牙齿可以说是我们的另一个张脸，一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的，哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?

下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。

1.餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西。

尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2.浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!

茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3.牙贴少用，牙不疼

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。

一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!

4.再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗?

调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。

如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!

5.经期不吃冷，齿白唇不红

还在为每个月完全不痛经

沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡。

比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!

6.补钙比少吃糖更重要

最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。

美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。

但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品，晚上吃效果最好，因为那时身体吸收钙的能力最强。

7.定期用牙线扫荡口腔

美国口腔医学专家说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底，尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。

国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。

但不要觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。

8.恋爱心情最治牙痛

甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。

美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞数量维持在最佳状态，T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有积极作用。因此如果你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛!

口腔溃疡是口腔疾病中比较常见的一种，而且容易反复的发作，虽然说口腔溃疡对于人体健康没有什么危害，但是会影响到我们的日常生活，所以一定要重视口腔溃疡。想要避免口腔溃疡反复发作，那就要从日常生活调理。接下来，就一起来了解下怎么避免口腔溃疡反复发作。

1、在平常生活中一定减少辛辣刺激食物的摄入，多吃一些清淡而且有营养的食物。

如果是温度比较高的人就应该少吃辛辣刺激的食物，不然就会引起口腔溃疡，有不少的口腔溃疡患者都是喜欢吃辛辣刺激的食物，总是觉得没有辣都吃不下饭，这对于口腔溃疡是非常的不利，如果是经常吃辛辣刺激食物，不仅会出现口腔溃疡，还会增加身体负担，所以建议少吃辛辣刺激的食物。

2、养成按时刷牙的好习惯。

虽然说刷牙是一件很小的事情，不过刷牙能够巩固牙齿的健康，而且还能够清除口腔内的脏东西，对于口腔健康是有很大的帮助，所以要养成早晚刷牙的好习惯。

3、减少身体炎症的出现。

炎症是身体一个自我保护的表现，如果身体抵抗力下降，口腔的环境会跟着发生变化，病菌就会在这个时候入侵口腔上皮，所以说身体炎症得到控制的时候，就能够减少口腔溃疡发生的概率，因此平常一定要减少身体炎症的出现。

4、补充身体需要的营养

人体正常的运转是肯定离不开营养物质的供应，身体免疫力不仅是要有健康的运动，还要有足够的营养物质，来满足各种免疫因子的结合。一般来说，经常口腔溃疡的人是因为身体缺乏维生素c，而这种维生素的主要来源就是绿色食物，比如说蔬菜，水果等等，所以想要预防口腔溃疡的发生就要多补充维生素等营养物质。

5、适当的补充维生素

根据统计患有肠胃疾病的人比普通人更加容易出现口腔溃疡，这主要是因为肠道会影响人体对维生素的吸收，而维生素是预防口腔溃疡的发生的关键，所以大家平常一定要多补充维生素，多吃一些绿色蔬菜，保持大便通畅，这都是能够很好的预防口腔溃疡。

口腔溃疡是比较常见的一种口腔疾病，如果处理不当是比较容易反复的发作，虽说不是什么严重性疾病，但是会影响日常生活。因此，大家想要避免口腔溃疡的发生，一定要做好上面所说的这几个点，这样就能够很好的预防口腔溃疡的出现。

老年人应如何做好假牙护理?假牙在医学上也叫义齿，是现在老年人常用的一种治疗牙缺失的修复方式 ，修复效果的好坏与假牙的正确使用有着很大的关系，其实不论是哪一种的假牙，都要注意它的使用方法，那么老年人应如何做好假牙护理呢?

一、假牙不适怎么办？ 

初戴假牙后，可能有牙黏膜压痛。压痛严重者，常有黏膜溃疡，应复诊修改，如不能及时复诊，可暂时取下假牙泡在冷水中，复诊前几小时戴上，以便能地找到痛点，以利修改。初戴假牙，一般不宜吃硬食，也不宜咬黏的食物。不宜吃硬食，较好先吃软的食物，并用后牙咀嚼食物，待适应后再逐渐咀嚼较硬而脆的食物。　　2、初戴假牙时，嘴里暂时会有异物感，唾液增多，严重时会恶心或呕吐，发音可能受到影响，还有咀嚼不便等，这属于正常现象。只要坚持戴用，耐心练习，1～2周后以上症状便可逐渐消失。

