斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何部位。这种疾病不会给患者带来明显的疼痛感，也不会造成严重的损伤，但随病情逐渐加重，脱发区域会逐渐变大，甚至导致全身毛发脱落，对患者形象造成不良影响。

 

斑秃的病程较长，但预后较好，越早介入治疗，治愈几率越高。患上秃头的时候，常见的预防办法是很多的，我们要引起重视，掌握好预防的办法，秃头的疾病才会从我们的身上消失，那在生活中究竟要怎样预防秃头的疾病呢?我们要加强认识和了解才行，一起来看看秃头的预防办法有哪些吧。

 

 

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

 

头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

 

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

 

发脱发的原因很多，但最主要的有两点：一是社会精神压力，二是不科学的生活方式。市场经济极大刺激了我国经济的发展，同时也使许多人一时难以适应，造成巨大的精神压力，人们焦虑、失眠、惶恐、紧张、烦躁，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力下降，内分泌失调，从而引起脱发。

 

究竟要怎样预防秃头呢?患者要引起重视，不要吃对健康有害的食物，患者要引起重视，加强营养，多吃对健康有帮助的食物，患者要注意生活中的卫生，养成好的睡眠才行，防止秃头的疾病对我们的形象造成危害。

 

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

据有关部门统计，中国有240万唇腭裂患者。发生率为0.182%，每1000名新生儿中一般有1至2例先天性“兔唇”。

 

导致唇裂的原因有很多，简单来说，以下这些因素都有可能造成胎儿先天性唇腭裂：

 

1.遗传因素：大约有20%左右唇腭裂患儿有家族病史，即患儿直系或旁系亲属中有类似畸形发生。

 

2.病毒感染：怀孕初期(2个月左右)的母亲感染过病毒，如流感、风疹或受过某种损伤可能成为唇腭裂的致病原因。

 

3.疾病影响：母体怀孕期间患有如贫血、糖尿病、严重营养障碍等慢性疾病。

 

4.药物作用：怀孕期间服用过某些药物，如抗癫痫药、类胆固醇、抗过敏、抗癌药物等。

 

5.内分泌异常：母体精神性或损伤性的因素导致内分泌异常，如孕期遭到强烈的精神刺激，身体外部遭损伤等。

 

6.营养因素：早孕期的呕吐、厌食、偏食等导致维生素D、叶酸、铁、钙等的缺乏。

 

5.其他因素：如怀孕期间母体接受过大剂量X线照射，或者孕期抽烟酗酒、突然缺氧窒息等。

 

总之，医学上也很难直接鉴定一个唇腭裂孩子患病的真正原因，他们只是一群被天使吻过的孩子，他们需要全社会共同持续地关注与呵护。

 

 

怎样才能预防唇腭裂？

 

1.营养平衡：妈妈是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期，均衡而多元化的饮食是非常重要的。怀孕时吃和喝的一切都会对婴儿造成影响，要多吃蔬菜和新鲜的水果，少吃含糖份、盐份和经过加工的食物。

 

2.情绪稳定：当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂。

 

3.疾病早治：有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇，要尽早治疗。

 

4.慎重用药：怀孕期间应用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物，均可能导致胎儿畸形。

 

5.避免感冒：调查发现，很多唇腭裂儿母体在孕前期都感冒过，这也是导致唇腭裂的重要因素之一。

 

6.防范病毒：孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染。

 

 

7.远离放射：青年夫妇在决定怀孕前3个月，要尽量避免接触放射用品，现在许多孕妇一直到生产都正常上班，许多办公室都是开放性场所，堆满电脑，几十台手机同时使用，对胎儿健康十分不利。

 

8.戒除烟酒：墨西哥一项研究表明，“兔唇”是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻，孕妇长期吸烟和酗酒导致胚胎发育异常是其中一个原因。

 

9.掌握生育时机：医生表示，20岁以下和35岁以上的父母产生畸形儿的可能性最大，因为20岁以下还没完全成熟，而35岁以上已经开始老化，因此，女性最好在25岁至30岁之间生小孩。

