相信大家都知道肝脏的重要性，这里就不多说了，今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现，希望大家能记下来，好好比对，看看自己有没有出现这些症状，若已经出现，建议及时检查身体，以免错过最佳治疗时机。

  

睡觉时身体出现4种表现，是在通知你：肝病已登门，早查肝功能

 

1、晚上总是容易惊醒，失眠多梦

 

熬夜在现代已经是很常见的事了，大多数人虽然嘴上说着要早睡，但其实并没有把这句话放在心上，尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友，即使没有失眠，他们也会睡得很晚。

 

但主动熬夜和失眠还是不一样的，失眠可能是身体出了问题，大部分人对待失眠的态度还是比较消极的，他们总觉得失眠很正常，过一段时间就好了，这样一拖再拖，却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损，都会影响我们的睡眠质量，引起失眠和导致惊醒。

  
2、小腿容易抽筋

 

腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过，有的人比较在意，会及时补充钙质，但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关，像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”，当肝受到损害的时候，身体里的“筋”也会受到影响。

 

如果近期频繁发生小腿抽筋的情况，建议大家一定要提高警惕，不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙，努力的方向不对，一切都是白搭。

  
3、打呼噜、磨牙

 

一个人睡觉时会有各种形态，有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙，而且不论怎么调整睡姿和枕头高度，都没有改善的迹象。这个时候就要注意下肝脏的健康情况了，因为肝功能受损时，肝脏储存血液的能力受到影响，对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

 

 

4、频繁起夜

 

很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜，让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所，实在是一件不厚道的事，还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的，而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题，实际上，肝脏也是消化系统离不开的器官，肝受损，也会导致腹泻和消化异常。

  
这3件事，个个都是肝脏的天敌，经常做的人，肝可能保不住

 

1、暴饮暴食

 

现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象，随着社会的发展，很多人的工作越来越多，压力也越来越大，精神上受到刺激，人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候，有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变，反而会让肝脏的代谢负担加重。

  
2、酗酒

 

食物和酒精，是现代人发泄情绪的两大主要途径，有的人爱暴饮暴食，就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外，还有一些无能为力的因素，比如聚餐、谈生意等，这些都不在自己能掌控的范围内，饮酒量也是别人决定的，喝到吐也是常有的事，但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

 

3、熬夜

 

可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少，但却没有人重视，因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实，已经深深受到熬夜的打击的人，可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化，还会让肝脏无法休息，自我修复也成了空想，时间久了，肝功能也会逐渐下降。身体状况，往往与生活习惯密切关联，所以，为了养成一个健康的身体，大家尽早改掉以上不良习惯！

棋牌室的王大妈有一段时间没来了，最近在菜市场看到她时人憔悴了不少，李大姐上前打招呼才得知，原来王大妈的丈夫刘大爷最近被确诊为肝癌晚期了……据王大妈说，刘大爷最开始的时候眼白有点黄，刘大爷不重视还告诉王大妈说可能是上火了，后来眼白越来越黄，身体皮肤也慢慢变黄了，刘大爷被大妈拖着去医院做了检查，结果发现是肝癌晚期……这样的事听着就让人觉得遗憾，如果身体出了一点报警信号就能够重视，情况是否不会变得这么糟糕呢！笔者简单和大家聊一聊哪些身体信号出现时应给予足够重视。

 

 

头部若出现这3种异常应给予足够的重视

 

原发性肝癌是常见的恶性肿瘤之一，在全球癌症病死率中仅次于肺癌，居于第二位。本病多见于中年男性，男女之比为2～5：1。原发性肝癌主要包括肝细胞癌、肝内胆管细胞癌和混合型肝癌，其中肝细胞癌（简称肝癌）最常见，占 85-90%以上。我国是肝炎大国，也是原发性肝癌的高发区，据统计中国每年超过 30 万人死于肝细胞癌。5年总生存率低于15%， 位列常见恶性肿瘤的总生存率的倒数第二位。

 

原发性肝癌起病隐匿，早期缺乏典型症状。临床症状明显者，病情大多已进入中、晚期。肝癌常在肝硬化的基础上发生，或者转移病灶症状为首发表现。当出现以下异常表现时，应给予足够的重视：

 

1）黄疸（眼白发黄）

一般出现在肝癌晚期，多为阻塞性黄疸，少数为肝细胞性黄疸。肝癌所致的阻塞性黄胆常因癌肿压迫或侵犯胆管或肝门转移性淋巴结肿大而压迫胆管造成阻塞所致。肝细胞性黄疸由癌组织肝内广泛浸润或合并肝硬化、慢性肝炎引起。

 

2）肝病面容

一般表现为皮肤干枯、脸色晦暗，部分人的面部及其它暴露部位的皮肤也可出现色素沉着，尤其眼眶周围的色素，沉着更为明显。这是由于肝功能受损，肝脏生产肾上腺皮质激素的主要原料不足，引起的内分泌紊乱所致。

 
3）出血及皮肤瘀斑

肝癌晚期，因肝功能的损害，凝血功能会出现异常，容易出现牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。

 

 

预防肝癌发生应注意哪些？

 

1）了解自己是否具有患此病的危险因素：如有肝癌家族史者、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等。如果有，需要积极进行相关体检，如肝脏超声，癌胚抗原检查等，防止肝癌早发的可能。

 

2）积极避开罹患肝癌的风险：比如日常注意食物清洁，积极预防粮食霉变，饮用优质水，生活中注意戒烟限酒，不熬夜、作息规律等。

 
结语

 

癌症这类疾病重在预防，但也不能过度恐慌！当出现黄疸、面色晦暗及皮肤瘀斑时应给予足够重视，这里特别强调的是，并不是出现这些异常就可能得了肝癌！肝癌诊断需依据临床表现、检验及检查指标等一系列医学技术手段才可判定，不能仅凭一点临床表现就自己吓自己，这也不利于保持身心健康。最后提醒大家，日常生活中应该重视健康，但也得适度，毕竟对疾病的过度恐惧也算是另一种“疾病”。

我们大多数人都谈“癌”色变，毕竟癌症对我们身体有着巨大的威胁，随时可能带走我们的生命。而常见的癌症有很多，今天我们要说的是大肠癌。

 

大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括了结肠癌和直肠癌，这类癌症的发病率非常高。最可怕的是，大肠癌早期几乎是没有症状的，所以患者很难发现。一旦出现了明显症状，基本上已经到了第三或第四阶段，治疗起来非常棘手。

 

  

 

有数据显示，结直肠癌的发病率年增长速度达8%，已经成为消化系统发病率第二位、患病率第一位的恶性肿瘤。在临床上，早期结直肠癌的诊断率较低，但患者在早期、晚期确诊结直肠癌的5年生存率有很大差别，如果早期发现可以明显提高患者的5年生存率。

