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共济失调症的预后

共济失调症的预后
发表人:于英儒

共济失调常见有小脑性共济失调、前庭性的共济失调、深感觉共济失调。

很多疾病、很多原因都可以引起共济失调,具体要咨询专科医院,进行详细体格检查、做相关化验、相关影像学检查,帮助诊断究竟是什么原因引起共济失调。

脑血管病引起共济失调,如脑血管病里脑梗,经过治疗以后,脑梗慢慢在好转,供给失调也会改善。

脑炎要做腰穿来确诊,像常见病毒性脑炎抗病毒治疗,病情得到控制以后,共济失调自然而然也会得到改善。

肿瘤也会引起共济失调,肿瘤具体治疗需要找相关专科医生进行咨询。

代谢性的疾病,比如糖尿病,把血糖控制好,明确病因才好有针对性治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

发育性共济障碍疾病介绍:
人体要保持姿势和运动,与神经系统(如大脑、小脑、脊髓、前庭等)有着密不可分的关系。如果这些器官或系统受到损害,就会导致人体步态、肢体、躯干及语言等运动出现笨拙和不协调,医学上统称为“共济失调”。共济失调的患者常表现为步态异常、站立不稳、精细运动困难(如写字、吃饭、穿衣)、言语异常等。本病病因复杂,与遗传、感染、药物、有毒物质、外伤或疾病等因素有关。经过及时、规范的病因治疗,小部分患者可以治愈,多数患者只能通过药物治疗、康复治疗等缓解症状,严重影响患者的生活质量。
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  • 感统失调和共济失调属于两种不同的疾病,其区别主要在于病因、临床表现、治疗方法等。

    1.病因不同:感统失调全称为感觉统合失调,是指外界的感觉刺激信号无法在儿童的神经系统进行整合,导致运动、结构、空间等部位出现障碍,进而影响到身心健康。共济失调是指在肌力没有减退的情况下,肢体运动不协调、不平稳,即运动的协调障碍,肢体随意运动的幅度和协调发生紊乱,无法维持躯体姿势和平衡。

    2.临床表现不同:感统失调的类型比较多,不同类型症状不同,如视觉失调儿童不能正常阅读,容易出现漏字、错字等。听觉失调儿童对别人说的话听而不闻,前庭系统失调可见于儿童多动,不分左右,容易摔倒。共济失调患者,也可分为多种类型,其中感觉性共济失调以站立不稳和步态不稳为主要表现;小脑性共济失调可表现为即行走时两足分开,步距大小不一,步态蹒跚不稳易倾倒。

    3.治疗方法不同:感统失调患者主要以感觉统合训练为主,包括摸触训练、平衡训练、运动训练、感知训练等。共济失调可谨遵医嘱,适合服用维生素 B1、5-羟色氨酸等药物进行调理,同时还可通过心理治疗,矫治器具、水疗等物理方法进行综合性的治疗。

    不管是出现感统失调还是共济失调,都需及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。

  • 导致男性斑秃现象的原因,主要考虑和遗传因素、免疫因素、精神神经因素、感染因素、过敏因素有关。

    1.遗传因素:斑秃的发生会有一定遗传基础,如父母有斑秃现象,那么子女出现斑秃的概率要比常人高很多。

    2.免疫因素:男性毛囊免疫豁免机制被破坏,是发生斑秃的重要关键,可能会并发白癜风、甲亢、干燥综合征等自身免疫性疾病。

    3.精神神经因素:斑秃可能是由于神经压力所触发,比如紧张焦虑、抑郁失眠、神经衰弱等。

    4.感染因素:斑秃可发生于真菌感染、流行性病毒感染、带状疱疹以及梅毒等疾病之后,可能和感染后导致的机体免疫力下降有关。

    5.过敏因素:斑秃患者合并特应性皮炎的几率要比常人要高,所以考虑和过敏因素有关。

    建议可结合自身的情况,前往医院就诊,配合医生进行治疗,尽可能地阻止疾病发展,减缓脱发症状并促进生发。

  • 夏季来临,天气逐渐炎热,人的胃肠道消化功能比较弱,各种胃肠道问题,特别是腹泻比较高发,应该怎么应对呢?老人和孩子又有什么需要额外注意呢?

     


     

    夏季腹泻症状比较常见

    1 进食生冷过多,对胃肠道刺激比较大,肠蠕动加快导致腹泻;

    2 夏季食物保质期短,容易变质,被致病菌污染,造成腹泻;

    3 进食过度油腻,不易消化,加重肠胃负担造成腹泻;

    4 长时间在空调房里,或夜间睡觉的时候没有盖好肚子,胃肠道血液供应下降,抵抗力下降,受凉腹泻;

    5 精神过度紧张,进食过敏性食物,服用某些药物也会引发腹泻;

    什么症状才可以诊断为腹泻?

    腹泻是指大便次数增多和/或性状改变。

    通常情况下人每天1-3次大便都属正常,超过三次就是增多,或者是大便里面出现了一些不应该有的成分,比如大便变稀、不成形或出现黏液、脓血或者不消化的食物。

    怎么判断腹泻是可以自愈还是需要治疗?

