月经前外阴刺痛灼痛，可能是接触性皮炎、外阴炎、阴道炎等疾病所导致，建议注意日常护理，遵医嘱进行治疗。

1.接触性皮炎：使用了不合适的护垫或对内衣材质过敏容易引起变态反应，导致局部出现红斑、瘙痒、灼热、刺痛等症状。建议停止可疑用品的接触，症状可能减轻或消失。

2.外阴炎：内裤材质比较粗糙，反复对局部进行刺激导致皮肤破损，容易诱发感染。建议选择纯棉、合适的内裤，遵医嘱外涂红霉素软膏、夫西地酸乳膏、口服左氧氟沙星片等药物，可以促进感染消退。

3.阴道炎：可能是细菌、真菌感染导致阴道黏膜发生炎症，可表现为分泌物增多，炎性分泌物刺激导致外阴刺痛、灼痛。建议明确诊断，遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、氟康唑胶囊等药物治疗。

月经前不注意个人的卫生或继发感染，建议寻找并去除诱因，到医院皮肤科、妇科等科室就诊，配合医生进行相关检查，遵医嘱针对病因治疗。

多磺酸粘多糖乳膏一般不能治疗外阴炎。

多磺酸粘多糖乳膏主要成分为多磺酸，主要适应证为形成和没有形成血肿的钝性挫伤以及无法通过按压治疗的浅表性静脉炎。

而外阴炎是由多种原因引起外阴皮肤或黏膜的炎症，要针对情况给予相应的药物治疗，常用的药物有聚维酮碘溶液、甲硝唑、氟康唑等，一般不用多磺酸粘多糖乳膏治疗。

如果患有外阴炎，建议积极到医院就医，明确诊断，遵医嘱采用适合的治疗方案。自己不要擅自用药，以免导致不良后果。

盐酸左氧氟沙星片可以治疗敏感细菌导致的外阴炎，不能治疗所有的外阴炎。盐酸左氧氟沙星片是一种广谱抗生素，可以治疗敏感细菌引起的轻、中度感染，例如呼吸系统感染、泌尿系统感染、生殖系统感染、皮肤软组织感染、肠道感染等。外阴炎是一种发生在皮肤或黏膜的炎症，常见病因包括感染性因素和非感染性因素。盐酸左氧氟沙星片可以治疗由于葡萄球菌、淋球菌等病原体导致的外阴炎，但若所感染病原体对左氧氟沙星不敏感，则治疗效果有限，此外对于非感染因素引起的外阴炎没有治疗效果。发现感染外阴炎后，建议及时前往医院就诊，明确病因，对症治疗，避免自行服药，以免耽误病情。

口腔炎的喷雾主要用于治疗因上火引起的口腔溃疡和舌部长疮，对于外阴炎没有作用，不能治疗外阴炎。

外阴炎主要是由感染、外因不清洁导致的，非特异性外阴炎可以选择 0.1%聚维酮碘溶液或者 1: 5000 高锰酸钾溶液坐浴，合并细菌性和滴虫性外阴炎可以选择甲硝唑阴道泡腾片。

出现外阴炎除了遵医嘱选择药物治疗以外，还要注意外阴部清洁卫生，饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，勤换洗内裤，外阴炎经常会出现瘙痒，不要抓挠，一旦出现皮肤破损，感染会加重。

外阴一边肿痛考虑是毛囊炎、外阴炎、前庭大腺囊肿等原因所致。

1.毛囊炎：若患者不注意外阴卫生，或因外力致毛囊受损，可致细菌由此入侵，造成感染，引起炎症而表现为红肿热痛。当仅发生在一侧外阴的毛囊时，则可有外阴一边肿痛的表现。

2.外阴炎：患者可因间接接触感染、过度讲究卫生、大量服用抗生素等原因而致阴道内微生态平衡失调，最终导致炎症的出现。患者常有阴道灼热感、瘙痒、白带增多等表现，部分患者可有外阴的疼痛、充血、肿胀，故可见外阴一边肿痛的情况。