 

10.重视婚检产检：结婚前最好通过婚检进行第一次筛查，发现唇腭裂等遗传疾病。

 

此外，也是最最重要的！胎儿20到24周时有经验的医生就可以B超检查中看出胎儿是否存在肢体残缺等较明显的畸形。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

轻度头皮撕脱伤患者一般采取正规积极治疗后预后良好，能治愈。也不会遗留后遗症。但如果头皮损伤比较严重，可能会留有伤处不长头发及记忆力下降等后遗症。

 

 

一、头皮撕脱伤有哪些后遗症？

 

不长头发：头皮损伤如果较严重，可能会对头发部位的毛囊造成一定的损伤，导致不长发，而且还会留下比较大的疤痕。这种情况对患者的外观影响比较大，可通过植发的方法进行改善。

记忆力减退：头皮损伤如果是因为外力撞击造成，可能会对颅脑造成一定的刺激，在疾病治疗之后部分患者会有不同程度的记忆力减退。不过这种记忆力减退的后遗症，通过后期的仔细护理和一些药物干预，通常能够改善。

二、头皮撕脱伤患者的护理

 

1.饮食调理

 

饮食上注意适当多摄入一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、牛奶等食物，以促进及早的康复。避免食用辛辣油腻、刺激等食物。宜吃富含优质蛋白的食物，如鱼、虾、蛋、奶、牛羊肉。宜吃富含维生素类食物，如多吃水果、蔬菜。忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒等可刺激炎症产生，不利于伤口愈合。

 

2.日常护理

 

患者应保持积极心态，积极治疗，加强锻炼，适量运动，增加相关健康知识。注意头皮部位的卫生，不要让污染物污染伤口，另外伤口部位不可以沾水，不可以用手去触碰，避免感染的情况出现。同时头皮损伤之后的患者最好不要烫头和染头。遵医嘱，按时服药、换药。每日适量合理运动。患者应积极关注生命体征，如患者采取手术治疗，术后应注意切口清洁，及时换药，观察伤口愈合情况。日常中应及时注意患者有无不适，如头痛、出血等相应症状时应及时就诊或告知医生。

 

特殊注意事项：术后如无昏迷或休克，多采取15~30°头高脚低斜坡卧位，昏迷患者建议平卧位，头偏向—侧以防误吸，休克的病人建议采取平卧位或下肢抬高20°，头部及躯干抬高5°的特殊体位。

 

 

3.如何预防头皮撕脱伤？

 

头皮撕脱伤多因工厂女工头发被机器卷入所致，在机械工业中，特别是车床工场很容易出现因工人发辫卷入转动的机器而产生头皮撕脱。因此为了预防头皮撕脱伤，工厂工人避免留长发，尤其不能留辫子，上工时要将头发卷起夹好，戴帽子，头发不外露。但是这种工伤来得突然，而且症状严重，常使人束手无策，但万一发生应正确地作好应急护理。

今天在网上无意之间看到一个问答，题目是血脂高在腿上会有什么表现，看到这个问题我的第一感觉就是伪命题，为什么这样说呢？

 

1.为什么说依靠腿上的表现判断血脂是否偏高不靠谱呢？

现实生活中很多人都有高脂血症，但是他们大多是没有什么明显症状的，特别是在早期，很多人被查出高脂血症也是因为体检。在临床上诊断高脂血症并不是依靠临床表现，而是看抽血检查。如果一个人因为血脂偏高而在腿上有明显的症状，那必然是血脂使得下肢血管发生了病变，但是如果要达到这种程度，那在别的地方肯定也早已经有了提示。

在之前血脂高的时候，被称之为高脂血症，但是后来发现这个称呼不太严谨。在人体内血脂主要有几大类型，即胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，前4个升高对人体是不利的。但是高密度脂蛋白升高对人是有好处的，因为这种血脂可以清理血管垃圾、延缓动脉粥样硬化的进展，如果它的数值低于1mmol/L那就是对人不利的。

胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白升高可以认为是高脂血症，但是对于大多数人而言，他们的高密度脂蛋白是下降的，再用“高脂血症”这个词语就不能诠释血脂异常了。所以现在对于血脂有问题的情况，更多地是称之为“血脂异常”。

临床上诊断血脂异常主要就是靠空腹抽血检查，一般认为如果总胆固醇大于等于6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L，甘油三酯≥2.3mmol/L，高密度脂蛋白＜1mmol/L就可以考虑血脂异常的诊断。

 

2.血脂偏高太久也会在腿上有症状：

大家可能之前都听过动脉粥样硬化这个必须吧，这个病变的基础就是动脉损伤+血脂偏高。引起动脉损伤的因素有很多，包括生理性的和病理性的。

人体内有很多的血管，这些血管是分布全身的，既然分布这么广，那就很难避免有分叉、拐弯。当血液流动的时候，经过这些分叉和拐弯的地方，就会产生剪切力和冲击力，这可能会损伤血管。

另外，别的还有很多因素也会损伤血管，比如高血压、高脂血症、吸烟、喝酒等。血管损伤以后，就会有血脂沉积在血管上面，经过一系列复杂的免疫反应，就会形成动脉粥样硬化。

在某种程度上来说，动脉粥样硬化就如同水壶内壁附着的水垢。发生动脉粥样硬化的血管会变得相对狭窄，只不过在早期的时候这些血管还能提供相对充足的血液。但是随着病情的进展，血管就会变得越来狭窄，这个时候血管的供血能力下降，可造成相应部位的缺血缺氧。腿部缺血缺氧以后，就会出现局部的发凉、麻木、疼痛等症状。

3.如何降低血脂呢？

这个话题可以说是老生常谈了，但是里面确实有一些值得说道的东西。大多数人都知道控制血脂只需要做到清淡饮食、坚持运动、控制摄入的热量，长期坚持下来血脂必然能控制好，这种方式固然正确，但是现实中存在着部分朋友明明有比较好的生活习惯和良好的身材，但是血脂依然超标。这个其实是和血脂高来源有很大的关系，血脂的来源主要分为两大类，即人体自身合成和食物中摄取，前者是血脂的最主要来源。

对于那些通过改善生活方式都控制不好血脂的朋友来说，可以口服降血脂药物。在某种程度上来说，高脂血症也可以认为是一种衰老性疾病。我们都知道一个人刚出生的时候，看着是水嫩水嫩的，但是随着年龄的增长，体内的含水量是下降的，而体内脂肪的含量相对来说是增加的，所以随着年龄的增加其实血脂也有升高的趋势。

虽然血脂最主要的来源是自身合成，但是也不能因此忽略了食物中摄取的脂肪。我们每天都需要吃很多饭，如果吃的太油腻，那血脂也会升高的。

要想控制好血脂，体重的管理也很重要。人胖了以后，就容易出现血脂的代谢异常，所以减肥就很有必要。但是减肥是比较困难的一件事，很多人虽然也尝试减肥，但是多以失败告终。如果自觉性不够，可以去专门的减肥机构，这些减肥机构的减肥方式相对来说是比较科学的。

阴道有乳白色液体考虑为生理性因素以及细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病因素导致。

1.生理性因素：阴道有乳白色的液体，可能是正常白带而引起，一般在女性排卵期或者性生活后，可促使阴道出现乳白色的分泌物，不需要进行特殊的治疗，只需保持局部卫生，避免疾病发生。

2.细菌性阴道炎：主要为阴道内正常菌群失调引起的一种混合感染，可导致阴道分泌物增多，呈稀薄状，可伴有鱼腥臭味，所以也可导致阴道出现乳白色液体。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：主要为假丝酵母菌感染引起，可导致患者出现阴道分泌物增多，且分泌物多为凝乳状或豆腐渣样，伴随着外阴道瘙痒、外阴灼热痛、性交痛等不适。