 

也就是说，想要降低结直肠癌的死亡率和发病率，一定要在癌变前或是癌症早期就发现它，及时治疗才行。

 

在这里，我给大家总结了4大结直肠癌的早期症状，快来看看你是否有“中招”！

 

（1）便血

 

大肠癌早期症状中最典型的一个就是便血。因为病变的位置离肛门较近，而血色大多呈鲜红或是暗红色，有的时候血和大便是分离的，而血量多的话，大便是呈红棕色的。

 

（2）腹胀、腹痛

 

由于肠道功能紊乱、或是肠道梗阻，一般情况下患者会感觉到中下腹部隐痛或是胀痛，并且疼痛感逐渐加剧。

 

（3）大便次数增加

 

大肠癌早期还会出现大便次数明显增加，尤其是直肠癌患者。具体表现是，每次排便量少，但频率高。排出来的大多是血液，比较稀的那种黏液。

 

如果肿瘤突出向直肠腔内生长的话，还会导致肠腔相对比较狭窄，排出的大便会变形或者变小，形态一般呈扁形，偶尔大便上还会附着一些红血丝。

 

 

 

很多人都知道，导致大肠癌患病率迅速上升的主要原因是食用过多的红肉和缺乏锻炼。所以，平时控制饮食、多吃一些防癌食物，就可以从日常生活中防止患大肠癌。

 

1、大蒜

 

大蒜被列为是预防癌症的最佳食物，除了可以助消化、杀菌、抗氧化、预防心血管疾病，甚至还可以延缓衰老。

 

大蒜中的硫化合物可以抑制脂质过氧化，抑制致癌亚硝胺的形成，降低患癌症的风险。

 

不过，在吃大蒜的时候，要注意必须粉碎大蒜，才能达到最佳的抗癌效果。

 

2、绿茶

 

绿茶具有抑制癌症和延缓衰老的作用。绿茶中富含的茶多酚，已经被证明具有很强的抗氧化和抑制基因突变功效，可以分解为抑制癌细胞生长。

 

3、蘑菇

 

蘑菇可以产生许多明显的药用成分，其中最突出的是聚合物多糖，具有增强抗药性的作用，可以间接预防癌症。不过蘑菇有很多种，最好咨询一下医生再食用，不要自己随便食用哦~

 

癌症虽是大病，预防方法确实生活中的一些小细节，为了身体健康，大家平时一定要多留点心哦~

上周三，刘先生在体检时"意外"查出了肝癌，好在还处于早期，有很大可能治愈。

 

据了解，刘先生并没有感觉身体有什么不适，但体检时显示肝功能异常，CT也看到了肝区异常占位，而甲胎蛋白的检测数值高达580ug/L，最终确诊为肝癌。

 

 

拿到这个结果，他如遭当头棒喝，愣在了原地。

 

他的家人非常疑惑，刘先生身体一直都很好，怎么会突然患上了肝癌？

 

医生询问之后了解到，刘先生患上肝癌，身体早有迹象。

 

大概半年前，他前胸出现了很多红色的痣，痣体看起来就像一个个红色的小蜘蛛，当时刘先生以为是过敏，抹了点药没放在心上。

 

几个月过去，情况非但没有好转，反而出现了眼白发黄的表现，家人逼着他做全面检查，没想到查出了肝癌。

 

医生提醒：肝癌"有迹可循"，身体出现4个异常，早做检查

 

1、蜘蛛痣

 

刘先生身上出现的痣体就是蜘蛛痣。

 

它因形状酷似蜘蛛而得名：中心凸起，周围血管放射状扩散。是肝硬化的典型症状之一。

 

肝脏病变之后，会对体内雌性激素的正常灭活、代谢造成影响，这会引起体内雌激素含量升高，造成皮下黏膜小血管异常扩张，引起蜘蛛痣。

 

令人遗憾的是，这没有引起刘先生的重视，才导致肝病一拖再拖，最终恶化。

 

2、巩膜发黄

 

这属于黄疸的症状之一。

 

黄疸的外在症状包括：小便发黄、皮肤发黄、巩膜发黄，而巩膜发黄的出现意味着病情已经发展的很严重了。

 

肝脏分泌胆汁，胆红素是胆汁里面神经毒素的一种，体内胆红素的转化和摄取都需要依赖肝脏。

 

肝脏病变，会造成体内胆红素含量升高，其积累到一定程度，会从皮肤、血管等显示其本身的颜色——黄色。

 

超量的胆红素随血液到达眼部，就会引起巩膜发黄。

 

3、肝病面容

 

这是肝病患者面部特征的总称。

 

一般表现为：面色黯淡无光、眼周黑紫、嘴唇发黑等。

 

肝脏作为"人体血库"，对我们身体内的血液有一定的"净化"作用，其解毒功能可以分解或排出血液中的毒素。

 

肝脏病变之后，血液中的毒素会增多，会更多沉淀于血管壁或皮肤，而面部尤其是眼周皮肤很薄，血管分布又较为密集，肝脏病变之后，就会出现典型的面部特征——肝病面容。

 

4、晨起乏力

 

乏力是肝病的又一特征，以早上起来最为明显。

 

经过一夜的休息，早上起床本应该是我们精力最为充沛的时候，经常性的晨起乏力，高度怀疑是肝脏疾病引起的。

 

肝脏病变会导致体内转氨酶升高，胆碱酯酶浓度被稀释，这会影响到神经——肌肉的结合，引起乏力。

 

保护肝脏健康，建议多运动

   

运动是肝脏健康的"好帮手"，经常运动可以让身体内脂肪的消耗效率更高，肝脏内的脂肪含量随之减少，进而起到预防脂肪肝的作用。

 

 

此外，运动还能让肝脏更有活力，更好的抵御致病菌的入侵，保护肝脏健康。

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肝是人体最大的消化腺，它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。

 

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

 

早期后，身体若有4个异常，可能是肝已病变，劝你早查肝CT

 

异常1、早起尿黄如茶

 

一般情况下，小便呈淡黄色，如果饮水量少、或者上火，小便颜色往往会加深。

 

 

这是因为，肝病变时，会影响体内胆红素的代谢，使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。

 

尿液的颜色越黄，说明肝细胞被破坏的越严重，如果尿持续变黄变浓，要警惕，可能是肝有问题。

  

异常2、早起牙龈出血

 

牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的，也可能与其他的疾病相关，如肝病。

 

因为肝受损后，肝功能异常，机体的凝血功能下降，导致的凝血机制障碍，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。

 

调查数据显示，这种出血现象多发生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者会更为严重，甚至是咬过的食物也有血。

  

异常3、早起口臭、口干

 

口臭是一种常见的现象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起这种症状。

 

