早泄男人可以通过调整饮食、生活方式、进行疾病监测以及加强沟通等调理病情。

1.调整饮食：早泄患者应该适当调整饮食，均衡饮食，避免挑食、偏食，避免体重过重或者过瘦。不论是消瘦还是肥胖，都会导致早泄发病的上升。

2.调整生活方式：早泄患者应该积极锻炼身体。并且注意个人卫生，注意外阴清洁，避免生殖器感染加重早泄。

3.进行疾病监测：可在家中进行有计划的行为治疗，并监测进入阴道内射精的潜伏期，观察恢复的情况。

4.加强沟通：要重视和伴侣的沟通，能促进夫妻感情，改善生活质量，形成正向的循环。早泄男人除了在家自我调理之外，还需要进行有效的治疗，建议及时就医，避免病情加重。

男人早泄可通过生活调整、药物疗法、手术疗法等方式进行治疗。

1.生活调整：男性患者平时需要养成良好的生活习惯，规律作息，保证睡眠充足，尽量避免熬夜或者过度劳累，同时患者应注意会阴部清洁卫生，加强体育锻炼，增强体质，控制房事，禁止手淫。

2.药物疗法：早泄患者可遵医嘱使用局麻药物，如苯唑卡因等；5羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀等；α肾上腺素能阻滞剂，如特拉唑嗪等进行治疗，也可口服金锁固精丸、补中益气丸等中成药物进行调理治疗。

3.手术疗法：对于保守治疗效果不佳者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，以消除或改善病情。建议患者在生活中保持心情轻松、愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激，同时应及时就医检查，积极配合医生的治疗。

女人肾虚的症状，一般典型的主要有五心烦热、潮热盗汗、畏寒肢冷、白带清稀、宫寒等，具体因人而异。1.五心烦热：女性出现肾阴虚时，体内阴液耗损严重，肾水亏虚，无法上承于心，常会出现五心烦热。2.潮热盗汗：女性肾阴虚，体内阴液不足，反之，会造成阳热，体内虚火内生，会引起潮热盗汗。3.畏寒肢冷：女性肾阳虚衰，温煦失职，无法温养筋骨以及腰膝等，常会导致畏寒肢冷，会感觉腰膝酸软冷痛，下肢更明显。4.白带清稀：女性肾阳比较虚弱，常会导致脾失温煦，同时湿聚下注，会引起白带异常，如白带清稀量多。5.宫寒：女性肾阳虚导致体内气血运行不畅，可能会导致宫寒，严重者会影响受孕。除此以外，也可能出现其他症状，比如闭经、不孕。建议日常生活中保持情绪稳定，规律作息，不要熬夜，适当锻炼。如情况严重，则要尽快就医。

相信很多男性都有碰到过提前射精，出现过早泄，只是每个人的症状严重程度表现各异，到底是什么原因会导致早泄？相信很多患者本人也不太了解这个问题。早泄这个问题可大可小，严重程度的早泄患者根本无法进行正常性生活，而轻微的早泄患者可以进行性生活，只是性生活的时长较短，无法满足夫妻双方的需求，反而可能还会加大夫妻双方的心理压力。

一个家庭的美满绝对不能少了房事的配合，只是现如此男性的压力越来越大，再加上越来越多的男性忽略了体育锻炼，从而导致身体出现各种问题，其中早泄就是问题之一，这是让很多男性都非常苦恼的事情，不知道要如何帮助自己治疗早泄这个问题，要怎么调理才能恢复正常。

在临床治疗早泄的方法也有多种，具体需要根据患者的症状去提出针对性的治疗方案，比如：达拉阴囊，这个行为可以降低其兴奋性，有助于延缓射精，延长射精时间，久而久之就可以治疗早泄的问题。治疗早泄的问题就是要降低阴茎的敏感性，比如可戴避孕套，性交前可使用专用的外涂药物，降低阴茎神经末梢的敏感度。种种方式都是为了避免阴茎敏感度过高，过早射精。

什么原因会导致早泄

临床在部分患者早泄的主要原因是个人心理负担太大，对性生活失去了兴趣，这种对性生活的淡漠感，是早泄的重大隐患。再加上长时间早泄，男性会缺乏自信，产生心理障碍，从而加重病情，使自己进入一个恶性循环中，导致早泄的问题越来越严重。关于什么原因会导致早泄，要通过专业的检查才能找到个人病因，这种疾病需要积极治疗，而且越早越好，有助于提高男性对性生活的兴趣。

有能够治疗早泄的药，比如盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀、舍曲林等。1.盐酸达泊西汀片：射精主要由交感神经系统介导，此药通过抑制神经元对5-羟色胺再吸收、增强神经递质在突触前后受体的作用，达到延长射精时间，治疗早泄疾病的目的。该药可能引起眩晕恶心、腹泻失眠等副作用，禁止和硫利达嗪共用，不可给对此药过敏者用。2.盐酸氟西汀：此药主要通过选择性阻断5-羟色胺再摄取，提高5-羟色胺在中枢神经系统中的浓度来达到延长射精，缓解早泄的目的。该药有可能引发恶心、头痛、口干等副作用，禁止和单胺氧化酶抑制剂合用，禁止给18岁以下患者使用。3.盐酸舍曲林：此药是一种选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂，通过阻断人体对5-羟色胺的摄取来达到治疗早泄的目的。此药有可能出现厌食、恶心、口干等副作用，禁用于对该药过敏以及服用单胺氧化酶者。治疗早泄的药物临床还有帕罗西汀等多种，具体用药需结合患者情况，遵从专业医生指导，个人不可盲目用药。