二、假牙的清洁

首先，不管那种假牙，应每年定期到医院复查一次。全口义齿3～5年后要做全面检查修理，如重衬或重镶。由于老年人口腔内环境的改变，应特别注意牙根部的清洁。预防继发龋及根龋，对残留的牙根也应注意清洁，防止因进一步龋坏及牙周破坏损伤余留的牙齿和牙根。接受了固定假牙和种植牙，术后更要特别保持局部清洁。

1、假牙清洁不彻底的危害

如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦:口腔异味、影响食物口感、没口、肠胃功能下降还可能由于细菌的生引发溃或其他疾病，甚至导致蛀牙。所以，者人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残，以液生细菌。很多人喜欢用普通牙育刷洗假牙，牙刷毛和牙中的研磨会划伤树脂假牙表面，使其更容易生细菌。

2、如何清洁假牙：

（1）用清水冲洗，清除假牙中的食物残渣。

（2）用软刷子蘸着假牙清洗剂轻刷假牙，也可以用肥皂水或温和的洗洁剂，千万不要用厨房和浴室使用的烈性洗洁剂。

（3）要洗刷假牙的每一个面，动作要轻柔，不要用力过度以损坏假牙。

（4）戴假牙前，先要检查牙龈，如牙龈有红肿，不能将假牙戴上;如几天红肿不退，要请牙科医生诊断，是否有牙龈发炎或假牙与牙龈配合不当，需要修复。

（5）每天要有6个小时以上不戴假牙，以让你的牙龈有足够的时间恢复。

（6）假牙的磨合需要有一段时间，刚戴上假牙时可能有轻度的不适，几个星期后会逐渐适应，如果几个星期以后仍有问题，应该请牙医修复，千万不要自行修复。

（7）每5年换一次假牙，这是因为假牙的每天使用，都会造成一定的磨损，加上牙龈萎缩，时间长了假牙与口腔会发生匹配不良。

保护口腔健康，在日常生活里我们可以怎么做？

口腔卫生的重点在于控制菌斑，消除污垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔系统有一个清洁健康的良好环境，从而发挥其生理功能，维护口腔健康。世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。

口腔作为人体消化食物的第一道关口，不仅仅有牙齿负责将食物嚼碎，让食物顺利进入胃肠道，同时还生活着许许多多的细菌。

口腔中的细菌，不仅口腔中的细菌，不仅数量庞大，而且种类繁多，可达数百种。这些细菌有的对人有益，有的对健康有害。幸运的是，大部分细菌都对保持口腔健康有益。此外，口腔中的菌群如果处于平衡状态，则会保持口腔健康；如果有害菌增多或有益菌减少，口腔菌群失调，就会导致口腔健康不良，从而患上口腔疾病，如常见的牙周病，龋病，牙齿缺失，还会产生难闻的口气。

 
人类拥有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙共有20颗，从出生后6个月开始萌出，到3岁基本长齐。6岁左右，乳牙逐渐脱落，被恒牙代替。恒牙通常有29-32颗，除智齿生长较晚外，其余28颗牙齿会在13-14岁全部长出，并将一直伴随我们一生。

 
牙齿的主要构成物质为牙质(牙本质)，外面包有牙釉质(在牙冠部分)和牙骨质(在牙根部分)。牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜，把牙齿固定在牙槽中。牙的中央有牙髓腔，内充满牙髓，并有丰富的血管和神经。

 
五大方法呵护口腔健康

方法一：清洁牙齿表面细菌

一般建议每天至少刷两次牙齿，刷牙时间应在2-4min之间为宜，建议使用软毛牙刷，45°角进行清洁，每3个月应当更换一次牙刷；此外，使用含氟牙膏可以帮助抑制细菌的滋长，为牙齿提供保障，防止蛀牙。