    首先看腹泻的原因,其次看腹泻的轻重,对身体的影响。

    如果是食物里面有一些刺激的成分,或者是食物比较凉,不是因为感染引起,一般不需要特殊的药物治疗。

    腹泻过程中如果不引起身体脱水等表现,清淡饮食、多喝水,往往可以自己恢复。

    如果是大便有红白细胞,或者是怀疑感染性腹泻,则需要治疗,有的腹泻病情特别重的话,引起严重脱水,中毒性痢疾的可能危及生命,需要马上送医。

     


     

    夏季小儿腹泻有什么要注意的?

    1 “若想小儿安,三分饥和寒”

    进入夏季,天气炎热,人的胃肠道消化功能比较弱,而各种新鲜水果又特别多,家长一定要把握好度。

    一般婴儿在三个月左右就要加辅食了,这时正是孩子腹泻容易发生的时候,尤其是夏季。加辅食一定要注意,一样一样加,一点一点加。这段时间加蛋黄,过两天再加瘦肉,别同一时间全部加上。一定要循序渐进,给孩子胃肠道有一个适应过程。

    2 腹泻慎用抗生素。

    首先要观察孩子的大便性状,比如呈黏液状,水状,奶块状,甚至便里有血等等.最好留点便送医院进行化验,因为腹泻原因很多,确诊之后对症治疗是最好的。

    别滥用抗生素,抗生素非常容易对小孩造成肠道菌群失调。现在因为抗生素导致的儿童腹泻很多。只有炎症比较严重的时候,可以合理的用一点抗生素。

    其他类型的腹泻,可以根据情况用一点止泻药,如妈咪爱,金双歧,这些药多半是肠道益生菌活菌片,温和调理肠道功能。

    3 儿童 便秘和厌食在夏季也比较突出。

    夏季出汗比较多,胃肠道消化液相对来说不足。有的孩子的厌食和便秘症状,到了夏季更为突出,尤其是平时有便秘问题或者脾胃消化功能不太好的孩子,家长更要加倍小心。

    夏季老人腹泻有什么需要注意的?

    人们在严重腹泻时,由于大量水分从肠道丢失,经由肾脏排出的尿液会随之减少,体内代谢废物排出减少而在体内蓄积,会出现电解质失衡、酸中毒症状;如果出现食欲下降造成能量摄入不足,容易出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。

    而老年人身体虚弱,还常有一些基础疾病,应给予特别的关注。

    腹泻引发心脑血管事件发作

    腹泻时人体会失去大量水分,身体处于脱水状态,血液粘稠度增高,心肌血流速减慢,血小板、红血细胞和血球凝集沉积。

    腹泻在丢失水分的同时也会丢失部分电解质,如钾、钠、钙、镁等离子,它们不仅能维持血液酸碱平衡,而且对维持神经传导功能和心跳规律也具有重要作用。

    再加上呕吐、腹泻应激,患者往往因频繁跑厕所而休息不好,极度疲劳,导致交感神经兴奋性增强,心肌收缩过强、心率增快、冠状动脉的张力增高,容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛。同时,交感神经 —— 肾上腺系统的兴奋,会促进血小板的聚集。

    这些原因都会促使血栓形成,阻塞心脑血管,出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。

    如老人有一些高危病史,一旦出现连续腹泻等体液过多流失的情况,应该及时补充水分,并尽快到医院诊治。

     

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  • 下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状,给患者的美丽外观带来了一定的影响,更是会影响到了患者的健康,为此在出现下肢静脉曲张的时候,大家还是应该尽快的去接受正规治疗,而手术是最好的治疗方法,不过术后一定要做好护理。

     


    现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害,下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上,因为长时间站立不活动会让血液循环不畅,最终而引起了下肢静脉曲张疾病,一旦发病应该尽快的去接受治疗,那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?


    在出现了下肢静脉曲张疾病的时候,患者朋友们一定要注意多休息,并且要注意伤口部位的卫生和清洁,不可以碰到伤口,不可以让伤口沾水,在伤口愈合之后是不可以洗澡的,一般在拆线后两天可以进行淋浴,洗澡的时候一定要保护好皮肤,不可以用太烫的水,不可以用粗糙的毛巾,还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位,以免损伤皮肤而造成感染。


    手术之后应该注意吃几天消炎药,患者朋友们一定要按时吃药,这个时候是口服消肿活血的药物,口服药的时间大概是在一个月左右,服用药物目的就是防止术后组织水肿,血液回流障碍,如果组织炎症比较严重的话,还需要口服抗生素,服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物,以免不利于伤口恢复。

     


    下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动,不过一定要注意不可以过于疲劳,运动量不可以太大,不然会因为过度运动造成组织水肿,甚至会引起软组织感染的情况,术后还应该注意做好腿部保暖措施,不可以让伤口部位着凉,饮食方面要保持清淡。


    下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了,下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性,如果不及时的去接受正规治疗,是会引起更加严重并发症的,所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

  • 肾结石是尿中的一些成分在肾脏内形成结石,常见的病因有代谢异常、尿路梗阻、感染以及药物因素等。肾结石根据结石的成分分为草酸钙结石、磷酸钙结石以及尿酸和胱氨酸结石等,不能吃的食物各不相同,不能吃的食物包括豆制品、牛奶以及动物内脏等。1.草酸钙结石:草酸钙结石患者尿液多呈碱性,饮食上需要低草酸低钙饮食,要避免食用豆制品、牛奶、海鲜等高钙食物以及菠菜、番茄、芒果、花生等草酸含量较高的食物。2.磷酸钙结石:磷酸钙结石需要限制钙的摄取以及含磷高的食物,比如蛋黄、牛奶、动物内脏、葡萄干、坚果类以及巧克力等。3.尿酸和胱氨酸结石:尿酸和胱氨酸结石患者尿酸多呈酸性,通常和痛风或高尿酸血症有关,需要低嘌呤饮食,减少尿酸的形成,要避免食用动物内脏、啤酒等,也要限制蛋白质以及盐分的摄入。患有肾结石建议积极到医院就医,明确结石的种类,根据情况在医生指导下采用相应的治疗方案,以免延误病情。

  • 炎热的天气,好多人会发现,手上突然长出了那种透明“小水泡”,还特别痒,总想用手去抓,一抓还会起泡,伴随着脱皮,这究竟是怎么回事呢?