如果发现自己口中出现一股腐臭味，很可能是肝受损，代谢能力下降，体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。

 

这种口臭是无法用刷牙清除的，一经发现，注意警惕。

 

异常4、早起右上腹疼痛

 

当肝部出现肿瘤后，随着肿瘤的增大，会使肝包膜逐渐胀大，产生拉扯痛。

 

而患有肝炎的患者，一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉，起身活动时，疼痛感会加剧。

 

 

若早起发现这种现象，就要注意了，因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上，一经发现，及早就医。

 

除了熬夜、酗酒，不良的饮食习惯也是肝病的"加速器"，这"2白"最好少吃

 

1、白肉

 

这里的"白肉"指的是肥肉。

 

生活中，很多人喜欢吃肥肉，觉得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利于肝的代谢和人体的吸收。

 

长期过量食用，容易增加肝负担，导致大量的脂肪在肝部堆积，引起脂肪肝等疾病。

 

2、味精

 

味精是一种常见的调味品，里边的很多物质其实对我们的身体并无好处，尤其是摄入过多时，还会对身体造成一定的刺激，使人体内分泌紊乱。

 

作为调味品，我们不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤体重30mg，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。

 

日常养肝，做好3件事，保护肝健康，帮助肝排毒

 

1、以茶代酒

 

喝酒对肝不好，这是大家都知道的，而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素，减少肝负担。

 

2、养成健康的生活方式

 

在日常生活中，我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能，常见的有游泳、快步行走、骑车等。

 

每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟左右即可，运动强度以身体无疲劳感为宜。

 

对肝功能不全的患者来说，保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。

 

进入深度睡眠时，也是骨髓造血的最佳时期，有利于肝细胞的再生和自我修复，成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。

 

3、改变不良的饮食习惯

 

饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。

 

霉变食物中常含有黄曲霉毒素，这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质，直接摄入20 mg，可导致一名70 KG的成人死亡。

 

这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。

 

4、控制病毒感染和进展

 

调查结果表明，乙肝高发区也是肝癌高发地区。

 

乙型肝炎病毒感染后，可在体内复制、活化，引起肝损伤。久而久之，会引起肝硬化，进而引起肝癌。

 

国内大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎恶化而成，所以，预防乙肝，也可以在一定程度上预防肝癌。

 

常做一个动作，强健肝

 

以木质梳子每日梳一次，每次3-5分钟，每分钟20-30次，然后逐渐加速。

 

先按头发方向梳理，然后将头发顺直，再反向梳理，再顺直。梳理时要均匀、适度，不要过度用力，以免划破头皮。

 

不但可以促进局部血液循环，还可以刺激肝胆经血，理肝养血。对于有偏头痛，眩晕，耳鸣等症状的慢性肝病患者，治疗效果明显。

 

养成3个好习惯，科学养肝事半功倍

 

1、多喝茶

 

肝喜润，经常喝茶可以及时补充体液，使肝脏处于一个湿润的环境，加速排毒，滋养肝脏。

 

可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配，温水冲泡3分钟左右，没事喝点，养肝护肝，效果明显。

 

决明子：养肝、明目、清热下火；菊花：灭肝火、养肝明目；

 

金银花：疏肝理气、温补肝肾；

 

牛蒡根：解毒保肝，通便润肠；

 

桂花：养肝润肺，止咳化痰。

 

2、少熬夜

 

熬夜伤肝是多数人的共识，其实肝脏有很强的自我修复能力，肝细胞有很强的再生能力，夜间静躺，肝脏血流量增加，帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作，长期熬夜的话，肝脏可能会出现永久性损伤，无法修复。

 

3、多运动

 

运动可以加速脂肪消耗，其好处远不止减肥，对养肝护肝来说也是一剂良药。

 

数据显示，进食高营养食物后2小时左右运动，可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外，可以减少肝脏内的体脂含量，降低脂肪肝的发病风险。

 

此外，保持长期的合理运动习惯，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵，预防病毒性肝炎的发生。

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大家好，我是杨小燕，是宁波市第二医院的传染科的医生。

 

这篇文章，我想给大家分享一下关于早发现肝癌的方法。

 

在中国，肝癌的发病率排在各种癌症的第4位，属于很常见的一种恶性肿瘤。中国肝癌患者比例约占全球的55%！

 

很让人害怕的一点是，当发现不对劲，确诊肝癌时，大多数患者已经达到局部晚期或发生远处转移。

 

根据数据统计，只有10%～30%晚期肝癌患者能接受根治性切除手术，而且整体预后很差， 一般平均存活时间只有3个月左右。

 

该如何应对这一可怕的“杀手”呢？

 

为什么发现肝癌的时候，总是迟了？

 

因为肝癌在早期的时候，很少有症状，或症状不明显。

 

根据观察研究，从肝脏有病变开始至诊断亚临床肝癌之前，患者通常都没有明显的临床症状与体征，这导致疾病很难在早期被发现。这段疾病隐匿发展的时间，大约在10个月左右。

 

 

当肿瘤长大大概3-5厘米的时候，大多数患者仍无典型症状，少数患者可以有上腹部闷胀、腹痛、乏力和食欲不振等慢性基础肝病的相关症状。

 

临床上，这个时期的癌症，多是因为在体检时测出血清肿瘤标志物异常，进一步确诊的。

 

而当患者出现典型症状，如右上腹疼痛、饭后上腹饱胀、消化不良、恶心、呕吐、腹泻、发热、消瘦、乏力等表现，还可能出现黄疸、出血、肝性脑病等，往往已是中、晚期。

 

此时，癌变的组织逐渐增大，起势后，疾病进展会十分迅速。

 

起病隐匿，进展迅速，肝癌患者5年的年龄标准化相对生存率仅为10.1%，这就是肝癌的可怕之处。

 

相比而言，如果能早一点发现的话，肝癌的预后会好很多。

 

因此肝癌的早期诊断对于有效治疗和长期生存至关重要，是其防治关键。肝癌的高危人群，更是需要重视早期检查。

 

哪些人是肝癌的高危人群？

 

在中国，肝癌的高危人群主要包括：

 

1.乙肝病毒和/或丙肝病毒感染的人。

 

2.长期酗酒的人。

 

3.非酒精脂肪性肝炎患者，BMI >35的男性死于肝癌的危险度是正常体重成年男性的4.52倍。

 

4.总是会吃到被黄曲霉毒素污染食物的人。

 

5.各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等的人群，尤其是年龄 40 岁以上的男性风险更大。

 

应该怎么早期发现肝癌？

 

实验室及影像检查对于肝癌的早期诊断至关重要。

 

血清甲胎蛋白（Alpha-fetoprotein，AFP）和肝脏超声检查是早期筛查的主要手段，建议高危人群每隔 6 个月进行至少一次检查。

 