方法二：使用牙线和漱口水

在晚饭后，使用牙线可以去除牙齿之间的斑块和细菌，注意科学使用，切勿损伤牙龈；漱口水有助于抑制斑块累积和减轻牙周炎，可帮助解决口臭和牙缝残渣等问题。

方法三：健康饮食

均衡饮食，限制糖分和酸性食物的摄入，特别是碳水化合物高的汽水等。

方法四：戒烟限酒戒槟榔

吸烟是引起口腔癌的主要危险因素，饮酒则容易引起口腔舌癌和口底癌；“槟榔果”已经被世界卫生组织列为一级致癌物。

方法五：定期进行牙齿检查

建议成年人至少每6个月做一次牙齿检查，每1年做一次深度筛查。

我们知道良好的口腔卫生可促进机体的健康和舒适。因口腔的温度、湿度以及食物残渣适宜微生物的生长繁殖，故口腔中经常存在非致病菌群和(或)致病菌群。个体处于健康状态时，机体具有一定抵抗力，且通过日常饮水、进食、刷牙及漱口等活动可达到减少和清除致病菌的目的，因而不会出现口腔异常。但当个体处于疾病状态时，机体防御功能下降，并可能伴有因进食或饮水障碍等造成的自我口腔清洁能力下降，导致口腔内致病菌大量繁殖，引起口腔卫生不洁，甚至出现口腔局部炎症和溃疡等口腔疾病。口腔出现问题时，既会影响个体的健康问题也会影响其社会交往，可见口腔卫生对患者的健康十分重要。

今天我们主要总结的是口腔护理的正确操作顺序及注意事项。下面，我们具体介绍一下口腔护理的具体操作步骤。

在做口腔护理时，我们需要遵循的步骤有以下几点：

一、评估：1.口腔卫生及清洁情况：评估患者口腔的各个部位的清洁情况以及患者个人的卫生习惯。2.自理能力：评估患者口腔清洁过程中的自理能力。3.对口腔卫生保健知识的了解程度。4.口腔特殊问题：评估患者是否存在特殊口腔问题。

二、口腔的清洁护理：1.口腔卫生指导：(1)正确选择和使用口腔清洁用具。(2)采用正确的刷牙方法。(3)正确使用牙线。2.义齿的清洁护理：取下的义齿应浸没于贴有标签的冷水杯中，每日换水一次。注意勿将义齿浸于热水或乙醇中，以免变色、变形及老化。佩戴义齿前，护士应协助患者进行口腔清洁，并保持义齿湿润以减少摩擦。3.特殊口腔护理：对于高热、昏迷、危重、禁食、鼻词、口腔疾患、术后及生活不能自理的患者，护士应遵医嘱给予特殊口腔护理，一般每日2～3次，如病情需要，应酌情增加次数。

三、具体操作流程：1.评估并解释：(1)评估患者并解：评估患者的基本健康状况及配合程度，并解释此操作目的。(2)患者准备：取舒适、安全易操作的体位。(3)护士准备：衣帽整洁，修剪指甲，洗手、戴口罩。(4)用物准备：主要注意棉球的个数及湿度适宜。(5)环境准备：宽敞，光线充足或有足够的照明。2.携用物至床旁进行操作：核对患者床号姓名，协助患者取舒适体位头偏向一侧，铺治疗巾，湿润嘴唇，接着擦洗口腔，一定注意擦洗的顺序，先是擦洗牙齿的外侧面，接着咬合面，最后内侧面。左右顺序是左上、左下、右上、右下。擦洗完牙齿之后擦洗舌面及硬腭部，能漱口的协助患者漱口，再次评估患者的口腔情况，操作完成后整理用物，并洗手记录。

四、注意事项：1.昏迷患者禁止漱口，以免引起误吸。2.观察口腔时，对长期使用抗生素和激素的患者，应注意观察口腔内有无真菌感染。3.使用的棉球不可过湿，以不能挤出液体为宜，防止因水分过多造成误吸。注意夹紧棉球勿将其遗留在口腔内。4.传染病患者的用物需按消毒隔离原则进行处理。

以上是口腔护理的操作流程及注意事项，在学习过程中，结合临床实际操作去记忆，考点多在于注意事项及擦洗的顺序。

牙龈出血口臭可能是由牙龈炎、牙周炎引起的，可以遵医嘱口服头孢类抗生素、硝基咪唑类药物，配合漱口水漱口效果比较好。

1.牙龈炎，建议口服头孢菌素类抗生素和硝基咪唑类药物，常用药物有头孢克肟、头孢曲松等；硝基咪唑类药物主要有甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑片。

2.牙周炎，可在医生的指导下使用含抗生素的漱口水，比如复方氯己定含漱液漱口。严重时可在医生的指导下口服抗生素，常用的药物包括甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。如伴有严重疼痛时可口服止痛药物，常用的有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

牙龈出血口臭药物治疗后容易复发，最好及时到医院检查，由医生检查后明确病因，遵医嘱选择药物治疗或者洗牙等处理方案，主要是需要持之以恒的保持良好的口腔卫生，以利于病情恢复。