     

    其实,中医上把这种透明小水泡称作“汗疱疹”,多半是属于常见的皮肤病。汗疱疹又被叫做“不良性湿疹”,所长部位多为手掌、足底、脚趾侧,会反复发作,还伴有手足出汗,春末夏初多发,夏季病情加重。

     

     

    按中医所讲:突发汗疱疹的主要根源,多是由于体内湿气过重导致的,并不是很多人认为的上火,而要想消除汗疱疹,祛湿才是关键。

     

    【中医认为,湿气分为4级,你属于哪一级?】

     

    一、初级湿气:

     

    1、头发经常油腻腻、有头屑、经常脱发;

     

    2、常常感到口干、口苦,口臭,有异味,泛酸。

     

    3、嗓子痰多、总感觉不清爽;

     

    4、手脚心特别爱出汗,还发热;

     

    5、常常觉得呼吸费力,胸口闷闷的;

     

    二、中级湿气:

     

    6、无精打采、疲乏无力,爱睡觉;

     

    7、眼袋明显、黑眼圈很重;

     

    8、全身无力、昏昏欲睡、身体沉重;

     

    9、睡着爱流口水、爱打呼噜;

     

    10、牙齿不白,发黄无光泽;

     

    三、高级湿气:

     

    11、动不动爱出汗、汗味很重。

     

    12、外阴瘙痒、阴囊潮湿;

     

    13、白带异常、瘙痒、有异味;

     

    14、性功能下降,提不起精神;

     

    15、脸上长斑、长痘,面黄发暗,爱出油;

     

    四、殿堂级湿气:

     

    16、食欲不振、不欲饮食、恶心呕吐;

     

    17、皮肤长湿疹、油腻、泛油光;

     

    18、腰酸背痛,关节疼痛;

     

    19、小便短赤、异味大、大便粘马桶;

     

    20、肚子赘肉多,减不掉;

     

    以上就是体内湿气重的症状,看看你到哪一级了?如果占了5—8个以上,说明你正处在湿热带来的“水深火热”当中,及时祛湿非常关键。

     

    湿气重除不掉,身体会受到各种危害!


    “千寒易除,一湿难去”,湿邪本就难除,再夹杂上热邪,病情也会更复杂,而中医讲:湿为阴邪、热为阳邪,两者结合形成“湿热证”,对身体危害加倍。

     

    当湿热在身体里蔓延泛滥,会导致气血紊乱,还会损耗津液,从而导致百病丛生,比如风湿性关节炎,脂肪肝、肥胖、哮喘、湿邪长时间体内停留,甚至会引发恶性肿瘤,所以,祛湿刻不容缓。

     

     

    打蛇打七寸,祛湿也要抓住关键。

     

    中医认为:脾虚是导致湿气重的根源。主要是因为脾主运化,一旦脾胃功能受损,就会导致运化功能失调,湿邪大量停留在体内,所以,要想祛湿,最重要的是健脾,而提到健脾,不得不提食疗,取食物药性,对症解决脾虚,效果极佳。

     

     

    祛湿小经方原料:红豆、赤小豆、甘草、薏苡仁、菊花、栀子、芡实、茯苓8种食材,科学调配,配成茶包,烧开水后冲泡5分钟,祛湿消肿,还你一身轻松。以上都是药食同源的食材,经过中医精心调配、君臣佐使,祛除体内湿气效果显著。

  • 相信大家对高血脂已经不陌生了,作为“三高”中的其中一个,高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显,血脂升高也没有给生活带来太大的影响,所以并没有意识到问题的严重性,其实就在我们掉以轻心的时候,高血脂已经开始逐步发展壮大了。

      
    高血脂不是单一的疾病,它还有很多我们意想不到的并发症,比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等,这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命,希望你别不当回事。

     

    众所周知,血脂升高主要跟饮食习惯有关,在很多美食“无害”的表面下,都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物,其实都可能是血脂升高的“加速器”,希望你别贪嘴。

     

     

    血脂高的人,这5类食物尽量少吃

     

    沙拉酱

     

    很多体重超标的朋友为了减肥,会选择吃一些蔬菜水果沙拉,但吃了一段时间,体重却没有明显的下降,其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱,听起来好像很健康,但确实高脂肪类食物,其配料中含量最多的就是植物油,经常用沙拉酱拌沙拉,相当于在喝油!