3.前庭大腺囊肿：患者可因各种原因引起前庭大腺管阻塞，分泌物积聚于腺体内而逐步形成囊肿。长期刺激还可能会引起皮肤发红、疼痛。当单侧发病时，可见外阴一边肿痛的情况。

当出现外阴一边肿痛时，建议尽早就诊医院，由专业的医生予以诊疗。

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

绝经，是女性卵巢功能衰退、雌激素水平降低的标志。

 

女性自然绝经年龄受生活方式、营养、个人健康状况等因素影响，各不相同。

 

 

一般来说，绝经后女人骨质疏松症、肥胖症、心血管疾病、癌症等风险都会增加。

 

据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右。现代女性因生活方式不健康及精神压力过大等原因，易导致绝经期提前。

 

《生命时报》邀请专家，教你7招推迟更年期，比同龄人更年轻。

 

受访专家

首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任  阮祥燕

上海市第一妇婴保健院妇科副主任医师  黄冰清

 

中国女性绝经年龄提前了

 

按正常生理规律，25~35岁是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中，有些人“下坡”速度快了些。

 

自然绝经指卵巢功能衰退、月经永久性停止来潮。临床认为，连续12 月无月经来潮为绝经。

 

不同时期、不同国家及不同地域的女性自然绝经年龄差异较大，欧洲女性绝经年龄为 54岁，美国为51.3岁，东南亚7个国家与地区为51.09岁，中国女性平均自然绝经年龄是49岁。

 

有研究指出，北京地区女性平均自然绝经年龄是48.41岁，且近20年来自然绝经年龄提前2.02岁。上海华东疗养院妇科对年龄40~65岁的职业女性进行调查发现，40~54岁组平均自然绝经年龄和平均行经年限都比55~65岁组提前3.28岁。

 

绝经年龄存在个体差异，一部分人可能45岁之前就绝经了，称为“早绝经”；部分女性40岁之前就绝经了，医学上称为“早发性卵巢功能不全”，也就是卵巢早衰。

 

5个因素让女性“早更” 

 

我国卵巢早衰的女性数量究竟有多少？目前缺乏全国性的人群数据。

 

作为全世界接诊量最大的妇科内分泌门诊，首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕粗略统计，卵巢早衰在育龄女性中占比至少1%，实际上，临床发生率远高于这个水平。

 

 

研究认为，影响自然绝经年龄的因素包括遗传、医源因素、初潮年龄、产次、吸烟、饮食、体重等。

 

目前比较明确的是医源性原因，占到26%，约4%归因为遗传，大约56%的患者病因不明。

 

01遗传因素

以往研究证实，遗传对绝经年龄起到决定作用。研究表明，女儿的绝经年龄和母亲绝经年龄显著相关，母亲绝经年龄较晚，女儿的绝经年龄也相对较晚，遗传因素可解释49%~97%绝经年龄变异。

 

02医源性因素

医学技术疗法会对卵巢带来损害，比如癌症。门诊中有12岁的小女孩就绝经了，因为患者之前得过白血病，进行过骨髓移植，因此第二性征完全没有了，乳房没有发育，卵巢功能衰退，激素水平都是绝经水平，这就是大剂量放化疗导致的。

 

03初潮早晚

山东大学2014年曾对济南市女性自然绝经年龄调查发现，初潮年龄越晚，绝经年龄可能相对较晚。相反，初潮年龄小于11岁者会成为明显早绝经的危险因素之一。

 

04孕产次数多

绝经年龄与孕产次相关，孕产次越多，绝经年龄越晚。女人一生体内有只有400~500颗能发育成熟和排出的卵细胞，以每年来12次例假计算，大约需要30多年。假设13岁初潮，大约48岁就要进入更年期。

 

但女人一旦怀孕，孕期将不再排卵，可能导致绝经延迟。哺乳也会让排卵受到抑制，产后较少哺乳的，可能与过早绝经有关系。

 

05生活方式因素

一项前瞻性研究显示，水果、蛋白质摄入量较高的女性，自然绝经年龄较晚。

 