年轻人早泄，可通过日常护理、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.日常护理：在生活中应注意休息，养成良好生活习惯，保证睡眠充足，避免长时间熬夜。同时控制房事，禁止手淫，注意私处清洁，避免不洁性生活，还应加强体育锻炼，增强体质。

2.药物治疗：可在医生的指导下使用局麻药物，如利多卡因等；5羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀等，也可口服中成药物，如龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、金锁固精丸等进行调理治疗。

3.心理治疗：可前往心理健康科进行心理咨询治疗，正确认识性生活，增强对性生活的自信，消除对性生活的紧张和焦虑情绪，学会控制和延迟射精，增进与性伴侣的沟通和交流。

4.手术治疗：对于保守治疗效果不佳，病情较为严重者，可经阴茎背神经选择性切断术等手术方式进行治疗，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗，在生活中保持心情愉悦、轻松，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。

　　一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。下面一一介绍体外射精的坏处。

　　体外射精的危害之一

　　容易导致失败。体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢?原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。体外射精的几率(避孕失败的几率)非常高，通常达到50%以上。

　　体外射精的危害之二

　　可诱发射精异常。射精异常包括射精过快和不射精等。通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍，出现两种相反的情况。一种是射精过快，即人们常说的“早泄”;另一种则是射精延迟，轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

　　体外射精的危害之三

　　可诱发阳痿。性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象，时间长了就会导致阴茎的勃起功能异常。

　　体外射精的危害之四

　　可诱发无菌性前列腺炎。正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%-60%，随着10-20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，性器官会处于长久的充血状态，前列腺长时间充血会导致慢性无菌性前列腺炎。

　　体外射精的危害之五

　　可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

　　体外射精的危害之六

　　可对男女双方的心理造成负面影响。性交在即将射精时半途中断，会导致男女双方性交快感的缺失，心理的不满足，长此以往，必然会对男女双方的心理造成负面影响，严重者甚至影响夫妻关系。

　　由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。

  对于早泄这个疾病，如果男性是第一次患上这个疾病，那么必定会对早泄有很多的疑问，首先，男性应该关注其病因，不要因为这个疾病的病因没有明确，就自己胡乱对早泄进行治疗，这样的效果是没有保障的，我们要重视早泄的病因。

  早泄患者通常要小心哪些病因

  到底什么是早泄？最新的诊断标准是：持续地或经常地在最小的性刺心下于插入前、插入时或刚刚插入后便射精，且比自我意愿提前。判断时必须考虑到影响性兴奋持续时间的诸多因素，如年龄、情境或性伴侣的改变和性活动的频率等间接因素的影响，如两次性高潮之间的时间间隔越长，射精就越快；这种情况明显地引起本人的痛苦和人际关系（伴侣之间）方面的困难和紧张;需排除由于像鸦片类物质的戒断症状所产生的直接影响。

  早泄可以说是一种“正常的”生理现象若单纯从男子的角度而言，大多数所谓早泄（不包括插入前射精的情况）并非病态，因为男性的所有性反映都能依次完成，问题在于男女性反应的生理差异太大了。打个比方：男人像灯泡，一拉就亮，一关就灭；而女人却像电熨斗，通电后总也不热，而一旦热起来，即使断电，也不会马上凉下来。因此不能单纯以女性有无性高潮来诊断早泄。

  心理原因是引起早泄的之一原因。男性在性关系中可能会感到害怕和缺乏自信，或者因为在过去的性交尝试中出现过早泄而担心。所以，性交中女性的反应很重要，如果能体贴、关怀、鼓励、劝慰，那么对男子的自信心和自尊是一种保护;相反，那无疑于雪上加霜，对男子是一种极大的伤害。

  早泄患者要注意，或许有的男性并没有生理上的缺陷，却仍然出现了早泄的问题，那么男性患者就应该了解，自己是否是心理有一些障碍没有打破，所以才出现早泄的，如果是，早泄患者就应该努力克服自己的心理障碍，把早泄治好。

严重早泄的症状包括射精时间过短、无法延长性交时间、无法控制射精、心理困扰等。

1.射精时间过短：男性在性交开始后短时间内发生射精，一般是1~2分钟内射精，属于严重早泄的表现。

2.无法延长性交时间：严重早泄的患者，无论采取何种方法，无法延长性交时间达到自己和伴侣的满意程度。

3.无法控制射精：严重早泄的患者无法自主控制射精时间，尽管希望能延迟射精，但无法做到。

4.心理困扰：严重早泄可能对男性的自信心和心理状态产生负面影响，引发焦虑、自卑、抑郁和性心理负担等问题。

男性发生严重的早泄对身心影响都比较大，及时发现问题要及时就医检查、治疗。

手术治疗早泄主要是指阴茎背神经选择性切断术，是对于心理、行为治疗以及药物治疗无效者的补充治疗。

阴茎背神经选择性切断术是目前国内治疗早泄开展比较多的一种手术方法，其原理是针对射精过程中感觉传入环节，减少感觉传入、提高患者感觉阈值，从而达到延长射精时间、提高患者及其伴侣性生活满意度的目的。

阴茎背神经选择性切断术的唯一手术适应证为原发性早泄者。

对于出现进行手术治疗早泄的患者，需及时到医院就诊，完善检查，明确诊断后，在医生的指导下才能够科学合理的采用手术等方法进行治疗。