      
    我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物,比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等,这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱,吃得越多,对高血脂的“贡献”越大,希望你能管住嘴。

     

    油炸食物

     

    美食有几个固定的烹饪方法,如油炸、油煎、熏烤等,这些方式能让普通的食材变得不普通,能让食物口感变得更好,但是,也会给食物增加额外的热量,尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物,口感变得酥脆了,但油脂含量也直线升高了,平时经常吃,血脂只会高,不会低。

     

    有些朋友从一大早就开始吃油炸食品,自己却没有意识到,像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等,其实都属于油炸食品,这些食物不仅会让我们慢慢发胖,还会在血管内形成血栓,增加血管堵塞的风险。

      
    甜食

     

    对于我们来说,甜食是生活的“增味剂”,是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候,都想吃点甜的,虽然甜食有一定的积极作用,但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响,是远远超过其积极面的。

     

    糖分又被称为脂肪的“化身”,经常吃甜食,身体也会产生更多的脂肪,这些脂肪会进入血液,随着血液流向人体各处,升高血脂,引起脂肪肝,造成脑中风。

     

    动物内脏

     

    直到现在,还有人相信“吃啥补啥”的说法,为了身体健康,去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏,这种行为既是折磨自己的意志,也是折磨自己的身体。大家可能不知道,在这些动物内脏里,可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

      
    更重要的是,动物内脏中的胆固醇含量极高,平时若经常吃,血脂变化会非常明显,不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度,现在就要及时醒悟,远离高胆固醇类食物,防止血栓形成。

     

    浓肉汤

     

    在很多朋友心里,煮的时间越久的肉汤,营养越丰富,越滋补。但你知道吗?在这些浓肉汤里,含量最高的可能不是钙质,不是蛋白质,不是维生素,而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高,但大家也要明白,这些汤的热量也很高。

    平时经常用浓肉汤补养身体的人,要及时纠正饮食习惯,血脂偏高的人,更应该主动避开这些肉汤,坚持饮食清淡的原则,多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

      
    血脂高的人,日常如何降血脂?

     

    饮食上要注意补充膳食纤维,清除血管内的垃圾,代谢胆固醇,调节血脂,养护血管。运动上要注意加强锻炼,控制体重,降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯,保证充足的睡眠时间。

     

    很多人都在为降低血脂而努力,但抛开饮食,光锻炼身体,效果并不理想,希望大家都能意识到饮食的重要性,从源头上阻止血脂升高。

      
    总结:虽然高血脂会威胁人体健康,增加血栓形成的风险,但我们通过合理饮食、控制摄入,是能控制好血脂的升高情况的,但这需要我们时刻保持警惕,不能掉以轻心,别被一时的成就冲昏了头脑。

  • 早在几年前,高血脂就被人们称之为中老年人的专利病,但如今,高血脂的人群越来越广泛,更多的年轻人的血脂都在悄悄升高。高血脂看似对身体没有太大影响,但超标到一定的数值后就会造成心脑血管疾病突发。​

     

    血脂升高的因素一般都是来自饮食,在高血脂的各大元凶中蛋黄是最被人们熟知的。蛋黄虽然营养丰富,但蛋黄含有的胆固醇是数一数二的,一颗蛋黄中胆固醇含量为15毫克,喜欢吃蛋黄或蛋黄制品就会造成血液中的胆固醇超标。

     

     

    但高血脂的元凶可不止蛋黄,医生指出:这3物吃一餐等于喝一桶油

     

    1、猪肝

     

    猪肝是常常出现在我们餐桌的肉类,它营养丰富可补充铁元素,但它含有的胆固醇含量也不低。猪肝等内脏食物被称为三高疾病的元凶,经常食用的情况下就会造成血脂变稠,形成血栓堵塞血管。

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    2、红烧肉

     

    在众多中老年人中,大多数都喜欢吃香喷喷的红烧肉喝酒下饭,虽然满足的胃口,但是血脂却在悄悄升高。食用过量的情况就会造成脂肪超出身体代谢,那么就容易造成血脂浓度升高,引起血管堵塞。

     

    3、炖肉

     

     

    啤酒焖鸭,香菇鸡,焖猪蹄等经过炖焖等肉类是引起血脂升高的来源之一,患上高血脂的人可不能多吃。这类食物经过炖焖后会有大量的油脂产生,经常食用就会引起脂肪堆积造成血脂浓度升高,血液会越来越浓。

     

    高血脂不是小病,以下危害要重视:

     

    1、形成血栓,堵塞血管

    2、血管变硬,动脉硬化

    3、血糖,血压同时升高

    4、引起冠心病,心绞痛

    5、引起脑梗,造成瘫痪

    6、引起糖尿病,肾衰竭

    7、引起心肌梗死

     

    血脂升高危害大,该如何降血脂?

     

    1、给血管洗洗澡

     

     

    血脂浓度越来越浓,血管的压力也会变大,血管会同时被血脂和血栓堵塞。高血脂人群除了对饮食忌口外,要每天吃几口养护血管的营养物,给血管洗洗澡。

     

    2、饮食管控

     

    血脂高的人要做好饮食忌口,不能吃高脂肪的肥肉油炸食物,不能吃高胆固醇的内脏食物,也不能吃高糖的甜品蛋糕等。饮食要清淡营养,多吃维生素丰富的蔬菜瓜果。

     

    3、保持运动

     

    高血脂一般都喜欢找上一些吃了不运动身体肥胖的人群,因此,进行运动非常必要。运动时大量出汗能燃烧体内脂肪,促进血液循​坏​,避免血栓形成堵塞血管。运动时多选择轻量运动,不可过于剧烈。