经常吸烟的女性自然绝经年龄会提前1~2岁，可能是烟草中的多环芳烃类对女性卵巢滤泡有毒害作用。

 

吉林大学公共卫生学院2012年调查发现，青春期和成年期有体育锻炼习惯的女性自然绝经年龄较晚，经常熬夜、从事复杂脑力劳动会加速女性衰老，卵巢功能退化，过早绝经。

 

此外，焦虑、抑郁等不良心理状况也会导致早绝经。

 

绝经的“黄金年龄”是多少岁？

 

在临床上，我们认为40岁之前绝经为卵巢早衰，40岁以后绝经都属于正常。

 

但40~45岁这一阶段的女性绝经属于早绝经，54岁以后绝经属于晚绝经。

 

太早或太晚绝经，对身体都不友好。绝经的“黄金年龄”是46岁到53岁之间，大部分女性会在这个年龄段自然绝经。

 

 

早绝经为什么不好？

过早绝经女性，由于性激素水平过早降低，更容易患的“更年期综合征”，出现精神和心理状态不稳定，影响家庭生活质量。

 

更重要的是，过早绝经的女性，有高血脂、高血压等倾向，容易患心血管及脑血管疾病，绝经早会导致身体衰老的速度进一步提高。

 

晚绝经为什么不好？

由于绝经前1~2年卵巢里的卵泡逐渐耗竭完，不是每个周期都会有排卵，所以月经常是紊乱的。

 

长期无排卵的月经会导致内膜增殖病变的机会增加，因此不是绝经越晚越好，相反可能导致内膜癌变风险增加。

 

假如月经很不规律已经第3个周期以上，一定要就医，评估是否是绝经前的表现，必要时用孕激素保护干预，防内膜增殖癌变。 

 

8种病容易找上更年期女性
 

说起更年期症状，大家会想到肥胖、骨质疏松。其实还有8种病易找上更年期女性。

 

01牙周炎

更年期女性随健康水平下降而更易掉牙或患上牙周病，所以要更注意口腔卫生。此外，还会出现口干、黏膜部位有疼痛、烧灼感的症状。

 

02睡眠呼吸暂停

孕酮能刺激呼吸，更年期女性发生睡眠呼吸暂停的风险高，可能与体内孕酮减少有关。不过因患者更多表现为晨起头痛和焦虑等，所以近90%的患者误诊为失眠。

 

03糖尿病

如果女性在46岁前或55岁后进入更年期，更可能患上2型糖尿病。

 

因为绝经会使女性雌激素水平降低，导致胰岛素抵抗。高血压、多囊卵巢综合征或更年期前多次妊娠也会增加患病几率。

 

04心脏病

调查发现，45~64岁的女性，心血管疾病患病率为1/8，大于65岁的患病率为1/4。这是由于卵巢分泌的雌激素能够提升好胆固醇含量，降低坏胆固醇含量，且能预防高血压。

      

05饮食失调症

体内激素水平、内分泌的变化会增加更年期女性得饮食失调和肥胖症的几率。

 

06免疫系统功能紊乱

研究表明，女性X染色体端粒的缺失导致部分女性易患上免疫系统疾病，如红斑狼疮、类风湿性关节炎和桥本氏甲状腺炎等。

 

07泌尿系统问题

除了尿道感染外，更年期女性尿失禁的情况也相当常见，这也许是因为雌激素减少引起尿道壁变薄，或者自然分娩导致骨盆肌弹性降低。

 

女性可通过练习提肛运动、多喝水、性生活后排尿来预防。

 

08肝病

随着年龄增加和雌激素水平下降，酗酒、感染和体内脂肪过多对女性肝脏造成的伤害也会更加严重。

 

绝经晚可以延缓衰老
 

美国加州大学圣地亚哥分校研究证实，更年期或绝经期来得晚，以及月经初潮较晚的女性，长寿几率大。

 

研究显示：月经初潮时年龄在12岁以上，或者绝经年龄在50岁以上，有40多年生育年龄的妇女，活到90岁的几率会增加。

 