牙龈反复发炎，可以通过保持良好的口腔卫生习惯、药物治疗、局部治疗的方式来改善。

1.保持良好的口腔卫生习惯：是预防牙龈炎的基本方法。每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。选择合适的牙刷和牙膏，刷牙时与牙齿保持一定角度，避免直接刷到牙龈，以免引起牙龈出血和感染。

2.药物治疗：如果牙龈炎症比较大，可以在医生指导下使用抗生素药物进行消炎治疗，常用药物有阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。

3.局部治疗：如果牙龈反复发炎是由于牙周炎引起的，可能需要进行牙周治疗，包括龈上洁治术（洗牙）和龈下刮治术等，以清除牙菌斑和牙石，改善牙龈炎症状。

保持良好的口腔卫生，是预防牙龈炎最好的方法，如果牙龈反复发炎的症状持续严重或出现其他症状，建议及时就医，遵医嘱选择最佳治疗方案。

牙结石引起的牙龈发炎，可以通过龈上洁治术、龈下洁治术、药物治疗、养成良好的卫生和饮食习惯来改善。

1.龈上洁治术：通过超声波振动去除牙体周边的牙石、牙菌斑，改善口腔环境，减轻牙龈炎症状；

2.龈下洁治术：如果牙龈炎症状严重，牙结石难以通过洗牙方式清除，可考虑进行龈下洁治术。这是一种在牙龈下进行的治疗，能够彻底清除牙结石和牙菌斑，减轻炎症；

3.药物治疗：如果洗牙和龈下洁治术不能完全治愈牙龈炎，可以遵医嘱口服甲硝唑片和阿莫西林胶囊，另外配合复方氯己定含漱液漱口效果也比较好；

4.养成良好的卫生和饮食习惯：主要是养成每天刷牙的习惯，正确使用牙线；注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，同时要避免过多食用甜食。

牙结石引起牙龈发炎，最好及时到医院对牙齿进行局部检查，遵医嘱选择最合理的处理方案，以利于炎症恢复。

没有咳嗽吐痰带血可能和天气干燥、口腔出血以及咽喉炎等有关，也可能是药物因素、凝血功能障碍等导致。

1.生理因素：如果是在秋冬季节，由于天气比较干燥，容易导致毛细血管破裂，因此可出现没有咳嗽吐痰带血的现象。

2.口腔疾病：如果存在有牙龈炎、牙周炎以及口腔溃疡等疾病，可出现牙龈出血现象，如果痰液在口腔中混入血液，也可表现为没有咳嗽吐痰带血。

3.咽喉炎：咽喉炎一般和细菌感染、烟酒过度或粉尘等有害气体刺激咽喉部有关。由于炎症的刺激，可导致毛细血管水肿和渗血，痰液经过咽喉部排出时可能会带有渗出的血液，从而表现为没有咳嗽吐痰带血。

4.药物因素：某些抗血小板药物及抗凝药物也有可能导致牙龈出血的不良反应，某些因心脑血管疾病服用此类药物的患者，可能会出现牙龈出血的表现，此时患者并无咳嗽，但可出现痰中带血。

5.凝血功能障碍：凝血功能障碍指的是各种原因导致血液凝固障碍，可能和遗传、血管壁异常、凝血因子缺乏以及创伤后大出血等有关，常见于白血病、再生障碍性贫血等患者，此类患者很容易有出血情况，从而可表现为没有咳嗽吐痰带血。

没有咳嗽吐痰带血还可能和其他原因有关，比如支气管扩张，建议积极到医院就诊，明确诊断，遵医嘱给予规范的治疗。

日常生活中，少不了刷牙这件事，一般来说，我们都会在早上和晚上进行这波操作。专业牙齿医生建议：最佳刷牙时长是3-5分钟，每天刷牙2-3次，如果是2次的情况下，建议在早上睡醒以后以及晚上睡觉之前进行刷牙。如果是3次的情况下，建议在早上睡醒以后，中午吃饭以后以及晚上睡觉之前进行刷牙。

刷牙的时候需要使用水来进行漱口，漱口的水温最好使用30摄氏度的温水来进行。并且，我们在吃完饭以后，稍等片刻再进行刷牙最宜，如果立即进行刷牙会损伤到牙齿。

刷牙的时候，使用正确的姿势也是很重要的。在刷牙的过程中，最好可以左右手交替拿牙刷分别刷两边的靠近内部的牙齿。因为，这样刷牙能够对双侧牙槽以及牙缝的清洁达到比较好的效果，而且刷牙也会刷得比较到位。其实，有一部分的人因为不太了解刷牙的正确方式，很容易会导致刷牙了以后还会产生烂牙的情况，所以在此，我们接下来细细地说。

