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胃炎患者别只顾着吃药,3种常用食疗方缓解胃胀,让你放心大胆吃
慢性胃炎患者大多数无明显症状,最常见的症状是上饱胀和隐痛;与溃病相反,空腹时比较舒服,餐后症状加重。有时进食不多、但觉得饱胀,后打呃。日久食欲下降,不敢多吃,可引起体重下降。部分患者有消化不良的表现。慢性胃炎患者的饮食治疗原则是调整胃的各项功能,养成良好的饮食习惯和生活习惯。
慢性胃炎患者的饮食原则
(1)食用丰富的高营养食品。
多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。对合并有贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果。如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
(2)注意酸碱平衡。
当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。要避免食用引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
(3)把酸奶当成必要食品。
当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,既补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用。因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃黏膜。
慢性胃炎患者的食疗方
验方一
原料:白胡椒15克,猪肚1个。
做法:将胡椒略打碎,放入洗净的猪肚内,并在猪肚内装入少量水,然后用线扎紧,放砂锅内用小火炖至烂熟,调味后食用。每2天服1次,连服5次。
验方二
原料:山楂500克,白糖500克,熟植物油少许。
做法:
(1)将山楂洗净,拍碎,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煎熬20分钟,取汁,再加清水继续煎熬,这样三次取出山楂汁。
(2)将三次取得的山楂汁一起放入锅内煎熬,至山楂液稠厚时,加白糖搅匀,继续用文火熬煮至山楂糖液呈透明状时,停火,即成山楂糖。
(3)将山楂糖倒人擦过植物油的搪瓷盘内,推平,用刀划成小块,装盆备用。
(4)每日3次,每次3块。
验方三
原料:韭菜250克,牛奶适量,生姜少许。
做法:将韭菜、生姜洗净,切碎捣烂,取汁放人锅中,再加入牛奶煮沸。早晚趁热服用。
温馨提示
慢性胃炎患者平时一定要把握进餐量,不能因喜好某些食物而多吃,一定要少吃多餐,以增进营养、减轻部负担为原则,同时要禁忌烟酒。
胃癌是现在最常见的一种恶性肿瘤,在我国其发病率居各类肿瘤的首位,每年约有17万人死于胃癌,几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4,且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来,由此可见胃癌给人们的健康带来很大的危害,胃癌的治疗是大家最为关心的问题,以下就来介绍下胃癌的治疗。
幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一,由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播,因此,慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住:不但要勤洗手,勤刷牙,不吃生冷食物,还一定要注意不喝生水,同时还要记住多喝水,每日饮用白开水不少于1500毫升。
一、做到少量多餐
一日三餐要定时定量,皆不宜多。少量多餐既不会加重胃肠道负担,又可使胃内常有少量食物中和胃酸,对防止胃酸过多大有帮助。
二、避免辛辣刺激:
①禁忌各类辛辣刺激的食物,如芥末、胡椒、生姜、大蒜、生葱等;②戒烟、戒酒,少喝咖啡和浓茶;③少吃不易消化的食物,如年糕、硬米饭、咸菜、腊味,没有煮烂的高粱米、豆子和玉米等。
三、养成好习惯
①良好的进餐习惯,做到定时定量,细嚼慢咽,不吃过热、过冷、过咸、过酸和过甜的食物。②良好的饮食卫生习惯,做到饭前便后洗手、每日刷牙2次~3次,不吃生冷和未洗干净的食物。③良好的作息习惯,保证充分睡眠,避免过度劳累。
四、不喝生水、多喝热水
幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一,由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播,因此,慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住:不但要勤洗手,勤刷牙,不吃生冷食物,还一定要注意不喝生水,同时还要记住多喝水,每日饮用白开水不少于1500毫升。
五、防止腹部受凉