延缓绝经时间对女性健康有重大意义，保护卵巢更多的是要做好生活方式干预：

 

■ 7招推迟更年期： 

 

1.平时作息要规律，尽量不要熬夜。

2.均衡饮食。不挑食、偏食，均衡摄入蔬菜、水果、谷物等各类食物，这对保持激素平衡至关重要。

3.保持合理的运动量，不要久坐。一般人群（尤其是40岁以后）都应每天进行40分钟以上的运动，对于提高机体代谢率、控制体重非常重要。

4.保持乐观的心态。会对身体的内分泌系统产生正面影响。

5.创造健康的环境。吸烟会加速卵巢老化，因此要戒烟及避免二手烟。规避一些污染源，如放射线、空气污染、装修污染等，减少接触环境毒素，多接触大自然。

6.定期体检。一旦连续两个月出现月经量少或无经，必须及时到医院就诊。

7.想要推迟绝经期的女性，可通过围绝经期预防，采用激素补充疗法，平稳度过绝经期。这里的“激素”是安全的人体雌激素和孕激素，待医院全面检查后，查看是否有激素治疗的禁忌症，再采取治疗。

 

最后专家提醒，目前，市场上很多所谓的“卵巢按摩”“经期保健”等都有夸大宣传的嫌疑。即便是手法按摩，也只是起到促进局部血液循环的作用，想要达到延缓衰老、保护卵巢的作用，效果微乎其微，一定要擦亮眼睛。

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭，很少有时间关注自己的身体。直到有一天，我在洗澡时无意中发现了私处的小疙瘩，虽然不痛不痒，但还是让我感到非常不安。我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位妇科医生，医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了详细的解释。原来，这些小疙瘩是假性湿疣，可能是由于之前的阴道炎症或外阴炎症引起的局部增生。医生告诉我，这种情况非常常见，并且除了外观上不好看之外，没有任何影响。然而，如果私处出现红肿、热痛、瘙痒、白带异常等症状，就需要及时就医，进行白带常规检查，确定炎症的类型，并对症用药。

医生还建议我平时要注意私处卫生，保持外阴的干燥和清洁，内裤每天更换，外阴每天晚上用温水清洗。同时，作息要规律，饮食要健康，不能经常性吃辛辣刺激性食物，多运动，提高自身免疫力。这些都可以有效预防阴道炎症的发生。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的私处卫生，定期检查，避免不必要的恐慌和焦虑。现在，我已经完全恢复了正常生活，感谢京东互联网医院和那位专业的医生，让我重新找回了自信和健康。

我是小雨，一个在齐齐哈尔市工作的白领。最近，我遇到了一个尴尬的问题：外阴水肿像皱子一样，非常不舒服。起初，我以为只是因为久坐引起的，但症状并没有消失，反而有所加重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过在线问诊，我与一位全科医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了几个可能的原因，包括发炎、泌尿系结石、尿道炎等。他建议我去医院做进一步的检查，但考虑到我最近工作繁忙，无法抽出时间去医院，医生给我推荐了一些药膏，包括百多邦软膏、克霉唑软膏和阿昔洛韦软膏，分别用于消炎、抗真菌和抗病毒治疗。我选择了百多邦软膏，希望能缓解症状。

在等待药膏到达的过程中，我开始回想起自己最近的生活状态。由于工作压力大，我经常加班，久坐不动，饮食也很不规律。这些不良习惯可能是导致我出现这种问题的原因之一。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，注意饮食健康，避免过度劳累。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。即使在繁忙的工作中，也不能忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

我曾经历过一段非常困扰的时期。从去年开始，我就开始出现尿频、尿急、尿不尽的症状，经检查被诊断为尿路感染。虽然经过半年的治疗，尿检结果显示正常，但尿频的症状依然存在。随后，我又在经期前后反复出现前庭大腺囊肿，白带增多，甚至被诊断为外阴炎。这些问题让我感到非常焦虑和无助，尤其是在经期前后，尿道口的灼热感和白带的增多让我无法集中精力工作和生活。

