天，姥姥突然感到乏力加剧，我立刻联系了医生。医生在了解情况后，告诉我姥姥可能需要调整治疗方案。他迅速地为我开具了处方，并告诉我注意事项。尽管我有些担心药效，但医生的专业让我相信他会为姥姥找到最佳的治疗方法。

在医生的精心治疗下，姥姥的身体逐渐好转。每次看到姥姥的笑容，我都感到无比的欣慰。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，是他让姥姥重拾了健康，也让我学到了很多关于关爱老人的知识。

那是2024年一个阳光明媚的午后，我因为母亲突然感到乏力，担心她是得了什么严重的疾病，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我添加了一位来自普通内科的医生，医生首先提醒我需要完整查看母亲的病例，然后才开始诊疗。在详细询问了母亲的症状后，医生建议我填写一份量表卡片，以便更全面地了解母亲的病情。

填完量表后，我提交了信息，医生很快就给出了诊断：母亲可能是因为身体疲劳导致的乏力。医生告诉我，可以自购阿兹夫定来缓解症状，并为我开具了处方。

在用药期间，母亲的情况有所好转，我感到非常安心。医生还提醒我，如果用药期间出现不适，要及时线下就诊。这种细致入微的关注，让我对医生的专业素养和责任心充满了信任。

在互联网医院问诊的过程中，我深刻体会到了线上问诊的便捷性。不仅节省了时间和精力，还能得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者，受益于这种新型的医疗服务。

最近我感觉头晕眼花，腰腿酸软，特别是腿部感觉无力，就像跑步后那种酸疼的感觉。我找到了一家互联网医院进行线上问诊，医生非常耐心地询问我的情况，了解了我的工作和生活情况后，给出了专业的建议。医生说我的下肢乏力可能与我每天走路太多有关，建议我适当休息，调整工作方式，适当锻炼。医生还为我开了药方，让我在家里继续调理。我按照医生的建议，持续服药，并注意休息，腿部的不适感逐渐减轻，感觉好多了。

互联网医院的便利让我在家就能得到专业的医疗建议，让我省去了到医院排队的烦恼。医生的耐心和细心让我感到很温暖，让我对医疗行业充满信心。我会继续关注我的身体状况，保持健康的生活方式。