  • 有时候,你会看到一个刚上完厕所不久又上厕所的人。另一个人可能患有“膀胱过度活动症”。这是一种常见的疾病,伴有尿频、尿急等。膀胱储尿能力平均在400cc左右,但膀胱活动过度的患者排尿只需要200cc左右。每次有尿急需求时,尽量等5~10分钟再上厕所,或者多练习盆底肌锻炼。

     

    什么是膀胱过度活动症?尿液通常储存在膀胱中。当尿量达到一定水平时,会通过反射通知大脑形成尿液,然后通过膀胱肌肉的收缩排出尿液。

      

    如果膀胱还没有储存到一定容量,就开始传递该排尿的信号,或者收缩异常,称为“多动症”。患者可能白天尿频,晚上睡到半夜,或者经常感到尿急,甚至因为憋不住尿而大小便失禁。

     

      

    年龄越大,膀胱过度活动率越高。由于年龄原因,膀胱的肌肉和反射神经功能会逐渐恶化。另外,当前列腺增大,阻塞到膀胱出口时,压力也会导致膀胱肌肉无力,无法正常收缩。此外,中风、脊髓损伤或糖尿病患者在神经系统受损时,如果膀胱的反射受到影响,也可能导致膀胱过度活动。膀胱训练有助于缓解目前用于膀胱过度活动症的药物,主要是抗胆碱能药物,效果在70%左右。药效差的人或者症状轻微不想吃药的人可以尝试做“膀胱训练”,让膀胱重新学会储尿,及时排尿,养成“安静的好习惯”。尽量等5~10分钟再排尿,这样每次排尿都能增加膀胱容量,逐渐达到正常容量。如果有尿失禁,也可以做盆底肌锻炼,锻炼自己的憋尿能力。但也要注意生活习惯,避免吃咖啡、茶、酒精、柑橘等刺激性食物,使用卫生巾或纸尿裤,但要定期更换,以免感染。

     

      

    盆底肌肉运动,又称“凯格尔运动”,可以帮助尿失禁患者、产后女性的膀胱、尿道等器官停止下降,恢复原来的解剖位置,改善漏尿情况。即使没有漏尿的困扰,做这个运动也有预防作用。首先要知道哪些肌肉需要锻炼。小便时,尽量不要再小便。如果你能很容易地停止小便,那说明你用的是正确的肌肉。这种止尿的方法,只是为了测试肌肉使用是否正确。千万不要每次小便都练习,否则会有尿液倒流和尿路感染的危险。女性无论是坐着、站着还是躺着都可以进行盆底肌肉收缩锻炼。先将尿道、阴道、肛门紧闭,肛门向上提,保持收缩510秒,然后放松1020秒,重复10次,每天3次。

     

    这个运动强度推荐是针对想预防尿失禁的人群,但是对于有漏尿问题的女性,需要量身定制个人的治疗方案和练习次数。因为他们的盆底肌肉力量或肌肉协调性比普通人差,所以最好通过医生或理疗师的触诊或机器检查肌肉是否做得好。练习凯格尔运动23周后,女性漏尿情况会有一定程度的改善。

     

  • 一、动脉粥样硬化能改善吗?

     

    动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律,一旦出现动脉粥样硬化,其完全消失的可能性很小,但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善,而这些改善主要目的有两个,一是减慢动脉粥样硬化的进程,使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度,使得危险来的晚点。所以,如果说动脉粥样硬化出现的话,我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失,可能性较小。

     

     

    二、如何改善动脉粥样硬化?

     

    1、戒烟限酒

     

    烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实,所以,戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说,尤其重要,如果不戒烟限酒,那么所做的其他努力会大打折扣。

     

    2、控压降糖

     

    控制血压和控制血糖,因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素,所以,控制好血压和血糖,才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

     

    3、控制体重

     

    体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素,所以,减肥控制体重,对于动脉粥样硬化患者来说,也非常的重要。

     

    4、药物治疗

     

    如果有必要,动脉粥样硬化还可以进行药物治疗,主要的药物就是他汀类药物,其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢,还可以稳定斑块,使得动脉粥样硬化的危险降低。

     

     

    动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法,最好的方法是预防,也就是说,如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点,我们可以预防动脉粥样硬化的发生,所以亲,如果你还没有这种情况,还是控制好自身可控因素,努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧!

     

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  • 共济失调是一种严重的神经系统疾病,它影响着大脑各个组织器官的正常功能,导致患者出现动作协调障碍、姿势不稳等症状。引起共济失调的原因有很多,以下是一些常见的诱因:

    1. **中毒**:酒精、重金属等毒素会对神经系统造成损害,引发感觉障碍性共济失调。

    2. **脑血管疾病**:中老年人常见的脑卒中等脑血管疾病,可能导致脑组织受损,引发共济失调。

    3. **肿瘤**:脑部肿瘤会压迫神经组织,导致共济失调。

    4. **药物应用不当**:某些药物可能具有神经毒性,不当使用可能导致共济失调。

    5. **外伤**:脑部外伤可能导致神经系统损伤,引发共济失调。

    目前,共济失调尚无特效治疗方法。预防共济失调的关键是及时识别和避免上述诱因。以下是一些预防措施:

    1. **避免接触有毒物质**:不酗酒,减少重金属暴露。

    2. **控制血压和血糖**:预防脑血管疾病。

    3. **定期体检**:及时发现脑部肿瘤。

    4. **谨慎用药**:遵医嘱,避免药物滥用。

    5. **注意安全**:预防脑部外伤。

    共济失调患者应积极寻求专业治疗,并在日常生活中注意安全,避免跌倒等意外。

  • 小脑共济失调症,这一疾病的发生往往给患者带来极大的困扰。那么,患上小脑共济失调症后,患者的寿命会受到怎样的影响呢?其实,小脑共济失调症对寿命的影响主要取决于患者及家属的态度。