我尝试了各种方法，包括服用金银花类的药物，但似乎并没有什么明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了他们的医生，详细描述了我的症状和经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题，包括我的日常饮水量、是否做过泌尿系超声等检查。最后，医生建议我去正规医院做进一步的检查，排除其他可能的原因，并强调了按时复查的重要性。

通过这次在线问诊，我意识到自己之前的治疗可能并不全面，可能还存在其他未被发现的原因。同时，我也感受到了在线问诊的便利性和效率，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染的风险。现在，我已经按照医生的建议去医院做了进一步的检查，并开始了新的治疗方案。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似问题的人们。

我是一名6岁半女孩的妈妈，最近发现女儿内裤上有异物，心中充满了担忧和恐惧。作为一名小说家，我总是习惯于将生活中的点滴转化为文字，但这次，我却不知道该如何描述这种复杂的情绪。女儿的健康问题让我感到无助和焦虑，我开始四处寻找答案，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

在互联网上，我找到了一个在线问诊平台，决定尝试一下。通过文字聊天的方式，我向医生描述了女儿的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了几个可能的原因，包括阴道分泌物、尿液未擦干净、外阴炎分泌物、大便未擦干净或便秘痔疮局部皮肤破裂等。医生还建议我先做好卫生工作，多喝水不憋尿，每天清水洗，穿宽松裤子，观察看，如果情况依然存在就去医院面诊检查。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的恐惧和焦虑，开始理解女儿可能面临的健康问题。医生给出的建议也让我感到安心，我决定按照医生的指导来处理这个问题。虽然我是一名小说家，但在面对女儿的健康问题时，我更像是一名普通的母亲，渴望找到一个专业的医生来帮助我解决问题。

我曾经是一名年轻的母亲，我的宝宝经常出现外阴红肿的症状。每当看到她那痛苦的表情，我心如刀割。经过多次就医和尝试各种治疗方法，终于找到了一个在线医生，他帮助我解决了这个问题。

在与这位医生的交流中，我上传了宝宝的照片，并详细描述了她的症状。医生很快就给出了诊断和治疗方案。通过他的指导，我们成功地治愈了宝宝的外阴红肿。

然而，在治疗过程中出现了一个意外的情况。宝宝的外阴红肿消失了，但原先发红的部位变白了。医生解释说，这可能是炎症后色素减退的结果，并且随着时间的推移，颜色会逐渐恢复正常。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还能避免在医院等待的不便和感染的风险。

我希望我的经历能够帮助其他家长更好地理解和应对宝宝的健康问题。同时，也希望更多的人能够认识到互联网医院和线上问诊的价值，积极利用这些资源来改善自己的生活质量。

我从来没有想过，自己会在姨妈期间遇到这种尴尬的情况。阴毛处长了很多小痘痘，摸起来像针扎一样疼。起初，我以为只是普通的皮肤问题，可能是因为使用了不合适的卫生巾或是洗涤不当。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕，痘痘开始变红、肿胀，甚至有些已经破裂了。我感到非常困扰和焦虑，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的医生。医生首先询问了我的用药安全问题，包括是否有过敏史、慢性病史、是否处于经期等。然后，他告诉我可能是外阴炎症引起的，并建议我使用高锰酸钾坐浴来改善情况。

我向医生解释了自己的特殊情况：我正在经期，且之前有过姨妈巾过敏和湿疹皮炎的经历。医生考虑到这些因素，建议我使用康复新液和软膏外涂，同时提醒我注意月经期间可能出现的湿疹问题。由于我对许多药物过敏，医生也提供了其他可行的治疗方案，例如复方黄柏液涂剂和金霉素眼膏。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中遇到了一些困难和疑惑，但医生总是耐心地解答我的问题。最终，我的症状得到了明显的改善，痘痘逐渐消退，皮肤恢复了健康状态。

这次经历让我深刻体会到线上问诊的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，面对健康问题时，及时寻求帮助是非常重要的。只有通过科学的方法和正确的治疗，才能真正解决问题，恢复健康。