寒冷刺激可引起胃体收缩和胃酸分泌增加,很不利于慢性胃炎的修复及损伤愈合。因此,慢性胃炎患者要在寒冷季节重视御寒保暖问题,即便是在炎热的夏季,慢性胃炎患者也要关注腹部保暖,不要喝冰镇饮料,不吃各类冷饮;睡眠时注意腹部保暖。
六、保持良好情绪
情绪的好坏直接影响胃肠道的蠕动功能和食欲。平时应注意保持乐观情绪,做到心胸开朗、豁达,不为小事斤斤计较,不自找烦恼及不愉快。
7 岁儿童干呕可能和饮食不当有关,也有可能是消化不良、慢性胃炎等因素引起。
1.饮食不当:如果儿童吃了过多油腻以及刺激性的食物,就可能会导致恶心、干呕等不适症状。需要注意调整饮食,以清淡饮食为主。
2.消化不良: 7 岁儿童胃肠功能还没有发育完善,如果一次吃过多的食物,导致消化不良,就可出现干呕、腹痛、腹胀等不适症状。可遵医嘱使用健胃消食片、多藩立酮片等药物辅助改善。
3.慢性胃炎:慢性胃炎通常和幽门螺杆菌感染等因素有关,可出现中上腹不适以及饱胀感等症状,还可能伴有恶心、干呕等表现。可遵医嘱使用阿莫西林、奥美拉唑肠溶片、克林霉素以及果胶铋等辅助改善。
4.其他原因: 7 岁儿童干呕还可能和其他原因有关,比如急性肝炎。建议及时到医院相关科室就医,明确诊断,在医生指导下采用正规的治疗方案,以免延误病情。
胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌细胞,从最开始的胃炎演变到最后的胃癌,是一个循序渐进的过程。
近5年来,我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番,胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点。
据医学统计数字显示,中国肠胃病患者有1.2亿,每年新增40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。
然而,胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌细胞,从最开始的胃炎演变到最后的胃癌,是一个循序渐进的过程。
慢性胃炎主要病因有细菌感染、机械损伤、化学损伤(如药物、酒精、十二指肠胆汁胰液反流)以及某些免疫因素和遗传因素等。
幽门螺旋杆菌(Hp)感染是慢性胃炎的主要诱因。Hp长期感染,可以通过毒素、免疫损伤等机制,加重患者胃的损伤,甚至可以促进胃黏膜一些与胃癌有关的病变恶化。
但幽门螺旋杆菌并不是唯一的罪魁祸首,饮食不规律、饮食结构不合理,对于胃黏膜造成的损伤有时更加可怕,这些因素导致胃黏膜持续受损且不能及时修复,渐而而被肠上皮细胞代替,导致了“肠上皮化生”的癌前病变,进一步发展为胃癌。
可见,胃炎是否会转化成胃癌,“久治不愈和胃黏膜长期不能修复”是两个很大的关键因素,而这更多取决于人们的健康观念和主动预防意识。
虽然胃癌周围黏膜中,萎缩性病变多见,但并没有说慢性萎缩性胃炎会必然发展成胃癌。慢性萎缩性胃炎癌变率不是很高,但两者却密切相关,胃癌是从萎缩性胃炎的肠上皮化生和异型增生一步步发展过来的。
所以呢,一旦我们发现了萎缩性胃炎,便要越早治疗越好,否则等到出现了肠上皮化生和不典型增生才重视,就变得危险了。因为轻、中度萎缩性胃炎经治疗多数还是可逆的,而重度萎缩性胃炎可逆性很小。
为了监视病变的动态变化,要定期复查胃镜。
不完全性结肠型肠上皮化生伴轻度不典型增生者1年1次;
伴中度不典型增生者3个月1次;
伴重度不典型增生者应看作是癌变,可考虑将局部病变组织切除或手术切除,以绝后患。
早晨空腹吃水果不好。空腹食用水果,可刺激胃酸分泌,胃酸容易和水果中的果胶、纤维素、鞣酸等成分结合,形成不易消化道的化合物,降低营养价值,还有可能诱发胃石症,尤其是空腹进食柿子或者柿饼,胃石症发生率更高一些。未加温水果,空腹摄入过多,可刺激胃肠蠕动加快,诱发物理性胃肠炎,出现腹痛、腹泻等症状。水果营养丰富,富含维生素C、水分、纤维素等营养成分,在餐后一小时左右,适量食用,有利于健康。本身有慢性胃炎、消化道溃疡者,应在线下医生指导下选择水果种类,确定进食时间。
浅表性慢性胃炎是一种慢性胃黏膜浅表性炎症,治疗方法包括一般治疗、对因治疗、对症治疗和癌前状态处理等。1.一般治疗:患者平时需要调整饮食结构,注意补充多种营养物质,不吃霉变、腌制、熏制的食物,并戒烟、戒酒,保持良好的心理状态,注意休息。2.对因治疗:幽门螺旋杆菌感染引起的浅表性慢性胃炎,患者可在医生指导下使用质子泵抑制药,如埃索美拉唑、奥美拉唑等,以及两种抗生素,如克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等,和一种铋剂,如枸橼酸铋钾、果胶铋等,进行联合方案治疗。3.对症治疗:患者有烧灼痛、泛酸症状时,可选用H2受体拮抗剂,如法莫替丁、尼扎替丁等药物,以及铋剂,如枸橼酸铋钾、果胶铋等药物,抑制或中和胃酸,保护胃黏膜。4.癌前状态处理:患者可以在胃镜下行黏膜下剥离术,并根据病情定期复查胃黏膜。建议患者多吃新鲜食品,避免食用过于粗糙、浓烈和辛辣的食物,保持充足的睡眠。