    首先,我们需要明确一点,小脑共济失调症并非绝症。虽然该疾病目前尚无根治方法,但通过积极的治疗和康复训练,可以有效缓解症状,提高患者的生活质量。

    那么,如何才能最大限度地降低小脑共济失调症对患者寿命的影响呢?以下是一些建议:

    1. 积极治疗:患者需按时服用医生开具的药物,遵循医嘱进行康复训练。

    2. 日常保养:注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼。

    3. 心理调适:保持乐观的心态,避免过度焦虑和抑郁,积极面对生活。

    4. 寻求专业帮助:及时就医,与医生保持良好的沟通,了解疾病进展和治疗方案。

    5. 家庭支持:家人应给予患者更多的关爱和支持,共同面对疾病带来的挑战。

    此外,以下是一些与医疗相关的科室和医院资源,可供患者参考:

    科室:

    1. 神经内科:负责诊断和治疗神经系统疾病。

    2. 康复科:负责康复训练和康复评估。

    3. 精神科:负责心理辅导和治疗。

    医院:

    1. 北京协和医院神经内科

    2. 上海华山医院神经内科

    3. 广州中山一院神经内科

  • 两年前的一天,我突然感到头晕目眩,接着就失去了知觉。当我醒来时,发现自己已经在医院里躺了好几天。医生告诉我,我患了脑干出血,需要长期的康复治疗。起初,我还能勉强站立和行走,但随着时间的推移,我的共济失调越来越严重。现在,我甚至连走路都做不到,生活完全无法自理。这种无助和焦虑的感觉让我每天都活在痛苦中。

    我曾经尝试过各种方法,包括吃药、做物理治疗等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“前列腺癌并发症有脑出血么”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我进行了线上问诊。

    在与神经内科大夫的对话中,我了解到我的情况已经进入后遗症期,需要加强锻炼和针灸理疗来改善共济失调。医生还告诉我,脑细胞破坏后不能再生,两年前吃的那些药物对现在的状况已经没有太大帮助。听到这些,我感到非常沮丧,但医生的专业和耐心让我重新燃起了希望。

    在医生的指导下,我开始了针灸和理疗的治疗,同时也进行了肢体功能训练。虽然进展缓慢,但我能明显感觉到自己的身体在逐渐恢复。医生还提醒我要控制好血压,避免再次发生脑出血。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利和实用性。尤其对于像我这样行动不便的患者来说,线上问诊可以大大减少就医的麻烦和痛苦。同时,医生的专业知识和经验也让我对自己的病情有了更深入的了解和认识。

  • 神经性共济失调,这个听起来有些陌生的词汇,却与我们的健康息息相关。近年来,随着生活节奏的加快,神经性共济失调的发病率逐年上升,给患者的生活带来了极大的困扰。那么,这种疾病究竟会对我们的生命健康造成怎样的影响呢?下面,我们就来了解一下神经性共济失调的危害。

    首先,神经性共济失调会导致患者无法正常生活。由于小脑功能障碍,患者会出现平衡障碍、动作不协调等症状,例如走路不稳、容易跌倒等。这些症状会严重影响患者的日常生活,让他们无法像正常人一样进行工作、学习、娱乐等活动。

    其次,神经性共济失调还会增加患者发生危险的可能性。由于平衡能力下降,患者在进行日常活动时容易失去平衡,导致摔倒、碰撞等意外伤害。这些意外伤害不仅会给患者带来身体上的痛苦,还可能引发其他并发症。

    此外,神经性共济失调还可能导致患者卧床不起。如果患者未能及时得到治疗,病情会逐渐加重,最终可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等症状,使得患者无法进行正常的日常生活,只能卧床休息。

    神经性共济失调是一种慢性疾病,其病因复杂,可能与遗传、感染、中毒等多种因素有关。目前,尚无根治神经性共济失调的方法,但通过积极的治疗和康复训练,可以有效缓解症状,提高患者的生活质量。

    治疗神经性共济失调的方法主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗主要是通过使用改善小脑功能的药物,缓解患者的症状;物理治疗和康复训练则有助于提高患者的平衡能力、协调能力和运动能力,帮助他们恢复正常生活。

    除了积极治疗外,患者还应注意日常保养,保持良好的生活习惯。例如,保持规律的作息时间、避免过度劳累、保持心情舒畅等。这些都有助于缓解病情,提高生活质量。

    总之,神经性共济失调是一种严重的神经系统疾病,对患者的生活和健康造成很大影响。了解神经性共济失调的危害,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病,保护我们的健康。

  • 共济失调是一种常见的神经系统疾病,主要由大脑部位病变引起。这种疾病对我们的生活质量影响极大,主要表现为行走不稳、步履蹒跚等症状。

    共济失调的后果不容忽视,以下列举了几个主要方面:

    1. 感觉障碍:共济失调患者可能出现视力下降、听力下降、感觉异常等症状,严重影响日常生活的自理能力。

    2. 语言障碍:部分患者可能出现语言不清、语速减慢、表达困难等症状,给沟通带来极大困扰。

    3. 情绪障碍:共济失调患者可能出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状,严重影响心理健康。