有部分的人刷牙刷得只是牙齿表面，实际上内部的牙槽以及牙缝等等的位置都没有清洁干净，这样的刷牙方式还是会导致牙齿受损的情况发生的。所以，不要怀疑自己为什么刷牙了以后还会发生烂牙的情况，这是因为没有掌握到正确的方法。当我们把牙齿刷到位了，以后可以避免牙痛的情况发生。

牙科医生告诉我们，刷牙的时候首先要遵守一个原则，这个原则就是：刷牙的时候要上牙往下刷，接着下牙往上刷，牙齿合拼起来的时候，上下刷。因为我们的齿缝是竖着的，这样刷牙的方式可以清除我们齿缝中的残留食物，以免食物残留在牙齿的缝隙，从而保护牙齿的健康。

然后，第二点要遵守的原则，其实也不算原则，算是一个专业的建议。刷牙的时候，使用牙膏的量要有定量。如果用得少，刷完牙齿之后连泡沫都没有的情况下确实不太妥当，但如果我们把牙膏挤得很长一截，甚至牙刷碰到舌头的时候，自己都觉得很辣的感觉，这样也是不太妥当的。正常来说，我们使用牙膏最合理的量是大概一厘米的膏体左右为宜。

第三点，我们刷牙的时候不完全是上下刷，也需要横刷，横刷也就是左右刷的意思。刚刚第一个原则的时候，我们提到了上下刷是为了清除牙缝里面的食物残留，而这里提到的左右刷，其实是为了彻底地清洁牙齿。当然，我们在左右刷的时候要注意次数，不能太多也不能太小。最佳的次数是整排牙齿来回十五次左右，每次左右刷得牙齿在5颗牙齿左右。

第四点，牙科医生继续告诉我们，刷牙的时候要注意内侧牙齿的清洁。内侧牙齿左右刷会稍微有点困难，我们主要采用上下刷的方式进行清洁。在我们里里外外，横竖都刷过了之后，可以在牙齿的外侧用牙刷进行画圈，做最后的牙齿清洁步骤。这个步骤只需要在外侧牙齿进行就可以了，因为内侧的牙齿没办法画圈刷的。

最后在我们刷完牙齿以后，吐掉口中泡沫之后要用清水把口腔清洁大约三次左右，再用洗净泡沫的牙刷大概过一遍所有牙齿，这样我们也就完成了日常刷牙的整个过程。

专业的人士提出的建议就是不一样，为了避免以后牙痛给我们带来的痛苦，坚持用正确的方式刷牙非常有必要，一定要好好学习啊！

那天，我正在河南漯河市的一个普通日子里，突然觉得口腔不适，于是想起了互联网医院。我下载了某个知名互联网医院的APP，注册并上传了我的症状描述，选择了口腔黏膜科的医生进行咨询。

医生很快就回复了，他详细询问了我的症状，包括牙龈不适、口腔疼痛等，并告诉我需要上传口腔的照片以便进一步诊断。

我上传了照片，医生仔细查看后告诉我，我的口腔没有HPV感染，牙龈凸起和牙龈下移可能是由于长期不良的刷牙习惯和未定期洗牙导致的牙龈炎。

医生给我提供了一些治疗建议，包括改善刷牙习惯、定期洗牙、使用合适的口腔护理产品等。他非常耐心地解答了我的疑问，让我对病情有了更清晰的认识。

在整个咨询过程中，医生的态度始终非常友好和耐心。他不仅专业地解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。我感到非常幸运能够通过网络获得如此专业的医疗服务。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是在空间上，互联网医院都极大地缩短了患者和医生之间的距离，让更多的人能够享受到便捷的医疗服务。