其次，宫颈炎、子宫内膜癌等，都可导致阴道出现乳白色液体，需尽快到医院就诊，明确诊断后进行合理治疗。

6月13日，北京市卫健委发布了第23周疫情情况，6月5日至11日北京共报告法定传染病14种16969例，死亡5例。报告病例数居前5位的病种依次为：新型冠状病毒感染、其它感染性腹泻病、流行性感冒、肺结核和梅毒。好消息是报告发病数连续两周下降。^①

 

这是自4月24日起，新冠病毒感染的报告发病数已连续7周居北京市法定传染病报告病例数首位。

 

从现在诸多的研究数据和流行现状来看，新冠没有季节性。随着人体抗体水平的降低，部分人群可能出现每年2-3次感染。

 

每6个月或会出现一次感染周期

 

6月7日，《自然》杂志（Nature）刊登了一篇关于新冠的研究。研究指出，每6个月或将出现一次感染周期，而滚动的感染浪潮会带来出现新变种的风险。

 

 

“不幸的是，这种病毒的一个新现实是我们会反复感染，”西雅图华盛顿大学健康指标与评估研究所的流行病学家阿里·莫克达德(AliMokdad)说。“令人担心的是，这种病毒会产生一种新的变种，可以与目前的变种竞争，而且更加严重。”^②

 

北京大学免疫学家曹云龙和他的团队发现，2022年12月的主要流行株是奥密克戎变异株BA.5和BF.7，诱导产生的抗体对XBB这类变异株能提供约四个月的保护。

 

曹云龙在《自然》杂志旗下期刊《Nature Portfolio》刊文中介绍说，考虑到当前个体免疫背景的差异，如抗体水平等，这一波感染预计会持续几个月。今后的感染高峰会逐渐变得平缓，但每个周期会拉长。这是我们当前在美国等国家看到的趋势。曹云龙表示，美国民众依然在感染，只不过不再同时感染。“更平缓的感染曲线也能减轻医疗系统的压力。”^③

感染人群正在悄然发生变化！

 

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋2023年5月刊文介绍，这两天门诊新冠病人仍然较多，各种病例同时出现，有年轻的轻症患者，有症状较重，但肺部未感染的中老年患者，也有进展成白肺的高危人群，三者比例最近发生了变化。

 

最近轻症患者比例不再上升，中、重度感染的患者开始增多，比例也相应增高。有一部分去了发热门诊，还有一部分人撑着到门诊来看，做个CT发现新冠肺炎已经占了一大部分肺，再发展下去就可能形成白肺了。

 

这部分病人多以高危人群多见，其中还有一部分人更为特殊，那就是上次感染并导致肺炎的患者，这部分人如果再次感染出现严重后果的概率比一般人大，这主要是因为上一次感染过的患者一般体内都有抗体，这一次不一定会感染，一旦再次阳性说明体内抗体不足，身体免疫力低下，容易出现白肺。^④

 

到了6月初，明显新冠感染病例上升趋势没有那么急了，重症患者开始增多，这些病人有的是一感染就很重，有的是撑了几天逐渐加重，最后积在一起来看病，和上次的经验差不多，重症病人增多的时候，大部分该阳的人已经阳过一遍了，病毒流行将走下坡路。

 

但这一次流行很难像上次一样结束得比较干脆，会持续有一些人被感染，这是由大家的免疫力不同，抗体下降的速度不同决定的。^⑤

专家预判：未来的趋势是“梯次感染”

 

未来新冠将会呈什么趋势发展？据澎湃新闻报道，深圳市第三人民医院院长卢洪洲教授判断，随着时间的推移，新冠的毒力总体会慢慢减弱。“经过三年多的时间，病毒不停在变异，致病性和传染性增强的空间已经很有限了。在事实层面，过去三年，几乎每隔几个月就会有一种新的变异病毒广泛传播，但XBB自去年年底出现后，没有再出现大的变异。”

 