    4. 生活自理能力下降:共济失调患者可能无法完成日常生活中的简单动作,如穿衣、吃饭、洗澡等,需要家人或护理人员的帮助。

    5. 意外风险增加:共济失调患者由于平衡能力下降,容易发生跌倒、碰撞等意外,造成骨折、软组织损伤等严重后果。

    为了预防和治疗共济失调,以下是一些建议:

    1. 健康的生活方式:保持良好的作息习惯,戒烟限酒,合理饮食,适当运动。

    2. 定期体检:定期进行神经系统检查,及早发现和治疗共济失调。

    3. 积极治疗:在医生指导下,选择合适的治疗方法,如药物治疗、康复训练等。

    4. 心理支持:给予患者心理支持和关爱,帮助他们树立信心,积极面对疾病。

    共济失调虽然会给我们的生活带来困扰,但只要我们保持积极的心态,积极配合治疗,就一定能够战胜疾病,重拾健康生活。

  • 共济失调综合症,作为一种常见的神经系统疾病,其主要病因包括小脑共济失调和深感觉障碍等。该病症主要表现为躯体平衡障碍,患者往往在行走时感到摇晃不稳,甚至需要他人搀扶。

    针对共济失调综合症的治疗,针灸疗法是一种较为有效的手段。针灸疗法通过刺激特定穴位,可以改善患者的平衡能力,缓解症状。

    在针灸治疗中,常用的穴位包括足三里、百会、大椎、风池、手三里和合谷等。足三里穴位于小腿外侧,主要作用是调节脾胃功能;百会、大椎、风池等穴位则能够调节神经系统,改善患者的平衡能力;手三里和合谷穴则能够调节气血,促进肢体血液循环。

    除了针灸治疗外,患者还需要注意日常饮食和生活习惯。饮食上应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时,患者还应该保持良好的心态,积极参加体育锻炼,增强体质。

    共济失调综合症的检查主要依靠体格检查和辅助检查。体格检查包括指鼻试验、跟膝胫试验等;辅助检查则包括脑电图、磁共振成像等。通过这些检查,医生可以明确病因,为患者制定合理的治疗方案。

    总之,共济失调综合症是一种可以治疗的疾病。患者只要积极配合医生的治疗,保持良好的心态,就一定能够战胜病魔,回归正常生活。

  • 共济失调是一种常见的神经系统疾病,它影响着患者的平衡和协调能力。这种疾病在不同年龄段都可能发生,并且目前尚无特效药物可以根治。因此,康复训练成为了共济失调患者恢复生活质量的唯一途径。

    在进行康复训练时,患者需要遵循以下原则:

    1. 循序渐进:从简单的动作开始,逐渐增加难度,让身体逐渐适应。

    2. 注重平衡:康复训练的重点在于提高患者的平衡能力,让他们能够在站立和行走时保持稳定。

    3. 强调中线感:中线感是指患者在运动时能够找到身体的中线,这对于保持平衡至关重要。

    4. 增强自主性:随着训练的进行,患者应该逐渐减少对他人帮助的依赖,提高自主完成动作的能力。

    5. 保持耐心:康复训练是一个长期的过程,患者需要保持耐心,不断努力。

    除了以上原则,以下是一些具体的康复训练方法:

    1. 坐姿稳定性训练:患者可以尝试坐在低矮的椅子上,双手放在桌子上,进行骨盆前倾和脊柱伸展练习。

    2. 站立稳定性训练:患者可以尝试站立,并尝试将重心从一只脚转移到另一只脚,同时保持平衡。

    3. 步行稳定性训练:患者可以尝试走直线、绕圈、跨越障碍物等,以提高平衡能力。

    4. 手部协调性训练:患者可以尝试使用筷子夹豆子、拧螺丝等,以提高手部协调能力。

    5. 肌力训练:患者可以进行一些简单的力量训练,如举哑铃、做俯卧撑等,以提高肌肉力量。

    除了康复训练,患者还需要注意以下几点:

    1. 保持良好的心态:保持积极乐观的心态对于康复非常重要。

    2. 遵医嘱:按照医生的指导进行康复训练。

    3. 注意安全:在进行康复训练时,要注意安全,避免跌倒或受伤。

    4. 保持良好的生活习惯:保持规律的作息、饮食,戒烟限酒。

  • 脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病,其临床表现主要包括运动发育迟缓、肌张力异常、姿势异常、反射异常和共济失调。这些症状可能伴随患者终身,因此,及时寻求专业医疗机构的评估和治疗至关重要。运动发育迟缓是脑瘫的主要表现之一,表现为坐立、爬行和行走等大运动发育的延迟。肌张力异常则是因为神经系统损伤导致的肌肉收缩力量失衡,可能表现为紧绷或僵硬,或松弛无力。姿势异常是由于大脑无法正确向身体各部分发送指令,导致不协调的动作和不稳定的姿势。反射异常和共济失调也是脑瘫的典型症状。对于脑瘫的诊断,可以通过磁共振成像评估大脑结构异常,以及神经电生理测试来评估神经功能。治疗措施包括物理疗法、职业疗法,必要时进行手术矫正。家长应密切关注孩子的生长发育,定期复查,以便及时发现和处理问题。