下面，我给大家简要介绍一下各种检查项目。

 

1.甲胎蛋白（AFP）

 

这是当前诊断肝癌常用而又重要的方法。

 

对于AFP≥400μg/L超过1个月，或≥200μg/L持续2个月，排除妊娠、生殖腺胚胎癌和活动性肝病，应该高度怀疑肝癌，但仅靠AFP不能诊断所有的肝癌，有30%-40%的肝癌患者AFP检测呈阴性。

 

2. 超声

 

这是临床上最常用的肝脏影像学检查方法。

 

可以早期、敏感地检出肝内可疑占位性病变，并观察肝内或腹部有无其他相关转移灶。但敏感性低于磁共振。

 

3. CT和磁共振（MRI）

 

常规CT或增强CT，检出和诊断小肝癌能力总体略逊于磁共振成像。

 

MRI是临床肝癌检出、诊断和疗效评价的常用影像技术。如果结合肝细胞特异性对比剂使用，可提高≤1.0cm 肝癌的检出率和对肝癌诊断及鉴别诊断的准确性。

 

4.正电子发射计算机断层成像（PET/CT）

 

这项检查既可了解肝脏占位的生化代谢信息，又可进行病灶的精确解剖定位，并且同时全身扫描可以了解整体状况和评估转移情况，达到早期发现病灶的目的，同时可了解肿瘤治疗前后的大小和代谢变化。

 

但是，PET-CT肝癌临床诊断的敏感性和特异性还需进一步提高，且在我国大多数医院尚未普及应用，不推荐其作为肝癌诊断的常规检查方法，可以作为其他手段的补充。

 

5.肝脏穿刺活检

 

病理活检，依然是诊断肝癌的金标准。

 

如果通过影像学检查，发现典型肝癌的占位性病变，符合肝癌的临床诊断标准的病人，通常不需要以诊断为目的肝穿刺活检。

 

但对于缺乏典型肝癌影像学特征的占位性病变，肝穿刺活检可获得病理诊断，对于确立肝癌的诊断、指导治疗、判断预后非常重要。

 

对肝癌高危人群的筛查，有助于早期发现、早期诊断、早期治疗，是提高肝癌疗效的关键。

 

必须得承认，肝癌很可怕，而且，一旦到了晚期，目前也没有很好的方法去应对。

 

但是有句话说得好：不是所有问题我们都能控制，但我们永远都可以有自己的选择。

 

 

我们可以选择的，是养成良好的生活习惯，是在我们能做到的范围内，去尽量降低罹患肝癌的风险。针对前面提到的高危因素，如果我们可以做些什么呢？

 

• 积极防治病毒性肝炎；

• 注意食物清洁，预防粮食霉变；

• 改进饮用水质，减少对各种有害物质的接触；

• 少喝酒或者不喝酒；

• 定期做好体检。

 

如果做到了这些，是有助于我们远离肝癌的。

 

希望各位健康，远离各种疾病。

 

责任编辑 | 毛十三

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长期饮酒会引起酒精性肝损害，对于肝损伤也会分为几步走。

 

早期可以引起酒精性的脂肪肝，进一步可以造成酒精性的肝炎，时间更长之后可以造成酒精性肝硬化，最后可以演变为肝衰竭或者肝癌。

 

 

早期的脂肪肝，通常是人们在体检时做B超发现的。体检进一步化验，可能会提示转氨酶的轻度升高，也有部分人肝功能是正常的，但是，B超也会提示脂肪肝。

 

如果喝酒量比较小时间比较短，临床上也许不会有太多的症状，但是酒精肝是一个酒精累积的过程，如果不戒酒，最终还是会演变为肝硬化。

症状一：食欲减退。

 

酒精会损伤舌头上的一些味蕾，使人的一些味觉减弱或丧失。

 

酒精作为一种刺激性的物质，喝酒之后可以直接损伤胃粘膜，引起胃肠道的分泌与吸收功能紊乱，严重者还可以引起胃肠道的出血。

 

酒精肝病人早期会出现只想喝酒不想吃饭的状况，肝脏分泌的胆汁能够促进脂肪的消化与吸收，肝功能不好的人，脂肪的消化与吸收受到抑制，因此会出现不喜欢吃肉，尤其是肥肉，甚至有恶心呕吐现象。

 

但是食欲减退并不是肝功能损伤的特殊的症状，一些消化系统的疾病也会引起食欲的减退。

 

因此，出现这种症状，在排除消化道系统疾病之后，要着重的检查一下肝脏是否健康。

 

 

症状二：腹胀，腹泻。

 

有近75%的酒精肝患者在早期都会有腹胀的表现，因此腹胀也是一个比较典型的早期症状。

 

一方面，酒精会使胃肠道功能受到影响，消化不良也会引起患者的腹胀。

 

另一方面，酒精肝会使人的肝脾肿胀变大，因此，患者腹部也会感到非常的肿胀，不舒服。

此外，腹泻也是患者早期比较明显的症状，尤其是在喝酒以后症状会更加严重。

 

因此，如果是经常性的酒后腹泻，那么很有可能就是酒精肝造成的。

 

症状三：肝部疼痛。

 

和其他的肝脏疾病一样，酒精肝也可以引起肝部疼痛的问题。

 

长期的饮酒会使肝细胞出现出血坏死，甚至引起肝周围炎，大部分酒精肝患者饮酒之后，上腹部都会出现明显的疼痛，这表明肝脏已经受到了严重的破坏，此时的病情已经非常的凶险。

因此，当肝脏经常疼痛时，即使不是酒精性肝疾病，也是肝脏遇到了其他的问题。

 

因此，当喝酒的人出现肝部疼痛的问题时，千万不能大意。

 

症状四：面色发黄。

 

黄疸病人的面色会发黄，由于肝细胞受到酒精的破坏，身体分泌过多的胆红素，就会引起黄疸。

早期脂肪肝一般不会引起黄疸，随着酒精对于肝细胞的损伤增加，黄疸在脸上的表现就会非常的明显，眼白也会发黄。一般到这种程度就是肝病的后期了。

酒精肝早期的症状并不是特别的明显，因此经常被人们忽略，但是如果酒精肝不能够得到及时的控制和治疗，就会慢慢的恶化，甚至恶化成肝硬化或肝癌，因此，为了生命的健康，在日常生活中一定要少饮酒。

肝脏具有多种功能，比如解毒、代谢等。

 

但肝脏也是一个比较会"隐忍"地器官，因为肝脏不具有痛感神经，一般情况下，肝病的早期症状不会太明显。

 

肝脏严重受损时，我们才能隐隐感觉到，但基本上已是肝病晚期，治疗困难。

 

其实，肝脏在恶化之前，身体会出现一些异常来提示我们。但很多人都忽视了。

 