“重复感染应该不会是常态，因为免疫屏障建立起来以后，病毒无法广泛传播。”卢洪洲说。他认为，新冠未来的趋势将是“梯次感染”，“免疫保护期具有个体差异，免疫保护期短的人会先感染，同时期其他的人则不会被感染。例如，100个人中，可能5%的人在感染3-4个月后再感染，10%的在感染5-6个月后再感染，此时之前的5%就不会再被感染了。所以不会形成聚集性病例，未来也不会形成一波又一波的疫情。”

 

但疫苗和药物的研发仍要继续。“所谓科技抗疫，就是要研发更加有效、长效的鼻喷疫苗，以及更加有效、长效的抗病毒药物，它们对于今后可能出现的变异病毒都可以发挥很好的作用。今后的研发方向是长效、通用的疫苗和药物，无论病毒怎么变，都可以发挥作用。”卢洪洲说。^⑥

 

本文综合自：

①2023-06-13北京市卫健委《本周疫情(2023年6月5日至2023年6月11日)》

②Ye, Yvaine，China's rolling COVID waves could hit every six months — infecting millions，Nature(IF：43.1) Time：2023-06-07

③2023-06-12Nature Portfolio《新冠感染周期每六个月一次？专家研判中国疫情》

④2023-06-12呼吸科大夫胡洋《新冠病毒感染病例仍然较多，但感染人群发生变化，这些人该注意了》（胡洋）

⑤2023-06-14呼吸科大夫胡洋《国家疾控中心数据验证了我前期关于新冠的描述，高峰出现在5月下旬》（胡洋）

⑥2023-06-04澎湃新闻《“二阳”比例上升，新冠重复感染，专家：需第一时间使用抗病毒药物》

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

中医能治鼻窦炎，患者是可以到医院找到医生开点中药进行治疗的，是可以使用一些中药办法治疗的，患者平时还需要注意保持良好的心态，积极的进行体育锻炼也是很好的，平时还可以多吃一些有营养的食物。

鼻窦炎对人们的影响是比较大的，一般得了鼻窦炎的患者是会出现严重的鼻塞的症状的，而且也会有头痛的情况出现的，会影响患者的呼吸的，也会影响到患者的食欲的，患者还会有黄鼻涕出现的，那么，中医治疗鼻窦炎好不好呢。

 

1，中医可以治疗鼻窦炎的，对患者病情是会有很好的作用的，所以，患者是可以使用中医进行治疗的，比如：苦葫芦子，一般使用这款中药30克进行治疗，就会有很好的作用的，患者是可以先把药捣碎之后置于净瓶中,然后以150毫升好酒浸泡,等到1周后开封就可以滴入鼻中了，这样一天4次就会有比较好的治疗效果的，患者平时还需要注意多喝点水是很好的，也可以多吃一些蔬菜和水果的。

2，中医治疗是会有很好的作用的，对于患者来说是会有通窍的作用的，患者平时是可以经常使用一些滴鼻的药剂进行缓解鼻塞的症状的，得了鼻窦炎的患者，一定要多喝点水是很好的，还可以多吃一些清淡的食物的，患者平时一定要注意自己的个人卫生问题的，也要多加锻炼身体的，增强抵抗力是很有必要的，平时空气不好的时候，出门一定要戴上口罩才可以的，不可以让鼻子受到刺激的。

3，中医治疗鼻窦炎的效果是比较好的，患者是可以到专业的医院就诊的，是会有比较好的作用的，患者平时还需要注意多吃一些有营养的食物的，平时还可以多喝点鲜榨的果汁的，避免吃一些有刺激性的东西，比如：辣椒、芥末、胡椒、咖喱等，一些油腻的东西也是不可以吃的，比如：油炸、烧烤、油煎等，患者平时避免吃一些高胆固醇的事物，避免吃一些发物了。

 

 

最后，得了鼻窦炎的患者，只要积极进行合理的治疗，很快就可以治疗好的，患者平时也是需要多做一些运动的，每天都应该养成早睡早起的好习惯的，而且还需要注意避免过于劳累了，尤其是不可以总是晚上熬夜的。