我从来没有想过，自己会因为一场意外而陷入如此尴尬的境地。五天前，阴唇瘙痒让我彻夜难眠，于是我买了一瓶克雷唑乳膏，希望能缓解症状。然而，半夜的痒感让我忍不住去挠，结果却引发了一连串的不幸事件。

起初，我只是觉得有一个小痘痘在那里，但随着时间的推移，它逐渐变成了一个溃疡。每次小便都伴随着一阵剧痛，甚至在不小便的时候也会有隐隐作痛的感觉。我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。虽然我对线上问诊持怀疑态度，但迫于无奈，我还是决定尝试一下。与医生进行了详细的沟通后，我得知这可能是外阴炎引起的，并且需要进行一周的治疗。如果情况没有改善，可能需要去医院做HPV分型检测。

医生开具了复方黄柏涂液的处方，并指导我如何正确使用。每天用棉签蘸取涂抹在溃疡处，避免食用辛辣刺激的食物。虽然我对这个治疗方案持有一定的疑虑，但我还是决定遵循医生的建议。

一周过去了，我的症状明显好转。溃疡已经消失，疼痛也减轻了很多。虽然这段经历让我感到尴尬和不适，但我也意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。从此以后，我对线上问诊有了新的认识，并且会更加重视自己的健康问题。

我是一名年轻的女性，平时对自己的身体非常关注。然而，最近我发现自己的下体长出了一个白色的东西，非常担心是尖锐湿疣。于是我决定寻求专业的医学帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我向他展示了图片，并详细描述了我的症状。医生告诉我这不是湿疣，而是一种外阴炎。听到这个结果，我感到既安心又困惑。为什么我会得这种病？我平时的生活习惯和卫生都很注意啊。

医生解释说，抵抗力下降或者没注意卫生，加上天气热，都是可能的原因。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，意识到自己可能在某些方面做得不够好。医生还给了我一些建议和治疗方案，包括使用特定的药膏和注意个人卫生。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也学到了很多关于如何保持良好健康的知识。互联网医院真的很方便，尤其是对于像我这样在外地工作的人来说，省去了很多时间和精力。

我从未想过自己会遇到这种尴尬的状况。一个月前，我开始感觉到阴道瘙痒，尤其是在同房后。起初，我以为只是普通的过敏反应，然而情况却越来越糟。每次小便完后，痒感更加强烈，甚至到了无法忍受的地步。更糟糕的是，我开始出现尿失禁的症状，无法控制自己的小便，尤其是在到达厕所之前。这种窘迫和焦虑让我感到非常沮丧和无助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生非常专业和耐心，问了我一些问题后，初步诊断我可能患有尿道炎、阴道炎和外阴炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我口服三金片，使用硝呋太尔制霉菌素软胶囊塞阴道治疗，并用红核洗液兑水清洗外阴。同时，医生也解释了我阴道口出现白色分泌物和小颗粒的原因，称其为假性湿疣和阴道炎的表现。医生还提醒我，如果一周内症状没有改善，需要及时就医。

我按照医生的建议购买了药物并开始治疗。虽然一开始我对这种线上问诊方式持怀疑态度，但现在我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅解决了我的健康问题，也让我在家中就能获得专业的医疗服务，避免了不必要的尴尬和麻烦。

我从未想过自己会成为一个在网上寻求医疗帮助的人。然而，当我开始经历外阴炎的不适时，我的生活被彻底打乱了。起初，我尝试了各种家庭疗法和药物，但情况并没有改善。相反，我的症状变得越来越严重，白天偶尔的瘙痒转变为夜晚无法入睡的折磨。我的心情也随之下降，感到无助和沮丧。

在一个朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心让我感到安慰。他详细询问了我的症状和用药情况，并建议我进行复查以获取更准确的诊断结果。

当我向医生提及屁股后面长了痘痘时，他并没有表现出任何不适或尴尬。相反，他解释说这可能是由于外阴炎引起的皮肤问题，并提供了一些治疗建议。他的专业和同情心让我感到非常感激。

通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还避免了在医院排队等候的时间和精力。现在，我已经预约了复查，并期待着尽快恢复健康。