 

如果我们能够仔细的观察，还是能够通过身体的提示，在肝脏病变前及时发现且干预的。

 

身体出现这4种症状，或是肝脏已受损！

 

1、皮肤瘙痒

 

皮肤瘙痒，一般出现是因为过敏所导致的，用些药膏涂抹即可治愈。

 

但若药物治疗也无法得到缓解，就要提高警惕了，或是肝脏受损所引起的。

 

肝脏受损，不利于胆汁的分解和合成，使胆汁淤积，析出胆汁酸盐，部分会血液在体内流动，并刺激皮肤末梢神经，从而皮肤出现瘙痒的情况。

 

2、黑眼圈

 

黑眼圈大部分是因为睡眠不足引起的，稍作调整，比如补充睡眠，是可以起到一定的缓解作用。

 

但是黑眼圈如果一直消除不了，这就要特别注意，可能是肝脏受损了！

 

 

肝脏受损后，会影响到黑色素细胞代谢，这就容易造成血液内的黑色素大量堆积，血液循环时，会沉淀于眼周围的毛细血管内，形成黑眼圈。

 

3、蜘蛛痣

 

蜘蛛痣出现，一般在颈部，胸部较多，也是肝脏受损的常见症状之一。

 

肝脏在体内肩负着代谢激素的"使命"，肝脏受损，代谢功能减弱，雌激素在血液内大量增多，容易引起血管扩张，形成蜘蛛痣。

  
4、困乏无力

 

除了因为缺乏休息而导致身体困乏，可以通过充足的睡眠来缓解之外。

 

如果经常出现困乏现象，并且睡眠充足也无法缓解，可能是肝脏已受损，建议尽可能早检查肝脏功能。

 

 

因为肝脏能够合成糖原蛋白，糖原的作用就是让肌肉和神经更好的结合，来补充人体体力，满足人体日常的生理活动所需。

 

若肝脏受损，糖原的合成则容易出现障碍，并影响到肌肉和神经的结合，出现困乏、无力感。

 
保护肝脏健康，常做3件事！

 

1、少喝酒

 

最新的医学表明：过量的酒精容易引发DNA病变，形成遗传性损伤，增加患癌几率。

 

众所周知，酒里面的乙醇含量是最多的。

 

乙醇在进入人体之后，会通过肝脏的代谢分解成乙醛，乙醛会破坏体内肝细胞。

 

 

若肝脏没有及时转化、代谢乙醛，可能会在肝内不断积累，最终对肝脏造成一定损伤，久而久之，肝脏就容易发生病变，增加肝病几率。

 

所以，劝诫大家，少喝一杯酒。

 

2、多喝水

 

平常多喝水对肝脏是极其有利的一件事情。

 

因为水是生命的源泉，常喝水，有利于肝脏的排毒以及新陈代谢都有一定益处。

 

3、少熬夜

 

肝病频频高发，经常熬夜就是其中一大部分原因。

 

因为现在大部分人都习惯晚睡晚起，认为只要睡够8小时，身体就不会有太大的危害，其实这个想法是不正确的。

 

因为肝脏也有自己的"工作时间"，肝脏在晚上23点之后开始工作，肝脏的受损部分会在这个时间进行修复，并排出毒素。

 

若晚11点之后你还在熬夜，肝脏就无法正常工作，不能及时地修复和排毒。

 

长此下去，肝脏的受损程度会越来越大，肝脏状态也会变差，容易引发肝脏疾病。

 

小知识：

 

 

保持一个快乐的心情，俗话说："气大伤肝"，经常生气，容易肝气郁结，不利于肝脏的健康，从而增加肝脏患病几率。

 

所以生活中，尽量保持心情愉快，给肝脏营造一个优质的环境。

俗话说："肝是哑巴"。

 

一方面，肝脏没有痛觉神经，肝脏病变后身体不会有明显表现，且不具有特异性，因此多数患者一经确诊就是中晚期的严重地步。

 

 

另一方面，肝脏本身的自我修复能力及代偿功能较强，即使受损后，也会正常工作，导致人们难以发现早期肝脏疾病。

 

但肝病不是"悄无声息"，不管男女，出现4种表现，最好去检查一下！

表现1：右肋疼

 

右肋部是肝脏所在的位置。

 

若右肋部出现疼痛，尤其是间歇性疼痛、持续性隐痛、钝痛、胀痛等，疼痛感时轻时重、短期内可自行缓解，要警惕肝癌。

 

因为肝脏肿瘤生长的过程中，会拉扯或者压迫到肝包膜，产生疼痛感，因此，肝不好的人右肋疼时要及时就医检查。

 

表现2：消瘦、乏力

 

体重突然减轻，要警惕肝癌。

 

肝癌发生后，肝功能受损严重，会导致食欲不振、消化吸收障碍，使机体无法正常吸收营养，体内的毒素也无法及时灭活，导致机体有乏力感。

 

肝癌发生后，癌细胞还会释放出有毒物质，这些物质也会使患者出现无法缓解的乏力感。

 

表现3：出血倾向

 

经常牙龈出血、鼻出血、皮下有瘀斑，要警惕肝功能受损，导致的凝血功能异常引起的。

 

若消化道出血，要高度警惕肝癌、肝硬化，这主要是门静脉高压导致食管胃底静脉曲张导致的，要立即就医。

 

表现4：发热

 

有肝病者，在排除感冒的因素后，要警惕是肝脏癌变引起的。

 

是因为癌细胞坏死后，释放出的致热源进入血液循环系统导致的，一般为中低度发热，少数为39℃以上的高热。

 

另外，患者也可能因为免疫力低下，合并了感染引起发热。

 

肝癌有"癌中之王"之称，发病率高、恶性程度也高，一旦确诊，治愈的可能性极低，因此，面对肝癌最好的是预防。

  

养护肝脏，预防肝癌，生活中做好4件事

 

第1件：接种疫苗，预防乙肝

 

乙肝也就是医学中的乙型病毒性肝炎。

 

若乙肝患者、或乙肝病毒携带者不积极配合治疗，不定期进行复查，很可能会沿着"乙肝→肝硬化→肝癌"肝病发展三部曲。

 

只要控制住乙肝病毒的持续感染复制，就可有效降低癌变的发生，而预防乙肝最好的方法就是接种乙肝疫苗。

 

建议，每3~5年检查一次乙肝五项，若体内没有抗体，要及时到附近防疫站接种疫苗。

 

第2件：以茶代酒

 

酒精被世界卫生组织评定为"一级致癌物"。

 

保护好肝脏，最好戒酒，尤其是乙肝患者、酒精依赖者，经常喝酒会促使肝细胞病变，增加癌变的可能。

 

第3件：远离霉变食物

 