阴道有异味考虑与长期不良的习惯、妇科疾病、全身性疾病等有关。

1.长期不良的习惯：多数情况下阴道有异味，可能是卫生问题所导致，如卫生不良、使用刺激性清洁产品、性交过于频繁等，可能增加该症状的发生风险。

2.妇科疾病：妇科方面的疾病如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、宫颈息肉、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等，可表现为分泌物增多、异味、外阴瘙痒、灼热、疼痛等。

3.全身性疾病：糖尿病、妊娠、长时间应用广谱抗生素、大量应用免疫抑制剂等全身性因素，也有可能导致阴道出现异味。

综上所述，导致阴道出现异味的原因比较多，建议平常注意个人的清洁卫生，必要时到医院妇科进行诊断，了解是否与病理因素有关。

我在京东互联网医院咨询了乳头皲裂的问题，医生非常耐心地询问了我的病史和用药情况，然后给出了详细的建议。医生专业的知识和良好的沟通能力让我感到非常放心，我对医生的服务非常满意。

医生建议我使用康复新液治疗，详细告诉我如何使用，并且在开具处方时也特别注意了我哺乳期的情况，非常细心。医生还提醒我在用药期间要注意休息和饮食，让我感到医生对患者的关心和负责。

最终，我按照医生的建议使用了康复新液，效果非常好，乳头皲裂很快就得到了缓解。我非常感谢医生的专业建议和耐心服务，让我在家就能得到及时有效的治疗，真是太方便了！

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和细心服务，让我对互联网医院的服务印象非常好，以后有类似问题我一定会再次选择线上问诊。

那天，阳光明媚，我如往常一样坐在电脑前，处理日常的工作。突然，屏幕上跳出来一条信息，提醒我预约了一位皮肤科医生的线上问诊。我心里一惊，因为最近我的乳头部位总是出现皲裂，让我痛苦不堪。

很快，我进入了视频问诊界面。一位温柔的女医生微笑着向我打招呼，她详细询问了我的症状，并建议我上传一些症状的图片以便她更好地了解情况。我按照她的要求上传了图片，她仔细查看后告诉我，我的症状很可能是乳头皲裂。

医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等信息，我如实回答。得知我在哺乳期后，她建议我可以涂抹红霉素软膏来缓解症状，并提醒我在母乳喂养时需要将药物清洗干净。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗的过程有些漫长，但是每当看到乳头皲裂的症状有所缓解，我的心情就会变得愉悦。这段经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和高效，同时也感受到了医生的专业和细心。

最后，医生提醒我说，虽然她的回复仅为建议，但如有需要，我仍需前往医院就诊。我对此表示理解，并对医生的服务表示满意。

今天一大早，我就预约了京东互联网医院的一位乳腺外科医生进行线上问诊。医生在详细查看我的病例后，耐心地询问了我的症状。我告诉他，最近我的乳头疼痛，尤其是喂奶后更加明显，有时候还会出现水泡和溃疡。

医生非常专业，他告诉我这些症状很可能是乳头皲裂和溃疡导致的。他建议我使用厚厚的乳头膏来保持乳头湿润，并告诉我如何正确地喂奶以减少疼痛。他还提醒我，如果乳头感到冷，可以用手心捂热来缓解疼痛。

医生还解答了我关于母乳喂养的一些疑问，比如哺乳的时长、回奶等问题。他告诉我，中国膳食指南推荐喂奶到1岁，但如果孩子愿意，可以喂到2-3岁也没有问题。而且，自然离乳不需要回奶药。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅解答了我的问题，还提供了很多实用的建议。我相信，在他的帮助下，我的乳头疼痛会很快得到缓解。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解。在京东互联网医院，我可以随时随地预约医生，方便快捷。而且，医生的专业素养和耐心服务也让我感到非常满意。