    脑瘫的这些症状可能会对儿童的生活质量产生严重影响,因此,早期诊断和及时治疗对于改善患者的预后至关重要。

  • 腿部毛细血管扩张,俗称红血丝,是一种常见的皮肤问题。与面部和手部相比,腿部毛细血管扩张往往被忽视。本文将详细介绍腿部毛细血管扩张的表现、原因、预防和治疗。

    一、腿部毛细血管扩张的表现

    1. 先天性腿部毛细血管扩张:多见于女性儿童,随着年龄增长有自然消退倾向。皮损好发于头颈部,有时可扩展至胸部,浅静脉呈持久性扩张,伴有毛细血管扩张,皮肤呈大理石样外观。

    2. 遗传性出血性毛细血管扩张症:属遗传性全身血管异常性疾病。表现为皮肤和黏膜多发性簇状毛细血管扩张,常伴鼻出血和便血,某些内脏如胃肠和肝脏也可有毛细血管扩张,也可出现腿部毛细血管扩张。皮损一般30-40岁开始出现。黏膜损害如顽固性鼻出血等多出现于儿童期。

    3. 共济失调性毛细血管扩张症:本病是由常染色体隐性遗传和免疫缺陷引起的进行性小脑共济失调和眼-皮肤毛细血管扩张及复发性呼吸道感染为特征的少见病。患儿出生时正常,多在2-3岁以后发病,除出现小脑共济失调的症状和免疫缺陷方面的症状外,毛细血管扩张也是迟早会发生的一种重要表现。首先见于眼结膜的鼻侧和颞侧,而眼球上下方较少,睑结膜可累及,而后在耳垂、耳后、面、颈周、肘、腘窝和手足背也可发生,腿部毛细血管扩张的症状也可以观察到。还可伴发皮肤和毛发的早衰现象,咖啡斑等皮肤损害。

    二、腿部毛细血管扩张的原因

    1. 遗传因素:部分腿部毛细血管扩张与遗传有关,如遗传性出血性毛细血管扩张症。

    2. 慢性刺激:长期站立、久坐、摩擦等刺激可能导致腿部毛细血管扩张。

    3. 激素因素:妊娠、月经期等激素水平变化可能导致腿部毛细血管扩张。

    4. 疾病因素:某些疾病如过敏性紫癜、系统性红斑狼疮等也可能导致腿部毛细血管扩张。

    三、腿部毛细血管扩张的预防

    1. 注意保暖:避免腿部受寒。

    2. 避免摩擦:穿着宽松舒适的衣物,避免腿部皮肤受到摩擦。

    3. 适当运动:加强腿部肌肉锻炼,促进血液循环。

    4. 保持良好心态:避免情绪波动过大。

    四、腿部毛细血管扩张的治疗

    1. 冷冻治疗:通过冷冻技术破坏扩张的毛细血管。

    2. 激光治疗:通过激光能量破坏扩张的毛细血管。

    3. 药物治疗:如使用血管收缩药物、抗炎药物等。

    4. 手术治疗:对于严重病例,可能需要手术切除扩张的毛细血管。

  • 小脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病,其症状主要包括共济失调、眼球运动障碍和肌张力下降等。以下将详细介绍这些症状的具体表现:

    一、共济失调:这是小脑萎缩最典型的症状之一。患者会表现出站立不稳、走路摇晃、手部动作不协调等症状。具体表现为:

    • 站立困难,无法单腿站立;
    • 走路时左右摇摆,步态不稳;
    • 手部动作不协调,如写字、绘画等精细动作困难。

    二、眼球运动障碍:小脑萎缩患者常常出现眼球运动障碍,如眼球会聚障碍、眼外肌运动障碍等。具体表现为:

    • 眼球会聚困难,如看近物时眼睛难以聚焦;
    • 眼外肌运动障碍,如眼球运动不协调、出现跳跃性眼震或反跳性眼震等。

    三、肌张力下降:小脑萎缩患者的肌张力会下降,表现为肌肉松弛无力。主要见于急性小脑半球病变,慢性病变较少见。但在某些小脑萎缩病例中,全身肌肉力量逐渐增强,可能类似于帕金森病。

    小脑萎缩并非疾病本身,而是神经影像学上的表现。它不仅见于一些遗传性和退行性疾病,也可见于急性疾病如急性脑炎晚期和药物中毒。即使在临床无症状的人群中,通过影像学检查也可以发现小脑萎缩,尤其是在老年人中较为常见。

    小脑萎缩的常见原因包括遗传、缺血缺氧、药物中毒和酒精中毒等。对于小脑萎缩患者,以下检查方法可以帮助医生进行诊断:

    • 指鼻试验:指导患者伸直上肢并外展,然后用食指指尖轻触鼻尖,以不同的方向和速度反复睁眼闭眼,比较两侧。共济失调发生时,表现为动作轻重快慢不一,手指点错或调整后能指向目标。
    • 过指试验:患者上肢向前伸,食指放在检查者固定的手指上,指示患者将手举至垂直位置,然后放在检查者的手指上。检查时,指导患者保持上肢伸直,先睁眼后闭眼检查。

    对于小脑萎缩患者,注意蛋白质的摄入非常重要。

    小脑萎缩患者应积极配合医生的治疗,同时在生活中注意以下几点:

    • 保持良好的心态,积极面对疾病;
    • 适当进行体育锻炼,增强体质;
    • 保持良好的作息习惯,避免过度劳累;
    • 注意饮食均衡,摄入足够的蛋白质和营养素。

    总之,了解小脑萎缩的症状和治疗方法对于患者来说非常重要。只有正确认识疾病,才能更好地进行预防和治疗。

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