生活水平在提高，家中霉变的食物也很少有人留了，这种做法是正确的。

 

因为霉变食物中，会滋生"一类致癌物"黄曲霉毒素，它的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，且主要对肝脏产生破坏作用，是诱发肝癌的重要因素之一。

 

常见的食物有发霉的玉米、花生、水果、食用油、坚果等，一旦发现，最好及时丢掉。

  

 

第4件：坚持运动

 

有研究成果显示，运动可将肝癌的发生风险降低27%。

 

▪ 运动可消耗体内多余的能量，保持健康的体重；

 

▪ 运动能调节体内的激素，如前列腺素、胰岛素、性激素等，从而间接预防癌症；

 

▪ 运动能增强免疫力，减少癌症的发生。

 

建议，选择慢跑、骑自行车、打太极拳等有氧运动，每周运动3~5次，每次最好不少于30分钟。

 

最后，定期检查

 

肝脏B超：发现肝脏肿块占位，需尽快进行CT、磁共振等进一步检查；

 

血清甲胎蛋白测定、CA199：这是肝细胞肝癌的特异性指标和胆管细胞癌的敏感指标。

 

建议，每年至少检查一次；

 

肝病患者、其他疾病患者，每6个月检查一次；肝硬化患者每3个月检查一次。

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医生，我最近一段时间，每天早上起床的时候都会感到天旋地转，头晕的特别厉害。55岁的老何找到医生，说出了自己的症状。

 

通过检查，医生发现导致老何头晕的罪魁祸首是脑梗塞。

 

医生说，晨起的这段时间非常重要，因为晨起之后交感神经兴奋，血压升高，心率增快，再加上经过漫长的一夜，血液更加粘稠，血脂更高，导致晨起之后心脑血管疾病的发病率更高。

 

作为医生，要提醒大家的是，如果晨起时有四个表现，全部符合的话，恭喜你身体不错。

 

第一，晨起时精神状态良好，思维敏捷，反应迅速，没有头晕头痛，没有记忆力下降，那么恭喜你，你的大脑还很正常，反之，你则要警惕脑血管疾病的来临。

 

第二，晨起时排便习惯良好，排便顺畅，没有异常的排便困难，也没有异常的腹泻，那么恭喜你，你的肠道很健康，反之，你要警惕肠道可能已经发生了病变，比如大肠癌。

 

 

第三，晨起时食欲好，进食后没有异常的腹痛腹胀，无消化不良的表现，那么，恭喜你，你的胃很好，反之，你要警惕胃病的发生。

 

第四，晨起时没有胸痛胸闷，起床活动一切正常，那么恭喜你，你的心脏很健康，反之，你要警惕心脏已经发生了病变。

 

注意观察自己的身体至关重要，发现异常的信号及时到医院检查，才能发现身体的病变，及时采取合适的治疗方式，才能避免小病转为大病。

 

晨起之后，心脑血管疾病的发生率最高，要特别注意预防心脑血管意外，也要注意胃的健康，因为胃病的发生率同样很高，同样要注意肠道的健康。

 

 

要喝大量的水。水是生命之源！他能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作！如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了！极端的缺水会引起肌肉痉挛甚至死亡，不要到了口渴再喝水！每天都要保证喝大量的水！

 

不要和碳水化合物。现在很多人习惯喝可乐，果汁等饮料！但这些物质会导致我们的胰岛素上升，特别是女性，患乳腺癌的几率就会上升！所以还是少点喝吧！

 

不要过量进食。太多的东西可以造成伤害，无论是食品，饮料，药物。

 

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肝癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其症状之一便是黄疸，表现为皮肤和巩膜的黄色染色。这一现象引起了广大患者的关注。那么，肝癌身体发黄是怎么回事呢？

首先，我们需要了解，黄疸是肝脏功能异常的一种表现。肝脏是人体重要的代谢器官，负责分解和排泄体内的废物和毒素。当肝脏功能受损时，无法正常处理胆红素，导致胆红素在血液中积累，进而引起黄疸。

肝癌作为一种恶性肿瘤，其发生和发展过程中，会对肝脏功能造成严重影响，导致肝脏无法正常工作，进而引发黄疸。此外，一些肝癌患者还可能出现皮肤瘙痒、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等症状。

针对肝癌的治疗，目前主要有靶向药物、抗病毒治疗、保肝治疗和手术治疗等。

靶向药物包括索拉非尼、雷莫单抗、阿帕替尼、多那非尼和阿罗替尼等，这些药物能够抑制肿瘤细胞增殖和血管生成，从而减缓肿瘤生长。

抗病毒治疗主要是针对HBV和HCV感染引起的肝癌。对于HBV感染的患者，可使用口服核苷类似物如恩替卡韦、替诺福韦酯或异丙酚替诺福韦等，以抑制病毒复制。对于HCV感染的患者，可使用利巴韦林或聚乙二醇干扰素α等药物进行治疗。

保肝治疗主要是针对肝功能异常的患者，可使用异甘草酸镁注射液、熊去氧胆酸等药物，以保护肝功能，提高治疗安全性。

手术治疗包括肝癌切除术和肝移植。肝癌切除术包括开放手术和腹腔镜肝切除术，适用于早期肝癌患者。肝移植是肝癌的根治性治疗方法之一，尤其适用于肝功能失代偿、不适合手术切除和局部消融的早期肝癌患者。

在日常生活中，肝癌患者需要注意休息，避免繁重的体育活动和高强度的体育锻炼，适当进行康复训练。同时，要避免感染，保持良好的个人卫生习惯，预防感冒。对于轻度肝性脑病患者，要注意反应性低，避免驾驶和高空作业。此外，乙型肝炎和丙型肝炎患者要注意避免共用剃须刀等日用品。

肝癌患者常常会出现口渴的症状，这是因为肝癌细胞在生长过程中消耗了大量的营养物质和水分，导致患者出现脱水现象。那么，面对肝癌口渴，患者应该如何应对呢？下面，我们就来了解一下肝癌治疗的相关知识。

一、肝癌治疗方式

1. 放疗：放疗是肝癌治疗的一种重要手段，通过高能量射线对癌细胞进行照射，破坏其DNA结构，使其失去增殖能力。放疗可以单独使用，也可以与其他治疗方法联合使用。

2. 化疗：化疗是使用化疗药物来抑制癌细胞的生长和分裂。化疗可以全身给药，也可以局部给药。化疗的副作用较大，需要在医生的指导下进行。

3. 手术治疗：对于早期肝癌患者，手术切除是首选治疗方法。手术切除可以彻底切除肿瘤，提高患者生存率。

4. 中医药治疗：中医药治疗肝癌具有独特的优势，可以缓解症状，提高患者生活质量。中医药治疗肝癌的原则是辨证论治，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