我是一名新手妈妈，产后两个月，乳头红肿开裂疼痛，夜不能寐。每次喂奶都像是在受刑，宝宝一吸，我的心就揪成一团。这种疼痛让我焦虑不安，甚至开始怀疑自己的母爱。幸运的是，我找到了一个在线医生，他耐心地听我描述症状，给出了专业的建议。

他告诉我，这种情况可能是由于乳头处有位置堵塞或喂奶姿势不当引起的。为了缓解症状，他推荐我使用红霉素软膏，并教我如何正确地喂奶。同时，他还建议我备一些羊脂膏，以便在乳头开始痛或出现白点时使用。

在医生的指导下，我逐渐改善了喂奶姿势，确保宝宝含住大部分乳晕。同时，我也开始涂抹红霉素软膏和羊脂膏，情况逐渐好转。现在，我可以安心地喂养宝宝，不再被乳头疼痛所困扰。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，肖主任给我进行了详细的咨询和治疗建议。

我是哺乳期的妈妈，最近发现乳头出现了皲裂的情况，导致哺乳时非常疼痛。我非常担心这个问题会影响到宝宝的健康，所以决定通过互联网医院进行咨询。

肖主任非常耐心地听取了我的主诉，并详细询问了相关情况。他给出了详细的治疗方案，并解释了每一步的原理和作用。他提醒我在喂奶时要注意正确的姿势，同时还建议我在每次排乳后使用羊脂膏外涂，并注意母乳喂养时的正确含接。此外，他还提醒我可以使用水凝胶护垫、乳头护罩或者乳盾贴来保护乳头，避免再次受损。

在我询问是否可以涂碘伏、是否需要做疏通排乳治疗等问题时，肖主任都给予了明确的回答，并进一步解释了原因和注意事项。他的专业知识和耐心细致的态度让我感到非常安心和放心。

最后，肖主任还告诉我，虽然他的回复仅为建议，但如果需要诊疗，还是建议前往医院就诊。我对肖主任的服务非常满意，已经发起了复诊。

通过这次线上问诊，我深切感受到了肖主任的专业品质和对患者的关心。他的耐心、细心和专业知识让我对自己和宝宝的健康有了更多的保障。

那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身体，带着对新生儿的期待和对未知的恐惧，来到了京东互联网医院。我的宝宝刚出生五天，由于哺乳姿势不当，我的乳头出现了皲裂，疼痛让我无法忍受。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望找到一种解决的办法。

医生***非常耐心地询问了我的症状，并详细解答了我的疑问。她告诉我，要保持乳头清洁，喂奶前后用温水清洗干净，并且做一做热敷，涂抹蛋黄油或老茶油。她还提醒我，宝宝哺乳时应该调整姿势，含住乳晕而不是单纯乳头。听到这里，我心中充满了感激，没想到线上问诊也能如此细致入微。

随着治疗的进行，我的乳头皲裂逐渐好转。医生***还告诉我，哺乳期间要注意饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，少熬夜。这些看似简单的生活习惯，却让我感受到了医生的专业和关心。

在哺乳的过程中，我遇到了新的问题——回奶。我担心乳腺疾病，不知道该如何科学地回奶。医生***耐心地为我解答了这个问题，她告诉我，可以尝试喝大麦茶、炒麦芽，口服维生素B6，并进行饮食调整。她还告诉我，按摩回奶也是一种方法，但要注意不要挤压乳房，以免引发乳腺炎。

在京东互联网医院的这段经历，让我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业。在这里，我得到了医生***的悉心指导和关爱，让我感受到了医患之间的温暖。我相信，在未来的日子里，我会更加信任和依赖这种新型的医疗服务。

2024年7月9日，我因为哺乳时乳头皲裂严重，感到非常疼痛，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的乳腺外科医生。医生在详细了解了我的病情后，给出了专业的建议。他提醒我，哺乳姿势不正确是导致皲裂的主要原因，建议我暂停直接哺乳，改为用吸奶器挤奶，同时注意卫生。