今天是个阳光明媚的下午，我坐在家中，心情有些沉重，因为我的口腔溃疡又犯了。这已经是我这周第二次遇到这个问题了，于是我决定寻求专业的帮助。

通过朋友推荐，我了解到了一家名为‘云端诊所’的互联网医院。在了解了相关流程后，我决定尝试线上问诊，希望能得到一些有用的建议。

在注册并填写了基本资料后，我很快就与一位口腔科的医生建立了联系。医生非常耐心，详细询问了我的症状和病史，让我感到很安心。

医生根据我的描述，初步判断我的口腔溃疡是因为上火引起的，并给我提供了一系列的治疗建议。他告诉我，我可以使用曲安奈德口腔软膏、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程需要一段时间，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我相信，在不久的将来，我的口腔溃疡一定会得到改善。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利性和高效性。无论是在任何时间、任何地点，只要有网络，我就能得到专业的医疗服务。这让我对未来充满了期待。

那天，我正在家中，突然感觉嘴巴里一阵刺痛，舌头也跟着痛了起来。想到最近天气变化无常，自己又没注意保暖，于是猜测可能是因为感冒引起的口腔溃疡。

我立刻打开了电脑，登录了京东互联网医院，找到了一位口腔科医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的病情，得知我最近发烧，并且正在服用速清热口服液。

医生根据我的病情描述，判断可能是感冒发热后免疫力下降引起的龈口炎。他建议我使用康复新液和喷雾进行治疗，并询问了我是否有食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，相关药物使用禁忌症等问题。

我回复医生说没有，然后医生为我开具了处方，并告知我如果口腔内出现粘膜溃烂，可以使用康复新液含3分钟后吐掉，喷雾一天三次。

然而，当我去药店时，发现康复新液和喷雾都没有货。医生得知后，告诉我可以尝试使用西帕依固龈液，并且表示如果药店也没有干扰素，可以从网上购买。

医生在询问我是否漱口时，我自豪地告诉他，我已经养成了每天漱口的习惯。医生对我的良好习惯表示赞赏，并告诉我，如果病情有所好转，可以继续用药；如果病情没有改善，或者出现其他不适，应及时线下就诊。

虽然这次线上问诊的经历让我有些困扰，但我对医生的专业和耐心深感敬佩。我相信，在医生的指导下，我的口腔溃疡很快就会痊愈。

那是一个普通的周四，我的牙龈突然开始疼痛。我并不在意，以为只是因为刷牙用力过猛。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，牙龈与牙齿之间的分离让我感到非常不安。我开始怀疑，这可能是某种口腔疾病。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。医生***非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史。我描述了我的牙龈疼痛和肿胀，他根据我的描述初步判断为智齿冠周炎。

医生建议我尽快去医院拍个牙片以明确诊断，并告诉我可以先局部使用碘甘油消炎和氯己定含漱液漱口。他还提醒我，用药期间如有不适，要及时咨询或去线下医院就诊。

我遵医嘱去医院拍了牙片，结果显示我的第7号牙和第8号牙可能要萌出。医生为我开了药方，并告诉我用药一周后需要复诊。

用药期间，我严格按照医生的指导进行，疼痛感逐渐减轻。一周后，我如约复诊，医生对我的病情进行了评估，并根据用药效果为我提供了后续的治疗建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心，也让我更加信任互联网医疗的发展。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心里有些忐忑。最近几天，我发现牙齿里不时会有酸水流出，而且牙龈和牙齿连接的地方总是有点咸咸的感觉。我知道这不太对劲，所以鼓起勇气，决定通过互联网医院找一位口腔科的医生咨询一下。

很快，一位和蔼可亲的医生出现在了屏幕上。她耐心地询问了我的症状，详细地询问了我牙齿的具体位置，以及是否有其他不适。我告诉她，右侧的牙齿在吃饭时会有酸感，而且牙龈看起来很健康。

医生根据我的描述，给出了初步的诊断。她解释说，咸咸的水可能是因为牙龈有龈沟液，或者是唾液腺开口分泌的唾液。虽然这个量很少，但有时候会感觉出来。她建议我洗牙，并且使用一些漱口水来帮助牙龈恢复正常。

听到这里，我有些疑惑。为什么一定要洗牙呢？医生耐心地解释说，洗牙可以清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，这是治疗牙周病的关键。而且，洗牙不会伤害牙齿，是一种安全有效的治疗方法。

我按照医生的建议去洗了牙，果然，症状有所缓解。虽然洗牙的过程有点不适，但想到这有助于我的口腔健康，我就坚持了下来。现在，我已经感觉好多了，牙齿不再有酸水流出，牙龈也恢复了健康。

这次通过互联网医院的问诊经历让我深刻体会到，现代医疗技术的便利。无论是口腔科、内科还是其他科室，只要有网络，我们就可以随时随地得到专业的医疗服务。