二、肝癌患者日常保养

1. 保持良好的心态：肝癌患者要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

2. 合理饮食：肝癌患者要保证充足的营养摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣食物。

3. 规律作息：肝癌患者要保持规律的作息，保证充足的睡眠。

4. 适度运动：肝癌患者可以进行适度的运动，如散步、太极拳等，以提高身体免疫力。

三、肝癌治疗医院和科室

1. 北京协和医院肿瘤科：北京协和医院是中国著名的肿瘤治疗中心之一，拥有丰富的治疗经验和先进的医疗设备。

2. 上海复旦大学附属中山医院肿瘤科：上海复旦大学附属中山医院是中国著名的肿瘤治疗中心之一，拥有一支高素质的肿瘤治疗团队。

3. 广州中山大学附属肿瘤医院：广州中山大学附属肿瘤医院是中国著名的肿瘤治疗中心之一，拥有丰富的治疗经验和先进的医疗设备。

乙肝，作为一种常见的病毒性肝炎，严重威胁着人类的健康。对于乙肝携带者来说，了解如何治疗和预防乙肝至关重要。

一、乙肝的治疗方法

1. 一般治疗：乙肝携带者应保持充足的休息，避免过度劳累，预防感冒，避免各种病毒、细菌、真菌等感染。此外，合理饮食，适当食用易消化、高蛋白、高热量、高维生素的食物，有助于增强免疫力。

2. 药物治疗：对于乙肝携带者，药物治疗主要包括抗病毒药物和保肝药物。抗病毒药物如干扰素α、替诺福韦、恩替卡韦、替比夫定等，可以帮助抑制病毒复制，减少肝组织病变。保肝药物如甘草酸制剂、水飞蓟素等，可以帮助保护肝脏，减轻肝损伤。

3. 干扰素治疗：干扰素是一种生物制剂，具有抗病毒、调节免疫、抑制细胞增殖等多种作用。对于部分乙肝携带者，干扰素治疗可以有效抑制病毒复制，改善肝功能。

4. 免疫调节治疗：对于部分乙肝携带者，免疫调节治疗可以帮助调节机体免疫功能，降低病毒复制水平，减轻肝损伤。

二、乙肝的预防措施

1. 接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。通过接种乙肝疫苗，可以刺激机体产生抗体，从而获得免疫力。

2. 避免共用个人物品：乙肝病毒可以通过血液、体液等途径传播，因此，避免共用剃须刀、牙刷、毛巾等个人物品，可以降低感染风险。

3. 注意性传播：乙肝病毒可以通过性传播，因此，保持良好的性生活习惯，可以降低感染风险。

4. 注意输血和用血安全：乙肝病毒可以通过血液传播，因此，注意输血和用血安全，可以降低感染风险。

5. 定期体检：定期进行体检，可以及时发现乙肝感染，并进行及时治疗。

乙型肝炎是一种常见的肝脏疾病，其危害不容忽视。

首先，乙型肝炎可能导致肝衰竭。肝衰竭，又称重型肝炎，是肝脏严重损伤的一种状态，表现为肝功能衰竭和一系列临床症状。患者可能会出现凝血功能障碍、黄疸、肝性脑病、肝肾综合征和腹水等症状。肝衰竭是一种严重的肝病，预后较差，死亡率较高。

其次，乙型肝炎还可能导致肝硬化。肝硬化是一种慢性肝病，其特征是肝脏组织发生纤维化、结构和功能受损。肝硬化患者可能会出现门脉高压、肝功能不全、食管和胃底静脉曲张出血、肝性脑病、感染、肝肾综合征以及门静脉血栓形成等多器官慢性衰竭等症状，严重时甚至危及生命。

此外，乙型肝炎还可能导致肝癌。肝癌是一种恶性肿瘤，分为原发性肝癌和继发性肝癌。原发性肝癌的病因通常与乙型肝炎病毒感染、黄曲霉毒素和某些化学致癌物有关。肝癌患者可能会出现腹痛、腹部肿块、黄疸、消瘦等症状。如果不及时治疗，肝癌将对患者的预期寿命产生巨大影响。

为了预防乙型肝炎及其并发症，患者需要采取以下措施：

1. 遵循医生的建议，按时服药。

2. 注意个人卫生，避免与他人共用个人物品，如牙刷、毛巾和剃须刀等。

3. 在性行为时使用避孕套，以降低感染风险。

4. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。

5. 定期进行体检，以便及时发现并治疗乙型肝炎。

乙型肝炎是一种严重的肝脏疾病，患者需要引起足够的重视。通过采取积极的预防和治疗措施，可以有效降低乙型肝炎的危害。

近年来，介入治疗在医疗领域发挥着越来越重要的作用。第十届中国介入放射学大会暨2012年国际栓塞大会在南京召开，东南大学医学院院长、中华放射学会副主任委员滕皋军教授指出，介入治疗已经成为了血管介入、神经介入、肿瘤介入、非血管介入等多个领域的核心技术。

介入治疗具有创伤小、见效快、疗效确切等优点，在治疗血管疾病和肿瘤方面有着广泛的应用。以肝癌为例，介入治疗已经成为中晚期肝癌的标准治疗方案，其中经皮肝动脉化疗栓塞术（TACE）被国际公认的治疗指南认证为可以根治早期小肝癌的非外科性手术方法。

介入治疗不仅涵盖了传统的血管介入、神经介入、肿瘤介入、非血管介入等，还包括了疼痛、粒子植入等边缘交叉领域以及分子影像、纳米医学及分子靶向药物治疗等前沿热点领域。

然而，目前公众对介入治疗的了解还不够充分。许多患者因为不了解介入治疗，导致病情恶化。为此，中山大学附属第三医院副院长单鸿呼吁，公众应该认识到介入治疗在临床治疗中的重要性，同时，医疗行业也应该加强介入治疗的宣传和推广。

介入治疗的发展离不开专业的医疗团队和先进的医疗设备。近年来，我国介入治疗水平不断提高，越来越多的患者从中受益。未来，介入治疗将在更多领域发挥重要作用，为人类健康事业做出更大的贡献。

生活中，许多人刷牙漱口时会出现牙龈出血的情况，通常人们会认为这是简单的牙龈炎。然而，您是否想过，这种看似小事的症状竟然可能与肝癌有关？

张先生患有乙肝和肝硬化多年，近期刷牙漱口时频繁出现牙龈出血，他以为只是牙龈炎，并未引起重视。然而，经过检查，医生发现张先生的牙龈出血并非简单的牙龈炎，而是因为血小板过低导致的凝血功能障碍，进一步检查发现，张先生已患有中期肝癌。