医生还告诉我，每次挤奶后可以用母乳或羊脂膏涂抹在乳头，再用水凝胶护垫贴覆盖，这样可以缓解疼痛。如果乳头红肿，可以口服抗生素治疗3～5天，预防感染。他还提到，如果疼痛持续不减，应该及时去医院就诊。

我按照医生的建议，暂时停止了直接哺乳，改用吸奶器。虽然刚开始的时候有些不习惯，但疼痛确实有所减轻。医生的专业知识和耐心的态度让我感到非常安心，也让我对线上问诊有了新的认识。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利，尤其是在疫情时期，可以有效减少交叉感染的风险。同时，我也明白了，即使是在线上，医生的专业素养和责任感依然至关重要。

孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳有着重要的作用，因此孕妈妈应从孕中期开始进行乳房护理。

那么，孕妈妈应该如何做好乳房护理呢？以下是一些建议：

1. 乳房发育：怀孕后，乳房逐渐发育变大，此时不要穿过紧的上衣，以免压迫乳房，妨碍其发育。应选择合适的乳罩，防止乳房下垂。

2. 乳头清洁：孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有积垢和痂皮。清除时，应先用植物油（如麻油、花生油或豆油）涂敷，使之变软再清除，避免伤及表皮。

3. 乳头锻炼：妊娠4-5个月后，每日用毛巾蘸肥皂水擦洗乳头数次，以增加其弹力，并使表皮增厚，从而耐受婴儿吸吮，减少产后乳头皲裂的发生。

4. 乳头矫正：对于内陷的乳头，可在擦洗干净后，用双手手指置乳头根部上下或两侧，同时下压，使乳头突出。对于乳头短小或扁平者，则可用拇指与食指压紧乳晕两侧，另一手自乳头根部轻轻外牵。这些方法简便易行，每日可进行10-20次，数月后即可见效。

5. 注意饮食：孕期应保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质，有助于乳房健康发育。

6. 定期产检：定期进行产检，及时发现并处理乳房问题。

7. 保持心情舒畅：保持良好的心态，避免情绪波动过大，影响乳房健康。

总之，孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳至关重要。孕妈妈应重视乳房护理，为顺利分娩和哺乳做好准备。

我是一位新手妈妈，最近遇到了乳头皲裂的问题，特别痛苦。我在网上寻求了医生的帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地与我沟通，询问了我的具体情况，并给出了专业建议。医生建议我停止亲喂，同时给出了一系列的护理方法和药物治疗方案。但是我遵循医生的建议已经有5天了，乳头仍然没有愈合。我又向医生询问了一些细节问题，比如是否需要吃消炎药、能否继续使用康复新液等。医生非常耐心地回答了我的问题，并建议我到线下让医生仔细检查一下，是否存在其他问题。在整个问诊过程中，医生非常细心和负责，给予了我很多帮助和支持。虽然问题还没有完全解决，但我对医生的服务非常满意。

那是一个阳光明媚的午后，我带着困扰已久的难题踏进了京东互联网医院。37岁的我，正值哺乳期，右侧乳房涨奶的情况让我十分困扰。孩子吸奶时，乳头上的伤口疼痛不已，已经快半个月了，伤口却不见好转，反而愈发严重。

与医生沟通后，我了解到，原来这是乳头的皲裂，需要特别护理。医生详细询问了我的情况，并耐心地为我解答了各种疑问。她告诉我，这种情况很常见，不必过于担心。医生的专业素养让我倍感安心。

医生为我推荐了一种叫做乳头膏的护理用品，并详细说明了使用方法。她告诉我，每次喂奶后都要涂抹，并保持伤口干燥。此外，她还提醒我，要注意日常护理，保持乳头的清洁和干燥。

在医生的指导下，我开始了乳头的护理工作。每天喂奶后，我都会按照医生的建议，仔细涂抹乳头膏，并保持伤口的清洁。渐渐地，伤口开始愈合，疼痛也逐渐减轻。看着伤口一天天好转，我心中的石头终于落下了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业知识和耐心解答让我倍感温暖。我相信，在互联网医疗的助力下，我的病情一定会得到更好的控制。