专家表示，牙龈出血是肝癌的常见症状之一，因为肝癌会导致免疫系统功能下降，从而引发血小板减少。此外，肝脏疾病也会影响凝血功能，导致牙龈出血。

针对张先生的病情，医生采取了微创介入疗法，通过植入封堵器，阻断肿瘤的供血，从而“饿死”癌细胞，遏制其生长和扩散。这种治疗方法创伤小，针对性更强，可有效延长患者的生存期。

专家提醒，肝脏疾病是导致肝癌的重要因素之一，尤其是乙肝和肝硬化患者。因此，对于肝病患者，要定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病，预防肝癌的发生。

此外，日常生活中，要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，避免牙龈出血。如果出现牙龈出血、牙龈肿胀等症状，要及时就医，排除口腔疾病以外的其他原因。

随着生活节奏的加快，越来越多的中年人面临着工作、生活、家庭等多方面的压力，导致身心俱疲。乙肝病毒携带者作为这一群体中的重要成员，更需要关注自身健康状况，警惕病情恶化。

近年来，我国乙肝病毒携带者发病率呈上升趋势。专家指出，中年人由于工作压力大，生活不规律，加之劳累、饮酒、生气等因素，肝脏受损的风险增加，使得乙肝病毒携带者的发病几率进一步上升。

乙肝病毒携带者并非没有风险，数据显示，约25%的乙肝病毒携带者会在某一时期发病。慢性乙肝几乎都是从乙肝病毒携带者发展而来。10%-30%的慢性乙肝患者5年内可发展为肝硬化。因此，中年乙肝病毒携带者要警惕病情恶化。

那么，乙肝病毒携带者病情恶化的症状有哪些呢？以下是一些常见症状：

1. 肝区疼痛：半数以上的病人以此为首发症状，多为持续性钝痛、刺痛或胀痛。

2. 全身和消化道症状：早期常不易引起注意，主要表现为乏力、消瘦、食欲减退、腹胀等。部分病人可伴有恶心、呕吐、发热、腹泻等症状。晚期则出现贫血、黄疸、腹水、下肢浮肿、皮下出血及恶病质等。

3. 肝肿大：为中、晚期肝癌最常见的主要体征。在不少情况下，肝肿大或肝区肿块是病人自己偶然扪及而成为肝癌的首发症状的。

专家建议，乙肝病毒携带者要随时留意是否有恶化的症状，并定期到医院检查。四十岁以上的乙肝病毒携带者，尤其是HBV－DNA阳性的患者，无论肝功能是否异常，都应该积极治疗。

此外，乙肝病毒携带者也要养成良好的生活习惯，保持良好的作息规律，避免饮酒、熬夜等不良习惯。定期进行体检，及时发现病情变化，是预防病情恶化的关键。

肝癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率都很高。手术切除是目前治疗肝癌的主要方法之一，但术后复发仍然是困扰患者和医生的一大难题。

为了降低肝癌术后复发的风险，以下是一些重要的注意事项：

1. **术后巩固治疗**：肝癌手术会给患者带来很大的创伤，导致免疫功能下降。因此，术后及时进行巩固治疗至关重要。常用的巩固治疗方法包括细胞免疫治疗、靶向治疗等。这些治疗方法可以帮助改善患者的临床症状，提高机体免疫力，从而降低复发风险。

2. **定期复查**：肝癌术后患者需要定期进行复查，以便及时发现复发或转移的迹象。复查项目通常包括血液肿瘤标志物检测、影像学检查（如B超、CT、MRI）等。复查频率应根据患者的具体情况而定，一般建议1-2年内每2-3个月复查一次，3年以上每半年复查一次。

3. **饮食调理**：肝癌患者术后应注重饮食调理，以清淡、易消化、高营养的食物为主。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及腌制、熏烤、霉变等食品。多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。此外，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也是非常重要的。

4. **心理护理**：肝癌术后患者往往面临着巨大的心理压力，容易出现焦虑、抑郁等情绪。因此，心理护理同样重要。家属和医护人员应给予患者足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

5. **关注复发迹象**：肝癌术后患者应密切关注自身症状，如出现肝区疼痛、黄疸、腹水等症状，应及时就医。此外，患者还应定期进行影像学检查，以便及时发现复发或转移的迹象。

近年来，随着全球环境污染问题的日益严重，大气污染对人类健康的危害引起了广泛关注。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）最新研究表明，大气污染与肺癌的发生密切相关，其致癌风险甚至高于烟草。

大气污染主要包括细颗粒物（PM2.5）、臭氧、氮氧化物等有害物质，它们可以通过呼吸道进入人体，对肺部造成严重损害。研究表明，大气污染是导致肺癌的重要危险因素之一。在中国等新兴国家和发展中国家，大气污染问题尤为严重，肺癌发病率和死亡率呈明显上升趋势。

除了大气污染，吸烟也是导致肺癌的主要因素。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的几倍。此外，室内空气污染、厨房油烟、装修材料中的有害气体等也可能增加肺癌的发生风险。

针对大气污染和肺癌问题，我们需要采取以下措施：

1. 减少大气污染排放，加强环境治理；

2. 严格控制烟草制品的生产和销售；

3. 提高公众对大气污染和肺癌危害的认识，积极采取防护措施；

4. 加强肺癌的早期筛查和早期诊断，提高治愈率。

总之，大气污染和肺癌问题需要全社会共同努力，才能有效降低肺癌的发生率和死亡率，保障人民群众的健康。

肝脏作为人体内重要的代谢器官，承担着分解、合成和解毒的重要功能。然而，乙肝作为一种常见的传染性疾病，对肝脏健康构成严重威胁。本文将围绕乙肝展开，介绍其传播途径、危害以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对乙肝。

乙肝主要通过血液传播、母婴传播和性接触三种途径传播。虽然乙肝传染性强，但并非无法预防。接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，通过接种疫苗，人体会产生抗体，从而抵御乙肝病毒的侵袭。

乙肝的危害不容忽视。如果不及时治疗，乙肝可发展为肝硬化、肝癌等严重疾病，甚至危及生命。因此，了解乙肝的症状和体征，及时发现并治疗至关重要。

乙肝的症状包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、肝区疼痛等。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查。常见的检查项目包括乙肝两对半、肝功能等。

乙肝的治疗主要包括抗病毒治疗、保肝治疗等。抗病毒治疗旨在抑制乙肝病毒的复制，减轻肝脏负担；保肝治疗则有助于保护肝脏，改善肝功能。此外，患者还需要注意饮食、休息等方面，保持良好的生活习惯。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应避免饮酒、吸烟等不良习惯，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，定期复查，监测病情变化，也是非常重要的。

对于乙肝患者来说，选择一家正规医院、一个专业的科室进行治疗至关重要。在医生的指导下，制定合理的治疗方案，才能更好地控制病情，提高生活质量。